средняя продолжительность жизни диабетиков 2 типа
Средняя продолжительность жизни диабетиков 2 типа
(925) 771-00-91
Сахарный диабет 1 типа
30 летная смертность диабетиков 1 типа, заболевших с 1965 года по 1980 составляет 11%, у лиц, которых диабет был диагностирован с 1950-1965 годы, составила 35%.
Основной причиной смерти детей 0-4 лет является кетоацидотическая кома в дебюте заболевания. Подростки также составляют группу риска. Причиной смерти может быть пренебрежение лечением, кетоацидоз, гипогликемия. У взрослых частой причиной смерти становится употребление алкоголя, а также наличие поздних микрососудистых осложнений диабета.
Доказано, что поддержание жесткого контроля сахара в крови предотвращает и замедляет прогрессирование, и даже улучшает течение уже возникших осложнений диабета 1 типа.
Американец Боб Краузе болеет сахарным диабетом 1 типа уже 85 лет, диагноз ему поставили в 5 летнем возрасте. Недавно он отметил свой 90 летний юбилей. Он до сих пор ежедневно много раз измеряет уровень сахара в крови, соблюдает здоровый образ жизни, хорошо питается, физически активен. Диагноз ему был установлен в 1926 году, спустя короткое время, как был синтезирован инсулин. Его младший брат, заболевший годом ранее умер, поскольку инсулин еще не был доступен для использования.
Сахарный диабет 2 типа
Например, ожидаемая продолжительность жизни у 55 летнего курильщика с 5 летним стажем диабета, артериальным давлением 180 мм.рт.ст, уровнем холестерина 8, и HbA1c 10% составит 13 лет, у такого же мужчины некурящего, артериальным давлением 120 мм.рт.ст, холестерином4, и гликированным гемоглобином 6% составит 22 года.
С помощью таблицы можно рассчитать ожидаемую продолжительность жизни, а также выяснить как повлияет изменение образа жизни и лечение сопутствующих заболеваний на прогноз. Например, возьмем 65 летнего мужчину, курящего, с артериальным давлением 180, HBA1c 8%, уровнем общего холестерина 7. Снижение гликированного гемоглобина с 8 до 6% приведет к увеличению продолжительности жизни на год, снижение холестерина с 7 до 4, приведет к увеличению продолжительности жизни на 1.5 года, снижение систолического АД с 180 до 120 прибавляет 2.2 года жизни, а отказ от курения прибавит 1.6 лет жизни.
Является ли сахарный диабет 2 типа менее серьезным, чем 1 типа?
Обычно сахарный диабет 2 типа развивается медленнее, чем 1 типа. В результате возможна его поздняя диагностика, уже после развития осложнений. Поскольку СД 2 типа встречается в более старшем возрасте, поэтому его влияние на продолжительность жизни обычно меньше.
Сахарный диабет в цифрах: действительность и прогнозы
Всемирный день борьбы против диабета отмечается по инициативе ВОЗ и Международной диабетической федерации с 1991 года. С 2007 года Всемирный день борьбы против диабета проводится под эгидой ООН.
Решающим фактором, определяющим качество жизни больных сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания. Значительный вклад в своевременное выявление сахарного диабета вносит стартовавшая в 2013 году всеобщая диспансеризация населения. Так, за 10 месяцев 2014 года в ходе диспансеризации взрослого населения выявлено более 83 тысяч больных сахарным диабетом.
Необходимо отметить, что большое значение в борьбе против сахарного диабета в России уделяется вопросам профилактики заболевания и формированию здорового образа жизни. Благодаря этим мерам можно существенно снизить риск развития заболевания и тяжелых осложнений. Минздравом России разработаны и размещены в открытом доступе рекомендуемые нормы питания, соблюдение которых поможет избежать возникновения и развития сахарного диабета у населения. Лекарственные препараты, необходимые для людей больных сахарным диабетом, входят в перечень Жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, утверждаемый Правительством Российской Федерации.
Высокотехнологичная медицинская помощь больным сахарным диабетом оказывается по профилю «эндокринология». В 2014 году федеральными медицинскими учреждениями, за счет средств федерального бюджета, и региональными медицинскими организациями на условиях софинансирования по профилю «эндокринология» оказана медицинская помощь 3548 больным, из них 2160 пациентов получили комбинированное лечение сосудистых осложнений сахарного диабета. Также в текущем году по профилю «педиатрия» 1394 ребенка прошли поликомпонентное лечение тяжелых форм сахарного диабета.
Кроме того, Минздравом России уделяется большое внимание развитию инновационных технологий в борьбе с распространением сахарного диабета. Так, Стратегией развития медицинской науки в Российской Федерации на период до 2025 г., утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 28 декабря 2012 г. № 2580-р, определены приоритетные направления развития медицинской науки (научные платформы), в том числе научная медицинская платформа «эндокринология». К ее целям относятся оптимизация технологий профилактики и скрининга, ранней диагностики и лечения диабета; создание новых диагностических и лечебных технологий, обеспечивающих полноценную социальную и репродуктивную реабилитацию лиц с эндокринопатиями, диагностированными как в неонатальном, так и репродуктивном возрасте.
С 2007 по 2012 годы в России проходила реализация подпрограммы «Сахарный диабет» Федеральной целевой программы «Предупреждение и борьба с социально значимыми заболеваниями».
В ходе исполнения этой подпрограммы разработан и внедрен Государственный Регистр больных сахарным диабетом, позволяющий анализировать качество оказания медицинской помощи больным сахарным диабетом во всех регионах РФ, осуществлять планирование дальнейшего развития диабетологической службы, оценивать динамику эпидемиологических показателей заболеваемости и смертности больных сахарным диабетом, планировать объемы лекарственного обеспечения больных сахарным диабетом, анализировать кадровую политику, выявлять наиболее острые проблемы диабетологической службы. В рамках подпрограммы «Сахарный диабет» в Российской Федерации внедрены обучающие школы для больных сахарным диабетом (более 1100 в регионах России), что позволило существенно сократить число и частоту госпитализаций больных в стационары.
Благодаря реализации этой подпрограммы увеличилась средняя продолжительность жизни больных сахарным диабетом 1 типа: мужчин до 56,7 лет (+ 3.8 лет), женщин до 60,8 лет (+4.1 лет), сахарным диабетом 2 типа: мужчин до 72,4 лет (+3,2 года), женщин до 74,5 лет (+ 9 лет). При этом смертность от сахарного диабета снизилась на 28,4%.
По прогнозам, к 2025 году количество больных сахарным диабетом увеличится вдвое, а к 2030 году, по расчетам Международной федерации диабета, с этим диагнозом будет 500 миллионов человек.
Каждые 10 секунд в мире становится на 2 больных сахарным диабетом больше. Это 7 миллионов в год. Каждые 10 секунд 1 человек умирает от связанного с диабетом заболевания. Это 4 миллиона в год. Диабет занимает 4 место среди болезней, которые становятся причинами летального исхода.
Во многих странах Карибского бассейна, Ближнего Востока, Азии и Океании диабетом больны от 12 до 20 % взрослого населения.
Самое большое количество людей с диабетом (41 миллион) живет в Индии. Это 6% взрослого населения страны.
К 2025 году в развивающихся странах наибольшее число больных будет среди пациентов работоспособного возраста.
Каждый год от осложнений сахарного диабета, включая сердечно-сосудистые заболевания, умирает 3,8 миллиона человек.
Ежегодно диагноз «сахарный диабет 1 типа» ставят 70 000 подростков в возрасте от 14 лет и старше.
От 2 до 6 раз возрастает риск развития сахарного диабета 2 типа при наличии диабета у родителей или ближайших родственников. Вероятность дальнейшего наследования болезни в этом случае составляет 40 %.
Какие факторы повышают риск развития сахарного диабета?
Риск развития сахарного диабета 2 типа увеличивается в 2,18 раза, если в суточном рационе преобладают животные белки.
У женщин, имеющих факторы риска развития СД 2 и часто употребляющих картофель, риск развития сахарного диабета 2 типа увеличивается на 14 % по сравнению с теми, кто употребляет его редко. При регулярном употреблении в пищу картофеля фри риск сахарного диабета составляет уже 21 %.
Каждый килограмм лишнего веса увеличивает риск развития диабета на 5 %.
Компоненты успешного повседневного лечения сахарного диабета:
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
392000, г. Тамбов, ул. Б. Васильева, д. 5
Эндокринолог: чем опасен сахарный диабет второго типа?
Неинфекционной эпидемией XXI века называют сахарный диабет II типа. Это неинсулинозависимая форма болезни, которой по оценкам специалистов страдает каждый десятый житель планеты и при этом больше половины больных даже не знают о своём недуге. Болезнь подкрадывается незаметно. Обычно она возникает у людей старше сорока лет вместе с появлением избыточного веса, а со временем и ожирения. Чем опасен этот вид сахарного диабета, как с ним бороться и можно ли победить эту болезнь?
Сахарный диабет 2-го типа. Симптомы и возможные осложнения
Сахарный диабет независимо от формы – это неспособность организма адекватно утилизировать глюкозу, которая является главным источником энергии. Это обусловлено нарушениями продуцирования или использования в организме инсулина – гормона, который необходим для превращения сахара в энергию.
У больных сахарным диабетом 2 типа поджелудочная железа престаёт вырабатывать необходимое количество инсулина, что приводит к повышению содержания глюкозы в крови, что в свою очередь ведёт к повреждению сосудов и других органов. Осложнения могут быть самыми разными. Очень высокий риск инфарктов и инсультов, заболевания почек, неврологические нарушения, импотенция, гангрена, нарушения зрения вплоть до слепоты. В запущенных случаях при отсутствии эффективной терапии возможен летальный исход.
Симптомами сахарного диабета 2-го типа являются:
- сильная жажда и постоянная сухость во рту; частое и обильное мочеиспускание; быстрая утомляемость и чувство слабости; постоянное чувство голода; раздражительность.
Что делать при сахарном диабете 2-го типа?
Важно! При появлении соответствующих симптомов следует немедленно обратиться к врачу-эндокринологу и пройти медицинское обследование. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее можно будет от него избавиться.
Если диагноз – сахарный диабет врачом поставлен, то для эффективного лечения необходимо строго придерживаться рекомендаций эндокринолога и с особой тщательностью осуществлять постоянный контроль своего состояния.
Специалисты советуют людям, страдающим сахарным диабетом 2 типа, изменить привычки, рацион питания, а может даже и образ жизни. Самоконтроль в этом случае играет ключевую роль.
Основные рекомендации сводятся к следующим:
- постоянно контролировать содержание глюкозы; следить за массой тела; правильно питаться, включив в рацион низкокалорийную пищу; регулярно заниматься физкультурой, постепенно повышая нагрузки; повысить профилактические меры для предупреждения простудных заболеваний; соблюдать гигиену стоп.
В «Семейной клинике» можно пройти обследование у эндокринолога. Если диагноз поставлен наряду с диетой и физическими упражнениями врач может назначить комплекс гипогликемических препаратов перорально. Постоянный контроль содержания сахара в крови и реакция пациента на диетотерапию, позволяют врачу корректировать лечение, назначая препараты, которые повышают способность организма эффективно использовать собственный инсулин или увеличивать его продуцирование.
Периодическое посещение эндокринолога при сахарном диабете 2-го типа обязательно, а его частота определяется врачом, исходя из состояния больного. Записаться на первичный приём к эндокринологу можно по указанному телефону.
Сколько живут с диабетом
Хроническое эндокринное заболевание сахарный диабет характеризуется корреляционной зависимостью патологии обмена веществ и дисбаланса гормонального фона. По мере прогрессирования болезни деструктивному воздействию подвергается не только внутрисекреторная система, но и весь организм. Разрушительный процесс является необратимым, избавиться от заболевания невозможно.
Обретая статус неизлечимого больного, каждый диабетик озадачивается вопросами о качестве и продолжительности жизни. Сколько живут с сахарным диабетом, зависит от характера течения болезни, соответствия проводимой терапии, соблюдения диабетических правил и норм пациентом. К летальному исходу приводит не сама эндокринная патология, а множественные острые и хронические осложнения, спровоцированные гипергликемией (высокой концентрацией глюкозы в крови) и отсутствием контроля над диабетом.
Осложнения как причина смертности диабетиков
Диабетические осложнения являются основной причиной инвалидности и преждевременной смерти. Раннее развитие сопутствующих диабету патологий способно сократить продолжительность жизни пациента на десяток лет. Осложнения могут иметь затяжной хронический характер либо развиваться в форсированном режиме (острые осложнения).
Хронические диабетические осложнения
Причиной ангиопатии (структурной деструкции сосудов) при сахарном диабете является разрушительное воздействие на эндотелий (внутренний слой сосудистой стенки) ядовитых продуктов обмена глюкозы и холестерина, образующихся вследствие сбоя липидного, углеводного, белкового обмена и высокой концентрации глюкозы в крови. Повреждение сосудов приводит к нарушению кровоснабжения и трофики (процесса клеточного питания), ухудшению состояния гладкомышечных и коллагеновых волокон, снижению сенсорности (чувствительности) нервных рецепторов.
Ангиопатия имеет две формы проявления:
Виды ангиопатии и последствия
Название | Локализация | Форма | Последствия |
ретинопатия | ретинальные сосуды сетчатки глаз | микроангиопатия | катаракта (помутнение хрусталика), полная утрата зрения |
нефропатия | почечный аппарат | микроангиопатия | гломерулосклероз (утрата фильтрационной функции почечных клубочков), почечная недостаточность |
атеросклероз | церебральные, коронарные, периферические артерии | макроангиопатия | ИБС (ишемическая болезнь сердца), инфаркт, синдром диабетической стопы |
ангиопатия нижних конечностей | ноги | смешанная | трофическая язва, диабетическая стопа, гангрена нижних конечностей |
энцефалопатия | головной мозг | микроангиопатия | инсульт, деменция (приобретенное слабоумие) |
Из-за повреждений сосудистой системы нарушается проводимость периферических нервов в конечностях и внутренних органах. Развивается диабетическая нейропатия, поражающая соматические и висцеральные нервные волокна.
Последствия осложнения проявляются в зависимости от его локализации:
Начало развития хронических осложнений приходится на период, когда сахарный диабет переходит в субкомпенсированную стадию и компенсаторный механизм утрачивает способность противостоять заболеванию. В стадии декомпенсации наблюдается значительный прогресс сопутствующих патологий.
Кроме перечисленных осложнений, большой опасности подвергается печень. Диабетикам 1 типа инсулин назначается с момента постановки диагноза. В декомпенсированной стадии 2 типа болезни клетки поджелудочной железы постепенно отмирают и лечение без инсулина становится невозможным. Вследствие нестабильности инсулинового уровня нарушаются процессы обмена в клетках печени (гепатоцитах). Развивается печеночная недостаточность.
Заслуживают внимание и онкологические заболевания. В ослабленном хронической патологией организме многократно увеличивается количество свободных радикалов, способствующих активации раковых клеток. Онкологические процессы чаще всего возникают в органах пищеварения, в эндокринной и мочеполовой системах. Чем раньше проявляются диабетические осложнения, тем короче становится срок, который диабетик может прожить. Полностью уберечь организм от последствий диабета практически невозможно, но затормозить их развитие диабетику вполне по силам.
Острые диабетические осложнения
Острым состоянием у людей с диабетом является диабетический криз, обусловленный резким падением или повышением показателей сахара в крови. Опасность осложнений заключается в их стремительном развитии. Виды критических состояний следующие.
Факторы, влияющие на развитие осложнений и длительность жизни
Раннее развитие хронических осложнений, следовательно, преждевременный летальный исход сахарного диабета, может спровоцировать ряд условий:
По сути, это те причины, по которым люди с сахарным диабетом сами себе укорачивают срок жизни. По медицинским данным большинство пациентов, которые, получив диагноз диабет, продолжают жить обычной жизнью, не соблюдая условия лечения, с трудом дотягивают до пятидесятилетнего возраста. Риск раннего развития патологий, сопровождающих диабет и острых состояний, возникает у детей.
Инсулинозависимый (ювенильный) диабет 1 типа формируется в детском и юношеском возрасте, в силу наследственной предрасположенности к заболеванию или развитию аутоиммунных процессов в организме. В большинстве случаев диагноз ставится, когда заболевание уже прогрессирует, и ребенку сразу назначается диетотерапия и инсулиновые инъекции. Без непрерывного родительского наблюдения дети не всегда способны контролировать свое питание, показатели сахара, дозировку инсулина и его своевременное введение.
Статистика смертности
В списке летальных исходов от последствий диабета лидирующие позиции принадлежат сердечно-сосудистым осложнениям. Выживаемость диабетиков после перенесенного инфаркта в три раз ниже, чем у людей, не страдающих диабетом. В процентном отношении от болезней сердца умирает 65% пациентов с инсулиннезависимым типом болезни и 35% с патологией 1 типа. Средний возраст скончавшихся от инфаркта по гендерной принадлежности: 50 лет – для мужской половины диабетиков, и 65 лет – для женской.
На втором месте по количеству смертей находится острое нарушение кровоснабжения головного мозга, иначе инсульт. Поврежденные микроангиопатией и атеросклеротическими бляшками сосуды не могут сохранить нормальное кровообращение. Практически все диабетики страдают гипертонической болезнью, которая, перейдя в третью (выраженную) степень тяжести, приводит к внутримозговому кровоизлиянию. Гипертонию также можно отнести к причинам инфаркта.
Третью позицию по числу летальных исходов занимает гангрена нижних конечностей. На ее формирование оказывают влияние микро- и макроангиопатия, прогрессирующий атеросклероз, хронические дерматозы, вызванные слабой регенерацией кожи из-за высокого сахара, остеопороз и диабетическая остеоартропатия (истощение костной структуры из-за недостатка питания). Некроз тканей возникает из-за комплексного воздействия осложнений.
Прогноз выживаемости
Назвать точную цифру количества отведенных диабетику лет никто не возьмется. По данным исследований, на продолжительность жизненного цикла больного диабетом влияет:
По среднестатистическим данным пациент с инсулинозависимым типом заболевания живет около 30 лет (с момента выявления диабета). Медицинская статистика указывает на следующие цифры сокращения срока жизни при первом типе диабета:
Как продлить жизнь и улучшить ее качество
Основным параметром длительности жизненного цикла у людей с диабетом является уровень контроля над заболеванием. Чтобы повысить качество жизни и увеличить ее продолжительность, следует научиться управлять эндокринной патологией. Для этого необходимо жестко следить за показателями глюкозы в крови. Замеры сахара производятся несколько раз в сутки: до и после еды, при повышенном аппетите (полигафии), после физических нагрузок, перед сном и после пробуждения (в отдельных случаях – в ночное время). Регулярно в период введения в рацион нового продукта или блюда.
Следует регулярно посещать эндокринолога с целью профилактического осмотра, а также при возникновении новых симптомов. Незначительное, на первый взгляд, недомогание может быть признаком развития осложнения болезни. Необходимо строго соблюдать диабетический режим и рацион. Правильное питание является основой качественного лечения. Диабетики первого типа должны строго учитывать количество съеденных ХЕ (хлебных единиц), при обоих типах патологии нельзя употреблять продукты с высоким ГИ (гликемическим индексом).
Необходимо следить за количеством калорий (особенно пациентам второго типа диабета, страдающим ожирением). Не пренебрегать физической активностью. Гиподинамия – одна их причин развития хронических осложнений. Систематические занятия посильными видами спорта помогут затормозить застойные явления и насытят кровь кислородом. Нагрузки должны быть дозированными, согласованными с медицинским специалистом по ЛФК (лечебной физкультуре).
Важно неукоснительно соблюдать рекомендации врача по лечению медицинскими препаратами (не пропускать прием сахароснижающих медикаментов и инсулиновые инъекции, не превышать назначенную дозу, не менять самостоятельно схему терапии). Самолечение может привести к развитию коматозного состояния и преждевременному летальному исходу!
Следует поддерживать психоэмоциональное состояние на высоком уровне. Больные сахарным диабетом должны изначально настроиться на длительную борьбу с патологией. Успех лечения зависит от самого пациента и его настроя. При необходимости, можно обратиться за помощью к психотерапевту. Необходимо пройти обучение в «Школе диабета», где преподаватели подробно ознакомят с методиками компенсации диабета, диетотерапией, алгоритмом действия при развитии острых состояний и т.д. и т.п.
Справка: В 1948 году была учреждена награда Джослина, вручаемая диабетикам, имеющим стаж четверть века. С 1970 награждались пациенты уже с 50-летним стажем. В 1996 году 65 человек были награждены как диабетики, прожившие с болезнью 75 лет. Из российских граждан в 2013 награду получила женщина-диабетик с 50-летним стажем болезни Надежда Данилина.
Все, что нужно знать о сахарном диабете. 7 карточек с ответами на частые вопросы
Сегодня, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Статистика неутешительна. По данным ВОЗ, распространенность заболевания неуклонно растет. Прогнозируется, что к 2030 году диабет станет 7-й причиной смерти во всем мире. А ведь при ранней диагностике и своевременном лечении большинства осложнений, которые несет с собой болезнь, можно избежать. В простых карточках рассказываем, что необходимо знать об этой проблеме.
1. Что такое сахарный диабет?
Это заболевание, при котором в организме человека наблюдается хроническое повышение сахара в крови. А все из-за абсолютного или относительного дефицита инсулина (белковый гормон поджелудочной железы, регулирующий углеводный обмен в организме).
Кровь становится густой, что, в свою очередь, чревато потерей зрения, инсультом, инфарктом и гангреной нижних конечностей. Кроме того, диабет нередко приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем.
В Беларуси люди с сахарным диабетом составляют примерно 4-5% населения.
2. Как его выявить?
Своевременно сдавать анализ крови на уровень сахара. В профилактических целях рекомендуется делать это раз в пару лет. Людям в группе риска (наследственность, возраст старше 45 лет, избыточный вес, сидячий образ жизни) — раз в год. Или по направлению терапевта при любых подозрительных симптомах.
Нормальный уровень сахара в цельной крови натощак: 3,2-5,5 ммоль/л. Через два часа после еды допустим предел менее 7,8 ммоль/ч, но не выше. В плазме натощак — до 6,1 ммоль/л, через два часа после еды — менее 8,9 ммоль/л.
3. Что стоит знать о типах заболевания?
Наиболее распространены 1 и 2 типы сахарного диабета. Последний диагностируют в большинстве случаев ( в Беларуси 93%). При диабете 2 типа инсулин в организме вырабатывается в достаточном количестве или даже в избытке, но он не работает. Как правило, такой диагноз ставится после 40 лет. Особенно подвержены ему люди с избыточным весом и ожирением.
Диабет 1 типа получил название «молодежный», так как страдают им люди уже в юном или даже детском возрасте. Болезнь характеризуется дефицитом инсулина. Почему так происходит, до конца неизвестно. Заболевание считается аутоиммунным и может иметь сезонный характер. Его вспышки чаще всего происходят в осенне-зимний период, когда иммунитет ослаблен.
Далеко не все знают о существовании гестационного диабета. Он развивается или впервые выявляется во время беременности. У женщины появляется гипергликемия (концентрация сахара в крови превышает норму, но не достигает значений, характерных для диабета). Такое положение вещей опасно осложнениями во время беременности и родов. Женщина также рискует заболеть диабетом 2 типа позднее в течение своей жизни.
Еще врачи выделяют пониженную толерантность к глюкозе и нарушение гликемии натощак. Это промежуточные состояния между нормой и диабетом. Люди с данными проблемами подвергаются высокому риску заболевания диабетом 2 типа, но этого может и не произойти. Очень важно держать ситуацию под контролем и выполнять все рекомендации врачей.
4. Какими могут быть симптомы сахарного диабета?
Важный момент: заболевание может протекать бессимптомно. Человека порой ничего не беспокоит на протяжении нескольких лет. Поэтому нельзя пропускать профилактические обследования, которые назначает ваш терапевт.
Не игнорируйте следующие признаки:
5. Какова средняя продолжительность жизни человека с диабетом?
У мужчин с сахарным диабетом она даже выше общей по стране (69,9 года и 66 лет, соответственно). Возможно, потому, что после выявления проблемы пациентам приходится полностью перестраиваться на здоровый образ жизни. Кроме того, они постоянно сдают анализы, проходят различные осмотры, при малейшем отклонении врач помогает нормализовать состояние.
Средняя продолжительность жизни женщин с сахарным диабетом в Беларуси — 74,3 года, без диабета — 78 лет.
6. Можно ли предотвратить развитие диабета?
При развитии заболевания учитываются генетические факторы и условия окружающей среды, но все же повлиять на концентрацию сахара в крови за счет здоровой диеты и физической активности возможно:
7. Каких правил должны придерживаться люди с сахарным диабетом?
Кратко:
Нет. Это заболевание незаразно.
Это относительный показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови.
Высокий ГИ, к примеру: у белого хлеба, сладкой выпечки, меда, фиников, манной крупы. Низкий ГИ: у гречки, творога, листовых овощей, зелени, авокадо.
Нет. Заболевание развивается при совокупности разных факторов (наследственность, лишний вес, низкая физическая активность, стресс). Только любовь к сладкому нельзя считать прямой причиной подобного диагноза.
При сахарном диабете 1 типа инсулинотерапия обязательна. При 2 типе лечение подбирается врачом индивидуально.