средняя длительность жизни мужчин в россии

Продолжительность жизни по данным Росстат

Росстат учитывает и рассчитывает среднюю продолжительность жизни в России за каждый год, включая 2021 и прогноз на 2022. Из этих чисел, которые представлены по городам и регионам, видно проявляющуюся динамику продолжительности жизни в стране как у мужчин, так и у женщин.

Основываясь на этих данных, можно проанализировать наименьшую и наибольшую продолжительность за 100 лет и определить, какое место Россия занимает в мире сегодня и как менялись показатели за этот период.

Актуальные показатели

На сегодняшний день имеются статистические данные, составленные Федеральной службой государственной статистики, которые отражают продолжительность жизни людей в стране с учетом регионального фактора.

По городам и регионам

Учитывая регионы РФ, имеются следующие статистические цифры:

средняя длительность жизни мужчин в россии

Как видно из статистических данных, на севере продолжительность жизни демонстрирует более низкие показатели. Тогда как Кавказские Республики по продолжительности жизни находятся в верхних строчках рейтинга в стране. Обусловлено это в первую очередь более здоровым образом жизни и менее суровыми климатическими условиями.

По годам

За последние 100 лет динамика средней продолжительности жизни, независимо от пола, выглядит следующим образом:

средняя длительность жизни мужчин в россии

Как видно из указанных статистических данных, средняя продолжительность жизни в России выросла. Это обусловлено, в первую очередь такими основными причинами и факторами, как:

По полу

Также стоит отметить, что продолжительность жизни женщин почти на 10 лет выше, в сравнении с мужской частью населения. Но данная тенденция наблюдается повсеместно. Правда, если в России женщины в 2017 году живут дольше мужчин почти на десятилетие, то в развитых странах этот разрыв составляет не более 2–3 года. Хотя, во время Советского Союза разрыв тоже был таким же существенным, за исключением 20-х годов.

Объяснить такой резкий разрыв статистических данных можно только некоторыми национальными особенностями:

средняя длительность жизни мужчин в россии

Индекс и динамика

На сегодняшний день, несмотря на динамику ожидаемой продолжительности жизни и более высокие показатели, все же индекс выживаемости детей до 1 года несколько снижается как по России в целом, так и по отдельно взятым регионам в сравнении с 2011 годом.

средняя длительность жизни мужчин в россии

Также стоит отметить, что в дальнейшем показатели могут не столь существенно вырасти, как это было запланировано. Обусловлено это в первую очередь тем, что статистика Росстат по рождаемости детей неуклонно падает за последние 5 лет. А это будет однозначно формировать естественное старение населения, что негативно скажется в общем на уровне жизни в стране.

Ожидаемая продолжительность жизни

Как видно из приведенных данных, за последние 20 лет средняя продолжительность жизни увеличилась приблизительно на 8 лет. Если же говорить о дальнейших перспективах и прогнозах, то по данным Росстата, вот как будет изменяться эта цифра, вплоть до 2035 года:

средняя длительность жизни мужчин в россии

средняя длительность жизни мужчин в россии

средняя длительность жизни мужчин в россии

Сравнение с другими странами

В сравнении с другими странами картина в России выглядит не самым лучшим образом:

средняя длительность жизни мужчин в россии

Прогнозные показатели

Несмотря на то что прогнозные показатели демонстрируют довольно неплохую динамику даже при учете низкого варианта, все же Россия будет отставать и далее от развитых и развивающихся стран. Обусловлено это в первую очередь тем, что необходим более высокий уровень медицины, пропаганда здорового образа жизни и ряда других мероприятий, инициатива по которым должно исходить от государства.

И не стоит заканчивается исключительно инициативой, а требовать вложения определенных финансовых средств в самые разные социальные программы начиная с детского возраста и заканчивая пожилыми гражданами страны.

Источник

Продолжительность жизни мужчин в России

Определить степень развитости страны можно с помощью нескольких показателей. Один из них – средняя продолжительность жизни. Это значение не радует российских мужчин, хотя за последние годы отмечается увеличение показателя. По факту сильный пол живет меньше, чем женщины. Это обусловлено факторами влияния на демографическую обстановку.

Как рассчитывается средняя продолжительность жизни

средняя длительность жизни мужчин в россии

Средняя продолжительность жизни или СПЖ – это социальный и экономический показатель, обоснованный статистикой. С его помощью можно анализировать демографию региона, края или страны. Это средняя величина продолжительности жизни человека. СПЖ относится к показателям общей смертности.

