сколько живет человек продолжительность жизни
Сколько живет человек продолжительность жизни
Люди не умирают, а убивают себя сами.
Сенека
В 2005 году Всемирная Организация Здравоохранения выделила 10 главных причин основных заболеваний нашего времени, которые сокращают и ухудшают нашу жизнь:
то так называемые управляемые факторы, которые поддаются контролю и изменению. Управляемые вредные факторы мы можем полностью или хотя бы частично устранить и тем самым предупредить развитие болезней, улучшить самочувствие и прожить дольше и лучше. Есть еще неуправляемые факторы, такие, как наследственность, пол и возраст. С ними вроде уже ничего не поделаешь, но оказывается и эти факторы можно в той или иной степени нейтрализовать или компенсировать с помощью управляемых факторов.
Есть еще одно важное условие здорового долголетия – уровень образования и культуры, дающие необходимую сегодня каждому определенную гигиеническую и медицинскую грамотность и воспитанность. Именно знания и некоторая подготовленность дают возможность эффективно контролировать все другие факторы, от которых зависит здоровье и долголетие.
Сравнительно недавно (в 2008 г.) американские ученые опубликовали результаты большого статистического исследования, в котором учитывались многие факторы образа жизни и этнические особенности. Согласно этим данным, средняя продолжительность жизни растет только в более образованных контингентах населения. Знания дают и силу, и здоровье, и долголетие. И еще важно любить и ценить жизнь или хотя бы сохранять интерес к ней. Все это определяет образ жизни, качество и количество прожитых лет.
Все известные управляемые и неуправляемые факторы, которые в той или иной степени влияют на продолжительность и качество жизни, можно объединить в 6 основных параметров, характеризующих биологическую жизнедеятельность человека и определяющих ее количественные и качественные возможности и долголетие: генетика, экология, диета, физический режим, психологический режим, вредные и полезные привычки. В биологии человека все взаимосвязано и едино. Тем не менее эти параметры выделяются не просто для удобства изложения, но и потому, что в отношении каждого из них существуют свои правила, рекомендации и возможности, знание и соблюдение которых могут обеспечить здоровое долголетие.
Человек признан теоретически бессмертным
Ученые не увидели предела человеческой жизни
Ученые из Швейцарии и Швеции проанализировали данные о долгожителях планеты и выяснили, что человек может прожить как минимум 130 лет. При этом никаких ограничений в продолжительности человеческой жизни им обнаружить не удалось.
Ученые из Швейцарского федерального технологического института в Лозанне и Технологического университета Чалмерса в Гётеборге не нашли видимых пределов человеческого долголетия. В своей статье, опубликованной в журнале Royal Society Open Science, исследователи утверждают, что человек теоретически может жить вечно.
За основу своего исследования ученые взяли Международную базу данных продолжительности жизни, в которой собрана информация о более чем 1100 долгожителях из 13 стран, дополнив ее данными о долгожителях Италии и Франции.
Исследователи хотели выяснить, сохранится ли в будущем рост продолжительности жизни людей, отмечаемый с 1840 года. Ответ на этот вопрос важен с точки зрения как демографии, так и экономики.
Ученые пришли к выводу, что человек уже сейчас теоретически может дожить примерно до 130 лет. При этом экстраполяция имеющейся статистики о долгожителях позволяет предположить, что для человека в принципе не существует предела продолжительности жизни.
Как отмечается в исследовании, вероятность смерти с возрастом растет. Однако так происходит только до 108 лет: по достижении этого возраста шансы у жизни и смерти становятся равными.
Человек с вероятностью 50% может прожить еще один год, и с такой же вероятностью он не доживет до своего следующего дня рождения. Авторы отмечают, что росту продолжительности жизни помогали постоянно улучшающиеся условия жизни, а также развитие медицины и повышение ее доступности, что позволяло человеку справляться со все большим числом заболеваний. Учитывая, что информация о том, как можно сохранить свое здоровье, в последнее время все доступнее, ученые ожидают, что и средняя продолжительность жизни людей еще какое-то время будет расти.
