со сколькими людьми контактирует человек в среднем за всю жизнь
Сколько у среднестатистического человека знакомых?
Нужно разобраться в понятиях. Кого мы называем знакомыми, если идти от прямого, то знакомым можно назвать любого человека, который представлялся тебе и которому представлялся ты. Ну а теперь можно прикинуть стандартную схему сначала это родители, родственники, дальние родственники друзья родителей, детский сад и твоя группа человек из 20, соседняя группа сверстников из такого же количества детей. Родители детей из твоей группы, может быть даже парочка родителей из групп соседних. И, конечно же, воспитатели, нянечки провора и все остальные работники садика. Выходные проводите дома, но не всё же время торчите в квартире, вас выводят гулять на площадку, где снова дети и их родители, в среднестатистическом дворе ещё и собачники, которых дети мимо не пропускают почти никогда. Приплюсовываем. А ещё мы в детстве болеем, а даже если болеем мало, нам ставят прививки, так или иначе поход в поликлинику для детей обеспечен. А там врачи, лаборанты, медсёстры и, конечно же, снова новые дети и их родители. После этого человек идёт в школу. В школе новые дети, новые учителя, новые родители. И там их всех гораздо больше, чем в детском саду. Несколько сотен точно, а вообще больше. Ну и так по накатанной. Ещё с полтысячи в университете. Потом работа, в какой то, организации, где лично вы знакомы с порядком пятидесяти сотрудников. Ну и опять же поликлиники и прочие государственные учреждения. А в современном мире у большинства людей есть ещё и знакомства через интернет и хобби, которые подразумевают социальные контакты с десятком другим людей, а то и больше. В результате набирается несколько тысяч знакомых.
Есть же другой вариант, при котором знакомыми мы называем людей, с которыми мы достаточно регулярно общаемся, но которых не относим к числу близких, таких может быть от десяти до пары сотен.
Сколько друзей может быть у человека, согласно теории Данбара?
Число Данбара отображает реальное число связей, которые человек способен иметь. Как много у вас друзей и приятелей? На кого из них вы можете рассчитывать в случае беды, к кому сможете обратиться за помощью? По теории Робина Данбара реальных связей у человека может быть в пределах от 150 до 230. При этом известный психотерапевт Андрей Курпатов утверждает, что 230 – это несколько завышенный показатель. Он говорит, что человек, как правило, состоит в социальной группе до 150 человек.
Как появилось число Данбара?
Антрополог и эволюционный психолог Робин Данбар изучал приматов. В ходе исследований он установил любопытный факт: число особей в составе группы непосредственно связано с эффективностью взаимодействия их между собой. Здесь взаимодействие выражено в перебирании шерсти друг друга. Чем больше группа, тем больше времени одной особи приходится тратить на поддержание дружбы или знакомства. Данбар выяснил, что в стаю в среднем входит 20-60 приматов, максимальное количество особей – 150. И когда набирается максимум, стая делится на группы. В каждой группе имеется вожак, формируется иерархическая структура.
Дикие племена образовывались по той же схеме. Как только количество людей в племени превышало 150, происходили волнения, конфликты. Племена разделялись, образовывались новые поселения.
Как происходит в современном обществе?
По словам Робина Данбара, любой человек поддерживает около 150 значимых социальных контактов. Это мнение многократно подтверждалось учеными. И они доказали наличие числа Данбара в группах или объединениях, существовавших в течение длительного времени. Они могут быть как небольшими (пара сотен человек), так и многочисленными. К числу последних принадлежат корпорации, военизированные группировки, религиозные общины и даже игровые объединения.
Слои по Данбару и уровни дружбы
Результаты многочисленных исследований и тестов показали, что в число Данбара входят слои. Они различаются по времени, требуемому для создания соединений:
В общем, круг общения людей имеет такой вид:
Следует обратить внимание, что все следующие группы «впитывают» предыдущую. К примеру, лучшие друзья – это часть группы друзей и людей, которые могут помочь в случае чрезвычайной ситуации. То есть, 2-3 близких друга принадлежат к числу друзей и людей, которые могут оказать помощь в случае серьезных проблем.
