Поняла что хочу вернуться к бывшему
8 признаков, что тебе стоит вернуться к бывшему
Берем пример с Селены и Джастина.
«Бывших возлюбленных, девочка, не бывает», – именно так пела Dua Lipa в New Rules. Бывшие парни – пройденная глава твоей жизни, все правильно. Однако бывают ситуации, когда «попробовать еще раз» может быть не самой плохой идеей. В свете последних событий (мы про воссоединение Джастина Бибера и Селены Гомес), некоторые из нас задумались «а что если…». И мы их понимаем! Стоит ли возвращаться к своему экс-парню? Если эти признаки тебе подходят, то самое время перейти в наступление.
Ваше расставание не было ужасным
Если вы расстались с истериками и обидами, то это знак, что и сами отношения были не такими уж хорошими. Однако, может, вы просто решили остаться друзьями или один из вас уехал поступать в университет. Это нормальный повод взять перерыв в отношениях. И если решение о расставании было принято совместно и разошлись вы «по-взрослому», то вы достаточно разумны, чтобы начать все с начала.
Вы оба хотите снова быть вместе
Если только один из вас хочет возобновить отношения, то это не очень хороший знак. Если вы оба всегда были честны и открыто рассматриваете воссоединение, то почему бы нет? Однако если только один из вас хочет вернуть второго, то это не сработает, извини.
Прошло много времени
Допустим, если вы расстались два дня назад, то сейчас не время пытаться все вернуть. Ну а если вы расстались несколько месяцев назад и успели все хорошо обдумать, тогда можно попробовать. Все это время ты анализировала ваши отношения и все равно хочешь с ним встречаться? Это хороший знак, действуй.
Вы оба уже успели повстречаться с другими
Если и ты, и твой бывший уже успели побывать в новых отношениях после разрыва, а сейчас снова свободны, то можно попробовать сойтись. Таким образом, вы получили новый опыт, который все-таки поставил ваши отношения в приоритет.
Вам было хорошо вместе
Если твой бывший делал тебя счастливой, то это абсолютно естественно, что ты хочешь его вернуть! Ну а если он приносил только проблемы и разочарования, то отпусти, оно того не стоит. Возвращаться стоит только в том случае, когда ты уверена, что из этого получится что-то хорошее.
Ты не можешь перестать о нем думать
Он постоянно сидит у тебя в голове? Это вполне нормально и значит, что ты действительно по нему скучаешь. Попробуй встретиться с ним (якобы случайно) или окажись там, где может быть он, и проверь, остались ли у тебя чувства. Ты сразу поймешь это, как увидишь его (бабочки и все дела).
Ты научилась лучше заботиться о себе
Неважно, что было причиной расставания. Скорее всего, для тебя это было очень тяжело. Тебе нужно убедиться, что ты вполне можешь быть одна и в случае чего способна позаботиться о себе. Не нужно надеяться, что кто-то войдет в твою жизнь и сделает тебя счастливой, ты сама на это способна! Но если ты хочешь вернуть экс-бойфренда только потому, что тебе скучно и одиноко, не стоит этого делать, поверь.
Вы расстались друзьями
Если расставание прошло довольно спокойно и «по-дружески», то можно попробовать снова. Мы не говорим, что эти отношения будут идеальными, но факт того, что вы смогли остаться друзьями, говорит о многом.
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Вечное возвращение: о чем стоит подумать, прежде чем вернуться к бывшему любовному партнеру
Вспомните, из-за чего вы расстались с бывшим любовным партнером, подумайте, так ли вам плохо без него и готовы ли вы смириться с его недостатками, если отношения возобновятся? Рассказываем, какие вопросы стоит себе задать, прежде чем второй раз войти в одну и ту же реку.
Почему хочется вернуться к бывшему романтическому партнеру?
Без причины не расстаются — факт. Но далеко не всегда к бывшему партнеру остаются негативные чувства: нередко причиной расставания было стечение обстоятельств или импульсивность. Если отношения были яркими и продолжительными, отходят от них долго. Часто при этом возникает мысль вернуться к бывшему партнеру, и это вполне понятно и нормально — не стоит корить себя за подобные мысли. Будьте уверены, вы не одиноки в этих размышлениях.
Побыв в одиночестве или повстречавшись с кем-то еще, человек может сравнить, как он себя чувствует в разных условиях, и осознать, что экс-любовник (любовница) был не так уж плох, а скорее, совсем наоборот. Тем более что со временем негативные воспоминания могут исчезнуть, а останутся только приятные. Разочарование в новых связях, усталость от того, что нужно снова проходить первые этапы романтических отношений, и чувство ностальгии — вот основные причины, по которым люди порой стремятся войти в одну и ту же реку дважды. Но не стоит сразу поддаваться этому желанию. Прежде чем назначить встречу «человеку из прошлого», стоит остановиться и всё взвесить.
О чем стоит подумать, прежде чем принять решение
Вспомните, из-за чего вы расстались. Через некоторое время после разрыва уже сложно вспомнить, почему так вышло. Но это лишь обман сознания: причина есть всегда, даже если вы как следует ее не проговорили. Вспомните, почему вы решили разойтись и что чувствовали в тот момент. Спросите себя: решена ли эта проблема теперь? И если нет, готовы ли вы с этим смириться?
