Прекрасный возраст для чего
Вам 50 лет? Прекрасный возраст для женщины
Одна моя знакомая больше всего на свете боялась времени, когда ей стукнет 50. Она начала переживать об этом, как только исполнилось 40 лет. «Пятый десяток», – горько вздыхала она.
Сейчас ей – 52. И счастливей человека не найдёшь! «Насколько я боялась и переживала, настолько всё оказалось чудесным образом – наоборот. Это самое прекрасное время: ты, наконец, можешь наслаждаться своей зрелостью и общением с людьми, которых выбираешь сама», – говорит она.
Итак, вы приближаетесь к своему 50-летию, или, возможно, уже перешагнули этот рубеж. При этом приходится слышать отовсюду, о том, что вот теперь начнётся настоящая «старость», накроет кризис среднего возраста и прочее.
А что уже говорить о менопаузе с «ужасными приливами» и «вечной депрессией». Многие говорят, что с началом климакса пора переосмыслить свою жизнь и внести в неё соответствующие коррективы. Всё правильно. При условии, что вы твёрдо решили превратиться в бабушку в платочке. Можно ещё прикупить спицы, нитки и вязать носки.
Всё это миф, который почему-то устойчиво продолжает жить в нашем обществе. Дело в том, что старым и дряхлым можно чувствовать себя и в 25 лет. Посмотрите сколько вокруг молодых людей с потухшими глазами и опущенными плечами!
На самом деле каждый возраст может быть невероятным, если вы относитесь к жизни с позитивом, воспринимаете каждый новый день как подарок судьбы.
В 50 – жизнь бьёт ключом
Многие женщины полушутя сравнивают 50-летний возраст с подростковым. И это неспроста. Ведь именно в 50 мы опять попадаем на своеобразные «американские горки». Речь о бурных изменениях гормонального фона, перепадах настроения и т.д. И пройти через это всё следует с ясной головой и сердцем, которое не устаёт мечтать и верить.
Ваши 50 – это не 25 лет, поэтому «носите» их с гордостью.
«40 – это новые 20 лет, а 50 – это новые 25». Это одна из тех фраз, которые вы слышали не раз, но неправильно трактовали.
Ваши 50 лет и дом «гормональных ужасов»
Карен Глэйзер, социолог Королевского колледжа в Лондоне, рассказывает в своём исследовании об одном любопытном феномене.
В последние годы женщины всё позже и позже рожают детей. Поэтому, когда женщина достигает своего 50-летия, то её дети могут быть подростками.
Процесс менопаузы с его малоприятными изменениями (дискомфорт, приливы, бессонница и перепады настроения) усугубляется тем, что дети тоже пребывают на гормональных «горках».
Поэтому этот период шутя называют домом «гормональных ужасов». Однако именно общие трудности помогают женщине лучше понять своего сына или дочь, ведь ей тоже сейчас – очень нелегко. Словно подростку! Именно от её мудрости и приобретённого опыта зависит, сумеют ли они найти баланс на этих «американских горках». И 50-летние справляются с этим намного лучше, чем более молодые мамы. Всё же общие бури – сближают и способствуют пониманию.
Да, это правда, 50 лет – это не всегда ложе из роз. Резко падает уровень эстрогена, а вместе с ним – снижается работоспособность, настроение. Ваша кожа теряет упругость, появляются морщины. Добавим к этому накатывающую депрессию, избыточный вес, выпадение волос… От этого никуда не деться.
Так что каждый день может превратиться в борьбу. Таким образом, 50 – это не новые 25, но и не повод сдаваться. Ведь 50 прекрасны именно тем, что сломить женщину уже практически невозможно. Она сильная и мудрая. А, значит, знает, что все временные неудобства исчезнут, а впереди – целая жизнь!
В 50 – исчезают сомнения и приходит уверенность
Многие женщины, которые годами терпели недостойное поведение своих мужей, в 50 принимают решение развестись.
В этом возрасте вы расставляете новые приоритеты
В последние несколько десятилетий для женщины главными был партнёр и дети, но когда вы переступаете 50-летний рубеж – ситуация кардинально меняется. У женщины наконец-то появляется свободное пространство для себя. Наконец, можно пожить в своё удовольствие, понежиться в постели подольше, заняться тем, о чём всегда мечтала.
На первый план выходят совершенно новые приоритеты. У вас растёт самооценка, появляется невиданная прежде вера в себя.
А, вообще, независимо от вашего возраста, никогда не забывайте, что лучшее время для всего – это сейчас.
