Процессная натура что значит для девушки
Утонченность
Одна из отличительных особенностей женственной девушки – утонченность. В ней чувствуется «хорошая порода». Она проявляет чуткость к чувствам других людей, никого намеренно не оскорбляет грубостью, невежливостью и пренебрежением. Утонченная девушка тактична, дипломатична и внимательна, никогда не разговаривает грубо и вульгарно, не ругается, не рассказывает пошлых анекдотов и т. п. Эти привычки дурны сами по себе, но кроме того, они убивают на корню вашу женственность.
Хотя подобное поведение неприятно и у мужчин, у женщин оно хуже вдвойне. Мужчины рассчитывают, что женщины – более утонченные создания, чем они сами. Громкий, грубый или вульгарный разговор не только сбрасывает женщину с пьедестала, но и напрочь лишает ее женственности в глазах мужчины. Мужчины уверены, что грубость ниже женского достоинства, она их разочаровывает, а то и вызывает отвращение.
Еще один признак утонченности – вежливость со всеми, вне зависимости от возраста, ситуации, финансового и социального положения. Каждый человек заслуживает уважения. Чем выше ваше мнение о людях, тем более утонченно вы себя ведете. Невежливость в общении сразу же показывает снижение стандартов, и вас перестают считать культурным человеком. Ничто так не выдает грубость характера, как невежливость в разговоре.
Чтобы продемонстрировать свою чуткость к людям, вы не должны сознательно оскорблять чьи-то чувства. Никогда не проявляйте безразличия к мнению других людей, не принижайте сказанное или сделанное – особенно если для человека это важно. Будьте внимательны к чужим чувствам, мнениям, достижениям, идеям, традициям, религиозным убеждениям или «образу жизни».
Если, к примеру, вы встречаете старушку, которая всю жизнь свято почитала традиции, не проявляйте неуважения, пренебрегая этими традициями. Если вы ужинаете с женщиной, которая искренне гордится своими кулинарными способностями, не показывайте, что вам не понравилось что-то из угощения. Приходя в гости к очень культурному, утонченному человеку, не оскорбляйте его вызывающим поведением или ожесточенными спорами. Но если хозяин – человек веселый, если все чувствуют себя свободно и отлично проводят время, проявление уважения будет в том, чтобы вести себя так же, как остальные. Самый явный признак утонченности – искреннее наслаждение обществом, в котором вы оказались, уважение и чуткость к образу жизни окружающих.
Учитесь уважать энтузиазм других людей. Например, если мужчина рассказывает вам о своем удивительном путешествии и возбужденно описывает все, что видел, не разочаровывайте его безразличием или написанной на лице скукой. Не делайте негативных замечаний, которые станут для него холодным душем. Например, не стоит напоминать о том, как дорого обошлось ему это путешествие и каким тяжелым оно было.
Если мужчина рассказывает вам о своем удивительном путешествии и возбужденно описывает все, что видел, не разочаровывайте его безразличием или написанной на лице скукой.
Если мужчина с удовольствием ест блюдо, которое вам не нравится, не говорите: «Как только ты можешь это есть?» Еще один признак отсутствия утонченности – беззастенчивость. Это старомодное слово означает готовность все выкладывать людям в лицо, не думая об их чувствах и реакции.
Беззастенчивый человек всегда требует своего, не учитывая положения и желаний других людей. Некоторые, приходя в гости, начинают просить какую-то особую еду. Другие уговаривают знакомых дать им поносить одежду, попользоваться духами или машиной или просто просят денег. Конечно, бывают ситуации, когда нам всем приходится о чем-то просить. Не стоит думать, что люди категорически не хотят ничем делиться. Однако прямые просьбы обычно считаются грубыми и неутонченными.
Будьте тактичны и дипломатичны в общении с людьми. Прямота далеко не всегда допустима. Говорите вежливо и чутко, учитывая чувства других людей. Утонченные женщины никогда не оставляют без внимания приглашения – они либо принимают их, либо извиняются и объясняют, почему не могут прийти. Они вежливы и уважают чувства окружающих.
Утончённость Утончённый
Тонкой душе тягостно сознавать, что кто-либо ей обязан благодарностью; грубой душе — сознавать себя обязанной кому-либо.
Нужно очень немногое, чтобы отличаться утонченностью манер, и очень многое,
чтобы отличаться утонченностью ума.
Утонченность как качество личности – способность обострённо, возвышенно воспринимать мир, проявлять гибкий, тонкий ум, развитый, изысканный вкус, чувствительную нервную организацию.
Решил однажды Мулла отнести правителю прекрасные репы, которые он вырастил. По дороге он встретил своего друга, который посоветовал ему преподнести тому что-нибудь более утончённое, например, фиги или оливки. Он купил фиги, и правитель, который был в хорошем настроении, принял их и наградил его. На следующей неделе он купил несколько больших апельсинов и принёс их во дворец. Но король был в плохом настроении и швырнул их в Насреддина, так что тот ушёл весь в синяках. Придя в себя, Мулла познал истину. — Теперь я понимаю, — сказал он, — люди приносят более мелкие вещи охотнее, чем тяжёлые, потому что, когда их бросают в вас, это не так больно. А если бы я принёс те репы, меня бы убило.
Утонченность – это выпущенное на свободу сознание. Утонченность – это обострённое видение тонкого мира чувств и желаний. Это способность воспринимать мир шестым чувством, «третьим глазом». Только утонченный человек способен написать такие стихи:
Утонченность на ветер похожа:
Ничего незначащий флирт,
Бархатистая нежная кожа
Ароматом духов опьянит…
Утонченность в манерах и слоге
Не имеет пределов, границ,
Хоть полдня простой на пороге,
А дождешься лишь трепет ресниц…
Утонченность вкусов, желаний
Не позволит расслабить черты,
Там душа – это часть мирозданья —
Эталон неземной красоты…
Утонченность поступков, привычек
Заставляет задуматься всех,
Что возможна жизнь без «кавычек»,
Нужно только верить в успех…
Утонченность любви бесподобна,
Избирательна, духом сильна,
Там жестокость и ложь бесплодна,
Лишь гармония чувств рождена…
Утонченный человек – это ценитель прекрасного. Прекрасное он находит не только в классических общепризнанных произведениях искусства и культурных ценностях, но и в обыденной повседневности. Утонченность сочетает в себе изысканный вкус, высокий уровень чувствительности, гибкий и тонкий ум, развитую душевную восприимчивость и зрелую нервную организацию. Открытое сердце утонченности зорко отыскивает возвышенное в окружающем мире. Она словно следует совету поэта: «Сотри случайные черты – и ты увидишь: мир прекрасен». Больше всего на свете утонченность страшится затвердения чувств, сухости сердца, паралича души и потери гармонии с собой и внешним миром.
Где обычный человек видит желтый лес, утонченность рассмотрит в «багрец и золото покрытые леса» и «пышное природы увяданье». Феноменальное одухотворение окружающего мира. Утонченность это не просто навык искусно ценить красоту, но и чувство созидательности, гармонии и художественной соразмерности. Сколько раз себя ловил на белой зависти к специалистам, улавливающим и понимающим малейшие нюансы в каждом движении балерин, танцоров, фигуристов или художественных гимнасток. Утонченности это под силу, поэтому она и создает на века шедевры искусства. Ум утонченности, находясь в свободном, вдохновенном полете, понимает язык жестов, эмоций, всевозможных иносказательных выражений. Б. Паскаль писал: «Способности ума не приобретаются упражнениями, их можно только совершенствовать. Отсюда ясно, что утонченность — это природный дар, а не плод искусства». Ему вторит Анатоль Франс: «Без известной умственной культуры не может быть и утонченных чувств».
Утонченность расширяет границы восприятия мира. Это ее жирный плюс. Она освобождает от грубости форм и недостойности содержания, способствует переменам мира к лучшему, налагает ответственность за сохранение его хрупкой красоты.
Утонченность даже анекдоты имеет свои. В них нет пошлости и скабрезности, что может отпугнуть любителей юмора ниже пояса.
Как стать утонченной женщиной?
Утонченная женщина, какая она? Синонимов множество: «изящная», «изысканная», «элегантная», «аристократическая»… Думаете, такими рождаются? Хорошая новость: разве что единицы. В большинстве случаев стать той, которой мужчины оборачиваются вслед, можно. Конечно, путь этот не такой легкий, но однозначно, стоит конечного результата. Сегодня поговорим о том, как развить свою женскую природу. Что такое утонченность в широком понимании? Понятие заключено и во внешнем виде, и в духовной составляющей. Рассмотрим эти понятия подробнее.
Внешняя составляющая
Это образ, который подходит именно вам, соответствует характеру, темпераменту, особенностям фигуры, цветотипу внешности. Сложно не восхититься и не проявить интерес к женщине, которая столь гармонична. На что обращаем внимание?
• фигура: параметры имеют не такое важное значение, как подтянутые формы. Поэтому важно следить за своим питанием и нагружать тело разумными физическими нагрузками;
• волосы: мужчины твердят в один голос, что они должны быть длинными. И, конечно, ухоженными, иметь естественный цвет и блеск;
• сияющая кожа: немыслима без правильной заботы. Тут и трехступенчатая система ухода за лицом, и маски, и скрабы, и крема с солнцезащитными фильтрами. Не забываем и о коже тела с ее регулярным увлажнением;
• идеальный макияж: естественность, аккуратность и чувство меры – главные его составляющие. Составьте или обновите «базовую» косметичку, а уроки визажа можно подсмотреть в интернете;
• ухоженные руки и ноги: маникюр и педикюр – важные составляющие образа утонченной женщины. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами, а лаки для ногтей выбирайте в естественной гамме;
• развивайте грацию, если не можете похвастаться плавными движениями и жестами. Вам в помощь занятия танцами, фитнес, любимый вид спорта. Кстати, можно заниматься как в зале, так и дома. Результат будет одинаково хорош, если поставлена цель стать женственнее.
Отдельной строкой хочется сказать о нарядах. Прежде всего, выбирайте те, которые подходят. Пересмотрите гардероб на предмет женственности: всевозможные юбки, блузки, платья, туфли… Поменьше вызывающего (кстати, длина мини в этом числе) и блестящего, кричащего. Отдайте предпочтение мягким пастельным тонам. Не забудьте о красивом нижнем белье, скромных аксессуарах и капельке любимых духов.
Внутренняя составляющая
Изменения через внешность – так естественно для женщины! Гораздо сложнее провести внутреннюю работу над собой, чтобы утонченность и изысканность были словно в крови. Такая скрытая женственность гораздо красноречивее внешнего образа. Над чем стоит поработать?
1) поведение: будьте хорошей собеседницей, воспитанной, чуткой и обаятельной. Без хороших манер тоже никуда. Отриньте самовлюбленность, будьте терпимее к окружающим. Держите себя в руках, избавьтесь от агрессивности и резкости.
2) саморазвитие: не переставайте интересоваться новым, учите языки, разбирайтесь в искусстве, больше читайте. Причем не глянец, а классику. Почему именно последнее? Классика способствует развитию вкуса и расширяет кругозор. Заведите хобби, если такового у вас еще нет.
3) развивайте речь: научитесь правильно и красиво говорить. В помощь вам литература на темы риторики и ораторского искусства. Истинная леди не позволит себе ругани и крика, повышенные тона в разговоре. Но будет учтива и вежлива со всеми.
4) будьте спокойны: забудьте о спешке. Когда вы торопитесь, теряете женственность. Еще бы: движения становятся резкими, напряженными и угловатыми. Если научитесь правильно распределять время, то не будете в горячке выбегать из дома. Не забудьте о походке и осанке – это тоже ваши козыри утонченности.
5) помните о скромности: речь идет о простоте, минимализме. Кстати, последний сейчас в фаворе. Жизнь доказала: чем проще, тем элегантнее, идет разговор об одежде, аксессуарах, поведении или речи. Поэтому есть смысл на досуге задуматься об этой составляющей утонченности и отринуть все лишнее;
Особой строкой в становлении на путь женственности стоит принятие и любовь к себе. Никогда не позволяйте манипулировать собой, критиковать личный стиль. Вы уникальная и неповторимая, помните об этом. Развивайте то, чем щедро наградила природа, и не позволяйте чужим голосам сбить вас с пути.
С чего все-таки начать преображение? Для начала расправьте плечи, спину, «наденьте» искреннюю улыбку… Создайте вокруг себя атмосферу безмятежности и спокойствия. Конечно, становление на путь изящества и утонченности весьма непрост, требует регулярных усилий. Но при желании, усердии, регулярной работе над собой вы достигните заметных результатов, и уже не захочется вступать на прежнюю тропу. Еще бы: вам вослед все кидают восхищенные взгляды.
Тонкая натура: 15 признаков, что вы – сверхчувствительный человек
Тонкая натура – довольно размытое понятие, но ученые уже дали характеристику сверхчувствительным людям.
Ок, если вы плачете на «Короле льве», вы эмоциональны, а если на «Темном рыцаре», то у вас сверхчувствительная тонкая натура. И это вовсе не плохо, так же, как не плохо быть интровертом. Это просто ваш тип личности.
Итак, вы уже знаете, что вы эмоциональный человек. Вы глубоко переживаете многие состояния и, как правило, обладаете эмпатией, то есть интуитивно знаете то, что чувствуют другие люди. Если вы слышали термины «эмпат» и «сверхчувствительный человек», вам может быть интересно, что значит тонкая натура.
Хотя сверхчувствительные люди (или СЧЛ для краткости) разделяют некоторые черты с эмпатами, эмпаты и СЧЛ – это совершенно разные типы личностей.
Эмпаты вовлечены в чувства других людей до такой степени, что они так же испытывают их, даже физически. СЧЛ, с другой стороны, не перенимают чувства других, так как они интенсивно испытывают свои собственные.
На самом деле чувствительность у вас в голове. Сканирование мозга показывает, что сверхэмоциональность – это результат наличия высокочувствительной нервной системы, поэтому даже яркие огни и громкие звуки вызывают в вас бурю страстей. Да-да, если вы плачете на очередном трейлере в кинотеатре, когда фильм еще даже не начался, поздравляем, у вас тонкая натура.
Американские ученые утверждают, что количество людей с тонкой натурой составляет около 15-20% от всего населения. Даже не догадываясь об этом, многие из них поспешно причисляют себя к интровертам, однако сверхчувствительный человек – это еще более сложная его версия, имеющая свой особенный способ восприятия мира. Психотерапевт Эми Молин (Amy Molin) создала список из девяти характеристик, присущих такому уникальному типу людей, а другие ученые его дополнили.
1. Вы становитесь раздражительным, если нужно сделать несколько вещей сразу
Для людей с высоким уровнем чувствительности серьезной проблемой являются ситуации, когда на них возлагают решение нескольких различных задач сразу. Они мгновенно начинают нервничать и испытывать большой стресс. В таких условиях гиперчувствительным людям чрезвычайно трудно быть продуктивными, что может привести их к разочарованию в самих себе.
2. В шумной обстановке вы ощущаете себя потерянным
В тех местах, где есть много раздражителей, высокочувствительный человек чувствует себя неуютно, тревожно. Именно поэтому такому типу людей не рекомендуется работать в офисе формата open space. В открытом помещении их чувства чрезмерно перегружены: они слышат слишком много отвлекающих звуков, ощущают каждое движение и любые запахи. Все эти факторы не позволяют им сосредоточиться на работе и показать себя эффективным сотрудником.
3. Вы острее чувствуете голод
Фраза «когда человек голоден, он зол» имеет особенно сильный окрас для людей с высокой чувствительностью. Даже легкое чувство голода способно возбудить в них гнев, который легко может распространиться на тех, кто находится рядом.
4. Вас выбивает из равновесия, если за вами кто-то наблюдает
Гиперчувствительные люди способны в полной мере использовать свой потенциал, если только их частную жизнь уважают. Когда такой человек замечает, что за ним наблюдают, например, босс на работе, он тут же начинает вести себя неестественно. В данной ситуации он чувствует, будто задыхается под огромным весом.
5. Искусство способно глубоко растрогать вас
Не каждый высокочувствительный человек интересуется искусством, но если он все-таки является поклонником произведений конкретного художника, то способен прочувствовать их гораздо сильнее, чем обычный слушатель/зритель/читатель. Произведения искусства вызывают в нем чувства сильнее, глубже, ярче, и такие люди дольше о них думают и вспоминают.
6. Вы сразу видите, если кто-то рядом чувствует себя неуютно
Человек с высокой чувствительностью замечает первым, если кто-то рядом жмурит глаза от слишком яркого света в комнате или для кого-то музыка играет чересчур громко. В этот момент он просто ощущает, что кто-то имеет проблему, подобную той, с которой он сталкивается ежедневно.
7. Вы изолируете себя после насыщенных будней
После долгой и напряженной недели сверхчувствительным людям нужно время в уединении и тишине, чтобы иметь возможность восстановить силы. Поэтому вместо активного отдыха на выходных они могут предпочесть, например, провести весь день в спальне с занавешенными окнами.
8. Вы избегаете громких концертов
Громкие рок-концерты или мощные фейерверки вряд ли подходят для развлечений, доставляющих высокочувствительным людям радость. Если среди ваших родных или друзей есть такой человек, вы должны помнить, что он просто имеет гораздо более низкую переносимость шума, чем остальные люди.
9. Вы избегаете СМИ, демонстрирующие насилие
Жестокие сцены борьбы в кино или новостях вгоняют гиперчувствительных людей в страх, хотя большинство населения уже привыкли к таким картинкам на своих экранах. Поэтому собираясь пригласить такого человека в кино на фильм ужасов, лучше дважды подумайте, чтобы потом случайно не испортить ваши отношения.
Этот список американской исследовательницы Эми Молин был дополнен и другими учеными в области психологии. Так что, вот еще несколько признаков того, что у вас тонкая натура.
10. Вы легко «сканируете» настроение окружающих
Ваши близкие друзья шутят, что вы можете читать мысли, поскольку вы часто отвечаете на их вопросы, прежде чем они даже задали их. Вы легко чувствуете и замечаете ложь или можете отгадать, когда люди пытаются что-то скрыть от вас. Вы также довольно часто можете понять, что чувствуют окружающие вас люди в той или иной обстановке. Так что, не задуматься ли вам о карьере в области права или полиции – будете живым детектором лжи, как Эркюль Пуаро.
11. Вы хороший рассказчик
Когда вы так ярко ощущаете все чувства, вы можете передать их словесно и рассказать увлекательные, ошеломляющие истории даже о рутинных ежедневных событиях. Ваше недавнее столкновение в булочной с эпатажной дамой может быстро перерасти в многослойную историю необузданных эмоций с активной конфронтацией типажей и торжествующей победой.
12. Вы невероятно вежливы
Когда вы говорите, что вам было приятно с кем-то познакомиться, вы искренне имеете это в виду. Вы всегда замечаете характер других людей и никогда не забываете говорить «спасибо» и «пожалуйста», когда это нужно (и когда не нужно). Однако в глубине души вы знаете, что вы просто боитесь оскорбить чьи-то чувства, будучи грубым или недостаточно вежливым с ними. Вы будете оставаться необычайно вежливым, пока не почувствуете себя на 100% комфортно с этим человеком (а часто даже после). Даже если вам откровенно нахамят, вы вряд ли вступите в спор с человеком, конфликты не для вас.
13. Вы любите делать все в одиночку
Вы чувствуете себя абсолютно комфортно наедине с собой, но вы не ощущаете себя одиноким. Есть много видов деятельности, которые вы предпочитаете делать в одиночку, например, тренироваться, потому что командные виды спорта часто дают вам ощущение, будто за каждым вашим шагом следят и оценивают. Вам нравится работать дома (или иметь личное пространство на работе), так как большие открытые рабочие места заставляют вас чувствовать себя настороженно, а от этого вы становитесь менее продуктивны. Путешествие в одиночку также не проблема для вас
14. Ваша интуиция – что-то мистическое
Вы склонны прислушиваться к своей интуиции, так как она редко вас подводит. У вас часто возникает странное ощущение того, что что-то вот-вот должно произойти. Вы умеете читать между строк и можете найти лучший способ действий, даже если на то нет очевидных причин.
15. Вероятно, вы интроверт, но это не обязательно
Тонкая натура часто означает, что чрезмерные раздражители –громкая музыка, переполненные комнаты, много разговоров – влияют на вас больше, чем на других людей. СЧЛ имеют тенденцию к интроверсии, но экстравертированные тонкие натуры определенно существуют! Для некоторых времяпрепровождение с другими людьми – это способ выбраться из своей ракушки и отогнать все негативные мысли. Независимо от того, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, людям с высокой чувствительностью стоит найти баланс в социальных ситуациях, чтобы чувствовать себя комфортно где угодно.
О достоинствах
Несмотря на тонкие особенности мировосприятия и такие недостатки как склонность к депрессии или тревоге, сверхчувствительный человек также имеет свои сильные стороны. Эти люди более добросовестные и точные в том, что делают. Они могут сосредоточиться на деталях, которые другие игнорируют, и зачастую становятся прекрасными учителями, художниками, писателями, журналистами и психологами. Им нужно только создать условия, в которых они смогут проявить свои таланты.
Женственность глазами мужчин: какие женщины считаются привлекательными
В статье мы расскажем:
Женственность глазами мужчин это не совсем то, как себе это представляют девушки. Не стоит думать, что достаточно правильно подобранной одежды и красивого макияжа. Это понятие значит куда больше, и основную роль здесь играет даже не фигура.
Разумеется, ваши внешние данные занимают не последнее место в проявлении женственности, но все же большинство мужчин больше ценит внутренние качества дамы сердца. О том, как развить в себе умение быть женственной и как правильно проявлять свою женскую силу, мы расскажем в нашей сегодняшней статье.
2 вида женственности
Внешняя привлекательность.
Кто бы что ни говорил о душе и богатом внутреннем мире, мужчины, прежде всего, обращают внимание на внешние данные. Одного взгляда на девушку им достаточно для определения степени привлекательности и оценки женственности. 
Из чего складывается женственность? Какие критерии важнее – лицо, фигура, наряд – или все вместе?
Первое, что бросается в глаза мужчинам при встрече с незнакомой женщиной, это волосы. Народный эпос, песни трубадуров и стихи поэтов наделяют писаных красоток пышной копной волос, косой в три обхвата. Длинные волосы смотрятся выигрышней коротких стрижек. Но здесь надо подходить индивидуально, выбирая, что кому подходит, стараясь избегать вычурных и экстравагантных причесок.
Сегодня в тренде бодипозитив, но стандарты женской фигуры еще никто не отменял. Желательно избегать излишнего веса. Не следует забывать о правильном питании и занятиях спортом для поддержания своего тела в тонусе.
Проявления женственности не исчерпываются одной природной внешностью. Мужчины также обращают внимание на женский гардероб. Приветствуется наличие в нем нарядов из воздушных, легких тканей. Обувь на высоких каблуках, платья – тоже желательны.
Как показывает практика, мужчины с недоверием относятся к девушкам, использующим подчеркнуто яркий макияж. Считают это вульгарным и навязчивым способом привлечения внимания. Макияж должен подчеркивать красоту, но не бросаться в глаза.
С фигурой и внешними признаками женственности разобрались. Но яркая внешность – это не данность, а труд. За своей внешностью нужно следить и ухаживать. Необходимые атрибуты внешнего вида – свежая кожа, опрятный маникюр, ухоженные волосы. 
Внутренняя привлекательность.
У каждого мужчины свой идеал внутренней женственности. И не каждый сможет четко сформулировать критерии, чтобы отлить их в бронзе. Но, если опросить большое количество мужчин, то некоторые схожие маркеры поведения нам удастся выявить.
Помимо стройной фигуры и приятного личика, парни обращают внимание и на внутренний облик девушек.
Если проанализировать мужские форумы, то можно приблизиться к пониманию того, что такое внутренняя женственность глазами мужчин?
Парни хотят видеть в девушках спокойствие и уравновешенность. Эксцентричность, чрезмерное проявление эмоций, особенно на публике, скорее отбивает у возможных кавалеров желание познакомиться.
Твердость характера – ценное качество в наше время. Но далеко не каждый мужчина захочет увидеть рядом с собой командира. В парнях заложен инстинкт защитника, им хочется опекать, оборонять, быть опорой. Если девушка позволяет заботиться о себе, это не говорит о ее слабости.
Подлинная женственность раскрывается во время личного общения. Умение поддержать разговор, быть тактичной, эрудированность приветствуется. Но главное во время общения.
умение создавать доверительную атмосферу, научиться слушать собеседника и сопереживать его истории.
Эмоциональность тоже является неотъемлемой женской чертой. Не нужно, следуя феминистской пропаганде, стараться изживать в себе природное начало. Обычно, женская эмоциональная опустошённость свидетельствует о глубоком потрясении. Не нужно стыдиться проявления чувств. Но знайте меру, чтобы не впасть в другую крайность и не прослыть истеричкой.