После мытья головы чешется голова что делать
7 самых частых причин зуда кожи головы
Зуд кожи головы — это проблема, с которой сталкивается каждый второй. Неприятное ощущение, которое доставляет массу неудобств и причиняет дискомфорт, вполне поддается лечению. Осталось только выяснить причину.
Самыми распространенными причинами зуда кожи головы являются: плохой уход за волосами и косметика, стрессы, неправильное питание, напряжение мышц головы, паразиты, погода, гормональные изменения, атеромы, вирусы и грибковые инфекции.
Рассмотрим 7 самых частых причин подробнее
Перхоть
Перхоть – это чешуйки, отжившие свое клетки эпителия кожи головы, которые отмирают в результате естественного старения. Но если на коже активно размножается грибок, он ускоряет процесс до такой степени, что клетки отшелушиваются гораздо быстрее. Данная проблема приводит как к зуду, так и к перхоти, себорее, поэтому оставлять ее без внимания нельзя.
Косметика и гигиена
Косметика для волос является частой причиной зуда кожи головы. Неправильно подобранный шампунь может вызвать аллергию или привести к пересыханию кожи головы. Чрезмерное использование лака для волос создает плотное покрытие, которое мешает нормальному водно-липидному обмену и доставке к клеткам кислорода. Из-за этого кожа пересыхает.
Неправильная диета
Неправильная диета приводит к нарушению обменных процессов в организме, недостаточному поступлению и плохому витаминов – это приводит к потере веса, вследствие чего ухудшается питание клеток эпидермиса, что становится еще одной причиной ЗКГ.
Мышечное напряжение
Мало кто знает, что чрезмерное напряжение мышц часто становится причиной зуда кожи головы. Чешется голова от напряжения мышц плеч, спины и затылка. Также стоит помнить, что голова тоже имеет мышцы, которые могут напрягаться. Но как этот процесс может привести к ЗКГ? Ответ прост: в этот момент происходит нарушение микроциркуляции сосудов кожи головы, а также появления микротравм тканей, поэтому начинается процесс воспаления с частым невыносимым ощущением зуда. При таких ощущениях человек начинает сильно чесать голову, что приводит к повреждению кожи и усилению зуда.
Паразиты
Самой неприятной и одной из самых распространенных причин зуда являются насекомые: вши, которые провоцируют головной педикулез. Даже при наличии полноценной гигиены, регулярного медицинского обследования, хорошего питания и чистой одежды, данная проблема возникает достаточно часто и никто не застрахован от инфицирования.
Стресс и нервное напряжение
Во время стресса может возникнуть зуд кожи головы, так как человек находится в состоянии нервного возбуждения, а это провоцирует чрезмерную активность вегетативной нервной системы.
Еще одной распространенной причиной данного зуда являются изменения в гормональном фоне во время полового созревания, при беременности или наступлении менопаузы.
Если установить причину не получается в домашних условиях, и при смене шампуня или устранении стресса зуд кожи головы продолжается и сопровождается выпадением волос или перхотью, то стоит обратиться к специалисту.
Почему после мытья головы на следующий день чешется кожа
Светлана Тарасова
Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
В данной статье мы проанализируем причины и симптомы зуда кожи головы. Изучим профилактические действия, чтобы не страдать от данной проблемы. Также рассмотрим способы лечения, в том числе и народные методы. 
Симптомы недуга
Если у вас наблюдается такие симптомы, как:
То, вам следует обратиться к специалисту, ведь это может быть вызвано серьезным заболеванием. Поговорим об этом подробнее.
Виды зуда кожи головы
Классификация зуда кожи головы:
Причины чесания
Причин данной проблемы достаточно много. Очень сложно бывает определить, почему у вас присутствует этот недуг. Следует ознакомиться с каждой из возможных причин, чтобы облегчить поиск и избавиться от лишних страшных мыслей.
Аллергическая реакция
Такими средствами может быть: краска, шампунь, бальзам или маска, а также любые косметические средства, взаимодействующие с волосами и кожей.
Если недуг вас сопутствует после мытья, то это, скорее всего, шампунь или кондиционер является причиной.
Сухость, чувствительность кожи
Сухость эпидермиса возникает в итоге нарушения работы сальных желез, проявляющегося снижением выработки кожного сала, что приводит к ломкости волос, появлению небольшой перхоти и чрезмерной реакции кожи (гиперчувствительности). От взаимодействия с водой кожный покров пересыхает еще больше и происходит чесание после мытья. 