Поэтому любите и балуйте себя. И в 50, и в 60, и в 95. Ведь жизнь – одна, да и вы у себя одна. Прекрасная и неповторимая!
Новое видео:
В 40 лучше, чем в 20, или десять открытий женщины «в возрасте»
К сорока годам я сделала несколько важных открытий, которые сделали мою жизнь комфортнее, приятнее и счастливее, нежели она была в двадцать, и даже в тридцать. Вот они:
Открытие №1: не обязательно истязать себя каблуками
Как же прекрасно жить без этого жестокого изобретения человечества! С двадцати лет я постоянно ходила на высоченных каблуках. Всегда и везде. Я стеснялась своего невысокого (?) роста в 163 см, поэтому считала обязательным истязать свои ноги. Даже начав работать менеджером по продажам, я не сдалась и проводила дни напролет на высоченных каблуках, несмотря на то, что за рабочий день мне нужно было своим ходом посетить 3-5 мест в разных концах Москвы. Деньги в то время я тщательно экономила, в том числе не тратилась и на хорошую обувь из мягкой кожи с хорошей колодкой. Тогда до меня еще не дошло, что лучше меньше, да лучше. Поэтому я не только истязала себя каблуками, но и усугубляла мучения дешевой неудобной обувью, которая больно врезалась в мои несчастные ножки 🙁
К тридцати я немножко поумнела, и начала одевать каблуки только по особым случаям.
Открытие №2: для того, чтобы быть красивой, не нужны 50 средств идеального макияжа
Почему такая разница?
Нет, дело не в лени и не в отсутствии времени (хотя, время с годами действительно стало на вес золота). Просто, во-первых, мне теперь нечего замазывать и маскировать! Почти все недостатки моей кожи мне удалось устранить при помощи правильного питания (об этом я подробно писала здесь). И да, моя кожа не стала идеальной, как после фотшопа (да такого и не бывает!), но все мои мелкие недостатки больше не доставляют мне неудобств и не делают меня менее уверенной в своей привлекательности.
Открытие №3: никому нет до тебя дела
В 20+ я наделала много ошибок именно потому, что меня сильно волновало чужое мнение. Так, например, я в первый раз вышла замуж за парня, которого знала месяц! Рассуждения были примерно такие: «Вот выйду замуж, заодно сразу утру нос всем, кто говорит, что я никому не нужна, а заодно буду первой из окружения, кто вышел замуж». Уже по дороге в ЗАГс я сидела и думала: «Что я делаю! Я же не хочу за него замуж! Но я же ему обещала. Не могу же я его расстраивать, он так меня любит. Да и штамп в паспорте, наверняка, уже поставили.
И я ведь уже всем рассказала, что выхожу замуж.
Сейчас же, в свои 40+ я предпочитаю жить СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Я часто принимаю решения, которые непонятны окружающим или даже шокируют их. Я оставила нелюбимую, но супер стабильную непыльную работу. А когда я в третий раз выходила замуж, то подавляющее большинство вертели пальцем у виска. Но мне было все равно. Вернее, сначала в голове крутились мысли «А что люди скажут». Куда ж без них! Но потом я подумала, что даже если они и решат посплетничать, то это займет у них максимум пару бесед, а затем они неизменно забудут меня, закрутившись в собственных заботах. Я же, возможно, поикаю немножко, и. буду жить дальше. СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Со своими ошибками, победами, потерями и находками. А могу опять прошляпить что-то важное в своей жизни, побоявшись пойти за собственными ощущениями. Сделала по-своему, и не пожалела!
Открытие №4: лучше сделать что-то сегодня и кое-как, чем идеально, и. никогда
Они не тратят время на сомнения и на сто раз отмерь.
Они просто ДЕЙСТВУЮТ. И я в какой-то момент решила последовать их примеру.
Открытие №5: отложенное удовольствие намного ценнее сиюминутного
Отказ от тортика со временем приводит к красивой коже и прекрасному самочувствию.
Не купленное барахло чудесным образом преобразовывается в деньги на счету, которые позволяют тебе путешествовать по всему миру, и, что еще более важно, делают возможным уход с нелюбимой работу, чтобы заняться тем, что по-настоящему интересно!
Кстати сегодня, в день моего сорок первого рождения, я решила побаловать себя: сделала утром зеленый смузи (вложение в здоровье и красоту), заварила чай Матча (борьба со старением клеток), а на вечер у меня запланирован поход. в фитнесс-центр на силовую тренировку. И, вы не поверите: сила воли не имеет к этому НИКАКОГО отношения. Я сделала все это без усилий над собой. Потому что дожив до 40+, я научилась предвкушать полученный результат заранее!
