Почему человек бегает быстрее чем плавает

Приколы с кошками и котами

Если вы делаете тире для него или уходите на расстояние, ваша лучшая скорость работы должна превосходить конкурентов, если вы хотите выиграть гонку. Кажется, что некоторые люди просто рождаются, и их генетический состав дает им конкурентное преимущество. Но тренировка является критическим компонентом, который может решить разницу между победой, размещением или поднятием тыла.

Видео дня

Лицом к факторам

В длительном прогоне

Продолжительность выносливости требует пиковой кардиореспираторной пригодности, но работающая экономика играет решающую роль в экономии энергии и снижении потребности в кислороде. В 2006 году исследование молодых спортсменов с выносливостью, опубликованных в «Международном журнале спортивной медицины», объясняло максимальную скорость движения спортсмена на дистанцию ​​до 90%, а также выяснило, что текущая экономика сильно связана с производительностью. Хорошая экономичность работает с коротким временем контакта с землей в сочетании с быстрым созданием силы мышц и измеряется с точки зрения потребления кислорода во время непрерывного аэробного бега. Хорошая экономия работает меньше энергии и, следовательно, меньше кислорода, чем бедные экономики с той же скоростью. Ваша работающая экономика может быть улучшена путем обучения, которое исправляет неисправную механику тела. Управляемый тренер может помочь вам определить и настроить области, которые нуждаются в улучшении.

В коротком прогоне

Спринтинг определяется относительно небольшими дистанциями, работающими на полной скорости. В отличие от бега на выносливость, скорость спринта не зависит от кардиореспираторной пригодности, потому что она опирается на анаэробную энергию. Вместо этого скорость спринте определяется механикой мышц, которая регулирует длину и частоту шага. Исследование 2011 года, опубликованное в «Журнале биомеханики», показало, что мышечная сила является ограничивающим фактором в преодолении инерции и достижении максимальной скорости. Молодые соглашаются, что тренировочная программа, направленная на «развитие силы, силы и эластичности мышц ягодичного, четырехглавого и подколенного сухожилия», наряду с сильными сердечными мышцами, повысит скорость спринта.Он также указывает на улучшения в позе и механизме тела как на ключ к достижению оптимальных скоростей.

Источник

Почему они бегут так быстро?

С удовольствием читала я интервью с талантливыми спортсменами, которые публиковал в ШЖ Денис Мисюля. Герои этих материалов рассказывают о себе, своем пути в спорт и своем пути в спорте.

Но не я одна, наверное, читая эти интервью, задавалась вопросом — чем эти люди отличаются от нас, простых смертных? Волей и работоспособностью? Или тем, что им дано от природы? А если дано — то чего и сколько?

Возьмем для примера один из древнейших видов спорта — бег на короткие дистанции. Для древних греков это был бег на 1 стадий (192,7 м). Для современных легкоатлетов — на дистанции до 400 м. Для краткости говорить буду лишь о мужском спринте на 100 м.

Рекорды в этой области изменялись следующим образом. Первый официально зарегистрированный рекорд на стометровке отмечен на Стокгольмской олимпиаде в 1912 г. — 10,6 с (Д. Липпинкотт, США). В 1930 г. рекордом оказался результат П. Уильямса (Канада) — 10,3 с. Легендарное выступление Джесси Оуэнса (США) на Берлинской олимпиаде 1936 г. подарило миру достижение в 10,2 с. Лишь в 1956 г. этот рекорд был побит В. Уильямсом (США) — 10,1 с. В 1968 г. был преодолен рубеж в 10 секунд — на олимпиаде в Мехико Дж. Хайнс (США) прошел стометровку за 9,95 с. Этот результат улучшил в 1983 г. К. Смит (США) — 9,93 с.

Нынешний рекорд принадлежит ямайскому спортсмену Асафе Пауэллу — 9,77 с. Такой результат этот спортсмен показывал на трех соревнованиях: в Афинах в 2005 г., в Гейтсхэде и Цюрихе в 2006 г.
Понятно, этот список неполный, здесь не отражена драматическая борьба за сотые доли секунды, развернувшаяся в 80−90-е годы прошлого века. Но и без этого понятно, что речь идет о предельно возможной для человека скорости, о грани человеческих возможностей. Хотя, надо отметить, что профессионалы, наблюдавшие за бегом Пауэлла, говорили: у него явно есть резерв скорости.