Цифры, конечно, указаны приблизительно. Встречаются люди, серьёзно ограничивающие круг общения. Но также есть и те, кто чрезвычайно коммуникабелен и поддерживает связь с 200 и более людьми.
Визуализация числа Данбара
Некоторые связи слабее, а другие, напротив, выглядят прочнее. Есть только несколько видов, которые выделяются:
Есть также супер-коннекторы. Это люди, у которых намного больше связей, чем показывает число Данбара. Они помогают объединять группы.
Заключение
Так что такое число Данбара? Это реальное число, представляющее количество связей, которые может иметь человек. Их, конечно, может быть больше, но вряд ли они будут крепкими и полезными. Однако в современном обществе вряд ли стоит ориентироваться на этот показатель. Не нужно стремиться к количеству контактов в 150 и более и пытаться строить со всеми крепкие отношения. Гораздо полезнее формировать гармоничные и тёплые отношения с семьей и относительно небольшой группой друзей. Что касается взаимоотношений, то не так важна цифра, как качество общения и связи с человеком. А если с эффективностью построения коммуникаций возникают проблемы, поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».
Сколько друзей человек может иметь на самом деле
Экология жизни. Познавательно: Может показаться, что много друзей – это очень хорошо: дружеские отношения определённо делают нас счастливее, и социальная жизнь.
Стоит нам с женой полчаса погулять по нашему городу (с почти миллионным населением), как мы обязательно встретим по крайней мере троих друзей моей половины. Люди вроде моей жены умудряются поддерживать невероятное число дружеских связей, в то время как другие довольствуются считанными единицами.
Может показаться, что много друзей – это очень хорошо: дружеские отношения определённо делают нас счастливее, и социальная жизнь, согласно исследованиям, имеет более важное значение для продолжительности жизни и удовлетворённости ей, чем режим питания или физические упражнения.
Но существует ли лимит в этих отношениях? Как много друзей человек в действительности может иметь?
Начнём с продолжительности общения. Поболтать с одним-двумя собеседниками может быть в удовольствие, однако дальше — чем больше людей, тем сложнее будет общаться.
Психологи утверждают, что за один раз мы можем осилить общение с пятью собеседниками (чтобы каждый мог высказать свою точку зрения и ответить на вопросы друг друга). Если в компании собирается больше пяти человек, то образуется элементарно слишком большая дистанция между каждой парой собеседников, чтобы люди могли услышать друг друга. Конечно, пять человек – это условное число, которое может меняться в зависимости от уровня фонового шума, в котором происходит «чудо человеческого общения».
Любопытно, но небольшое число собеседников обладает ещё и некой эстетической привлекательностью: в 2014 году исследователи проанализировали самые популярные живописные полотна (как старинные, так и современные) и выяснили, что на более чем половине из них изображены три человека или меньше. Большие группы людей на одном полотне – это редкость.
Приняв во внимание лимит собеседников для комфортного общения, можно примерно вычислить и величину круга друзей, который человек может позволить себе одномоментно.
Наиболее известная работа на эту тему была опубликована в 1993 году. Её автор Робин Данбар наблюдал за животными-приматами и выяснил, что объём гомогенетической коры их головного мозга связан с числом особей в их социальной группе.
Затем Данбар экстраполировал эти результаты на объём человеческой гомогенетической коры и вычислил, что люди могут образовывать группы численностью от 107 до 248 личностей, в среднем это получается 150 человек.
Отношения необходимо поддерживать и питать — социальные связи слабеют без регулярного индивидуального общения.
Сообщества охотников и собирателей насчитывают в среднем 148 человек. Деревни или племена начинают образовываться с небольшой группы из 30-50 человек. Затем несколько деревень или родов объединяются в единый большой клан численностью 250-2500 человек. Согласно выводам Данбара, эти крупные кланы строятся уже не на межличностных отношениях — здесь начинает действовать своего рода групповая идентичность.
Гипотезу Данбара также можно распространить и на другие группы людей. В большинстве профессиональных армий, к примеру, воинскую часть составляют около 150 человек. Так было в Римской империи, так есть и сейчас. Гуттериты (члены протестантской секты) живут колониями примерно по 150 человек. В более многочисленных группах становится сложнее оказывать влияние на членов своего круга, труднее их контролировать.
Другими словами, если в группе больше 150 человек, то просто не хватает времени для поддержания личных связей со всеми.
Однако можно ли считать «число Данбара» актуальным в наше время – в век глобального мира, связанного сетью интернета? Подсчитав численность средней социумной сети, мы обнаружим, что она почти вдвое больше числа Данбара. Антрополог Университета Флориды Рассел Бернард и оксфордский специалист в области социумных сетей Питер Киллворт в результате своих исследований пришли к выводу, что сегодня каждый в среднем регулярно контактирует с 291 человеком. Это число известно как «число Бернарда-Киллворта».
Данбар убеждён, что расхождение между его числом и числом Вернарда-Киллворта отражает зазор между действительно значимыми отношениями и простым знакомством. Различные исследования, связанные с соцсетями, подтверждают это утверждение.
В 2011 году исследователи проанализировали аккаунты 1,7 миллионов пользователей твиттера и выяснили, что число «устойчивых социальных связей» колеблется между 100 и 200, даже у тех людей, которые очень активно пользуются сервисом.
Определено точное количество людей, с которыми человек может по-настоящему дружить
Психологи давно показали, что человек может иметь в своём круге общения ограниченное количество друзей, и число это значительно меньше того, что мы обычно видим на страницах в соцсетях. Теперь они выяснили причины этого и то, сколько же друзей необходимо, чтобы оставаться в своём коллективе «на плаву».
Специалисты используют термин число Данбара, который определяет верхнюю границу числа социальных связей, которые человек в состоянии поддерживать. Название было дано понятию в честь антрополога Робина Данбара, который изучал стаи приматов, строящих между собой сложные отношения.
Ограничение связано с тем, что нам необходимо иметь какое-то минимальное представление о каждом своём друге или знакомом — его характере, привычках, особенностях, его интересах и его друзьях.
Возможности мозга людей, конечно, велики, но всё же не бесконечны, а потому и число социальных связей, которые мы в состоянии поддерживать, стремится примерно к отметке в 150 человек (если говорить точнее, варьируется в пределах от 100 до 230 друзей в зависимости от индивида).
«Когда у вас есть сеть этих отношений, в этой сети происходит много событий. Отслеживание всех этих изменений требует больших интеллектуальных затрат. Чтобы ориентироваться в социальной сети своих друзей, не терять их из вида со временем, необходимо прилагать определённые усилия. И существует ограничение, до какой степени мы можем быть вовлечены в этот процесс», — объясняет один из авторов работы Майкл Харре (Michael Harré) из университета Сиднея.
Харре и его коллега Михаил Прокопенко определили, как достигается тот самый лимит – число Данбара. Они предложили модель, которую проверили при помощи данных о небольших группах реальных людей, как живущих в современном развитом обществе, так и ныне существующих охотников-собирателей.
Модель показала, что у человека в среднем может быть до 132 знакомых, с которыми он может создать некие кооперации (общее дело, поход на природу, отдых на море и прочее). При этом, что приятно, индивиду в центре этого круга необязательно поддерживать близкие отношении с каждым знакомым, чтобы коллектив оставался сплочённым.
Мы определили, что для того, чтобы быть «на плаву», в этой социальной сети достаточно иметь четыре-пять устойчивых связей, пишут учёные, отмечая, что речь идёт именно о средних значениях. Кому-то нужно больше, кому-то меньше друзей.
