сталкерство в реальной жизни
Что такое сталкинг? Преследователи и ухаживания до холодного пота
Надеюсь, с тобой такого никогда не произойдет. Но лучше быть подготовленной.
Писать true story часто трудно, потому что ты акцентируешь внимание на себе, и многие могут это как-то неправильно воспринять. С другой стороны, писать о проблеме, когда ты сам ее пережил, куда проще. Поэтому сегодня я расскажу несколько страшилок о том, как мне мастерски удается находить среди множества парней сталкеров, и вообще, что это за феномен такой.
Итак, что такое сталкинг?
У этого понятия есть два определения. Первый описывает Карлос Кастанеда в своих работах, где он исследует жизненную осознанность (то есть контроль над своими мыслями, чувствами и т.д.). Для достижения той самой осознанности Кастанеда использует технику, которую и называет сталкингом. Она подразумевает тонкое искусство концентрации на своих эмоциях (условно говоря, человека, который хорошо владеет собой, невозможно напугать, удивить, оскорбить и т.д.). Круто? Да!
Но более распространенное определение сталкинга не такое радужное, хотя также связано с «выслеживанием». Вся проблема в том, что оно направлено не внутрь себя, а на других людей и является насильственным. Сталкинг – это навязчивое внимание к одному человеку со стороны другого человека или группы людей. Сталкинг является формой домогательства, осуществляющееся путем запугивания и, как правило, выражается в преследовании жертвы, слежении за ней.
Как действует сталкер?
Проблема сталкинга в том, что он несет в себе систематический характер, и это приносит жертве огромную психологическую травму. Сталкер может не только в прямом смысле выслеживать тебя, звонить, писать сообщения, но и оставлять подарки (в том числе страшные, например, сердце убитого животного), обклеивать твоими фото подъезд, доставать твоих друзей и родственников (часто намекая на сексуальный контекст ваших отношений или его желаний по отношению к тебе).
В итоге, ты ощущаешь постоянный контроль и внимание к себе, невозможность распоряжаться своей жизнью (отделаться от сталкера практически невозможно), поэтому в какой-то момент страх настигает даже самого смелого человека.
Удивительный факт: с появлением интернета и социальных сетей резко выросло количество актов преследования и домогательства посредством интернета. Киберсталкинг позволяет с точностью до минуты выследить не только местоположение жертвы, но и узнать ее адрес, любимые места и список контактов.
Типы преследователей
Что движет сталкерами?
Мотивация для выслеживания у всех разная. При этом статистически доказано, что большинство сталкеров не страдают каким-либо психическим отклонением, но могут иметь психологическое расстройство или невроз. Это могут быть такие расстройства, как депрессия, расстройство адаптации или виной всему может стать зависимость, а также различные личностные отклонения. Болезнями сталкеров можно назвать эротоманию, биполярное и шизофреническое расстройство.
Бывают случаи, когда сталкер пропадает на время: начинает заниматься собственной жизнью, влюбляется или просто заводит отношения, а потом в определенные моменты снова начинает преследовать жертву и это может продолжаться на протяжении всей жизни. Все дело в том, что психические заболевания носят хронический характер течения, с фазами обострения в осеннее-весенний период.
Слежка и закон
В отличие от других стран в России нет законов, предусматривающих наказание за сталкинг. Официальная статистика, соответственно, тоже не ведется. В интернете даже пытались собрать подписи с требованием ввести в Уголовный Кодекс России статью о сталкинге. Но дело дальше интернета не пошло — не набралось необходимое число подписей.
Единственное, чем можно помочь себе это попробовать сталкера к административной ответственности за оскорбление или к уголовной — за угрозу убийством. Но, к сожалению, очень часто сталкеры не оскорбляют жертву и не угрожают ее убийством, при этом сопровождают каждый ее шаг сообщениями в духе «Я вижу тебя, знаю где ты и т.д.» и оказывают неприятное пристальное внимание, которое сводит с ума.
Эксперты советуют сохранять все, что присылает сталкер, записывать разговоры, делать скриншоты сообщений, рассказывать обо всем друзьям и со стопкой задокументированного материала обращаться в полицию. К сожалению, нет никаких доказательств того, что помощь будет оказана.
Мои сталкеры
История № 1
Я всегда ненавидела навязчивых людей и не любила дэйты. Вот есть свидание, когда тебя приглашают в кино или ресторан и у вас взаимная симпатия. А есть такое слово date – это когда ты впервые видишься с человеком, чтобы понять, нравится ли он тебе или нет. Без дэйтов не может быть свиданий, но мне всегда было трудно в кого-то влюбиться, поэтому дэйты чаще всего заканчивались односторонней симпатией и не с моей стороны.
И вот однажды я познакомилась с парнем в интернете, он был из моего города, плюс знакомым людей, которых я знала, поэтому я особо не переживала. Мы встретились, он заехал за мной на тачке, мы пошли куда-то пить кофе и уже тогда наш диалог показался мне странным. Точнее его монолог. Он маниакально рассказывал о своей бывшей, как отпрашивался с работы, чтобы привезти ей по пробкам конфет, каждый раз когда у нее было плохое настроение. Может показаться, что это мило, но на самом деле это странно. Сама речь его была странной. Несмотря на то, что я родилась в семье юристов и часто ругаю себя за чрезмерную мнительность, в моей голове невольно стал вырисовываться образ властной мамы, а далее властной девушки, которые воспитали не маньяка, но очень ведомого парня, который боясь гнева, был готов на какие-то совершенно дурацкие поступки. Заметь, дурацкие. О безумных речи не шло.
Я считаю, что принимать отказ надо уметь, а еще надо уметь давать человеку время разобраться в своих мыслях и чувствах.
С людьми, которые этого дать не способны, я не общаюсь. Мне никогда не страшно получить или дать отказ. Поэтому вопрос о том, стану ли я его девушкой после первого кофе ввел меня в состояние оцепенения. И звучал он как ультиматум. Будешь моей девушкой или перестаем общаться? Ну, я сказала, что раз такая песня, то мне проще не общаться. В этот момент двери машины моментально закрылись, а я услышала агрессивный манифест, о том, что я от многого отказываюсь и что я могла бы стать самой счастливой, но стать счастливой в закрытой машине, согласись, сложно.
Мне не хотелось представлять, что может случиться в закрытой машине и я начала говорить, что все ок и мы будем встречаться, но никаких быстрых шагов я делать не буду. Двери открылись. Меня выпустили из машины. По приходу домой я заблокировала парня во всех социальных сетях. А потом началась слежка, длиною в несколько месяцев, постоянные звонки с незнакомых номеров и бесконечные сообщения, которые начинались с «ты богиня», но всегда заканчивались оскорблениями. Это, кстати, характерная черта многих таких парней. Он звонил мне сотни раз в течение дня. Страницы в интернете и телефоны менялись, а звонки поступали и дальше.
Его машина ездила за мной по пятам, и в какой-то момент мне даже показалось, что я привыкла к ощущению пристального взгляда за спиной.
Настоящий страх поселился в моей душе, когда я однажды нашла его у себя дома. Он в красивой рубашке и с букетом цветов сидел на кухне и разговаривал с моей мамой, но для меня это все больше напоминало фильм ужасов. Ведь я целый месяц мучалась от его преследований (конечно, я ничего не сказала родителям), поэтому мама и впустила его. Уже после я находила тайные подарки (порой неприятные), записки и странные вещи у себя в комнате (после его прихода) или у входной двери. Ситуация разрешилась сама собой – сталкера отпугнул бывший (часто сталкеры закомплексованные, но вменяемые люди и боятся силы). Но спустя годы этот парень снова мне написал, правда, к тому моменту я много переезжала и мой след затерялся, а он исчез.
История №2
Во второй раз за мной увязался в метро мужчина. Думаю, он как раз представлял тип сталкеров, которые получают удовольствие от слежки и запугивания. Изначально он подошел познакомиться, я ответила, что мое сердце не свободно. Обычно после такого, человек удаляется по своим делам. А я как раз ехала на встречу с А. Ехать было долго, почти полтора часа и я то и дело замечала этого мужчину в толпе.
Сначала мне показалось, что, возможно, он просто едет туда же, но потом появились сомнения.
Как разумный человек, я решила выйти из вагона и зайти в другой, но потом снова увидела его. Меня удивил тот факт, что он не побоялся ко мне подойти, прямо в вагоне, слишком близко для незнакомца. Выбора не было – я начала орать и ругаться, что я не знаю этого человека, и он преследует меня, пристает. Сказать, что мне было стыдно – ничего не сказать. Мужчины рядом с нами попросили его отойти. А я в состоянии полнейшего шока поехала дальше. Больше он ко мне не подходил, но доехал со мной до самого пункта назначения. Хорошо, что там меня встретили.
Сталкерство в реальной жизни
«За последние семь месяцев я отправил тебе десятки стихотворений, писем и признаний в любви в надежде пробудить в тебе интерес к моей персоне. Хотя мы пару раз говорили по телефону, я так и не решился подойти к тебе и познакомиться Я решился на эту попытку, не в силах ждать, когда ты обратишь на меня внимание», — писал американец Джон Хинкли в письме к актрисе Джоди Фостер 30 марта 1981 года. В этот день Хинкли совершил покушение на президента США Рональда Рейгана. Помимо самого Рейгана, получившего ранение в легкое, пострадали его пресс-секретарь и двое охранников.
В 1976 году Хинкли посмотрел фильм «Таксист», в котором молодая Фостер сыграла девочку, вовлеченную в проституцию. Когда Фостер поступила в Йельский университет, Хинкли переехал в дом неподалеку: он подсовывал актрисе под дверь стихи и послания, звонил по телефону. Его попытки привлечь к себе внимание актрисы не увенчались успехом, и тогда Хинкли решил выделиться, совершив покушение на президента США Джимми Картера, но не успел — на посту главы государства его сменил Рональд Рейган. Он-то и стал жертвой влюбленного американца.
Поскольку у Хинкли обнаружили психическое расстройство, он отправился не в тюрьму, а на принудительное лечение, которое проходил до 2016 года, когда его признали более не опасным для общества. Сразу после покушения Хинкли назвал свой поступок «величайшим подношением любви в мировой истории». Он сравнивал себя и Джоди Фостер с Ромео и Джульеттой и Наполеоном и Жозефиной.
«Джоди Фостер может продолжать игнорировать меня всю оставшуюся жизнь, но я произвел на эту молодую леди такое впечатление, которое никогда не исчезнет из ее памяти. Духовно я с Джоди каждый день и каждую ночь. Я сделал ее одной из самых известных актрис в мире. Все знают о Джоне и Джоди. Мы историческая пара, нравится это Джоди или нет», — говорил Хинкли в последнем слове в суде. Его история стала поводом для широкого обсуждения проблемы сталкинга в Америке восьмидесятых, а уже в 1990 году в Калифорнии приняли первый закон, признавший такое преследование преступлением.
От античности до соцсетей
Навязчивое поведение и преследование принято называть сталкингом. Елена Сторубленкова и Леонид Самуткин из Московского университета МВД имени Кикотя пишут, что впервые термин «сталкинг» (от английского to stalk — преследовать) появился в научной литературе в 1921 году, его ввел французский психиатр Гаэтан Гасьен де Клерамбо в работе «Любовный психоз». Сторубленкова и Самуткин отмечают, что такой тип поведения существовал всегда — примеры сталкинга «можно найти еще в античной литературе». Так вел себя, к примеру, бог Аполлон, преследовавший нимфу Дафну, которой пришлось превратиться в дерево, чтобы спастись.
Часто думают, что сталкингу подвержены в основном знаменитости, но на самом деле жертвами этого явления становятся женщины и мужчины всех возрастов и социальных групп. В 2011 году американские исследователи из Центра по контролю и профилактике заболеваний США сообщали, что около 15% американок и почти 6% американцев хоть раз подвергались сталкингу. Среди них 54% женщин и 48% мужчин впервые стали жертвами сталкинга в возрасте до 25 лет.
Организация Stalking Resource Center (SRC) из США, которая с 2002 года изучает проблемы преследования, пишет, что только в США в 2010 жертвами сталкинга стали 7,5 млн человек. 61% из них — это женщины. Отдельных исследований по количеству преследуемых в России нет.
Иллюстрация: Виктория Шибаева / Медиазона
Ксения Барышева из Высшей школы экономики определяет сталкинг как «психологический терроризм», а основным его признаком считает систематичность. Она подчеркивает, что сталкинг ограничивает свободу передвижения и свободу выбора жертвы: зачастую из-за преследователя она вынуждена менять образ жизни, номер телефона, место жительства или работу.
Американский SRC приводит несколько способов, которыми пользуются сталкеры: они следят за жертвой и появляются с ней в одних местах; присылают подарки, письма, сообщения в соцсетях и электронной почте; используют приспособления для слежки, например, GPS-трекеры и скрытые видеокамеры; появляются около дома, университета или места работы жертвы. Сталкеры могут угрожать жертве или ее родным и друзьям, публиковать в интернете фотографии, слухи или другой «компромат». Нередко преследователи выходят на связь с близкими жертвы. «Определения различаются в разных юрисдикциях, однако хорошее «рабочее» определение преследования — это курс поведения, направленный на конкретного человека, который заставляет человека испытывать страх», — считают в SRC.
Жительницу Ульяновска Валерию Володину бывший возлюбленный преследовал несколько лет. Он спрятал в ее сумке поисковое устройство для автомобиля, которое передавало сообщения о местонахождении гаджета, а также взломал ее профиль «ВКонтакте» и публиковал интимные фотографии. «Медиазона» подробно рассказывала об истории девушки (в тексте был указан ее псевдоним Светлана Кириллова), которой в полиции отказались помогать, но дали совет: «Вам надо лучше прятаться».
Преследование может длиться от нескольких месяцев до десятков лет. Издание Journal of Forensic Sciences писало, что средняя продолжительность преследования — 1,3 года. Сталкеры могут наблюдать за своими жертвами в разных местах — чаще всего дома, в школе и на работе; две трети преследуют своих жертв если не ежедневно, то по крайней мере один раз в неделю. В большинстве случаев между сталкером и жертвой происходит некое событие, которое воспринимается первым как отказ.
Например, так было в случае телеведущей «Вести Воронеж» Юлии Амелиной. В октябре 2018 года она рассказала о мужчине по имени Денис, который преследует ее уже 13 лет. Амелина познакомилась с Денисом в маршрутке в 2005 году, но после пары встреч решила прекратить отношения. Сначала Денис закидывал ее СМС-сообщениями и на время пропадал, но затем снова появлялся. По словам журналистки, преследователь угрожал ей, рассылал ее фотографии друзьям и знакомым, а в 2015 году начал встречать ее у работы.
Преследование, связанное с интернетом и социальными сетями, называют киберсталкингом или киберхарассментом. Ксения Барышева из ВШЭ отмечает, что границы между киберсталкингом и обычным сталкингом «уже давно стерты», так как любое преследование человека не обходится без поиска информации о нем в интернете. При этом сталкеру нетрудно собрать данные о своей жертве в сети, а его действия не будут считаться преступлением по российскому Уголовному кодексу.
Москвичку Дарью Касаткину преследовали в основном в сети. Впервые сталкер появился в ее жизни в 2016 году: он регистрировал фейки ее аккаунта в твиттере и публиковал ее домашний адрес. Фальшивые аккаунты соцсеть быстро замораживала, но однажды в очередном профиле сталкер опубликовал фото подъезда, в котором жила Касаткина, и фотографию ее машины.
«Вам надо лучше прятаться». Как жительница Ульяновска бежала из города из-за бездействия СК и МВД
«Вот это было действительно очень страшно, — вспоминает девушка, — потому что я поняла, что этот человек физически присутствует где-то рядом со мной. Мне было очень плохо, я реально не могла дышать. Мне потом участковый показал видео с камеры наблюдения у дома — реально, какой-то чел подошел, снял подъезд со вспышкой, потом сел в убер и уехал. То есть не то что он фото в интернете нашел, а реально постарался, приехал. Помимо этого в дни его активности мне у офиса облили машину краской и залили трубу монтажной пеной, я думаю это тоже был он». По словам Касаткиной, сталкер писал, что ему нужно, чтобы она подумала о «своих прошлых грехах».
Преследователь даже нашел фотографии ее родителей и «стал фотошопить траурные ленты к фото и писать некрологи, мол, я, мои родители и даже мамина собака — все разбились на машине, приходите на похороны». Неизвестный регистрировал на номер телефона девушки «десятки объявлений», из-за чего Касаткина получала сотни звонков в день. После этого сталкер «выдохся», вспоминает она.
Иллюстрация: Виктория Шибаева / Медиазона
Об интернет-сталкере рассказывала и журналистка «МБХ медиа» Александра Семенова. Преследователь был подписан на музыкальный паблик Семеновой «ВКонтакте», общался в соцсетях с ее друзьями, появлялся на тех же мероприятиях, что и журналистка, даже записался на курсы, которые она посещала. Через полгода Семенова попала в больницу с аппендицитом.
«На второй день после операции в мою палату заходит этот молодой человек и говорит: «Ты только не кричи, я подарки привез!» Оказалось, по геотегу в инстаграме он увидел, в какой больнице я лежу, узнал, в каком корпусе, и уговорил охранника пустить его даже не в приемные часы. Мы провели вместе несколько неловких минут, когда я повторяла, что не хочу его видеть, а он сидел, понурив голову, слушал и кивал. После этого я нашла и забанила его в инстаграме, больше я его никогда не видела», — вспоминала девушка.
Сталкинг и домашнее насилие
Жительница Нижнего Новгорода Татьяна Бурова рассказывает, что развелась с избивавшим ее мужем в 2012 году, и с тех пор он ее преследует. После расставания мужчина начал угрожать и «пакостить». Она вспоминает, что в один из летних дней вернулась из деревни домой и обнаружила сожженный комод в своей комнате: «Тонометр, косметика, все сгорело до потолка. Я вызвала полицию, поняв, что у нас собака во дворе, дом закрыт на ключ, то есть проникнуть никто не мог. Написала заявление, на что участковый мне дал ответ, что муж приходил домой, ночевал там — то есть он это признал — зажег свечи и ушел. Но к поджогу отношения не имеет». Летом 2018 года сотрудники отдела полиции №3 Нижнего Новгорода отказались возбуждать уголовное дело о поджоге.
Другая девушка — Екатерина Овсеенко из Петербурга — постоянно получает смс от своего бывшего партнера Дмитрия, который часто стоит по вечерам под ее окнами. «Я твою макушку вижу. Выходи, пообнимаемся. Почему ты не спишь?» — приводит она слова Дмитрия.
До этого Дмитрий пытался попасть в квартиру, где она живет с двумя детьми — двухлетним Борисом и 15-летним Владимиром. «Он пришел, пытался вызвать [меня] на встречу, после этого поднялся по водосточной трубе и пытался залезть в форточку. Я позвонила в полицию. Он стал слезать и сломал ногу», — вспоминает Овсеенко. По словам пострадавшей, она не раз писала в полицию заявления на Дмитрия, но та ничего не предпринимает. Сейчас пара судится из-за родительских прав и алиментов, и Овсеенко признается, что больше всего боится за своего ребенка.
Охранный ордер. «Пока этого в нашей стране нет»
Впервые криминализован сталкинг был только в конце прошлого века, первый закон против навязчивого преследования приняли в американском штате Калифорния в 1990 году. Сейчас подобные законы есть на всех континентах: в Сингапуре, Австралии, Индии, Канаде, Великобритании, Германии, Франции, Италии, Нидерландах, Румынии.
В российских УК и КоАП есть несколько статей, под которые иногда могут подпасть действия сталкеров. Так, административная ответственность может наступить за оскорбление (статья 5.61 КоАП), уголовная — за клевету (статья 128.1 УК), нарушение неприкосновенности частной жизни (статья 137 УК) и угрозу убийством (статья 119 УК). В статье 150 Гражданского кодекса говорится, что личная неприкосновенность и неприкосновенность частной жизни и жилища «неотчуждаемы». Об этом же сказано и в Конституции.
Иллюстрация: Виктория Шибаева / Медиазона
При этом, замечает исследовательница Ксения Барышева, действия, создающие жертве невыносимые условия жизни (постоянные звонки, агрессивные сообщения, «приехать на работу, рассказать о «неподобающем» поведении, раскрыть тайны личной жизни и прочие») не относятся к уголовно наказуемым. Она подчеркивает, что такое поведение может вызвать у пострадавшего «как минимум стресс и депрессию», а как максимум — психическое расстройство, проблемы со здоровьем или попытку самоубийства.
Во многих странах, где приняты законы против сталкинга, существуют защитные предписания или охранные ордера. Такой ордер запрещает сталкеру совершать определенные действия, например, выяснять местонахождение своей жертвы или приближаться к ней на близкое расстояние. Такие ордера получили широкое распространение после того, как в 1996 году ООН приняла «Модельное законодательство о насилии в семье». В нем описываются виды насилия над женщинами в семье и приводятся рекомендации для улучшения системы защиты пострадавших. Охранным ордерам в нем посвящена целая глава.
Охранные ордера в различных вариациях существуют в США, Казахстане, Молдове, Украине, Турции, Бразилии, Финляндии, Великобритании, Кипре, Никарагуа, Мексике. В ООН разделяют два вида таких приказов: чрезвычайные охранные и судебные. Первые выдаются на срок до 28 дней, когда есть риск «непосредственной угрозы акта насилия». Судебный приказ может быть долгосрочным или окончательным — пока суд не примет решение о его отмене. При этом отмечается, что за охранным ордером может обратиться не только жертва, но и ее родственники или социальные работники. Полиция же должна реагировать на любое сообщение жертвы и контролировать соблюдение сталкером условий ордера.
Глава центра «Насилию.нет» и юристка Анна Ривина считает охранный ордер или защитное предписание подходящим способом защиты пострадавших от сталкинга или домашнего насилия. «Это тот случай, когда государство говорит: «Я беру безопасность человека под свою защиту». При нарушении [предписания] человек совершает уже преступление не против физического лица, а против государства. Это совсем другая ответственность. Часто люди, которые занимаются такими вещами, достаточно трусливы, они не готовы себя так вести, когда есть очевидный риск или ответственность», — объясняет Ривина.
«Чтобы ты ходила страшная, никому не нужная с такой головой». Почему семейные ссоры без закона о домашнем насилии заканчиваются (и будут заканчиваться) трагедиями
Введение в российское законодательство охранных ордеров прописано в законопроекте о домашнем насилии, который был внесен в Госдуму еще в 2016 году, однако не прошел даже чтения в профильном комитете. Авторы законопроекта — депутаты от «Единой России» Оксана Пушкина, Ирина Роднина, Татьяна Касаева и Елена Вторыгина, а также адвокаты и общественные деятельницы.
«Предполагается, что защитное предписание будет запрещать обвиненному в семейно-бытовом насилии преследовать пострадавшего, предпринимать попытки выяснить место его пребывания, а также приобретение и использование любого вида оружия», — объясняет Пушкина «Медиазоне». По ее словам, полномочия выписывать охранный ордер получит полиция или суд.
Для вынесения предписания необходимо, чтобы потерпевшая написала заявление в полицию, за нарушение предписания предполагается административная ответственность. «Введение охранных ордеров облегчит защиту потерпевших от насилия и будет работать на профилактику новых актов совершения насилия. Чтобы закон был эффективным, он должен предусматривать механизм взаимодействия полиции, врачей и соцработников при обращении таких жертв. Пока этого в нашей стране нет», — заключает Пушкина.
Анна Ривина отмечает, что, несмотря на отсутствие эффективных правовых способов защиты от сталкинга, жертве в любом случае стоит обратиться в полицию. «Потом, когда, не дай бог, произойдет что-то тяжелое, хотя бы будет зафиксировано в полиции обращение, и это уже будет немного по-другому рассматриваться. Помимо того, что надо идти в полицию, нужно стараться эту историю осветить, рассказав близким, коллегам, кому угодно», — считает она.
Юристка подчеркивает, что преследование — это «не зона ответственности» женщины: «Как ни крути, речь не про влюбленность, а про то, что один человек хочет делать с другим то, что ему неприятно и неинтересно».
Редактор: Егор Сковорода
Оформите регулярное пожертвование Медиазоне!
Vernite potselui
Сталкинг и сталкеры. Что и кто это?
Alina Alimovna
Alina Alimovna
Сталкинг и киберсталкинг
Почему мы решили написать статью о сталкерах? Нам важно, чтобы каждый наш читатель чувствовал себя в безопасности и мог заранее предотвратить угрозу. Те, кто уже посмотрел сериал «YOU» или же смотрел «Сплетницу» (да, этот сериал можно считать одним из первых примеров киберсталкинга), то имеет представление о чем пойдет речь. Редакция Vernite potselui долго и тщательно проводила ресерч по этой теме, мы проводили опрос в соц сетях и получили на него отклик реальных историй, которые расскажем в материале. Статья будет поделена на две секции – сталкеры в реальной жизни и киберсталкинг (он же сталкинг в социальных сетях – в котором многие увидят себя).
СТАЛКЕРЫ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Начнем с того, кто же такие сталкеры?
Сталкер — нежелательное навязчивое внимание, поведение к индивиду или группе лиц с целью запугать или шантажировать (определение специалиста по лечению неврологических травм Джессики Кляйн). Сталкинг может быть как реальный, так и виртуальный.
Можем предположить, что почти у каждого, кто сейчас читает статью, хоть раз в жизни было ощущение, что за ним следят. Тут есть тонкая грань между обычной паранойей и реальным преследованием. Если вы видите одного и того же человека изо дня в день идущего за вами от остановки, сидящего в том же кафе, что и вы, при этом не скрывая своего к вам интереса – тогда да, никакая это паранойя и вы не слишком впечатлительный. Важно повторяющееся действие с пристальным обращением к вашей персоне.
Особое поведение сталкеров – это постоянные звонки и (возможно) оскорбления по телефону, посылка нежелательных подарков, личное преследование. Жертвой сталкера может быть не только женщина или девушка, а также мужчины, парни – любой простой человек, вам не обязательно быть для этого Дженифер Лопес. Сталкинг может быть частью цикличного насилия со стороны партнера, обычно в обьюзивных отношениях и заключающееся в установлении контроля или доминирования над жертвой.
Порой жертва сама не знает, что ее преследуют. Многое из поведения сталкера – частые сообщения и звонки – для кого-то не вызывают проблем. Но в контексте обсессивного и повторяющегося поведения, такие действия попадают под термин «сталкинг».
В наши дни данное понятие очень расплывчато и используется повседневно среди разговоров между друзьями, подругами, когда они обсуждают людей и проверяют их в соц сетях. Даже среди нашей компании друзей есть понятие «прокротитить», когда мы активно ищем про кого-то информацию, чем не гордимся. Но настоящий сталкинг гораздо серьезнее, более того – есть несколько видов сталкеров в зависимости от их поведения и угрозы.
Типы сталкеров:
Мотивация: этот человек начинает следить за своим партнером, когда отношения (будь то романтические или дружеские) заканчиваются или временно прерываются. Сталкер не хочет отпускать своего партнера или продумывает месть за нанесенную обиду.
Личные качества: высокий уровень нарциссизма и ревности. Склонны к унижению и состоят в эмоциональной зависимости от партнера, обладают скудными коммуникационными навыками.
Поведение: очень настойчивы, запугивают свою жертву, склонны к преследованию в реальной жизни.
Как бороться? – Данный тип сталкеров, как правило, наиболее устойчив к попыткам прекратить преследование. Требуется вмешательство со стороны.
Мотивация: сталкер нацелен запугать или довести до стресса (а то и нервного срыва) свою жертву с целью отомстить обидчику.
Личные качества: иррациональный параноик. Может действовать один или же найти группу людей, которые чувствую то же, что и он по отношению к жертве. Этим сталкером может быть как знакомый человек, так и аноним.
Поведение: самый обсессивный, практикует словесные угрозы и может причинить физический вред.
Как бороться? – Необходимо обратиться к властям, такой тип сталкеров не оставит вас в покое и уговоры тут не помогут.
Такое название у этого типа неслучайное и сейчас вы поймете почему.
Мотивация: преследует свою жертву с целью нападения, обычно сексуального характера, мотивируя свое поведение физическим превосходством.
Личные качества: низкая самооценка, низкие социальные навыки общения (особенно касается романтических отношений) и низкий уровень интеллекта.
Поведение: могут сталкерить всех (от незнакомцев до бывшего партнера), практикуют звонки с молчанием, эксгибициониизм, фетишизм, вуатеризм (стремление к созерцанию интимных сцен с участием других людей). Нередко вы могли нарваться на таких личностей вечером в парках или малолюдных тихих местах.
Как бороться? – Обращаться за помощью к правоохранительным органам, если заметили такие действия по отношению к себе, ни в коем случае не выдерживать паузу.
Существуют определенные параллели между сталкингом и гендерным превосходством (оно и доминирование). Общество преподносит образ девушек как милых созданий, не способных дать отпор, а парней же как упорных и настойчивых доминантов (здравствуйте мистер Грей). Девушки, которые становятся жертвой сталкера обычно бояться первыми дать отпор и показаться грубыми, даже если им некомфортно и внутренние границы нарушены. Поэтому сталкер пользуется их чувством вины и самобичеванием. Если задуматься, то многие ромкомы построены именно на «покорении» девушки после отвержения. Общество тем самым нормализирует обсессивные отношения, чем загоняет женщину в определенную модель поведения.
Главный вопрос, как с этим всем бороться?
Само по себе, сложно принять тот факт, что за вами следят и вы не оверреактив. Непрерывное и навязчивое внимание может вызвать у вас психологическую травму, которая впоследствии потребует лечения.
Первое, что вы должны сделать, если с вами такое происходит – рассказать своим близким, подругам, друзьям, что за вами следят, постараться подробнее описать человека. Если же речь о киберсталкинге – то покажите все переписки и звонки. Ни в коем случае не молчите, если все заходит слишком далеко – обратитесь в полицию.
Редакция советует избегать темных улиц и малолюдных мест в случае преследования, также не бойтесь позвонить и попросить встретить вас после работы, учебы, если же нет такой возможности, то притворитесь, что это так. По телефону говорите громко и точно указывайте свое местоположение, уверенным голосом сообщая что вас вот-вот уже ждут. Мы также рекомендуем походить на несколько занятий по самообороне, наш главный редактор говорит на своем опыте: «это не только даст вам возможность почувствовать уверенность в себе, но и уберет страх. Я уже не говорю про отличную физическую форму». Вспомним Фиби и Рэйчел из сериала «Друзья», которые припадали урок Россу.
Мы оставляем вам ссылки на уроки по самообороне в интернете:
КИБЕРСТАЛКИНГ
Вторая важная составляющая сталкинга – киберсталкинг (cyberstalking). И сейчас мы будем отвечать на два вопроса: «Если я – жертва?» и «Если я – сталкер?».
«Если я – жертва?»
Если же вы стали жертвой киберсталкинга, то вам определенно поступают частые навязчивые звонки и сообщения во всех мессенджерах.
Одна из самых больших проблем соцсетей сейчас – огромное количество доступной информации на каждого человека. Можно использовать соцсети по разному: общаться с друзьями, делиться впечатлениями…это все радужно и позитивно, только вот давайте не будем забывать о хэйтерах и людях с фейковыми страницами, которые используют ресурс в совершенно другом ключе. Поэтому хотим еще раз предупредить, всегда помните: все что вы выкладываете в сеть, пересылаете в личных переписках (секстинг и т.д) может быть использовано против вас. Не важно насколько сильно вы доверяли человеку на тот момент. Любую репутацию можно испортить в один клик.
Как действовать при киберсталкинге? – Расскажите, покажите, перешлите переписки с угрозами и навязчивыми звонками, заблокируйте преследователя. Если же это выходит за рамки виртуального – обращайтесь в правоохранительные органы. Не ставьте геотеги вашего дома, мест, где вы чаще всего бываете, постарайтесь обезопасить себя в соцсетях.
«Если я – сталкер?»
Ага, сейчас каждая девушка/парень узнает себя в следующих примерах. Вам кто-то очень сильно понравился и вы, конечно же, хотите узнать чуть больше. Большинство «web savvy» миллениалов знают, что если вы активно начинаете лайкать и проявлять соц активность на страницах понравившегося человека, то попадете в закрытую зону и ничего серьезного уже не выйдет.
«Но, кто же та девчонка, что лайкает ему фотки? Так он еще и отвечает ей? Она его бывшая? Лучший друг? Они определенно спят вместе!» Прежде, чем вы что-то узнате, вы вдруг осознаете, что сидите на странице Facebook и смотрите трехгодичные фото со свадьбы сестры подруги его лучшего друга.
Диагноз: Нездоровый киберсталкинг.
Неважно, что движет вами, связь одна – вам нужна информация. И вот тут-то и появляется окошко между информацией, которой вы обладаете и информацией, которую хотите получить. И конечно, вы впрыгиваете в это окно сталкинга. Самый ужасный соцсталкинг из зависти к инстазвездам, когда соцсети вызывают чувство «хотелки» той самой жизни, как у нее. Ведь это так круто все время путешествовать, ходить тусоваться! Посмотрите фильм «Ingrid goes west», который идеально раскрывает это состояние и показывает, чем все оборачивается.
Пока мы собирали ресерч, то выяснили, что cyberstalking – это больше про девушек, нежели парней. Поэтому часто в роли жертвы выступают именно парни. Вы вот знали, что есть специальные «клубы», которые обучают девушек сталкингу за богатыми мужчинами? А потом они вдруг «случайно встречаются» и у них так много общего.
Если же вы не такой продвинутый сталкер и просто грешите слежкой за своим бывшим или потенциальным парнем, то ответьте себе на вопрос:
«Зачем мне эта информация?»
Если сможете ответить на этот вопрос, то цель станет яснее и беспамятное брожение по всем соцсетям закончится. Помните, что соцсети никогда не освещают всю картину происходящего, а лишь показывают то, что нам хотят показать.
Но, почему же вы все никак не можете прекратить следить за своим бывшим? У нас в опросе пришло несколько таких писем, и, неважно, кто как расстался, вы все равно не перестаете проверять соцсети. У кого-то это занимает пару месяцев, у кого-то года. Как с этим справиться?
Мы попросили начинающего психолога-консультанта Анастасию Слабодкину помочь нам разобраться с этой проблемой.
«Таким людям я бы посоветовала понять свои чувства для поиска истинного мотива, ведь эмоции – самая красноречивая реакция на ваши ожидания. Обида или злость означают конец вашего слияния, то есть когда партнёр не ведёт себя так, как вам хочется (а именно, бросает вас и живёт своей жизнью). Если же это печаль, то это нормальная стадия расставания. Печаль – эмоция, смысл которой – экономия вашей энергии в безвыходной ситуации.
Таким образом, обида и злость подскажут вам, в какой зависимости вы были от партнёра. Намекнут, что пора и вам вернуться к ведению своего интересного инста.
Печаль – нормальная реакция на потерю. Это то, что нужно прогоревать, осознать и выдохнуть. И, конечно, пойти дальше.»
Lead the mind and body will follow. Lead the body and the mind will follow.
Так что в следующий раз, когда вам захочется снова последить за кем-то в соцсетях, спросите себя: «Мне нужно больше информации или я хочу больше информации? Как я ее использую?». Старайтесь уберечь себя от overthinking и лишнего негатива, который вы сами себе показываете. Вокруг слишком много прекрасного, чтобы тратить свое время на чекинг прошлого. Живите настоящим!
Иллюстрации к статье: Alina Alimovna
Материалы для статьи: The Guardian, USC News, Thrive Global