сильно не везет в жизни
9 причин, почему тебе не везет в жизни, и как это исправить
Если ты считаешь себя человеком, которому тотально не везет в жизни, попробуй для начала разобраться в причинах такого восприятия реальности. Мы собрали самые основные из них и дали тебе подсказки, как исправить сложившуюся ситуацию.
1. Ты не доверяешь своей интуиции
В некоторые моменты жизни, особенно при принятии каких-то важных решений, ты можешь вставать перед выбором: прислушаться к своему внутреннему голосу или поступить так, как ожидают близкие, советуют друзья и знакомые, требуют на работе и т. д. Большинство людей выбирает второй вариант, претерпевая неудачу. Они уверены, что интуиция и внутренний голос всего лишь выдумки, и на самом деле в них говорят страхи или сомнения. Те же, кто привык руководствоваться интуицией, часто совершают логически необъяснимые поступки, которые приводят их к желаемой цели.
Что делать? Безусловно, тебе необходимо подружиться со своей интуицией. Она учит мыслить другими категориями — «хочу/не хочу», «нравится/не нравится» — с учетом твоих внутренних ощущений от ситуации. Научись слушать подсказки интуиции, правильно задавать себе вопросы, взвешивать все за и против при принятии решений.
2. Ты боишься рисковать
Осторожность считается одним из базовых инстинктов человека, который помогает ему выжить. Тем не менее там, где есть постоянный страх возможных последствий, нет везения и успеха. Кто не рискует, тот остается в комфортных условиях, но теряет возможность сделать свою жизнь лучше.
Риск пугает тех людей, которые привыкли подолгу раздумывать, прежде чем принять окончательное решение. Поэтому происходит парадоксальная ситуация: умные и продуманные упускают свой шанс на везение, целиком и полностью полагаясь на логику.
Что делать? Учись принимать рискованные решения. Простой пример: если тебе плохо на работе, не стоит отказываться от предложения перейти в другое место, оправдывая свое нежелание рисковать стабильной зарплатой и уважением начальства. Исключи из своего лексикона фразы «А вдруг я не справлюсь?» или «Всё может стать еще хуже». Пока не попробуешь — не узнаешь.
3. Ты всегда видишь только негатив
Один из заклятых врагов везения — негативное мышление. Когда ты зацикливаешься на чём-то плохом, ты не видишь новых возможностей, не стараешься достичь своей цели, не прикладываешь достаточно усилий. Ты оправдываешь такое поведение тем, что пытаться воплотить задуманное бессмысленно. Любая, даже самая незначительная неудача может отбить у тебя желание двигаться дальше.
Что делать? Ты должен понять, что с каждым человеком, вне зависимости от того, считает он себя везучим или нет, происходят нежелательные события. И только от твоей реакции на них зависит, каким будет исход. Негативное мышление подрывает твою веру в себя и лишает тебя возможности одержать победу. Старайся смотреть на вещи более позитивно, и ты станешь творцом своего везения.
4. Ты часто упускаешь имеющиеся возможности
Во многих случаях причиной постоянных неудач становится твое нежелание использовать имеющиеся возможности. Удача — это не то, что сваливается на тебя из ниоткуда и делает тебя богатым, успешным и счастливым. Это скорее твоя способность замечать вокруг себя благоприятные возможности для изменения своей жизни и впитывать полезную информацию, на которую большинство людей не обращает внимание.
Что делать? Расслабься и тренируй свою внимательность. Люди, которые чаще пребывают в состоянии покоя и гармонии с самими собой, замечают возможности внести в свою жизнь изменения чаще, чем те, кто живет в постоянном внутреннем напряжении и ожидании неудач. Для того чтобы стать везучим, нужен широкий кругозор и быстрота реакции.
5. Ты любишь халяву
Ты можешь обладать негативной привычкой ждать, пока всё, чего ты хочешь, окажется в твоих руках само, или получать желаемое без затрат и усилий. Возможно, именно поэтому ты так надеешься на удачу. Когда достижение поставленной цели требует от тебя хорошенько поразмыслить, напрячься и включиться в работу, ты не делаешь ровным счетом ничего, оправдывая отсутствие результатов своим невезением.