Модель также продемонстрировала, что группа из 132 человек обычно разбита на несколько групп поменьше (эдаких клубов по интересам), состоящих из примерно 5, 15 и 45 человек. Интересными оказались отношения между этими подгруппами и внутри них.
Так, человек в группе из пяти (например, любители одного писателя или поэта) должен поддерживать одну-две постоянных связи. В группе из 15 (товарищи, периодически собирающиеся сыграть в футбол) каждый имеет два-три «важных» знакомства. А в группе из 45 индивидуумов участники, как правило, имеют три-четыре близких друга.
«Получается, что добавление одной связи на каждого человека влечёт за собой увеличение «социальной сети» почти в три раза», — рассказывает Прокопенко.
Внутри групп отношения могут быть какими угодно. Один человек может выполнять всю работу или она будет распределена между всеми «игроками». При этом каждому отдельному представителю нет необходимости нравится другим или дружить с ними, для того чтобы скооперироваться по какому-то вопросу. Другие сделают это за него. Достаточно любить или хотя бы принимать столько людей, сколько необходимо для того, чтобы группа держалась вместе, объясняют психологи.
Такие же отношения были и в первобытном обществе, уверены исследователи: например, в группе, отправлявшейся на охоту на мамонта, наверняка далеко не все были лучшими друзьями, хотя и работали в команде и получали результат. Благодаря двум-трём связям в группе из 15 человек наши предки обеспечивали свою безопасность и делились ресурсами.
Добавим, что учёные также определили: иерархические отношения (когда один лидер влияет на группу «рангом поменьше», а они, в свою очередь, «отдают приказы» самым низшим слоям социальной пирамиды) лучше строить в группе более 132 человек — в армии, в деревне или городе. Столь большие группы куда проще организовать, если расписать для каждого круг обязанностей, который он в состоянии выполнить в соответствии со своими возможностями, в том числе интеллектуальными.
«Батальон из 500 человек организовать гораздо проще, не выстраивая между разными подразделениями пересекающиеся связи, а построив иерархическую систему командования», — поясняет Прокопенко.
Статья авторов работы вышла в Journal of the Royal Society Interface.
Интересные факты о человеческом теле
Мы хотим знать всё больше и больше о человеческом теле. Мы подготовили для вас несколько фактов, о которых вы, вероятно, не знали.
1. Ни одно животное на Земле не имеет такой высокой материнской смертности, как человек.
2. Человек полностью обновляет слизистую оболочку желудка в среднем каждые 3 дня. Мы меняем скелет примерно каждые 10 лет. Каждую минуту образуются 150 миллионов эритроцитов и столько же умирают.
3. Так же, как и отпечатки пальцев, у каждого из нас есть свой отпечаток языка. Возможно, когда-нибудь мы будем использовать его для идентификации.
4. У блондинок больше всего волос – около 146 000. У шатенок около 100 000, а наименьшее количество волосяных фолликулов встречается у рыжих- около 86 000.
5. При рождении человек уже имеет все клетки мозга, но сам мозг полностью развивается только к 20 годам.
6. В среднем, человек моргает около 20 раз в течение 60 секунд. То есть, если сложить все моргания вместе, то можно сделать вывод, что мы проводим в темноте более часа в день!
7. Около 10 миллионов бактерий живут на каждом квадратном сантиметре нашей кожи.
8. Человек состоит примерно из 7 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 (7 октиллионов) атомов.
9. Мурашки являются эволюционным пережитком наших предков и служили нам для устрашения противника и защиты от холода.
10. ДНК человека не только основана на наших предшественниках, но и содержит элементы других организмов. ДНК человека имеет по крайней мере 8 ретровирусных генов, которые выполняют важные репродуктивные функции, хотя они совершенно чужды нам. В то же время у человека 50% банановидной ДНК.
11. Когда человек умирает, первое что он перестаёт чувствовать – это видеть. Последнее слышать.
