создавай свою жизнь сам
11 советов, как стать независимой личностью и начать создавать себя самому
1. Используй только внутреннюю мотивацию
Самое главное, что ты должен научиться делать, — самостоятельно мотивировать себя. Обретение внутренней мотивации — необходимое условие для того, чтобы перестать зависеть от внешнего мира. Ты должен приложить все возможные усилия для того, чтобы открыть в себе таланты; понять, что тебе действительно интересно, и начать совершенствовать свои навыки. Перед тем, как браться за воплощение чего-либо, реализацию своих идей, смену сферы деятельности, переезд в новое место, — ты должен понять, хочешь ли ты этого, а если хочешь, то для чего. Это знание поможет тебе найти в себе силы действовать независимо от того, сколько времени, уверенности или опыта у тебя есть.
2. Воспитывай в себе уверенность
Если ты хочешь быть независимой личностью и самостоятельно создавать себя — тебе не обойтись без уверенности в себе. Если ты человек с низкой самооценкой или твоя самооценка зависит от одобрения со стороны окружающих — тебе просто необходимо начать работать над правильным самовосприятием.
Именно уверенность в себе помогает человеку добиться успеха даже тогда, когда шанс на это ничтожный. Уверенность подталкивает бороться со своими страхами, вкладывать все ресурсы в воплощение задуманного, не сдаваться после первой же неудачи и не слушать тех, кто пытается отговорить от новых попыток. Вера в себя помогает бороться с многочисленными проблемами, которые непременно возникают на пути к поставленной цели. Уверенность в себе — залог счастья и внутренней гармонии с самим собой. Всегда помни об этом.
3. Придерживайся собственных принципов
Здорово, если рядом с тобой есть человек, на которого ты можешь равняться и с кого хочешь брать пример. Но это не значит, что ты должен пытаться повторять чужой успех. У тебя есть особенные — твои — черты характера, достоинства, уникальный опыт, ценности и убеждения. Ты должен понять и признать это и вместо того, чтобы копировать кого-то другого, направить все силы на собственное развитие.
Самое опасное, что ты можешь сделать, — начать придерживаться чужих стандартов. Когда кто-то говорит тебе, что ты должен делать, — ты просто обязан взять передышку и подумать, не противоречит ли это твоим собственным принципам. Никогда не иди против себя — иначе в будущем тебя неизбежно ждёт разочарование.
4. Принимай решения, полагаясь только на себя
У каждого есть круг близких людей, в которые входят члены семьи, друзья любимый человек, коллеги. Порой они берут на себя слишком большую ответственность: дают тебе советы, давят на тебя, критикуют твои действия без твоей просьбы и прочими способами попытаются сбить тебя с намеченного пути. Они могут делать это из благих побуждений — считая, что у тебя недостаточно опыта, или пытаясь избавить тебя от ненужного, по их мнению, риска. Но факт остаётся фактом: никто лучше тебя не знает, какое решение тебе нужно принять в конкретной ситуации.
Прислушиваясь к друзьям и родным, ты можешь забыть о самом главном — о том, что думаешь ты сам. Если ты стремишься стать независимой личностью — принимай все важные решения в одиночку. Ответственность за свою жизнь несёшь только ты сам.
5. Будь добрым по отношению к самому себе
Почему-то многие считают, что необходимо жить в жёстких рамках и соблюдать определённые требования, чтобы жизнь стала лучше. Да, самодисциплина — это хорошо, но важнее оставаться добрым по отношению к самому себе. Если ты будешь заставлять себя работать, общаться, заниматься чем-либо, когда тебе этого совсем не хочется, — твоя психика не оставит это без ответа. Ты обязан отдыхать и делать это регулярно, а не раз в месяц. В противном случае ты можешь погрузиться в состояние апатии, тревожности, а в худшем случае совсем потерять работоспособность из-за депрессивного расстройства.
Прислушивайся к себе: бери больничный, ходи к врачу, позволяй себе ничего не делать вечером, заказывай еду на дом, если ты не хочешь выходить из дома в магазин или стоять у плиты. Ты — самый важный человек в своей жизни, так постарайся как-то подтверждать это действиями.
6. Создай позитивное окружение
Если ты хочешь быть независимой личностью — пора избавиться от людей, которые привносят в твою жизнь лишь негатив. Такие люди лишают тебя вдохновения, затуманивают твой взгляд на жизнь, мешают тебе быть объективным. Единственное, что они умеют идеально, — жаловаться на жизнь и искать виноватых. Вполне возможно, когда-нибудь в будущем одним из таких виноватых окажешься и ты сам.
Позитивное окружение крайне важно для того, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и всерьёз взяться за саморазвитие. Секрет в том, что ты должен чувствовать себя комфортно в компании людей, которых считаешь близкими. У вас должны быть похожие цели и взгляды на жизнь, вы должны дарить друг другу положительные эмоции. Ты не обретёшь свободу и независимость, если тебя будут окружать люди, которые понятия не имеют, что делать с этой самой свободой и критикуют твоё желание двигаться вперёд.
7. Обрети финансовую независимость
Сложно назвать независимой личностью человека, который не может или не хочет себя обеспечивать. Пока ты финансово зависим от родителей или от кого-то ещё, пока ты не можешь позволить себе снимать квартиру, оплачивать коммунальные счета, покупать нормальные продукты, одежду, обувь — тебя нельзя назвать по-настоящему взрослым. Когда ты пройдёшь этап сепарации и начнёшь самостоятельно зарабатывать себе на жизнь — ты осознаешь, какая материальная и финансовая ответственность лежит на твоих плечах.
8. Научись принимать себя таким, какой ты есть
У каждого человека есть свои недостатки и достоинства. Важно уметь принимать их без стеснения и самобичевания. Принятие себя — это здоровое отношение к себе и главное условие счастливой жизни.
Если тебя не устраивает какая-то черта твоего характера или особенность твоей внешности и ты знаешь, что это можно изменить, — не сиди сложа руки и не оправдывай свое бездействие.
9. Делай только то, что тебе хочется
Это важнейшее правило для того, кто хочет обрести свободу и начать создавать себя сам. Когда ты начнёшь делать только то, чего тебе по-настоящему хочется, вне зависимости от мнения окружающих, возможных рисков, прибыльности и т. д., — ты станешь счастливым человеком. Подъём в 7 утра на работу больше не будет вызывать у тебя приступ паники, понедельник не будет ассоциироваться с началом адской недели, а рассказ о себе и своих увлечениях не будет очередным мучением. Делая только то, что тебе хочется и что тебе интересно, ты наконец станешь самим собой.
10. Говори о том, что тебя не устраивает
Ты должен прямо говорить окружающим о том, что тебя не устраивает в ваших отношениях. Если кто-то пытается тебя обидеть, задеть, унизить — вместо того чтобы держать все эмоции в себе, начни выстраивать с собеседником диалог, в котором чётко дай понять, какое поведение в отношении себя ты не будешь терпеть. Таким образом человек будет предупреждён, и если он повторит те же самые действия вновь — ты сможешь со спокойной душой разорвать ваше общение, не предаваясь лишним объяснением.
11. Не позволяй окружающим нарушать твои личные границы
О необходимости выстраивать личные границы психологами написано уже сотни тысяч статей. Но большинство всё ещё позволяет окружающим переходить эту границу: влезать в интимные вопросы, нарушать право личной переписки и лишать их возможности умалчивать о каких-либо событиях. Нужно понять одно: то, как относятся к тебе другие люди, — результат твоих действий. Ты можешь пресекать вопросы о личной жизни, размере заработной платы, переживаниях, показывая всем, что ты не готов обсуждать эти темы. А можешь вестись на манипуляцию и позволять людям вторжение в свою жизнь. Выбор за тобой.
Как создать жизнь своей мечты?
Это довольно простой вопрос, на который не так просто ответить. Но по крайней мере на него стоит ответить или попытаться сделать это, иначе кто-то другой это сделает за тебя, что может привести к внутреннему опустошению и посредственности.
Я сам еще в процессе поиска своего пути и подозреваю, что этот процесс никогда не закончится. И, конечно, мне будет тяжело ответить на вопрос однозначно. Безусловно эта тема, которая мне нравится и я бы хотел поделиться с вами тем, чему я сам научился, как я отвечал на этот вопрос в течение своей жизни.
В современном мире мало что происходит случайно. На самом деле это происходит по чьему-то плану или ДИЗАЙНУ. Для архитектуры нужен дизайн, программное обеспечение использует дизайн, но также и обществу нужен дизайн, и это показывает, как вы конструируете свою жизнь.
Дизайн собственного образа жизни показывает, что важно для вас, а что нет, чему вы уделяете время и силы. И этот дизайн должен быть максимально детализирован. Фокус на том, что для вас наиболее важно, необходимо. Я это пишу не для того, чтобы рассказать вам, что вы все можете получить, что пожелаете. Те, кто пытаются продать вам эту идею, чаще всего заботятся о вашем кошельке и о том, чтобы вы им заплатили.
Дело не в том, чтобы иметь всё, что пожелаешь, а в том, чтобы иметь то и делать то, что важно именно вам, чтобы это сочеталось с вашими внутренними убеждениями. И посредственность не значит иметь меньше, а жить по чужим правила, навязанным извне.
Я хочу немного поговорить о том, как устроена моя жизнь, мои установки и мысли по поводу того, каким должен быть дизайн образа жизни.
Сперва скажу, что я не сразу пришел к тому, что я хочу делать. Это не какое-то мгновенное озарение, после которого я понял, что «Да, это то, что я хочу делать» и прочие вещи, которые я буду делать до конца своих дней. Ответ на этот вопрос очень запутан, и на него очень сложно ответить. И зачастую ответы будут меняться в зависимости от того, какой этап жизни вы проходите, где вы находитесь в эмоциональном плане. И ничего страшного в этом нет. Этот процесс бесконечен и будет протекать всю жизнь.
Я думаю, что как раз нахожусь на таком перепутье, когда меняются приоритеты, и, как мне кажется, я сбиваюсь с пути. Жизнь, которой я сейчас живу, отличается от той, что я представлял себе год назад или пять лет назад. И мне нужно вернуться к процессу визуализации и планирования и подумать о том, какие изменения мне нужны. Этот процесс не такой простой, и я чувствую себя в темной комнате, где нет света, при этом я ищу дверь. В темноте я сталкиваюсь с предметами, спотыкаюсь. Это происходит потому, что у меня есть только идея того, к чему я стремлюсь. И это правда. На первый взгляд, может показаться, что такие люди знают, чего они хотят и точно определились с выбором. И мы судим по тому, что они нам показывают, их имидж, поведение и т.д. Легко пустить пыль в глаза. Но никто до конца не определился с выбором.
Пару лет назад я понял это на простом примере.
Вы учитесь и будете понимать, только если будете идти
У нас есть точка А (это, где мы сейчас) и точка Б (куда мы хотим прийти). Наш мозг выстраивает прямую линию и думает, что путь будет простым как линия. Но на самом деле, когда вы начнете этот путь, он изменится и станет похож на кривую. Может случиться так, что на полпути в обнаружите, что вам вовсе не надо идти в пункт Б, а на самом деле вы хотите идти к В.
Понять это можно лишь начав путь.
И сейчас вы идете туда, куда вы даже не думали идти сначала. Вот здесь начинается магия. Но в то же время это пугающий процесс в жизни.
Я понял, что если у меня есть определенный ориентир (можно сказать, путеводная звезда), то это намного упрощает мне жизнь. На самом деле у меня их две. Одна в профессиональном плане, другая в личностном.
Я сел, взял блокнот и ручку. Начал думать. Я начал отвечать на вопрос: где бы я хотел быть через 10 лет? Я не особо стронник долгосрочных целей, потому что слишком сложно и иногда практически невозможно предвидеть, где я буду находиться, в каком эмоциональном и физическом состоянии я буду даже через 6 месяцев. Однако я все равно сделал это. И это действительно помогло. Понимание того, что у тебя есть нечто больше, чем ничего, уже играет важную роль. Это что-то должно быть конкретным для меня, но достаточно гибким, чтобы можно были изменять на протяжении времени.
Развить понимание того, кто я и помнить это. Другими словами самопознание. Я думаю, это поможет мне стать лучшим человеком.
Реализовать собственный потенциал и рассказать об этом миру.
Обе цели ведут к более глубокому погружению в собственный опыт, как человека. Очень абстрактно звучит, но мне сложно это описать словами.
Может быть я не пойму, что мне делать, но по крайней мере я буду знать в каком направлении мне стоит двигаться.
Итак, как найти свою «Путеводную звезду?»
Ответ на этот вопрос сугубо индивидуален, но я расскажу, что помогло мне.
Конечно, важной частью являются люди, которые могут поддержать. И я благодарен судьбе, что у меня есть такие люди. Я мог бы написать пост о том, как найти правильных людей, но эта тема другого поста.
Прежде всего вам нужно узнать себя лучше и, по-моему мнению, это можно сделать двумя методами.
Внедрение для меня это получение новой информации, расширение кругозора. Это может быть чтение книг, просмотр видео, прослушивание подкастов. Но вы не можете узнать всё от других людей. Иногда стоит поэкспериментировать. Например, оказаться в новой для себя обстановке, получение нового опыта, а затем проанализировать, какая была моя реакция.
Реакция для меня это не про новую информацию. Можно сказать это противоположный процесс. В моем случае это медитация, ведение дневника, проводить время одному.
Реакция это скорее всего использование информации, время соединить точки и собрать всё воедино.
Для меня очень полезно быть максимально сконцентрированным и анализировать реакции на вещи и процессы, которые притягиваются ко мне естественным образом. Что я делал, будучи ребенком до того, как я понял, что я делаю?
Это хороший вопрос, потому что ответив на него можно понять, что естественно для тебя до того, как мы стали подвержены ожиданиям и давлению со стороны, с чем мы сталкиваемся уже, когда становимся старше.
Другой способ найти свой путь:
Опять-таки сесть за ручку и бумагу и составит список приоритетов. Задумайтесь, БЕЗ ЧЕГО вы не можете ЖИТЬ?
Как я уже говорил, если вы запишите это, вы наглядно будете видеть эти вещи. Тут нет правильного ответа, просто запишите всё, что у вас есть в голове.
Как только вы сделаете эти два упражнения, у вас будет своя «Путеводная звезда» и вы сможете развить эти идеи уже дальше. Я не буду вдаваться в подробности, потому что этот процесс индивидуален, главное не забрести в дебри.
Главное запустить этот процесс и начать делать первые шаги!
25 шагов, чтобы создать себя заново
Все мы достигаем той точки в нашей жизни, когда мы должны создать себя заново, начать все с чистого листа. Связано ли это с личной жизнью или работой, или и тем и тем, жизнь иногда не идет точно по плану. Мы все были или еще будем в такой ситуации.
Если случилось так, что вы недавно потеряли все, то теперь прекрасное время, чтобы повторно создать себя, чтобы вы могли продолжить жить жизнью, о которой вы всегда мечтали. Вот 25 способов, с помощью которых вы можете достигнуть этого.
1. Оставьте прошлое в прошлом
Есть причина, почему вы должны создать себя заново. Это могло быть личным, таким как развод или необходимость закрыть ваш бизнес. Теперь это не имеет значения. Пора начать сначала и оставить прошлое позади.
2. Создайте видение для своего будущего и установите цели
Распланируйте будущее, которое вы хотите для себя. Что вы должны сделать, чтобы это стало реальностью? Поймите это и установите цели для достижения вашего видения.
3. Пишите списки
Составьте жизненную карту, делая графическое представление ваших страстей и приоритетов. Каждое утро, записывайте разумные вещи, которых вы хотите достигнуть. Эти слова, которые вы написали, могут заставить вас превращать идеи в действие.
4. Говорите ‘нет’
Если вы не хотите делать что-то, просто говорите ‘нет’. Спустя время вы вернетесь к этому и сделаете с легкостью и желанием.
5. Общайтесь с правильными людьми
Это должны быть люди, которые вдохновляют вас и от которых вы можете чему-то научиться. С приходом в нашу жизнь социальных медиа, вы можете общаться с этими людьми легко.
6. Не дайте вас отвлечь
Электронные письма, сообщения и уведомления в социальных медиа будут отвлекать вас во время вашего процесса пересоздания себя. Может для некоторых это странно, но мир не перестанет существовать, если у вас нет обновления статуса Facebook в течение нескольких дней.
7. Покажите благодарность
По крайней мере, один раз в день кратко запишите что-то, за что вы благодарны. Периодически перечитывайте эти благодарности.
8. Распределите приоритеты
Попытайтесь посвятить по крайней мере один час каждого дня в выполнении ваших целей. Сосредоточьтесь сначала на меньших задачах, которые также помогут вам достигнуть цели создать себя заново, затем на более крупных. И, не забывайте использовать календари, напоминания и приложения, чтобы помочь вам распределить свои задачи по приоритетам, и сохранить вас продуктивными.
9. Будьте щедры
Есть многочисленные способы быть щедрыми. Это может быть благотворительность, организация бесплатного питания или вы можете делиться своими знаниями, бесплатно публикуя статьи в различных изданиях. Если вы поддержите других, то они поддержат вас.
10. Исследуйте новые возможности
если вы хотите обновить себя, внесите больше новизны в вашу жизнь. Отобедайте в новом ресторане, попробуйте новое блюдо. Посетите другую страну. Освойте новый навык. Выход из вашей зоны комфорта поможет вам вырасти как человеку, обнаружить новые возможности, и даже привести вас к обнаружению вашего истинного желания.
11. Избавьтесь от вещей, сдерживающих вас
У вас есть рубашка, которая вам не идет, но вы носите ее, потому что она модная? А как насчет того неудобного стула в вашей гостиной? Книги, собирающие пыль? Ненужные вещи могут сдержать нас эмоционально и физически, или просто мешают. Пожертвуйте или выбросьте что-либо, что сдерживает вас от продвижения.
12. Пройдитесь по магазинам
Вы определенно не должны пойти и потратить все свои деньги. Но, новые вещи могут заставить вас ощущать себя по-новому. Например, если вы хотите устроиться на серьезную работу — купите себе хороший костюм, новые часы или сделайте новую стрижку.
13. Читайте
Не просто читайте. Читайте много. Чтение — один из лучших способов развить ваши способности, воображение, креативность, узнать новые вещи и вдохновиться, чтобы заново создать себя.
14. Заботьтесь о своем здоровье
Ешьте полезную еду и спите не менее 8 часов. Вы слышали об этом и раньше, но вы действительно должны заботиться о своем здоровье, чтобы пройти этот переходный период. И, не забывайте заботиться о вашем эмоциональном и умственном благосостоянии также.
15. Найдите наставника
Если вы не можете найти реального человека, который может быть вам наставником, вы можете всегда обратиться к словам мудрости, которые можно найти в книгах, статьях или твиттах.
16. Станьте творческим
Рисуйте, фотографируйте, пишите рассказы, стихи. Творчество развивает вас удивительным образом и помогает открыть в себе самые неожиданны способности.
17. Будьте терпеливы
Создание нового себя занимает время. Фактически, может потребоваться до пяти лет. Используйте это время, чтобы усовершенствовать ваши новые навыки или достигнуть ваших целей.
18. Отвлекайтесь иногда
Сотворение нового себя — долгий и непростой процесс. Приемлемо волноваться время от времени. И приемлемо время от времени ничего не делать, а просто отдыхать, например в компании друзей, или за просмотром любимого сериала. Просто не делайте это привычкой.
19. Ищите вдохновение
Задайтесь вопросом: «Что меня вдохновляет?» Иногда, во время давки и суматохи жизни, мы забываем об этом. Если вы не можете вспомнить, вернитесь мысленно в свое детство. Чем вы тогда были взволнованы? Как только вы нашли свое вдохновение, принимайте меры. Если вы всегда хотели рисовать, то начните рисовать.
20. Празднуйте небольшие успехи
Как было сказано ранее, сотворение нового себя не происходит быстро. Это долгий процесс. Вот почему важно праздновать все те небольшие успехи, которых вы достигли на пути создания себя заново.
21. Выбирайте свободу
Не слушайте тех, кто противоречит вашим планам, даже если это ваша семья. Сделайте то, что вы хотите сделать. Это ваша жизнь. Сначала они будут разочарованы, но в конечном счете они будут уважать ваше решение.
22. Прислушивайтесь и задавайте вопросы
Прислушивайтесь к некоторым людям, задавайте вопросы, узнавайте их жизненный опыт, делайте выводы.
23. Наслаждайтесь тишиной
Размышляйте или просто сидите не двигаясь в течение некоторого времени, ничего не делая. Спокойное времяпрепровождение позволит проанализировать и переоценивать ваши цели.
24. Превращайте слабые места в преимущества
У всех нас есть слабые места. Пусть они не сдерживают вас, вместо этого превратите их в силу. Например, интроверты могут быть замкнутыми, но они — превосходные слушатели. Они могут использовать эти черты как преимущество, общаясь через Интернет или осваивая новые навыки.
25. Пересмотрите свое видение
Утром после пробуждения, или вечером, когда ляжете спать, пересмотрите видение своей новой жизни, нового себя. Легко сойти с пути из-за отвлекающих факторов, старайтесь оставаться мотивированными, чтобы продолжать путь преобразования.
Создание реальности. Одна на всех или своя у каждого?
В одно окно смотрели двое…
Здравствуйте, друзья!
В предыдущей статье я обещала вам, что сегодня мы поговорим с вами про создание реальности. Вернее, обсудим вопрос, который задают себе на определённом этапе почти все, кто интересуется этой темой. Ну что же, начнём.
Создание реальности происходит постоянно
Вы читали и слышали о том, что мы сами создаём свою реальность – мыслями, словами, эмоциями мы притягиваем к себе те или иные события, людей и т.д. На этом этапе вроде всё понятно. Но вот ваша мысль идёт дальше и вы начинаете размышлять, а как же так, неужели я могу создать себе прекрасную реальность, когда вокруг всё так мрачно и плохо?
В этот самый момент вы уже творите свою реальность. И творите её по тому шаблону, который предпочитаете видеть вокруг себя. Наверняка у каждого бывали такие моменты в жизни, когда вам было хорошо и радостно, мир казался прекрасным и добрым. И вдруг вы встречали знакомого, например, который начинал ныть и ругать 
жизнь, рассказывать (чаще всего с очень убедительной уверенностью) о том, как вокруг всё плохо, какие люди злые, мелочные и жадные, погода поганая, политическая обстановка вообще мрак и т.д. и т.п.
Вспомните свои ощущения после такой беседы. Особенно если вы приняли слова этого человека близко к сердцу. Не правда ли, после такого разговора мир вокруг уже не был столь безоблачен и светел? Вы начинали замечать что-то нехорошее, и это ещё раз «подтверждало» слова вашего знакомого. И вы начинали думать о том, что вот она – реальность, а всё то, что вы «напридумывали себе» до этого, всего лишь ваши фантазии и иллюзии.
Знакомая ситуация, не правда ли? В неё попадает очень много людей, которые потом считают, что им «открыли глаза» на реальную жизнь. Ну да, ведь впоследствии все слова «опытного реалиста» подтверждаются событиями, происходящими в жизни.
Но вот вопрос – а не путаем ли мы снова причину и следствие? Отвечу сразу – путаем, да ещё как путаем! Ведь именно вот так, наслушавшись «умных и реально смотрящих на вещи» товарищей, мы начинаем думать о том, что в жизни есть проблемы, неприятности и прочие нехорошие вещи. А что делают наши мысли? Правильно – материализуются. И вот уже все эти проблемы-неприятности стройными рядами шагают в нашу жизнь!
Кризис счастью не помеха! 🙂
Ну хорошо, скажете вы, да, какие-то вещи мы привлекаем сами в свою жизнь. Но как быть с тем, что едино для всех? Например, кризис в стране. Или сложная политическая обстановка. Ведь это никуда не денется. И всё равно будет влиять на каждого из нас.
Друзья мои, сейчас я вам скажу очень важную вещь. Постарайтесь подумать над ней спокойно. Я уверена, что у некоторых читателей эта информация вызовет негативную реакцию (в прошлой статье я писала, почему это происходит, всё дело в том самом нежелании брать на себя ответственность), но кому-то она очень и очень поможет!
Итак, вот то, что я хочу вам сказать – ВСЁ, что происходит с нами, притягиваем к себе мы САМИ. Вы можете спросить, ну а как же всё тот же пресловутый кризис?! Ведь он накрыл всю страну! Неужели все люди думали о нём?! Ну во-первых, да, большинство людей просто как флаг несут в себе идею о «тяжёлых временах», о том, что «всего не хватает» и т.д. А какая-либо идея, усиленная массовым сознанием, воплощается очень быстро и мощно.
А во-вторых, посмотрите вокруг. Ведь есть люди, которых не коснулся кризис. И я 
говорю сейчас не об олигархах. Просто есть те, кто доволен своей жизнью, счастлив, влюблён, занят любимым делом настолько, что ему банально некогда вздыхать и стенать «о тяжёлой доле». Да и просто те, кто предпочитает видеть мир в светлых тонах.
И несмотря на «сложную обстановку в стране» или ещё какие катаклизмы, эти люди живут хорошо. Им всё время везёт, они легко находят хорошую работу даже тогда, когда множество специалистов не могут сделать этого. Они получают деньги, которых хватает на все их нужды. Мир всегда повёрнут к ним своей светлой стороной.
Вот вам и ответ на вопрос, своя ли у каждого из нас реальность или одна на всех. Каждый из нас живёт в СВОЕЙ реальности, даже если мы напрямую общаемся друг с другом. Поэтому и не могут понять друг друга оптимист и пессимист – они просто каждый говорят о СВОЕЙ реальности.
В подзаголовок этой статьи я вынесла строчку из одного очень мудрого стихотворения, которое, на мой взгляд, идеально отражает то, о чём я сейчас вам рассказываю:
В одно окно смотрели двое…
Один увидел — дождь и грязь,
Другой — листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое…
В одно окно смотрели двое…
Важно понимать, что нет какой-то «отвлечённой» реальности, независимой от людей. У каждого из нас свой мир. И только самому человеку решать, ЧТО он в этот мир впустит. Если он будет думать о неприятностях и опасностях, они проберутся к нему, как бы он не старался отгородиться от них. Но если человек уверен, что мир (Вселенная, Бог, ангелы и т.д.) всегда о нём позаботятся и дадут ему всё самое лучшее, то это тоже станет его реальностью!
Конечно, все мы живём в обществе, и это общество в той или иной мере влияет на нас. Кстати, в КАКОЙ мере оно на вас влияет, как раз и зависит от уровня вашей 
осознанности и «продвинутости» на пути личностного роста. Чем менее осознанно живёт человек, тем проще окружению влиять на него. Неосознанно живущие люди легко зомбируюстя средствами массовой информации, сплетнями в соцсетях, да даже тем же «сарафанным радио», передающим всё те же сплетни и «новости».
Таким образом создаётся и поддерживается та реальность, в которой живёт большинство людей – тех, кем так легко и просто управлять, ведь они думают то, что им навязали. Эти люди не видят выхода из этой реальности, они заперты в ней, словно в клетке. И чаще всего они и не хотят куда-то двигаться. Потому что это очень сложно – самому управлять своей жизнью.
Личная реальность
Но вернёмся к вопросу о личной реальности. Да, реальность у каждого из нас своя. Простейший пример – два автомобилиста, едущие по одному и тому же маршруту в одно и то же время, могут совершенно по-разному проехать этот путь. Одного будут постоянно «подрезать», ему будут попадаться агрессивные соседи по дороге, он попадёт в десяток нервных, стрессовых ситуаций. А второй будет спокойно ехать среди доброжелательно настроенных коллег по движению, его даже пропускать будут!
И вот теперь подумайте, как будет описывать окружающую реальность каждый из них. Первый скажет вам, что на улицах города сейчас творится полный беспредел, водители нынче все сплошь невоспитанные хамы, водить не умеют, все покупают права, а потом ездят так, что буквально страшно выезжать на дорогу! А что скажет второй? Наверняка он обалдеет от удивления, услышав такой комментарий своего коллеги! И скажет, что подавляющее большинство автомобилистов – прекрасные, культурные люди, что все соблюдают правила, ведут себя вежливо и корректно, и что ездить по городу весьма приятно!
Оба эти человека живут в одном времени и пространстве. НО! Но каждый из них живёт в СВОЕЙ реальности. Я надеюсь, что этот пример помог вам понять, что такое своя реальность. Это не что-то из разряда фантазий и придумывания себе «идеального мира». Это те события, которые мы привлекаем в свою жизнь, и из которых эта реальность создаётся.
Если вы будете твёрдо уверены, что люди в подавляющем большинстве хорошие, то вам именно такие и будут постоянно встречаться! И даже те, кто со всеми другими ведёт себя отвратительно, именно с вами будет мил и любезен. И это не просто красивые слова. Это мой личный жизненный опыт. У меня накопилось столько подобных примеров, что говорить о «случайности» уже не приходится.
Ну что же, друзья мои, я надеюсь, что эта статья помогла вам разобраться с непростым вопросом про создание реальности. Да, мы действительно создаём свою реальность. И да, она может быть совершенно другой, чем у всех ваших знакомых и коллег. И лишь от вас самих зависит, насколько она будет комфортной и приятной для вас!