Неправильный уход
Неправильно подобранные косметические средства и плохая гигиена – это одна из самых распространённых причин данной проблемы. 
Подверженность стрессам
Во время стресса может появиться зуд кожи головы, потому что человек находится в состоянии напряжения и возбуждения, что имеет возможность инициировать гиперактивность. 
Другой распространенной предпосылкой считается модифицирование гормонального фона в период полового созревания, беременности либо менопаузы.
Авитаминоз
При таком состоянии нередко обнаруживается в организме недостаток жирных кислот и витаминов. Нехватка важных компонентов приводит к пересыханию кожи и как следствие сильнейшему зуду. 
Себорейный дерматит
Патологическое состояние кожи, характеризующееся повышением выработки кожного сала и утолщением дермы вследствие сбоя конкретных систем организма. 
Клинически себорея проявляется сильным зудом и болезненностью кожи головы; волосы становятся жирными, в них возникают белоснежные чешуйки, они имеют тенденцию прилипать непосредственно к коже, образуя красноватые либо коричневые участки воспаления
Педикулез, паразиты
При чесании мы сходу задумываемся о наличии вшей либо клещей. Данные паразиты нередко становятся источником зуда, в особенности у деток. Если у вас сильно чешется голова, непременно обратитесь к дерматологу и трихологу, чтобы исключить или засвидетельствовать диагноз педикулеза или демодекоза. 
Даже при соблюдении гигиены, постоянных медицинских осмотров, верном питании и чистой одежде эта неувязка часто возникает, никто не защищен от инфекции.
Кожные болезни
Эта причина является одной из самых неприятных, однако, с другой стороны, ее проще всего зафиксировать. Дело в том, что зуд – не единственный признак. 
Пристально исследуйте кожу головы, волосы и плечи. Если у вас “отваливаются” чешуйки или жирные чешуйки во время расчесывания остаются на волосах, это может быть себорейное разрушение. Красноватые либо белоснежные пятна и бляшки на голове также очень зудят и считаются признаками кожных болезней – псориаза, нейродермита либо грибковых заболеваний (стригущий лишай, дерматомиопатия).
Патологии внутренних органов
Нарушение внутренних процессов также приводят к зуду. Такая проблема может возникать при многих болезнях, организм как бы предупреждает нас о внутренних неполадках. Для определения требуется серьезное комплексное обследование. 
Диагностика зуда кожи головы
Основным условием удачного лечения считается четкий диагноз. Только после прохождения некоторых лабораторных анализов можно верно найти тип болезни, а далее-его причину. Так как трудности с волосами обычно вызваны нарушением гормонального фона, эндокринной, иммунной и пищеварительной систем, нужно проконсультироваться с осведомленным доктором, который также разбирается в других областях медицины. 
К какому врачу обратиться
Врачи, занимающиеся лечением зуда кожи головы:
Изначально лечащий врач выписывает направление к дерматологу, а тот уже может отправить вас к более узким специалистам (трихологу и инфекционисту).
Способы лечения
Лекарственные препараты
Современный рынок предлагает множество лекарственных препаратов, которые помогут справиться с недугом, вызванным по любой причине.
При демодекозе
Существует множества препаратов для лечения демодекоза и все они очень разнообразны. Для наружного применения используют:
Кератолитические средства и модуляторы липидов: азелаиновая кислота и вещества на ее базе (гель Скинорен, гель Азелик). Включение кислых гелей в схему помогает углубленно просочиться в кожу другим продуктам при предоставленной патологии и содействует очищению трубок сальных желез.
При педикулезе
Шампуни при педикулезе:
Лучшие средства от вшей:
Лечебные процедуры при данном заболевании:
При грибке и себорее
Себорейный дерматит не воздействует на общее состояние здоровья. Заболевание не заразно и не считается показателем плохой личной гигиены.
При аллергии
Отличные препараты при аллергии:
Если данные препараты не справятся с недугом, то используются гормональные составы, но только по назначению лечащего врача.
При гиповитаминозе
В зависимости от того, каких витаминов в организме не хватает, назначают прием или введение соответствующих препаратов. 
Народные рецепты
Простые народные методы, которые помогут облегчить зуд, а при несерьезном заболевание вовсе избавиться от недуга.