12. Вы все время видите свой нос, но ваш мозг его игнорирует.
13. Емкость мочевого пузыря человека составляет от 600 до 800 миллилитров, но необходимость ходить в туалет возникает, когда мочевой пузырь наполняется 100-200 миллилитрами мочи.
14. Человеческое сердце настолько сильно, что может качать кровь как минимум на 9 метров вверх. Сердечная мышца является самой сильной в организме, потому что она должна снабжать кровью каждый уголок тела, включая отдаленные пальцы рук и ног.
15. Головная боль не должна служить оправданием для отказа от секса. Почему? Во время секса выделяются эндорфины, которые оказывают обезболивающее воздействие.
16. 50000 клеток в вашем теле умрут и будут заменены новыми клетками, когда вы прочитаете это предложение.
17. Ваше тело нуждается в 1000 – 1500 калориях в день только для поддержания жизни.
19. Левое легкое меньше правого, чтобы сердце могло поместиться в груди.
20. В среднем организм человека производит чуть более литра слюны в день и около 38 000 литров в течение жизни.
21. Каждый день организм взрослого человека производит 300 миллиардов новых клеток.
22. В течение часа сердце работает достаточно усердно, чтобы произвести эквивалент энергии, необходимой для подъема веса не менее тонны на высоту одного метра.
23. По словам ученых, чем выше ваше IQ, тем чаще вам снятся сны.
24. Самая большая клетка человека – яйцеклетка. Самая маленькая – сперматозоид.
25. Вы используете 200 мышц, чтобы завершить один шаг.
26. Нахмурившись вы используете в среднем 43 мышцы.
27. В среднем 17 мышц используются для улыбки.
28. Человеческое сердце бьется в среднем 3 миллиарда раз за всю жизнь. За это время будет прокачано около 180 000 000 литров крови.
29. На каждые 6,5 см2 кожи в среднем приходится 3,5 м нервных волокон, 1300 нервных клеток, 100 потовых желез, 3 миллиона клеток и 3 м кровеносных сосудов.
30. На коже человека около 73 километров нервов.
31. Мышечные клетки живут так же долго, как и вы, а клетки кожи живут не более 24 часов.
32. Отпечатки пальцев развиваются на пальцах плода на 3 месяце беременности.
33. Полный мочевой пузырь имеет размер примерно с бейсбольный мяч.
34. Вы сжигаете 26 калорий за поцелуй.
35. На теле взрослого человека около 5 миллионов корней волос.
36. Желудочная кислота достаточно сильна, чтобы растворить бритву.
37. Клетки человеческого мозга могут хранить в 5 раз больше информации, чем Британская энциклопедия.
38. У человека остаётся одинаковый размер глаз с рождения.
39. Еде требуется 7 секунд, чтобы достичь желудка.
40. Мозг активнее ночью, чем днем.
41. Человеческий волос может выдержать вес в 3 кг.
42. Бедро имеет большую прочность, чем бетон.
43. Зубы – единственная часть человеческого тела, которая не может регенерировать.
44. В среднем человек теряет 200 волос в день.
45. Человеческий нос может распознавать 50 000 различных запахов.
46. Тело человека содержит достаточно железа, чтобы изготовить маленький гвоздь.
47. Ногти на руках растут в 4 раза быстрее, чем на ногах.
48. Таранная кость является второй по величине костью стопы.
49. Если бы среднестатистический мужчина не брился всю свою жизнь, у него была бы 4-метровая борода в день его смерти.
50. Нейроны растут на протяжении всей жизни человека.
51. Большой палец имеет ту же длину, что и нос.
52. Сердце женщины бьется быстрее, чем сердце мужчины.
53. В течение года человеческое сердце бьется 40 миллионов раз.
54. Собаки и люди – единственные млекопитающие, у которых есть простата.
55. Мозг использует 40% кислорода, который попадает в кровь.