скажи жизни да блог
Скажи жизни ДА!
Авторы и ведущие проекта: Анастасия Тахтарова-Иванова, Ольга Шувалова, Ольга Мамаева
Скажи жизни ДА! запись закреплена
Начиная с 23 сентября в рамках проекта Культура Счастья мы будем проводить такие встречи 2 раза в месяц вечером в четверг, с поддержкой между встречами 
Таким образом, получится возможность глубокого погружения в каждую сферу, с которой позволяет поработать игра. Это действительно возможность, потому что в процессе игры не всегда получается охватить даже 2-3 сектора.
Немного об игре «Скажи жизни ДА!»
Игра помогает сказать «ДА!» любому жизненному или бизнес-проекту.
Игра для вас если:
— вы стремитесь к личному развитию,
— застряли в поиске идей,
— хотите найти выход из сложной ситуации и понять, куда двигаться дальше,
— знаете «как», но что-то мешает сделать первый шаг.
Игра помогает:
— включить правое полушарие и раскрыть творческие способности 
— находить решения за пределами привычных рамок и шаблонов
— развивает навыки гибкого и нестандартного мышления, подвижного интеллекта, внутренней стабильности, умения видеть выход в любых ситуациях и использовать наилучшие возможности 
ОРГСБОР: 500 рублей (включает аренду зала)
МЕСТО ВСТРЕЧИ: м.Красные ворота.
Для комфортного участия решено ограничить количество до 12 человек. И половина мест на первую встречу уже забронирована.
Можно участвовать в любой из тем отдельно, а можно и лучше посетить все встречи 
За подробностями пишите в ЛС.
Скажи жизни ДА! запись закреплена
10 правил оптимиста
1. Не забывайте выбрасывать мусор… из ведра… из головы… из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
Показать полностью.
3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.
5. Радуйся тем людям, которые вошли в твою жизнь и сделали её прекрасной. И поблагодари тех, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально.
7. Если кто-то ругается, злится или обижается — задави его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Если столкновение с граблями неизбежно, просто грациозно танцуй с ними.
10. Самый лучший день — это сегодня!
Главный закон оптимизма: если хуже не бывает, значит это – к лучшему!
У нас работают все 10, а у вас? Пока не знаете?! Ответы на этот и другие вопросы можно найти в ДА!- игре. Ближайшая онлайн игра 23 июня. Регистрация по ссылке
https://forms.yandex.ru/u/60927153b2bb78b8f78ed70c/
Скажи жизни ДА! запись закреплена
Всем привет! Кто я? Анастасия Тахтарова-Иванова. Когда-то мне пришла идея создать проект «Скажи жизни ДА!». Проект о том, как объединить вместе серьезные знания, (не)обыкновенные чудеса и азартную игру.
Показать полностью.
Ответ я все же получила. Тут недавно выяснилось, что у меня не один, а целых три ведущих архетипа – Мудрец, Маг и Шут.
Мудрец – крепкий практик, он путем проб и ошибок, используя ум и анализ, ищет истины, которые делаю людей свободными. Маг умеет преобразовать ситуации так, что бы сделать мечты – явью. А Шут приглашает всех выйти поиграть, показывая как превратить работу, взаимодействия с другими и даже самые скучные задачи в веселье и удовольствие.
И это все про меня! И про замечательную игру «Скажи жизни ДА!», которая родилась в ответ на то, какая я и чем лучшим я могу поделиться с миром. И я люблю эту игру. Я – один из ее создателей, я – Мастер и Проводник в этой игре. Но я и участник. И игра часто преподносит мне сюрпризы и дарит подарки. Например, такого проводника как Клевый Майк (см в карусели), который пришел ко мне как ответ на образ Внутреннего Творца. С таким Творцом точно не скучно)))
Следовать или нет за белыми кроликами жизни – каждый решает сам. Но если никогда не пойдешь в лес, никогда ничего и не начнется. Поэтому я однозначно прыгаю!
Проект «Скажи жизни ДА!»
👋»Скажи жизни ДА!» — добрый проект, поддерживающий и мотивирующий людей к жизни!
В современном мире мы все подвержены стрессам, хронической усталости, депрессиям.
Показать полностью. Недостаток времени, общения, взаимопонимания, непосильные нагрузки на учебе, работе и даже дома. Самое страшное последствие – добровольный уход из жизни.
Каждые 40 секунд кто-то в мире принимает это необратимое решение. Ежедневно добровольно уходят из жизни около 3000 человек, многие из них дети и подростки. Россия стабильно занимает 3 место в этом страшном мировом рейтинге.
Наша цель – удержать людей от этого шага, помочь вернуть смысл жизни и прервать страшную статистику.
Приглашаем всех, кто хочет делать мир лучше!
Присоединяйтесь к нам — вместе мы сможем больше! ✌❤
Проект «Скажи жизни ДА!» запись закреплена
Делимся интервью уполномоченного по правам человека в России Татьяны Москальковой об увеличении случаев домашнего насилия в период самоизоляции, о том, почему нельзя считать случаи ухода жертв из дома нарушением режима, а также о влиянии удаленки на трудовые права.
Проект «Скажи жизни ДА!» запись закреплена
Сегодня наша команда выступает в Государственной Думе Российской Федерации. Обсуждаются основные стратегии защиты психического здоровья населения.
В мероприятии принимают участие ведущие специалисты в области медицинской психотерапии Москвы, Санкт-Петербурга и ряда регионов России.
Проект «Скажи жизни ДА!» запись закреплена
Милые наши женщины! С 8 МАРТА!
Пусть весна расцветает в душе и наполняет ее радостью и красотой!
Проект «Скажи жизни ДА!» запись закреплена
МОТИВАЦИЯ НА ДЕНЬ
Проект «Скажи жизни ДА!» запись закреплена
ДРУЗЬЯ, БЛАГОДАРИМ ЗА УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ «СКАЖИ ЖИЗНИ ДА!»
Каждый день мы радуемся, когда приходят уведомления, что участников группы становится больше.
На наших интернет-площадках лидеры социально-значимых инициатив могут рассказать о себе, поделиться с другими идеями, расширить количество участников своих начинаний. В ближайших планах создать инициативную группу для помощи социальным проектам в поисках финансирования.
И помните, что счастливое общество состоит исключительно из счастливых людей! 
Проект «Скажи жизни ДА!» запись закреплена
А вы задумывались, что для вас счастье, где его искать?
Показать полностью.
В студии Radio Mediametrics связь счастья и психического здоровья обсуждали ведущая программы, маркетолог Виктория Джиоева и президент Ассоциации развития, реализации и поддержки социальных инициатив «Синергия» Сергей Скребец.
Полный выпуск смотрите в архиве по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=lLy3XEGr7A4&t=771s
и делитесь в комментариях своими мыслями на этот счет 
Проект «Скажи жизни ДА!» запись закреплена
Её благотворительный фонд «Мы рисуем!» поддерживает маленьких и взрослых пациентов больниц, воспитанников детдомов, интернатов и коррекционных школ.
Показать полностью.
Направления работы:
Фандрайзинг через проект «Рисуя, помогаем!»
Организация коллективного создания картин «Рисуем вместе!»
Эти проекты объединяют взрослых и детей в стремлении к подлинному искусству. Под руководством опытных художников участники создают совместное произведение на огромном холсте, попадая из обыденности в мир добра, любви, волшебства и красоты, который создают сами.
Картина остается в дар учреждению и является его украшением, радуя сотрудников и будущих воспитанников или пациентов, мотивируя и вдохновляя их.
Кроме того, каждый понедельник в Творческой мастерской Валерии Лошак есть возможность создать монументальную картину всем желающим на благотворительной основе!
Скажи жизни да блог
За 21 день вместе с психологами, драматургами, сценаристами, писателями и редакторами ты прочитаешь 5 рассказов, напишешь 5 собственных и пройдешь путешествие к поиску пространства внутренней свободы. Каждую неделю будешь выполнять по два задания на развитие писательских навыков и искусства рассказывания историй
Знаешь ли ты, какая рыба плывет под водной гладью твоих будней? Готов ли ты увидеть ее? Будешь ли бороться или найдешь мир в своей душе и отпустишь? Единственное, что ты не можешь сделать, – это не замечать ее.
Программа марафона
«Скажи жизни Да»
Реализм, немного терапии, романтика, комедия и та самая драма, которая в кульминации очищает душу
21 день. 7 занятий. 5 рассказов
Что значит «фиксировать реальность, назначая ей цену?». Почему автор может все: проза — это свобода, а процесс равносилен результату. Как начать писать и найти свой внутренний голос. Всесильный Бог деталей как лупа реальности у прозаика.
Задание: пишем этюд на заданную тему и составляем краткое описание тома или двухтомника своих шедевров по модели Ираида Кукушкина «Избранное».
Могу ли книги стать лекарством в трудных жизненных ситуациях? Как работает библиотерапия? Дочитывать или не дочитывать? Почему сегодня важно читать книги о памяти: семейная история, история страны и персональная память, когда вы начинаете работать с текстом.
Задание: Написать эссе, где важно отметить ваши личные чувства и переживания, а не «что имел в виду автор».
Задание: в жизни каждого человека случается порой что-то, что кажется непоправимым. Напишите историю, в которой автор или герой преодолевает это ощущение.
Не в том смысле, что все должно окончиться благополучно, а в том, что человек нашел в себе силы, юмор, более широкий взгляд на вещи — чтобы приоткрыть окошко и увидеть свет, который рассеет мрак.
Опишите эту соломинку надежды.
Преподаватель: Валерия Пустовая
Как стать своему герою лучшим психологом? Разберемся, зачем нужны душевные перемены и как автору подстроить их, не выдавая себя. Увидим, как из идеи и схемы вырастить объемную личность, и узнаем, каким образом путь героя приводит читателя к катарсису.
Задание: напишите рассказ до 5000 знаков, в котором герой совершает мучительный выбор, кажущийся ему очевидно неправильным: абсурдным, непрактичным, предосудительным, несвоевременным, стыдным и т.п. – а в финале неожиданно осознает (видит, убеждается), что принятое решение было наилучшим.
Жизнь скучна, работа — дрянь, люди — куклы. Но иногда случаются чудеса. Как их заметить и воспроизвести? Как преодолеть автоматизм повседневности и шаблонность своего письма? Чем отличаются странное, жуткое и чудесное, как это всё обнаружить в себе и в ближнем? И как услышать музыку в шуршании кошачьего лотка? Вот об этом и будет наш вебинар.
Задание: случилось что-то невероятное. Или не случилось, а витает в воздухе. Или не витает, но нам очень этого хочется. Напишите историю о чуде (не обязательно добром).
Что такое взросление и почему это – процесс повторяющийся на разных витках жизни. Мы обсудим почему боль и дискомфорт – необходимое условие роста и разберем парадоксальную ситуацию, в которой взрослеющему герою необходимо потерять, чтобы обрести, «умереть», чтобы родиться заново. Мы также проанализируем все преимущества уникальной ситуации героя: поймем, как травма (а взросление – всегда травма) может стать тайной супер-силой, и научимся использовать и применять это знание более широко, за пределами переходного возраста.
Задание: нужно написать рассказ о взрослении, где герой переходит на новый жизненный цикл.
Задание: выполняем финальное задание от мастера – пишем рассказ до 10 000 знаков.
Персональный редактор
(на каждое задание вы получаете
рецензию и возможность доработки
+ консультация 45 мин. в конце курса в Zoom по вашим текстам)
Возможность участвовать
в конкурсах
Обратная связь по заданиям
Возможность участвовать
в конкурсах
Если говорить о том, стоит ли проходить этот марафон, то ответ заложен в самом названии. Скажи жизни «Да» и уже начинай творить.
На протяжении всего марафона я уверялась в мысли, что это мое, и с каждым заданием я все больше втягивалась в процесс, чему способствовали как сами задания, так и куратор, который их проверял.
В своей неромантической профессии надолго забыла я о своем увлечении писать небольшие рассказы. Было желание, просматривая всевозможные рекламы, но. И вот после сомнений и размышлений я пришла в Band. Словно после долгого сна я вдохнула этот воздух творчества и жизни. Команда, преподаватели, редакторы, сокурсники настраивали на позитив, помогли посмотреть на свои способности по-другому, научили профессионально слушать, видеть и читать, перенося свои мысли на бумагу. Всем большое спасибо.
Светлана Судья
научный сотрудник художественного музея
Слово «марафон» не очень хорошо сочетается с творческим процессом. Но для обучения это хорошая энергичная форма. Получение знаний от мастеров своего дела, обратная связь с ними очень ценны для участника! Тренинг дает регулярную нагрузку, чувство усталости, а после нее – некоторую уверенность, что стало доступным тебе ранее невозможное.
Благодарю за возможность «расписаться», познакомиться с профессионалами писательского искусства, узнать новое, развить свои умения, получить грамотную обратную связь. Марафон вдохновил на написание новых текстов и дальнейшее саморазвитие, а также на знакомство с огромным списком качественной литературы! Спасибо!
Ульяна Раведовская
академия Росатома
Моя дочь училась в Litband в рамках литературного марафона. И я видела качество вебинаров, а самое главное — качество обратной связи, которую она получала. Это очень крутая обратная связь: детальная, полезная и очень бережная! После ее прочтения становилось понятно, что хорошо и очень хорошо получилось, за счет чего что можно развивать и как именно. Возможные шаги для развития выглядели как приглашение, а не как суровый разбор полетов для провинившихся. Автору оставляли свободу принимать решения, чем воспользоваться, а что игнорировать. Обратная связь, которая, развивая, не просто сохраняет вдохновение, а приумножает его! Дочь после прочтения и обсуждения бежала писать следующее произведение! Дорогого стоит!
Алена Гмызина
маркетолог, автор блога toslovo.ru
Сначала с трепетом отзываешься на рекламу «Литературные курсы Litband». Потом с трясущимися коленями сравниваешь себя с другими авторами, пытаясь разобраться – тварь ли дрожащая или право имеешь.
Дальше – дружба, замешанная на «невозможно-солгать» текстах, много практики. Деликатные преподаватели. Большие профи, не просто учат – поддерживают.
Спустя какое-то время, уже без лишней робости, ты выцарапываешь слово «автор» в своем блоге, имея в виду себя.
А потом «ЭКСМО» дает самый первый шанс на публикацию, и ты понимаешь, что в борьбе с собой право писать –отвоевано.
Первая публикация случилась благодаря Litband. Мой рассказ вышел в сборнике современной прозы «Мой самый второй: шанс изменить все». В мастерской я училась дважды, плюс регулярно посещаю мастер-классы писателей, если их стиль и идеи находят у меня отклик.
Анна Востокова
преподаватель кафедры управления проектами НИУ ВШЭ
Суть Litband нельзя утолкать в термин «курсы», это нечестно.
Litband – это пространство, генерирующее писательскую свободу. Кем бы вы ни были по профессии и как бы крепки ни были ваши внутренние барьеры, если в вас сидит зерно словесного беспокойства, на Лите вы начнете писать. Продолжите, закончите когда-то начатое, поймете героя, докрутите сюжет – вариантов масса.
Я прошла Лит и вдогонку к нему – два авторских курса от преподавателей, и поняла, что ценно. Ценно – увидеть себе подобных. Писателей, не писателей. Людей бизнеса, авантюристов, смельчаков, героев, которые выворачивают свой опыт в прозу. И не поймешь, что объединяет больше, – желание писать вместе и лучше или желание объединяться по жизни.
Про наш выпуск (привет, 10-й Лит!) ходят легенды: мы спелись, списались и сплелись. Мы, собравшись однажды на Баррикадной и разрешив себе писать, выдали массу крутых текстов (для большинства – первых), а потом и вовсе выдали книгу. Самостоятельный литературный продукт, где не писатели стали писателями. И это… восхищает и заставляет двигаться дальше.
Виктор Франкл «Скажи жизни ДА»
Мне безумно понравилась эта книга, я долго ее искала в книжных, но так и не нашла, скачала, распечатала и прочитала на одном дыхании. Я уверена что скоро перечитаю ее.
О чем она? Лучше написать словами самого Франкла:
««Психолог в концлагере» — таков подзаголовок этой книги. Это рассказ больше о переживаниях, чем о реальных событиях. Цель книги — раскрыть, показать пережитое миллионами людей. Это концентрационный лагерь, увиденный «изнутри», с позиции человека, лично испытавшего все, о чем здесь будет рассказано. Причем речь пойдет не о тех глобальных ужасах концлагерей, о которых уже и без того много говорилось (ужасах столь неимоверных, что в них даже не все и не везде поверили), а о тех бесконечных «малых» мучениях, которые заключенный испытывал каждый день. О том, как эта мучительная лагерная повседневность отражалась на душевном состоянии обычного, среднего заключенного.»
Происходит переоценка ценностей, понимаешь что твои трудности ничто перед тем что пережил автор. И поражает сила духа, тех кто, не смотря на все ужасы, оставался личностью, выжил с помощью силы духа, благодаря тому что нашел смысл жизни. (в любимом, в деле и т.д. ).
И очень мне понравились вот эти строки:
«И вдруг меня пронзает мысль: ведь сейчас я впервые в жизни понял истинность того, что столь многие мыслители и мудрецы считали своим конечным выводом, что воспевали столь многие поэты: я понял, я принял истину — только любовь есть то конечное и высшее, что оправдывает наше здешнее существование, что может нас возвышать и укреплять! Да, я постигаю смысл того итога, что достигнут человеческой мыслью, поэзией, верой: освобождение — через любовь, в любви! Я теперь знаю, что человек, у которого нет уже ничего на этом свете, может духовно — пусть на мгновение — обладать самым дорогим для себя — образом того, кого любит. В самой тяжелой из всех мыслимо тяжелых ситуаций, когда уже невозможно выразить себя ни в каком действии, когда единственным остается страдание, — в такой ситуации человек может осуществить себя через воссоздание и созерцание образа того, кого он любит. Впервые в жизни я смог понять, что подразумевают, когда говорят, что ангелы счастливы любовным созерцанием бесконечного Господа.»
хотя тут хоть всю книгу переписывай!
Советую всем!)))