Кроме того, на олимпиаде в Токио (1964) при беге в эстафете 4×100 у замыкающего Б. Хайеса была зафиксирована вообще скорость исключительная — 8,9 с! Но это — эстафета, спринтер бежал с «разогретыми» мышцами. «Полет» Билла Хайеса произвел на зрителей грандиозное впечатление. От спортсмена ждали спринтерских свершений (но он сделал карьеру в американском футболе).

…Меж тем обычный молодой человек, например, собравшийся поступать в вуз, где на вступительных экзаменах необходимо продемонстрировать свою физподготовку, на «отлично» должен пробежать стометровку за 13,6 с, на «хорошо» — за 14,2 (данные — с сайта одного из специализированных вузов). Чуете разницу?!

Но почему же гении спринта в состоянии бегать так быстро?

Этим же вопросом в момент своего зарождения задалась и наука о спорте. Очевидно, что для достижения наивысших результатов необходимо научное обеспечение — на современные рекорды работают педагогика, медицина, психофизиология, биохимия, биофизика.

Поиском ответов на заглавный вопрос и занималась, по сути, эта самая комплексная наука о спорте. Вернее, не на заглавный: ученые искали ответ на вопрос — почему некоторые люди могут бежать очень быстро? А практики добивались от теоретиков ответа на другой вопрос — как сделать, чтобы такие люди бежали еще быстрее? Об этом подробно писали в журнале «Химия и жизнь» («Марафон». 1983, № 5; «Спринт». 1983. № 7) и («Что может человек». 1982, № 9).

Занимаясь поисками ответа на первый вопрос, ученые довольно скоро выяснили, что практически все зависит от врожденных свойств конкретного человеческого организма. И рост, вес, характер здесь не при чем.

Значимо другое. Например, для скорости бегуна многое определяют частота и длина шагов. Врожденным является такое свойство, как частота шагов при беге в полную силу, а длина, зависимая от длины и силы ножных мышц и их способности к напряжению-расслаблению, — свойство не врожденное.

Врожденное свойство — структура мышц. Если в них больше быстрых волокон, обладающих большой мощностью, но тратящих энергию почти мгновенно — бегуну суждена карьера спринтера. Если преобладают медленные — бегать ему марафонские дистанции. У выдающихся марафонцев в мышцах медленные волокна составляют 80−90%.

Предполагается, что именно большим количеством быстрых волокон в мышцах обусловлены преимущества в беге на короткие дистанции и прыжках спортсменов — жителей Западной Африки и их потомков — афроамериканцев.

Врожденное свойство — время реакции, интервал между сигналом и началом действия. Первым пробежавший стометровку за 10 секунд Армин Хари, которого постоянно обвиняли в фальстартах, на самом деле обладал феноменальной реакцией на выстрел стартера — на 0,05−0,07 с опережал соперников! Бегал Хари в конце 50-х — начале 60-х годов, технические возможности контрольной аппаратуры сейчас не дали бы обвинить этого замечательного спринтера в нечестности.

Врожденным свойством является емкость и мощность энергетических механизмов. Чтобы разобраться в этом моменте, читателю придется припомнить школьный курс биологии и химии.

Энергию мышцы получают при расщеплении аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) на аденозиндифосфорную кислоту (АДФ) и неорганический фосфат. АТФ организм может получать из трех источников — при расщеплении креатинфосфата (КФ), при гликолизе (расщепление глюкозы до молочной кислоты), при кислородном окислении.

Для спринта более всего важен первый источник, энергии из него как раз хватает на стремительный 10-секундный бег. Гликолиз — это поставщик энергии на более длительные траты, но включается спустя 30−100 секунд после начала бега. Кислородное окисление начинает «работать» лишь спустя несколько минут после старта, а это для спринта значения уже не имеет.

В 1922 г. англичанин А. Хилл получил Нобелевскую премию за открытие явления скрытого теплообразования в мышцах, а немец О. Мейергоф — за открытие законов регуляции поглощения кислорода мышцей и образования в ней молочной кислоты. В 1931 г. академик открыл ключевое явление в энергетике живой клетки: образование АТФ за счет энергии процессов биологического окисления (американец венгерского происхождения А. Сент-Дьерди, тоже «нобелевец», исследовал энергетику мышц, механизмы мышечного сокращения, но это уже события 40-х гг.).

А в 1936 г. на олимпиаде в Берлине совершает свой подвиг Джесси Оуэнс.

Я вижу в этом перечислении дат и событий свидетельства высоты человеческого духа одного порядка. Научный гений вооружил спортсменов и тренеров научным знанием, гениальный спортсмен, обладавший, кроме способностей и навыков, волей к победе и бойцовским характером, в фашистской Германии, сделавшей тогда расизм государственной идеологией, одержал великую победу — и над соперниками-спринтерами, и над врагами-расистами.

Итак — они, эти гении спринта — такими родились. Зачем же они тренируются?

Тренеры и тренировки нужны для того, чтобы спортсмены с наибольшей отдачей использовали то, что получено от природы. Под руководством тренеров и в ходе тренировок спринтеры усваивают научно обоснованную технику бега. Например, в современном беге устранены лишние движения — подпрыгивание и раскачивание. Еще одна задача тренеров — добиться ритмичного бега своего подопечного, чтобы длина шага каждой ноги была одинаковой. Тренировками достигается умение спортсмена чередовать напряжение в фазе отталкивания с расслаблением в фазе полета.

В связи с этим интересен опыт В. Борзова. На тренировках при беге с максимальной скоростью он держал во рту бумажную трубочку, задачей было — не смять ее. Таким образом Борзов тренировал умение при напряжении сил бежать со спокойным выражением лица — иначе напряжение мимических мышц передается мышцам верхнего плечевого пояса и далее, в конечном итоге сковывает движение и укорачивает длину шага.

Тренировки направлены и на выработку наилучшей стратегии прохождения дистанции. Притом эта стратегия опять же должна быть разработана с учетом особенностей конкретного спортсмена.

Свое значение имеют и мотивация в достижении высоких результатов, обучение приемам мобилизации организма в момент соревнований.

Словом, не зря едят хлеб тренеры. Спортсмены продолжают стремиться к достижению рекордов. Тот же Асафа Пауэлл говорит о намерении преодолеть стометровку за 9 секунд. Возможно это?

Безусловно, есть предел человеческих возможностей. Ученые полагают, что нынешние достижения — это и есть предел. Дальнейшие рекорды невозможны без ускорения физиологических процессов — что, в свою очередь, оказывается невозможным и для спортсменов без применения специальных препаратов… В то же время мы наблюдаем, как прогнозы 20-летней давности оказываются отвергнутыми нынешней действительностью.

Источник

Ученые объяснили, почему темнокожие спортсмены бегают быстрее белых, но плавают медленнее них

Изучая список победителей чемпионатов мира и Олимпийских игр в беговых и плавательных дисциплинах, легко заметить, что в беге в основном побед добиваются темнокожие спортсмены, а в плавании представители белой расы. Последние летние Олимпийские игры не являются исключением: в то время как королем бегового спринта стал темнокожий Усейн Болт с Ямайки, в плавании равных не было «бледнолицему» американцу Майклу Фелпсу. Возможное объяснение этой тенденции предложили американские ученые Эдриан Бежан из Университета Дюка и Эдвард Джонс из Корнелльского университета. Интересно, что они сами являются представителями двух разных рас: Бежан белый, а Джонс темнокожий.

В своей работе ученые утверждают, что разные успехи в беге и плавании у людей с разным цветом кожи связаны с тем, что у них по-разному располагается центр тяжести тела.

У темнокожих людей (соответственно, и спортсменов) центр тяжести располагается немного выше, чем у белых. Правда, это различие скорее не расовое, а биологическое и возникло под воздействием культурно-исторических факторов.

«Существует целый комплекс доказательств того, что есть большое различие тел у людей с темным и светлым цветом кожи», — заявил Джонс, который специализируется на исследовании строения тела и факторов, влияющих на него.

Ученый утверждает, что, будь быстрый спринтер из Ямайки, стран Африки или Канады, почти наверняка у него можно найти предков из Западной Африки. Вместе с тем у большинства пловцов предки жили в Европе, и потому они преимущественно светлокожи. При этом отсутствие малого количество темнокожих спортсменов, занимающихся плаванием, может объясняться и тем, что до недавнего времени люди с темным цветом кожи в силу своего низкого социально-экономического статуса не имели доступа к плавательным бассейнам.

Таким образом, все сводится к строению тела, а не к самой гонке, утверждают ученые.

«Темнокожие, как правило, имеют более длинные конечности с меньшим обхватом, поэтому при одинаковом росте их центр тяжести будет выше, по сравнению с белыми и азиатами, у которых плотные мощные торсы», — говорит Эдриан Бежан.

Разница в расположении центра тяжести между людьми с темным и белым цветом кожи составляет три процента, как посчитали авторы работы, которая опубликована в International Journal of Design and Nature and Ecodynamics. Это значение дает разницу в скорости в 1,5%, и эта разница позволяет темнокожим побеждать в беге, а «бледнолицым» в плавании. Может, 1,5% — это и небольшая цифра, но в спорте высших достижений, где речь идет о долях секунды, она вполне может оказывать серьезное влияние на результаты соревнований.

Интересно, что центр тяжести азиатов расположен еще более благоприятно для быстрого плавания, чем у белых, но, как полагают ученые, они не добиваются серьезных успехов в соревнованиях за счет более низкого роста.

«Передвижение представляет собой непрерывно продолжающийся процесс падения человека вперед, масса падает, затем поднимается, — объяснил Эндрю Бежан. — Масса, которая падает с большей высоты, падает быстрее. В беге высота «падения» обсуловлена центром тяжести тела. Для быстрых пловцов большие торсы позволяют телу «падать» дальше на сильных и быстрых волнах».

«Когда я рос в Южной Каролине, то я не мог заниматься плаванием: это было не так доступно, как игра в футбол или баскетбол, — вспомнает темнокожий ученый Эдвард Джонс о своем детстве. — Но при правильном стимуле темнокожие атлеты могут добиться успеха в любом виде спорта, как это сделали сестры Уильямс в теннисе или Тайгер Вудс в гольфе».

Источник

«Большинство людей бегают неправильно»: тренер – об ошибках новичков, мифах о беге и музыке в ушах

В Россию наконец приходит долгожданное тепло – время, когда многие люди достают запылившиеся велосипеды, ролики, лонгборды и коврики для занятий йогой в парке. Один из самых модных видов летнего спорта сегодня – бег, способ поддерживать себя в тонусе, подтянуть тело и, при условии правильной техники, укрепить здоровье. Люди бегают по утрам перед работой и по выходным, в парках и по асфальтированным городским тротуарам, по одиночке и большими группами, готовясь к марафонам.

«МИР 24» поговорил с тренером и основателем нижегородского отделения школы бега ILOVERUNNING Кириллом Палавиным о мифах вокруг бега и ошибках, которых нужно избегать начинающим бегунам.

По вашему ощущению, большинство бегунов-любителей бегают правильно? Не получается ли так, что люди больше вредят своему организму, чем укрепляют его?

– По моему мнению, большинство людей в мире бегают неправильно. Это связано с рядом причин. Основная из них заключается в том, что мы с детства в большей степени не бегаем, а ходим, и потом стереотип прямого хождения мы переносим в бег. Хотя среди любителей есть люди, которые бегают правильно и делают это достаточно красиво и элегантно.

При неправильном беге суставы и связки, которые задействованы в обычной жизни при ходьбе, испытывают дополнительную, можно сказать, сверхнагрузку. Есть такое понятие, как центр масс, наше тело имеет определенный вес и, соответственно, наши ноги при ходьбе привыкли к тому, сколько мы весим плюс-минус 5-7 килограммов в зависимости от того, полнеем мы или худеем. При беге нагрузка на те же самые мышцы, суставы и связки, по разным данным, повышается от двух до 4,5 раз в зависимости от поверхности, по которой мы бегаем, и от угла – если бежим вниз, нагрузка больше, если бежим вверх, нагрузка меньше. Поэтому, если бегать неправильно, с очень высокой долей вероятности можно себе навредить.

Каковы самые распространенные ошибки начинающих бегунов, чего нужно избегать?

