сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Лайфхаки-2015Как ограничить личное имущество до 100 вещей

Вам не нужен этот антикризисный телевизор

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Look At Me продолжает раздавать новогодние обещания. Мы уже узнали, как заниматься самообразованием во времена кризиса, и теперь учимся разумному потреблению. В этом материале разбираем концепцию 100 личных вещей, которая поможет не тратить деньги на ненужное. Мы подготовили списки из 50, 75 и 100 вещей, которые помогут вам иначе взглянуть на свою жизнь.

Читайте также:

Основные правила

Группа вещей (например «ноутбук + зарядка» или «нижнее бельё») считается за 1 вещь.

Вещи должны быть многофункциональными. Если вы выбираете между фаблетом и телефоном + читалка, лучше выбрать фаблет.

Если вы неожиданно приобрели дополнительную вещь, у вас есть неделя, чтобы избавиться от одного предмета из списка.

Вещи, которыми вы пользуетесь раз в год и реже, необходимо выкинуть.

Считайте всё. Ведите максимально подробный учёт всех собственных вещей.

Не будьте спартанцем. Суть не в том, чтобы быть несчастным, а в том, чтобы довольствоваться малым.

Делайте проверку каждые 3 месяца.

Найдите единомышленников — так придерживаться выбранных правил будет проще.

Книгами лучше меняться с друзьями. Купите новую книгу, когда прочитаете и отдадите кому-то предыдущую.

Минимальный набор: сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Лео Бабаута

Zen Habits, Имеет 50 вещей (полный список)

«Минимализм — это не просто образ жизни. Это попытка разобраться, что нужно именно тебе, и разумно подойти к работе и собственности. Не зацикливаться на потреблении, а включать голову. Найти гармонию.

Кроме того, следовать минимализму и делать сбережения гораздо проще, так как ты меньше тратишь на ненужные вещи, огромные дома и машины и больше думаешь о собственном будущем. И это справедливо не только для холостяков, но и для семей. Я бы всем рекомендовал это попробовать».

Это набор для холостяка-аскета, который готов жить в практически пустой комнате, разогревать еду в микроволновой печи, иногда пить горячий чай и не приглашать гостей. Список вещей подходит как для мужчины, так и для женщины, которая способна носить одни и те же джинсы. Из развлечений предусмотрены только книги. Еда в список личных вещей не включена.

Источник

Новая жизнь: Ограничить быт 50 предметами и зажить на полную

Какой может быть революционно новая жизнь в тощий год, если мы привыкли мерять все изменения к лучшему объемом потраченных денег? Как ни странно, именно сейчас в России пригодится модный на Западе метод. Игорь Т., 29-летний маркетолог из Москвы, рассказывает о своем полугодовом опыте жизни в духе минимализма.

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

— На минимализм меня сподвигла девушка, с которой мы вместе жили: она была классическим плюшкиным, мы постоянно ссорились, в том числе и поэтому. Я мог, например, ее обхаживать полчаса, чтобы заняться сексом, вот мы уже раздеты, и тут срабатывает будильник — началась распродажа в одном из онлайн шопинг-клубов, которые она отслеживает. Она подрывается и, как орел, налетает на дешевые вещи, которые потом валяются, иногда даже не распакованные, а я сижу дурак дураком. Моя прабабка, кстати, была такой же, за советские небогатые времена она скопила три шифоньера и тронулась умом, когда моль поела ее сокровища. В общем, когда мы с моей девушкой разругались, я ушел в чем был, только компьютер забрал, и подумал, что будет здорово начать с чистого листа и пустого чемодана. Вот что у меня есть сегодня:

1. Компьютер

У меня четырехлетний Macbook Air, он дает все, что среднему человеку может быть нужно от компьютера. Если чистить диск хотя бы раз в месяц, думаю, он еще десять лет протянет. Архив храню на облаке.

2. Флешка

Титановая SanDisk на 8 Гб, ей сто лет, но работает без проблем, на рабочие документы хватает.

3. Рюкзак

Городской рюкзак Caterpillar с отделением для ноутбука. Достаточно выносливый, если в нем не таскать кирпичи, у меня начал истираться на третий год постоянного ношения. С ним я и в офис, и в бассейн, и в самолет.

4, 5. Стаканы

Два икеевских прозрачных стакана. Они из каленого стекла вроде бы, во всяком случае, выдерживают кипяток при заваривании чая, коктейли я тоже в них делаю. Двух стаканов хватает, чтобы с другом или девушкой выпить дома, а на большую компанию приходится одноразовой посуды набирать, как на студенческих пьянках. Но так даже веселее.

6. Кастрюля

Трехлитровая кастрюля из икеи — самый удобный объем. В ней можно смешать салат или сварить суп, чтобы потом его есть три дня. Сковороду я оставил подруге и совершенно по ней не скучаю.

7. Алюминиевая миска

Для яиц, сосисок, каши, подогрева первого и прочих мелочей есть миска с тонкими стенками, она быстро нагревается. Она же салатница.

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

8, 9. Столовый набор на 12 предметов

Икея, 400 р. Я купил его, когда ждал в гости маму — моя привычка пользоваться одноразовыми вилками и ложками повергла бы ее в ужас. Сразу 12 предметов — не жульничество, я их все равно оставлю их хозяину квартиры, когда буду съезжать, а пока пользуюсь только двумя.

10. Нож

11, 12. Две глубоких тарелки

Опять Икея. Раньше я воспринимал как должное весь этот размерно-форменный ряд тарелок, блюд, менажниц и пиал, а сейчас понимаю, что это все бесполезное умножение сущностей.

13. Полотенце

Большое дурацкое полотенце с верблюдом, которое мы с моей бывшей купили на совместном отдыхе в Египте — кажется, единственный предмет, который о ней напоминает. Обхожусь одним им, на кухне удобнее бумажные полотенца в рулоне.

14-17. Телефон, шнур, чехол-зарядка, наушники

У меня айфон 5S, с последним апдейтом режим энергосбережения наконец-то стал экономить аккумулятор, но вообще я много езжу, никакой смартфон так долго не тянет без подзарядки. Подруга подарила чехол со встроенной батареей, он делает телефон чуть тяжелее, зато продлевает его жизнь в два раза и служит бампером. Ну и зарядка от сети, кубик от айпада, он быстрее заряжает. Наушники Apple, их цена абсолютно оправдана сроком жизни и качеством звука.

Телефон и компьютер заменяют мне библиотеку (купил киндл, но так и не воспользовался, отдал сестре), поэтому аналоговых книг в моей квартире нет совсем. Впечатлить 18-летнюю поклонницу Фуко у меня, конечно, не получится, но не очень-то и хотелось.

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

18, 19, 20. Трусы

3-пак Marks & Spencer, у них лучшее соотношение цена/качество из всего, что я перепробовал.

21, 22. Джинсы

Montana, синие, теплые, и темно-серые Jack & Jones полегче. Вообще чем меньше вещей, тем более универсальными они должны быть, чтобы ты не выглядел забившим на имидж бедняком. Раньше у меня были черные и хаки.

23. Кальсоны

Uniqlo, их трикотаж дешевый и приятно ощущается на теле.

24-28. Носки

5-пак черных носков.

29. Зимние ботинки

Rieker — качество приемлемое, цена соответствует.

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

30. Демисезонные полуботинки

Skechers — я одну и ту же модель покупаю каждый год, она за год (весна, лето и осень) изнашивается в ноль, зато удобно и не нужно копить коллекцию в шкафу. Для спортзала, конечно, нужны кроссовки и как минимум штаны, но я сейчас много по работе мотаюсь и на фитнес нет времени.

31-33. Три черных майки

Mustang — плотные, не растягиваются, не мнутся, не линяют. В общем, вечные.

34-38. Пять маек с принтами

Zara, Jack & Jones, тайский ноунейм. Я стараюсь избегать огромных букв и запоминающихся картинок на всю грудь, это только Супермену можно.

39. Шорты

Полувоенные шорты на лето и для дома — одинокому мужчине легко оскотиниться, поэтому я держу себя в рамках и не хожу дома в одних трусах.

40. Белая рубашка

Zara, в ней иногда приходится ходить на деловые встречи с людьми, чтущими дресс-код.

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

41-42. Два худи

Old Navy с утепленной подкладкой на зиму и Pull & Bear полегче.

43. Теплый шерстяной свитер

Темно-серый, с высоким горлом, неясного происхождения и весит килограмма полтора, но полностью оправдывает себя в холода и когда болею.

44. Тельняшка с длинным рукавом

Uniqlo, хорошо поддевать в холода.

45. Демисезонная куртка

Непродуваемая черная Jack & Jones с подстежкой.

46. Зимняя куртка

Зеленый пуховик Uniqlo из самых плотных, что у них есть.

47-49. Шапка, шарф и перчатки

Springfield и кожаные с неопознаваемой уже этикеткой.

50. 2 комплекта постельного белья

Один Икея, второй — какой-то модный сатин от друзей в качестве намека, что мне пора подумать о новой девушке.

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Как изменилась моя жизнь после ухода в минимализм?

Сначала я опасался, что она обеднеет, и я буду сидеть в пустой комнате, как сирота. Ничего такого не случилось, наоборот — я перестал прокрастинировать, уставившись на всякий хлам, перестал раздражаться при виде свалки вещей, начал больше читать, быстрее засыпать и лучше концентрироваться на том, что хочу сделать. Когда есть интернет, он заменяет большинство оффлайн-развлечений, а прогрессирует в нем человек или деградирует — это только его решение.

Отдельный пункт удовольствия — переезд. Знакомые мечутся, пакуют, грузят свои пожитки в газели, что-то теряют и ломают, расстраиваются из-за того, что так обросли хламом, который жалко выбросить. А я беру рюкзак, два мешка для мусора по 120 литров и сажусь с ними в обычное такси.

На что я трачу сэкономленные деньги?

На более здоровую еду и путешествия, покупаю через Amazon электронные книги по специальности. Хожу на концерты, помогаю родителям, что-то откладываю.

Что могу посоветовать желающим попробовать минимализм?

Если вы когда-нибудь снимали квартиру через Airb’n’b, вспомните, какие предметы были там на кухне и в ванной, обычно хозяева оставляют только самое необходимое.

Понятно, что живя в собственном доме, вы накопите больше вещей: я снимаю квартиру с электрочайником, стиралкой, светильниками, то есть мне не приходится все это перевозить. Но еще в процессе, когда вы обставляете свое жилище, постарайтесь вынырнуть из эйфории трат и подумать: эта вещь — то, чего вы давно хотели, или просто «удачная покупка» на распродаже? Как часто вы будете ее использовать? Например, вы привыкли к классической плите с духовкой, но используете духовку от силы раз в месяц. Не лучше ли сэкономить триста долларов и место, купив вместо этого варочную поверхность и аэрогриль, или даже одну мультиварку?

Нам, мужчинам, проще жить, чем девушкам, которым неуютно без декора и множества малофункциональных вещей. Я бы им посоветовал книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в ней, помимо прочего, говорится: если вещь вас радует, оставьте ее, если не греет — выбрасывайте. Или не покупайте. Это очень правильный принцип.

Относительно одежды: поверьте маркетологу, прошедшему апгрейд-курсы по психологии потребления, — количество тряпок и туфель в вашем доме прямо пропорционально объему неврозов в вашей голове. Супермен и Джобс с Цукербергом носили одно и то же не ради имиджа или минимизации количества решений — у них просто были более логичные рецепты того, как самореализоваться и впечатлить мир.

Источник

Всё, что у меня есть: 288 вещей

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Я минималист, но у меня куда больше вещей, чем вы думаете.

Хотя эта статья и задумывалась, как небольшая пародия на книгу моего друга “100 Thing Challenge”, она не про “подсчёт барахла”. Моя идея в том, что надо осознанно владеть вещами и ценить то, что мы уже имеем.

Есть минималисты, которые всерьёз занялись подсчётом своих вещей. Вот эти храбрецы — Колин Райт (“51 things”), Лео Бабаута (“50 things”), Тэмми Стробел (“72 things”) и Нина Яу с её впечатляющим проектом “47 things”.

Ну, если минимализм — это такая игра, где все меряются, у кого меньше вещей, то вы проиграли ещё до старта. Я не стремлюсь к строгому минимуму, но из спортивного интереса решил подсчитать, сколько же вещей у меня есть.

В отличие от серьёзных ребят, которые подсчитывают все своё имущество, я учёл буквально всё, включая настольные часы, зубную щётку, рамки для фотографий, прихватки для горячего, мусорное ведро, солонки и перечницы, кухонные приборы и даже полочку для шампуней. В список попали даже вещи, которые обычно никто не берёт в расчёт — диван, стулья, обеденный стол и прочую мебель. Я живу один, значит, всем этим пользуюсь только я. Пусть всё будет по-честному.

Ну разумеется, я схитрил. Некоторые вещи я скомпоновал по наборам: нижнее бельё будем считать за один предмет, хорошо? Вешалки для одежды — тоже. И еду посчитаем за один предмет, потому что почему бы и нет? Книги? Считаем всю эту кучу за одну книгу. Моя игра — мои правила!

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Давайте начистоту. Я не стремлюсь иметь 50 или 100 вещей. Начиная этот эксперимент в шутку, я решил воспользоваться случаем и действительно подсчитать всё своё барахло, чтобы избавиться от лишнего. И сделал чудесное открытие — составляя список, я могу взглянуть на всё своё имущество со стороны. Выяснилось, что можно без сожаления совести выбросить кучу вещей, которыми я не пользуюсь, но держу их “на всякий случай”. Итак, я начал избавляться от кучи барахла в 2009 году. На сегодняшний день (сейчас декабрь 2010 года) у меня всего 288 вещей.

288 вещей — звучит не очень минималистично, да? Мне вот нет — это потому, что я схитрил. Но я всё равно советую вам заняться подсчетом (только честно). Скорее всего, у вас куда больше вещей, чем вы думаете. Согласно исследованию Los Angeles Times, каждый среднестатистический американец может похвастаться внушительным списком в триста тысяч вещей.

Самое необходимое для жизни: 33. Машина, гитара, книги, расчёска, зубная щётка и тд.

Расходные материалы: 5 групп предметов, включая еду, моющие и гигиенические средства, канцтовары и бумагу.

Кухонная утварь: 19. Кастрюли, сковородки, прочая посуда, кофе-машина, тостер, прихватки и тд.

Ванная: 6. Весы, коврик, мусорное ведро, полочка для душа и тд.

Гаджеты: 10. Блэкберри, макбук, принтер, айпод и тд.

Мебель: 18. Кровать, диван, журнальный столик, стол, стулья и тд.

Декоративные предметы: 14. Растения, картины, рамки для фотографий, настенные часы и тд.

Одежда на каждый день: 79. Джинсы, толстовки, футболки, кардиганы и тд.

Деловая одежда: 50. костюмы, галстуки, рубашки и тд.

Остальная одежда: 58. Ботинки, носки, нижнее бельё, ремни, форма для спортзала, пальто и тд.

Вот. Это всё, что у меня есть. 288 вещей. Пересчитайте, если интересно. Самое крутое в этом списке — я пользуюсь всем, что у меня есть. Каждая вещь радует меня. Нет кухонного прибора, предмета мебели или одежды, которыми я не пользуюсь. Отличный результат.

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Да, я знаю, что у меня полно одежды. Но я ношу каждую вещь из этого списка. И поверьте мне, я в этом году вывез пять машин одежды (кроме шуток). Я не носил эти вещи больше года, они просто пылились в подвале. Теперь вся моя одежда легко помещается в шкаф. Все, что там лежит, я ношу постоянно. Это очень удобно. Никаких вам ящиков для хранения, никаких коробок с зимними или летними вещами. Это круто.

Самое главное, что я не привязан ко всем этим вещам. Да, у меня есть любимые джинсы, пара ботинок и футболка — но я не отождествляю себя с этими вещами. Я не привязываюсь к ним, а значит, могу избавиться от них в любой момент, не испытывая угрызений совести или экзистенциальной тоски. После того, как минимализм вошел в мою жизнь, я знаю, что я — это не мои джинсы, моё кресло или моя кухонная прихваточка.

Я уверен, что пройдёт время и мой список изменится. В следующем месяце у меня может быть 284 вещи, а потом 285, а может быть к следующему году их останется 190 — кто знает. Я всё ещё избавляюсь от вещей, которые не делают мою жизнь лучше. Но я не собираюсь обновлять список каждый раз, когда от чего-то избавлюсь.

И ещё раз повторюсь. Подсчёт имущества — это всего лишь предлог. Это не цель. Главное — проведите инвентаризацию своей жизни. Звучит нелепо, но это откроет вам глаза. Вы избавитесь от хлама и оставите то, что вам действительно нужно. Я справился с этим. И те вещи, что есть у меня сейчас, действительно приносят мне радость, хоть я к ним и не привязан.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем посмотреть полезные материалы:

Источник

Сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Сколько вещей нужно человеку для жизни?

сколько нужно вещей для жизни человеку нормальной

Мари Кондо показалась мне странной женщиной, и книжка ее не понравилась. Понравился только способ складывания носков и маек.

Но этим летом случилась со мной оказия. Я уже писала, что ехала в Ростов на три недели, а задержалась на все лето. С собой у меня был небольшой чемоданчик с минимумом вещей, часть из которых рассчитаны на прохладную погоду. То есть в итоге вещей оказался прям очень минимум. Уходовую косметику взяла почти всю, декоративную – необходимый набор.

И вот живу я и понимаю, что мне вообще больше ничего не нужно. Нет, вру. Терка нужна. Несколько раз о ней думала: сыр потереть, морковку потереть. Нужна терка. Значит, это оправдано, значит, терку можно пустить в дом.

А больше пока ни о чем и не вспомнила. И даже не всем из того минимума, что есть, пользуюсь. И так легко живется, так хорошо без лишнего барахла. И порядок наводить просто.

И я задумалась: а сколько вообще вещей для жизни нужно? И если нужно так мало, то почему в итоге в доме оказывается так много?

Пришла к выводу, что не покупать барахло – это просто. Трудно от него избавляться. Все, что нажито непосильным трудом, цепляется за дом своими когтистыми лапками, нашептывает на ухо: «А вдруг понадобится?», «Ой какая миленькая фусечка!», «Вот сейчас выброшу, а потом покупать» и все такое прочее. И вот ты уже запихиваешь довольное добро обратно на полку и думаешь, где еще найти место, чтобы разместить «нужные-пренужные вещи».
Одежда – это отдельная история. Все эти «на похудею», «на поправлюсь», «жалко выбросить», «можно носить дома», «а вдруг опять войдет в моду», «если немножко перешить, то будет норм» создают такое количество ненужного барахла, что я просто физически чувствую, как дом перестает «дышать». Не знаю, как лучше объяснить.

Словом, это ростовское лето заставило меня в очередной раз задуматься о расхламлении своего дома.

При этом нужно отметить, что я очень за сохранение всяких семейных реликвий, раритетных вещей, вещей ручной работы и милых сердцу мелочей. Я за декор и украшения дома. Но без фанатизма.

А вы как думаете, сколько вещей нужно человеку для жизни?

Источник

Эксперимент: сколько вещей вам на самом деле нужно для жизни

И как с легкой душой избавиться от того, что нам не нужно. Ищем ответы в книге Джошуа Беккера «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни» издательства «Эксмо».

— Тем, кто только начинает минимизировать количество своих вещей, я всегда советую пожить некоторое время без какого-то числа предметов и вещей. Такая тактика помогает принять решение и пережить сложные ситуации. Кроме этого, эксперименты с минимализмом дают нам умения, которые мы можем использовать в своей жизни.

Правила проведения этого эксперимента очень простые:

Я проживу без … (название/названия вещи/вещей) на протяжении… дней (недель или месяцев).

По прошествии этого периода времени я решу:

— Да, я могу жить без этой вещи/вещей.

— Нет, мне эта вещь/вещи необходима.

После окончания эксперимента вы принимаете окончательное решение: избавиться от вещей или оставить их в своей жизни. И таким образом вы остаетесь совершенно довольны.

Ничто, кроме эксперимента, не сможет доказать вам преимущества минимализма.

Как это было в нашей семье

В нашей семье был проведен целый ряд экспериментов. Мы на определенный срок отключали кабельное телевидение. Мы удаляли с наших смартфонов все приложения, превращая их в аппараты, которые производили в конце 90-х годов. Мы резко сокращали количество одежды, которую носили. Мы целый месяц ели только дома и не посещали точки общепита. Мы переставали пользоваться посудомоечной машиной. Мы убирали часть мебели, кухонные принадлежности и детские игрушки.

И скажу вам, что, после того как провели множество разных экспериментов, мы поняли, что наша семья живет совершенно нормально, более того, даже лучше без огромного количества вещей, которые отнимают наше время и энергию. Эти эксперименты помогут узнать, сколько вещей является достаточным лично для вас.

Достаточно – это сколько?

Представление о том, что значит «достаточно», является глубоко индивидуальным и зависит от целого ряда факторов. Понять это можно только экспериментальным путем.

Обувь

Сколько пар обуви вам необходимо? Большинство из нас не знает ответа на этот вопрос. Какой-нибудь человек, интересующийся минимализмом, может ответить, что ему нужна всего одна пара. Но если ты не готов работать в саду и заниматься спортом в одной и той же паре обуви, то одной пары будет явно мало. В таком случае нужно по крайней мере две пары. Кроме этого, можно оставить одну пару приличных ботинок на выход. Значит, можно считать, что три пары обуви – это вполне достаточно? Кому-то, может быть, достаточно, а кому-то нет.

Смысл вышесказанного в том, что большинство из нас никогда не задавалось такими вопросами. Часто в наших домах есть восемь или девять (а может, двадцать восемь или двадцать девять) пар обуви, и мы с радостью купим новую пару, если она будет продаваться с большой скидкой.

Все это к вопросу о том, что существуют определенные стереотипы того, сколько нам нужно в этой жизни. Я даже позволю себе высказать предположение о том, что у большинства из нас есть больше, чем ему или ей нужно. Мы уже давно оставили позади точку, когда всего «достаточно». Мы просто не заметили тот момент, когда стали удаляться от нее. И мы никогда об этом даже не узнаем, пока опытным и экспериментальным путем не попробуем и не поймем, что для жизни нам нужно совсем немного.

Если вы еще не готовы окончательно расстаться с каким-либо предметом по сентиментальным или функциональным соображениям, положите его в коробку с другими подобными предметами. На коробке напишите, какие предметы в ней находятся, и поставьте дату. Потом уберите коробку на чердак, в кладовку или подвал, чтобы не видеть ее каждый день.

Через несколько месяцев, когда вы уже совершенно забудете об этой коробке и сложенных в нее предметах, вы на нее наткнетесь. Когда это произойдет, откройте коробку и посмотрите на сложенные в нее предметы. После этого вам будет гораздо легче расстаться с ними, потому что вы поймете, что все они не так уж сильно вам нужны, как казалось ранее. После такого «испытательного срока» ваша сентиментальная привязанность к этим предметам перестанет быть такой сильной.

Предметы — это не люди. Очень редко можно найти предмет, который вызывал бы такую сильную реакцию, как человек

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *