развернуть жизнь на 180 градусов
Развернуть жизнь на 180 градусов
Почему принято говорить, что человек..»развернул свою жизнь на 180 градусов», когда произошли серьезные изменения? Ведь если развернуться на 180 градусов, вы пойдете назад человек жизнь изменение градус
А девочкой-то можно быть и в сорок
А девочкой-то можно быть и в сорок,
И в сорок пять, и в пятьдесят.
Кто сердцем чист и кто душою молод,
Тому и юности не занимать.
Бальзаковская женщина, ну, чем Вам не девчонка
Всё может, всё умеет, всем горит.
А чувствует она настолько тонко,
Вот почему ей возраст не вредит.
А как горят глаза у этой дамы,
Которая всё может, всем горит.
Вот почему мужчины благодарны
Той девочке, в которой тетка спит.
Меня покритикуйте за склонения
И за нелепый, в общем-то, падеж,
Но я пишу своё стихотворение,
В надежде просветить мужчин-невежд.
Пусть говорят, что юная особа
До умопомрачения стройна,
Но женщина, которая от Бога,
Особой красотой наделена.
Давайте искренними быть,
Давайте чаще улыбаться.
Друг другу радость лишь дарить,
Давайте жизни удивляться.
Давайте будем говорить
Слова приятные друг другу.
Давайте искренне любить
Всем сердцем каждую минуту.
Давайте будем все добрей,
Ведь это в жизни очень важно.
Мир должен радовать людей,
Любви достоин в мире каждый!
Здесь имеется ввиду образно собирательное понятие, человек в определённый этап жизни может переосмыслить свою роль в своей жизни и тогда наступит момент когда человек развернётся свою судьбу на 180 градусов, что вызовет кардинальные изменения в его жизни и жизни окружающих его людей, но это бывает крайне редко.
Точно, золотце. Математически, то есть, геометрически предположить, что происшедшее с человеком есть перпендикулярная яма, то выбраться с нее предполагается именно обратным действием. Правда, расчеты дальнейшей кривой тонут в бесчисленных вариантах
может это как раз таки не назад? если рассуждать. то это понятие «назад» это и есть то, куда на данный момент человек движется. а так. он наоборот сменил это направление. и на 180 градусов отвернулся от той ямы, куда движется
. У меня был знакомый кандидат наук. так вот он говорил-все баста,вперед идти ума не хватает,назад-не пустят. значит надо уводить науку куда-нибудь в бок (сторону). Так может лучше и назад,что бы начать все снова.
Урок родного языка в таджикской школе.
— Бобо, как будет по-таджикски ВПЕРЕД?
— «АГЛЫ»
— Молодец! А как будет НАЗАД?
— Ваааай! У нас такого слова нэт.
— А как же.
— Да мы поворачиваемся и «АГЛЫ»!
можно проиграть сражение, но не войну и вспомните как ходить на медведя с рогатиной. Он буром идёт на неё и никогда не сворачивает. Рогатина погружается глубже и глубже, так и с «игроманами».
А может он шёл неправильно? И поэтому развернулся. ))Русский язык часто неопределёнен..))За другие языки не могу ничего сказать. Конечно, правильнее было бы сказать: «Изменил свою жизнь».
Потому что никто не дает гарантий, что человек идет правильно, когда идет вперед. Иногда нужно как раз развернуться и вернуться, чтобы что-то сделать иначе, и уйти на другую развилку.
Как повернуть жизнь на 180°? В поисках утраченного смысла
Одна из главных характеристик жизни — ее смысл. Явно или в скрытом виде вопрос о смысле жизни волнует каждого человека. При жизненном выборе он задает ориентир, в сложной ситуации служит опорой. Когда у человека отсутствуют доводы в пользу жизни, то теряется основная движущая сила — смысл жизни.
Как вернуть жизни утраченный смысл? Ответ на этот вопрос предлагает Виктор Франкл, известный австрийский психолог, создатель экзистенциального анализа (логотерапии).
Экзистенциальный анализ рассматривает жизнь человека с позиции жизненных ценностей. Логотерапия как одно из направлений экзистенциальной психологии изучает не только бытие, но также смысл. Созданная В. Франклом теория логотерапии и экзистенциального анализа представляет собой систему философских и психологических воззрений на сущность человека и механизмы развития личности. В своем учении В. Франкл выделяет три основные части: о стремлении к смыслу, о смысле жизни и о свободе воли.
Три звена логотерапии
В. Франкл считает, что логотерапия основывается на философии жизни и учитывает духовные чаяния человека, старается извлечь его стремление к смыслу жизни, прояснить смысл его существования. Характеристику основным частям своего учения Франкл дает следующим образом:
1. Свобода воли. Человек не свободен от условий ни биологических, ни психологических, ни социологических. Ho он всегда остается свободным занять определенную позицию относительно этих условий. Он остается свободным изменить свое отношение к ним.
2. Воля к смыслу. Напряжение между бытием и смыслом неискоренимо в человеке. Оно внутренне присуще бытию человека и поэтому необходимо для ментального здоровья. От воли к смыслу, то есть смысловой ориентации человека, приходим к другой проблеме — к его смысловой конфронтации. Первое относится к тому, что человек представляет собой изначально: он ориентирован на смысл. Второе относится к тому, каким он должен быть: он должен обрести смысл.
3. Смысл жизни. Смысл не изобретается, человек его находит. Смысл жизни должен быть выражен к конкретному смыслу человеческой жизни в заданной ситуации. Жизнь представляет собой цепь вопросов, отвечать на которые человек должен своей ответственностью, своими решениями, своим выбором того, как отвечать на конкретные вопросы.
Трагическая триада
Человек, по мнению Франкла, готов и желает вынести любое страдание, пока находит в этом смысл. Бывают ситуации, когда человек лишен возможности заниматься своим делом или радоваться жизни, и в то же время не может избежать страдания. В мужественном принятии такого страдания жизнь обретает и сохраняет смысл до конца.
Альфред Лэнгле, ученик и последователь В. Франкла, отмечает, что для страдающего человека главным становится его решение: захочет ли он принять страдание или попытается уклониться от судьбы через отрицание реальности. Ведь только за человеком, по мнению А. Лэнгле, остается право выбора того, как он страдает и ради чего стоит жить дальше, появятся ли у него новые отношения и ценности, ради которых он, несмотря на страдание, готов продолжать жить.
Когда нельзя изменить то, вследствие чего мы оказались виноваты, и понести ответственность, тогда вина, считает Франкл, может быть переосмыслена, и здесь опять все зависит от того, насколько готов человек занять правильную позицию по отношению к самому себе — искренне раскаяться в содеянном.
«Человек каждый миг решает: какие из возможностей будут осуществлены, а какие обречены на небытие. Какой выбор будет сделан раз и навсегда, оставив „бессмертный след на песке времени?“ Каждый миг человек должен решать — склоняясь к добру или ко злу, — что станет памятником его существованию». (В. Франкл)
Франкл подводит к мысли, что конечность человеческого существования ведет к осмысленности жизни. Исходя из этого, он делает следующий вывод: если бы человек был бессмертен, то были бы оправданы задержки и отсрочки всех его дел. Для человека имеет смысл использовать уходящее время только при условии конечности существования.
Напряжение полюсов мира и человека
В. Франкл указывает на неизбежную ситуацию напряжённости между человеком и «миром», в котором он находится. Он утверждает, что человек нуждается не в отсутствии напряжения, а в усилиях и борьбе за воплощение своих желаний.
«Человеку требуется не столько ослабление напряжения, сколько вызов со стороны конкретного смысла его личного бытия, который должен быть реализован именно им, и никем больше. Что человеку действительно нужно — так это достаточное напряжение, возникающее в результате появления смысла, который он должен реализовать. Это напряжение внутренне присуще человеческому бытию оставляет человеку свободу выбора: реализовать смысл или отказаться от смысла, ждущего своей реализации». (В. Франкл)
Поворот жизни на 180°
Франкл утверждает, что вопрос о смысле жизни нужно повернуть на 180°, чтобы можно было отыскать самую суть ответа: не человек вопрошает жизнь относительно смысла, а сама жизнь задает человеку вопросы. Человек, по глубокому убеждению Франкла, — это тот, с кого спрашивает жизнь и кто должен перед ней отвечать и быть за нее ответственным. И ответы человека могут быть только конкретными ответами на конкретные жизненные вопросы.
А. Лэнгле поддерживает В. Франкла в ключевой позиции осмысленной жизни — быть готовым видеть и принимать запросы жизни, позволять жизни себя запрашивать. Главная предпосылка осмысленной жизни человека, по мнению Лэнгле, заключается в его внутреннем отношении к жизни.
Из вышеизложенного следует, что задача человека найти свой смысл жизни в конкретной ситуации, «превратившись из человека вопрошающего у жизни в человека отвечающего на жизненные вопросы». Осуществить предложенный В. Франклом поворот своей позиции по отношению к жизни на 180° и быть готовым принимать запросы жизни.
«Смысл определяет жизненные успехи и поражения. Известно, что его утрата оборачивается отчаянием. Пока человек жив, он бьется над этим жизненно важным вопросом, сознательно или нет, называются ли его поиски поисками смысла или как-то иначе, неизменно одно: то, что подразумевается под смыслом, — главное в жизни человека». (В. Франкл)
Как изменить свою жизнь на 180 градусов: 9 главных советов
Автор подкаста «180 градусов» Аня Ковалева не понаслышке знает, что значит изменить свою жизнь. Полтора года назад Аня решила бросить свою успешную работу в офисе, чтобы наконец заняться реализацией собственных проектов, в том числе созданием подкастов. Вот уже год вместе с Костей Колосковым они делают подкаст «180 градусов»: приглашают в студию героев, которые однажды тоже решились круто поменять свою жизнь. Гости подкаста вышли из зоны комфорта, и после поворота на 180 градусов в их жизни началось все самое интересное. Эти истории уже вдохновили несколько сотен тысяч слушателей. В этой статье Аня собрала основные жизненные мудрости и лайфхаки, которые могут быть полезными всем, кто тоже мечтает о переменах.
Лучше начать делать хоть как-нибудь, чем вообще не начать
Очень часто мы не начинаем что-то делать в ожидании идеальных условий для старта. Плохие новости: они вряд ли наступят, и твои классные идеи реализует кто-то другой, а жизнь пройдет мимо. Нужно просто принять, что все с чего-то начинают. Лучшие проекты зачастую начинаются на коленке. Начать левой пяткой не стыдно, стыдно не совершенствоваться в процессе.
Страшно всем: глаза боятся, руки делают
Когда мы только начинали делать подкаст о переменах, мне казалось, что люди делятся на две категории: есть те, кому страшно что-то менять в своей жизни (и их большинство), и вторая, так называемая смелая группа, где люди охотно забивают на общественное мнение и действуют, как им нравится. В процессе выяснилось, что никаких сверхлюдей не существует: боятся перемен абсолютно все, даже те, кто на них уже однажды решился. Как побороть свой страх? Никак. Просто делать. Если ты всего на 2% смелее других, ты уже впереди. Самое интересное начинается там, где страшно.
Важно не быть успешной, важно быть счастливой
В мире, где балом правит успех, все более-менее понятно: критерии успеха у каждого свои, но они вполне очевидны и исчисляемы. Но, если разобраться, сколько богатых и знаменитых людей чувствуют себя абсолютно несчастными! Выходит, что успех и счастье это про разное: счастье и проще, и сложнее одновременно. Счастье — это про выбор, и только ты можешь взять на себя ответственность за свою жизнь и выбрать быть счастливой. Никто и никогда не сделает тебя таковой, если ты сама этого не захочешь.
Не гонись за чужими целями
Мы все в какой-то степени являемся заложниками своего окружения. И в хорошем, и в плохом ключе. Амбициозные друзья зачастую мотивируют развиваться и расти над собой. Но всегда легко попасть в ловушку погони за чужими амбициями. На чужую жизнь ориентироваться в разы проще, чем пытаться разобраться в своей. Однако цели у каждого свои, и понимание счастья — тоже. Можно потратить жизнь, доказывая другим, что ты способна на многое. Но кто, если не ты, исполнит именно твою мечту?
Способности и таланты проявляются только в деятельности
Лежать на печи и постоянно думать о том, что однажды было бы классно бросить нелюбимую работу и наконец заняться каким-нибудь классным делом, — халтура. Ты можешь заниматься любимым делом уже сейчас. Не руби с плеча, делай по чуть-чуть — иди учиться после работы, найди себе стажировку в компании мечты и проведи там отпуск — не уходи в пустоту. Как получить реальное представление о том, что на практике представляет твоя иллюзорная мечта? Пробуй. А вдруг не понравится? Что, если ты столкнешься с суровой реальностью и поймешь, что хотела совсем другого? Пробуй дальше.
Делай то, что вызывает в тебе отклик
Чтобы чувствовать себя счастливой, нужно делать то, что нравится. Как это нащупать? Наблюдай за собой, прислушивайся к себе и смотри, что находит в тебе отклик. Только так можно понять, что тебе на самом деле нужно и в какую сторону стоит двигаться.
Не жди, что после исполнения мечты жизнь станет проще
Нам всем кажется, что самое сложное — это достичь своей мечты и все-таки стать актрисой/писателем/художником (подставь свой вариант). Однако не думай, что, осуществив мечту, ты наконец вздохнешь с облегчением: сложен не только сам «переход». Жить станет намного труднее, так как возрастет ответственность. Когда ты живешь своей обычной жизнью и мечтаешь о том, чтобы однажды все поменять, ты как будто бы пишешь черновик. Все-таки решилась осуществить свою мечту? Готовься к тому, что жизнь станет намного круче и интереснее, но при этом намного труднее — больше нет запасного листа.
Перестань ориентироваться на мнение окружающих
Сколько людей, столько и мнений: один скажет, что ты — полная бездарность, другой увидит задатки звезды. Если всегда прислушиваться к мнению окружающих, можно ничего никогда и не сделать. Глобально всем вообще друг на друга пофиг, так как все заняты только собой и своими проблемами. Понравиться всем невозможно по определению. Трать себя и свои ресурсы только на тех, кто важен и на то, что важно.
Рискуй: когда, если не сейчас?
Не торопи события: всему свое время. Но помни о том, что с каждым годом быть смелее становится все сложнее: наряду с жизненным опытом в геометрической прогрессии растет ответственность. Поэтому нет лучшего времени, чтобы на что-то решиться, чем сейчас. И еще! Умей просить: Вселенная все слышит. Главное — правильно и четко формулируй свои мысли. И будь осторожна с желаниями, они имеют свойство исполняться.
Психологи утверждают: если использовать это правило двух часов, жизнь изменится на 180°
С помощью этого правила многие удивительные личности смогли кардинально изменить свою жизнь:
Этот список можно продолжать бесконечно, однако в данной статье мы сосредоточимся на другой, но не менее важной вещи: что именно в стиле мышления этих людей помогло им изменить свою жизнь, и почему они так отличаются от всех остальных?
Если верить психологам, то для саморазвития человек должен обладать рефлексивным стилем мышления. Вот та самая причина, по которой перечисленные выше личности так не похожи на окружающих.
Что такое рефлексивное мышление?
Что мы делаем, если что-то идет не по плану или когда начинает «пахнуть жареным»? Большинство людей сразу же ищут себе оправдания вместо поисков решения проблемы. И когда я говорю про большинство, то имею в виду больше 90%.
Особенность же рефлексивного мышления заключается в поисках решения внутри себя, а не в каких-то внешних факторах. Сейчас многие скажут, что сосредоточенность на себе – это проявление нарциссизма, сто может оказывать разрушающее воздействие как на самого человека, так и на его окружение. Но это не так.
Исследования показали, что рефлексивное мышление – крайне важная составляющая любых положительных изменений в жизни. Множество теорий о самоконтроле подчеркивают, что для перемен требуются две вещи: цель и осознанность своего текущего положения, чтобы иметь возможность оценить разницу между ними. Одним словом, если вы не знаете, чего хотите от жизни, то в итоге ни к чему не придете.
Рефлексивное мышление предлагает решение, основанное на вашем зрительном опыте и восприятии.
Введение в правило двух часов
Согласно утверждениям некоторых экспертов, правило двух часов рефлексивного мышления может способствовать решению любой проблемы!
Да, два часа кажется очень длительным промежутком времени, но если разбить их на целую неделю, то получится всего по 15-20 минут в день.
К примеру, вот как может быть построен ваш привычный день: возвращаетесь домой с работы и избавляетесь от всех отвлекающих факторов. И под «всеми» подразумеваются действительно все, включая уличный шум снаружи. Вам понадобится только ручка и блокнот. А вот вопросы, на которые вам следует найти внутри себя ответы:
Приносит ли мне радость мое занятие, или я бесцельно трачу свое время?
Соблюдается ли у меня баланс между работой и личной жизнью?
Как мне ускорить процесс получения желаемого?
Какие потенциально огромные возможности я упускаю?
Какие простые вещи оказывают на меня слишком большое влияние?
Что может пойти не так в следующие полгода моей жизни?
Писатель Зат Рана в статье для Business Insider пишет: «Могу признаться, что занимаюсь делом с невероятной отдачей. Мое занятие заставляет меня находить баланс между краткосрочными вещами и отдаленной перспективой. Я замечаю возможные проблемы еще до того, как они станут реальными, и сталкиваюсь с идеями и мыслями, к которым просто не смог бы прийти другим путем.
Но что интересно – самую большую ценность мне приносят не обычные рутинные вопросы, а то время, когда у меня уже не осталось вещей, о которых можно было бы подумать. В такие моменты я даю своему разуму полную свободу.
Я не любитель универсальных решений, но эта идея как раз из числа тех, которые могут помочь очень многим людям. Все мы думаем о чем-то, но не все делают это осознанно и без каких-либо отвлекающих факторов или чувства вины. Вот почему время, уделяемое подобным размышлениям, несет в себе невероятную ценность».
Выводы
Ответьте честно: сколько простых и незначительных вещей вы сделали за сегодня, вчера, а за прошлую неделю? Если среднестатистический человек может потратить на социальные сети 2 часа в день, то 15-20 минут на то, чтобы решить свои сам важные жизненные проблемы, это не так уж и много. Верно?
Поверьте, если вы попробуете, то научитесь находить решения как никогда быстро. Только не забывайте делать записи в своем дневнике, ведь стоит идеи обрести физическое выражение (даже в виде записи на листе бумаги), как происходят невероятные вещи. Убедись сами!
Новое видео:
5 четких признаков того, что ваша жизнь вот-вот сделает поворот на 180 градусов
Лучший способ найти себя. Иногда кажется, что все разваливается, все идет не так, все рушится, и выхода нет. В такие моменты вы чувствуете себя ужасно беспомощными. Но именно когда мы перестаем сопротивляться и достигаем дна, мы отталкиваемся от него, поднимаемся на поверхность — и все становится на свои места, пишет Thoughtnova.
Независимо от того, хотели вы этих перемен, они неизбежны; это часть жизни. Все постоянно меняется и развивается, в том числе и мы. Когда наша жизнь превращается в хаос, легко подумать, что все это к худшему. Но когда что-то распадается и разрушается, фактически оно перестраивается, чтобы помочь синхронизировать нас с нашими желаниями, страстями и мечтами.
Если вы чувствуете, что все пришло в хаос, и вы не уверены в том, что вас ждет впереди, то вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, чтобы вы знали, что вы на правильном пути, и что изменения произойдут в ближайшее время.
1. Когда маленькие неприятности стали невыносимыми.
Раздражение от всяких мелочей может свести нас с ума. Когда каждая маленькая ерунда начинает беспокоить и раздражать нас, это верный признак того, что определенные изменения уже на подходе.
Мы все можем справиться с определенным количеством негатива, ведь мы ежедневно сталкиваемся с мелкими неприятностями. Но когда мы достигаем апогея раздражения, это похоже на перышко, которое ломает спину верблюда. Что-то щелкает внутри нас, и мы больше не можем этого терпеть, и тогда мы начинаем действовать.
2. Чувство утраты.
«Пока мы не потеряемся, мы не начнем понимать себя». — Генри Дэвид Торо
Лучший способ найти себя на самом деле потерять себя. Это может звучать банально, но когда мы чувствуем себя действительно потерянными, мы внимательней прислушиваемся к себе. В такие моменты у человека нет вектора, нет желаний или мечтаний. Именно в это время, когда нет сил, желаний и потребностей, ваша душа начинает говорить.
Это время, когда мы просим руководства от нашей внутренней сущности, и и именно сейчас мы можем по-настоящему услышать себя и узнать, чего мы хотим и куда мы хотим идти.
Когда вам кажется, что все вышло из-под контроля, значит, наступило то идеальное время. Вы готовы услышать ответы и подсказки, и именно на этом этапе вы более открыты для принятия. Вы безоговорочно понимаете, к чему стремится ваше сердце. Когда вы примете это, вы окажетесь на новом пути, который синхронизирует ваш разум, тело, сердце и душу друг с другом. Попробуйте плыть по течению.
3. Оставьте суету.
Мы все переживаем периоды, когда у нас, кажется, полностью забитый график. Вечеринки, дружеские встречи, поездки, рабочие обязанности, детские школьные мероприятия — обязательства кажутся бесконечными, и мы понятия не имеем, как с этим справляться. Затем мы переходим к другой крайности и проходим через периоды изоляции, одиночества или, возможно, депрессии и глубокого самоанализа.
Эти циклы различаются по длине, но все мы проходим через эти сдвиги импульса, чтобы меняться. Время, проведенное в интроспекции, дает нам лучшее представление о наших эмоциях. Эти времена помогают нашему психологическому и духовному росту.
С другой стороны, наши социальные времена — это когда мы проявляем новые переживания, путешествуем, встречаем новых людей, новые переживания. Настало время расширить горизонты. Когда вы освобождаетесь от периода суеты, это ощущается как новая жизнь, возрождение. Если вы потратите время на перезарядку батарей и переоценку вещей и людей в вашей жизни, это поможет вам осуществить еще одну цель — улучшить свою жизнь.
4. Испуг, возбуждение и тревожность одновременно.
Когда этап суеты, который вы проходили, начинает подходить к концу, и у вас появляется новое видение вашей жизни, оно может быть одновременно пугающим и захватывающим. Когда вы испытываете страх, но в то же время волнуетесь, это верный признак того, что вы должны решиться.
Когда вы чувствуете, что должно произойти что-то масштабное, и вы чувствуете, как создается импульс, это время, чтобы совершить этот прыжок и довериться мирозданию. Вы можете не знать, чего ожидать, но вы также знаете, что находитесь на правильном пути. Чувство беспокойства — это нормально, так как вы еще не видите свет в конце туннеля.
Вы нащупали направление, и теперь пришло время довериться своему внутреннему руководству и плыть по течению. Может показаться, что вы на каждом шагу сталкиваетесь с закрытыми дверями — не воспринимайте это, будто что-то не получается. Это просто перенаправление на более легкий путь. Оставайтесь открытыми, доверяйте процессу и будьте в потоке.
5. Синхронность.
Когда вы начнете обращать внимание на все маленькие знаки Вселенной, вы начнете замечать все больше и больше. Доверяйте им; это маленькие подсказки Вселенной, показывающие, что вы на правильном пути.
А с вами когда-нибудь случалось такое?