– Самая типичная ошибка у начинающего бегуна – это сразу бегать быстро и много. И это одна из основных причин, из-за чего очень быстро падает мотивация и появляются разного рода травмы. Лучше всего начинать постепенно, может быть, даже чередовать бег с ходьбой. Обязательно нужно следить за пульсом. Быстро бегать все время нельзя, нужно находить время для восстановления, для легких пробежек. Каждый день бегать не нужно – обязательно нужно делать перерывы между тренировками, хотя бы день отдыха. Если мы бегаем два дня подряд, то отдых должен быть пропорционально увеличен.

Второе – очень часто люди начинают бегать, и у них появляются неприятные ощущения в суставах, связках. Они думают: «Ничего, пройдет» – и тем самым усугубляют ситуацию. Иногда доходит до серьезных проблем со здоровьем, и некоторые вещи могут быть непоправимыми. Еще один момент – регулярность. Иногда бывает, что человек как-то готовится, пробегает полумарафон, потом долгое время не бегает и, помня, что когда-то бегал 10 км, каждый день начинает бегать 10 км. Нерегулярные занятия ни к чему хорошему не приводят. Нагрузка должна нарастать постепенно, чтобы организм успевал к ней адаптироваться, и она должна быть постоянной. Кроме того, есть циклы и микроциклы, когда нагрузка растет, в конце микроцикла она должна снизиться, чтобы организм успел усвоить тот опыт, который был накоплен. Потом опять микроцикл – нагрузка возрастает, потом опять пауза. То есть паузы нужно делать не только между тренировками, но и между микроциклами.

Вопрос специализированной одежды для бега действительно важен, или это маркетинг?

– Существует очень много брендов, которые занимаются специальной беговой обувью. Они используют хорошие технологичные материалы, износостойкие, и если бюджет позволяет и хочется купить кроссовки на долгое время, то имеет смысл рассмотреть какие-то беговые бренды. Если мы говорим о технике правильного бега, она немного отличается от представлений современного маркетинга. Например, они делают пятку толстой из расчета, что человек приземляется на пятку. Если любого человека заставить бежать босиком по улице, он побежит, приземляясь на среднюю и переднюю часть стопы, но не опуская пятку. Это связано с тем, что просто нет привычки пятку опускать. Но, если посмотреть, как бегут знаменитые бегуны, они бегут, приземляясь на переднюю часть стопы и опуская пятку.

А если мы обуем обычного человека в любую обувь, то он побежит, как привык ходить. То есть процентов 95 людей побегут, приземляясь на пятку и перекатываясь с пятки на носок. Именно для этого производители обуви делают пятку толстой, повышая амортизацию при приземлении на пятку. Хотя у нас есть стопа, которая хорошо амортизирует, нужно только научиться ею правильно пользоваться.

Беговой кроссовок прослужит дольше, чем обычный кроссовок. По моему опыту, самые простые кроссовки из сетевого спортивного масс-маркета тоже подходят, но они будут менее износостойкими, у них быстрее протрется подошва, ткань, могут быть какие-то натертости, неудобства.

Это правда, что обувь для бега надо брать на полразмера больше?

– Да, потому что, когда мы приземляемся, стопа немного «раскрывается». Она состоит из продольного и поперечного свода, и если у нас обувь будет размер в размер, то «открываться» стопе будет некуда. Когда вы будете приземляться на ногу, у вас пальцы ног будут упираться в переднюю и боковые части кроссовка. Это приводит к тому, что появляются черные ногти, кровоподтеки, мозоли. Покупать кроссовки для бега нужно на полразмера или даже на размер больше, в зависимости от того, как работает стопа. Еще один важный момент – часто покупают обувь красивую, даже если немножко тесно. Думают – ну ладно, побрызгаем средством для растяжения, по ноге сядет со временем, разносится. Так вот, спортивная обувь не разнашивается. Очень важно, чтобы кроссовок был удобен сразу – если ногу туда засунули, и нога чувствует себя, как в домашнем тапочке, то это ваш кроссовок с вашей колодкой.

Насчет остальной одежды, все зависит от целей и задач. Если человек говорит: «Я хочу бегать каждое утро по улице и получать от этого удовольствие», то в принципе какой-то специализированной одеждой, мембранными куртками, супермегатайсами и всем остальным смысла нет закупаться. Но если человек говорит: «Я хочу пробежать полумарафон, потом марафон», – то чем качественнее будет одежда, тем лучше.

