Порошок баобаба для чего
Баобаб: свойства и польза фруктов, листьев и порошка
Баобаб, пожалуй, самое величественное дерево в мире. Способный удерживать мощный запас воды в своем стволе и противостоять засухе, он производит съедобные плоды и листья с большим обилием в течение более 500 лет. Неслучайно его съедобные части также являются концентратом антисептических, антибактериальных и антивозрастных свойств.
Разница между плодами, листьями и порошком баобаба
Плоды, листья и порошок баобаба не равны по употреблению, а отчасти и по полезным свойствам. Тем не менее, они являются частями баобаба, которые чаще всего используются в кулинарии и в качестве пищевой добавки. С другой стороны, местные жители Африки и Австралии также используют вареные корни, но только в случае крайней необходимости, а измельченная кора является ингредиентом мыла и косметики.
Плод баобаба
Плоды баобаба имеют рассыпчатую консистенцию, похожую на консистенцию гипса, поэтому они естественным образом обезвоживаются, когда достигают зрелости. В супермаркетах и травниках он почти не поступает, сохраняя первоначальную форму, чаще покупают измельченный вариант.
Порошок баобаба
Листья баобаба
Листья баобаба едят сырыми в салатах, супах и отварах или сушат и натирают в качестве добавки. В основном они используются для лечения инфекций и воспалений, обладают противоастматическим действием и, как и фрукты, богаты витаминами, минералами, жирными кислотами и антиоксидантами. Довольно редко можно найти на рынке, они очень распространены в регионах происхождения баобабов.
Свойства и польза баобаба
Преимущества баобаба (почти) безграничны:
Помогает ли порошок баобаба худеть?
Вы почувствуете, что уже где-то читали или слышали от коллеги, помешанного на фитнесе: баобаб помогает похудеть. Не предаваясь легкому энтузиазму, баобаб может стать хорошим союзником при похудении. Его высокое содержание клетчатки увеличивает чувство сытости, предотвращая переедание, а его питательные микроэлементы ускоряют метаболизм и противодействуют пикам гликемии.
Рекомендуемая суточная доза порошка баобаба составляет 5 граммов, который содержит 9 ккал и 3 грамма клетчатки. Приняв рекомендованную дозу, правильно питаясь и соблюдая еженедельные тренировки, потеря веса может стать реальностью.
Порошок баобаба — все что нужно знать о суперфуде
Всё больший интерес у ценителей здорового образа жизни вызывает порошок баобаба,постепенно завоевывая свое достойное место в их рационе.
Он относится к суперфудам — натуральным, природным, сырым продуктам, у которых концентрация полезных для организма веществ просто зашкаливает.
Это пища в первозданном состоянии, какой создал ее Бог — нетронутая обработкой и не подвержена технологическим процессам, экологически чистая и без ГМО, поэтому особо питательная и полезная для человека.
Баобаб — легенда и реальность
Порошок баобаба получают из плодов одноименного дикорастущего африканского дерева, произрастающего в самых засушливых местах африканской саванны.
Туда, по легенде, зашвырнул его Бог вверх корнями, разгневавшись на капризность баобаба по поводу места обитания.
Дереву там понравилось, и вот уже тысячелетиями баобаб — важная составляющая экосистемы африканской саванны.
Мощь, выносливость и энергетика этого дерева просто поражают. Даже если всё дерево погибнет, но останется в почве маленький корешок, он прорастет и даст жизнь новому растению, что говорит о невероятной выживаемости баобаба.
Несмотря на самые неблагоприятные условия, век многих баобабов составляет сотни, а то и тысячи лет.
Недавно проведенный радиоуглеродный анализ древесины одного из старейших деревьев показал возраст 5500 лет.
И весь свой продолжительный век, начиная с 25 лет, когда дерево впервые зацветает и начинает плодоносить, оно является кормильцем, лекарем и источником ресурсов африканского народа, относящегося с большим почтением к баобабу и многозначительно называя его «Дерево Жизни».
Ведь кроме мякоти плода, идущего в пищу, из него делают сосуды для обихода, а перетертый в порошок он используется как табак для курения, из молодых листьев готовят салаты, из сухих — традиционную приправу, золу используют в народной медицине как лекарство от многих болезней, а также делают из неё мыло, из волокна изготавливают одежду, плетут веревки, корзины и сети, а из корней делают красную краску.
Баобаб — единственное дерево в мире, которое запасает влагу всей древесиной, как губка впитывая воду летом во время сезона дождей, что помогает ему пережить зимний засушливый период.
Чтобы поменьше расходовать влагу, умное дерево даже сбрасывает листья в это время и принимает экзотический вид перевёрнутого вверх корнями растения.
Вековые деревья с большим диаметром ствола, доходящим иногда до 8 м, размещают внутри до 100 тонн воды.
Из-за повышенной влажности древесина баобаба нередко поражается грибком, в результате чего образуются огромные ниши в полости дерева.
Рациональные африканцы используют и это, размещая в них то кафе, то автовокзал, почтовое отделение, а в одной из больших полостей поместили даже тюрьму.
Состав и польза мякоти баобаба
Самая большая ценность, дарованная баобабом человеку — его плоды, которые можно употреблять как свежими, так и высушенными в виде насыщенного питательными веществами порошка.
Процесс размалывания сухой мякоти не подразумевает нагревания или экстракции, так как она почти не содержит воду и не требует сушки при высокой температуре.
В результате получают сырой натуральный дикорастущий продукт, прошедший простую минимальную обработку и содержащий мощный потенциал Дерева Жизни.
Польза этого суперфуда для организма неоспорима, так как входящие в состав в зашкаливающих количествах полезные вещества эффективно оздоравливают органы и системы:
1. Пищеварительная система
Благодаря тому, что в составе почти 50%, в основном, растворимой клетчатки (пектина), проявляется большой оздоровительный эффект для здорового пищеварения, стимулируется рост полезных лакто- и бифидобактерий, что сказывается на укреплении иммунной системы, снижается уровень холестерина, замедляется рост уровня сахара после приёма пищи, улучшается усвоение кальция и магния, а также выводятся из организма токсические вещества, шлаки, очищается кишечник и регулируется его деятельность (запоры, поносы).
2. Иммунная система
Совсем недавно учеными в составе плода баобаба были открыты пробиотики — полезные для человека живые микроорганизмы, благоприятно воздействующие на нормализацию микрофлоры кишечника при дисбактериозе, вследствие чего происходит повышение иммунитета, улучшается сопротивляемость организма инфекциям, уменьшается риск проявления аллергических реакций.
3. Предотвращает преждеврененное старение организма
Благодаря мощному арсеналу антиоксидантов в составе (в 10 раз больше, чем в апельсине и в 6 раз — чем в чернике) происходит защита клеточных мембран от свободных радикалов. С возрастом эта защита становится менее эффективной и надо ее поддерживать извне, например, в том числе, и порошком баобаба.
4. Защита от вирусов и бактерий
В порошке баобаба рекордное содержание витамина C — в 6 раз больше, чем в апельсине и в 5 раз больше, чем в чернике!
Это позволяет с большой эффективностью применять его во время сезона ОРВИ и гриппа, что в отзывах отмечают все, принимающие этот продукт.
Также этот витамин улучшает усвоение железа и кальция в крови, что служит профилактикой анемии, остеопороза.
Стимулирует выработку организмом коллагена — основного компонента артерий и кожных покровов, помогает предотвратить атеросклероз и болезнь Альцгеймера, профилактирует развитие катаракты.
5. Сердечно-сосудистая, нервная и костно-мышечная системы
Эти системы получают эффективное минеральное обогащение очень важными для них электролитами Кальцием (в 3 раза больше, чем в молоке), Калием и Магнием (в 5 раз больше, чем в бананах), что поддерживает их работоспособность на должном уровне.
6. Для детей
Польза плодов баобаба для здоровья детей неоспорима!
В нём есть всё, что им необходимо для гармоничного роста и развития организма — витамины (в том числе и витамин A для здоровья зрения), все необходимые макроминералы, очень важные для организма незаменимые аминокислоты, которые им не синтезируются, а получаются только из пищи, клетчатка и пребиотики для здорового пищеварения и эффективного иммунитета.
Дети, принимающие порошок баобаба, практически не болеют и развиваются лучше своих сверстников.
7. Для беременных и кормящих женщин
В период беременности и кормления грудью разрешено применение порошка баобаба, который является чистым, экологическим, органическим продуктом для обогащения пищевого рациона женщины, нуждающейся в увеличенном потреблении полезных нутриентов.
8. Для здоровья кожи и волос
Богатое нутриентное досье баобаба отлично увлажняет и питает кожу, регулирует баланс влаги в ней, благодаря свойству стимулировать коллаген способствует регенерации и обновлению клеток дермы, что очень важно для возрастной увядающей кожи, разглаживает морщинки и омолаживает дерму под воздействием мощных антиоксидантов — витамина А, С, Е.
Тот, кто хоть раз попробовал благотворное воздействие маски для лица с порошком баобаба, навсегда занесет ее в свой протокол ухода за кожей.
Такой же положительный эффект производят и уходовые маски для сухих и ослабленных волос, улучшающие рост, здоровый блеск и шелковистость шевелюры.
Хочется еще раз подчеркнуть уникальность этого продукта, его неоценимую пользу для нашего организма, его чистоту, натуральность и первозданность, а также богатейший, энергетически заряженный нутриентный состав, которым Дерево-аптека щедро делится с человеком.
Все, кто принимал мякоть баобаба, отмечают тонизирующий эффект от приема продукта, появление активности, бодрости, эмоционального подъема и, что особенно важно, болезни обходят стороной.
Применение порошка баобаба
Кроме своей суперпитательности мякоть баобаба привлекательна еще и тем, что она низкокалорийна — в ней нет и грамма жира.
А присутствие в составе около 50% очень ценной для организма растворимой клетчатки делают этот продукт идеальным в составе диеты для желающих похудеть или же сохранить стройную фигурку.
Вводить в свой повседневный рацион порошок баобаба не только можно, но и весьма желательно любому человеку, начиная с детей и заканчивая преклонным возрастом, он очень легко усваивается и не вызывает побочных эффектов.
Сухая мякоть баобаба имеет приятный, мягкий кисловато-сладкий вкус с нотками карамели и тонким ароматом цитрусовых и в применении очень прост:
Для питания
1 ч.л. порошка баобаба;
1 чашка миндального молока;
1 чашка малины;
1 банан.
Для косметики
1. Маски для лица
1 ч.л. порошка развести до состояния кашицы минеральной водой или гидролатом розы или ромашки, нанести на чистую распаренную кожу, смыть теплой водой по истечении 30 минут.
Для Сухой кожи в этот состав нужно добавить масло Эму или миндальное (они имеют свойство проникать в глубокие слои дермы и служат транспортом для полезных составных баобаба).
Сюда же, к этому составу,добавить эфирные масла семян моркови и бутонов гвоздики по 2 кап. (отличные anti-age и усиливающее кровообращение масла).
2. Маски для волос
Маска для волос — 2 ч.л. порошка развести минеральной водой до состояния кашицы, добавить 1 ч.л. масла конопли или миндаля, вести в состав по 2 капли эфирных масел корицы и иланг-иланга, нанести на кожу головы на 30-40 минут, смыть неагрессивным шампунем.
Волосы становятся более плотными, шелковистыми, с красивым блеском.
3. Антицеллюлитное применение
Антицеллюлитные обертывания — благодаря мощному антиоксидантному составу эффективен в борьбе с целлюлитом.
В кашицу из порошка баобаба, воды и миндального масла ввести 10-15 капель эфирного масла грейпфрута. Держать в течение 40 — 50 минут.
Выбор качественного продукта
Очень важно при покупке выбрать качественный продукт, чтобы он был чистый, органический, без дополнительных ингредиентов и, уж что особенно важно, не фальсификат.
Для этого надо купить товар у надежного производителя, который на рынке уже не один год и приобрел авторитет у многих покупателей.
California Gold Nutrition
California Gold Nutrition — Суперпродукты, порошок органического баобаба, 240 г — авторитетный производитель мирового уровня, продукт прошёл строгую сертификацию независимой комиссии, сертификат анализа сможет посмотреть любой, зашедший на страницу товара.
В составе только порошок баобаба без дополнительных ингредиентов. Происхождение сырья Южная Африка.
MRM — Органический Порошок баобаба, 240 г — производитель зарекомендовал себя с наилучшей стороны, 25 лет на мировом рынке, имеет самый строгий сертификат USDA, что подтверждает чистоту и органическое происхождение продукта.
В составе только порошок баобаба без дополнительных ингредиентов. Происхождение сырья Индия.
Инструкция к Баобаб Лайф
На этой странице Вы найдёте всю необходимую информацию по способам приготовления напитка, дозировке порошка, срокам годности, условиям хранения и противопоказаниям Баобаб Лайф.
Как принимать препарат
Рекомендации по употреблению и дозировке Баобаб Лайф (BaoLife)
Обычная дневная порция Баобаб Лайф — 2 чайных ложки без горки, принимаемых с утра до или после еды.
Но в некоторых случаях время приёма и дозировка могут быть изменены, в зависимости от цели употребления препарата:
Способ употребления Баобаб Лайф
Как правильно разводить Баобаб Лайф водой?
Баобаб Лайф — сухой порошок, который разводится в любой воде и выпивается как коктейль.
Для более лёгкого разведения порошка в воде и во избежание образования комков рекомендуется следующая последовательность действий:
Полученный коктейль желательно выпить в течении 2-5 минут во избежание загустения.
Альтернативный вариант приготовления:
Продолжительность приёма Баобаб Лайф
Баобаб Лайф относится к функциональным продуктам питания и не имеет строгих ограничений по продолжительности приёма. В отличие от химически производимых лекарств, Баобаб Лайф можно принимать в разное время суток и в разных дозировках.
Оптимальная длительность курса приёма зависит от особенностей организма и решаемой проблемы, и может составлять как несколько дней (например, при диарее или запоре), так и быть постоянной (для поддержания высокого тонуса организма и иммунной системы). В случае постоянного приёма рекомендуется раз в три месяца делать перерыв на 10-14 дней.
При употреблении в разумных количествах передозировка Баобаб Лайфа исключена.
Важная информация о препарате
Срок годности Баобаб Лайф
В закрытом состоянии — 3 года со дня изготовления. Дата изготовления и дата окончания срока годности указаны на наклейке в правом верхнем углу.
Открытая банка хранится не менее полугода.
Условия хранения БаоЛайф
Хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей. Избегать попадания прямых солнечных лучей.
Противопоказания
Баобаб Лайф не рекомендован детям до 6-ти лет.
Здесь Вы можете получить детальную информацию о применении Баобаб Лайф детьми
Применение БаоЛайфа при беременности и лактации
Противопоказания по приёму Баобаб Лайф для беременных и кормящих матерей не выявлены. Баобаб Лайф можно принимать беременным и молодым мамам.
Здесь Вы можете получить детальную информацию о применении Баобаб Лайф при беременности и кормлении грудью
Противопоказания при различных заболеваниях
Производитель заявляет об отсутствии противопоказаний для приёма Баобаб Лайф во время каких бы то ни было заболеваний. Для гарантии полной безопасности посоветуйтесь со своим лечащим врачом!
Совместимость с лекарствами
Случаи несовместимости Баобаб Лайфа с лекарствами и другими оздоровительными препаратами неизвестны. Однако, для полной уверенности советуем проконсультироваться с врачом.
Совместимость с алкоголем
Никаких противопоказаний по употреблению алкоголя во время курса приёма препарата нет. В случае его приёма перед употреблением алкоголя, действие алкоголя снижается. Обратите внимание: при длительном приёма Баобаб Лайф снижается тяга к спиртному.
Советы по употреблению от Жумабека Нишанова
Жумабек Нишанов, кандидат медицинских наук, онколог-маммолог и один из крупнейших знатоков Баобаб Лайфа. Его советы могут быть полезны тем, кто хочет определиться с дозировкой и способами приёма нашего препарата.
Плоды баобаба – суперфуд здоровья. Их полезные свойства. Есть ли у них противопоказания
Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!
Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!
Баобаб – дерево жизни
Баобаб называют деревом жизни. Это название он получил потому, что плоды баобаба являются поддержкой всех живых существ в сухом, суровом климате. В сезон дождей он поглощает большое количество влаги и начинает расходовать ее зимой, в засушливый период. Дерево сбрасывает листву и уменьшается в объеме.
Вот как дерево в своем стихотворении описывает поэт:
В мифологии некоторых африканских народов баобаб олицетворяет жизнь, плодородие и считается хранителем земли.
Баобаб – вид деревьев из рода Адансония семейства Мальвовые, характерное для сухих саванн тропической Африки.
У баобаба нет годовых колец, поэтому достоверно определить возраст старых деревьев невозможно. По некоторым прогнозам предполагается, что деревья живут до тысячи лет.
Когда баобаб в засушливый период сбрасывает листву, он приобретает вид дерева, растущего корнями вверх. В их стволах часто образуются большие пустоты, но, несмотря на это, деревья могут жить сотни лет.
Полезные свойства плодов баобаба
В мякоти плодов баобаба содержатся витамины, минералы, клетчатка, антиоксиданты, необходимые для нормального функционирования организма.
Они обладают массой полезных свойств:
Их можно использовать в качестве противоядия при отравлениях. Порошок баобаба помогает восстановиться от обезвоживания после дизентерии и диареи.
Высокое содержание клетчатки в плодах баобаба способствует нормализации работы желудка. Избавляет от лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови, благотворно действует на работу сердца.
Противопоказания
Плоды баобаба практически не имеют противопоказаний. Не рекомендуется их употреблять при индивидуальной непереносимости и при аллергии на продукт.
Как используются плоды баобаба
Применение имеют практически все части баобаба. Из коры делают грубое прочное волокно, которое идет на изготовление ткани, веревок, рыболовных сетей. Из золы варят мыло, изготавливают лекарственные средства от простуды, укусов насекомых, астмы, зубной боли, сердечно-сосудистых заболеваний, лихорадки, дизентерии.
Молодые листья идут в салаты, супы. Сушеные используют в качестве специй. Молодые побеги употребляют как спаржу. Из цветочной пыльцы варят клей.
Свежая мякоть по вкусу напоминает имбирь, она легко усваивается и быстро снимает усталость.
Плоды используют для приготовления масла, которое применяется при приготовлении пищи.
Высушенную мякоть плодов используют для производства порошка, который имеет мягкий цитрусовый вкус. Из него готовят прохладительные напитки. Для этого его просто разводят в воде и получают напиток, по вкусу напоминающий лимонад. В Восточной Африке женщины используют порошок для мытья головы. А красным соком, содержащимся в корнях, раскрашивают лица.
Из жареного и измельченного семени варят заменитель кофе. Высушенную твердую оболочку можно использовать вместо стакана.
Порошок из плодов баобаба хорошо сочетается с другими фруктами. Его можно добавлять в йогурты, коктейли, хлопья, каши, выпечку, супы, соусы, салаты. Рекомендуемая норма – 5-10 г в сутки.
Применение в народной медицине
В медицинских целях используется порошок из плодов баобаба.
Применение в косметологии
Для приготовления масок используется масло из плодов баобаба.
Рецепты
Порошок баобаба насыщает организм необходимыми витаминами, восстанавливает его после физических нагрузок, уменьшает усталость. Его можно добавлять в разные блюда. Я предлагаю несколько рецептов наиболее популярных и полезных блюд.
Кремовый десерт
Для его приготовления потребуется:
Бананы нарезаем на кусочки и убираем в морозилку на 4 часа. После этого замороженные бананы взбиваем блендером до получения однородной массы. Добавляем молоко, порошок какао и баобаба, мед и взбиваем до состояния крема.
Украшаем грецкими орехами или кусочками банана.
Коктейль
Нам понадобится:
Все ингредиенты взбиваем в блендере до получения однородной массы.
Необходимые ингредиенты:
Варим кашу, добавляем остальные ингредиенты.
Мороженое
Нам понадобится:
Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния и убираем в морозильник.
Смузи
Нам понадобится:
Все смешиваем и взбиваем блендером до получения однородной массы.
Отзывы реальных людей
А что о порошке баобаба думают покупатели?
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме
Отзывов много и все они положительные.
Видео: Интересные факты о баобабе
Давайте посмотрим видео об уникальном дереве баобабе.
Я постаралась подробно рассказать о полезных свойствах плодов баобаба, как их используют, что из них можно приготовить.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
У нас есть подарки для читателей блога «Женщина без предела»!
Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.
Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!