Поколение сэндвич это что такое
«Да кому мы нужны»: почему люди в возрасте 56-65 лет — самые несчастные в России
В январе 2021 года Центр полевых исследований Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС провел исследование того, как россияне оценивают свою жизнь, как часто у них возникает чувство одиночества. В выборку попали респонденты из 81 региона России, социологи опросили жителей около 520 городов и поселков городского типа, а также жителей примерно 350 деревень и сел.
Центр пока не публиковал результаты исследования, но специально Forbes Life его директор Дмитрий Рогозин поделился первыми важными выводами, связанными с уровнем счастья людей в возрасте 56-65 лет. На Западе эту возрастную группу называют «поколением «сэндвич» (британские исследователи включают туда людей в возрасте от 45 до 65 лет), в том числе потому что часто на людей этого возраста ложится психологическая и материальная поддержка как детей, так и пожилых родителей.
В наших широтах не принято хорошо отзываться о своей жизни. Тренинги о том, как быть счастливым, говорить о счастье, дарить счастье, популярны среди весьма ограниченного столичного круга. На периферии нашего мира, в глухой деревеньке или малом городе о счастье не говорят — не ровен час сглазишь, накаркаешь. Потому вопросы и опросы о счастье, популярные во всем мире, у нас идут со скрипом, вызывают скорее усмешку, нежели понимание.
— Как в целом вы оцениваете свою сегодняшнюю жизнь?
— Нормально оцениваю, как у всех, как у людей.
Как ни спрашивай о хорошем, ответов будет немного. Основная, социально одобряемая категория — средняя жизнь, как у всех. Поэтому мы, социологи, идем на хитрость. Расспрашивая о субъективном благополучии, не позволяем выбрать среднее значение:
— Как в целом вы оцениваете свою сегодняшнюю жизнь — как хорошую, скорее хорошую, скорее плохую или плохую?
И тут нужно сделать выбор — скорее хорошую или скорее плохую, и люди делают, в основном склоняясь к «скорее хорошей»:
— Как-никак не голодаем. Работа паршивая, но есть.
— Лишь бы не свалиться и не спиться.
— Муж бросил, укатил к молодой, но дети рядом, в них счастье. Растут, во всем поддерживают. Скорее хорошая жизнь, грех жаловаться.
Считается, что старость у нас граничит с бедностью и отчаянием, никак не сочетается с хорошей жизнью. Но, оказывается, это не так
Категорично, без комментариев, свою жизнь как хорошую чаще оценивают молодые люди, до 35 лет. Из них 77% говорит о хорошей или скорее хорошей жизни. С возрастом оптимизм в оценках снижается: среди 36-55-летних таковых уже 62%, а среди 56-65-летних — 48%. Казалось бы, дальше должно быть еще хуже. Считается, что старость у нас граничит с бедностью и отчаянием, никак не сочетается с хорошей жизнью. Но, оказывается, это не так. Среди россиян старше 66 лет о хорошей или скорее хорошей жизни говорят уже 58%, почти на уровне среднего возраста. А о плохой или скорее плохой и того меньше: лишь 26% возрастных респондентов жалуется на жизнь, в то время как среди 36-55-летних таковых 32%. Разница определяется затруднением с ответом — 17% людей старше 66 лет приводят доводы хорошего и плохого и отказываются от выбора:
— Что за вопрос задаете? Пустой он, ведь в жизни всякое бывает — и хорошее, и плохое.
Когда дело касается субъективной оценки благополучия, нет значимых различий в ответах мужчин и женщин, горожан и селян, и даже среди богатых и бедных различия не велики. Разница видна именно в возрасте. И хуже всего свою жизнь оценивают не старики и молодежь, а люди 56-65 лет. Почему так получилось?
Исследования показывают, что неудовлетворенность жизнью часто связана с чувством одиночества. Хорошо, что мы много стали говорить и писать об одиноких стариках. Одиночество — одна из социальных бед и причин раннего наступления деменции. Но мы практически не замечаем одиночество в среднем возрасте и у молодых. В суете, поиске работы или любви, кажется, одиноким не останешься. Но, как показывают опросы, одиночество как-то удивительно равномерно распределено по всем возрастам: примерно две трети россиян, независимо от возраста, уверены, что никогда не чувствуют себя одинокими. Почти треть признается, что иногда испытывает это чувство, совсем небольшой процент людей чувствует себя одиноким часто или всегда. Поэтому одиночество — это важный фактор, но не единственный.
Самый опасный и самый несчастный возраст у наших граждан — это возраст перехода от зрелости к старости
Как оказалось, не старость в России приносит уныние, а ее ожидание, порог, переступить через который человеку и страшно, и неловко. Для одних это наступление пенсионного возраста, для других — рождение и воспитание внуков, для третьих — уход за пожилыми родителями. А для подавляющего большинства — все вместе. Потому самый опасный и самый несчастный возраст у наших граждан — это возраст перехода от зрелости к старости.
— Попробуйте найти работу, выйдя на пенсию.
— Невозможно. Кому мы нужны, кроме своих детей и родителей?
При этом, как показывают наши данные, именно наличие детей и родителей, которым нужна помощь и поддержка, создает чувство неловкости, упущенной возможности, личной неповоротливости как в финансовых, так и в бытовых вопросах. Человек переходного возраста ощущает неловкость не потому, что более одинок или финансово несостоятелен. Конечно, возраст связан с доходами — они снижаются. Но еще больше возраст связан с ожиданиями и обязательствами, которые максимальны не у юношества, стремящегося к самореализации, и не у пенсионеров, подводящих итоги, а у людей на шаге от пенсии. Именно им нужно поднимать детей и поддерживать стариков, одномоментно и безальтернативно. Им нужно разрываться между двумя поколениями, забывая о себе.
Что же делать поколению, подготавливающему себя к старости?
Формировать и поддерживать социальный капитал. Для этого придется подвергнуть критике свою социальную позицию — перестать ждать и начать действовать. Пролистать номера имеющихся телефонов, контактов в социальных сетях, присмотреться к людям, которые вас окружают, — и начать общаться, звонить, писать. Не тогда, когда плохо или когда праздник, не по привычным поводам, а потому, что этот конкретный человек важен вам лично, важен для вашей семьи. Это не столько расширение контактов, сколько поддержание устойчивого общения с наиболее ресурсными контактами.
Начинать и продолжать учиться. Непрерывное обучение — неотъемлемая часть человеческого капитала и фундамент для формирования социального капитала. Благо пандемия открыла для всех мир дистанционного обучения. Сейчас вы свободно и даже бесплатно можете учиться у лучших специалистов в любой из выбранных вами областей профессиональной подготовки.
Уделять время семье. Это не только дети и родители. Семья — это родственники и даже друзья, то есть близкие люди, разделяющие с вами ценности и устремления, способные поддержать не только вас, но и вашу мечту. И это уже не только телефонный справочник и социальные сети, это давно забытые связи, а порой и вовсе не возникшие. Расширяйте круг близких, ищите родных — и формируйте свой семейный капитал. Тогда семья перестанет ассоциироваться только с заботами и тревогами, а станет поддержкой и дополнительным источником счастья.
Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора
Поколение сэндвич это что такое
ВЫ НАВЕРНЯКА ЗНАЕТЕ ТАКУЮ СЕМЬЮ: пара среднего возраста, их повзрослевшие дети – которые уже закончили учёбу, но ещё не съехали – и пожилые родители, которым уже нужна помощь в быту. Если проанализировать, как в такой ситуации распределяются обязанности по заботе о близких, часто оказывается, что на тех, кто посередине, ложится вся нагрузка: они одновременно занимаются и зависящими от них детьми, и собственными родителями. Социологи называют их «поколением сэндвича» – они, как и сэндвич, оказываются «прижаты» обязанностями с двух сторон.
Один за всех
Одной из первых термин использовала социальная работница Дороти Миллер в научной статье «Поколение „сэндвича“: взрослые дети стареющих людей». Она отнесла к этой группе мужчин и женщин сорока пяти – шестидесяти пяти лет, которые сталкиваются с огромным стрессом: в семье они больше заботятся о других, чем получают заботу. По словам Миллер, на это давление накладываются ещё и собственные переживания «сэндвичей». Вопреки надежде, что наконец появится время на себя, дела только наваливаются: подросшие дети не так независимы, как хотелось бы, а родители уже не могут справиться с некоторыми трудностями. При этом Миллер отмечает, что у них есть и большая власть: их называют «командным поколением», так как часто именно они отвечают за принятие больших решений.
С восьмидесятых ситуация изменилась несильно. По данным Pew Research Center, в 2013 году исследовавшего «поколение сэндвича», почти половина (4%) женщин и мужчин сорока-пятидесяти лет воспитывает ребёнка или финансово помогает совершеннолетним детям; их собственным родителям при этом шестьдесят пять лет и больше. По тем же данным, один из семи (15%) взрослых среднего возраста финансово помогает и родителям, и детям. При этом то, с чем именно сталкивается «поколение сэндвича», всё же меняется со временем. «Раньше мы называли „поколением сэндвича“ людей, которые заботились одновременно о болеющих родителях и маленьких детях, – говорит Эндрю Черлин, социолог Университета Джонса Хопкинса. – Нынешнее взрослое поколение всё чаще помогает молодым взрослым, которые не могут обеспечить себя самостоятельно. В то же время у них есть пожилые родители, которым тоже нужна поддержка».
От Великобритании до России
Во многом трудности «сэндвичей» объясняются экономическими и социальными причинами – например, высокой стоимостью университетского обучения, из-за которой выпускники могут остаться с внушительными кредитами и вынуждены жить с родителями, пока не смогут позволить отдельное жильё. Дорогое жильё вынуждает взрослых членов семьи делить пространство – или съезжаться обратно, если кто-то сталкивается с финансовыми трудностями. Встречается и ситуация, когда родители помогают повзрослевшим детям заботиться о внуках, так как те не могут позволить себе няню или детский сад. По данным опросов благотворительных организаций, около двух миллионов бабушек и дедушек в Великобритании уменьшают рабочие часы, временно оставляют позицию или бросают работать в принципе, чтобы ухаживать за внуками – а ещё помогают своим детям финансово.
В России разные поколения одной семьи по-прежнему часто живут вместе – а значит, среди них есть и «поколение сэндвича». Например, по данным исследования НИУ ВШЭ, возраст отделения от родительской семьи сдвинулся с 18–20 лет до 23–25 лет: молодые люди тратят больше времени на учёбу, выбор партнёра и поиски себя, чем их родители. По данным фонда «Общественное мнение», около 80% детей восемнадцати-двадцати лет живут вместе с родителями; в возрасте двадцати одного – двадцати трёх лет эта цифра снижается, но остаётся высокой – 62%.
В 2015 году комиссия Московской городской думы по социальной политике и трудовым отношениям предлагала законодательно закрепить за детьми обязанность материально содержать пожилых родителей – в дополнение к уже существующей статье Семейного кодекса, которая обязывает трудоспособных совершеннолетних детей заботиться о нуждающихся в помощи нетрудоспособных родителях (вторые могут взыскать с детей алименты через суд). «У нас всё больше появляется социально брошенных, незащищённых как детей, так и родителей. Мы видим, что одиноко проживающие престарелые нездоровые люди борются с этим своими силами и с социальной поддержкой города. При этом у этих людей есть дети, во многих случаях они не бедные, но они вычеркнули родителей из своих затрат. Нам нужно подумать, как законодательно закрепить ту же ответственность детей за материальное положение своих родителей», – сказал председатель комиссии Михаил Антонцев.
Поколение клаб-сэндвича
В последнее время говорят, что помимо «поколения сэндвича» появляется ещё и «поколение клаб-сэндвича». В нём больше «ингредиентов»: мужчины и женщины помогают не только своим родителям и подросшим детям, но и заботятся о внуках – то есть занимаются тремя поколениями (или сразу четырьмя, если, например, помощь нужна и их собственному партнёру). «Мы – „поколение клаб-сэндвича“: пятидесяти-, шестидесяти- и семидесятилетние, зажатые между нашими стареющими родителями, взрослыми детьми и маленькими внуками. У многих из нас болеют супруги или есть братья и сёстры в тяжелом состоянии, которым тоже нужна забота», – рассказывают профессора психиатрии и психологии Джейн Гидден и Эллен Коул, авторы блога о семидесятилетних. «Второе по возрасту поколение семьи сталкивается с давлением, – говорит доктор Билл Байзеуэй, исследователь, работавший в Open University. – Часто это единственные члены семьи, у которых есть время и ресурсы справляться с неожиданностями и кризисами. В подобных ситуациях им может стать очень тяжело».
Данные британской компании ICM, занимающейся опросами, показывают, что сейчас семья каждого пятого британца состоит из четырёх поколений – а к 2030 году в таких семьях будет жить каждый четвёртый. Но несмотря на то, что такая ситуация будет встречаться всё чаще, взрослые люди, которым предстоит столкнуться с этим, часто не готовы к такой нагрузке. По данным того же опроса ICM, почти половина респондентов не понимает, сколько у них средств на обучение детей и на оплату ухода за пожилыми членами семьи, а каждый десятый сказал, что у него нет сбережений на оплату нужд родственников.
Конечно, женщина
Хотя технически в «поколении сэндвича» может оказаться кто угодно, на практике это гендерно окрашенная проблема: забота о пожилых родственниках и детях до сих пор чаще ложится на женщин. Профессор Европейского университета Елена Здравомыслова отмечает, что, когда встаёт вопрос, кто же должен заботиться о детях и больных родственниках, семьи часто выбирают не ограничивать карьеру мужчины – поэтому эти обязанности чаще ложатся на женщин: «Её торможение на рабочем месте считается не столь разрушительным ни для неё лично, ни для всех. Женщина легче соглашается на эту нагрузку».
Человек, оказавшийся в положении «сэндвича», может столкнуться с самыми разными трудностями – от смены образа жизни (например, если он вынужден временно оставить работу или переехать жить к родственникам) и изменения финансового состояния до выгорания и конфликтов из-за того, что меняется динамика семейных отношений. Для женщин эта ситуация может стать ещё сложнее. «Женщина оказывается как бы в ловушке, особенно если в доме нет мужчины, – отмечает старший научный сотрудник института демографии НИУ ВШЭ Ольга Исупова. – Она или вынуждена работать как-то частично, или бросать работу, в итоге денег становится всё меньше, семья начинает жить на какие-то пособия или сбережения, исчезают возможности взять сиделку. И если на уровне государства-общества никто не помогает, ситуация складывается совсем сложная. При этом, если человек сам ухаживает за своими родителями или родственниками, все воспринимают это как норму. Мол, ну так и должно же быть».
«Хотя некоторые женщины рады тому, что у них есть возможность заботиться о родственниках, другие говорили, что им тяжело, а некоторые – что они в отчаянии. Самыми трудными и самыми распространёнными такими ситуациями были те, когда отношения с мужем превращались из партнёрских в отношения пациента и сиделки», – рассказывают Джейн Гидден и Эллен Коул.
Коллективная ответственность
Есть ли у проблемы «поколения сэндвича» решение? Одни, как Джейн Гидден и Эллен Коул, видят его в том, чтобы стремиться «не быть обузой собственным детям»: «Зная, сколько сил уходит на то, чтобы заботиться о нас в нашем возрасте, мы, семидесятилетние, покупаем долгосрочные медицинские страховки, выбираем дома меньшего размера, чтобы нашим детям не пришлось разбираться с нашими переломами, изучаем возможности ухода на дому, смотрим на дома престарелых и социальное жильё для пожилых людей, выбирая то, что будет больше соответствовать нашим потребностям и вкусам, когда придёт время».
Другие считают, что нужно менять отношение к уходу за пожилыми людьми: в России до сих пор доминирует представление, что за пожилыми должны ухаживать их дети, в то время как в западных странах это уже не так – что, конечно, не отменяет потребность в заботе и внимании к старшим родственникам. Как следствие, меняется и система ухода за пожилыми людьми: дома престарелых в США и в России сейчас на очень разном уровне. Снизить нагрузку на женщин может помочь и изменение отношение к декрету – если его перестанут считать исключительно женской обязанностью.
В любом случае, каким бы ни было решение проблемы, начать стоит с того, чтобы обратить на неё внимание – и признать, что в ближайшем будущем «поколение сэндвича» будет только расти.
Поколение сэндвич
Или S andwich G eneration (45 — 65 лет) подобно начинке в бутерброде зажато между долгом вырастить и воспитать детей и внуков и оказать должную заботу престарелым родителям. Проблема серьезная, потому и заинтересовала социологов, психологов, медиков.
Одной из первых этот термин использовала Дороти Миллер — социальный работник (США) в статье «Поколение “сэндвич”: взрослые дети стареющих людей». Она отнесла к этой группе мужчин и женщин, сталкивающихся с огромным стрессом в семье: они больше заботятся о других, чем получают заботу. По словам Миллер, на это давление накладываются еще и собственные переживания. Вопреки ожиданиям, что вот-вот, наконец, появится время на себя, дел становится все больше: подросшие дети не могут справиться с трудностями жизни. Ситуация отягощается тем, что к этому возрасту человек достигает профессиональной зрелости и готовности принимать важные решения, вот почему зачастую употребляется второе название «командное поколение».
По данным Research Center, почти половина (47 %) женщин и мужчин воспитывает еще и младших детей и финансово помогает совершеннолетним. Их родителям при этом 65 и более лет. Получается, что 15 % взрослых среднего возраста оказывает поддержку и родителям, и детям.
Однако проблемы, с которыми сталкивается «поколение сэндвич», со временем не убывают, но еще больше усугубляются.
Еще лет десять — пятнадцать назад «поколением сэндвич» называли людей, которые заботились одновременно о болеющих родителях и маленьких детях. Нынешнее взрослые все чаще помогают молодым взрослым, которые не могут обеспечить себя самостоятельно.
А что в России?
Трудности «сэндвичей» охватили весь мир. И объясняются они экономическими и социальными причинами — к примеру, у нас в стране высокой стоимостью высшего образования, из-за которой выпускники вынуждены жить с родителями, пока не смогут вернуть инвестиции в обучение и построить отдельное жилье. Часто встречается ситуация, когда родители помогают повзрослевшим детям заботиться о внуках, так как оплачивать няню или детский сад дорого. Бабушки и дедушки временно или навсегда оставляют работу, чтобы ухаживать за внуками — а еще и умудряются помогать детям финансово.
В России разные поколения одной семьи часто живут вместе — а значит, среди них есть и носители «сэндвич-синдрома». Например, по данным исследования НИУ ВШЭ, возраст сепарации от родительской семьи сдвинулся: с 18 — 20 до 23 — 25 лет — молодые люди тратят больше времени на учебу, выбор партнера и поиска себя, чем их родители.
По данным фонда «Общественное мнение», около 80 % детей восемнадцати — двадцати лет живут вместе с родителями; в возрасте двадцати одного — двадцати трех лет эта цифра снижается, но остается высокой — 62 %.
В 2015 году комиссия Московской городской Думы по социальной политике и трудовым отношениям предложила законодательно закрепить за детьми обязанность материально содержать пожилых родителей — в дополнение к существующей статье Семейного кодекса, которая обязывает трудоспособных совершеннолетних детей заботиться о нуждающихся в помощи нетрудоспособных родителях (которые вправе взыскать с детей алименты через суд). «У нас все больше появляется социально брошенных, незащищенных как детей, так и родителей. Мы видим, что одиноко проживающие престарелые нездоровые люди борются с этим своими силами и с социальной поддержкой города. При этом у таких людей есть дети, во многих случаях они не бедные, но вычеркнули родителей из своих затрат», — считает председатель комиссии МГД Михаил Антонцев.
Поколение клаб-сэндвич
«Поколение сэндвич» порой перерастает в «поколение клаб-сэндвич». В нем уже больше «ингредиентов»: имеется в виду, что мужчины и женщины помогают не только своим родителям и подросшим детям, заботятся о внуках, но еще и собственном партнере, если он нуждается в помощи. У них могут болеть братья и сестры, которым тоже нужна забота. Второе по возрасту поколение часто единственные члены семьи, у которых есть время и ресурсы справляться с проблемами и кризисами. В таких ситуациях им очень тяжело.
Несмотря на то, что подобные проблемы будут встречаться все чаще, взрослые люди, зачастую не готовы к такой нагрузке. Многие не могут распределить средства между обучением детей и уходом за пожилыми членами семьи, или у них попросту нет сбережений на оплату нужд родственников.
Конечно, женщина!
Хотя в ситуации «сэндвич» может оказаться каждый, на практике эта проблема гендерно обозначена: помощь о пожилых родственниках, детях, внуках возложена, как правило, на женщин. Елена Здравомыслова, профессор Европейского университета, отмечает, что решение о том, кто должен заботиться о детях и больных родственниках, чаще всего указывает на жещину, не ограничивать же карьеру мужчины? «Ее торможение на рабочем месте считается не столь разрушительным ни для нее лично, ни для всех. Женщина легче соглашается на эту нагрузку».
Человек, оказавшийся в положении «сэндвич», может столкнуться с самыми разными трудностями — от смены образа жизни (например, если он вынужден временно оставить работу или переехать жить к родственникам) до изменения финансового состояния, выгорания и конфликтов из-за того, что меняется динамика семейных отношений.
Для женщин эта ситуация может стать ловушкой, особенно если в доме нет мужчины. По словам старшего научного сотрудника Института демографии НИУ ВШЭ Ольги Исуповой, женщина или вынуждена работать частично, или бросает работу, в итоге денег становится все меньше, семья начинает жить на какие-то пособия или сбережения, исчезают возможности взять сиделку. И если на уровне государства никто не помогает, ситуация складывается совсем сложная. При этом, если человек сам ухаживает за своими родителями или родственниками, все воспринимают это как норму. Мол, ну так и должно быть.
Многие женщины не скрывают, что им тяжело, а некоторые — просто в отчаянии. Самыми трудными становятся случаи, когда отношения с мужем рушатся или превращаются из партнерских в отношения пациента и сиделки.
Коллективная ответственность
Есть ли у проблемы «поколения сэндвич» решение? Одни видят его в том, чтобы стремиться «не быть обузой собственным детям». Другие считают, что нужно менять отношение к уходу за пожилыми людьми: в России до сих пор доминирует представление, что за пожилыми должны ухаживать их дети, в то время как в западных странах это не так — что, конечно, не отменяет потребность в заботе и внимании к старшим родственникам. Как следствие, меняется и система ухода за пожилыми людьми: дома престарелых в США и в России сейчас на очень разном уровне.
В любом случае, каким бы ни было решение проблемы, начать стоит с того, чтобы обратить на нее внимание — и признать, что в ближайшем будущем «поколение сэндвич» будет только расти.
Еще и моральный долг
Еще одна немаловажная проблема носителей «сэндвич-синдрома» — состояние постоянной эмоциональной депривации, поскольку они сопровождают болезни, старение. Возрастает физическая нагрузка: у них нет свободного времени, они не принадлежат себе. В этой ситуации возникают конфликты в семьях — распределение внимания меняется, когда появляется новый объект заботы. Здоровье людей, которые длительное время находятся в тисках множественных проблем, ухудшается. По сути это тяжелый жизненный катаклизм.
Конечно, члены семьи делают все возможное, чтобы эту ситуацию облегчить, используют внутренние ресурсы для более эффективного баланса. Например, кто-то живет вместе с родителями и пытается продолжать работать так же эффективно, как раньше. Тогда для ухода за пожилыми родственниками, как правило, нанимается помощник. Однако цены на такие услуги доступны далеко не всем.
Ситуация осложняется, когда происходит сопротивление членов семьи, и самих пожилых людей, которые не хотят пускать посторонних в дом.
Есть люди, которые раньше времени выходят на пенсию и полностью посвящают себя заботе о пожилых. Этот путь приносит моральное удовлетворение, однако не учитывает эмоциональных затрат при потере любимой работы.
Как было сказано, это гендеризированный долг — женский. Здесь важно, чтобы слабый пол не взваливал на себя абсолютно весь груз хлопот. Потому что это разрушительно и для семьи, и для конкретных людей, задействованных в заботе.
Чувство вины
Главная характеристика «синдрома сэндвич» — то, что человек не справляется с балансом ролей: опаздывает с дедлайнами на работе, недостаточно хорошо ухаживает за пожилым человеком. Видит свою беспомощность и постоянно чувствует вину.
Уход за внуками — гораздо более благодарный труд. В том смысле, что дает возможность не только отдавать энергию, но и получать. Такая забота оценивается гораздо более позитивно.
Как видим, проблем немало. Вместе с тем, очень сложно посчитать количество россиян, вовлеченных в синдром «поколения сэндвич». Можно лишь предположить, что около 80 процентов людей в возрастной группе 45 — 65 лет оказываются в подобных ситуациях.