слушать психологов бесплатно про жизнь

Психология

Аудиокнига “Драматическая педагогика” автора Альберта Лиханова. Мир современного подростка, проблемы формирования его личности, взаимоотношения взрослых и подростков, сложности и трудности периода взросления – вот те…

Аудиокнига «Легкий способ бросить курить» автора Аллена Карра. Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю…

Аудиокнига «Легкий способ бросить курить для женщин» автора Аллена Карра. Методика автора одинакова эффективна для курильщиков обоих полов. Однако, терапевты работающие в клиниках Аллена Карра,…

Аудиокнига “Парадокс перфекциониста” автора Тал Бен-Шахар. Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в…

Аудиокнига “Темные дороги” автора Тони О’Делл. Харли следовало бы учиться в колледже, наслаждаться свободой, кадрить девчонок и мечтать о будущем. Вместо этого он живет в…

Аудиокнига “Философия совести” автора Бориса Кригера. Что мы понимаем под муками совести? Это — когда мы совершаем что то, что считаем злом, или не совершаем…

Аудиокнига “Лекция-консультация «Про работу и деньги»” автора Михаила Лабковского. Как проявлять в работе свои лучшие качества? Как работать с удовольствием? И как получать достойные деньги,…

Аудиокнига “Десять секретов успеха и душевного покоя” автора Уэйна Дайера. Десять секретов, изложенных в этой книге, могут принести пользу любому, кто решил жить осознанно. Прослушивание…

Аудиокнига “Смысл жизни – практический подход” автора Михаила Хасьминского. Вопрос о смысле жизни – один из самых основополагающих для человека. От его разрешения зависит все….

Аудиокнига “Любовь” автора Рихарда Давида Прехта. Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона…

Источник

Психология слушать онлайн

слушать психологов бесплатно про жизнь

Книга американского бизнесмена японского происхождения Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» является одной из самых популярных книг по бизнесу. Она внесена в список книг, обязательных к прочтению миллионерам. Автор вырос на Гавайях в не очень богатой семье, и его отец учил его усердно работать и в основном полагался на систему образования. В тоже время он общался с отцом своего друга, о.

слушать психологов бесплатно про жизнь

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра – это одна из самых продаваемых нехудожественных книг в мире и точно самая популярная книга по борьбе с курением. Сам Карр начал курить в 18 лет и бросил в 48, поэтому метод, описанный в его работе, основан на его собственном 30-летнем опыте курильщика. Основной идеей метода является избавление от страха и неуверенности, которые заставляет курить сига.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Трансерфинг реальности – это эзотерическое учение, о котором рассказывается в книгах Вадима Зеланда. Сам Зеланд утверждает, что не является создателем учения, он лишь передает информацию о нем от давно канувших в Лету цивилизаций. Вадим Зеланд согласен с тем, что реальность состоит из множества реальностей, а реализация каждой из них зависит от нашего собственного выбора. Большинство людей живу.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Представляем Вашему вниманию бестселлер канадского писателя Джона Кехо «Подсознание может все!» Основной темой данной книги является личностное развитие каждого человека, на которое он способен благодаря силе собственного разума. Джон Кехо уверен, что в нашем подсознании скрыта огромная мощь, и если мы научимся ее использовать, то перед нами не останется преград. Сам Джон прошел достаточно инте.

слушать психологов бесплатно про жизнь

слушать психологов бесплатно про жизнь

Трансерфинг реальности – это эзотерическое учение, о котором рассказывается в книгах Вадима Зеланда. Сам Зеланд утверждает, что не является создателем учения, он лишь передает информацию о нем от давно канувших в Лету цивилизаций. Вадим Зеланд согласен с тем, что реальность состоит из множества реальностей, а реализация каждой из них зависит от нашего собственного выбора. Большинство людей живу.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Дейл Карнеги является одним из наиболее известных психологов ХХ века, его книги, увидевшие свет в 30-40х годах до сих пор продаются огромными тиражами. Помимо изучения психологии, Карнеги занимался преподавательской деятельностью, однако основную известность ему принесли работы по практической психологии. В них американский педагог и писатель переносил достижения современной ему психологию в пр.