Полоскание уксусом
Его разводят водой из расчета 1 часть уксуса на 8 частей воды. Вотрите раствор в кожу головы, оставьте на 10 мин., потом смойте водой. Для лечения лучше всего применять естественный яблочный уксус, однако разрешено применять и обычный столовый. Не считая того, после обычного мытья головы подобный раствор традиционно употребляется в качестве ополаскивающего средства. 
Луковая шелуха
Чтобы изготовить отвар, удалите верхние темные листья лука и залейте его кипятком, пропарьте в течение 5 мин.. После остывания отвар цедят и употребляют для полоскания. После этой процедуры голова не чешется, а волосы выглядят здоровее и шелковистее. 
Раствор пищевой соды
Данный способ рекомендуется только тем, у кого волосы имеют естественный цвет. Дело в том, что содовый раствор непревзойденно смывает практически любую краску. Чтобы изготовить средство от зуда, возьмите литр горячей воды и растворите в ней 2 столовые ложки соды. Для восстановления волос и аромата позволительно добавить несколько капель эфирного масла-например, лаванды или розмарина. Данный раствор можно употреблять как для мытья головы, так и в качестве ополаскивателя. Процедура повторяется каждые 4 дня. 
Лечебные шампуни
Удобный и экономичный способ избавиться от заболевания.Подробно рассмотрим лучшие шампуни от зуда.
Алерана
Кроме лечебных функций, Алерана отлично питает восстанавливает структуру волос.
Способ применения: Нанесите небольшое количество средства на влажные волосы, интенсивно помассируйте кожу и оставьте не менее чем на 3 минутки, потом смойте теплой водой.
Низорал
Применяя шампунь Низорал на постоянной основе, вы сможете вылечить многие кожные болезни, которые возникают из-за грибков.
Низорал используется в лечении и профилактики:
Сульсена
Сульсена – лучшее средство от перхоти. Содействует улучшению состояния клеток кожи головы, придавая волосам здоровый и аккуратный вид. Он восстанавливает функцию сальных желез кожи головы, предотвращает возникновение перхоти и неприятного зуда, устраняет экзогенные токсины, рушащие корневой аппарат волоса. Улучшает важную деятельность волосяных фолликулов, увеличивает тонус волос, предотвращает деструктивные процессы. 
Себозол
Мощное противогрибковое лекарство, владеющее активностью при лечении грибковых болезней кожи. Эффективно уничтожает дерматофитов, стафилококков и стрептококков, очищает кожу головы от пораженных клеток. 
Успокаивающие маски
Маска – отличный способ уменьшить зуд. Их просто готовить и также легко применять.
Яичная
Большое количество рецептов с использованием яиц несомненно поможет вам навечно забыть о себорее. Сочетание яиц с иными продуктами не только содействует возобновлению кожи головы, однако и укрепляет текстуру волос. 
Один из рецептов: Отделите яичные желтки от белков и хорошо взбейте оба элемента. Сначала белок втирают в кожу головы. Через 5 мин. наступает очередность желтков. Смесь надлежит высушить, после чего ее смывают теплой водой.
Кефирная
Кефир, приблизительно половину стакана, комнатной температуры, нанести на немытую кожу. Вотрите средство легким массажным действием и накройте пряди полиэтиленовой пленкой. Его необходимо держать около часа или полутора и смыть. Смесь следует высушить, после чего ее смывают теплой водой. Не только борется с заболеванием, но и способствует улучшению структуры волос. 
Масляная
Эфирные масла в уходе за волосами употребляются для борьбы с сухостью и обезвоживанием волос и кожи, а также для уничтожения воспалительных процессов. 
Рецепт и применение: Смешайте 10 мл оливкового масла,5 капель масла чайного дерева и 5 капель эвкалиптового масла. Нанесите смесь на кожу головы и тщательно помассируйте. Через час тщательно промойте голову.
Физиотерапия
Физиотерапия отличный способ избавиться от различных заболеваний, используя естественные и искусственные факторы.
Электрофорез
Способ лечения базируется на пребывании тока и результате введения вещества с электрическим зарядом через кожу или слизистую оболочку. По сравнению с кожными аппликациями в виде масок, сыворотки и т. д., действие электрического тока обеспечивает необходимые вещества для более глубокого проникновения в ткани. 
Криотерапия
Криотерапия обширно используется в дерматологии для лечения кожи головы и восстановления здоровья волос.
Дарсонваль
Благодаря принципу чередования импульсов воздействия токами высочайшей частоты Дарсонвализация считается терапевтическим способом, усиливающим и улучшающим состояние кожи головы и волосяных фолликулов. 
Витамины для кожи головы
Недостаток витаминов нередко приводит к тому, что волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамины усиливают волосы, помогают устранить проблему авитаминоза, повысить состояние кожи и волосяного покрова.
Витамины, которые улучшат кожу головы:
Выбирайте препараты, в состав которых входят эти витамины, например Таблетки “Ревалид”. С их помощью вы сможете восстановить состояние кожи, а также зарядитесь витаминами в целом.
Отзывы из сайта otzovik.com:
Профилактика зуда
Очень важно периодически делать профилактический уход:
Все это поможет вам предотвратить повторение заболевания.
Светлана Тарасова
Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
Чешется голова: каковы причины и что делать
Периодически почесывая затылок, можно навести окружающих на две мысли: 1) это склонность к задумчивости; 2) что-то не так с кожей головы. И если верно второе, читайте нашу статью, чтобы выяснить, по какой причине может чесаться голова и как избавиться от проблемы.
Анастасия Зарипова Автор
Александр Прокофьев Дерматолог
Марина Каманина Дерматолог
Алтана Базылева Эксперт
8 причин возникновения зуда кожи головы
Впрочем, далеко не во всех случаях вам понадобится помощь специалиста, так как причины зуда кожи головы могут быть самыми банальными.
Но для начала проверьте, как чувствуют себя ваши волосы — с помощью нашего теста.
Неправильно подобранный уход
Плохая гигиена
У человека зуд кожи головы могут вызывать и эти три фактора.
Нерегулярное мытье волос. Пыль, жир и кожное сало — отличная среда для развития микробов, которые провоцируют раздражение.
Слишком частое мытье волос. Вот вам ответ на вопрос, почему чешется голова, даже когда она чистая. Ежедневное мытье может обезжирить кожу (особенно при использовании агрессивных шампуней) и вызвать обезвоживание, которое всегда провоцирует неприятные ощущения, в частности зуд.
Плохо промытая голова. Обладатели длинных и густых волос (впрочем, не только они) грешат тем, что промывают голову недостаточно тщательно. Себум, мертвые клетки, частицы шампуня или бальзама, оставшиеся на коже после мытья головы, становятся провокаторами зуда и даже перхоти.
Тугая прическа
Если у женщин наблюдается зуд кожи головы без перхоти и сухости (то есть нет признаков обезвоживания и нарушения барьерных функций кожного покрова), возможно, все дело в прическе. Туго стянутый хвост или скрученный пучок вполне могут вызвать дискомфорт: кожа головы (затылок, макушка) постоянно чешется, зудит, иногда возникает жжение.
Неприятно, когда голова начинает чесаться в самый ответственный момент. © Getty Images
Негативное влияние ультрафиолета
Чрезмерное тепловое воздействие
Мытье головы очень горячей водой, сушка горячим воздухом, использование приборов для термоукладки — все это также способствует обезвоживанию кожи головы и усугубляет зуд, чувство стянутости и дискомфорт. О том, почему вода сушит, а не увлажняет кожу, читайте здесь.
Авитаминоз
Стресс
Здесь мы вряд ли кого-то удивим. Причина любых недомоганий, как известно, — в голове. Сухость и зуд кожных покровов — реакция организма на стресс.
Себорейный дерматит
Зуд кожи головы — нередкое явление при себорейном дерматите. Что происходит: из-за избыточного отделения жирового секрета воспаляется кожа головы, в результате появляются шелушение, зуд, вплоть до болезненных ощущений. В этом случае без помощи трихолога и дерматолога не обойтись.
Американские ученые считают, что перхоть очень часто, но далеко не всегда сопровождается себореей: если перхоти подвержены примерно 50% населения, то себорейный дерматит встречается существенно реже.
Что делать, если чешется голова?
Итак, от теории переходим к практике и рассказываем, что делать, если чешется голова.
Следить за гигиеной
Подобрать правильный шампунь
Чтобы избавиться от зуда кожи головы, возможно, будет достаточно просто сменить шампунь. Велика вероятность, что состав, которым вы обычно моете голову, для вас слишком агрессивен, вызывает сухость и обезвоживание, из-за чего кожа головы чешется.
Подобрать себе подходящий шампунь вы можете немедленно — с помощью нашего теста.
Изучить состав средств
В средствах для рутинного ухода ищите в составе ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и помогают восстанавливать ее естественные защитные функции.
Глицерин — его молекула является гигроскопичной, то есть способной притягивать влагу из окружающей среды и удерживать ее в коже, предотвращая пересушивание.
Аллантоин — способствует восстановлению барьерных функций кожи, обладает антиоксидантной защитой.
Пантенол, бисаболол и ниацинамид — успокаивающие компоненты.
Растительные экстракты (например, пшеницы, овса, шалфея) — природные увлажняющие компоненты.
Делать массаж
Избегать термического воздействия
Ставьте фен на режим теплого или холодного воздуха.
Мойте голову водой комфортной теплой температуры (чуть горячее комнатной).
Защищать кожу головы от солнца
В пору высокой солнечной активности носите головной убор (шляпу, панаму, бейсболку, платок), который защитит кожу головы от ультрафиолета.
Питаться правильно
Научиться расслабляться
Есть несколько способов.
Комфортные физические нагрузки, при которых не сбивается дыхание: спокойная прогулка в парке, лесу, поле — идеальный вариант.
Дыхательные практики — есть несложные методики, которые успокаивают ум, снимают состояние напряжения и тревоги буквально за минуты. Найдите ту, что вам кажется наиболее комфортной, и практикуйте ее регулярно.
Медитация — в интернете полно разнообразных, в том числе самых элементарных практик, главное, найти возможность хотя бы на 10 минут отрешиться от мирской суеты.
Йога — приводит тело в отличную форму, учит концентрации и «ставит на место» голову. Про йогу для лица можно почитать тут.
Попробуйте практиковать «медленную красоту» slow beauty.
Обратиться к врачу
В любом случае не стоит легкомысленно относиться к зуду кожи головы, особенно если он беспокоит давно. В результате постоянного почесывания на коже могут сформироваться микроссадины и ранки, которые являются входными воротами для инфекции.
Также от регулярного почесывания со временем снижаются барьерные функции и способность к самовосстановлению кожи — зуд и другие неприятные ощущения будут только усиливаться.
Может ли голова чесаться от перхоти?
Перхоть (вне зависимости от причин ее происхождения) сама по себе не вызывает зуд, но нередко им сопровождается. Причина — активная деятельность условно-патогенного грибка Malassezia, что характерно при нарушении микробиома кожи. Дисбаланс может быть вызван самыми разными факторами и выявлять их следует индивидуально. Как избавиться от перхоти и зуда?
Обзор косметических средств
В обзор включены щадящие и эффективные средства ухода для разного типа и состояния кожи головы: шампуни, пилинги, бальзамы, масла. Они помогут восстановить баланс и вернуть ощущение комфорта, если чешется голова.
Интенсивный успокаивающий шампунь-уход для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy
Очищает волосы, кожу головы и одновременно успокаивает ее. Формула уменьшает дискомфорт, содержит пантенол, а также абрикосовое масло и глицерин, которые помогают предотвратить обезвоживание и сухость кожи головы.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier
Бальзам без силиконов, обогащенный увлажняющими и успокаивающими ухаживающими компонентами: кокосовой водой, экстрактом огурца и ниацинамидом.
Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay
Липогидроксикислота совместно с салициловой кислотой позволяют устранить стойкую перхоть и шелушение. Успокаивает кожу и устраняет дискомфорт.
Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Благодаря мягкой, легко смываемой моющей основе бережно очищает волосы и поддерживает физиологичный баланс кожи головы.
Масло до мытья головы, «Эссенция увлажнения. Лаванда», Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris
Успокаивает чувствительную кожу головы, питает ее, содержит натуральные масла сои и кокоса и аромамасло лаванды. Применяется в качестве массажного масла для кожи головы перед мытьем.
Интенсивный очищающий шампунь-пилинг «Против перхоти K» Dercos Technique, Vichy
Средство, созданное для очищения кожи головы с устойчивой перхотью, обладает отшелушивающим эффектом (салициловая кислота + микрочастицы абрикосовой косточки), а также успокаивает кожу. Много информации о скрабах для кожи головы вы найдете в этой статье.