Открытие №6: людей (и мужчин тоже!) привлекают не твои внешние данные и не «необыкновенные способности» в какой-то области.Люди идут за энергией.
И вот к своим сорока плюс я поняла, что ВСЁ ЭТО НЕВАЖНО!
Люди (и мужчины в том числе) тянутся к твоей энергии! Если от тебя идет правильная энергетика, то люди будут слетаться к тебе, как мотыльки на огонек. И огонек этот не зависит от того, как ты выглядишь и как много ты знаешь. Это совсем про другое. В этой статье я вряд ли успею описать, что значит «правильная энергия» и как ее достигать, но обещаю обязательно как-нибудь поделиться мыслями на эту тему.
Открытие №7: для всех хорошим не будешь
К сорока я наконец-то поняла: что бы я ни сделала и ни сказала, всегда найдутся те, кто будет возмущен, не согласен, недоволен.
Нельзя жить в вечной оглядке на «не дай Бог кого обижу!» Этого просто нельзя избежать. Ну, наверное можно, если сидеть тихой мышкой и молчать в тряпочку. Но если тебе есть что сказать, то надо ГОВОРИТЬ. Ведь наравне с недовольными всегда найдутся те, кому, наоборот, придутся по душе твои слова или поступки. А критика. она будет всегда. Это неизбежная часть существования. И часто это не про нас, а про самих критикующих. Если кого-то возмущает мой внешний вид («Ах! Вы диетолог и как же вы СМЕЕТЕ быть в неидеальной физической форме?!»), то это ведь не моя проблема, правда? Кому то я нравлюсь, а кому-то нет. И какое же это счастье, понимать, что это нормально и неизбежно, вместо того, чтобы пытаться подстроиться и всем угодить.
Открытие №8: можно не бояться быть собой
Конечно же, не все (смотри пункт 7 😉 ). Я периодически получаю вопросы из серии «А почему у вас такие большие щеки?» и упреки «Как Вам не стыдно быть диетологом!». Но теперь, в отличии от лет своей молодости, я воспринимаю все это с искренней улыбкой.
Открытие №9: твои недостатки на самом деле могут стать твоими преимуществами
И к моим сорока годам я убедилась в этом не раз! Переехав в Данию и не найдя «нормальную» работу, потому что «вы говорите с акцентом и у вас нет датского образования», я поняла что надо действовать по-другому. Моим «недостатком» было то, что я была русская! Теперь мне надо было придумать, как сделать это достоинством. И я придумала! Я стала работать с русскоговорящими рынками. Вот так! Мой недостаток стал моим достоинством, и я на этом неплохо зарабатывала.
Или взять к примеру мое образование нутрициолога и специалиста по функциональной медицине, полученное в Копенгагене. Пока мои сотоварищи по курсу бьются за редких клиентов на пяти-миллионном пространстве (население Дании составляет 5,5 миллионов), я, пользуясь преимуществом отсутствия аналогов такого образования в странах СНГ, работаю с русскоязычными клиентами. А таких в мире примерно 500 миллионов (или больше?). А ведь упрись я в идею работы в обычной клинике в Дании, то я, как и большинство моих коллег, была бы вынуждена перебиваться с копейки на копейку и бороться за каждого клиента или вовсе оставить затею быть нутрициологом.
Открытие №10: в 40 жизнь только начинается!
Это, пожалуй, самое важное открытие, которое я сделала за последний год. Я счастлива понимать, что мои страхи, закравшиеся в меня тогда на кухне 20 с лишним лет назад, оказались напрасными. Еще НИКОГДА в своей жизни я не жила такой полной и счастливой жизнью, как сейчас. Возможно, это и не связано с моим возрастом. Ведь я не просто так оказалась в жизни, которая есть у меня сейчас. Все эти годы я училась, умнела, взрослела, ошибалась, пробовала новое. И, благодаря всему этому, именно сейчас в моей жизни появились все составляющие успешной и счастливой жизни:
А какая формула счастья у вас? И в каком возрасте вы начали жить СВОЕЙ полной жизнью?