Стивен Р. Кови написал книгу «Семь навыков высокоэффективных людей» в 1989 году, и она быстро стала мировым бестселлером. На сегодняшний день по всему свету продано более 20 миллионов копий этой книги, она переведена на 38 различных языков и признана одной из самых влиятельных бизнес-книг. Многие успешные люди сходятся во мнении, что это книга является обязательной для прочтения. Стивен Р. Кови.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Трансерфинг реальности – это эзотерическое учение, о котором рассказывается в книгах Вадима Зеланда. Сам Зеланд утверждает, что не является создателем учения, он лишь передает информацию о нем от давно канувших в Лету цивилизаций. Вадим Зеланд согласен с тем, что реальность состоит из множества реальностей, а реализация каждой из них зависит от нашего собственного выбора. Большинство людей живу.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Трансерфинг реальности – это эзотерическое учение, о котором рассказывается в книгах Вадима Зеланда. Сам Зеланд утверждает, что не является создателем учения, он лишь передает информацию о нем от давно канувших в Лету цивилизаций. Вадим Зеланд согласен с тем, что реальность состоит из множества реальностей, а реализация каждой из них зависит от нашего собственного выбора. Большинство людей живу.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Бодо Шефер, всемирно известный бизнес-консультант и оратор, повлиял на жизни многих людей, изменив их к лучшему. Мы хотели бы предоставить Вам возможность слушать онлайн \»Законы победителей\» его авторства, одну из самых значительных книг Шефера. Вы сможете найти множество положительных отзывов об этом произведении, в которых люди пишут о том, как \»Законы победителей\» помогли им выйти из тру.

слушать психологов бесплатно про жизнь

слушать психологов бесплатно про жизнь

Скорее всего, большинству из вас известно имя Аллена Карра, благодаря его культовому бестселлеру по борьбе с курением «Легкий способ бросить курить», но мало кто знает, что на его счету есть еще книга посвященная похудению. Предлагаем вашему вниманию аудиокнигу Аллана Карра «Легкий способ сбросить вес». Методика, разработанная автором способна избавить каждого не только от лишних килограммов, п.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Эрих Берн – известный американский психолог, один из самых ярких последователей психоанализа и основатель школы тразактоного анализа. В ходе своей научной деятельность Берн пришел к выводу, что в повседневной жизни люди постоянно разыгрывают роли Взрослого, Ребенка или Родителя. В зависимость от нашей роли строится межличностное общение и взаимодействие. Развивая эту мысль, психолог пришел к ид.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Карлос Кастанеда – известный американский писатель, ученый антрополог и мистик, который посвятил свою жизнь исследованию философии индейцев яки. Эта философия предлагает оригинальный взгляд на мир, совершенно не привычный для западного человека. Карлос Кастанеда был учеником шамана дона Хуана, который показал ему Путь Воина или Путь Знания, который позволяет вывести жизнь человека на новый уров.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Робин Шарма – это канадский специалист по коучингу в области развития личности, лидерства и мотивации. Он также является автором мирового бестселлера «Монах, который продал свой Феррари», благодаря которому он стал известен не только в Канаде и США, но и за их пределами. Аудиокнига «Лидер без титула» это синтез многолетнего опыта работы Робина Шарма в должности советника в сфере управления для.

слушать психологов бесплатно про жизнь

слушать психологов бесплатно про жизнь

В настоящее время полки книжных магазинов и гигабайты интернета пестрят литературой, способной утолить информационный голод любого читателя. Но много ли по-настоящему стоящих, способных дать толчок к действию и работе над собой? Джон Кехо является одним из тех, чьи книги вдохновляли, вдохновляют, и буду вдохновлять. Жанр психологи всегда представлял особый неподдельный интерес, человеку желающе.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Автор этой замечательной аудиокниги по роду своей деятельности далеко не писатель. Масару Ибука является инженером и бизнесменом, а также одним из основателей всемирно известно компании Sony. Однако его имя стали узнавать после того, как он написал книгу «После трех уже поздно», которая стала популярна во всем миру. Аудиокнига рассказывает о способности малышей воспринимать совершенно любую инф.

слушать психологов бесплатно про жизнь

Предлагаем вашему вниманию пятую ступень Трансерфинга реальности от Вадима Зеланда «Яблоки падают в небо». Вы когда-нибудь хотели научиться управлять своей реальностью? Да это действительно возможно. Об этом вам с удовольствием расскажут те, кто прошел курс Трансерфинга и теперь в совершенстве владеют навыком мыслить так, чтобы их мысли материализовались. А ведь не только мысли материализуются.

Человек – животное, это не оспоримо. Как и животные, мы ходим, дышим, едим, размножаемся. Но есть один факт, который проводит четкую границу между миром зверей и человеком: мы способны осознавать себя. Кто я? Кем я хочу быть? Что я чувствую? Чего я хочу? Мы постоянно задаем себе эти вопросы, стремясь разобраться в себе. Внутренний мир человека – предмет крайне сложный и комплексный, поэтому есть отдельная наука, психология, которая занимается его изучение. Слушать онлайн книги по психологии – это шаг на встречу понимания себя и лучшей, более гармоничной жизни.

В нашей библиотеке Вы можете слушать бесплатно знаменитых классикой психологии, таких как Эрих Фромм, Виктор Франкл, Эрик Берн и, конечно, Зигмунд Фрейд. Аудиокниги этих ученых обращаются к глубинным структурам нашей личности, которые определяют наше существование. Какую роль в нашей жизни играет любовь и какой она бывает? Почему так важно найти смысл жизни и что может в этом помочь? Есть ли какие-то сценарии нашей жизни, которым мы следуем и есть ли у нас возможность изменить правила игры? Как наши ранние детские переживания влияют на нас и как часто сигара – это просто сигара? Ответы на эти вопросы, а также многие другие, Вы сможете узнать, начав слушать онлайн лучшие книги по психологии.

Помимо фундаментальных вопросов смысла жизни психология занимается и вполне практичными вещами, разрабатывая рекомендации по тому, как можно улучшить собственную жизнь. Пожалуй, можно найти книгу по психологии на каждый случай жизни. Хотите наладить отношения с детьми – обращайтесь к Людмиле Петрановской и Юлии Гиппенрейтер. Хотите стать более эффективным на работе и вне ее – присоединяйтесь к миллионам поклонников Стивена Кови. Хотите преобщиться к практикам управления подсознанием – аудиокниги Карлоса Кастанеды и Вадима Зеланда Вам в помощь. Да даже если Вы просто хотите бросить курить, нет способа надежнее, чем слушать онлайн Аллена Карра.

Как видите, раздел аудиокниг по психологии в нашей библиотеке предоставляет нашим постоянным слушателям поистине бесконечные возможности для развития. Поскольку ассортимент постоянно пополняется, Вам никогда не наскучит знакомится с различными направлениями психологии.

Источник

Психология: лучшие аудиокниги

Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха

Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы вообще серьезно? На самом деле да. Эта книга наполнена парадоксальными и порой обескураживающими секрета.

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие мо.

Почему мужчины хотят секса, а женщины любви

Ни для кого не секрет, что в одинаковых ситуациях мужчины и женщины чаще всего ведут себя совершенно по-разному. Когда же дело касается интимной жизни, различия в поведении и в отношении к одним и тем же вещам могут достигать просто космических масштабов, что отнюдь не способствует укреплению вза.

Люди, которые играют в игры

По мнению автора, жизнь каждого человека протекает по определенному сценарию, заложенному еще в раннем детстве. Согласно этому сценарию человек общается со своими коллегами, родными и друзьями, выбирает спутника жизни, строит карьеру, становится счастливым и успешным или же, напротив, терпит неуд.

Тонкое искусство пофигизма

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатлени.

Другие материалы по теме «Аудиокниги»

Аудионовинки 11-17 октября

Аудионовинки 4-10 октября

Аудионовинки 27 сентября – 3 октября

Аудионовинки 20-26 сентября

Аудионовинки 13-19 сентября

Аудионовинки 6-12 сентября

Лучшее за лето: выбор слушателей

Аудионовинки 23-29 августа

Аудиокниги, которые чаще всего переслушивают

Аудионовинки 16-22 августа

» d=»M24.769 20.3a4.949 4.949 0 012.356-4.151 5.066 5.066 0 00-3.99-2.158c-1.68-.176-3.308 1.005-4.164 1.005-.872 0-2.19-.988-3.608-.958a5.315 5.315 0 00-4.473 2.728c-1.934 3.348-.491 8.269 1.361 10.976.927 1.325 2.01 2.805 3.428 2.753 1.387-.058 1.905-.885 3.58-.885 1.658 0 2.144.885 3.59.852 1.489-.025 2.426-1.332 3.32-2.67a10.962 10.962 0 001.52-3.092 4.782 4.782 0 01-2.92-4.4zM22.037 12.21a4.872 4.872 0 001.115-3.49 4.957 4.957 0 00-3.208 1.66A4.636 4.636 0 0018.8 13.74a4.1 4.1 0 003.237-1.53z»>

Источник

Психология

Бесплатно скачать Психология в mp3. Мы нашли 45 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Психология манипуляции и подчинения Николя Геген.mp3 размером 29.96 MB

Психология манипуляции и подчинения Николя Геген.mp3

22:46 29.96 MB 848.2K

15 Хитростей Которые Срабатывают Психология Человека.mp3

07:45 10.20 MB 413.5K

КАК БЫТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ УСТОЙЧИВЫМ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ.mp3

15 лучших книг по психологии и психотерапии.mp3

25:20 33.34 MB 861.9K

Психология Человека 25 Фактов Которые Нужно Знать.mp3

Как зависть мешает самореализации и решительности Психология общения.mp3

Как читать мысли человека Психология взгляда жестов и поведения.mp3

Почему не нужно быть удобной женщиной в отношениях Психология отношений.mp3

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ КОТОРЫЕ ВЫРУЧАТ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ.mp3

10:33 13.88 MB 824.6K

Ты женщина нежность или женщина магия Простой способ узнать о себе Тест Психология.mp3

Чистая психология Фильм 2019 Мелодрама Русские сериалы.mp3

03:01:26 238.78 MB 6.7M

Как Разбираться в Людях 10 Способов Как Читать Человека Психология Общения Это Нужно Знать.mp3

08:54 11.71 MB 143.6K

Психологические Приемы Как Манипулируют Людьми Психология Влияния.mp3

13:35 17.88 MB 188.4K

9 Способов Убеждать Людей и Отстаивать Свою Точку Зрения Психология Саморазвитие.mp3

Источник

10 аудиокниг, которые помогут справиться со стрессом и тревогой

слушать психологов бесплатно про жизнь

В это сложное время даже самые стойкие из нас с тревогой просматривают новостную ленту и с беспокойством думают о будущем. Поэтому вместе с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook, мы собрали для вас десять аудиокниг, которые помогут справиться со страхом, преодолеть смятение и настроиться на позитивный лад.

«Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса», Нассим Николас Талеб

слушать психологов бесплатно про жизнь

Свою книгу трейдер, статистик и писатель Нассим Николас Талеб опубликовал еще в 2018 году, но по-настоящему о ней заговорили только пару месяцев назад, когда мир столкнулся с новыми вирусом. И это, конечно, не случайно. «Антихрупкость» рассказывает о ключевом свойстве людей, у которого до сих пор не было названия. В мире, где царит неопределенность, нельзя желать большего, чем быть антихрупким, то есть уметь при столкновении с хаосом жизни не просто оставаться невредимым, но и становиться лучше прежнего, эволюционировать и развиваться. В своей книге Талеб смог сформулировать простые и понятные правила, которые позволят любому преодолеть хрупкость и действовать так, чтобы непредсказуемая неопределенность, этот грозный и внезапный Черный лебедь не причинил нам вреда. Актуально как никогда!

«Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере», Виктор Франкл

слушать психологов бесплатно про жизнь

Слушать эту книгу нужно хотя бы для того, чтобы понять: наша ситуация — далеко не критична и за всю историю человечества в мире случались вещи гораздо хуже самоизоляции. Другая причина – чтобы напомнить себе, что мы смелые, упрямые, сильные и нам есть, ради чего жить. Интересно, что по опросу Национальной библиотеки конгресса США, «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере» вошла в десятку книг, которые больше всего повлияли на жизнь людей во всем мире. А ее автор, психолог и философ Виктор Франкл, признан одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке.

«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни», Ник Вуйчич

слушать психологов бесплатно про жизнь

«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» — еще одна история в нашей подборке о силе духа, бесстрашии и непоколебимой вере в лучшее. В центре сюжета — автобиография Ника Вуйчича, который родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Но все это герой освоил далеко не сразу: был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством, и ему потребовалось немало лет, чтобы видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность. Есть чему поучиться.

«Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах», Илсе Санд

слушать психологов бесплатно про жизнь

Если вы принимаете свои и чужие проблемы близко к сердцу, эмоционально реагируете на ситуацию в мире, а после просмотра новостей не можете заснуть несколько часов, то эта книга для вас. В ней Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, легко и увлекательно рассказывает, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств. После прочтения вы научитесь свободно выражать свои эмоции, а также увидите, что некоторые ваши страхи совсем не стоят того, чтобы на них обращать внимание. Еще одно достоинство книги — ясные и простые рекомендации, следовать которым совсем не сложно.

«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза

слушать психологов бесплатно про жизнь

Вы удивитесь, но результаты многочисленных опытов и экспериментов показали, что клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых – происходящих у нас в мыслях. Именно поэтому мы страдаем не меньше, если только представляем себе, какие неприятности ждут нас в будущем, а не испытываем их на самом деле. Но как же обмануть свой мозг и перестать тревожиться о том, что может и не случиться? Об этом увлекательно и доступно рассказал доктор Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Он обучил тысячи людей тому, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь, стать счастливым и меньше переживать по пустякам. Научит и вас.

«Замедли шаг и открой для себя новый мир», Гемин Суним

слушать психологов бесплатно про жизнь

Осознанность — пожалуй, одно из самых модных слов последних лет. Нас призывают быть таковыми все вокруг: от производителей экологичных стаканчиков, до психологов и коучей. Но как же это сделать? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге «Замедли шаг и открой для себя новый мир». В ней южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру своими мудрыми высказываниями, объясняет, как взглянуть на жизнь иначе. Он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести путь к душевному равновесию. Эта книга научит вас более глубокому пониманию и сочувствию не только по отношению к ближнему, но и к самому себе.

«Калсарикянни. Финский способ снятия стресса Миска Рантанен

слушать психологов бесплатно про жизнь

Если вы уже знаете все о датском хюгге и шведском лагом, вам будет интересно познакомиться с концепцией еще одной северной страны — Финляндии. Калсарикянни – это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. То что нужно в условиях изоляции. Практикуя нехитрые приемы из этой книги, вы научитесь отрешаться от всех проблем и раздражающих факторов, разгружать уставший за день мозг, успокаиваться и настраиваться на позитив, а заодно лучше узнаете и полюбите себя. Важная деталь — калсарикянни не потребует от вас специальных навыков или инструментов, а значит начать применять нехитрые правила из этой концепции можно хоть прямо сейчас.

«Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», Келли Макгонигал

слушать психологов бесплатно про жизнь

Каждый день, где бы мы не находились — в шумном мегаполисе или на берегу моря, мы испытываем стресс. Нас может вывести из равновесия ошибка в отчете, слишком громкая музыка в баре или даже незакрытый тюбик зубной пасты. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Главное, научиться правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Как это сделать? Расскажет в своей книге психолог Келли Макгонигал.

«Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие», Том Рат

слушать психологов бесплатно про жизнь

Всем нам пора немного замедлиться и по-новому взглянуть на свои базовые потребности и повседневные привычки. Ведь именно они влияют на качество нашей жизни. Что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? Каждое из этих, казалось бы, незначительных решений определяет наше самочувствие и настроение. В своей книге Том Рат учит обращать внимание на мелочи и фокусироваться на маленьких поступках, из которых в конечном счете складывается вся наша жизнь.

«Большое волшебство», Элизабет Гилберт

слушать психологов бесплатно про жизнь

Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть, молиться, любить», которую вы наверняка читали. Но знаете ли вы, что она также написала не менее захватывающую, а еще и полезную, книгу «Большое волшебство»? Это исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и начать творить. По мнению автора, внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача – вытащить их на свет. Кажется, сейчас для этого самое время.

Специально для читательниц Harper’s Bazaar MyBook дарит всем новым пользователям 14 дней премиум-подписки по промокоду Helpbooks, а также скидку 25% на премиум-подписку MyBook на 1 или 3 месяца. Активируйте код до 10 мая 2020 — читайте и слушайте эти или любые другие из 270 тысяч электронных и аудиокниг без ограничений.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *