сведение счетов с жизнью
Сведение счетов с жизнью
Суицид: сущность, причины возникновения, первая помощь
По статистике ежегодно 1,1 миллиона людей на планете сводят счеты с жизнью. Эта цифра является ужасной, так как каждый человек на этой Земле рожден для того, чтобы нести счастье и свет, сеять доброе и вечное. Родиться на свет человеком – величайшее счастье. Человек обязан осознавать, что вероятность его прихода в этот мир в человеческом образе составляет 1 к 1000! Если вы сейчас читаете эти строки, значит, сработала вероятность в 0,1% и вы, дорогой читатель, удостоены чести называться Человеком. Я абсолютно уверен в том, что вы цените свою жизнь и используете шанс прожить ее так, чтобы в конце пути за нее не было стыдно, ведь вы Человек с большой буквы! Однако, к сожалению, в нашем мире есть люди, жизнь которых обрывается самым ужасным из всех существующих образов, и называется это образ “суицид”. В данной статье я предлагаю вам разобраться, что из себя представляет понятие “суицид”, каковы его основные причины и как можно помочь человеку, испытывающему желание покончить жизнь самоубийством.
Суицид (самоубийство) – добровольное лишение себя жизни, происходящее без участия других людей. Иногда убийство человека происходят при участии других людей, и у каждого имеется своя точка зрения на этот счет – считается ли данный акт самоубийством либо убийством. Так или иначе, если один человек физически принуждает другого человека совершить акт самоубийства, то имеются все основания считать этого человека со-убийцей. Другое дело – моральный прессинг на человека, основной целью которого является сведение человеком счетов с жизнью. В данной ситуации доказать причастность человека к самоубийству другого индивида достаточно сложно, так как к самоубийству могли привести самые различные факторы.
Самоубийства делятся на три основные виды – реальные (истинные), псевдосамоубийства и скрытые самоубийства. Истинные самоубийства совершаются человеком в осознанном состоянии, в здравом уме и доброй памяти (если можно так говорить о человеке, решившем покончить с собой), без учета мнения родных и близких человеку людей. Человек прекрасно понимает то, что на этой земле его больше ничего не держит. Нередко данный вид самоубийства подготавливается человеком месяцами и даже годами.
Обычно человек принимает решение свести счеты с жизнью вследствие накопления нескольких проблем, требующих разрешения, либо разочарований определенными сферами жизни. Под давлением этих проблем у человека развивается чувство депрессии, переходящее в апатию, полное безразличие к собственной жизни. Зачастую причинами депрессии выступают внутренние конфликты человека и комплексы, которые развиваются в человеке вследствие психологического подавления естественных потребностей. Так, например, у девушки возникает естественная потребность быть любимой, однако, вследствие ее негативного мнения о своей внешности (надуманного, не имеющего под собой оснований), она на подсознательном уровне убеждает себя, что не может понравиться ни одному мужчине. Девушка становится заложницей собственного мнения, подавляя естественную потребность быть любимой, отталкивая от себя мужчин. И вот однажды девушка решает: “Все, с меня хватит такой жизни…”
У человека, решившегося на самоубийство, всегда есть выбор – или взять волю в кулак и начать решать проблемы, как и должен поступать мужественный человек, либо, подобно бесхарактерному трусу, уйти одним махом от всех насущных проблем. Если человек склонен принять второй вариант развития событий, он должен всерьез задуматься о том, что добровольный уход из жизни является самым страшным грехом, который беспощадно карается на небесах путем выдачи билета “на этаж ниже”, и, если человек не думает о своей земной жизни, жизни своего тела, то он должен подумать о своей душе и о ее перспективах… Никто ведь не знает, что ждет нашу душу после того, как она покинет наше тело.
Причины самоубийств. Если говорить о причинах, способствующих суициду, можно заметить одну особенность, общую для всех людей – в течении своей жизни каждый человек так или иначе сталкивался с данными причинами, а некоторые люди познавали на себе действие целого комплекса данных причин. Однако, в отличии от некоторых людей, сдавшихся на милость проблемам, многие из людей находят в себе силы бороться и побеждать сложившиеся обстоятельства.
Причины сведения счета с жизнью многогранны. К основным из них относится:
— Материальные проблемы человека: Отсутствие возможности содержания собственной семьи, невозможность выполнения финансовых обязательств перед кредиторами.
— Проблемы на работе: сокращение, ухудшение отношений с начальством и коллегами, постоянные выговоры.
Какие бы ни были причины суицидов, следует помнить, что результат от их наступления один – гибель человека и невыносимая боль для его близких и родных людей. Поэтому, с целью пресечь стремление человека к уходу в иной мир, следует рассмотреть методы лечения человека от желания суицидального сведения счетов с жизнью.
Второе – помните, что человека, задумавшего самоубийство, нельзя оставлять одного без присмотра, иначе он может мгновенно воплотить свой план в жизнь. Иногда для этого необходимо всего 5-10 секунд, в зависимости от способа самоубийства. Естественно, ни один человек не сможет каждую секунду быть вместе с проявляющим суицидальные наклонности человеком. Поэтому наилучшим способом лечения будет срочное медицинское обследование.
Лечение пациента состоит из двух основных этапов:
1. Госпитализация пациента и круглосуточный присмотр за ним. Необходимо изъять и заблокировать доступ пациента к любым острым предметам, огнестрельному оружию, медицинским препаратам (с целью препятствия передозировке пациента). Если палата больного находится не на первом этаже, следует заблокировать окна для того, чтобы пациент не смог покончить жизнь самоубийством путем прыжка с высоты. Пациенты должны содержаться в условиях, обеспечивающих их полную безопасность.
2. Лечение заболевания, лежащего в основе стремления человека к самоубийству. Так для заболеваний, вызванных длительным потреблением алкоголя, вызвавшее зависимость, рекомендуют участие человека в группе анонимных алкоголиков, назначают методы групповой психотерапии, а также лечение при помощи лекарственных препаратов. Для лечения пациентов с психическими и депрессивными расстройствами применяется психотерапевтическое и медикаментозное лечение. При лечении тревожных расстройств наилучший вариант – применение методов психотерапии, которая поможет понять пациенту причины его желания покончить с собой, а также помочь осознать способы борьбы с данным стремлением.
Когда у человека появляется хотя бы допущение про самоубийство, ему необходимо осознать, что данное желание возникает по причине вполне решаемых проблем, и уход от этих проблем – самый неправильный из всех способов их решения. Он никак не добавит чести, а только покажет всю вашу бесхарактерность. Многие люди не задумываются об этом, их уже не вернуть. Но вы же здесь, а значит, только вам решать, стоит пускать все на самотек, либо с доблестью выйти из сложившейся ситуации. Просто останьтесь наедине с собой, детально все обдумайте, и вы увидите, насколько глупы и беспочвенны ваши мысли. А что же тогда правда? Правда, как и все гениальное, всегда рядом – Жизнь это дар вам свыше! Бог дает вам жизнь, и только Бог вправе забрать ее! Если уж вы пришли в этот мир, то живите на радость себе и людям! И будет вам счастье.
Как распознать и поддержать тех, кто намерен свести счеты с жизнью
Находясь на краю жизни, люди хватаются за соломинку, лишь бы выжить. Яркий пример – недавняя история заблудившегося в Карпатах киевлянин-горнолыжника Игоря Грищенко. В мороз и метель он сбился с пути и продержался в снежном плену четверо суток. Когда его нашел лесник, он был обессилен, но счастлив, что жив. Почему же есть противоположные примеры, когда, столкнувшись с проблемами, люди так легко готовы расстаться с самым дорогим, что есть у каждого из нас, – с жизнью?
ЖУТКИЙ КОМОК
Почему некоторым людям так не мила жизнь?
Сейчас есть определенный рост суицидов, продолжает профессор, но не в целом, а в отдельных группах населения. Всплеск случаев сведения счетов с жизнью был у нас в середине 1990-х годов. Тогда цифры зашкаливали. И не только в Украине, а на всем постсоветском пространстве. Сейчас же замечен рост среди пенсионеров, в том числе и среди женщин. Это удивляет, поскольку женщины, как правило, выбирают такие способы ухода из жизни, что многих из них удается спасти. Мужчины же обычно идут на радикальные меры – например, прыгают с высоты, когда спасти невозможно. В группе риска люди, побывавшие в зоне боевых действий, которым трудно перестроиться на мирную жизнь. И подростки, которые всегда были сложными. Есть даже такой термин – подростковый криз. У них причины самые разные: неразделенная любовь (особенно среди девушек), недоразумения с одноклассниками, с родителями и друзьями, недовольство жизнью, если сравнить ее с условиями, в которых живут другие дети. Все это – жуткий комок, который иногда приводит к печальным последствиям.
ОТКУДА РОДОМ НЕЛЮБОВЬ?
В то же время психолог считает, что в какой-то мере работа по предотвращению суицидов в нашей стране ведется. Она, как правило, невидима и неслышна. Так и должно быть. Но насколько правильно все делается?
ЗОНА РИСКА
Кроме того, очень высоки показатели самоубийств среди уязвимых групп, которые часто подвергаются дискриминации. Что же делать, чтобы суицидальные намерения не были реализованы? Для этого У. Супрун советует больше внимания обращать на поведение и настроение близких людей.
«ЛИНИЯ ЖИЗНИ»
В Министерстве здравоохранения решили создать горячую телефонную линию противодействия самоубийствам, куда каждый украинец в момент личного кризиса смог бы обратиться за помощью.
ГДЕ ПОМОГУТ, ЕСЛИ ВАМ ПЛОХО?
Алина ВЕТРОВА, Ирина ВАНДА, Александр БУДОВОЙ
Самоубийства, или суицид: почему люди себя убивают?
Самоубийства, или суицид: почему люди себя убивают?
Самоубийство – это попытка причинения себе вреда для ухода из жизни.
Причины, по которым люди пытаются покинуть этот мир, разнообразны и сложны, и часто связаны с сильной эмоциональной или физической болью, которую человек считает невыносимой.
Суицид – это совсем не только про странных людей с психиатрическими диагнозами разной сложности. Отнюдь. Каждый пятый, совершенно нормальный или себя таковым считающий, хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы совершить непоправимое.
Впрочем, и отрицать очевидное не будем: около 90% тех, кто не остановился на мыслях и пошел дальше, реализовав свое желание распрощаться с этим светом, имели как минимум одно психическое заболевание, и не всегда оно было диагностировано при жизни. Так что если вас не покидают те самые, неправильные размышления, возможно, пора показаться специалисту.
Россия в печальной статистике самоубийств занимает отнюдь не почетное место – она находится в тройке «лидеров» этого сомнительного рейтинга, а обгоняют ее только южноамериканская Гайана и южноафриканская Лесото.
Более того, по данным Всемирной организации здравоохранения наша страна – впереди планеты всей по числу самоубийств у мужчин. При среднем по миру этот показатель составляет 13,9, а в РФ – 48,3 на 100 тысяч населения.
По последним данным, суициды в России находятся на втором месте в списке внешних причин смерти, сразу за дорожно-транспортными происшествиями. В 2019 году в ДТП погибло 17,7 тысяч человек, а от самоубийств – 17 тысяч. Следом за ними идут отравления – 15,8 тысяч, убийства – 7,2 тысячи, и случайные утопления – 4 тысячи.
Как это происходит у женщин и мужчин?
Женщины испытывают депрессию примерно в 2, а пытаются покончить с собой – в 3 раза чаще, чем мужчины, причем их самым распространенным способом суицида является отравление.
Представители сильного пола в депрессию, конечно, впадают значительно реже, но уж если они задумали уход из жизни, то почти наверняка добиваются своего – на их долю приходится около 80% всех самоубийств.
Почему люди совершают самоубийства?
Причин, по которым человек может думать об уходе из жизни, не так уж мало. Часто это результат длительных переживаний, с которыми просто не получается справиться. По данным Mind – благотворительной организации из Великобритании, есть целый список сценариев, которые приводят к желанию покончить жизнь самоубийством:
Что чувствуют будущие самоубийцы?
Что ощущают люди, которые решили расстаться с жизнью? Часто тем, у кого в жизни все в порядке, а организм работает правильно – то есть собирается жить долго и счастливо, даже мысли не приходит в голову о том, что переживания могут сподвигнуть кого-то на добровольное перемещение в мир иной.
Кто чаще всего совершает самоубийства?
По данным Национального института психического здоровья США, добровольное сведение счетов жизнью больше всего распространено в определенных группах людей:
Самоубийства и психическое здоровье
Как мы уже писали, здоровый организм, работающий без серьезных сбоев, уходить из жизни добровольно не собирается. Его задача – выживание, а не обратный процесс.
По данным SAVE – некоммерческой организации «Голос просвещения о самоубийствах», около 90% людей, чьи попытки самостоятельно распрощаться с бренным миром увенчиваются «успехом», имеют психические расстройства. Причем не обязательно выявленные при жизни, то есть это не всегда погибшие с установленным врачами диагнозом.
Согласно статистике, чаще всего суицидальные мысли или попытки вызывают следующие состояния:
До 50! Только задумайтесь: почти половина из тех, кто когда-либо ходил к терапевту – врачу «обо всем и ни о чем», который направляет нас к разным профильным специалистам – потенциальные пациенты психиатров!
По данным британской благотворительной организации Samaritans, не у всех, кто думает о самоубийстве, диагностировано психическое заболевание. Но это понятно – большинство из нас просто не успели выявить.
Как понять, что близкий решился на самоубийство?
К сожалению, понять, что близкий человек находится на грани суицида, удается не всегда – если речь идет, конечно, не о демонстративном поведении и попытках шантажа.
По некоторым людям все же можно понять, что они задумали добровольный уход из жизни. SAVE перечислили признаки, которые нельзя игнорировать, если близкий:
Разговоры о самоубийстве
Некоторые люди по совершенно не понятной причине уверены, что разговоры о самоубийстве могут вызвать у окружающих суицидальные мысли.
Научные исследования этот миф развенчали и доказали, что это не так – беседы о добровольном уходе из жизни риск такого события никоим образом не увеличивают. Более того, ученые настаивают на том, что эффект может быть совершенно противоположным – позволяя людям делиться своими мыслями и чувствами, с которыми они борются, можно наоборот снизить шанс того, что человек решится на столь страшный поступок.
Если кто-то думает о самоубийстве, он себя убьет?
Переживание суицидальных мыслей не всегда означает, что человек действительно готов на страшный поступок.
По статистике суицидов Samaritans, примерно каждый пятый человек в какой-то момент своей жизни задумывается о самоубийстве – часто это происходит в ответ на определенную ситуацию или временное чувство.
В большинстве случаев люди, к которым приходят мысли о добровольном уходе из жизни, непоправимого все же не совершают.
Что делать, если близкий решил покончить жизнь самоубийством?
Если кто-то намеревается покончить с собой, важно действовать быстро. SAVE рекомендуют:
А что если это все просто показуха для привлечения внимания?
Довольно распространено мнение о том, что те, кто говорит о самоубийстве или предпринимают тщетную попытку, пытаются сделать это для получения внимания, а следовательно банально показушничают и в помощи не нуждаются.
Мифы и правда о самоубийствах
Миф: Люди, которые говорят о суициде, несерьезны и совершать его не собираются.
Факт: Самоубийцы часто говорили кому-то, что жизнь их смысла не имеет, или они не видят своего будущего. Некоторые на самом деле сообщали, что хотят умереть. Но в некоторых случаях разговоры о добровольном уходе из жизни действительно являются не рассказом о принятом решении, а криком о помощи.
Миф: О самоубийстве думают только психически ненормальные люди.
Факт: Каждый пятый человек хотя бы раз за всю свою жизнь думал о суициде, и отнюдь не все, кто в результате его все же умирает, в момент смерти имеют проблемы с психическим здоровьем. Впрочем, нельзя не признать, что около 90% из них действительно имеют подобную проблему, причем нередко диагноз выставляется только посмертно.
Миф: Суицидники хотят умереть.
Факт: Большинство из говорящих или задумавших самоубийство на самом деле с этим миром прощаться не хотят – они просто не хотят жить той жизнью, которая у них на данный момент есть. Может показаться, что различие не велико, но на самом деле это не так – между двумя этими понятиями есть целая пропасть. Ведь сегодня может быть все плохо, а завтра солнышко выйдет из-за туч и жизнь заиграет новыми красками. Правда, уже не для всех.
Самоубийства в вопросах и ответах
Почему самоубийство – это не умно?
Потому что все в этой жизни можно исправить, кроме смерти.
Суицид – это выход из ситуации?
Конечно, нет. Это выход только из жизни.
Как отговорить человека от суицида?
Прочитать нашу статью как можно более вдумчиво и обратиться за помощью к профессионалам, хотя бы на анонимную бесплатную линию доверия: 8-800-2000-122.
У близкого есть мысли о суициде. Что делать?
Роняя тапки бежать к специалисту! И разговаривать, разговаривать, разговаривать.
К чему может привести попытка самоубийства?
Да много к чему. К инвалидности, постановке на учет в психоневрологическом диспансере, и, конечно, сумасшедшему количеству переживаний у близких.
Как жить после попытки суицида?
Сложнее, чем до нее. Обратитесь к специалисту, с его помощью у вас лучше и быстрее получится справиться с ситуацией.
Самоубийства детей – это редкость?
К сожалению, нет – самое большое количество суицидов приходится на 15-24 года.
Что такое профилактика суицида?
Много разговоров и общение со специалистом при первом же подозрении на появление у близкого мыслей о самоубийстве.
Что делать, когда кажется, что без самоубийства не обойтись?
Обращаться к специалисту – чем раньше, тем лучше. Кстати, можно сделать это по телефону, абсолютно анонимно и бесплатно.
Самоубийство мужчин – часто случаются?
Мужские самоубийства составляют примерно 80% от всех случаев добровольного ухода из жизни.
Безболезненное самоубийство – так бывает?
Безболезненные способы самоубийства существуют только в теории. Те, кто ими воспользовался, рассказать о своем опыте уже не могут.
Перед самоубийством люди дают знать о том, что собираются совершить?
К сожалению, не всегда.
Суицид – это больно?
Это больно, некрасиво, и очень тяжело для близких.
Самоубийство молодых людей – почему они это делают?
Причины у всех разные, подробнее об этом вы можете прочитать в нашей отдельной главе.
Как понять, что ваш близкий в шаге от суицида
«Звоночки» о потенциальном суициде мы списываем на банальную усталость или шутку.
Намерение человека совершить самоубийство зачастую остаётся незамеченным окружающими, даже близкими людьми. Часто знакомые человека, которые свёл счёты с жизнью, шокированы произошедшим, ведь, по их мнению, всё было хорошо и тут резко такое… Как правило, «звоночки» о потенциальном суициде мы списываем на банальную усталость или шутку. Но это вовсе не шутка, а крик о помощи. Как понять, что ваш близкий в шаге от суицида и как ему помочь?
Пережитая личная трагедия
В этом случае категорически нельзя обесценивать чувства человека. Также стоит сказать о том, что к такой личной трагедии может привести накопленный стресс. Так происходит, когда в жизни человека случается цепочка негативных событий, которые накладываются одно на другое и подтверждают в человеке мысль о бессмысленности его жизни, о его бесполезности, хотя на самом деле это далеко не так. Таким образом, стресс перерастает в депрессию и может привести к попытке суицида.
Изменения в поведении
Если вы замечаете, что ваш близкий человек стал вести себя как-то иначе, изменились его привычки, режим сна, настроение, то это повод уделить больше внимания его состоянию. Однако по людям, находящимся в депрессии и обдумывающих возможное самоубийство, зачастую даже и не скажешь, что им очень плохо и они нуждаются в помощи.
Возможно, вы слышали о челлендже «Face of depression» («Лицо депрессии»). Люди выкладывали в соцсети свои фотографии, сделанные в период, когда они страдали депрессией и думали о самоубийстве. Так вот, все эти люди улыбались и выглядели счастливыми. За день до суицида. Именно поэтому стоит быть более внимательным к близким. Какие конкретно изменения должны насторожить?
1) Изменение пищевых привычек. Человек может вдруг начать отказываться от еды или же сметать всё, что «плохо прибито».
2) Изменение режима сна. Человек может спать непривычно долго или же вовсе не спать. Жаворонки могут вдруг стать совами, потому что по ночам, когда они остаются одни, их начинают терроризировать «липкие» мысли, от которых они не могут избавиться.
3) Пристрастие к курению, алкоголю и наркотикам. Человек пытается убежать от реальности, заглушить душевную боль.
4) Отказ от ритуалов и любимых занятий. Так, например, человек, который всегда бегал по утрам или делал зарядку, перестаёт это делать. Он забрасывает хобби, без которых раньше не мог жить.
Однако его улыбка выглядит натянутой, неестественной, уголки рта могут дёргаться из-за напряжения мышц лица. Спад происходит в одиночестве либо же в «зоне комфорта» человека, например, дома. Человек может часто плакать, истерить, наносить себе увечья, чтобы отвлечься от душевной боли с помощью физической. Он закрывается в комнате, избегает общения с близкими, становится апатичным.
Апатия и отстранённость
Перепады настроения и бесконечные мысли о плохом на протяжении долгого времени изнуряют человека, у него нет ни физических, ни тем более эмоциональных сил, поэтому начинается неосознанное сохранение энергии. В итоге человек становится апатичным, у него появляется безразличие ко всему. Он не чувствует голод или насыщение, не выполняет или с неохотой выполняет свои обязанности, забрасывает хобби.
Раздаривание дорогих человеку вещей и завершение дел
Человек, решивший совершить самоубийство, часто отдаёт дорогие ему вещи своим близким, чтобы оставить память о себе или быть уверенным, что вещь не пропадёт. Также он может заняться вопросами с завещанием, раздачей долгов, уборкой и т.д.
Прямое или косвенное упоминание намерения совершить суицид
Рискованные действия
Селфхарм, или самоповреждение
Селфхарм сам по себе не обусловлен намерением свести счёты с жизнью, это лишь способ заменить душевную боль физической или же почувствовать хоть что-то. Но во время нанесения себе увечий человек может не рассчитать силу нажатия и умереть от полученных травм.
Манипулятивные угрозы самоубийством
Часто люди ошибочно полагают, что угроза самоубийством не несёт в себе опасности, а является всего лишь манипуляцией. Но следует помнить, что такие манипуляторы – это латентные самоубийцы. У человека, который использует такие способы влияния, есть определённые психологические проблемы, которые в конечном итоге вполне могут развиться в настоящие мысли о суициде. Также человек, находясь в состоянии обиды, может действительно нанести себе увечья или выпить много таблеток без намерения умереть, но такая попытка самоубийства окажется успешной.
К сожалению, депрессивные состояния встречаются очень часто, но часто остаются без внимания и приводят к попыткам суицида, многие из которых успешны. Будьте внимательны к своим близким, не обесценивайте их проблемы и страдания. Предлагайте помощь, не оставляйте их одних, а лучше отведите к психотерапевту. В помощи специалиста нет ничего страшного или постыдного. Так вы сможете помочь человеку не только сохранить жизнь, но и вновь оценить все её краски.