Однако, отмечается в исследовании, теоретические прогнозы не означают, что люди будут жить вечно. «После 110 лет можно считать, что прожить еще один год — это почти как монетку бросить»,— поясняет ведущий автор исследования Энтони Дэвисон. И чтобы человек дожил до 130 лет, ему 20 раз подряд должен выпасть «орел». «Вероятность того, что это произойдет, — меньше одного к миллиону… хотя увеличение числа людей, проживших более 100 лет, делает возможным то, что максимальный зарегистрированный возраст смерти достигнет 130 лет уже в этом столетии»,— подытоживают авторы исследования.
Это далеко не первое исследование на тему возможностей человеческого организма, и единого мнения у ученых по этому поводу нет.
Одни после анализа данных заключают, что бессмертие возможно, используя примерно те же доводы, что и авторы нынешнего исследования. В то же время голландский ученый Ян Вейг видит ограниченность ресурсов человека и предполагает, что люди вряд ли когда-нибудь смогут жить бесконечно долго, а максимум продолжительности жизни — 125 лет. Ученый предложил не строить догадки и не моделировать будущее, а взглянуть на уже имеющуюся статистику, которая говорит, что максимальный срок жизни человека действительно долгое время рос, но последние рекорды долголетия в подавляющем большинстве изучаемых стран были установлены еще в 1980-х годах. «Сначала вы видите этот рост каждый год и вы видите старейшего человека на планете, который дожил до 1990-х годов, но затем рост продолжительности жизни прекращается»,— указал он.
Предел жизни человека: на сколько лет рассчитан наш организм и какие факторы на это влияют
Ученые установили по биохимическим факторам максимальное количество лет, которое может прожить человек. Однако на окончательную дату смерти влияет множество факторов, среди них наследственные заболевания, гены, образ жизни, питание и привычки. Рассказываем подробнее, что известно о процессе старения человека.
Читайте «Хайтек» в
Эволюция продолжительности жизни
По мнению ряда ученых, средняя продолжительность жизни неандертальцев составляла 22,9 года.
В конце эпохи неолита (около VIII—III тыс. до н. э.) средняя продолжительность жизни была чуть более 20 лет, по другим оценкам — 20-25 лет. В эпоху бронзы и железа (конец IV — начало I тыс. до н. э.) продолжительность жизни была до 30 лет.
Фактором, сильно снижавшим среднюю продолжительность жизни в те эпохи, являлась младенческая смертность (в то же время была очень высока рождаемость, составлявшая примерно 6 человек на семью).
Однако средняя продолжительность жизни увеличивалась с возрастом по мере взросления. Например, в таблице указана ожидаемая продолжительность жизни в Средневековой Британии — 30 лет. Мужчина-аристократ в тот же период, если дожил до возраста 21 года, мог рассчитывать прожить:
То же самое касалось и простолюдинов. Пережить детство удавалось примерно 30–60% новорожденных, после этого человек имел 50% вероятность дожить до 50–55 лет и более. Поэтому низкая средняя продолжительность жизни в прошлом не означает, что люди массово умирали в 20–30 лет. Реально они жили примерно вдвое дольше этого срока.
Детская смертность стала существенно снижаться только с 1920 годов, при этом средняя продолжительность жизни стала резко увеличиваться.
В 1950 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 15–16% для женщин и 12% для мужчин.
Начиная с 1970 года главную роль в увеличении продолжительности жизни стал играть прогресс поддержания жизни пожилых людей.
До 1990 года средняя продолжительность жизни самой высокой была в Европе, особенно в Скандинавии (на 20 лет выше, чем в России, и на 10 лет выше, чем в Великобритании).
После 1990 года по долгожительству лидирует Восточная Азия, в частности Япония, Гонконг и Сингапур. Самый высокий темп прироста средней продолжительности жизни — там же, самый низкий — в Восточной Европе и Средней Азии.
В 2002 году вероятность дожить до возраста 80–90 лет составила в среднем 37% для женщин и 25% для мужчин.
Почему мы стареем?
Все теории старения можно условно разделить на две большие группы: эволюционные теории и теории, основанные на случайных повреждениях клеток. Первые считают, что старение является не необходимым свойством живых организмов, а запрограммированным процессом.
Согласно им, старение развилось в результате эволюции из-за некоторых преимуществ, которые оно дает целой популяции. В отличие от них, теории повреждения предполагают, что старение является результатом природного процесса накопления повреждений со временем, с которыми организм старается бороться, а различия старения у разных организмов являются результатом разной эффективности этой борьбы.
Сейчас последний подход считается установленным в биологии старения. Тем не менее, некоторые исследователи все еще защищают эволюционный подход, а некоторые другие совсем игнорируют деление на эволюционные теории и теории повреждений.
Биохимические факторы долгожителей
Исследования, проведенные в Италии, показывают, что у долгожителей с хорошим здоровьем высокий уровень витамина А и витамина Е, и это, по-видимому, важно для обеспечения их долголетия.
Есть и другое исследование, противоречащее этому, и оно свидетельствует, что эти результаты не применимы к долгожителям Сардинии, для которых другие факторы, вероятно, играют более важную роль.
Предварительное исследование, проведенное в Польше, показало, что по сравнению с молодыми здоровыми женщинами долгожители, живущие в Верхней Силезии, имели значительно более высокую активность глутатионредуктазы и каталазы красных кровяных телец и более высокие, хотя и незначительные, уровни витамина Е в сыворотке крови.
Ученые из Дании также обнаружили, что у долгожителей присутствует высокая активность глутатионредуктазы в красных кровяных тельцах. В этом исследовании долгожители, обладающие лучшими когнитивными и физическими функциональными возможностями, как правило, имели самую высокую активность этого фермента.
Также некоторые исследования показывают, что высокий уровень витамина D влияет на долголетие.
Другое исследование показало, что люди, чьи родители стали долгожителями, имеют повышенное количество наивных B-клеток.
Считается, что долгожители обладают иной изоформной структурой адипонектина и имеют благоприятный метаболический фенотип по сравнению с пожилыми людьми.
Генетические факторы
Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показали, что люди гораздо чаще отмечают свой 100-летний юбилей, если их брат или сестра достигли возраста. Эти результаты, полученные в исследовании столетних жителей Новой Англии в Бостоне, показывают, что брат и сестра долгожителей в четыре раза чаще живет после 90 лет, чем население в целом.
Другое исследование, проведенное New England Centenarian Study, выявило 150 генетических вариаций, которые, по-видимому, связаны с долголетием, которые можно использовать для прогнозирования с 77-процентной точностью, доживет ли кто-то до ста лет.
Исследования также показывают, что существует четкая связь между жизнью до 100 и наследством гиперактивной версии теломеразы, фермента, который предотвращает старение клеток. Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в США говорят, что у долгожителей ашкеназких евреев есть этот ген-мутант.
Многим долгожителям удается избежать хронических заболеваний даже после того, как они в течение жизни подвергали свое здоровье серьезному риску. Например, многие люди, участвовавшие в исследовании столетних жителей Новой Англии, пережили столетний рубеж без рака или сердечных заболеваний, несмотря на то, что выкуривали до 60 сигарет в день в течение 50 лет.
То же самое относится и к людям с Окинавы в Японии, где около половины долгожителей имели опыт курения, а треть регулярно употребляли алкоголь. Возможно, у этих людей были гены, которые защищали их от опасностей канцерогенов или случайных мутаций, которые появляются естественным образом, при делении клетки.
Аналогичным образом исследования долгожителей, проведенные в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, показали, что у изучаемых людей были менее здоровые привычки. Например, как группа они были более подвержены ожирению, более малоподвижными и меньше тренировались, чем другие, более молодые группы.
Хорошо известно, что дети долгожителей также могут достичь этого возраста, от чего это происходит — неизвестно, но наследственность генов, вероятно, важна. Известно, что вариация гена FOXO3a положительно влияет на продолжительность жизни людей и гораздо чаще встречается у живущих 100 и более лет, и это утверждение, похоже, верно во всем мире.
Некоторые исследования показывают, что долгожители имеют более здоровую сердечно-сосудистую систему, чем их сверстники.
Как увеличивают продолжительность жизни?
Существует несколько возможных стратегий, за счет которых исследователи надеются уменьшить скорость старения и увеличить продолжительность жизни. Например, продолжительность жизни увеличивается до 50% в результате ограничения калорий в диете, которая в общем остаётся здоровой, у многих животных, включая некоторых млекопитающих (грызунов).
