Привычка трогать уши о чем говорит
Привычку теребить мочку уха признали полезной
Эксперименты, проведенные учеными из Университета Лидса, показали, что люди, которые привыкли теребить мочку уха, улучшают показатели здоровья.
В ходе исследования к мочкам ушей добровольцев прикрепляли электроды специального устройства, чтобы провести безболезненную электрическую стимуляцию этой чувствительной зоны.
Эксперты прикрепляли электроды на 15 минут и тщательно следили за работой сердца, а также анализировали активность участков нервной системы.
После проведения исследования, ученые обнаружили, что легкая стимуляция чувствительных участков ушей, к которым относятся мочки, позволяет достичь разнообразного сердцебиения, которое является показателем его здоровой работы.
Авторы исследования объяснили, что здоровое сердцебиение не должно быть однообразным: «Здоровое сердце не должно биться как метроном. В зависимости от изменений, которые происходят в организме человека, ритм сердца становится то быстрым, то медленным. Только нездоровое, декомпенсированное сердце работает как машина, поддерживая один и тот же ритм».
Эксперты обнаружили еще один положительный эффект такой стимуляции мочек ушей. Оказывается, стимуляция мочек помогает снизить активность симпатической нервной системы. От деятельности симпатической нервной системы зависит выброс гормона адреналина.
Если в организме человека наблюдаются отклонения или заболевания, симпатическая нервная система начинает работать в усиленном темпе, поэтому адреналина в организм выбрасывается больше, а этот процесс стимулирует сердце, повреждая его.
Ученые отметили, что при стимуляции уха активность симпатической нервной системы снижалась на 50 процентов.
Врачи утверждают, что стимуляция мочек тесно связана со стимуляцией блуждающего нерва, который играет важную роль при регулировании работы жизненно важных органов, например, сердца.
Эксперты из Швеции объяснили, что стимуляция ушных мочек тесно связана со стимуляцией блуждающего нерва.
Блуждающий нерв выполняет одну из самых важных функций в регуляции работы внутренних органов.
Не дайте себя обмануть: 11 жестов, которые выдают лжеца
Как всего по нескольким жестам понять, что вас нагло обманывают?
Мимика человека превосходно выдает обман. Мы можем пытаться скрыть свои истинные чувства за фальшивой улыбкой или невозмутимым тоном речи, однако непроизвольные движения открывают истинные эмоции, которые мы не хотим показывать. Знание о «секретных» мышцах станет вашим преимуществом при общении с другими людьми.
Закрывает рот рукой
Это один из тех жестов, который сохраняется у взрослого человека с самого детства. Маленький ребенок, которого родители уличили во лжи, очень часто, инстинктивно подносит обе руку ко рту и сильно зажимает ими рот. В голове срабатывает сигнал — помешать плохим словам вырваться наружу или найти оправдание: «Я этого не говорил!» Эту привычку мы часто проносим через всю жизнь. Взрослый обманщик может плотно прикрыть рот рукой или только поднести к губам несколько пальцев. Эти движения свидетельствуют — человек говорит неправду. А вот если собеседник прикрывает рот рукой, когда говорите вы, он явно заподозрил во лжи вас.
Прикасается к носу
Продолжение предыдущего маневра: в последний момент одернуть себя и, вместо рта, слегка прикоснуться к кончику носу. А может быть это синдром Пиноккио, которым мальчика или девочку запугивали в детстве?
Трет веко
Если вы думаете, что в момент раскаяния, мужчина трет глаза, пытаясь сдержать слезы — вы ошибаетесь. Он нагло врет о том, где провел прошлую ночь. И это движение выдает в нем обманщика. Объяснение этому довольно простое: наш хитрый союзник — мозг пытается уйти от ответственности и избежать испытывающего взгляда собеседника, отсюда рефлекс — мы автоматически начинаем тереть веко. Еще одно физиологическое объяснение: у врунов сужаются зрачки, и тело на автомате хочет скрыть это от посторонних.
Отводит глаза
Многие ученые утверждают: если вы хотите понять, лгут ли вам — надо сосредоточить на верхней части лица, а именно — на глазах, бровях и лбу оппонента. Как правило, взгляд собеседника бывает весьма «красноречив». Кстати, если в ходе беседы человек то смотрит на вас, то уводит глаза в сторону — это совсем не означает, что он лжет. Возможно, он просто не может одновременно развивать свою мысль и наблюдать за происходящим. Прикиньте, как долго это длится. Если он на вас не смотрит, по крайней мере, половину времени диалога, — это недобрый знак, стоит начать сомневаться в его искренности. Как правило, если взгляд устремлен вниз, это означает, что человек испытывает грусть, в сторону — отвращение, вниз и в сторону — вину и стыд.
Закатывает глаза
Глаза — зеркало души. Еще одно подтверждение этому — движения глазных яблок в момент разговора. Оно практически не поддается сознательному контролю. Прежде, чем пытаться определить по глазам: врет или не врет партнер, неплохо бы знать его привычную манеру вести себя при общении. Для начала можно устроить простую проверку. Задайте ему нейтральный вопрос, на который он наверняка ответит без лукавства. Скажем, что он сегодня ел на завтрак? Когда вы поймете, куда смотрит человек, произнося правду, перейдите к той теме, которая вас интересует. Если при ответе на простой вопрос собеседник смотрел вверх и влево (воспроизводил ответ из памяти), а при ответе на интересующий вас — вверх и вправо, то это возможный признак того, что правду вы не услышали.
Часто моргает
Обычно любой человек моргает с частотой 6–8 раз в минуту, что не вызывает никаких неприятных ощущений у собеседников. Если мы пытаемся скрыть свои мысли и чувства от других, то начинаем моргать чаще. Это непроизвольная реакция, которая всегда сопровождает всякое эмоциональное возбуждение.
Расслабляет ворот рубашки
Абсолютно киношная зарисовка: ком в горле и расстегнутый ворот рубашки. Ученые выяснили, любой человек, и в особенности мужчина, чувствует ложь на физическом уровне. Она вызывает зуд и неприятные ощущения в мимических мышцах, и мы автоматически стараемся почесать беспокоящее место, чтобы успокоить нервы. Чаще всего это происходит в ситуации, когда врунишка неопытный и уверен, что его обман быстро раскусят. Другая предательская реакция организма — его «бросает в жар». У обманщика выступают капельки пота на шее, когда он чувствует, что вы заподозрили неладное. Будьте начеку. Тот же самый жест может указывать и на подступающую агрессию. Когда собеседник чем-то сильно раздосадован и при этом оттягивает воротничок от шеи, чтобы охладить ее свежим воздухом, и подавить гнев. Смотрите по ситуации.
Чешет ухо
Еще одна зудящая подсказка — потирание мочки уха, сгибание ушной раковины или легкие почесывания. Так непроизвольно делают люди, которые вынуждены говорить неправду, но им самим — это не доставляет никакого удовольствия. Эта модификация жеста маленького ребенка, который затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей.
Почесывание и Потирание Уха
Почесывание и Потирание Уха
Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха. Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей. Другими вариантами прикосновения к уху является потирание ушной раковины, сверление в ухе (кончиком пальца), потягивание мочки уха или сгибание уха в попытке прикрыть им слуховое отверстие. Этот последний жест говорит о том, что человек наслушался вдоволь и хочет, возможно, высказаться.
Читайте также
Потирание кончика носа
Потирание кончика носа Одним из наиболее распространенных жестов, который сигнализирует нам о неискренности или обмане, является жест, когда человек прикасается к своему носу или делает несколько прикосновений к ямочке под носом. Алан Пиз (известный толкователь
Потирание века
Потирание века Человеку, который лжёт, достаточно трудно смотреть в глаза тому или тем, кто его слушает. Но если вы лжете и при этом избегаете встречаться глазами с вашими слушателями, то они заподозрят неладное, ибо сами так делают. Поэтому существует замаскированный
Почёсывание шеи и оттягивание воротничка
Почёсывание шеи и оттягивание воротничка Данные жесты в явном виде не означают, что человек лжет, но являются подозрительными сигналами, которые говорят о том, что в разговоре происходит что-то странное. Почёсывание шеи, как правило, означает сомнение и несогласие, и если
Жесты Кистей Рук. Потирание Ладоней
Жесты Кистей Рук. Потирание Ладоней Недавно к нам с женой приходила в гости наша приятельница, обсудить подробности нашей совместной предстоящей поездки в горы. Во время беседы она неожиданно откинулась в кресле, широко улыбнулась и, потирая ладони, воскликнула: «Не могу
Потирание Большого Пальца об Указательный
Потирание Большого Пальца об Указательный Потирание большого пальца об указательный или о кончики других пальцев обычно применяется для обозначения денег и ожидания поступления денег в качестве оплаты. Агенты по продаже часто используют этот жест при общении со своими
Потирание Века
Потирание Века Мудрая обезьяна говорит: «Не вижу греха», закрывая глаза. Этот жест вызван тем, что в мозгу появляется желание скрыться от обмана, подозрения или лжи, с которыми он сталкивается, или желание избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду.
Почесывание и Потирание Уха
Почесывание и Потирание Уха Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха. Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать
Почесывание Шеи
Почесывание Шеи В этом случае человек почесывает указательным пальцем правой руки место под мочкой уха или же боковую часть шеи. Наши наблюдения за этим жестом выявили интересный момент: человек обычно делает пять почесывающих движений. Очень редко количество
Потирание Затылка и Хлопок по Лбу
Потирание Затылка и Хлопок по Лбу Утрированным вариантом жеста, выраженного оттягиванием воротничка, является потирание затылочной части шеи ладонью, то, что Калеро назвал жестом «ломит шею». Если человек проделывает этот жест во время произнесения лжи, он отводит глаза
Психология
Взгляды и жесты: как их расшифровывать?
«Читать мысли невозможно, это бывает только сказках и в научной фантастике», – скажете вы. Ну почему же, например, еще летом я рассказывала о современных разработках, которые позволяют с той или иной достоверностью считывать сигналы мозга, определять эмоции людей. А ведь человеческий мозг – это машина посильнее любого компьютера. Конечно, дословно читать мысли собеседника мы не умеем, а вот чувствовать его эмоции, отличать ложь от правды – вполне можем. Более того, этому можно научиться. Но для этого потребуется хорошая наблюдательность.
Не размахивайте руками!
При общении мы чаще всего жестикулируем. Одним людям это свойственно в большей степени, другим – в меньшей, но жесты и положение тела выдают каждого из нас. Рассмотрим некоторые примеры.
Первый указатель на состояние собеседника – закрытые и открытые жесты. В психологии есть такое понятие «замки»: если собеседник скрещивает руки на груди или иначе отгораживает себя от собеседника, значит, общаться ему не очень комфортно. Причем это может означать как то, что ему не нравится собеседник, так и то, что ему в целом не очень комфортно общаться с чужими людьми. И, напротив, «открытое положение» (раскрытые руки, поворот корпуса в сторону собеседника, наклон вперед) обычно означает доброжелательность и нацеленность на контакт.
Некоторые положения тела во время общения символизируют своеобразную «попытку к бегству»: если человек отворачивается лицо от своего собеседника или его стопы направлены мысками в противоположную сторону, это говорит о том, что он хочет как можно быстрее уйти от разговора, а, может быть, и физически уйти от собеседника.
Неискренность собеседника часто выражают другие неосознанные жесты: руки у лица. Если человек при разговоре нервно теребит мочку уха, касается носа или трогает свою шею, большая вероятность, что он говорит неправду. Вспомните, когда дети обманывают, они руками закрывают себе рот. Эта неосознанная реакция неприятия вранью с возрастом трансформируется в подобные жесты. О неискренности также может говорить частое моргание или слишком быстрая речь. Но анализировать такое поведение можно, только зная обычное поведение этого человека: если он все время моргает или слишком быстро говорит, это не значит, что он постоянно обманывает.
Он как-то не так на меня смотрит
Выразить свои эмоции взглядом при желании может каждый человек. Но пристальное наблюдение за глазами собеседника поможет угадать его эмоции, даже если он сам того не желает.
К примеру, взгляд, направленный в область переносицы свидетельствует о деловом настрое вашего собеседника. Чуть ниже могут смотреть наши друзья и хорошие знакомые. Еще ниже – в область груди – часто смотрят люди, испытывающие к собеседнику совсем не платонический интерес (впрочем, что это я вам, девушкам, рассказываю такие очевидные вещи). И еще одна очевидность – опущенный вниз взгляд обычно говорит о смущении вашего собеседника.
Взгляд, устремленный влево вверх, часто говорит о том, что человек вспоминает какое-то свое впечатление, а влево вниз – о том, что он пытается создать в своей голове визуальный образ, картинку.
Вправо вверх люди смотрят, когда пытаются что-то вспомнить, а вниз – когда обдумывают какую-то информацию и пытаются принять решение.
Теория и практика
Конечно, невозможно дать толкование всем жестам и взглядам в рамках одной статьи, поэтому, чтобы понимать больше, чем сказано словами, надо изучить соответствующую литературу. Например, книгу Алана Пиза «Язык телодвижений». Но теории недостаточно, чтобы научиться применять ее на практике, надо потренироваться.
Например, вы можете проводить в компании друзей своеобразные психологические игры. Задавайте друг другу любые вопросы, и пусть кто-то отвечает на них правду, а кто-то обманывает. Окружающие должны будут понять, честно ли говорит человек и аргументировать свое решение с помощью наблюдения за его взглядом, жестами и мимикой. Таким образом, вы одновременно будете учиться расшифровывать жесты и взгляды окружающих и контролировать свои собственные невербальные сигналы, чтобы ваши мысли никто не смог разгадать.
А вы хорошо чувствуете мысли и эмоции собеседников? Удавалось ли вам когда-нибудь понять то, что не говорилось словами? Расскажите свои истории.
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Теребить мочку уха оказалось очень полезно
Ученые из Университета Лидса прикрепляли к мочкам ушей добровольцев электроды аппарата TENS с целью безболезненной чрезкожной электрической стимуляции этой чувствительной зоны. Электроды крепились на 15 минут, в течение которых исследователи следили за работой сердца и активностью со стороны участков нервной системы, управляющих сердцем.
В результате медики пришли к заключению, что мягкая стимуляция мочек ушей дает сразу два положительных эффекта от этой процедуры. Прежде всего, специалисты убедились в том, что сердце под воздействием такой «щекотки» начинало биться разнообразнее, что является показателем его здоровья.
Согласно их данным, при сеансах стимуляции аппаратом TENS вариабельность частоты сердечных сокращений увеличилась на 20% при сохранённом синусовом ритме.
Кроме того, специалисты обнаружили, что стимулирование мочек ушей снижает активность симпатической нервной системы, которая отвечает за выброс адреналина. В случае отклонения или болезни она работает в усиленном темпе, адреналина выбрасывается больше, что также подстегивает и сердце, приводя к его повреждениям. Но когда врачи стимулировали ухо, чрезмерная активность симпатической нервной системы уменьшалась примерно на 50%.
Медики полагают, что стимуляция ушных мочек тесно связана со стимуляцией блуждающего нерва, играющего важную роль в регуляции работы жизненно важных органов, в том числе и сердца.
«Существует сенсорная ветвь блуждающего нерва в наружном ухе, и, отправив электрический импульс вниз по нерву и в мозг, мы смогли повлиять на нервные пути, которые регулируют сердце» — объяснили суть метода шведские специалисты.