страх не реализоваться в жизни
Боюсь не реализоваться в этой жизни. Мысли о прошлом не дают мне покоя
Первое что хочется сделать, это поддержать Вас.
Тот выбор который вы сделали (выбрали «Компьютерные системы и комплексы») кажется вполне логичным. Если на педагогику вы не прошли, а места на Юриста и ГМ были платными и вам это не подходило то вполне разумно выбрать какой-то другой вариант. Тем более что эта специальность как вы отметили действительно звучит выгодно в наше время. Думаю что вы хотели лучшего для себя и этот выбор вам таким и казался, лучшим из того что есть.
Но вы ошиблись. Это может быть больно и неприятно, но такое бывает. Извините за заезженную фразу но » не ошибается тот кто ничего не делает». Возможно что ошиблись в том моменте что вы выбрали «что выгодно» а не то «что хочется».
Судя по тому что вы пишите, вы почувствовали что вы не компьютерщик, признались себе в этом, и теперь делаете шаги на исправление ситуации. А это многого стоит. Не каждый способен на осознание и тем более на решительные действия. Это зрелый взрослый поступок.
Но я так же вижу в вашем тексте что вас это продолжает беспокоить. И тут 3 вопроса:
Все 3 вопроса идут из детства. На меня очень сильно повлияли установки моей мамы. Она меня гнобила по этому поводу и постоянно приводила примеры знакомых, которые поступили в вузы. Она говорила, что ей стыдно говорить что я учусь в колледже, то что после колледжа я буду работать продавцом, то что я никуда не поступлю после колледжа, денег у меня не будет и я всю жизнь буду работать в забегаловках.
Несколько месяцев назад она успокоилась, сейчас она меня поддерживает, но установки никуда не ушли, я чувствую себя глупой девочкой. Также у меня начались нервные срывы, я постоянно плачу, у меня болит голова и я иногда забываю элементарные вещи.
Боюсь не поступить в вуз, потому что часто думаю «А вдруг мама была права? » и все что она говорила.
А еще кажется, если я не поступлю в вуз, то хорошего уже ничего не будет, мое подсознание рисует мне страшные картины и я не вижу просвета, ощущение безысходности не покидает меня, хоть я и борюсь.
Насчет реализации, я постоянно оборачиваюсь на своих знакомых. Ощущение такое, как будто все с первого раза нашли себя, учатся (учились) там где хотели, работают там, где ходят. Кажется, будто все вокруг меня успешные люди.
Еще я заметила, что я боюсь родственников, боюсь что они узнают что я не очень хорошо разбираюсь в специальности, начнут осуждать меня, косить взгляд и. т.д.
Из того что вы пишите видно как ценят высшее образование ваша мама и ваши родственники. Видно что в сравнивании вас с другими (приводила примеры знакомых, которые поступили в вузы) и запугивании вас (после колледжа будешь работать продавцом, всю жизнь будешь работать в забегаловках) ваша мама пыталась так заботится о вас, заботится о вашем образовании и вашей дальнейшей жизни. К сожалению форму заботы она выбрала не самую подходящую. И эта форма теперь влияет на вас. Но здорово что сейчас она сейчас вас поддерживает!
Теперь же вы верите во все эти страшилки и очень пугаетесь их.
Я предлагаю вам сделать упражнение:
1. Страх что будут осуждать родственники.
2. Критический анализ: почему я решила что меня будут осуждать родственники?
Осуждали ли они меня раньше? Да иногда.
Осуждают ли они меня сейчас? Нет.
Осуждали ли меня все родственники? Нет, дядя тетя осуждали а бабушка с дедушкой поддерживали.
3. Что я буду делать если меня начнут осуждать дядя и тетя? Вариант 1: Могу сказать им что мне сейчас самой тяжело и я делаю все что могу для поступления в вуз, и попросить их не осуждать меня а наоборот поддержать. Вариант 2. Могу попросить помощи и мамы, брата, дедушки. Что бы они поговорили с осуждающеми дядей и тетей и заступились за меня. Вариант 3: Могу прекратить с ними общаться на период сдачи экзаменов, т. К сейчас для меня важно сосредоточиться на подготовке.
И так по каждому страху. Как вы видите на моем примере п. 2 критический анализ, позволяет избавиться от необосновынных, надуманных страхов. А п. 3 описание действий позволяет реально взглянуть на вещи и составить план действий если все же что-то случится.
После выполнения упражнения проследите как вы себя чувствуете? Стало ли легче? Поделитесь что вы стали чувствовать?
Как преодолеть боязнь не самореализоваться?
Здравствуйте, мне 18 лет. Учусь на программиста, одинок. Боюсь не реализоваться к 30 годам в профессии и в личной жизни. Из-за этого у меня низкая самооценка и слабая мотивация.
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Сергей! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.
Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.
Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?
Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.
Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.
Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.
Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.
Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.
Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!
На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности.
Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.
Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.
Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.
В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.
Кудряшов Игорь Леонидович
Здравствуйте, Сергей.
Вы путаете причины и следствия. Низкая самооценка и слабая мотивация мешают самореализации. Так что решайте этот вопрос. А страх перед поражением, он из семьи, из детско-родительских отношений (из родительских ожиданий и Вашем страхе не оправдать их).
У вас впереди еще… ээ… 12 лет. А как известно, от страха лучшее лекарство — действие.
Ставьте себе задачи, двигайтесь к ним последовательно и постепенно.
Ну и потом, в страхе не самореализоваться, замешана зависимость от чужого мнения.
Ведь не обязательно быть суперуспешным, чтобы жить счастливо. Есть люди, у которых другие ценности.
Что страшного, если вы не реализуетесь? Боитесь, что в таком случае у вас не будет отношений?
Это необязательно. Или боитесь, как знакомые на вас будут смотреть?
Так или иначе это связано с другими людьми, со страхом общественной оценки.
От этого и нужно избавляться. Улучшать собственное самомнение, уверенность в себе.
Для этого не лишне поработать с психологом. Обращайтесь на индивидуальные консультации.
Ответы психологов на вопросы
спрашивает: Екатерина (Иркутск)
Здравствуйте,Екатерина.Я бы сказал,что письмо позитивное.В целом,если копаться,то в Вашем характере есть трудно преодолимые черты.Это-откладывание на потом и скорая помощь людям.Надо заметить,что помощь другим можно рассматривать,как умение доводить дела до конца.Но,ИХ ДЕЛА,А НЕ СВОИ.А когда дела появляются лично у Вас-накатывает лень.Эти хитросплетения,к сожалению,характерны для истории первых лет Вашей жизни,когда Вы в первую очередь исполняли дела Вашей авторитетной мамы,а на свои,как правило,времени не хватало.-мама отбирала.Таким образом,Вы замечали-Если я помогаю маме,мама меня любит значительно больше,чем,если я играю в дочки матери.Таким образом,Ваши интересы стали постепенно смещаться в сторону помощи и выпрашивания одобрения,а не в собственное развитие Ваших детских интересов.Ваши интересы потухали,и Вы скучали,не зная,чем заняться продолжительно.Так как,все равно,мама не позволит доделать.А сама мамина манипуляция происходила благодаря выстраиванию с Вами чувства ВИНЫ перед ней.Она стимулировала Вашу плохость и эгоистичность,если Вы не откажетесь от себя.Таким образом,Ваша привычка отодвигать себя и работать на домашний авторитет-стала частью Вашего характера.По этим же причинам Вы не шли на повышение.Во первых,это откладывание на потом,во вторых-это чувство вины,вызывающее тревогу смены рабочего места(самоупрек не справиться на новом месте,я худший кандидат по сравнению с другими).С такими подарками из детства очень трудно чувствовать себя состоявшейся.Да,Вы состоялись,как трусиха и как мать тереза.Но,при этом потеряли дорогу к собственному счастью.Путь к обретению счастья есть и известен.Это реставрация Вашей истинной цннности,данной Вам природой.У Вас есть бриллиантовая россыпь талантов.Но,они замаскированы ленью и спят в сундучках под замками.Так как,описанные черты личности противоречат понятию инициативы,активности,внутреннего стержня и достижению целей.(пока все откладывается,а личность тускнеет и вянет.)Эффективна в этом направлении личная терапия с психоаналитиком.Вы в ней сможете заново пройти свое детство,но теперь без травм и разочарований,стимулируя активность и сопричастность именно ВАШИМ ИНТЕРЕСАМ.Тогда постепенно возродится инициатива,умение достигать цели,исполнение желаний и потребностей.Выстроится внутренний стержень на все времена и ситуации.Вы заживете в гармонии с собой,избавившись от альтруизма и пассивности.Работа такая не быстрая.Так как,негативные черты прививались так же,не быстро.Есть сильные страхи обновления.И они пожирают много терапевтического времени.Но,самостоятельная работа над этими целями в разы длительнее.Важна Ваша мотивация и сильная потребность в обновлении.
Как преодолеть боязнь не самореализоваться?
Здравствуйте, мне 18 лет. Учусь на программиста, одинок. Боюсь не реализоваться к 30 годам в профессии и в личной жизни. Из-за этого у меня низкая самооценка и слабая мотивация.
Ответы
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Сергей! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.
Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.
Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?
Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.
Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.
Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.
Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.
Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.
Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!
На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности.
Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.
Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.
Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.
В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.
Страх не реализоваться в жизни
Задайте им вопрос бесплатно прямо сейчас
Боязнь не самореализоваться
Вопрос не в том, что мы боимся самореализоваться или не стать кем-то.
Вопрос глубже.
Почему мы хотим стать кем-то?
Мы ведь уже есть.
Почему мы хотим быть другими?
Мы смотрим на соседа или друга.
Мы смотрим на привлекательность того или иного рода занятия.
Мы думаем об успехе, о прибыли.
Это верхушка айсберга
Дело даже не в этом.
Так как мы не понимаем и не знаем, кто мы есть на самом деле, нам легче примерить на себя чужой образ.
Но, можно пойти и еще глубже.
Нас не устраивает то, кто мы есть и где находимся, и мы попадаем в ловушку иллюзии или представления о более лучшем месте.
Наш мозг так устроен-он всегда живет или в прошлом или в будущем.
Или сожаление о прошлом или страх перед будущим.
Настоящее его не интересует.
Не то, чтобы не интересует, он его не замечает.
Мозг всегда будет хотеть стать кем-то.
Это нормальный процесс.
Вы еще молоды и сможете овладеть множеством профессий.
Осознайте одно-став тем, кем вы хотите, вы не остановитесь. В вас тут же возникнет желание стать еще кем-то другим!))
Здесь важнее понять механизм возникновения самого желания самореализваться.
В этом понимании вы освободитесь от страха не быть или не стать тем, кем вы хотите.
Сам страх не самореализоваться имеет глубокие корни и одного короткого ответа здесь будет мало.
Если вы хотите совет, то вот он:
Живите настоящим! Будущее проявится само собой.
Будьте поваром!
Становитесь музыкантом или еще кем-то!
Пробуйте эту жизнь со всех сторон!
Вы молоды!
Так используйте это!
Ищите!
И поверьте, вы можете случайно наткнуться на такое невероятное и привлекательное развитие своей жизни, о котором даже и не мечтали!
Но, остерегайтесь расчета в выборе пути.
Что бы вы ни выбрали, исходя из рачета, удовлетворения и спокойствия это вам не принесет.
И еще.
Взгляните внутрь себя и постарайтесь понять: кто вы есть, почему вам не нравится то, кто вы есть и как возникает желание стать другим?
Желаю вам удачи и отваги!
Вперед!)
добавить в избранные
| 17-12-2017 23:10:07 Дополнение к вопросу |
| Меня очень волнует страх потерять девушку.Т.к. сейчас мы студенты, мы не очень смотрим на деньги и живём пока отдельно.Я боюсь что не смогу обеспечить её будущее если пойду по пути музыканта |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи
Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.