Влияние этого фактора на продолжительность жизни человека и других приматов пока еще не обнаружено, известных данных все еще недостаточно, и исследования продолжаются. Другие рассчитывают на омоложение тканей с помощью стволовых клеток, замену органов (искусственными органами или органами, выращенными для этой цели, например, с помощью клонирования) или химическими и другими методами (антиоксиданты, гормональная терапия), которые бы оказывали влияние на молекулярный ремонт клеток организма.
Тем не менее, на данный момент значительный успех все еще не достигнут, и неизвестно, когда, через годы или десятилетия, произойдет значительный прогресс в этой отрасли.
Вопрос, следует ли увеличивать продолжительность жизни, сегодня является вопросом многочисленных дебатов на политическом уровне, а основная оппозиция преимущественно состоит из представителей некоторых религиозных конфессий. Ряд общественных (РТД, WTA) организаций активно выступает в поддержку работ по значительному увеличению продолжительности жизни человека. Под руководством Михаила Батина и Владимира Анисимова разрабатывается комплексная программа исследований «Наука против старения».
В 2017 году ученые из Университета штата Аризона Пол Нельсон и Джоанна Мазель, чья статья была опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали, что с математической точки зрения старение неизбежно, так как даже если создать для организма идеальные условия, в нем все равно будут накапливаться или злокачественные, или нефункциональные клетки, приводящие к смерти.
До скольки лет может дожить человек?
Исследователи из Сингапура, России и США под руководством Петра Федичева из Московского физико-технического института (МФТИ) разработали новый метод определения биологического возраста по анализу крови и предложили использовать для оценки биологического старения универсальный комплексный показатель DOSI (dynamic organism state indicator — индикатор динамического состояния организма).
Анализируя данные продольных анализов крови человека из Национального исследования здоровья и питания США и биобанка Великобритании, авторы обнаружили, что колебания DOSI связаны с такими переменными, как возраст, наличие заболеваний и образ жизни, а также то, что DOSI увеличивается с возрастом пропорционально времени восстановления после болезней, то есть служит показателем физиологической устойчивости организма.
Исходя из этого, ученые получили расчетным путем максимально возможную продолжительность жизни в районе от 120 до 150 лет, где устойчивость приближается к нулю. По словам исследователей, это в целом согласуется с результатами популяционных наблюдений, показывающих, что количество людей, демонстрирующих признаки потери устойчивости, растет экспоненциально с возрастом и удваивается каждые восемь лет. Такими же темпами растет уровень смертности от всех причин.
Почему средняя продолжительность жизни человека должна составлять всего 38 лет?
Согласно последним новостям, озвучиваемым по федеральным каналам, средняя продолжительность жизни в Российской Федерации достигла своего очередного исторического максимума, в 2019 году приблизившись к показателю 73,6 года. Несмотря на рекордные значения по России, наша страна все еще значительно отстает от целого ряда таких государств, как США, Германия и Япония. Вместе с тем, как утверждают некоторые новые исследования, “естественная” продолжительность жизни для человека составляет гораздо меньшее значение, чем достигнутый человечеством средний показатель. В соответствии с новым разработанным методом, который позволяет вычислить продолжительность жизни для различных видов путем анализа их ДНК, человеческая жизнь равна всего лишь 38 годам.
Оценка естественной продолжительности жизни проводилась путем анализа ДНК
Сколько лет живет человек?
На протяжении всего периода своего существования, человек стремился как можно дольше побыть на голубой планете, так или иначе оставив след своей жизни в лице потомков или какого-либо предмета культурного наследия. Вместе с тем, как утверждает портал The Conversation.com, во время проведения генетических исследований у видов с заранее известной продолжительностью жизни, ученые обнаружили, что длительность существования живого организма, в том числе и человека, во многом зависит от информации, запечатленной природой в нашем ДНК — естественном хранилище данных.
Сложность в изучении и вычислении средней продолжительности жизни у позвоночных заключается в том, что у всех видов она сильно варьируется. Так, если карликовый бычок Eviota sigillata живет всего восемь недель, то найденные гренландские акулы Somniosus microcephalus были способны жить более 400 лет.
Несмотря на большое количество биологических исследований, средняя продолжительность жизни большинства животных все еще остается неизвестной. Для того, чтобы получить информацию о продолжительности жизни вымерших животных, ученые разработали особый метод для вычисления так называемых “часов” ДНК, которые дают возможность для определения возраста животного. В научном мире данный способ получил признание в качестве метода метилирования дезоксирибонуклеиновой кислоты.