Что лучше — быть одному или в отношениях с несовершенным партнером? После того как вы расстались с этим человеком, у вас наверняка возникали новые романтические увлечения, и они, очевидно, тоже не привели ни к чему хорошему. Прежде чем писать бывшему, подумайте, а так ли вам плохо в одиночестве? Дайте себе передышку от любовных приключений, побудьте наедине с собой. Тогда вы сможете лучше понять, чего хотите и так ли сильна потребность писать экс-возлюбленному (или возлюбленной).
Что вас подталкивает к возобновлению отношений? Полезно разобраться в том, почему вообще вы думаете написать бывшему партнеру. Вам с ним было так хорошо и вы жалеете, что разорвали с ним отношения? Или вам некомфортно быть в одиночестве и вы устали от неудач? Подумайте, не обманываете ли вы себя, когда идеализируете прошлые отношения. Лучше всего принимать решение тогда, когда в остальных сферах жизни дела у вас обстоят неплохо, чтобы мотивацией ваших поступков не стали отчаяние или тоска.
Остались ли сильные негативные воспоминания? Попробуйте вспомнить, что вас бесило в вашем партнере больше всего, это может быть что угодно: от манеры убираться дома до хобби. Дополните эти воспоминания обидами, которые нанес вам человек и которые могли послужить поводом к разрыву. Когда вы всё это представите в красках, спросите себя, по-прежнему ли вы так сильно хотите вернуться к бывшему партнеру? И только если ваш ответ — безоговорочное «да», можно попробовать восстановить отношения.
Сможете ли вы друг друга удовлетворить? Отсутствие новых привлекательных вариантов для любовных отношений — это не повод соглашаться на то, что вас уже однажды не удовлетворило. С одной стороны, возвращение к бывшему партнеру хорошо тем, что вы уже всё друг о друге знаете и процесс притирки пройдет куда быстрее. С другой, когда-то даже все его положительные качества не смогли удержать вас вместе. Подумайте, будет ли этого достаточно теперь? Вполне вероятно, что, пройдя через ряд неудачных любовных связей, вы сможете по-новому оценить своего экс-партнера и его плюсы всё же перевесят недостатки. Так или иначе все «за» и «против» стоит тщательно взвесить, а чтобы было нагляднее, стоит выписать их на бумагу.
Есть ли будущее у ваших отношений? Наконец, самое важное. Прежде чем возобновлять отношения, подумайте, сможете ли вы, пройдя через расставание, вновь доверять своему партнеру и испытывать к нему настоящую любовь? Учтите, что и у вас, и у него в промежутке были другие романтические увлечения, а взаимные претензии могли никуда и не исчезнуть.
7 шагов, чтобы вернуться к бывшему
Вы долго взвешивали «за» и «против» и все-таки пришли к выводу, что прежние отношения были для вас дороги и вы не готовы от них отказываться. Но чтобы вторая попытка не закончилась так же, как первая, стоит предпринять несколько шагов, прежде чем окончательно решиться на воссоединение.
Шаг 1: Сначала отступите!
Возможно, этот совет покажется немного странным, предполагает коуч по личностному развитию Фредерик Диттмар из Лейпцига. В конце концов, вы снова хотите иметь дело с ним или с ней? Тогда нужно сначала отойти на некоторое расстояние. И это действительно хорошая идея — по нескольким причинам. После расставания, особенно в первое время, мы обычно находимся в эмоционально неустойчивом состоянии.
Разные и порой противоречивые чувства буквально взрывают нас изнутри. Они доминируют и не дают ясно мыслить. Гнев, страх, боль, отверженность, одиночество, обида, эйфория от свободы… Первый порыв — все быстро вернуть на круги своя — может быть опасен именно своей импульсивностью, а значит, и опрометчивостью.
Защитите себя от этого, дождитесь, пока все успокоится. В первое время тоска по бывшему партнеру бывает очень велика, но — давайте будем честными! — возникает порой по привычке. Это чувство со временем становится все слабее и слабее. Пока совсем не исчезнет. И однажды вы пытаетесь вспомнить его или ее лицо и… не можете.
Самое главное после расставания — вернуться к себе до отношений. Необходимо полностью сосредоточиться на себе. Это лучше всего удается, когда мы сознательно отступаем и смотрим на ситуацию со стороны. Так мы возвращаем внутреннее равновесие. А когда его достигаем, то понимаем, чего на самом деле хотим.
«Вы поймете, что на самом деле пошло не так в отношениях. Какие бы ошибки мы ни совершали, в состоянии равновесия можно придумать, как предотвратить их в будущем, — комментирует Фредерик Диттмар. — Все это легче понять, когда у вас нет постоянно его или ее «перед носом». Поэтому, пожалуйста, не бойтесь упустить время, отдалившись, оно не будет потеряно — наоборот! Может быть, вы обнаружите, что больше не испытываете чувств к бывшему партнеру. Я постоянно наблюдаю, что многие слишком рано стремятся вернуться. И прежде всего потому, что у них большой бессознательный страх одиночества».
