творчество в повседневной жизни
Творчество в нашей жизни
Творчество в нашей жизни.
» В начале сотворил Бог небо и землю.»- С этих слов начинается Библия и история нашего мира, мира в котором мы живем.
В жизни каждого человека творчество занимает особое место, поскольку его проявления многогранны.Оно сыграло немаловажную роль в развитии истории, и продолжает и по сей день вершить ее. Творчество уникально тем, что оно неповторимо, не копируемо, оно индивидуально. Это состояние-высший дар для каждого разумного жителя Земли. Именно с его помощью человек может проявить свои способности, выразить мысли и чувства, рассказать о своей индивидуальности.
Другое дело, что творчество проявляется по разному. Ярче всего мы замечаем его веяние в культуре и искусстве. Для деятелей культуры : писателей, поэтов, скульпторов, артистов, музыкантов творчество играет порой самую значительную роль в жизни, отодвигая все остальное на задний план. Творчество для таких людей становится ключевой целью существования. И они это осознают и говорят об этом. Творчество- это ничто иное, как состояние души, ее раскрытие для окружающих, и в первую очередь для себя. Художник способен выразить свой внутренний мир красками, и чем сильнее в момент творения его эмоциональное состояние, тем больше он расскажет нам о себе, и тем острее его картина привлечет всеобщее внимание.
Таким образом, творчество необходимо настолько, что человечеству не обойтись без него. Оно как воздух помогает нам дышать, существовать, выживать и наслаждаться жизнью. Оно приходит во многом благодаря вдохновению. И чтобы человеку научится им владеть стоит прислушаться к себе и всему окружающему миру.
Спонтанное творчество в повседневной жизни
Если на работе или же на отдыхе вас посетило творческое вдохновение, то игнорировать сей порыв это самое настоящее преступление. Ведь для творчества не существует каких-то временных рамок и мест. Нужно лишь прислушаться к зову сердца и творить! Предлагаю вашему вниманию несколько примеров проявления спонтанного творчества.
Немного фантазии и даже ваши чугунные батареи заиграют новыми красками.
Ванна известного американского художника Сола Стейнберга. Автору явно никогда не было одиноко.
Хотя работа оператора башенного крана и не располагает к романтике, китаец Вэй Геншень подходит творчески к своей работе, делая впечатляющие фотографии с высоты более 600 метров. И даже выиграл городской фотоконкурс.
Стив Венегас очень любит свою жену и очень не любит шопинг. Чтобу не скучать, пока его девушка занята покупками, Стив придумал себе интересное занятие — он одевается как манекен и фотографируется с ним.
Радди Мадди зарабатывает на жизнь доставкой цветов. Радди не частый гость автомоек, зато рисунки на его микроавтобусе поднимают настроение сотням людей ежедневно.
Финка Вирпи Вессанен-Лауканен решила сделать повседневные поездки людей яркими и радостными. Для этого она украсила сиденья автобуса кружевами, материал для которых она нашла на барахолках.
Рука не поднимется стереть такую красоту.
И физический труд может быть творческим.
Собирали гальку с другом-художником.
А где Мазай? Я за него.
Укладывальщик свитеров 80 уровня.
Мир глазами схемотехника.
Свою первую машину Ford Fiesta 1988 года выпуска британец Патель не продал, а собрал из него трансформер. Оптимус Прайм уже не тот.
Вот уж чего действительно не ожидаешь увидеть в подъезде.
Как творчество влияет на человека с научной точки зрения
Люди тренируют память, мышцы, учатся мыслить рационально и прагматично.. Часто забывая про эмоциональную сферу.
Дети это знают и поэтому они лепят, рисуют, что-то мастерят из любых подручных средств, придумывают невероятные истории. Нет такого нормального ребенка, который не рисовал бы в детстве. Но со временем обыденность затягивает и человек забывает о том, что помогало ему когда-то, приносило удовлетворение, не находит для этого время.
Одно время я вела занятия по арт-терапии для детей и взрослых. И видела как на занятиях человек сталкивается со своими сложными переживаниями, страхами, обидами.. Все это появляется на рисунках само собой. И со временем уходит, становится легче. Это можно делать самим, просто найти время и начать, не беспокоясь о результате, а погружаясь в процесс.
Результаты экспериментов показали, что нейрогенез (формирование новых нейронов) происходит и у взрослых людей. Система образования, стандартная рабочая обстановка по большей части направлены на развитие левого полушария мозга. Для того, чтобы развивать правое полушарие, отвечающее за эмоциональную сферу стоит заниматься творчеством или созерцать его. Попробуйте и найдите именно то, что подходит и приносит удовольствие именно Вам.
Я отдыхаю, когда пишу акварелью, и мечтаю вернуться к керамике..
А какое искусство помогает, затрагивает Вас?
Есть вопрос: может ли творчество помочь в повседневной жизни?
Ежедневно мы слышим о том, что современному человеку необходимо развивать креативность и применять во всём творческий подход. Но что это означает на практике? И как может помочь нам в решении ежедневных вопросов?
Оксана Пендерецька
психологиня, психотерапевтка
С 24 ноября на эти вопросы будет отвечать психологиня и психотерапевтка Оксана Пендерецкая, которая проведёт онлайн-курс «Психология творчества» на платформе Центра Litosvita. А накануне она рассказала нам, для чего нужна креативность и как найти творческое хобби
Сейчас слово креативность можно услышать очень часто. Но что стоит вкладывать в него, чтобы понять правильную суть креативности?
До сих пор существует терминологическая путаница относительно слов «творчество» и «креативность», которые, по правде говоря, являются украинско-английской синонимической парой, обозначая более или менее одно и то же. Однако определённая традиция употребления всё же успела сформироваться. Говоря о творчестве, чаще имеют в виду творческую деятельность человека, то есть деятельность, направленную на создание качественно новых, неизвестных ранее материальных и нематериальных ценностей.
Под креативностью в основном понимают творческие способности, способность человека к продуцированию принципиально новых идей. В любом случае не забывайте, что творчество — это не только художественное творчество (живопись, музыка, литература, театр и т. д.).
Когда психологи советуют применить творческий подход в ежедневных делах, что имеется в виду?
Творчество может быть техническим, научным, игровым, обо всей нашей жизни можно говорить как о жизнетворчестве. И когда мы заменяем отсутствующий ингредиент в кулинарном рецепте на тот, что есть в холодильнике, — это тоже творчество, и использование привычных вещей необычным способом — творчество, не говоря уже о нестандартных способах решения конфликтов или выходе из сложных жизненных ситуаций.
Способность и готовность к творчеству заложены в каждом из нас с рождения, вопрос лишь в том, что мы с этим сокровищем сделаем — приумножим или «растранжирим».
Как отыскать творческое дело, которое поможет конкретному человеку не увязнуть в мыслях, проблемах и окружающем инфошуме?
Думаю, два момента важны. Во-первых, удовольствие должно приносить прежде всего дело, а не его результат. Творческая деятельность, помогающая нам восстанавливать потраченные ресурсы, успокаиваться, расслабляться и отвлекаться от повседневных проблем, должна нравиться, дарить радость. Это тот случай, когда процесс весит намного больше, чем результат.
Во-вторых, найти такое дело, только мысленно перебирая возможные варианты, удаётся крайне редко. Нужны попытки, чтобы почувствовать, насколько нам нравится то или иное занятие (здесь возможны неожиданности, ведь наши представления о себе базируются в основном на опыте, а мы ищем что-то новое, чего в нашем опыте нет). К тому же, если мы сосредоточены на процессе, а не на результате, то легче позволить себе эти попытки — без всякого обязательства быть в них успешными. Мы же ищем расслабления и удовольствия, а не успеха.
Могут ли творчество и креативный подход помочь преодолеть повышенную тревожность и стрессы?
Твёрдо и без сомнений могу ответить «да». Терапевтическую (условно — лечебную) и рекреационную (условно — расслабляющую, восстановительную) ценность творчества трудно переоценить. На это есть несколько причин.
Прежде всего творческие занятия — действенный способ отвлечения от проблем и трудностей, «смещение фокуса», особенно если они способны по-настоящему нас захватить. Вместе с тем творчество позволяет освободиться от негативных эмоций, «излив» их в процесс, и «подзарядиться» положительными. Важным аспектом для многих людей может стать переживание собственной успешности, в том числе даже в том, чтобы начать и закончить, довести до конца определённое творческое задание.