Средняя жизненная продолжительность рассчитывается на основе законов о теории вероятности. Для вычисления СПЖ в расчет берутся все граждане – от рождения до 110 лет. Сначала статистически высчитывается количество людей, умерших за определенный период – 12 месяцев. Полученные цифры делятся на полные года, прожитые этими людьми.

Для более точной информации надо знать еще один показатель – СОПЖ. Средняя ожидаемая продолжительность жизни – это усредненное количество лет каждого человека при благоприятных условиях. СОПЖ тоже причислен к значениям, определяющим уровень общей смертности.

Данные о продолжительности жизни мужчин в России

Статистические сведения о демографических значениях отличаются от реальной ситуации. Усредненные цифры не показывают, сколько конкретно живут мужчины по регионам России. Эти данные сильно разнятся, зависят от уровня благосостояния края либо области.

Статистические

На сегодня средний возраст жизни мужчин в России определен 67 годами. Самый высокий уровень СПЖ был в 2017 – 72,7. Для представителей сильного пола эта цифра остановилась на границе 67,5. Ожидаемая долгота жизни на 2020 год – 68,76. По показателям ОПЖ и СПЖ русские отстают от западных стран – 110-е место. В рейтинге лидируют Япония, Сингапур, Франция – 80–82 года.

Фактические

Показатель СПЖ нельзя назвать стабильным. Его увеличение обусловлено низкими значениями смертности среди младенцев, а не взрослых мужчин. Еще одно несоответствие – степень благосостояния народа. Например, между уровнем жизни в Москве и деревне, где нет нормальных больниц, школ и другой инфраструктуры есть огромная разница условий. По этой причине усреднять показатели, вычислять общий коэффициент по стране неправильно.

Еще один факт – продолжительность жизни мужского населения по регионам. В Москве, Ингушетии он составляет 72–75 лет, тогда как в Амурской, Псковской, Новгородской областях – 60-61, а у евреев и чукчей – 58. Уровень смертности за последние 5 лет практически не снижается. Это уменьшает значение СПЖ.

Что влияет на продолжительность жизни мужчин

средняя длительность жизни мужчин в россии

Почему мужчины живут меньше женщин

Средний срок жизни мужчин составляет 67 лет, что на 10 меньше женщин. В развитых странах этот разрыв составляет 4–7 лет.

Динамика срока жизни мужчин в России

К 2030 году прогнозируется повышение показателя СПЖ до 73 лет. Сейчас экономическая и политическая обстановка считается стабильной. Статистика продолжительности жизни в России говорит об увеличении показателя в 2,5 раза по сравнению с серединой XX века. Специалисты Росстата прогнозируют уменьшение разницы между длительностью проживания мужчин и женщин с 10–12 лет до 6.

Видео

Источник

Средняя продолжительность жизни в России 2021 у мужчин и женщин: рейтинги по годам и регионам

Показатели средней ожидаемой продолжительности жизни в России, по данным Росстата, в последние годы увеличивались. Но ковидный 2020-й, похоже, подпортил положительную динамику. По предварительным оценкам Росстата, индикатор снизился до уровня 2015-16 годов.

Мы собрали сведения о средней продолжительности жизни в стране в таблицы, чтобы можно было выявить наибольшую и наименьшую величины для населения различных областей, а также проследить динамику по годам.

Как известно, женщины, по статистике, в среднем живут дольше мужчин.

Однако средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении различается не только по полу, но также в зависимости от места проживания человека.

Так, например, городское население, по статистике, живет дольше сельского.

Таким образом, наибольшая средняя продолжительность жизни должна быть у женщин, проживающих в городах, а у мужчин из сельской местности этот показатель, соответственно, будет наименьшим. Эти тенденции не меняются много лет.

Средняя ожидаемая продолжительность жизни в России по регионам

Росстат предоставляет показатели как городского, так и сельского населения. Используем и те, и другие. А поскольку таблиц получается довольно много, то разобьем данные на две части. Пропустим женщины вперед.

Средняя продолжительность жизни женщин в России

(по данным Росстата за 2019 г.)

В среднем в России

Центральный федеральный округ

Центральный федеральный округ

Северо-Западный федеральный округ

Архангельская область без авт. окр.

Северо-Западный федеральный округ

Южный федеральный округ

Южный федеральный округ

Северо-Кавказский федеральный округ

Респ. Северная Осетия-Алания

Северо-Кавказский федеральный округ

Приволжский федеральный округ

Республика Марий Эл

Приволжский федеральный округ

Уральский федеральный округ

Ямало-Ненецкий авт. окр.

Тюменская область без авт. окр.

Уральский федеральный округ

Сибирский федеральный округ

Сибирский федеральный округ

Дальневосточный федеральный округ

Республика Саха (Якутия)

Дальневосточный федеральный округ

Как видим по данным Росстата, наибольшая продолжительность жизни у женщин в России оказалась в Северо-Кавказском федеральном округе, где этот показатель достиг 80,22 лет в городской и 79,85 лет в сельской местности.

Рекорды ставит республика Ингушетия, где ожидаемая продолжительность жизни при рождении у женщин составила 86,59 лет в городе и 85,45 лет в селе.

А вот наименьшим он оказался в Дальневосточном федеральном округе – всего 76,09 / 73,96 лет.

Хуже всего ситуация в Чукотском автономном округе, где средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении у женщин составила всего 77.22 лет в городе и 64.62 лет в сельской местности.

Средняя продолжительность жизни мужчин в России

(по данным Росстата за 2019 г.)

В среднем в России

Центральный федеральный округ

Центральный федеральный округ

Северо-Западный федеральный округ

Ненецкий автономный округ

Архангельская область без авт. окр.

Северо-Западный федеральный округ

Южный федеральный округ

Южный федеральный округ

Северо-Кавказский федеральный округ

Респ. Северная Осетия-Алания

Северо-Кавказский федеральный округ

Приволжский федеральный округ

Республика Марий Эл

Приволжский федеральный округ

Уральский федеральный округ

Ямало-Ненецкий авт. окр.

Тюменская область без авт. окр.

Уральский федеральный округ

Сибирский федеральный округ

Сибирский федеральный округ

Дальневосточный федеральный округ

Республика Саха (Якутия)

Дальневосточный федеральный округ

У мужчин, как и у женщин, наибольшим показатель средней продолжительности жизни в России оказался в Северо-Кавказском федеральном округе. У городского населения 73,24 года, у сельского – 72,58 года.

Максимальный показатель – в республике Ингушетия. Причем, в городе он составил 79,65 года, а в сельской местности, что противоречит общей тенденции, еще выше, а именно 80,37 года.

Наименьшая средняя ожидаемая продолжительность жизни у мужчин оказалась в Дальневосточном федеральном округе, а именно 65,43 году у городского населения и 63, 8 года у сельского.

Худшее положение у мужчин, как и у женщин, на Чукотке – 69,85 года в городе и всего 52,11 в сельской местности. Очевидно, что условия жизни там крайне тяжелые.

Рейтинг регионов по продолжительности жизни в России

Для составления наших традиционных рейтингов мы выбрали показатели 2020 года. Росстат, к сожалению, пока не обработал их полностью. Опубликованы пока только предварительные оценки без разделения для мужчин и женщин, а также для городского и сельского населения.

Однако уже это данные показывают, что средняя продолжительности жизни в России в 2020 году снизилась, по сравнению с 2019-м. Причиной этому, надо полагать, стала пандемия нового коронавируса.

Ожидаемая продолжительность жизни при рождении в среднем по России за 2020 год, по предварительным оценкам Росстата, составила 71,5 года. Это на 1,84 года меньше, чем в 2019 году.

На второй строчке рейтинга расположилась республика Дагестан (76,4 г.), на третьей – Москва (76,2г.).

В ТОП-5 лидеров вошли также Карачаево-Черкесская (74,8 г.) и Кабардино-Балкарская (74,4 г.) республики.

В пятерку регионов России с наименьшей средней продолжительностью жизни, по данным Росстата за 2020 год, попали:

Средняя продолжительность жизни, лет

Еврейская автономная область

Чукотский автономный округ

Ниже представлены рейтинги регионов по данному показателю в разрезе федеральных округов.

средняя длительность жизни мужчин в россии

Ожидаемая продолжительность жизни при рождении по субъектам РФ

(По предварительной оценке Росстата за 2020 год)

Центральный федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Центральный федеральный округ

Северо-Западный федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Архангельская область без авт.о.

Ненецкий автономный округ

Северо-Западный федеральный округ

Южный федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Южный федеральный округ

Северо-Кавказский федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Респ. Северная Осетия – Алания

Северо-Кавказский федеральный округ

Приволжский федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Республика Марий Эл

Приволжский федеральный округ

Уральский федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Ханты-Мансийский авт. о. – Югра

Ямало-Ненецкий авт. о.

Тюменская область без авт.о.

Уральский федеральный округ

Сибирский федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Сибирский федеральный округ

Дальневосточный федеральный округ

Средняя продолжительность жизни, лет

Республика Саха (Якутия)

Дальневосточный федеральный округ

Изменение продолжительности жизни в России по годам

Увеличение продолжительности жизни в нашей стране за 100 лет, по данным Росстат, конечно, поразительное.

В 1896-1897 годах (по 50 губерниям Европейской России), согласно сегодняшним данным Росстата, продолжительности жизни составляла в среднем всего 30,54 года, 29,43г. у мужчин и 31,69 года у женщин.

Поразительный рост на 25 лет с лишним лет произошел к 1960-м годам.

В 1961-1962 годах ожидаемая продолжительности жизни при рождении составила в среднем по России 68,75 года (63,78 г. у мужчин и 72,38 г. у женщин). Впрочем, с тех пор такой положительной динамики уже отмечено не было:

*) Начиная с 2014 г. данные с учетом Республики Крым и Севастополя.

Как видно из таблицы, продолжительность жизни росла до 1970-х годов, затем немного снизилась, в 1980-х снова наметилось увеличение, но в 1990-е вся положительная динамика была потеряна.

Вновь рост продолжительности жизни наметился только в середине 2000-х. Но пандемический 2020-й отбросил страну к ситуации 2015-2016 годов.

Впрочем, есть надежда, что это временный кризис, и после победы над эпидемией показатель быстро вернется к прежним уровням.

Сравнение уровня продолжительности жизни в странах мира

Определить, какое место Россия занимает по сравнению с другими странами мира и бывшего СССР довольно просто. Дело в том, что ООН составляет Life Expectancy Index – рейтинг стран по средней ожидаемой продолжительности жизни.

Самый свежий из отчетов опубликован в декабре 2020 года, в нем представлены данные по состоянию на 2019 год.

Россия с показателем 72,6г. находится на в этой рейтинге на 109 месте среди 191 страны. Она расположилась между Сирией (72,7 г.) и Бангладеш (72,6 г..)

Лидером же рейтинга является Гонконг, где средняя продолжительность жизни составляет 84,9 года.

На второй строчке находится Япония (84,6г.), на третьей – Швейцария (83,8г.).

В топ-5 среди стран мира также входят Сингапур (83,6г.) и Испания (83,6г.).

Наименьшая продолжительность жизни в мире, по данным ООН, отмечена в Центрально-Африканской Республике, она составляет всего 53,3 года.

Среди стран бывшего СССР наибольшая продолжительность жизни, как следует из отчета ООН, зафиксирована в Эстонии – 78,8 года. А наименьшая – в Туркменистане (68,2г.)

Источник

Средняя продолжительность жизни в России: статистика и реальность

средняя длительность жизни мужчин в россии

Средняя или ожидаемая продолжительность жизни (СПЖ или ОПЖ) – это показатель, рассчитанный на основе статистических исследований ВЦИОМ и теории вероятностей на заданный год. Он раскрывает, сколько приблизительно проживет человек, родившийся в году, для которого рассчитано значение. При всем этом должно сохраняться условие, что в последующие 110 лет показатель смертности и другие внешние факторы останутся неизменными.

Вот парадокс показателя СПЖ: с одной стороны наблюдается рост этих цифр по сравнению с предыдущими периодами, но в других странах они росли значительно быстрее. Так, Россия отстает не только от передовых развитых стран, но и стран-изгоев.

средняя длительность жизни мужчин в россии

Средняя продолжительность жизни в России на 2020 год

Накануне развала СССР продолжительность жизни в России была выше, чем в послевоенные годы, но все же этот показатель значительно отставал от развитых государств. Женщины занимали 69 место в мировой шкале (74 года), а мужчины – 105 (64 года). Сегодня же дамы оказались на 102 месте (77,6 лет), а представители сильного пола – на 143 (67,5 лет). Это ниже, чем в Северной Корее, длительный срок находящейся в изоляции.

В последние годы СПЖ неуклонно растет. Данные отчетов Минздрава гласят, что показатель вырос на 0,83 в сравнении с предыдущим годом. Так, средняя продолжительность жизни женщин в России возросла на 0,6, а мужчин – на 1 год (с 2016-ого).

средняя длительность жизни мужчин в россии

Как рассчитывается СПЖ

Средняя продолжительность жизни в России вычисляется по сложной методике, за основу берутся отчеты ЗАГСов касательно смертей в каждом возрасте в течение года. Изначально высчитывается количество умерших человек за год, затем их распределяют по возрастным группам от 0 до 110 лет. Число умерших в каждой категории делят на среднюю численность соответственной группы за 1 год (она высчитывается на основании предыдущих лет). Так определяются средневозрастные коэффициенты смертности, а дальше при помощи сложных формул рассчитываются вероятности смерти в каждом возрастном периоде, их результаты суммируются.

В начале ХХ века произошла мировая война и революция. В это время погибло огромное количество граждан страны, однако значение СПЖ постепенно увеличивалось. Этому способствовало развитие медицины, снижение детских смертей, разработка антибиотиков. Если в 1926 году мужчины жили в среднем 40 лет, а женский возраст составлял 45 лет, то, начиная с 50-х годов, средний возраст жизни населения России вырос до 63 и 72 лет соответственно.

Экономический кризис, произошедший в начале 90-х, существенно снизил значение СПЖ, поскольку ощутимо понизилась рождаемость. Также повысилась смертность детей раннего возраста. Причиной этому послужил развал системы здравоохранения.

Лишь после 1997 года жизнь стала налаживаться. Ученые объясняют это своеобразным привыканием к новым условиям. С 2015 года ситуацию в стране можно охарактеризовать весьма благоприятно: повысилась рождаемость, снизилась смертность, наладилась система здравоохранения.

Перспективы по продолжительности жизни в РФ: будет ли динамика роста

В 2010 году представители ООН провели собственный расчет, согласно которому СПЖ в России к 2035 году составит 73,5 года. Также они заявляют, что сократится интервал между средней женской и мужской продолжительностью жизни. Для мужского общества это значение по-прежнему будет ниже, но разрыв сократится всего до 6 лет.

ВОЗ и вовсе прогнозирует, что представители высокоразвитых стран через 15-20 лет смогут с легкостью перешагнуть 90-летний рубеж. Но вот Россия в этот расчет не была взята.

Сколько в среднем лет живут мужчины и женщины в России

Значение СПЖ никогда не оставалось на одном уровне несколько лет подряд. Влияют на эти колебания различные ситуации как внутри страны, так и за ее пределами.

Небывалое количество противоречий вызвала пенсионная реформа, озвученная в начале 2020 года, согласно которой пенсионный возраст для женщин повышается до 63 лет, а для мужчин – до 65 лет. Еще некоторое время она будет рассматриваться, усовершенствоваться и т. д., но начало уже положено. Нововведение оправдывают тем фактом, что средний возраст в России якобы стал выше. Действительно, Росстат говорит, что СПЖ россиян повысился до 72,7 лет. Однако не стоит забывать, что эта цифра по умолчанию показывает ожидаемую продолжительность жизни новорожденного (лица, родившегося в расчетный год). Так, за период с 1965 по 2015 годы показатель средней жизни новорожденного вырос совсем незначительно:

СтранаПродолжительность жизни, летПрирост за 50 лет с 1965 по 2015 гг.
МужчиныЖенщины
Российская Федерация71,42,03,4
США7910,17,7
Польша777,28,9
Великобритания79,910,88,2
Франция81,911,810,9
Испания82,611,411,8
Италия8312,812,0
Япония83,1113,314,3
Гонконг84,2313,714,63

Зная, какова средняя продолжительность жизни в мире и в России, стоит перейти к рассмотрению следующего важного показателя. Более полно характеризует ситуацию среднее значение предстоящей жизни. Эти цифры отражают совершенно другую картину, ведь цифра СПЖ растет в основном из-за снижения смертей детей и новорожденных. В таблице приведена сравнительная характеристика предстоящей жизни в разных возрастах в разные годы:

Наступивший возраст, лет189619261958196519892016
Мужчины
029406364,5564,2366,55
601414,5515,9115,6314,9116,15
6511,3911,791312,6911,9913,38
Женщины
031,7545,5871,673,7174,4877,12
55172024,324,2823,7825,9
6014,1172020,1219,821,68
6511,6813,8916,2916,2915,717,8

Прогнозируемый возраст новорожденных действительно значительно вырос по сравнению с началом 20-х годов, однако этого же нельзя сказать о людях, находящихся в возрасте 55-65 лет. Так, 60-летняя женщина проживет лишь на год с небольшим дольше, чем при смертности, указанной в середине 60-х годов.

Чтобы повысить средний возраст людей, закончивших трудовую деятельность, важно создать благоприятные условия их жизни в целом. Примером могут служить страны с самыми высокими показателями СПЖ.

средняя длительность жизни мужчин в россии Средняя продолжительность жизни Россиян (число лет)

Почему россияне не являются долгожителями

Максимальное влияние на рассматриваемое нами значение оказывает уровень смертности. В РФ он довольно высок, с чем удалось побороться западноевропейским странам. Следующие моменты, влияющие на показатель, также нельзя не упомянуть:

средняя длительность жизни мужчин в россии

Данные Росстата за прошедший год впечатляют:

Чтобы хоть в малой степени обезопасить себя и своих близких, не забывайте своевременно отдыхать, проходить ежегодные медицинские осмотры, откажитесь от вредных привычек, станьте приверженцем правильного питания. Если ваша профессия опасна и трудна – по возможности откажитесь от неоправданного риска, ведь процент травматизма на работе со смертельным исходом достаточно высок.

средняя длительность жизни мужчин в россии

Таблица СПЖ по регионам

Согласно данным Росстата, самая высокая средняя продолжительность жизни по регионам страны наблюдается в Республике Ингушетия – 80 лет (76,5 для мужчин и 83 для женщин). Далее значится Москва (72,9 и 80,3 лет), на третьем месте оказалась Республика Дагестан (73,1 и 79,4 лет). В курортном субъекте – городе Сочи и его окрестностях – население живет несколько меньше (64 года мужчины и 75,3 женщины).

Регион РФСредняя длительность жизни
Республика Ингушетия76,51
Москва72,96
Республика Дагестан73,18
Кабардино-Балкарская Республика69,82
Карчаево-Черкесская Республика69,94
Республика Татарстан67,05
Краснодарский край67,55
Белгородская обл67,33
Чеченская республика70,35

В Чеченской Республике прослеживается самая малая разница между возрастами – 6,09 лет. На втором месте Республика Дагестан – 6,29, на третьем – Ингушетия – 6,51. В среднем, женщины (в силу более простой жизни, крепкого здоровья или лучше развитого инстинкта самосохранения) живут дольше, чем мужчины, на 10 лет.

средняя длительность жизни мужчин в россии

Пример со стороны: в чем секрет долголетия граждан зарубежных государств

Чтобы повлиять на жизнь в России, чтобы можно обратить внимание на опыт других стран, в которых прослеживается наибольшая продолжительность.

Первое место в рейтинге 2020 года среди стран-долгожителей занимает административный район Китая – Гонконг. Среднестатистический возраст представителей этой территории составляет 84,2 года. Несмотря на то, что люди здесь испытывают явную нехватку в личном пространстве, живут они несравненно долго. Ученые придерживаются мнения, что дело в кантонской диете, которую соблюдает каждый второй житель. Также сохранить здоровье и ясность мыслей помогает особый комплекс упражнений тай-чи.

На втором месте мирового рейтинга находится Япония, родина цветущей сакуры. Проживание в колоритной стране позволяет японцам достигать 83-летнего возраста. Интересен тот факт, что на 100 тыс. человек приходится около 35 стариков возрастом 100 и более лет. Долгожители рассказывают, что секрет их долголетия кроется явно не в национальности, а в регулярном потреблении морских водорослей, в которых содержится йод, микроэлементы и минералы. Также японцы редко прибегают к использованию аптечных медикаментов, больше доверяя народной медицине.

Секрет долголетия жителей Италии на сегодняшний день является загадкой. Хоть эта страна и является членом Евросоюза, она не может похвастаться высоким уровнем заработной платы, прожиточного минимума и пенсии, их медицина также остается на среднем уровне по сравнению с другими странами Европы. Однако это не мешает улыбчивым итальянцам в среднем проживать порядка 83 лет.

Что касается испанцев, то тут каждый второй житель королевства соблюдает средиземноморскую диету, в которую входят морепродукты. Также нация славится крепким психическим здоровьем, их жизнь спокойна, поэтому здесь происходит меньше всего самоубийств.

Французы, живущие 81,9 года, являются сторонниками правильного питания. Помимо этого, их медицинское обслуживание находится на высоком уровне.

Несмотря на то, что СПЖ в России (по статистическим данным) продолжает расти, еще немало нужно сделать на пути к долголетию и спокойной старости. Счастливый и умиротворенный человек живет дольше, поэтому важно задуматься, как привести страну к всеобщему процветанию, и прилагать к этому усилия.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *