Спирит фитнес дежнева акция
Spirit. Fitness
Spirit. – фитнес-клубы, созданные для людей, объединенных одной идеей, близких по духу. Мы верим, что дух победителя есть в каждом, а еще верим в то, что ничто так не закаляет дух и характер, как занятия спортом.
Показать полностью.
Наша цель – создать новый, доступный формат фитнес-клуба, объединяющий в себе:
— современную инфраструктуру и оборудование;
— самые актуальные фитнес-зоны и эффективные групповые программы;
— удобное и функциональное мобильное приложение для управления услугами и общения членов клуба;
— специально разработанные профессионалами фитнес-индустрии онлайн-программы тренировок, которые позволят каждому разнообразить тренировочный процесс и повысить его эффективность;
— доступную стоимость и удобную систему помесячной оплаты услуг.
Spirit. – это фитнес доступный каждому, каждому, кто ценит качество, нацелен на результат и не привык переплачивать.
Spirit. Крымская
📍 Москва, Большая Черемушкинская, 1 ТРЦ «РИО» Севастопольский, 3-й этаж
Spirit. Юго-Западная
📍 Москва, проспект Вернадского, 86А ТРЦ Avenue South-West, 4-й этаж
Spirit. Чертановская
📍 Москва, Балаклавский проспект, 16А, 2-й этаж
Spirit. Беляево
📍 Москва, ул. Миклухо-Маклая, 18, к. 2 ТЦ «Беляево», 2-й этаж.
Spirit. Рязанский Проспект
📍 Москва, Рязанский Проспект, 30, к. 2, 4-й этаж
Spirit. Одинцово
📍 Одинцово, Можайское шоссе, 32Б, 2-й этаж
Spirit. Селигерская
📍 Москва, Дмитровское шоссе, 85 БЦ «РТС», 1-й этаж
Spirit. Крылатское
📍 Москва, Рублёвское шоссе, 52А ТЦ «Западный», 3-й этаж
Spirit. Щукинская
📍 Москва, Авиационная, 66 ТЦ «Алые Паруса», 2-й этаж
Spirit. Каширское Шоссе
📍 Москва, Каширское шоссе, 80, ТЦ «Борисовский», 2-й этаж
Spirit. Семеновская
📍 Москва, Семеновская площадь, дом 1, ТЦ «Семеновский», 5-й этаж
Spirit. Строгино
📍 Москва, Строгинский бул-р, д.1 ТЦ «Дарья», 4-й этаж
Spirit. Ясенево
📍 Москва, ул. Ясногорская, д. 7А, ТРЦ «Этажи», 3-й этаж
Spirit. Войковская
📍 Москва, Старопетровский пр., 1, стр. 2, ТЦ Baby Store, 1-й этаж
Spirit. Новокосино
📍 Реутов, Носовихинское шоссе, д. 9, 2-й этаж
Spirit. Раменки
📍 Москва, Мичуринский пр., д. 27, ТЦ «Тиара» 3-й этаж
Spirit. Марьино
📍 Москва, Люблинская улица, 169 к2 ТРЦ «Мариэль», 4 этаж
Spirit. Fitness запись закреплена
Если вы ещё не оценили все достоинства и преимущества сети Spirit. Fitness, то этот пост для вас. 
Просторный тренажерный зал с функциональными зонами и современным оборудованием;
Разнообразные групповые программы с различным уровнем нагрузки. Если вы новичок, то наша тренировка Smart Start позволит выбрать именно то, что вам необходимо;
Самый крутой и яркий тренерский состав;
Показать полностью.
Посещение зала и групповых занятий без ограничений;
Регулярные исследования состава тела на аппарате InBody для отслеживания ваших результатов;
Мобильное приложение c библиотекой упражнений и программами тренировок;
Конкурсы, интерактивы, активности и регулярные семинары внутри сети!
Каждый член клуба сможет подобрать себе нужную активность, ведь Spirit. — это высокотехнологичный, качественный и доступный фитнес.
Ждём тебя в нашей большой семье #spiritpeople 
Spirit. Fitness запись закреплена
«Это именно то, о чём я мечтала». Так звучит первый отзыв о нашей новой программе GymTime, которая стартовала вчера во всех клубах сети! 
Драйв, эмоции, новая нагрузка и командный челлендж — вот, что ждёт вас на занятиях.
Поэтому не откладываем свой поход на тренировку, а ищем GymTime в расписании и бежим в #spiritfitness
Spirit. Fitness запись закреплена
«Когда мне говорили о том, что лишний вес даст о себе знать, я не воспринимала это всерьез, т.к не испытывала дискомфорта. Но когда я начала ощущать боль в своём теле, то задумалась о том, что нужно худеть».
Spirit. Fitness запись закреплена
Пока все активно готовятся к новогодним праздникам, мы активно продолжаем тренировки и держим своё тело в тонусе круглый год. 
Ждём вас в #spiritfitness
Spirit. Fitness запись закреплена
Сегодня в рубрике тренировок от нашей #spiritteam комплекс упражнений в функциональных петлях (TRX). 
В кадре — тренер Екатерина из клуба Spirit. Селигерская!
1) Болгарские выпады в петлях — 3 подхода по 15 повторений на каждую ногу (по желанию можно добавить отягощение в виде гантелей).
2) Сгибание голени на бицепс бедра — 3 подхода по 20 повторений (таз, спина и ноги образуют одну линию).
Показать полностью.
3) Выпрыгивания в стороны с фиксацией руками — 3 подхода по 30 повторений.
4) Тяга для мышц спины — 3 подхода по 15 повторений (угол положения тела относительно пола может меняться в зависимости от подготовки. Чем ближе к полу, тем сложнее).
5) Складка на пресс с фиксацией руками — 3 подхода по 20 повторений.
6) Отжимания в петлях с колен — 3 подхода по 15 повторений (тело от плеч до колен образует ровную линию).
После завершения 3 подходов отдых до полного восстановления дыхания.
Упражнения 4, 5 и 6 выполняем аналогично. Отдых после каждого выполненного сета из трёх упражнений 1,5-2 минуты.
Отличной тренировки 
Spirit. Fitness запись закреплена
Если тренировки в одиночку — это не про вас, то ждём всех на GymTime! Новое направление в сети Spirit. Fitness. 
GymTime — это функциональная тренировка с собственным весом и дополнительным оборудованием. Программа направлена на развитие выносливости, силы и комплексное улучшение физической формы.
Занятия будут проходить в группах до 10 человек в тренажерном зале.
С 15 декабря во всех клубах сети. Приходите и ощутите на себе весь драйв командных тренировок.
Расписание GymTime уже доступно в мобильном приложении.
Spirit. Fitness запись закреплена
Здоровье и спорт — это общеизвестные синонимы, которые идут рука об руку. Но как они работают и что их объединяет? 
На эти и многие другие вопросы вам ответят: Константин Белов, тренер Spirit. Рязанский пр-т и врач-андролог Тимур Пестерев на семинаре «Медицина и спорт: Рациональный подход к тренировочному процессу»
Показать полностью.
Мастер спорта, чемпион России и Европы по карате киокушинкай и врач-андролог, специализирующийся на работе со спортсменами, разберут следующее:
Показания и противопоказания к занятиям спортом;
Необходимая информация и что нужно рассказать своему тренеру о себе;
Работа тренера с особенностями организма пациента при системных заболеваниях и в восстановительном периоде после заболеваний;
Частые причины медленных результатов в похудении и наращивании мышечной массы; Принципы ЛФК (Лечебная Физическая Культура), применяемых тренером; Совместная работа тренера и врача, спортсмена и врача; Медицинские принципы рационального тренировочного процесса; Возрастные и гендерные особенности тренировочного процесса.
Увидимся 18 декабря, в 15:00 в клубе Spirit. Рязанский пр-т.
Посетить семинар может любой желающий. Записаться можно по этой ссылке: https://docs.google.com/forms/d/1mxdxCCqjD0JY9BagNJIA..
В остальных клубах сети пройдет прямая трансляция на экранах в залах групповых программ.
Спирит Фитнес Проезд Дежнева
В клубе идет в среднем по 5 групповых тренировок за день (см. расписание занятий на фото).
Абонемент есть как годовой (заморозка отдельно – за 450 руб. за месяц), так и помесячные платежи. Первый месяц при начале занятий 3500 руб., далее по 1950 руб. списываются автоматически с вашей карты.
Посещение клуба только с браслетом (выдают бесплатно). Цена персональных занятий – от 1500 руб. до 3000 руб.
Можно взять единую фитнес-карту во все клубы сети Spirit Fitness за 25500 руб.
Избранная коллекция самых популярных Промокоды Spirit fitness, 7 Купоны Декабрь 2021.
Делайте покупки в Avatacar и сэкономьте дополнительно 30%
Вы не правы в экономии денег это превосходное предложение: Делайте покупки в Avatacar и сэкономьте дополнительно 30% @ spiritfitness.ru. Побалуйте себя покупкой. Больше+
Jusqu’à 28% de remise bei Pharmashopdiscount
Получите все необходимое по сниженным ценам с Это промокод Spirit fitness за Декабрь 2021. Получите низкие цены на прекращенную продукцию с Spirit fitness Купонами, подтвержденными на HotDeals. Коды гарантированно работают в режиме онлайн. Больше+
2021 Рождество Spirit fitness Распродажа | Скидка до 10 ₽
Найдите отличные продукты в Интернете и требовать супер экономии при заказе специальных скидок с промо-кодами Spirit fitness, эксклюзивными предложениями, скидочными кодами и т. д. Больше+
10% скидка на ваш первый заказ плюс 5% скидка на следующий заказ
Откройте для себя низкие цены и горячие предложения когда вы размещаете заказ в день продажи Больше+
10% скидка со специальными скидками для участников Spirit fitnessДекабрь
Возьмите свои сбережения с это гигантское предложение: 10% скидка со специальными скидками для участников Spirit fitnessДекабрь @ spiritfitness.ru. Лучшее руководство по покупке. Больше+
10% скидка + бесплатная доставка | промокод Spirit fitnessДекабрь
Настройте ваш заказ и забрать свой любимый товар когда вы покупаете продукты с промо-кодами Spirit fitness, эксклюзивными предложениями, скидочными кодами и т. д. Больше+
Получите дополнительные скидки и специальные предложения Spirit fitness
Делайте покупки в spiritfitness.ru и Откройте для себя невероятные скидки с промокод горячие и скидки. Получите дополнительные скидки и специальные предложения Spirit fitness. Доступно для онлайн-покупок. Больше+
Подпишитесь на электронную почту Spirit fitness для получения последней версии промокод, Промокоды
Воспользуйтесь доступными ценами и специальные скидки в то время как интернет-магазины во время сезонных распродаж Больше+
Используйте дополнительные скидки от Spirit fitness
Начните покупки и поймать огромные сбережения когда вы покупаете продающий товар с промо-кодами Spirit fitness, эксклюзивными предложениями, скидочными кодами и т. д. Больше+
Подписаться на промокод Spirit fitness!
Более 100 000 пользователей получили скидки
FAQ’s Для Spirit fitness
О Spirit fitness
Как использовать промокод Spirit fitness
Политика бесплатной доставки Spirit fitness?
Никто не хочет платить за фрахт, если они не должны это делать, верно? Просто используйте купон Spirit fitness для бесплатной доставки или убедитесь, что ваш общий заказ достигает минимально необходимой цены, и вам не нужно платить за копейки. Вот 0 Spirit fitness купоны на бесплатную доставку и 7 промокод Декабрь.
Фитнес-клуб Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
Spirit. Fitness — сообщество людей, объединенных духом спорта. Не потому, что спорт — это модно, а потому, что потребность в движении — одна из важнейших потребностей человека.
Мы создаем современные, технологичные, доступные площадки для занятий спортом.
3 фотографии фитнес-клуба Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
Интересное предложение
Цены фитнес-клуба Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем
Официальный Youtube-канал фитнес-клуба Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
Отзывы о фитнес-клубе Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
В душ зайти невозможно, помещение толком не обогревается.
Оба тренера женского пола
Официальная группа Вконтакте фитнес-клуба Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
Похожие фитнес клубы
Часто задаваемые вопросы о фитнес-клубе Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
Адрес организации: Россия, Москва, Дежнёва проезд, 23.
Как связаться с фитнес-клубом Spirit. Fitness?
Вы можете позвонить по телефону 74951059797.
Какой здесь график работы?
Как посетители этого места оценивают его уровень сервиса на сайте ZOON?
В среднем заведение оценивается пользователями ZOON на 4.1.
Сетевой абонемент
ИСПЫТАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТИ КЛУБА И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ НА ПОКУПКУ АБОНЕМЕНТА
Все клубы сети в одном абонементе для экономии времени и разнообразия направлений ваших тренировок.
Полный доступ ко всем услугам клубов по единому браслету. Все лучшее от каждого без ограничений.
Тренажерные залы, оснащенные всем необходимым для эффективных тренировок. Более 100 единиц силового оборудования в каждом клубе, которое подходит как для профессиональных пользователей, так и для начинающих.
Зоны функциональных тренировок для проверки своих возможностей или приобретения навыков функционального тренинга.
Турники, кольца, канаты, набивные мячи, гребные тренажеры, плиобоксы, профессиональные гири, специализированные грифы и диски.
В зонах боевых искусств для членов клуба доступны профессиональные ринги, мешки и другое оборудование для ударных тренировок.
Разнообразие программ тренировок: авторские групповые уроки Spirit. Team и программы Les Mills. Более 160 уроков в месяц в расписании каждого клуба.
Силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивные кардио-тренировки, танцевальные направления, йога и сайкл. Занятия проводятся по расписанию каждый час.
Студия Cycle в клубе Spirit. Федерация для групповых тренировок на велотренажере, несколько программ для всех уровней подготовки: от легкой велопрогулки до высокоинтенсивных кардио-тренировок.
Финские сауны и турецкие бани для восстановления после интенсивных тренировок.
Посещение рекомендовано после физических нагрузок для расслабления и снятия болей в мышцах.
Экономьте время, тренируйтесь после работы в ближайшем к офису клубе или в выходные дни рядом с домом, совмещайте фитнес с шопингом или походом в кино, ведь все наши клубы удобно расположены у станций метро в современных торговых центрах.
Получить подробную информацию о тарифах на подписку в клубах Spirit. Fitness можно на сайте в разделе «Абонементы» или по телефону