Возраст женщины: твои преимущества в 20, 30, 40 и 50 лет
Мы поговорили с прекрасными экспертами – и узнали много вдохновляющего о женской физиологии и психологии. На каждом возрастном отрезке, который мы рассматриваем, у тебя есть хорошие опоры. И очень важно их не игнорировать, а всячески ценить. Заметила, что не все идет гладко? Надеемся, этот текст поможет тебе нащупать ориентиры. Взрослеть не страшно, а круто, мы теперь точно знаем.
Плюсы и минусы возраста в 20+
Твои слова: БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ, РИСК, ЭЙФОРИЯ.
Физиология: ты пышешь здоровьем.
Сексуальность: только зарождается, но фертильность на пике.
Это очень ресурсный, полный энергии период. Ты чувствуешь себя свободной и взрослой. И пусть на самом деле это не совсем так, какая, к черту, разница?! Тебе многое удается просто на силе и кураже. Ты бодра (даже если спишь по четыре часа), весела, азартна, любопытна.Скорее всего, еще не знакома с таким понятием, как «осознанность», не слишком интересуешься вопросами здоровья и ведешь бесшабашный образ жизни. И в этом нет ничего плохого, организм пока все компенсирует. А ты вольна заниматься другими вещами: получать образование, строить карьеру, развлекаться, путешествовать, выходить замуж, рожать детей (хоть трех подряд).
«До достижения девушкой 25–27 лет число молодых клеток превышает количество погибающих, поэтому все органы и системы, при отсутствии генетических заболеваний или негативных внешних факторов, работают на полную мощность, – рассказывает эндокринолог Виктория Прилепская. – Кожа и мышцы эластичны и прекрасно восстанавливаются после повреждений благодаря работе фибробластов – клеток, вырабатывающих эластин и коллаген. Отлично регенерируются кости и другие ткани». Что еще важно: ты наконец отдыхаешь после подростковых гормональных бурь. Обычно после двадцати гормональный фон более-менее стабилизируется. «Молодая женщина избавляется от проблем, связанных с подростковой импульсивностью и эгоистичностью (обусловленных нейрофизиологически), но сохраняет живость сознания», – резюмирует Виктория.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ! «Двадцать лет и все дальнейшее десятилетие – крайне важный период для развития когнитивных способностей, – говорит Виктория Прилепская. – Мозг еще не сформировался окончательно, поэтому значительное позитивное или негативное влияние внешней среды может существенно повлиять на его функцию. Это лучшее время для обучения». А теперь немного занудства. Уже сейчас неплохо бы начать заниматься спортом и подумать о том, что ты ешь. «Ученые отмечают, что правильное питание и упражнения закладывают основу для здоровья через 20–30 лет, – продолжает Виктория. – Есть свидетельства, что высокое качество работы мозга в 40–50-летнем возрасте связано с низким холестерином и регулярными занятиями спортом в 20». «Если о фигуре все уже заботятся, то никто пока не задумывается, что надо тренировать и другие мышцы – малого таза, – добавляет Наталья Романова. – Последние играют огромную роль в женском теле. Их прокачка стабилизирует гормональный фон, нормализует поток энергии в организме. Этими мышцами, как и всеми остальными, надо заниматься всю жизнь, но начать стоит уже в 20».
Плюсы и минусы возраста в 30+
Твои слова: ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ЦЕННОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ, ОСОЗНАННОСТЬ.
Физиология: ты в расцвете сил.
Сексуальность: на максимуме.
Это возраст, когда женщина начинает по-настоящему интересоваться собой, взрослеет и окончательно отделяется от родителей. «У тебя есть опыт и знания, на которые ты можешь опереться, формируется ответственное отношение к себе, – рассказывает психолог Виктория Чал-Борю. – Ты следишь за своим здоровьем, анализируешь, в каких ресурсах сейчас дефицит, где достаточно опыта, а где не хватает».
«С точки зрения самочувствия это самый стабильный, предсказуемый возраст, – утверждает терапевт и остеопат Ульяна Курчевнева. – Если ты живешь осознанно, ухаживаешь за собой, спишь по ночам, хорошо питаешься, в твоем графике присутствуют физические нагрузки, то жизнь в 30 – одни сплошные плюсы. Обменные процессы в организме по-прежнему на очень высоком уровне, так что справляться с любыми задачами легко, главное их вовремя себе поставить. Нужно худеть – худей, хочешь родить ребенка – сейчас самое время. В 40 для таких достижений придется приложить чуть больше усилий». Кстати, есть интересные данные, что женщины, родившие ребенка после 30 лет, живут дольше. Ученые обнаружили, что теломеры – защитные окончания хромосом, связанные с долголетием, у этих дам длиннее, и их шансы дожить до старшего возраста существенно выше.
«К тридцати обычно личность по большей части стабилизируется. Это связано и с завершающимся развитием мозга: происходит полная миелинизация лобной доли – то есть нейроны префронтальной коры, ответственной за планирование и логику, обретают покров специального вещества, ускоряющего передачу нейронных сигналов, – делится научными данными Виктория Прилепская. – С этого времени наши действия становятся эффективнее и логичнее. И несмотря на то что многие слышат первые звоночки кризиса среднего возраста, исследования показывают: 34–38 лет – это пик удовольствия, получаемого от жизни». Вряд ли сегодня кто-то не согласится с утверждением, что 30 – новые 20.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ! 30+ – лучшее время для профилактики различных заболеваний. Каждый предпринятый тобой шаг – будь то ежегодное обследование у гинеколога, наблюдение у кардиолога или флеболога при наследственной склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям, регулярная маммография при генетической предрасположенности к раку молочной железы и просто плановые обследования и полноценные тренировки – может сохранить здоровье на следующие десятилетия.
Плюсы и минусы возраста в 40+
Твои слова: УВЕРЕННОСТЬ, ЗАМЕДЛЕННОСТЬ, РАЗБОРЧИВОСТЬ.
Физиология: замедление биологических процессов.
Сексуальность: продолжает развиваться.
«Ты начинаешь заботиться о своих ресурсах и не готова взваливать на себя все, как раньше, делегируешь ответственность, – говорит Виктория Чал-Борю. – Сил становится меньше, но в том и ценность возраста: ты не бросаешься помогать всем подряд. Но уж если делишься своим ресурсом, люди получают от тебя более качественную и ценную поддержку». «Это прекрасный жизненный период! Если женщина пришла к нему подготовленной, она переходит на новую ступень развития, у нее появляется внутреннее ощущение статусности – к этому невозможно прийти ни в 20, ни в 30 лет, – отмечает Наталья Романова. – Важный аспект – взаимоотношения с мужчинами. В этом возрасте женщина самодостаточна (в хорошем смысле этого слова), уверена в своей женственности и исключительности – это константы, на которые никто не может повлиять».
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ! Чтобы избежать неприятных последствий замедления биологических процессов и поддержать гормональный фон, уделяй особое внимание микрофлоре кишечника (здесь важны клетчатка и квашеные продукты) и ешь поменьше жирного и сладкого. Ульяна Курчевнева дает самый приятный совет: отправляйся в путешествие. «В поездках можно учить языки, осваивать местные танцы, заводить новые знакомства, пробовать экзотическую пищу. Ты активна и полна сил – надо этим пользоваться. Тем более в этом возрасте есть тенденция к тому, чтобы «осесть», а этого как раз делать не надо. Разнообразие – вот к чему стоит стремиться: так тренируется память, активизируется работа иммунной системы, пребывают в тонусе обменные процессы».
А параллельно держи руку на пульсе в том, что касается здоровья. Сейчас, например, еще есть возможность предотвратить негативные последствия наступления менопаузы для костей: если употреблять достаточное количество кальция, получать витамин D и регулярно заниматься спортом, можно избежать остеопороза в будущем.
Плюсы и минусы возраста в 50+
Твои слова: РАССЛАБЛЕННОСТЬ, ОПЫТ, МУДРОСТЬ.
Физиология: все в твоих руках.
Сексуальность: продолжает развиваться.
Как выразилась Вика Чал-Борю, ты продолжаешь «скидывать ответственность». Не мечешься, не суетишься, в твоей жизни прибавилось спокойствия и расслабленности. Если у тебя есть дети, ты их уже вырастила и достаточно повоспитывала; нет – ты закрыла тему и не рефлексируешь. «При условии, что ты берегла себя в предыдущие годы, этот период может стать самым счастливым и полноценным. Женщины отлично знают жизнь, мужчин, находятся на пике самоуважения и общественных достижений. Все приоритеты расставлены, все границы очерчены. Можно просто наслаждаться, тем более что современная медицина и косметология позволяют, при желании, выглядеть на тридцать пять», – рассуждает Виктория Прилепская. Но предупреждает: сейчас критически важно сохранять психологический настрой на активную полноценную жизнь и ни в коем случае не позволять себе мысль: «Я слишком стара для этого». Ведь она и толкает на путь к старению, а в наше время для этого в 50 нет ни малейшего основания.