Это миф, что бег – самый дешевый вид спорта, купил кроссовки и побежал. У нормальных кроссовок ценник начинается от восьми тысяч рублей, если брать полный комплект одежды – это еще тысяч 20-25. А комплектов должно быть два только на один сезон, чтобы была возможность постирать и переодеть. Плюс демисезонная, зимняя история, это получается серьезная статья расходов. Плюс восстановление: массажи, мази, гели и все остальное. Это я не говорю еще про тренерские услуги и обследование здоровья.

Иногда мы видим красивых, правильно одетых бегунов, которые на пробежке держат в руках бутылку воды или телефон. Можно ли так делать?

– Я не рекомендую бегать с чем-то в руках. Еще есть модная история, когда на плечо вешают чехольчик с телефоном. Внешне кажется, что это никак не влияет на организм, но, если посмотреть на ребят, которые бегают длительные дистанции, – парень добегает марафон, и эта штука, которая висит у него на плече, его перекашивает. Баланс тела меняется. Казалось бы, телефон весит 200 г, ничего страшного в этом нет, но в любом случае мышцы работают, на мышцы повышенная нагрузка, и если с одной стороны повышенная нагрузка, то все тело начинает работать на ту сторону, на которой висит телефон, плеер или что-то еще. Поэтому лучше всего использовать поясные сумки.

А как насчет музыки в ушах?

Бег как антистресс очень хорош, это время побыть с собой наедине, поговорить с собой, «поковыряться в себе», а если у тебя в ушах что-то болтается, это отвлекает.

Сопоставима ли по эффекту с бегом быстрая ходьба, которая менее травматична?

– Смотря для чего. Если мы говорим о том, что хотим поддержать здоровье, то в некоторых случаях и в возрасте скандинавская ходьба, ходьба в горы, ходьба на длинные расстояния будет эффективнее и полезнее, чем бег. Если мы говорим о том, что «я хочу пробежать марафон», то быстрой ходьбы будет недостаточно. Если просто для здоровья и сердечно-сосудистой системы, то, наверное, даже лучше будет на высоком пульсе работа с палками. Если цель – сбросить вес, надо тогда очень много ходить и меньше есть.

Эффект жиросжигания будет, но в меньшей степени, чем если мы будем бегать, причем бегать с разным темпом – когда-то тренировки будут короткие и быстрые, а когда-то длинные и медленные. Подбор правильных комбинаций тренировок позволит быстрее достичь цели по снижению веса, нежели ходьба на длинные расстояния.

Что брать с собой на пробежку?

– Зависит от длительности тренировки. На любые тренировки от часа я рекомендую своим ученикам брать с собой воду, спортивный гель или какую-то еду, пусть даже шоколадку. Тренировки бывают разной длительности, в любом случае человек начинает хотеть есть. А попить – это обязательная история, потому что при движении мы теряем влагу, и было бы здорово восполнить и воду, и соли (для этого есть специальные спортивные напитки) в организме, чтобы помочь ему перенести нагрузку.

Источник

Почему африканцы хорошо бегают, но плохо плавают? «Матч ТВ» спросил у антрополога

Легкая атлетика — самый медалеемкий вид спорта на Олимпиадах. В беговых дисциплинах здесь уже давно доминируют спортсмены африканского происхождения. Атлеты европеоидной расы, например в финальных забегах на 100 и 200 метров, выглядят чем-то вроде экзотики.

В легкоатлетическом зачете на ОИ-2016 первое командное место заняла сборная США, где практически все победители и призеры в составе — афроамериканцы. На втором месте в зачете расположилась сборная Кении — 6 золотых, 6 серебряных и 1 бронзовая награды.

При этом спортсмены с африканского континента редко добиваются успеха в плавании — втором виде спорта по количеству разыгрываемых медалей на Олимпиадах. Игры в Рио стали небольшим исключением. На ОИ-2016 Симоне Мануэль стала первой афроамериканкой, выигравшей индивидуальное золото в плавании.