Метилирование ДНК позволяет “включать” определенные гены
Как известно, метилирование ДНК позволяет контролировать активность гена, не меняя его основную последовательность. Но, несмотря на то, что метилирование ДНК дает исследователям подсказку о процессах, связанных со старением, ученые до сих пор не применяют его в качестве основного метода для оценки продолжительности жизни животных. Вместе с тем, для проведения исследования ученые использовали 252 генома нескольких видов позвоночных, которые были предварительно собраны и помещены в общую базу данных. Благодаря полученной информации, ученые обнаружили, что у вымершей гигантской черепахи с острова Пинта продолжительность жизни составляла 120 лет, тогда как последний представитель этого вида по имени Одинокий Джордж умер в 2012 году в возрасте 112 лет.
Если вам понравилась данная статья, приглашаю вас присоединиться к нашему каналу в Telegram или Яндекс.Дзен, где вас ждет еще больше полезной информации о последних достижениях науки и техники.
В ходе эксперимента ученые также выяснили среднюю продолжительность жизни у неандертальцев и денисовцев, которые, находясь в тесной связи с современными людьми, были способны дожить лишь до 37,8 лет. Данные же современного человека показывают, что естественная продолжительность нашей жизни сопоставима с 38 годами, которые, однако, почти в 2 раза смогли поднять достижения современной медицины.
ООН напомнила о сервисе, где можно узнать примерный срок своей жизни
Россиянин, который родился 18 декабря 1990 года, проживет до 3 июля 2056 года, следует из данных, которые привели в качестве примера в публикации ООН в Facebook. Так в ООН напомнили о сервисе Population.io, основанном на демографических данных, собранных организацией. Этот сервис показывает информацию об ожидаемой продолжительности жизни, сравнивает ее с возможной продолжительностью жизни в других странах и так далее.
Мужчина, который родился в тот же день (18 декабря 1990 года) в Белоруссии, проживет на два года больше — до 16 октября 2058 года, а на Украине — до 10 ноября 2056 года, следует из публикации ООН.
Population.io использует официальные демографические данные, подготовленные Организацией Объединенных Наций и опубликованные в издании «Перспективы в области мирового народонаселения», указано на сайте проекта.
Для того чтобы узнать свою ожидаемую продолжительность жизни, нужно ввести свой возраст, пол и страну рождения или проживания. Так, среднестатистический россиянин в возрасте 30 лет (который родился 6 октября 1991 года), мужчина, проживет 69,6 года — до 22 мая 2061 года. Если бы он родился и жил в США, то у него были бы шансы дожить до 29 декабря 2075 года и умереть в 84,3 года. Для немца в том же возрасте ожидаемая продолжительность жизни составила бы 86 с половиной лет, для китайца — 84,8.
Женщины в соответствии со статистикой обычно живут дольше мужчин, и у живущих сейчас женщин также больше шансов дожить до преклонного возраста. Среднестатистическая 30-летняя россиянка имеет шансы прожить на 11 лет дольше, чем мужчина, — до 2072 года и 80 с половиной лет соответственно.
Проект показывает также возрастной разрез по населению стран. Так, 30-летний россиянин будет старше 33% населения России.
Ожидаемая продолжительность жизни при рождении — это число лет, которое в среднем предстояло бы прожить человеку, родившемуся в данном году, при условии, что на протяжении всей жизни его поколения уровень смертности в каждом возрасте останется таким, как в год, для которого вычислен показатель.
Обычно исходный ряд показателей для вычисления ожидаемой продолжительности жизни — это возрастные коэффициенты смертности (число смертей в данном возрасте за год, деленное на среднее количество населения в этом возрасте).
Росстат оценивал, что по итогам 2020 года ожидаемая продолжительность жизни для россиян, достигших 60 лет (пенсионный возраст до начала реформы по его повышению), упала на 1,66 года (до 15,2 года — уровень 2011 года), а для женщин, достигших 55 лет, — на 1,46 года (до 20,9 года).
Ожидаемая продолжительность жизни в России по итогам 2020 года снизилась до 71,1 года, следовало из мартовской версии проекта единого плана правительства по достижению национальных целей развития на период до 2024 года и плановый период до 2030 года. Аналогичный показатель в 2019 году составлял 73,3 года.