семейная жизнь и взаимоотношения супругов
14 способов укрепить семейные отношения
Отношения в семье зависят не только от женщин, но и от мужчин. Счастливая семья – это постоянная работа над отношениями, без которой даже самая сильная страсть угасает. Рано или поздно, даже в молодой семье, возникают обиды, ссоры, претензии друг к другу. Существует ряд способов, с помощью которых можно укрепить семейные отношения.
Общие интересы есть далеко не у всех супружеских пар. Но их можно создать с нуля. Зная интересы и увлечения партнера, можно присоединиться к ним. Общее времяпрепровождение должно быть наполнено новыми, положительными эмоциями, которые приводят к приятным ассоциациям. Такими интересами могут быть: прогулка по парку, поход в кинотеатр, а может и рыбалка. Но не стоит разделять интерес партнера сходить в магазин за покупками или собрать ребенка в детский сад, потому что такие интересы за короткий срок превращаются в бытовую рутину и раздражающие обязательства.
В данном случае под словом свобода речь идет не о свободных отношениях, а о предоставлении свободы поведения человека. Каждый периодически хочет побыть в тишине или заняться любимым хобби, и к такому желанию нужно относиться с уважением. Не стоит заставлять партнера делать то, что ему не интересно или он не хочет делать. Примером может быть уборка в доме. Если жена заставляет мужа убраться, но он не имеет желания, то не стоит настаивать на своем, поскольку это приведет к еще большему скандалу. В таком случае необходимо искать обходные пути, благодаря которым можно получить свою долю свободы. Сделав уборку в квартире, можно отправить супруга прогуляться с детьми, и получить для себя долгожданное и заслуженное свободное время.
В семейных отношениях очень важным аспектом является хорошее настроение, которое супруги должны дарить друг другу. Не нужно выжимать из себя хорошее настроение насильно. Но если вы заведете привычку находить позитивные моменты в любой ситуации и разграничивать работу и семью, то это станет возможным. Благодаря такому отношению, в семье многие конфликты идут на спад, и даже серьезные ссоры могут показаться незначительными, если думать в позитивном ключе.
Такой способ сохранения отношений скорее больше подойдет для мужчин, чем для женщин, поскольку именно женщины в большей степени нуждаются во внимании, поддержке, ласке. Внимание является необходимой составляющей крепких семейных отношений.
Такой способ обязательно поможет наладить семейный разлад и укрепить отношения. Нужно постараться выделять хотя бы один вечер в неделю для своей половинки. Такой вечер можно сделать в виде романтического ужина, или провести его в обсуждении актуальных тем семьи, планировании дел или семейного бюджета. После ужина, отличным заключением вечера будет совместный просмотр и обсуждение фильма. Многие психологи считают, что обсуждение фильмов, особенно романтических, в какой-то степени может считаться семейной психотерапией, предотвращая часть разводов.
Воспоминания о замечательных, трогательных и романтичных отношениях, которые были в прошлом, обязательно помогут наладить нынешние отношения и вспомнить, что свело вас с этим человеком и почему до сих пор вместе. Подарки, письма, фотоальбом или фото в социальных сетях помогут освежить воспоминания в памяти.
Благоприятным воздействием будет планирование совместного будущего на долгосрочный период. Это может быть как план путешествий на следующие 5 лет, так и план строительства дома, в котором будет жить семья через 20 лет. И не важно, какой смысл несут эти планы, главное, что планы на будущее есть, и они составляются совместно, тем самым сближая друг друга.
Несмотря на отсутствие времени из-за работы или рутинных домашних хлопот, обязательно надо находить время для общения. Если у человека возникли проблемы вне семьи, лучше рассказать их своему спутнику, который как никто знает вас и сможет поддержать в любой ситуации. Также нужно делиться и хорошими новостями, близкий человек обязательно порадуется вместе с вами.
Прикосновения – это один из языков любви. Старайтесь как можно чаще прикасаться друг другу: держаться за руки, обниматься, целоваться. Такой тактильный контакт является фундаментальным значением при установлении связей. Надо помнить, что характер прикосновений говорит об уровне чувств.
Как можно чаще разговаривайте о своих чувствах, как сильно цените и любите их. Такой способ поможет укрепить отношения между людьми и сделать их более значимыми.
Важное правило: если вам что-то не нравится, нужно не критиковать человека как личность, а говорить о своих чувствах по отношению к сложившейся ситуации, то есть использовать прием «Я-сообщение».
Чувствуя, что интимная жизнь перестала приносить полноценное удовольствие и стала гораздо реже, необходимо обсудить этот момент с партнером. Важно чтобы у каждого из них было желание и готовность разнообразить свою интимную жизнь, найти общее и интересное. Упустив момент, когда интимная жизнь превращается в «супружеский долг», очень тяжело будет возобновить страстные и желанные интимные отношения.
Независимо от причины конфликта с партнером, в ближайшем будущем будет примирение. Но, рассказав о ссоре своим близким друзьям или родственникам, этот случай будет периодически напоминать о себе в их лице. Полностью забыть и отпустить ситуацию в таком случае не получится, потому что при напоминании, в душе будет всплывать злость и обида. Все семейные неурядицы решать нужно только в семейном кругу, не впуская в него посторонних.
И, конечно, не стоит забывать и о приятных сюрпризах, которые насытят серые будни романтикой и хорошим настроением. Даже небольшой букет цветов или любимые сладости, не оставят равнодушной ни одну девушку. А мужчина в свою очередь будет рад получить от своей возлюбленной ее кулинарный шедевр.
Все эти способы элементарны и не требуют больших подвигов. Вызывайте все виды эмоций и ваша семейная жизнь никогда не будет скучной. Все это сохранит и укрепит ваши семейные отношения, а каждый из супругов почувствует себя востребованным, любимым и желанным.
Психология семейных отношений между женщиной и мужчиной в браке
Каждая пара хочет, чтобы отношения в браке сохраняли гармонию и благополучие как можно дольше. Важным является понимание — построение счастливой и крепкой семьи, это каждодневная работа обоих партнеров. Гармоничный союз мужчины и женщины строится на взаимоуважении, взаимопонимании, а также умении находить компромисс в острых ситуациях.
Психология семейных отношений занимается изучением острых вопросов, недопонимания и разногласия между супругами. А также поиском способов разрешения конфликтов и налаживания взаимопонимания в супружеской паре. Знание и понимание ситуаций, в которых возможно зарождение конфликта, поможет избежать острых углов, досадных ошибок и сохранить мир в семье. Потому к семейной психологии относиться необходимо со всей серьезностью. Каждой паре полезно знать и применять на практике правила построения прочного брака.
Семейные отношения между мужем и женой: стадии развития
Построение отдельной новой семьи всегда индивидуально. Каждый человек имеет свой характер, интересы, уровень образования и материального дохода. Семьи создаются в разном возрасте и при различных обстоятельствах. При этом четко прослеживается стадии развития, через которые проходит каждая семья.
После образования новой ячейки общества, перед каждой парой встают одни и те же вопросы: научиться вести совместное хозяйство, ладить с родственниками второй половины, правильно воспитывать детей и другое. Совместное решение таких вопросов и является развитием отношений в паре. Психология семейных отношений выделяет семь основных стадий их развития:
Психология отношений между мужем и женой: уровни
Семейные психологи называют три психологических уровня отношений мужа и жены:
Кризисы семейной жизни по годам
Психология семейных отношений выявляет наступление кризиса абсолютно у каждой пары. Кто-то сталкивается с этим в самом начале отношений, а кто-то, спустя 25 лет. Психологи семейных отношений четко объясняют возникновение кризиса в тот или иной период совместной жизни супругов. Кризис по годам, тяжелое испытание для супружеской пары, и не все переживают кризисы безболезненно, в результате семьи разрушаются.
Кризис первого года
В первый год жизни партнеры изучают друг друга, притираются, борются за лидерство в семье. К концу года идеализированный образ партнера, навеянный романтикой, заменяется реальным образом. Этот кризис минует тех людей, которые вступили в брак осознанно и обдумано. Романтиков же ждет глубокое разочарование.
Кризис по истечении 3–5 лет
К этому времени в молодой ячейке общества, как правило, появляется ребенок. Меняется уже сформировавшийся уклад жизни, и часто мужчина первый начинает испытывать неудобства. Постоянно плачущий ребенок, нервная жена, гиперактивные бабушки, недостаток финансов — все это приводит к тому, что молодой отец семейства не выдерживает. На этом этапе семейная психология учит супругов уметь поддержать друг друга для благополучного, совместного преодоления всех трудностей.
Кризис 7-ми лет
Наиболее спорным в психологии отношений между мужчиной и женщиной в браке является кризис 7-ми лет. В этот период в отношения закрадывается скука от повседневной рутины, и однообразного секса по расписанию. Ребенок уже не капризничает, жилищный вопрос урегулирован, обязанности четко поделены. Прожитый день точная копия следующего.
Супруги очень хорошо изучили друг друга за прожитые вместе годы и никакой романтики в отношениях не осталось. В поисках разнообразия сексуальной жизни супруг начинает поглядывать на сторону, и нередко случаются измены. Мнения психологов разделяются: одни считают, что именно рутина служит причиной распада семьи, другие склоняются к неверности мужа. Мужчины чаще уходят из семьи после 7-ми лет брака.
Кризис 14-ти лет
Наиболее тяжелым психология семейных отношений называет 14-ти летний кризис супружеской жизни. В этот период у родителей начинается кризис среднего возраста, а у ребенка переходный период. Еще вчера улыбчивое дитя, сегодня превращается в замкнутого, угрюмого подростка. Недопонимание между ребенком и родителями приводит к конфликтам в семье.
Взрослые начинают переосмысливать личные достижения и приходить к ошибочным выводам, что семья стала помехой неудавшейся карьеры. Все усугубляется в разнице взглядов на воспитание трудного подростка, что ведет к чаще повторяющимся ссорам.
Кризис 25-ти лет
Инициаторами развода после 25-ти лет семейной жизни чаще становятся мужчины. У женщины в этот период наступает климакс, идет гормональная перестройка и ее сексуальная активность заметно снижается. Мужчины же, наоборот, всем хотят показать (и в первую очередь себе), что их рано списывать со счетов, и начинают подумывать об измене.
Дети к этому времени уже вырастают и покидают родительское гнездо и оказывается, что именно они выступали фактором удерживающим семью в целостности. В этот период важно морально поддержать друг друга, начать вместе активно отдыхать, уделять партнеру больше внимания и тогда отношения перерастут на новый, духовный уровень развития.
Простые правила построения хороших отношений
Психологи, занимающиеся изучением психологии семейных отношений жены и мужа, разработали простые правила, используя которые зарождающийся конфликт можно подавить на ранней стадии. Пять правил, помогающих сохранить мир в семье:
Даже соблюдение этих простых правил не гарантирует сохранения отношений. Важно не терять физического контакта, ведь через прикосновения можно очень много сказать любимому человеку. Общие цели, мечты и совместная их реализация способствуют установлению близких отношений.
Готовность к семейной жизни
Планируя создать семью пара должна иметь общие представления о психологии семьи и семейных отношений. Эти знания уберегут от ошибок в будущем и помогут оценить готовность к семейной жизни. Ошибочно предполагать, что полового созревания достаточно для гармоничных отношений и создания семьи. Психология семейных отношений акцентирует внимание на трех критериях готовности пары к созданию семьи: физической и психической зрелости, социальной зрелости, а также этико-психологической готовности к совместной семейной жизни.
Психическая зрелость, подразумевает способность человека самореализовываться, трезво смотреть на существующее положение вещей, способность находить общий язык с окружающими людьми. Будущие супруги понимают, что придется пополам делить бытовые и финансовые трудности и готовы к взаимопомощи.
Социальная зрелость подразумевает наличие образования, работы и способности прокормить себя и семью.
Психологическая готовность подразумевает наличие общих интересов, духовных ценностей, взглядов на воспитание детей и осознание понятия «МЫ». При этом личное «Я» партнеров не должно ущемляться.
Понимание психологии отношений между мужем и женой в браке, убережет молодых людей от поспешных решений и необдуманного заключения союза.
Как построить доверительные отношения?
На начальных этапах развития отношений формируется высокий уровень доверия к партнеру. Влюбленные делятся секретами и мечтами, раскрывают друг перед другом душу, вместе строят планы на будущее. Но после начала семейной жизни и рождения ребенка, трудности быта и повседневная рутина сводят к минимуму теплое общение в паре. Со временем это приводит к отчуждению, и как только вырастают дети, отпадает нужда ради них сохранять видимость семьи. Как следствие супруги разводятся.
Психология семейных отношений дает ответ на то, как избежать подобного сюжета, заново построить и в дальнейшем сохранить доверительные отношения между партнерами.
Зная и используя следующие советы психологов, снижается вероятность отчуждения второй половины:
Кроме того, важно выполнять бытовые обязанности совместно, разделив их поровну. Часто непонимание ответственности за ежедневные обязательства на бытовом уровне, становится причиной распада молодой семьи.
Семейное консультирование
Даже знание и использование на практике вышеприведенных правил и психологических приемов не помогает сохранить семью. В этом случае стоит обратиться за профессиональной помощью.
Подобную помощь на высоком уровне оказывает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. На канале в Ютубе выложены интересные, познавательные видео-ролики, подробно описывающие психологические проблемы и методы их решения.
Совместное семейное консультирование дает возможность понять проблему одного или обоих супругов и найти способы решения. Психология семейных отношений дает общие понятия возникающих трудностей в семье, однако одни и те же события в каждой семье воспринимаются и переживаются по-разному. Без специализированной психологической помощи, некоторые пары просто не в состоянии самостоятельно справиться с кризисом и изменить себя для сохранения семьи, даже если любят вторую половину.
Основы счастливой семейной жизни
Что такое семья?
Семья, являясь структурной единицей государства и Церкви, призвана стать домашней церковью, отражающей свойства Вселенской Церкви, благодатной соборности, где мы проходим свое служение Богу и ближним.
Семья, как монастырь в миру, где мы учимся смирению, терпению и послушанию и где всегда есть стимул для духовного роста.
Семья – это «уголок рая на земле», место радости и отдохновения от жизненных невзгод и бурь житейского моря.
Но для того, чтобы наша семья стала для нас малой церковью, воистину райским местом, необходимо много и усердно трудиться.
Нужно помнить о главном
Во всех обстоятельствах и трудностях, мы не должны забывать, что главное дело жизни – спасение, и мы в семье призваны вместе идти путем спасения.
Божественный замысел в том, чтобы семья давала людям большее счастье, делала жизнь мужа и жены более полноценной и осмысленной.
Благополучие каждого человека начинается в семье. Если семья хорошая, дружная, то и люди счастливы. Если же нет мира и согласия в семье, а царит эгоизм, непонимание, несогласие, равнодушие, грубость и несправедливость, упреки, недовольство людей друг другом, ссоры – как люди могут быть при этом счастливыми?
Приведем основные правила семейных отношений, соблюдение которых помогает созидать дружную и счастливую семью.
Любовь
Главным в семье – является бескорыстная любовь.
Каждый искренне любящий, забывает про свое «я», с радостью помогает своим ближним, уступает и жалеет их.
С обеих сторон должно быть желание и стремление сделать брак счастливым и преодолеть всё, что этому мешает. Самая сильная любовь нуждается в ежедневном её укреплении.
Не может быть глубокой и искренней любви и нежных отношений там, где царит и правит эгоизм.
Совершенная любовь – это совершенное самоотречение и самопожертвование ради блага близких людей.
Семья без любви – это простое сожительство чужих и равнодушных к друг другу людей. Их дом пуст и холоден, в нем нет радости и счастья, по причине утраты любви. По слову Бенджамина Франклина, «там, где брак без любви, будет поиск любви вне брака».
Если супруги хотят сохранить любовь, пусть разделяют и радость, и неудачи, и страдания. Пусть делят пополам весь груз забот, пусть всё у них будет в жизни общим.
Им следует вместе ходить в церковь, молиться, искать волю Божию, следовать ей, приносить к Богу груз своих жизненных забот. Важно говорить с друг другом о своих трудностях, ошибках, искушениях, сомнениях, помогать друг другу сочувствием, советом и словами ободрения. Каждый в своих планах и надеждах должен обязательно подумать о другом супруге и своих близких. Так они будут жить не двумя, а одной жизнью.
Дом – центр жизни семьи
Дом – это место тепла и нежности. Это особое место, где наши дети растут физически, духовно и нравственно, укрепляют своё здоровье и впитывают в себя всё доброе, что сделает их – воспитанными и благородными мужчинами, будущими мужьями и женщинами-матерями.
Каждый дом похож на своих хозяев, его создателей.
Утонченная натура – делает и свой дом утонченным, красивым и уютным. Грубый, невоспитанный человек и дом сделает – грубым и мрачным. В таком доме детям – холодно и неуютно, и они стремятся убежать из такого дома на улицу, в компанию таких же, как и они неустроенных и обделённых родительской любовью и вниманием детей.
В доме, где растут дети, всё их окружение и обстановка и всё, что происходит, влияет на них, и даже самая маленькая деталь может оказать прекрасное или вредное воздействие. Даже природа вокруг них формирует будущий характер. Всё прекрасное, что видят детские глаза, отпечатывается в их чувствительных сердцах.
Комнаты, в которых наши дети будут спать, играть, жить, – мы должны сделать настолько красивыми и уютными, насколько позволяют средства. И сам дом, чистый, со вкусом убранный, с простыми украшениями и с приятным окружающим видом, оказывает бесценное влияние на доброе воспитание детей.
Самое богатое наследство, которое родители могут и должны дать детям – это их счастливое детство в родительском доме, с нежными воспоминаниями об отце и матери и доброе христианское воспитание. Оно осветит грядущие дни, будет хранить их от искушений и поможет в суровых буднях жизни, когда дети покинут родительский кров и начнут самостоятельную жизнь.
Пусть детство наших детей будет наполнено радостью, светом, веселыми играми и песнями.
Родители должны быть такими, какими они хотят видеть своих детей – не на словах, а на деле. Они должны учить своих детей – своим личным добрым примером своей жизни.
Поддерживайте авторитет друг друга в семье
Никогда перед ребенком или другими людьми не обсуждайте недостатки мужа. Ни в коем случае не говорите ребенку, что он такой неуклюжий, не послушный в папу. Иначе и дети будут считать, что папу слушать не надо и окружающие не будут воспринимать его как вашу вторую половину.
Старайтесь поддерживать друг друга, принимать решения сообща, а если вы не согласны с чем-либо, обсуждать это между собой наедине.
Правильная семейная иерархия
При венчании супругов, в послании к Эфесянам мы слышим такие слова: «Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу…, мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее. Но как Церковь повинуется Христу, так и жены своим мужьям во всем» ( Еф. 5: 22, 24,25 ).
Муж должен быть добрым и справедливым хозяином в своей семье, а жена должна быть доброй, разумной и послушной своему мужу.
Мужчина в своей семье должен быть хозяином. Это дано ему самим Богом. Если жена не желает признавать власть мужа в семье, то муж становится равнодушным и к жене, и к дому, в котором он не хозяин, а потому – ничего не желает делать и помогать в чём-либо своей жене. Дети в таких семьях вырастают непослушными, дерзкими и несчастными.
Родители должны осознать свою доминирующую роль в семье, а дети – понять, что хозяин в доме – отец, а хозяйка – мать.
Отец выполняет все мужские, отцовские обязанности, мать – женские, материнские.
Отцу нужно уделять больше внимания своим сыновьям, направлять их внимание на то, чтобы они росли крепкими и здоровыми детьми, учились всё делать своими руками, занимались спортом, умели защищать младших, помогали отцу и матери в быту.
Мать должна укоренять в их сознании знание семейных традиций и обрядов. Именно матери нужно внушать детям любовь друг к другу, чувство взаимопомощи и поддержки, уважение к старшим родственникам со стороны отца и матери.
Почитание и уважительное отношение
Уважать друг друга – значит принимать во внимание чувства, мысли, переживания, потребности и нужды других.
Когда вы только встречались со своими будущим мужем или женой, вы вели себя вежливо и деликатно. Вы понимали, что если будете вести себя плохо, будете грубить и обижать, то не понравитесь и не сможете создать семью.
Но когда семья создана – нужно продолжать всю жизнь относиться к своим супругам с уважением. Надо учиться дружить между собой, а значит, уметь слушать и слышать, правильно понимать другого человека, избавляться от категоричности, неуступчивости, равнодушия, жестокости и грубости.
Простые постулаты: уважать мнение другого человека, лояльно относиться к привычкам, учитывать вкусы и соблюдать личное пространство всех членов семьи.
Муж и жена могут отличаться друг от друга по многим критериям: кто-то старше, а кто-то моложе, у кого-то лучше образование, кто-то на работе начальник, а кто-то подчиненный, кто-то зарабатывает больше, а кто-то меньше. Тем не менее, они должны относиться друг к другу с уважением.
Не только жена должна оказывать мужу ежедневное почтение как своему главе, но и муж обязан почитать супругу, бережно относиться к ней – как к существу более хрупкому, нежному, немощному. Почитать в ней бесценный образ Божий и ценить как дар, данный Самим Богом.
И, конечно, детям должно чтить родителей, а родителям с уважением относиться к детям.
Взаимоуважение позволяет улучшить взаимопонимание, упрощает совместное проживание, дарует мир и радость всем членам семьи.
Свобода, честность и доверие
Не врать ни по-крупному, ни в мелочах и не провоцировать друг друга на обман, оставаясь открытыми и искренними. Если нет честности, утрачивается доверие. А вместе с доверием уходит и любовь.
Не командуйте и не манипулируйте своим супругом – дайте ему возможность легко и свободно рядом с вами жить. Свобода в браке – одно важнейших условий счастливой семейной жизни. Нельзя подчинять себе супруга, навязывать и другому свое видение жизни, свои взгляды на жизнь, устанавливать и требовать непременного исполнения без добровольного согласия супруга – каких-то правил поведения и жизни. Нельзя не считаться, подавлять и узурпировать свободу другого человека. Бог не благоволит к такому характеру отношений, такая семья становится не прочной и может развалиться.
Семья – это не тюрьма, и ваш супруг вам не раб и не крепостной – он свободный человек, со своими взглядами на жизнь, привычками, интересами, которые возможно вам и не нравятся, но для вашего супруга они являются важными и необходимыми.
Старайтесь поступать так, чтобы супруг чувствовал себя свободным, видел, что ему доверяют, его понимают и принимают таким, какой он есть. С его мнением, интересами желаниями, увлечениями и даже привычками считаются, если, конечно, эти привычки не вредят ближним, не мешают их жизни и не нарушают их покой.
С такими недостатками характера и дурными привычками как пьянство, чрезмерная любовь к друзьям и подругам, ворчливость, жадность, конфликтность, упрямство, капризность, раздражительность, любовь к очень громкой музыке, эгоизм, обидчивость и т.п., – нужно тактично, без грубости и унижений бороться.
Уважайте свободу, права и увлечения близкого вам человека. Никогда не влезайте не в свою сумку и карманы, не ройтесь в ящиках письменного стола, не читайте чужих писем и записок, не проверяйте мобильный телефон и записные книжки, не заходите на личные странички супруга в интернете – вы не жандарм и не прокурор и ваш супруг – не преступник.
Если ваш супруг изменяет вам, слежка за ним не поможет наладить отношения, а сделает их еще хуже. Если же супруг верен, то ваша подозрительность и подобное дурное поведение оттолкнет его от вас. Поступая подобным образом, вы уничтожаете собственными руками доверие к вам вашего супруга.
Если в семье между супругами нет доверия, согласия и взаимопонимания, значит – нет любви, следовательно – нет и полноценной семьи!
Внимание друг к другу
Муж и жена должны постоянно оказывать друг другу знаки внимания. Счастье жизни составляется из отдельных минут, из маленьких радостей от поцелуя, улыбки, доброго взгляда, сердечного комплимента и бесчисленных маленьких, но добрых мыслей и искренних чувств. Любви тоже нужен её ежедневный питающий ее «хлеб».
Всегда и независимо от обстоятельств дарить друг другу сочувствие, тепло, заинтересованность.
Эгоизм, грубость и равнодушие разрушают добрые отношения.
Сокровенность
Семейные отношения должны быть тайной для всех, в том числе и для ваших родителей. Надо беречь и скрывать от посторонних глаз свои чувства, семейное счастье и проблемы.
Не выносите сор из избы! Редко кто способен правильно понять и дать действительно добрый совет, а зависть и советы подруг, соседей и родственников разрушили немало семей.
Делитесь своими проблемами только с Господом и духовным отцом, потому что, только Бог может помочь исправить все размолвки и несогласия в семье, и примирить супругов.
Работа над собой
Мужья, развивайтесь профессионально. Если вы сможете нормально обеспечивать свою семью, то ваша жена сможет больше уделять времени вам и детям.
Развивайтесь как личность. Старайтесь больше читать, интересуйтесь тем, что происходит вокруг вас и в мире, имейте хобби или интересное, серьезное дело, будьте любознательными и целеустремленными. Исправляйте недостатки своего характера, избавляйтесь от дурных привычек.
Развивайтесь духовно: живите церковной жизнью, изучайте Библию, Закон Божий, поучения святых старцев. Всё это поможет вам стать интересной и развитой личностью. И тогда вы будете интересны своей семье и всем людям.
Терпение
Терпение – добродетель, спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья.
В начале семейной жизни обнаруживаются как достоинства, так и недостатки характера и нрава человека, его дурные привычки и наклонности, о которых его вторая половина даже не догадывалась. Иногда кажется, что невозможно притереться к друг другу, что будут вечные и безнадежные конфликты, но терпение и любовь преодолевают всё, и две жизни сливаются в одну, полную, мирную и благополучную.
Каждый должен винить себя, а не другого, внимать себе и ближнему, сердечно слышать его, а не отстаивать лишь свою правду.
Мирность
Чтобы семья была счастливой, стоит научиться выяснять отношения уважительно и спокойно. Искать единомыслие, а не сжигать мосты.
Не давайте волю гневу и другим отрицательным эмоциям. Грубость, крик, ругань, оскорбление, обзывание дурными словами, придирки и упреки – не только разрушают отношения в семье, но подрывают здоровье ближних и сокращают дни их земной жизни.
Возникло непонимание и несогласие? Неважно, чья это вина, сделайте всё, чтобы достичь полного взаимопонимания и согласия между собой. Не стесняйтесь первым идти на примирение. Где мир и доброе согласие – там Господь!
Что касается других негативных эмоций – уныния, тоски, печали и прочих, следует помнить, что в браке они отравляют жизнь уже не только нам самим, но и всей нашей семье. Не только нас лично мучают эти страсти, но и наши родные и близкие страдают из-за нас. И хотя бы ради них нужно бороться со своими страстями.
Находите время для общения
Несмотря на большую занятость вне дома и на многочисленные домашние дела, находите время для семейного общения. В кругу семьи желательны душевные разговоры, обсуждение насущных проблем, анализ прожитого дня. Это сближает и объединяет семью: каждому есть что рассказать, что показать, о чём спросить, чем поделиться.
Дети в таких случаях с удовольствием рассказывают о своих отметках, спортивных достижениях и, если у них есть проблемы, пытаются с помощью родителей понять, почему они возникли и как справиться с ними.
В таких семьях и проблемы и радости – всё общее. Дружная семья вместе радуется, и от этого радость становится большей. А когда они вместе огорчаются, то оттого, что огорчение разделяется всеми членами семьи, негативные переживания уменьшаются и вскоре совсем исчезают с семейного горизонта.
Взаимопомощь и взаимовыручка
В каждой семье каждый из членов, как правило, имеет свой круг обязанностей. Конечно, эти обязанности нужно выполнять хорошо, но бывают моменты, когда требуется помощь близких.
Если в семье взаимовыручки нет, может получиться, как в одной восточной притче. Муж и жена строго распределили обязанности. Жена отвечает за все, что внутри дома, а муж за все вне дома. И когда в доме случился пожар, супруг не побежал помочь жене, и дом сгорел дотла.
Взаимная помощь также состоит в молитве. «Молитесь друг за друга…» ( Иак. 5: 16 ), – говорит апостол Иаков.
Радуйтесь друг другу
Супруги должны быть довольными друг другом, должны радоваться друг другу. Если супруги друг друга во всём устраивают, не требуют многого друг от друга и считают главным в семейных отношениях между собой – хорошее, доброе, уважительное отношение к друг другу – то такие семьи крепкие, дружные и никогда не распадаются!
Там же, где жена или муж не довольны друг другом – там нет мира и согласия между супругами, нет хороших отношений, нет ни любви, ни уважения. Супруги ругаются, ворчат друг на друга, всегда недовольны друг другом, спорят между собой, даже в мелочах не уступают – разве может такая семья быть счастливой?
Не нужно пытаться переделать, перевоспитать свою половинку. Учитесь видеть хорошие, светлые стороны своих близких и своей семейной жизни, и пытаться изменить не самих людей, а отношение к ним и с ними.
Радуйте друг друга
Современный человек часто окружен негативной, пугающей информацией: несчастные случаи, аварии, катастрофы, убийства, просто беспорядки в городе, стране и т.п.
Хорошо, если в семье мы будем получать положительные эмоции. Рассказывайте друг другу что-то хорошее, делитесь приятными впечатлениями, благодарите друг друга. Слово ласки, благодарности, сказанное с утра, способно улучшить настроение на весь день.
Поддерживайте интересы друг друга
Ничто из забот и интересов жены не должно казаться слишком мелким и незначительным даже для гигантского интеллекта самого великого из мужей. Муж должен понимать, что для женщины её женские интересы не менее значимы и важны, чем его мужские заботы, он должен уважать и интересы своих детей, если они полезны и не вредят их развитию.
Мудрая жена будет интересоваться делами своего мужа, будет поддерживать интересы и добрые увлечения своих детей.
Уважайте личное пространство и время членов семьи. Оставьте друг другу свободное пространство. У каждого из нас могут быть свои интересы, свои друзья, время для себя.
Терпение и уважение к родителям и родственникам
По-доброму относитесь к своим родным и к родным супруга, не обсуждайте их недостатки, помогайте им и заботьтесь о них.
Даже если родственники нас не приняли и плохо к нам относятся, нужно стараться сделать всё, чтобы наладить хорошие отношения и примириться с ними.
Но если родственники слишком назойливыми и мешают вашей семейной жизни, стоит поговорить с супругом и разграничить территорию.
Отношения с друзьями
Жены, старайтесь хорошо относиться к друзьям вашего супруга.
Мужья, помните, что хорошая жена – это первый друг и менять ее и детей на друзей – глупо.
Друзья могут быть у каждого из членов семьи. Им надо уделять внимание, но на первом месте должна быть семья!
Дружба между детьми
В семье между братьями и сёстрами не должно быть соревнования: ни в получении оценок в школе, ни в выполнении домашних обязанностей, ни в проявлении особых талантов и способностей.
Они должны научиться помогать друг другу и гордиться не собой и своими успехами, а тем, что есть замечательного в его брате и сестре. Именно это помогает детям обрести чувство взаимопонимания и поддержки друг друга.
Родители должны стремиться сделать всё необходимое, особенно своим примером, чтобы между их детьми была крепкая дружба и любовь.
Старшие братья и сестры должны заботиться о младших, помогать им, защищать их, подавать личный пример послушания и уважения к родителям, правдивости, ответственности и трудолюбия. Младшие братья и сестры должны слушаться старших.
Брат должен защищать сестру от любого зла и нежелательного влияния. Он должен ради неё вести себя безупречно, быть великодушным, правдивым, бескорыстным, любить Бога.
Сестра и мать должны стараться завоевывать любовь и уважение брата и сына. Мать и сестра не смогут причинить, большего вреда, если внушат ему мысль, что все женщины грубы и невоспитанны, бессердечны и легкомысленны, жаждут только удовольствий и желают, чтобы ими восхищались.
Родители должны проявлять одинаковое внимание ко всем своим детям, но, если кто-то из них болен или ещё не может самостоятельно ходить и исполнять свои обязанности – эти дети должны быть в центре внимания всей семьи, и каждый должен научиться проявлять к такому члену семьи особую поддержку и заботу. Именно так в семье не будет ревности оттого, что кому-то из детей уделяют больше внимания: они будут знать и понимать, почему так происходит. Дети должны быть уверены в том, что каждый из них желанен, любим и необходим отцу, матери и своим родным.
Таким образом, если мы будем стараться хранить и преумножать любовь, уважение и доверие друг к другу, если будем придерживаться правильной иерархии, находить время для общения, проявлять внимание и заботу, терпеть немощи друг друга и постоянно работать над собой, то наши семьи будут дружными, крепкими и счастливыми.
Составил протоиерей Александр Зелененко