Мы спросили у антрополога Алексея Самсонова, посетившего более 100 стран мира, почему так происходит. Также из этого материала вы узнаете:

• Как речь Мартина Лютера Кинга изменила баскетбол

• Отчего Кения (население более 44 млн человек) выигрывает золотые медали на Олимпиадах, а Конго (население более 77 млн человек) нет

• Какое спортивное наследие оставила монгольская империя

• Почему китайцы более успешны в индивидуальных, а не командных видах спорта

• Может ли в будущем измениться расовый состав в олимпийских финалах в беге на стометровке

— Если посмотреть список победителей и призеров в беговых дисциплинах легкой атлетики, то подавляющее большинство из них африканского происхождения, а представителей европеоидной расы почти не встретишь. При этом в плавании ситуация обратная. Как это можно объяснить?

— Также не встретишь в этом списке конголезцев и представителей народов Западной Африки — сенегальцев, гвинейцев, ганцев. В основном встречаются олимпийцы из восточноафриканских стран. Здесь вопрос, скорее, не про расовый состав, а про культурно-хозяйственный аспект развития разных народов.

— В Восточной Африке — Кении, Эфиопии — очень развито скотоводство. Многие племена занимались им на протяжении веков. Но почему, например, пастушеские народы Северного Кавказа не так хорошо бегают? Дело в том, что в Восточной Африке, в отличие от Кавказа, практически не было собак. Эту функцию — загнать или повернуть куда-то коров — выполняли не собаки, а дети. Поэтому с детства на протяжении многих веков у многих племен бег был очень сильно развит. Это в принципе было в генетической основе. Это как один из аспектов.

Если брать африканские страны, где было развито земледелие, то они бегают не очень здорово. Особенно в Центральной Африке, где тропические джунгли. Там нет пространства для забегов, таких больших саванн, которые были в Восточной Африке. Там люди охотились, а при охоте нужно, наоборот, двигаться осторожно. Поэтому, несмотря на то что Конго одна из самых больших стран континента (2-е место по площади после Алжира), спортсменов-бегунов в ней практически нет.

— Почему африканцы при хорошем беге плохо плавают, хотя на этих же территориях большое пространство занимает побережье? Потому что рыболовство не играло никакой роли в развитии этих племен и народов. Основной белок они получали от большого количества скота, который растили, перегоняли с места на место, получали продукт питания.

— В беге на короткие дистанции доминируют представители не африканского континента, а ямайцы и афроамериканцы. Отчего так?

— Здесь уже другой аспект: спорт — это социальный лифт. К примеру, если посмотреть на баскетбол на Олимпиадах до Второй мировой войны, то мы увидим, что баскетболистов африканского происхождения не было (на фото ниже — команда Universal Studio, которая представляла сборную США на ОИ-1936).

— Они стали появляться после великой речи Мартина Лютера Кинга. Сразу после отмены любой расовой сегрегации практически четверть населения такой огромной страны, как США, должна была интегрироваться в другие отрасли производства, экономики, спорта. Один из самых легких аспектов был как раз спорт. Потому что он зависел только от тебя, а не от образования. Образование могли получить немногие, а тренироваться — все. Поэтому баскетбол стал афроамериканским видом. Он является большим видимым аспектом по социальному лифту, показывает, чего можно достичь, просто играя. И афроамериканцы пошли этим путем.

— Тело у африканцев дает преимущество при беге?

— Действительно у представителей африканской расы, особенно у нилотов, очень длинные ноги и небольшие щиколотки, которые как раз прошли эволюционное развитие, для того чтобы быстро передвигаться по саваннам. Но, допустим, у горных жителей и жителей средиземноморского бассейна ноги уже не такие длинные. Но это не расовый подход. Так же как и у русских девушек ноги длиннее, чем у испанок, хотя они все европеоидной расы. Поэтому скажу, что у тех народов, что вели хозяйственную деятельность в саваннах, тело более приспособлено для бега, однако это не говорит обо всей африканской расе.

— Вероятно, причина, по которой африканцы не успешны в зимних видах спорта, заключается в отсутствии на их континенте снега?

— Да. И у них абсолютно не развит сам аспект зимних видов спорта. Если ты никогда с этим не сталкивался, то как ты можешь в этом побеждать?

— Даже если говорить про хоккей. В него хорошо играют не европейцы как раса, а некоторые нации — северные страны. В Канаде, Швеции, Финляндии, России много снега. В хоккее же не преуспевают итальянцы или греки. Хотя и те, и те европейцы.

— Почему азиаты всегда хорошо выступают в стрельбе из лука? Даже в нашей женской команде, которая завоевала серебро на Олимпиаде в Рио, две из трех девушек были из Бурятии.

— Здесь повлиял культурно-хозяйственный аспект. Не вся азиатская раса хороша в этом виде спорта. Сомневаюсь, что, например, вьетнамцы здорово стреляют из лука. Это культивировалось в монгольской империи. Эта держава была создана лучниками. В западной части Китая, Монголии, Бурятии, Гималайских странах стрельба из лука является национальным видом спорта.

— Я недавно был в горном королевстве Бутан. Для меня стало неожиданностью, что по всей стране спортивные площадки и стадионы предусмотрены не для каких-то командных видов спорта или бега, а для стрельбы из лука. В каждом поселении есть площадка для этого. Они вечером приходят после работы и развлекаются таким образом. Ни в одной другой стране мира я ничего подобного не видел (за сборную Бутана на ОИ-2016 выступали два спортсмена — в пулевой стрельбе и стрельбе из лука. — «Матч ТВ»).

— Отчего представители азиатской расы хорошо играют в настольный теннис?

— Здесь я не смогу прокомментировать. У меня нет ответа. Единственное, у меня была мысль о том, что китайцы и азиаты не очень хороши в командных видах спорта, зато в индивидуальных — прыжках в воду, гимнастике, настольном теннисе — они великолепны.

— Это просто мои соображения. Возможно, они настолько долго жили коллективным разумом, что сейчас просто отрываются. Когда ты в течение 70 лет живешь общиной и все, что ты должен делать, это являться маленькой частью большого коллектива, то стало настолько круто быть индивидуальностью.

— Похожая история с красивой упаковкой и люксовыми товарами, которые любят китайские потребители. Потому что 70 лет ты носишь один и тот же костюм, одинаковый для всех. Мало того, твои волосы такого же цвета и строения, как у всех твоих сограждан. Сейчас же хочешь максимально отличаться, когда появляется возможность. Отсюда эта страсть к «луи вуитонам» и красивым упаковкам. Это не протестное выражение, а просто вырвался наружу индивидуализм.

— Откуда у азиатов такая гибкость, которая помогает в прыжках в воду и гимнастике?

— Тут тоже не могу определенно сказать, а поделиться соображениями. Гибкость же присутствует у китайцев и японцев. Это точно народы не скотоводческие, а земледельческие. Возможно, то, что они постоянно находились в согнутом положении на рисовых полях и уворачивались в этих полях от змей, привело их строение тела к более гибким формам. Но этот вариант, скорее, притянут за уши. Не могу точно утверждать.

— Почему не так много рослых азиатов?

— Потому что они потребляли меньше белка. Их основной рацион был рис — большое количество углеводов. Но сейчас азиаты сильно подрастают, поскольку в рационе питания стало гораздо больше белка. Акселерация у молодого поколения происходит сильнее, чем у их бабушек и дедушек.

— Может ли все поменяться в будущем, и, скажем, в финалах забегов на стометровке на Олимпиадах большинство участников будут европеоидной расы?

— Если говорить об эволюционном аспекте, то, конечно, может. Сейчас нельзя найти одной чистой нации, которая ведет свою родословную тысячелетие. Те же французы немного темнеют с точки зрения расового состава. Это эволюционный путь развития, который в любом случае возьмет все самое лучшее у представителей других рас.

Другой аспект изменений — это если какой-то вид спорта в стране станет модным, и государство будет его развивать. Вдруг у нас все дети захотят хорошо бегать, если бег поможет им стать обеспеченными и знаменитыми. Это то, что показывает пример популярности баскетбола среди афроамериканцев.

— Когда я был маленьким, то пример успеха Арнольда Швацнеггера был взрывающим для всех моих сверстников. Многие тогда шли в качалки. Но теперь, просто накачав свое тело, не получится много заработать и стать знаменитым, а игра в баскетбол или футбол может принести деньги.

Источник