Не самая лучшая причина, чтобы попробовать еще раз: шансы на успех в этом случае очень и очень низкие.
Шаг 2: Свяжитесь с ним или с ней
Выходить на контакт стоит лишь после того, как восстановлено внутреннее равновесие и вы больше ни в чем не обвиняете его или ее. Если обида по-прежнему мучает вас — возвращайтесь к шагу 1. Иначе уже первый обмен новостями совершенно выбьет из колеи. Также велика опасность, что вы окажетесь слишком эмоционально зависимы, цепляясь за него или за нее, бегая за экс-партнером.
И это, к сожалению, не способствует вашей привлекательности. Дождитесь момента эмоционального баланса, когда вам будет хорошо. Напишите ему или ей письмо (о нем в шаге 3) или сообщение в мессенджер. Дождитесь ответа. Затем попробуйте начать разговор. И инициировать встречу.
Если он или она никак не реагирует, это тоже вполне ясный ответ. Другой нам показывает, что не заинтересован в нас. Пожалуйста, уважайте его выбор. То же самое можно сказать и в том случае, если встреча покажется вам странной. Значит, химия, которую вы рисовали в своих фантазиях, отсутствует в действительности. В этом случае лучше разойтись, что тоже достойно уважения с обеих сторон.
Что делать, если хочется вернуться к бывшему
Закон логики и опыт тысяч уже попробовавших доказывают, что дважды в реку к бывшему зайти – только на грабли собственные и наступить. Начинать встречаться вновь с тем, от кого однажды улепетывали, да еще и при таком количестве новых возможностей, в смысле мужчин вокруг, как-то слегка странно. Но хотеть обратно – не всегда плохая идея. Куда важнее проанализировать причины, по которым вы в свое время уходили.
Чаще прочих причин расставания многие пары называют «Не сошлись характерами», вкладывая уже в это понятие все, что душе вздумается. От тотальной забывчивости мужа касательно ваших общих календарных праздников, отсутствия должного внимания до, например, незрелости и несостоятельности по всем фронтам – и финансовым, и бытовым, когда товарищ сам себе из подручных продуктов ужин сделать не может. А уж если при этом знакомые воспевали в чужих мужчинах то, что в вашем даже на донышке не находилось… ну, вы поняли, часто появляется уверенность, что во внешней жизни медом намазано.
Меньшее среди зол
Импульсивные девушки часто прибегают к преждевременному разрыву отношений вместо попыток научить, донести до товарища сакральную информацию или, самое ужасное, увидеть на фоне того, что раздражает, те его качества, которые должны перекрывать любые минусы. Уверенность в том, что нужно получать все и сразу, и мифические рассказы сторонних барышень о богатырях, состоящих сплошь из плюсов, – это хорошо отыгранная маркетинговая компания материального мира.
В итоге получается, что бывший был не таким уж и злом, когда расставлял пустые чашки с тарелками по всем полкам и подоконникам, так и не донося посуду до кухни. Конечно, это просто пример, вариаций того, что в мужчине может раздражать, превеликое множество. Но в любом случае действительно можно и нужно, если такая возможность до сих пор осталась, попробовать все построить заново. А заодно следует учиться контролировать свой пылкий темперамент и желание все рубить сплеча, как только что-то идет не по вашему сценарию.
Один раз не считается?
Вот недаром говорят, что время лечит. Лечит оно, как резиновый ластик: стирает мелкие раздраженности, сглаживает особо критические моменты, а заодно и все положительное спустя время превращает в безудержную ностальгию. По итогу многим мерещится, что было-то все не так уж и плохо, ссоры были нечастыми, а причины ухода, вполне вероятно, надуманными. И чаще всего как раз такие мысли в подобном русле про «А не попробовать ли снова?» ошибочны и ведут к очередным граблям.
Начнете заново – и, скорее всего, быстренько вспомните, почему расстались
Фактор невозврата
Проще говоря, начинать встречаться снова могут попробовать те, кто способен, не припоминая прошлых обид, строить новый дом с белого фундамента. А еще когда виновник сего «торжества» предпринял все возможные человеческие попытки доказать, что такого больше не случится, когда он действительно уже четыреста раз раскаялся и еще триста – проклял день, когда все случилось. По крайней мере, история знавала такие сюжеты с вполне счастливым концом. Возможно, и у вас все получится, если вы сами уверены в своем решении.
Почему не нужно возвращаться к бывшему из-за чувства одиночества и еще 6 вещей, которые нужно учесть
По легенде, Шекспир ушел от жены через пять лет брака, оставив ее с тремя детьми. А под старость (через целых 25 лет!) вернулся обратно. «Как его вернуть?» — один из самых популярных запросов в поисковых системах. Заговоры на возвращение тоже пользуются спросом, так же как и темы на женских форумах «Что сделать, чтобы мужчина вернулся?». Неудивительно — в такой ситуации рано или поздно оказывается большинство женщин. И неважно, встречались ли вы пару месяцев или жили вместе несколько лет, бросили ли вы его сами или расстались по его инициативе. Вы все равно обязательно подумаете: «Он еще вернется». Психологи и умные книжки советуют идти дальше и не оглядываться на прошлые отношения, но иногда они, эти мужчины, действительно возвращаются. Что должно для этого произойти и нужно ли ждать этих «возвращений», рассказывают наши читательницы.
Вместе по привычке?
К Ольге (22 года) после двухмесячного разрыва вернулся ее молодой человек с классическим признанием: «Я был не прав».
«Мы встречались с Лешей почти четыре года, и за это время я успела пережить несколько стадий отношения к нему — от влюбленности до скуки и снова до влюбленности. Но однажды он сказал, что нам надо расстаться, заявив, что он “ничего, кроме привычки, не чувствует”. Я сначала не могла поверить в это. У нас были замечательные отношения, и Леша был тем мужчиной, с которым я хотела прожить всю жизнь, родить ему детей. Но при этом я себе постоянно говорила, что наши отношения изжили себя, он правильно сделал, что решился разорвать эту связь. В общем, первая неделя была самой тяжелой, но потом я научилась не думать о расставании и о Леше, снова стала получать удовольствие от жизни и от собственной свободы. Как минимум поняла, в чем интерес секса без отношений — раньше я такого не практиковала.
Но через два месяца после расставания, когда я была на работе, мне вдруг позвонил Леша, сказал, что нам надо поговорить “о нас” и попросил спуститься к подъезду офиса, мол, он уже там стоит и ждет меня. У него был совершенно страдающий вид и измученное лицо, такое же, как когда мы расставались. Он сказал, что понял, что собственными руками сломал что-то очень значимое для него, что потерял важную часть жизни. Даже сказал, что любит меня — такого я от него никогда не слышала, он вообще очень сдержанный человек. Я ответила, что мне надо подумать. Он цитировал мои слова из письма, которые я ему написала после расставания — я там писала о том, что любовь непостоянна, а своего человека найти очень сложно, и если люди хотят быть вместе, они все преодолеют. В этот же вечер он приехал ко мне домой, не выдержал без ответа. В общем, мы снова вместе, правда, я не ощущаю пока никакой особой радости по этому поводу, очень уж больно было расставаться».
Взять ситуацию в свои руки
Как показывает практика, если вы твердо настроены вернуть отношения, лучше действовать решительно, а не ждать у моря погоды. Так, например, поступила Юлия (26 лет):
«Мы встречались почти год, когда он объявил, что “нам лучше не видеться больше”. Я месяц сходила с ума, а потом не выдержала — взяла и приехала к нему. Мы долго говорили, было много слез, вопросов и всего того, что обычно бывает в таких ситуациях. Но в результате той беседы решили попробовать еще раз. Честно говоря, я тогда не знала, во что это все выльется — думала, что я свою гордость потешу месяц, и мы окончательно разбежимся… Мне это было нужно, чтобы не чувствовать себя брошенной. Но в результате мы все еще вместе, а ведь прошло уже два года! Для нас обоих это большой срок и большой опыт: совместный отпуск, и отношения на расстоянии — я уезжала в командировку на три месяца, а он меня ждал.
Сразу после возобновления отношений все было немного необычно — я помню, шла на свидание, и совсем не знала, каким оно будет, как он будет себя вести… Очень странное, надо сказать, ощущение, вроде бы и знаешь человека давно, а оказывается, совсем не знаешь. Не могу сказать, что у нас в отношениях все стало совсем по-новому, но в чем-то мы оба сильно пересмотрели свои взгляды. Вот, например, меня раньше страшно обижало, что он мне в течение дня не звонит совсем. А сейчас я перестала принимать это близко к сердцу — он же работает, и работа у него напряженная. И что вовсе не надо мне завидовать тем, кому мужчины названивают постоянно — каждому свое».
А вот Светлана (35 лет) описывает свою историю, как сценарий для романтической комедии. Говорит, раньше думала, что в жизни такого не бывает. Еще бы, ведь она со своим супругом расставалась целых пять раз!
«Последний раз мы с Сашей приняли решение расстаться, когда были уже в браке. До этого мы уже четыре раза расставались на срок от полугода до полутора лет, и в этот, последний раз точно заявили друг другу, что это последний раз! Разошлись на год, оба завели романы на стороне, собирались уже официально оформлять развод, но со всеми этими бюрократическими заморочками так окончательно и не собрались. Через год после “окончательного разрыва” мы снова сошлись — и теперь живем вместе уже три года, без расставаний. Друзья шутят, что это наш рекорд.
Вот в это последнее воссоединение мы серьезнее всего обсудили друг с другом наши отношения. Многое проговорили и особенно то, что после всего этого мы все равно хотим быть вместе. Да, нам во многом помог психолог — у нас случай действительно тяжелый. После работы с ним мы заново обменялись обручальными кольцами — через четыре года после свадьбы! И оба поняли, что желание работать над отношениями — это очень важно. Это как работа над ошибками. Без нее любовь не сохранишь».
P азвод — непростое испытание для каждой женщины. Что делать, если брак уже разрушен, но чувства к мужу все еще не прошли? Может быть, стоит предпринять попытку вернуть супруга и снова начать с ним отношения? Или смело порвать с прошлым и начать новую жизнь? Попробуйте проанализировать ваши отношения с бывшим мужем и понять, чего вы хотите на самом деле. А сделать это вам помогут приведенные ниже советы.
Древнегреческие философы утверждали, что нельзя войти в одну и ту же реку дважды. Ваши отношения с мужем уже не будут прежними, и даже если супруг решит к вам вернуться, вы никогда не забудете пережитую боль.
Вернуть бывшего мужа — непростая задача
, и некоторые женщины тратят на это долгие годы, выглядя порой весьма смешно и нелепо. Вспомните о собственной гордости: если было принято решение о разводе, следуйте сделанному выбору до конца.
Прошлое должно оставаться в прошлом
Пока вы не избавитесь от мыслей о бывшем муже, вы не сможете построить новые отношения и найти достойного мужчину.
Пообщайтесь с опытным психологом: он сможет разъяснить вам, по каким причинам вы хотите вернуть мужа, и поможет пойти дальше и выстроить свою жизнь по-новому.
Постоянные мысли о бывшем муже могут превратить ваши эмоции в настоящее болото: постарайтесь не зацикливаться на негативных переживаниях.
Умение прощать — прекрасный дар. Однако все ли проступки можно простить, не растоптав собственное достоинство? Если развод состоялся по вине вашего мужа, подумайте о том, что в случае его возвращения и вашего прощения он получит своего рода карт-бланш. Ведь он знает, что вы готовы простить даже большие прегрешения.
Иногда желание вернуть мужа представляет собой выражение страха перед будущим, ведь вы привыкли жить с этим мужчиной и не можете представить рядом с собой другого. Особенно часто это происходит в том случае, если брак продлился достаточно долго. Подумайте о том, какие чувства в вас говорят: любовь к бывшему супругу или страх покинуть зону вашего комфорта.
Развод никогда не происходит просто так.
Обычно разводятся люди, которые столкнулись в браке с неразрешимыми противоречиями. Если муж вернется к вам, противоречия никуда не исчезнут и их все равно придется решить. Готовы ли вы к этому? Если нет, то стоит перевернуть страницу и вступить в новую жизнь; Если развод произошел по вашей вине, то не исключено, что муж, вернувшись к вам, будет то и дело напоминать о вашем проступке. Хотите ли вы этого? Может быть, стоит принять и отпустить ситуацию и пойти дальше.
Подумайте о том, для чего вам этот мужчина. Финансовый комфорт, привычка, настоящая любовь… Не обманывайте себя, только так вы сможете принять правильное решение.
Ваши истинные чувства
Несмотря на вашу возможную грусть и тоску после разрыва, постарайтесь составить более полную и точную картину того, что вы действительно чувствовали, когда были вместе. Нередко человек с разбитым сердцем способен немного приукрашивать прошлые отношения. Вы можете стараться хранить лишь хорошие воспоминания и минимизировать негативные аспекты.
Прежде чем принять решение вернуться к бывшему, как следует обо всем подумайте. Вы чувствовали себя счастливой, довольной и любимой? Ваш бывший поддерживал вас? Защищал? Или это были отношения, наполненные конфликтами, непониманиями или другой отрицательной динамикой?
Если вам было скорее плохо вместе, чем хорошо, не стоит возвращаться. Это не принесет вам ничего, кроме страданий.
Женские джинсы: прежде чем их купить, нужно обратить внимание на одну деталь
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника
Если вы хотите вернуть мужа для того, чтобы у детей был отец.
Откажитесь от этого намерения: детям хорошо только в том случае, если счастливы их родители. Супружеские отношения оставляли желать лучшего, а в разводе вы чувствуете себя комфортнее? Возвращать супруга не стоит.
Отношения с бывшим мужем могут быть отравлены прошлыми обидами: подумайте, сможете ли вы простить и забыть все ошибки прошлого.
Плохой муж может стать неплохим другом: попробуйте возобновить отношения в новых ролях, может быть, это станет наилучшим решением.
Откажитесь от «слежки» за бывшим мужем: не рассматривайте его страницу в социальных сетях и не устраивайте допросов общим знакомым, как бы трудно это ни было.
Узнайте, зачем ему это
Почему бывший хочет с вами помириться? С этим вопросом необходимо разобраться. Если вы действительно считаете, что ваши отношения были нормальными, что их стоит сохранить, это может стоить прощения. Если вы можете оглянуться назад и вспомнить больше конфликтов или моментов страданий, вряд ли все изменится. А зачем возвращаться к чему-то плохому?
«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Лучше всего, конечно, с бывшим серьезно самой поговорить. Если он искренне соболезнует, приносит извинения и жаждет улучшить ваши отношения, возможно, стоит подумать.
Но может быть и другой вариант. Может, бывший хочет вернуть вас, потому что ему просто скучно и одиноко. Или ему физической близости не хватает. В общем, в этих случаях подумайте дважды.
Каким будет ваше будущее с бывшим супругом?
Ответьте на этот вопрос. А теперь спросите себя, как вы будете жить без него. Может быть, ответы откроют вам глаза на причины возникновения желания возобновить брак.
Устройте консилиум с подругами, которым хорошо известны все аспекты вашей семейной жизни и обстоятельства развода. Возможно, их честное мнение поможет вам по-новому взглянуть на ситуацию.
Желание вернуть супруга может маскировать распространенный в нашей стране женский страх остаться в одиночестве. Помните: ваша ценность не определяется наличием или отсутствием штампа в паспорте.
Развод — отличный способ уделить больше времени себе
Ведь больше не надо каждый день готовить обед из трех блюд и поддерживать дома идеальный порядок. Начните писать роман, отправляйтесь на Тибет или займитесь дайвингом: теперь вы можете реализовать все свои фантазии, не оглядываясь на мнение супруга.
Возможно, вы вспоминаете только достоинства вашего бывшего мужа. Запишите причины развода и перечитывайте их всякий раз, когда начнете испытывать желание возобновить отношения; Не жалейте себя: вы и ваш бывший муж — взрослые люди, которые когда-то приняли решение пожениться, а спустя некоторое время пришли к выводу, что им лучше жить отдельно. Это не является трагедией, просто так сложились обстоятельства. Жизнь на этом не заканчивается (а может быть, напротив, только начинается); Вас волнует, что окружающие будут жалеть вас? Забудьте об этом: важны только ваши чувства и переживания.
Не вините себя в разводе. Мнение о том, что удержать мужчину — дело женщины, в корне неверно. Брак — это союз двух равноправных партнеров, и ни один человек не может удерживать другого против его воли.
Ваш муж — взрослый человек, который решил развестись с вами. Попытка сохранить брак следует предпринимать до той стадии, когда дело дойдет до ЗАГСа или суда. Если вопрос с разводом решен, то не стоит пытаться изменить принятое решение; Если вы испытываете нестерпимое желание пообщаться с бывшим мужем, напишите ему письмо. Только вот отправлять его не стоит: удалите файл или сожгите лист бумаги, представляя, что вместе с вашими словами исчезают все негативные эмоции.
Не бывает ошибок: существует лишь обратная связь. Проанализируйте, по каким причинам распался ваш брак: теперь у вас есть опыт и вы сможете строить новые отношения, опираясь на него.
Советы и рекомендации
Как вернуть жену после развода? Психологи советуют отказаться от агрессивных методов воздействия в данной ситуации.
Cоветы психолога + Видео
Даже опытные психологи не могут дать однозначного ответа на этот вопрос. Наладить взаимоотношения после расставания крайне сложно, но, если экс-супруги готовы простить и принять друг друга, они еще испытывают чувства, воссоединение вполне возможно.
Опытные специалисты рекомендуют:
Каждый человек может ошибиться. Нет безвыходных ситуаций и проблем, которые невозможно было бы решить. Дайте своему избраннику шанс. Если есть в отношениях любовь, то всегда можно вернуть в семью гармонию и мир.
Для вас вернуть бывшего мужа — своего рода дело чести?
Хотите доказать собственную привлекательность и незаменимость? Тогда откажитесь от этого намерения: дело не в желании прожить с этим мужчиной всю жизнь, а в том, что в вас говорит ущемленная гордость.
Есть мнение, что вернуть мужа поможет работа над собой. Действительно, попробуйте стать красивее, стройнее, узнавайте что-то новое, развивайтесь в профессиональной сфере… Только делайте это не для мужа, а для себя: вскоре вы заметите результаты своих усилий и, может быть, поймете, что бывший супруг не был вас достоин.
Если вас слишком сильно мучают воспоминания прошлого, записывайте их в дневник. Это поможет выплеснуть эмоции и обиду. Не сдерживайте себя: только так эта практика принесет хорошие результаты.
Все попытки вернуть мужа могут не принести никакого результата, при этом сил вы потратите довольно много. Готовы ли вы к этому? Ведь в мире есть столько интересных занятий, на которые вы можете направить свое внимание.
Не считайте развод своим поражением: это всего лишь принятое в силу некоторых обстоятельств решение. Попытка взять реванш бессмысленны и бесполезны.
Может быть, в какой-то момент после развода и вы, и ваш бывший супруг осознали, что созданы друг для друга. Если вы чувствуете, что все еще любите мужа, а он с готовностью делает шаги навстречу, не слушайте ничьих советов и делайте то, что подсказывает вам ваше сердце.
«Наша совместная жизнь с мужем началась в юности, мне 17 ему 19, молоды, энергичны, очень сошлись характерами и прожили «для себя» почти семь лет, жила как у Христа за пазухой, муж холил и лелеял, родился ребенок, в общем то все было хорошо, я была счастлива, очень его любила, даже часто ловила себя на мысли, что не вижу в нем недостатков, да и он отвечал молчаливой, но преданной любовью и вниманием. За полтора года до нашего разрыва у мужа начались финансовые проблемы, я вышла на работу, прекрасно понимала, что ему одному тяжело тянуть, но с моим стремлением заработать и помочь он стал наоборот расслабляться. К слову сказать, проблемы в делах были очень большие. Ему было тяжело, но он многое держал в себе, стал замыкаться, но ведь это не отменяет обязанность хоть как-то зарабатывать деньги, ведь ребенок, дом… Стал привычен сценарий, в 6 утра уходит, потом мы уходим (дом, садик), часов в девять утра он возвращается, сидит дома, перед нашим приходом опять уходит и приходит уже перед сном. То есть, была видимость деятельности, так продолжалось около года, мои вопросы о делах и работе стали игнорироваться, стал молчалив, стал курить (в 30 с лишним лет впервые), я иногда » в сердцах» могла оговорить едой, но себя оправдывала тем, что денег на самом деле не хватало, считали копейки, мне приходилось брать работу домой, сидеть по ночам и он стал питаться «бич-пакетами», «прятаться» и еще больше замыкаться, стал как зомби.
Мое отношение к нему в этот период было и раздражительное, и жалостливое, и я понимала, насколько ему сейчас тяжело, что я сама такое бы не смогла выдержать, но все равно стала от него отдаляться. В общей сложности с момента возникновения проблем у мужа и нашего расставания прошло почти полтора года.
Мысли расстаться у меня стали возникать все чаще и чаще, я не видела смысла, зачем он мне нужен сейчас рядом, не обеспечивает, не пытается работать, не отец, практически не муж, как тень, его пропали совсем.
И я однажды просто сказала – оставь ключи и уходи и он ушел, как будто ждал, когда же наконец ему это озвучат.
У меня наступило какое то облегчение, но я зачерствела еще больше, повышение на работе, больше денег, обуза пропала.
При этом сейчас меня преследуют «знаки» о том, что надо пробовать возобновить отношения мужем: то встречу старых друзей, то свекровь позвонит, то какую-то вещь ему дорогую найду дома, да еще и разрыв с утешителем.
Сейчас я очень терзаюсь, я скучаю и призналась себе, наконец, в этом, по нему, но сделать первый шаг не решаюсь, а он видимо ждет, как мне передала свекровь, он считает, что я его предала – выгнала как собаку, отстранила от ребенка.
А я при этом, не могу понять, как он мог жить полгода без сына, без меня и даже не попытался сделать шаг на встречу – неужели и в самом деле такая обида.
Он по-прежнему в проблемах, но все еще верит в миллионы, а я не знаю, нужен ли он мне? Хотя, конечно, я его люблю по-прежнему, чем надо руководствоваться – сердцем или разумом? И.»
Первое, на что мне хотелось бы обратить ваше внимание: у принята следующая установка относительно того, какой выбор является правильным в той или иной ситуации. Выглядит она так: «В каждый момент времени мы делаем наилучший выбор из тех, что возможны для нас в настоящее время». Действительно, мы вполне можем раскаиваться в том, что в порыве гнева указали на дверь своему партнеру или наговорили сгоряча обидных и резких слов. Но все это происходит уже впоследствии. А если вы вспомните тот момент, когда конфликт разворачивался, то вы обнаружите, что тогда вы были уже, что называется, «на пределе». Возможно, в тот день вы и могли бы сдержаться и не просить мужа уйти, но поскольку его поведение и ситуация в целом не изменились и по сей день, вы все равно сделали бы это – немного позже.
Теперь поговорим о возможности строить отношения дальше. Часто бывает, что супружеские пары, которые были вынуждены расстаться на время в силу каких-то обстоятельств или из-за ссор, испытывают желание вернуться в прежние отношения. И иногда это действительно возможно.
При условии, что хотя бы один из супругов проведет глубокую и качественную работу над собой (желательно, при помощи грамотного психолога). Потому что в противном случае те же самые люди в тех же самых условиях будут осуществлять то же самое поведение, которое однажды уже привело их к разрыву.
Если вы придете к выводу, что вам неважен материальный уровень супруга, что пусть на любых условиях, но лишь был рядом, то вы вполне можете попробовать восстановить эти отношения. Порой бывает, что за время расставания, вдали от любимого человека, приоритеты меняются, и то, что казалось важным, пока люди были вместе, отступает на второй план, а что-то, ранее незамеченное, становится более важным и необходимым.
Если это ваш случай, и вы больше не чувствуете обиды на супруга за его неудачи, безденежье и недостаточную активность в поисках работы, то все будет хорошо, и восстановить отношения не составит для вас особого труда.
Если же при мысли о возвращении в прежнюю жизнь, к мужу, который не зарабатывает достаточно и которого вам приходится кормить и содержать, вам становится обидно и дискомфортно, если прежний гнев поднимается в душе с новой силой, то вам имеет смысл работать на освобождение от эмоций по отношению к мужу и от желания быть с ним. Поскольку пока такое желание в вас живо, оно может изрядно помешать вам в поисках подходящего партнера.
Кроме того, в ситуациях, подобных вашей, существует еще один фактор, который тоже может повлиять на ваше поведение и на принятие решений. Иногда бывает, что людей тесно связывает неотработанная и неотпущенная обида друг на друга. Ее влияние вполне может оказаться сильнее любви или доводов разума.
Возможно, вам доводилось оказываться в ситуациях, когда люди говорили или делали что-то, что вам неприятно, когда вам казалось, что они категорически неправы, и вам хотелось им это доказать, убедить, настоять на своем? Это желание восстановить справедливость, доказать свою правоту подталкивает нас к этим людям снова и снова. Ведь если мы исключим этих людей из своего круга общения, то как мы сможем им доказать, что они были неправы. Но поскольку и мы сами, и наши оппоненты не меняются, то и наше, и их поведение остается прежним. Соответственно, структура непонимания, обид и ссор воспроизводит себя снова и снова.
Этот же процесс активно действует в отношениях супружеских пар. И зачастую партнер, который сумел освободиться от обиды, от страха одиночества, от стыда за поражение именно в этих отношениях, с глубоким облегчением осознает, что его «отпустило», что его больше ничто не держит, и он уже может начать новую жизнь по новым правилам.
А иногда бывает так, что после работы над собой, после освобождения от обиды и от травмирующих воспоминаний отношения с партнером выравниваются и улучшаются сами собой, без особых усилий.
Именно поэтому, вне зависимости от того, какое решение вы примете и какой выбор сделаете, я бы посоветовала вам сначала освободиться от обиды на мужа, от недовольства собой и от чувства вины. О том, как это сделать, вы можете посмотреть в моих ответах на письма читателей, посвященных восстановлению отношений и устранению последствий их разрыва.
Разумеется, за одно или два занятия вы вряд ли сможете полностью освободиться от негативных эмоций, которые у вас накопились по отношению к мужу. Но если вы поставите себе цель – почувствовать себя свободной от обиды, от стыда, от чувства вины по отношению к мужу и к ребенку и от недовольства собой, то улучшения в вашей жизни обязательно появятся.
Удачи Вам, здоровья и благополучия!
Фото: Ashok Tholpady/Rusmediabank.ru
В свое время я была адептом «камбегов», несколько лет назад я имела глупость раз десять вернуться к одному и тому же мужчине, чтобы только убедиться в истине, которую наши бабушки говорят нам еще в детстве: «в одну реку дважды не войти». С другой стороны, истории известны случаи, когда расставшиеся пары вновь обретали друг друга и жили долго и счастливо.
Вернуться в счастье.
Вернуться по привычке.
Говорят, что наши привычки, это и есть мы сами. Нет ничего более постоянного, чем наши привычки, «привычка выше нам дана, замена счастью она». Как видите, великий классик понимал, о чем идет речь. Именно поэтому, расставшись с некогда любимым человеком, многие женщины принимают решение вернуться назад, так как они просто привыкли к определенному укладу жизни. Привыкнуть можно ко всему: к постоянным изменам и унижениям, и равнодушию, скандалам, ссорам. Или не привыкнуть и сломать себе жизнь. Именно поэтому психологи твердо уверены в том, что возвращаясь к бывшему, вы автоматически и возвращаетесь в прошлые проблемы, от которых однажды сбежали. Только теперь эти проблемы будут в вашей жизни в гипертрофированной форме, так как вы своим возвращением явно дали понять бывшему, что с вами так поступать можно! Проше говоря, возвращаясь по привычке, вы возвращаетесь не только в привычный для вас мир, но и в привычные для вас проблемы, от которых хотели уйти. Правда, на этот раз проблем будет ровно в два раза больше. Проверено практикой.
Вернуться из страха остаться одной.
Вернуться, чтобы отомстить.
Отличный вариант, но в жизни встречается крайне редко. Во-первых, это надо обладать железным характером, чтобы играть в любовь с бывшим любимым мужчиной, заранее зная, что вы его бросите. Во-вторых, это как же его надо ненавидеть, чтобы затеять такую авантюру? И в третьих, неужели он настолько вас обидел и унизил, что вам необходимо теперь так же обидеть и унизить его, чтобы жить дальше?
Психологи уверены, что самая лучшая месть бывшему, это просто стать счастливой без него. Хотя и слово «месть» здесь неуместно.
Вернуться, потому что еще жива любовь.
Подводим итог: к бывшим возвращаться не стоит, разве только один раз, да и то, хорошенько подумав, так как «долго и счастливо» живут вместе одна пара из десяти «возвращенцев».
Почему распадаются браки?
Когда люди вступают в брак, им почти всегда кажется, что это навсегда, что они проживут вместе всю жизнь. Но, к сожалению, данная уверенность тает во многих семьях, можно сказать, на глазах.
Развод в современном мире – явление частое. По статистике, почти половина браков распадается уже на стадии совместного проживания до 5 лет. То есть получается, что люди не очень хорошо узнали друг друга в то время, когда встречались. Или были не готовы к быту (проявление общей неподготовленности к взрослой семейной жизни). Это общие и частые причины раннего расторжения брака.
А почему разводятся люди, которые прожили вместе более 5 лет? А если они в браке 10, 15 годков? Наиболее частыми причинами здесь являются такие:
Смотрите также:
Начинаем новую жизнь после развода