В отдельных случаях творчество выполняет также функцию некой «социальной рамки», благоприятного контекста для взаимодействия между людьми, если это творчество коллективное или просто происходит в групповом формате (с этим сегодня, конечно, хуже, но карантинные времена обязательно пройдут).
Если же говорить о креативном подходе к решению проблем и к жизни в целом, то это, по моему мнению, вообще наиболее здоровый вариант восприятия жизни со всеми её вызовами. Готовые рецепты могут быть правильными и эффективными, но они всегда чужие.
Каждая наша жизненная ситуация — уникальна, а значит, креативность нужна для нахождения наших собственных уникальных решений.
10 советов, как добавить творчество в вашу жизнь:
1. Составьте список всего того, от чего Вы можете отказаться в повседневной жизни, и что не привносит в Вашу жизнь каких-либо улучшений.
Выберите хотя бы 3 вещи из списка, от которых Вы можете отказаться в пользу занятий творчеством.
2. Используйте это освободившееся время для прогулок.
Очистите свои сознание, оглянитесь внимательно по сторонам, почувствуйте вдохновение!
Возьмите с собой блокнот или скетчбук и записывайте все мысли, которые придут в голову во время прогулки.
Это поможет вам в развитии творческого мышления.
3. Начните вести журнал.
Заполняйте его каждый день. Неважно, что там будет:
Все это различные пути как проявить свое творческое начало, и вам не обязательно быть художником для того, чтобы вести свой журнал.
Есть 5 минут свободного времени? Это все, что нужно, чтобы записать свои мысли и идеи!
4. Читайте то, что вас вдохновляет.
Вместо рекламных журналов отдайте предпочтение хорошей книге или посмотрите художественные сайты, блоги, которые заставляют задуматься и воодушевляют вас.
5. Ведите себя как ребенок время от времени.
Вы все еще должны быть ответственным взрослым (иногда), но находите время и для того, чтобы просто подурачиться и повеселиться.
У детей есть та беззаботность мышления, которую мы часто теряем с возрастом.
Чтобы вернуться в то свободное и творческое состояние души, мы должны расслабиться и почувствовать себя детьми снова!
6. Повторите вслух: “Я – художник”.
Думайте о себе, во-первых, как о художнике, а во-вторых о том, что это ваша профессия. Практикуйтесь, повторяя “Я – художник”.
Никогда не думайте о том, что вы недостаточно хороши. Вы хороши!
7. Выясните, чего Вы боитесь.
Если вы не занимались творчеством в течение долгого времени, скорее всего есть что-то, что удерживает вас от занятий. Для того, чтобы появилась возможность двигаться дальше, вам необходимо определить что же это.
Мы обнаружили, что многие художники боятся быть несовершенными. Вы же знаете как это глупо?
Единственный способ, чтобы улучшить свое мастерство – попробовать и делать это снова и снова!
Выясните истинную причину, по которой вы не поставили творчество в приоритет, и спросите себя, что плохого может случиться, если вы просто попробуете.
8. Воспринимайте свое творчество серьезно.
Продаете ли вы свои картины с целью получения прибыли, висят ли они в галереях, или же вы просто рисуете по выходным для себя – важно относиться к этому серьезно.
Вы действительно настоящий художник. Пришло время, чтобы жить с этим.
9. Работайте на публике.
Используйте для занятий творчеством каждый шанс, который появляется.
Есть множество способов занять себя творчески, находясь в автобусе, в ожидании приема у врача, в течение перерыва в обеденной комнате, или в любом другом месте, где вы оказались.
Находясь вне дома, можно, например:
10. Позвольте креативности войти в вашу жизнь.
Как только Вы почувствуете ее, не боритесь с ней!
Чем больше вы используете свой творческий ум, тем больше идей придет к вам.
Всегда носите с собой блокнот, альбом или смартфон, чтобы иметь возможность кратко записать свои идеи!
Наполняйте творчеством каждый новый день вашей жизни!
Делитесь своими открытиями в комментариях к этой статье!
Изображения: Firestock.ru, Freeimages.com
Перевод: @Творческая Мастерская с Мариной Трушниковой