ЧТО С СЕКСОМ? «В отличие от мужчин, у которых постепенно угасает половая функция, дамы по-прежнему на гребне волны! – озвучивает радостные новости Анна Владимирова (но парням мы, конечно, сочувствуем). – Раньше считалось, что после менопаузы у женщин секса нет. Но, как показывают исследования, ничто не мешает нам совершенствовать навыки достижения удовольствия и наслаждаться близостью. Естественной смазки становится меньше, но, благо, есть различные средства для восполнения дефицита». Кстати, некоторым женщинам сексуальная активность после менопаузы нравится даже больше.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ! Тебе придется столкнуться с менопаузой – это проблемный, но проходящий период. Если женщина к нему готовится – проходит обследования, поддерживает себя в форме, правильно питается, нормализует гормональный баланс (с помощью женских практик и упражнений, например), – этот рубеж можно преодолеть с комфортом и уверенностью. Если вышеперечисленное не сработает, можно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом по поводу дополнительной гормональной терапии. «В XXI веке нет нужды мучительно и мужественно терпеть. Комплексный подход позволяет купировать и эмоциональные перепады, и физические симптомы, из которых приливы, вероятно, наиболее раздражающие», – говорит Виктория Прилепская. Наградой тебе будет постменопауза. Только представь, что больше не придется справляться с буйством гормонов! Ты счастлива и спокойна, взращиваешь мудрость – с перерывами на яркие развлечения вроде секса, конечно.
Мастерская радости
Сайт позитивного настроения!
Мудрость дня
50 лет — прекрасный возраст женщины
Пусть 50 лет станут для вашим звездным часом
Вам 50 лет. Вы очень переживаете по этому поводу. Однако не стоит этого делать. Это тот прекрасный возраст, когда нужно просто наслаждаться собственной зрелостью и обществом тех, кто тебя окружает.
В нашем обществе люди любят руководствоваться стереотипами и вешать на всех ярлыки. Поэтому очень часто заходят разговоры о кризисе среднего возраста и сложном периоде, который наступает после 50 лет.
Именно тогда женщине приходится столкнуться с различными аспектами своей жизни и переоценить их, особенно после начала менопаузы.
Хотим отметить с самого начала, что любой возраст может стать вашим звездным часом, если только вы положительно настроены, полны смелости и энтузиазма.
Период после 50 лет просто замечательный, ведь именно в это время происходит много приятных событий.
Именно поэтому, конечно не без капли иронии, многие женщины относятся к этому возрасту, как к середине жизни, когда приходится переживать гормональные и личные изменения и стоит воспринимать их с ясным умом и сердцем, полным мечтаний.
50 лет- это не снова 20, поэтому носите свой возраст с гордостью
В зрелом возрасте вы сильные и прекрасные и чувствуете себя в гармонии с самими собой.Также стоит отметить, что после 50 лет человек учится проще принимать данность, и это делает его действительно счастливым.
Теперь вы можете заботиться о себе, хорошо одеваться и до сих пор выглядеть потрясающе. Поэтому нет смысла после 50 лет делать вид, что вам 20. Пустые желания или стремления только превратятся в мощный источник боли.
«Гормональные ужасы», которые ждут женщину после пятидесяти
В своем исследовании Карен Глазер, социолог из Королевского университета Лондона (Великобритания), анализирует феномен, который стал очень распространенным в последнее время.
Женщины рожают детей все позже. Именно поэтому, когда маме исполнилось 50 лет, ее дети только становятся подростками.
Период менопаузы со всеми ее изменениями, такими как дискомфорт, бессонница и перепады настроения еще больше усложняется из-за общения с подростками, которые проходят через те же гормональные горки.
После 50 лет сомнения в вашей голове исчезнут и появится уверенность
Люди начинают новый этап в одиночестве или компании своих детей. За последние годы такая ситуация становится все более распространенной. Это сложная реальность, ведь женщине может не хватать денег, однако она не отступает от своих желаний.
Пора довериться своей интуиции, взяться за новые проекты, которые не обязательно гарантируют успех, тем не менее, вы непременно будете делать их с уверенностью в победе.
После 50 лет вы живете в полную силу и переоцениваете свои приоритеты
Когда вам было 30 или 40, на первом месте находились интересы детей и партнера, но теперь, пришло время найти место для себя самой.
Сколько бы вам ни было лет, никогда не забывайте, что лучшее время именно «сейчас».
Подпишись на обновления сайта, чтобы получать новые статьи первым! Введите свой e-mail: