Пофигизм что это значит
Как относиться проще ко всему вокруг? 5 советов как стать «здоровым пофигистом»
«Не бери на грудь!», именно это выражение можно чаще всего услышать от психологов. То есть не стоит переживать по поводу того, что к вам не относится, а если и относится, то уже произошло. Вернее, переживать можно, и эмоционально реагировать нужно, но так чтобы это были не бесконечные слезы, стресс. А все же стоит найти такое состояние, которое в народе называют «здоровый пофигизм», это как?
Жизнь не должна быть бесконечной чередой стрессов
Часто можно услышать и причем от многих, что «жизнь – это вечная борьба и вечный стресс». Никто не говорит, что не нужно беспокоиться в жизни и о жизни, но если вы все время находитесь в состоянии беспокойства, то нужно включать режим «пофигиста», хотя бы изредка.
Вечный стресс разрушает ваше здоровье и не позволяет почувствовать «вкус жизни». Вечная усталость, замотанность, уныние сильно портит вашу жизнь, подрывает силы, снижает самооценку. Тем более, что и СМИ, особенно по телевизору вещают совсем о другой жизни, особенно в сериалах.
Здоровый пофигизм, это как?
Обычно, пофигистов мало кто любит, считают их безразличными, а нормальными людьми считают тех, кто бесконечно «тревожится» по поводу и без повода. Часто пофигистов называют «толстокожими».
Кто-то такой и есть, безразличный и толстокожий. Но они, почему-то на деле, здоровее своих беспокойных товарищей. И все это потому, что у них здоровый пофигизм.
Здоровые пофигисты, как правило, не прячут голову в песок, а просто спокойно пробуют решить проблемы, а не говорят, что «все плохо», что «богатыми не были, не стоит и пробовать».
Здоровый пофигизм позволяет людям пробовать, искать себя, ошибаться, что-то терять, но не расстраиваться по этому поводу «всю оставшуюся жизнь». А двигаться дальше.
5 правил как стать «здоровым пофигистом»
① Все и всегда не будет так, как вы хотите
Всегда что-то будет не так, не здесь и совсем недешево. Но жизнь из этого и состоит. И этот факт необходимо принять. Взлеты и падения будут всегда!
Например, вы хотите стать миллионером, а у вас долги, кредиты… а доходов больших нет. В этой ситуации мало кто может быть спокойным, но даже в этой ситуации при спокойном и осознанном подходе можно не только вылезти из долгов, но еще и стать обладателем капитала.
Необходимо включить здесь «здоровый пофигизм» и перестать беспокоиться, а лучше действовать:
Каждый может добавить свой любой пункт.
② Пересмотреть свой личный свод правил жизни
Наверное, это кому-то покажется странным. Но именно пересмотрев свои «незыблемые» правила, можно стать более спокойными. Они иногда мешают нам быть счастливыми.
Например, я всегда езжу на выходные к родителям на дачу, чтобы им помочь. Кто-то так и поступает. Но ведь жизнь одна, и другой не будет! Поэтому необходимо пересмотреть свои приоритеты. Вы свою жизнь не должны «класть на алтарь» интересов своих родителей. Помогать нужно, но можно это делать не каждые выходные.
③ Перестаньте себя критиковать
Критика очень сильно снижает самооценку. Человек начинает копаться в себе, вспоминать все свои «проколы», неудачи. И жизнь становится бесконечной чередой унылого настроения.
Нужно принять тот факт, что вы неидеальны, и никогда им не будете. Что-то в вас хорошо, что-то – плохо. Ну, и что! С этим необходимо просто жить.
Я часто критиковала себя, что необходимо чтобы все и всегда лежало по полочкам. И следовала неукоснительно этим принципам. Я и сейчас все и всегда кладу на место, НО … если стоит вопрос моего отдыха, то я не критикую себя за то, что что-то может не лежать на своем месте. Я просто отдыхаю и не заморачиваюсь по этому поводу.
И потом, критику стоит принимать от профессионалов своего дела, от коучей, от людей, мнение которых для вас важно. От других – вы можете просто выслушать, и все… а можете не слушать совсем.
④ Мнение других людей
Важно, конечно, что говорит ваша мама. Но если для вас это неприемлемо, то вы вполне можете поступать так, как вы хотите. В конце концов, вы вполне взрослый человек и можете иметь свое мнение по какому-то вопросу.
Очень часто мама вмешивается в выбор спутника жизни. Знайте одно, что маме всегда будет казаться, что этот спутник вас недостоин. Просто, потому что она вас очень любит. Поэтому в этом вопросе стоит полагаться только на свой выбор, но и ответственность за этот выбор вы будете нести сами.
⑤ Не давайте волю негативным эмоциям
Есть много психологических приемов для избавления от негативных эмоций.
Этот метод можно использовать рано утром. Проснулись, и понимаете, что одолевают вас волнения и тревоги. Возьмите и отдайте их бумаге. Только не бросайте это занятие. Чтобы приучить свой организм, вот так избавляться от тревоги, стоит 21 день так писать. И привыкнете и спокойнее станет.
Негативные эмоции – это переживания. А чтобы посмотреть на них со стороны и сделать выводы необходимо все это «разложить по полочкам».
Для обретения состояния «здорового пофигизма» рекомендую придерживаться знаменитой молитвы известного немецкого теолога Рейнгольда Нибура. Ее необходимо повторять столько раз, сколько необходимо для обретения душевного покоя.
Полный текст молитвы звучит так:
Господи, даруй нам спокойствие принять то, что не может быть изменено,
Мужество – изменять то, что д́олжно,
И мудрость – отличать одно от другого.
Проживая каждый день с полной отдачей;
Радуясь каждому мгновению;
Принимая трудности как путь, ведущий к покою,
Принимая подобно тому, как Иисус принимал
Этот греховный мир таким, каков он есть,
А не таким, каким я хотел бы его видеть,
Веря, что Ты устроишь все наилучшим образом,
Если я препоручу себя Твоей воле.
Так я смогу приобрести в разумных пределах счастье в сей жизни
И превосходящее счастье с Тобою на вечные веки – в жизни грядущей.
Аминь.
Вдумайтесь в слова этой молитвы:
«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого»
Может стоит ее вспоминать для «здорового пофигизма»?
Пофигизм или жизнь без стрессов.
В человеческом мире есть такое чудесное явление, как пофигизм. По научному срессоустойчивость или смирение. Довольно долго и надо признать довольно пофигистически я созерцал проявления сего состояния в себе, в окружающих людях. И возможно мой интерес так и остался бы отвлеченным, если бы я вдруг не осознал великую силу скрытую в пофигизме. Пофигизм это практически неиссякаемый источник энергии. Недаром же в трудные моменты, когда психика не выдерживает, нам вдруг становится все равно. И все равно, не из разряда «руки опустились», а из разряда холодного принятия обстоятельств. Смирение, в лучшем понимании этого слова.
А что происходит после того, как нисходит защитное состояние пофигизма? Происходит чудо. Мир начинает меняться. Все вопросы, которые прежде казались неразрешимыми и невероятно важными, вдруг таинственным образом рассасываются и разом теряют свою актуальность.
Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно, ведь переживания ничего не изменят. Афоризм про пофигизм с сайта http://ideastatus.ru/
Однако не стоит спешить приписывать пофигисту равнодушие, душевную пустоту и усталость. На самом деле, человек, прибывающий в состоянии пофигизма, более всего напоминает хищника, отдыхающего рядом со стадом сочных антилоп. Сейчас хищник отдыхает. Он выглядит безмятежным и расслабленным, нежась на солнышке. Но внимание его при этом не дремлет. Стоит обстоятельствам измениться и хищник сделает свой рывок. Далее, если рывок будет успешным, хищник насладиться предоставленным моментом в полной мере. Если же нет, с равнодушным видом продолжит валяться на солнышке. Если нечто отберет добычу, хищник опять же предастся отдыху и созерцанию.
Я неоднократно наблюдал живительное воздействие пофигизма, как в своей жизни, так и в жизни других людей.
Такой красочный пример. Человек, наделенный некоторой властью (или думающий, что ею наделен) пытается придавить своим авторитетом другого человека, ниже по статусу. Что произойдет, если человек обеспокоен своим будущим? Он либо испуганно прогнется, либо (если есть козыри в рукаве) попробует прогнуть обидчика. А что делает пофигист? Он заявляет, что ему пофиг, все эти тупые наезды. И. что делать любителю доминировать, когда кому-то пофиг, на его наезды? Нет, конечно же, если пофигист ещё зелен, и в его пофигизме ощущается слабина, его могут попытаться додавить. Но если дух его крепок, это ощущается сразу же. Как правило, обидчик теряется.
Не возможно воздействовать на человека, если тому наплевать на себя, на свое будущее и вообще на все вокруг.
Но не забываем об особых оттенках свойственных наплевательству пофигиста. Это непробиваемое спокойствие человека, который точно знает, когда стоит действовать, а когда нет.
Выходит, пофигисты самые гармоничные люди во вселенной. Они идеально следуют её законам и прикладывают усилия только тогда, когда в этом возникает необходимость и желание, которое истинно. Им не свойственны пустые переживания, так же, как и не присущи — разочарование в жизни и состояние усталости.
Пожалуй, они максимально искренние в своих проявлениях самих себя, в своем отношении к жизни и людям. И лучше всего, когда человек приходит к пофигизму, не из-за того, что его жизнь придавила и он вынужден, а полностью осознанно и потому что хочется.
9 правил здорового пофигизма, которые упростят твоё отношение к жизни
1. Позволяй себе быть эгоистом
Опять же, существуют понятия «эгоизм» и «здоровый эгоизм» (некоторые называют его разумным эгоизмом, но смысл не меняется). Человек, который им «страдает», будет любить и уважать себя. Звучит неплохо, так ведь? Он будет искать баланс между своими и чужими интересами, не станет позволять отпускать в свой адрес неприятные шуточки, сможет установить личные границы.
Еще один плюс: такой человек умеет баловать себя. Для него в порядке вещей расслабиться после рабочего дня с бутылочкой пива за просмотром любимого сериала или зайти после работы в кафе/ресторан, потому что он устал и не хочет готовить.
2. Не жалуйся и не жалей
Это универсальная схема. Что бы ни происходило в твоей жизни, старайся замечать плохое по минимуму. Чем чаще ты жалуешься на свою жизнь или обстоятельства, тем больше у тебя появляется поводов, причем самых разнообразных. В конечном счете жалобы и нытье станут твоей типичной моделью поведения.
Если ситуация не так уж и страшна, не жалуйся даже самым близким людям. Спустя время ты прекратишь замечать незначительные неприятности, произошедшие в твоей жизни. А действительно серьезные проблемы старайся решать сразу же, если это возможно. В этом случае жалобы лишь тормозят процесс.
3. Перестань принимать всё на свой счет
Люди, которые постоянно воспринимают всё слишком близко к сердцу, рискуют оказаться в кабинете психотерапевта. Так что прекрати эмоционально реагировать на мнение окружающих людей. Старайся поменьше думать (а лучше не думать совсем) о том, с какой интонацией тебе ответил собеседник, какое замечание тебе сделали, почему на тебя могли косо посмотреть и т. д. Нет смысла переживать о том, что уже произошло, тем более если это такие мелочи. Лучше займись делами.
4. Не настраивай себя на плохое
Возьми себя в руки и избавься от фраз по типу «от меня же ничего не зависит» или «я всё равно не справлюсь». Естественно, если ты заранее настраиваешь себя на негатив, то у тебя ничего не выйдет. Как минимум потому, что после таких слов в свой адрес у человека опускаются руки. Следуй установке «я всё смогу» и избавь себя от лишних переживаний.
5. Пойми, что невозможно контролировать всё
Большинство людей хотело бы полностью контролировать свою жизнь. Но увы, такой возможности нам не представляется. Поэтому сталкиваясь с неожиданно возникшими проблемами, человек зарабатывает себе чувство тревоги, даже по мелочам. Так вот, прекрати пытаться держать под контролем свою работу, учебу, отношения и т. д. Прими тот факт, что в жизни всегда будет неопределенность, и это не хорошо и не плохо. Просто так даже интереснее.
6. Не избегай боли
Боль часто позволяет нам становиться выносливее. Например, боль в качалке делает тебя здоровым и сильным. Боль в бизнесе учит тебя правильно добиваться успеха. Признание собственной неуверенности в глазах окружающих превращает тебя из закомплексованного человека в харизматичного. И так всегда.
В жизни неизбежны события, которые будут приносить нам боль. Но твои попытки избежать ее не приведут ни к чему хорошему. Как говорится, стремление избавиться от боли тоже приносит боль. Боль будет всегда, но у тебя есть выбор — страдать или прекратить придавать ей слишком большое значение и двигаться дальше.
7. Смирись с тем, что ты такой же, как все
Очень часто мы слышим от успешных людей и психологов высказывания о том, что каждый из нас рожден стать выдающимся человеком в какой-либо области. Якобы любой из нас достоин величия. Только вот одну важную истину мы постоянно упускаем. Если каждый из нас будет добиваться выдающихся результатов, то они, по сути, перестанут считаться таковыми.
Так что вместо бесконечной гонки за успехом лучше задуматься, что в жизни действительно делает тебя счастливым. Быть «середнячком» — это не плохо. Не плохо, если у тебя другие приоритеты: например, построение крепкой и любящей семьи или саморазвитие. Необязательно доказывать всем окружающим, что ты не такой, как все.
8. Живи по своим правилам
Задумайся, у кого ты учишься жизни и чьи советы принимаешь во внимание? Если тебя окружают только успешные и счастливые люди (что маловероятно) — продолжай жить так же, как жил. Если нет —постарайся прописать свои собственные правила. Старайся применять только те принципы, которые могут повысить качество твоей жизни. К примеру, не бойся пробовать. Лучше потерпеть неудачу, чем жалеть об упущенной возможности. Или вот еще: если ты не знаешь, как решить проблему, найди источники информации, которые тебе в этом помогут, но не стой на одном месте.
9. Помни о причинно-следственных связях
У каждого действия есть последствия, и далеко не всегда они бывают приятными. Перестань волноваться, когда в твоей жизни происходит что-то непредвиденное, — причиной этому в большинстве случаев был ты сам. Точнее, принятые тобой решения. Так что отбрось волнение и просто действуй, стараясь не искать виноватых в своих проблемах.
Искусство пофигизма
Одной из наиболее распространённых тем для общения в нашей культуре является обсуждение проблем. Тех проблем, которые заставляют нас переживать и страдать, которые изматывают нас до предела, и которые, казалось бы, так сложно решить… И все же, большинство проблем решаются, и затем мы часто задаем себе вопрос: а стоило ли оно того? Неужели эта проблема действительно стоила всех перенесенных страданий, переживаний, утраченного здоровья? Но загвоздка в том, что здравый смысл выходит на «арену» в нашей голове уже после того, как эмоции часа три танцевали на сцене ча-ча-ча.
Но как же научиться не переживать из-за каждой неурядицы и не растрачивать свою жизнь на мелкие переживания из-за пустяков? В этом может помочь овладение великим искусством пофигизма.
Что означает пофигизм?
Что же вообще стоит понимать под термином «пофигизм»? В бытовом смысле это слово употребляют, когда хотят сказать про безразличную и «наплевательскую» позицию человека по отношению к чему-то или кому-то. На самом же деле, такое понимание неверно отображает суть здорового пофигизма. Существуют три главные особенности, которые отличают здоровый пофигизм от обыкновенного «наплевательства»:
Пофигизм не является безразличием, он просто позволяет оставаться собой;
Невозможно быть пофигистом во всем. Безразличие – это такая штука, которая может касаться многих аспектов жизни, но не всех. Всегда найдется что-то, на что человеку совсем не наплевать, за что он будет готов плыть против течения и жертвовать собственной гордыней.
На самом деле, как раз деление всего в мире на две категории – «мне наплевать» и «мне совсем не наплевать», – и определяет человека как индивидуальность. Это глобальное деление отображает систему ценностей человека, его взгляд на жизнь, и, конечно же, на то, что человека волнует. Дело в том, что зачастую под маской безразличия скрывается острая заинтересованность в оценке со стороны. Например, подростки делают тату и пирсинг в самых неожиданных местах вовсе не потому, что им наплевать на мнение окружающих, а именно оттого, что им это совсем не «пофиг». И эта ориентация на оценку со стороны проявляется во всем: в выборе стиля одежды, выборе увлечений и даже в выборе жизненного пути. Став на путь «хочу угодить всем вокруг», человек рискует потерять самого себя, так как почти все его сферы жизни и события начинают попадать в категорию «мне не пофиг». Конечно, такая позиция страшно выматывает – и в психологическом плане, да и физическое здоровье ухудшается. 
В исправлении этой ситуации может помочь приобретение «здорового пофигизма».
«Здоровый пофигизм» означает определение для самого себя «важного» (тех вещей, из-за которых правда можно поволноваться) и «неважного» (это вся та фигня, на которую совсем не стоит тратить нервы). Такой пофигизм не превращает человека в безразличную куклу – он лишь помогает расставить приоритеты.
Пофигизм является маркером здоровой иерархии ценностей личности;
Когда человек становиться здоровым пофигистом, это значит, что: а) у него все в порядке с иерархией ценностей, он умеет расставлять приоритеты и точно знает, по каким поводам можно и нужно волноваться, а какие просто не заслуживают внимания; б) он живет полноценной жизнью, наполненной самыми разными проблемами, так что на волнение по пустякам у него просто не остается запала – вся энергия уходит на решение действительно значимых проблем.
Как было подмечено, человеку свойственно выдумывать проблемы, если реальные проблемы иссякли. Например, если у тебя есть проблемы и покрупнее, то ты вряд ли будешь зацикливаться на потере 50 гривен. Но если ты 10-ти летний ребенок, который неделю откладывал деньги на какую-то вкуснятину, потеря этой суммы повергнет тебя в депрессию. Это вовсе не значит, что нужно загрузить себя проблемами, что бы стать пофигистом (это скорее доведет до нервного срыва). Нет, просто нужно научиться правильно расставлять для себя приоритеты, определять, что является ценностью для себя и стоит волнений, а что – нет.
Пофигизм означает умение человека осознанно выбирать, о чем волноваться стоит, а о чем – нет;
Пофигизм определяет степень зрелости человека. Это маркер, который показывает, какие проблемы мы уже просто переросли, и какие из них утратили для нас актуальность. С возрастом некоторые люди постигают саму суть здорового пофигизма: «Делаю так, потому что хочу. Мне не надо никого впечатлять, не надо никому ничего доказывать. Я живу так, как хочу, как мне комфортней. И я не обязан волноваться из-за всего подряд». Люди, постигшие такой «дзен пофигизма» хорошо себя изучили, приняли свою суть и стараются жить в свое удовольствие. Это вовсе не означает, что они предаются лености или что им на все наплевать, — эти пофигисты сами выбирают то, что заслуживает их волнение, и понимают, что прочее – лишь суета.
Мечты об уникальности: скрытая опасность
После рассмотрения особенностей «здорового пофигизма» назревает закономерный вопрос: «Отлично, если этот пофигизм так прекрасен и так полезен, почему все люди еще не научились быть пофигистами? Звучит очень просто, наверное, не возникнет никаких проблем». Но людям, ставшим на путь здорового пофигизма, следует быть осторожными: трансформация в пофигиста будет подобна борьбе с лернейской гидрой – наплевал на одну проблему, в ответ тебя начинают тревожить еще две. Дело в том, что сердцевина этой гидры – это вечная мечта об уникальности. Прекрасная, но очень опасная мечта, загоняющая человека в «клетку уникальности».
Идею уникальности не избежать, она повсюду: мы видим ее в кино, мы вычитываем ее из книг, и нам продают эту идею при помощи рекламы. Каждый человек уникален, каждый – неповторим! И довольно часто стремление к иллюзорной уникальности заставляет человека жить не своей жизнью, вестись на поводу каждой второсортной проблемы и постоянно ориентироваться на мнение окружающих. Мечта об уникальности заставляет человека примерять образ перфекциониста-супермена, непобедимого титана и рыцаря без страха и упрека. Заболел? Температура? А я все равно пойду на работу, еще и сделаю пост в соцсетях о своем героическом шествии на работу в предобморочном состоянии. Казалось бы, разумнее было взять больничный на пару дней, но… это был бы просто путь обычного человека, а я ведь особенный, правда? Я должен быть лучшим. Да и что начальство подумает, если не приду на работу? А вдруг жена подумает, что я стал «хлюпиком»? Предлогов для беспокойства может быть множество, но корень проблемы – в мечте об уникальности, о том, что быть во всем и всегда особенным, лучшим.
На самом же деле, нет ничего плохого в том, что бы быть «середнячком». Ведь невозможно же быть лучшим во всем. Так уж устроены люди: в чем-то мы необыкновенно хороши, а в чем-то – абсолютные лузеры. Понимание собственной не-уникальности – первый шаг на пути постижения здорового пофигизма. Признать, что в большинстве сфер ты вполне посредственный – нелегко, однако это опыт неожиданно раскрепощает. Так начинается освобождение из «клетки уникальности». Открывается множество возможностей делать что-то не ради результата, а просто ради собственного удовольствия.
К тому же, «быть уникальным» – цель крайне сомнительная. Намного продуктивнее ставить цель постоянного самосовершенствования. Человек, который постоянно развивается, остается открытым новым возможностям, он способен открыто признавать свои ошибки и усердно работать над собой. И главный плюс самосовершенствования в том, что оно ни к чему не принуждает, ведь самосовершенствование – это процесс, а не результат. Если вера в собственную уникальность заставляет нас «закусить удила» и сделать все «по высшему разряду», то в процессе самосовершенствования человек может допустить ошибку. А затем не станет страдать из-за этой мелкой ошибки, ведь ему будет просто… пофиг!
Пофигизм (Пофигист)
— Неужели тебе не нужны жена, дети, дом, респектабельность?
Новая машина через каждые три года? — Не нужна мне никакая работа, папаша.
Нечего меня в клетку сажать, я не бешеный. Хочу просто бездельничать. Насрать мне на всё.
Пофигизм не способен родить ничего созидательного.
— Неужели тебе не нужны жена, дети, дом, респектабельность?
Новая машина через каждые три года? — Не нужна мне никакая
работа, папаша. Нечего меня в клетку сажать, я не бешеный.
Хочу просто бездельничать. Насрать мне на всё.
Чарльз Буковски. Волевыжималка
Видите ли, меня свалил тяжелый недуг — Мненасратие!
Пофигист (Пофигизм) как качество личности – склонность проявлять устойчивый, абсолютный цинизм, эмоциональный холод, безответственность, отстранённость, безразличие, выраженное во втягивании во внутриличностную игру, в позицию, что всё иллюзия, что ничего не имеет значения, всё до лампочки, на всё и вся следует наплевать, поэтому не нужно за кого-то или что-то беспокоиться, переживать.
Идёт международный съезд пофигистов. В президиуме сидит такой бородатый, вальяжный председатель и лениво почёсывает бороду, снисходительно смотря на окружающих его журналистов, и с ленцой отвечает на их вопросы: — Скажите, скажите (захлебываясь словами) — а Вам действительно всё пофиг? — Да, всё пофиг… — И бабки пофиг. — Да, пофиг… — И слава пофиг. — Да, пофиг… — Ну а бабы, бабы (слегка вкрадчиво) тоже пофиг? — Бабы… бабы гришь… Неа, бабы пожалуй не пофиг… — Ну как же так — неувязочка получается! (восторженно так…) — Да мне твоя неувязочка пофиг… (так же спокойно и вальяжно…).
Вмонтировав в себя пофигатор, человек превращается в уснувшую совесть, он забивает болт на все переживания, ему всё пох и нах, в нём нет тепла и сострадания.
Косить под пофигиста просто, когда не хочешь исполнять свой долг: отца, матери, мужа, жены, сына, дочери. Это не пофигизм, а подлость и крайняя степень безответственности заявлять, что мне пофиг дети, больной супруг и престарелые родители.
Для отъявленных пофигистов мир – это всё иллюзия. Отъявленный пофигизм — это капитальный изъян в голове, суть которого во внушении себе, что ни что и никто не имеет значения.
При этом большинство так называемых пофигистов – обыкновенные притворщики, старающиеся посредством пофигизма убедить окружающих в своей неординарности и незаурядности. Это люди, втянувшиеся в длительную внутриличностную игру под названием «мне на всё насрать».
Актёр Михаил Ефремов утверждает, что любой пофигист на самом деле очень нервничает, внутри он переживает за всё, но никогда вам этого не скажет.
Тем не менее, если долго кем-то притворяешься, можешь таким и стать. Видимость, созданная пофигистичной позицией, может стать реальностью, второй натурой, проявленным качеством личности.
Философ Ф. Ницше точно подметил: «Актёр, в конце концов, уже не может перестать думать о впечатлении от своей личности и об общем сценическом эффекте даже при самом глубоком страдании, например при погребении своего ребенка; он будет плакать над собственным горем и его проявлениями, как если бы он был зрителем самого себя. Лицемер, который постоянно играет одну и ту же роль, под конец перестает быть лицемером – например, священники, которые обыкновенно в молодости бывают сознательно или бессознательно лицемерами, в конце концов, становятся естественными и делаются тогда именно подлинными священниками, без всякой аффектации: или если этого еще не может достигнуть отец, то, вероятно, достигает сын, которому удается использовать успехи отца и унаследовать его привычку. Когда кто-либо долго и упорно хочет казаться чем-нибудь, то в результате ему уже трудно быть чем-либо другим. Профессия почти каждого человека, даже художника, начинается с лицемерия, с внешнего подражания, с копирования эффектов. Тот, кто всегда носит на лице маску приветливости, должен, в конце концов, приобрести власть над благожелательным настроением, без которого нельзя достигнуть выражения приветливости, – и в результате это настроение в свою очередь овладевает им – он действительно становится благожелательным».
Встречаются два пофигиста. Один говорит: — Я такой пофигист… От меня жена ушла, а мне пофиг, дети ушли — пофиг, квартира сгорела — пофиг, я же пофигист! Другой: — Я тоже пофигист! Вчера иду домой, поднимаюсь по лестнице, а на лестничной клетке стоят три амбала и у меня спрашивают: — Ты Коля? Я отвечаю: — Я. Ну они и начали бить меня руками и ногами, а мне пофиг, ведь я не Коля.
В отличие от агрессивного, циничного пофигизма существует и здоровый пофигизм. Разумный или здоровый пофигизм состоит в том, чтобы не придавать чему-то избыточного значения, не впадать в идеализации и крайности. Такой пофигизм полезен для здоровья, избавляет человека от ненужных переживаний и страданий.
Фаина Раневская говорила: «Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь. Думайте и говорите обо мне, что пожелаете. Где вы видели кошку, которую бы интересовало, что о ней говорят мыши?»
Психологи отмечают, что для разумного пофигиста жизнь не состоит из белых и чёрных полос, чёрные полосы для него просто не существуют. Это люди, которые находят хорошее во всём и не зацикливаются на плохом. Они умеют, более того они искренне счастливы от положительных событий, от общения с интересными людьми, они умеют радоваться. Именно их часто называют идеалистами, оптимистами, они как будто ходят в розовых очках, но знаете что самое интересное, именно в их жизни и происходят самые интересные вещи, ведь они искренне верят, что это именно так. Разве такая жизнь не привлекательна?
Не думая о проблемах, не изводя себя переживаниями, не впадать в депресси. Видеть в жизни только хорошее, при этом и получая от жизни всё больше доказательств этому. Они хотят жить, и что более важно им жить интересно, ведь они постоянно ждут, что еще хорошего она им преподнесёт.
Сегодня мне вести беседу лень,
И это ни усталость, ни мигрень,
Учусь я пофигизму по чуть-чуть,
Он помогает мне проснуться и уснуть.
И мне не всё равно, не безразлично,
И всё вполне законно и прилично,
Избавит он меня от огорчений,
От вороха ненужных впечатлений,
От суеты и новостей ненужных,
От тёмных мыслей всяких непослушных,
Не раздувать слонов из мух пугливых,
От спешки в никуда, людей болтливых,
Чтоб после них не промывать мне уши,
Не придаю значенья всякой чуши.
Мне нравится в фантазиях летать,
Серьёзной быть и всё же в жизнь играть,
Собой довольной быть какая есть,
В опасные истории не лезть,
Не вспоминать, что в мире много жути,
И приземляться мягко, как на парашюте!