Что делать? Искореняй любовь к халяве: ничто не дается человеку просто так. Самые везучие люди вкладывают в любую деятельность, которой начинают заниматься, свои силы и время. В этом и заключается секрет их успеха.
6. Ты окружаешь себя негативно настроенными людьми
Если в твоем круге общения есть люди, которые не верят в тебя, заражают тебя негативом и тянут на дно, — о каком везении может идти речь? Влияние окружения на человека нельзя недооценивать. Если твои друзья, знакомые и коллеги годами твердили о том, как сложно и опасно открывать свой бизнес, при первой же ошибке или столкновении с трудностями ты начинаешь верить их словам и отказываешься продолжать задуманное. Люди, с которыми ты общаешься, их прогнозы, ожидания и убеждения — вот что формирует твою реальность.
Что делать? Окружи себя позитивно настроенными людьми, теми, кто будет поддерживать тебя, давать полезные советы, вдохновлять. Поднимая твою самооценку и заставляя тебя действовать, такое окружение тем самым положительно сказывается на твоей «везучести».
7. Ты боишься свободы
Свобода — то, к чему стремится большинство людей, и то, от чего они отказываются из-за своих страхов и предрассудков. Свобода может пугать тебя, ведь, будучи свободным, человек полностью берет на себя ответственность за свою жизнь. Ему больше не на кого спихнуть поспешно принятое решение и некого обвинить в том, что у него возникли проблемы. Боязнь свободы тесно связана с отсутствием везения: тебе сложно отказаться от традиций, зависимостей, навязанных убеждений и выйти в конце концов из-под влияния других людей.
Что делать? Старайся чаще бросать себе вызовы и выходить из своей зоны комфорта, как бы избито это ни звучало. Когда ты становишься свободным (от страхов, предрассудков, поступков и эмоций других людей), ты можешь по максимуму использовать свой внутренний потенциал и добиться успеха во всех начинаниях.
8. Ты ленишься и бездействуешь
Человек — существо ленивое, и, чтобы мотивировать себя на какие-либо действия, нужно задействовать все имеющиеся ресурсы. Если ты не умеешь вовремя распознавать лень и принимать решительные меры по ее искоренению, ты никогда не сможешь назвать себя везучим человеком. Удача не приходит в руки к тому, кто бездействует и откладывает принятие важных решений на потом.
Что делать? Единственный вариант — начать бороться со своей ленью. Никто, кроме тебя самого, не в силах определить, ленишься ты в данный момент или у тебя действительно есть причины для того, чтобы бездействовать. Для начала перестань искать себе отговорки, оправдывать свою лень или откладывать на потом то, что можно сделать прямо сейчас.
9. Ты психологически безграмотен
Ты принимаешь решения и действуешь под влиянием негативных сценариев, внушенных в детстве, ты не познаешь себя, не умеешь строить отношения, не знаешь, что делать со своими эмоциями. Можно еще долго перечислять, что входит в понятие психологической безграмотности, но в этом нет смысла. Когда человек действует на ощупь, не имея четкой позиции и плана, не зная, к какому результату он хочет прийти, везения ожидать не стоит.
Что делать? Начни познавать себя — раскрывай свой внутренний потенциал, ставь под сомнения свои убеждения и ценности, анализируй свои отношения с другими людьми, прочти пару-тройку книг по психологии. Если у тебя есть какие-то нерешенные проблемы или тебя беспокоит ситуация из прошлого — запишись на консультацию к специалисту.
Почему мне постоянно не везет и как же вернуть удачу
Удача и невезение
Неудача воспринимается индивидом как неудовлетворительный процесс или результат какого-либо события. Когда что-то идет или заканчивается не так, как хотелось, человек непременно задается вопросами: «Почему мне не везет и как вернуть удачу?».
Почему поставленный вопрос не решен, потребность не удовлетворена, ожидания не оправдались, а усилия были напрасны? Одни люди ищут причины во внешнем мире, обвиняя в своих бедах окружение и обстоятельства, а другие винят себя, вешая ярлык «неудачник по жизни».
Вопрос о том, от чего зависят удача и везение спорный и философский. Ответ на него зависит от мировоззрения, религиозных убеждений и жизненного опыта человека.
Мнения людей крайне разнятся: от убеждения, что все в жизни зависит от самого индивида до уверенности в подвластности и зависимости от высших сил. Возможно, истина посередине, но до тех пор, пока человеческая природа и все мироздание не изучены до конца, утверждать с уверенностью о феномене удачи сложно.
Удача – относительное понятие. Два человека одно и то же явление видят и понимают по-разному, так как восприятие избирательно и опосредовано. Психологи утверждают, что внешний мир для субъекта таков, каким он его видит и понимает.
В целом психика – форма активного отображения объективной реальности. Внешний мир зависит от внутреннего и наоборот. Человек может выбирать, как и о чем думать и как себя вести.
Одно и то же событие можно видеть как везение и неудачу одновременно, все зависит от отношения к нему. Удача – это позитивно воспринимаемое явление, то есть событие, которое видится положительным.
Проблема «Я неудачник» психологическая, так как лежит в сфере восприятия и отношения к себе самому как к личности. Человек, признавший, что ему постоянно не везет, должен постараться найти причины невезения в себе самом, в своем привычном поведении и мышлении, а не жаловаться на злой рок и тяжелую долю.
Причины неудач
Вернуть удачу хотят те люди, которые чувствуют себя бессильными перед лицом актуальных проблем и думают, что не смогут самостоятельно изменить жизнь к лучшему.
Когда индивид обращается к психологу (или психологии) с проблемой «неудачник по жизни», выявить причину тотального невезения не всегда удается сразу, иногда это целый комплекс психологических сложностей.
Причиной хронического невезения может стать любая проблемная черта личности или особенность поведения. Например, такие «безобидные» качества личности, как робость и застенчивость, могут привести к тому, что человеку не везет в личной жизни; заниженная самооценка и страхи приводят к неудачам на работе; лень и отсутствие мотивации мешают хорошо учиться и так далее.
Несколько ответов на вопрос «Почему я неудачник?»:
Все эти и иные подобные проблемы с восприятием себя и Я-концепцией приводят к тому, что человек изначально имеет установку на неудачу или избегание неудач (что одинаково неверно), вместо установки на достижение успеха.
Чтобы достичь успеха, нужно быть нацеленным на него. Уверенные люди видят возможности, а не ограничения, недостатки личности воспринимают как сферу работы над собой, а не повод ставить диагноз «я неудачник».
Недаром в христианстве уныние и праздность считаются смертными грехами. Лежа на диване восклицать: «Почему я неудачник?», жаловаться на жизнь легче, чем принять ответственность на себя, выйти из зоны комфорта, начать активно думать и действовать.
Когда человек не знает что делать и к чему стремиться, жизнь видится как череда белых и черных полос. Когда все идет хорошо, пассивный субъект спокойно «плывет по течению» и называет это везением, когда ситуация изменяется не в лучшую сторону, появляется вопрос: «Как же вернуть удачу?» и судорожные поиски чудесного ритуала ее возвращения.
Когда есть целеустремленность и достаточная мотивация, шакала «везет – не везет» теряет значимость, появляется стремление к цели и «ступеньки» на пути к ее достижению.
Все, что мешает жить и быть счастливым, как правило, порождение прошлых ошибок. Когда человек молод, он смел и бесстрашен, инициативен и креативен. Довлеющие стереотипы, тяжелые воспоминания, непрощенные обиды, ошибочные умозаключения и обобщения приводят к тому, что позже человек просто не дает себе возможности вновь вернуть удачу.
Шаблонные мысли, ригидность, трусость, тревожность, мнительность, излишняя принципиальность, застенчивость, скромность – основа для хронического невезения. Что делать? Отпустить мешающие жить негативные мысли, чувства, воспоминания, мыслить широко, креативно, быть творцом своей судьбы.
Многим людям не везет в личной жизни именно потому, что они ограничивают себя рамками мышления и поведения. Например, девушка имела единичный негативный опыт отношений с мужчиной, после чего допустила ошибку известную как чрезмерное обобщение и стала отрицательно относиться ко всем представителям мужского пола, тем самым лишив себя шанса стать счастливой вновь.
Невозможно знать и предугадывать заранее все и сразу, но стремиться узнавать как можно больше нового и полезного нужно. Не стоит относиться к ошибкам как к неудачам, особенно в юном и молодом возрасте. Ошибаясь, нужно делать выводы, подводить итоги, учиться на своих ошибках, чтобы не повторять их.
Развиваясь, обучаясь, приобретая новые умения, навыки, опыт, проще делать правильный выбор по жизни, ловить удачу за хвост. Неуверенность в себе, страхи и иные проблемы, приводящие к невезению, часто возникают из-за отсутствия необходимых знаний и опыта.
В таком случае вернуть удачу несложно – узнать все необходимое, чтобы действовать безошибочно. В частности, психологические знания – одни из тех, что необходимы каждому человеку, желающему быть успешным.
Итак, прежде всего, чтобы вернуть удачу, нужно осознать, что причина невезения внутри личности, а не во внешнем мире.
Как привлечь удачу
Удачливые и везучие люди успешны, довольны своей жизнью, счастливы. Отчего же судьба к ним благосклонна, и какими «ритуалами» они приманивают удачу?
Люди, обиженные на жизнь, со злостью и завистью сетуют: «Почему я неудачник, а кому-то постоянно везет?», вместо того, чтобы задуматься, чем отличается мышление везунчика и неудачника.
Некоторые особенности образа жизни и личности успешных людей:
Именно образ жизни и способ мышления отличает везучих и невезучих людей. Но прежде чем вырабатывать новые позитивные привычки, нужно избавиться от старых негативных.
Для человека, верящего в себя, талисманом удачи станет любая вещь, напоминающая о том, что все под силу, а неуверенному в себе не поможет ни один амулет или ритуал.
Психолог из Великобритании Р. Уайзмен на протяжении десяти лет исследовал феномен удачи, работая с группами удачливых и невезучих людей. В 2003 году вышла его книга под названием «Фактор везения», где собраны результаты многолетнего труда.
Р. Уайзмен пришел к выводу, что можно научиться быть удачливым и доказал это экспериментальным путем.
Постоянное везение вряд ли возможно, но удачливые люди отличаются от невезучих отношением к неудачам:
Удача бывает как ожидаемым, так и нежданным событием. Везунчики в любых обстоятельствах ищут счастливый случай, они готовы впустить удачу в жизнь.
Удачливые люди общительны и наблюдательны, а у невезучих словно шоры на глазах, они хуже ориентируются в реальной ситуации, упускают возможности и шансы, поэтому и думают, что удача неуловима.
Удача – это сочетание психологической готовности к ней и ее объективной возможности. Удачливыми не рождаются, а становятся!
Почему не везёт в жизни
Когда человеку не везет в жизни, он начинает искать не только внутренние причины данного стечения обстоятельств и внешние предпосылки, но и пути выхода. Дальше в зависимости от тяжести и частоты повторяемости ситуаций, обращается либо к логическому анализу, либо даже к использованию магических ритуалов. Каждый в понятие невезения вкладывает собственный смысл. Одного могут раздражать мелкие опоздания из-за пробок, другому не везёт в личной жизни уже десятый год.
Объяснения невезения могут сводиться к разным теориям, при этом довольно мало людей склонны полагать, что всё ограничивается случайностью. Как на психологическом, так и на физическом уровне люди сами провоцируют стечения обстоятельств, не замечают детали или пренебрежительно относятся к предупреждающим знакам. Далее разберёмся с тем, почему не везёт в жизни и как с этим бороться, будут рассмотрены не только основные психологические причины и само воздействие человека на уровень удачливости, но также и практические способы противостояния неблагоприятному стечению обстоятельств.
Причины невезения в жизни
Существуют причины, почему не везёт в жизни во всём и их следует отделять от тех моментов, когда регулярные провалы случаются только в одной жизненной сфере. Первопричиной, выделяемой многими психологами, является собственное негативное мышление человека. Действует данная категория таким образом, что направление наших мыслей направляет нашу энергию. Итоговый вариант выглядит как то, что чем больше сконцентрированность на провале или негативных моментах, тем меньше человек способен замечать возможности или благоприятные повороты.
Привычка контактировать с людьми на уровне конфронтации вместо поиска компромиссных решений или общего диалога повышает количество неприятностей. Сам человек этого сознательно может не делать или не замечать последствий, но нарушенные социальные связи и варианты взаимодействий приводят к тому, что люди перестают способствовать вашему продвижению в активной форме или игнорируя потребности. Живя в социальном мире важно уметь выстраивать конструктивные связи, тогда знакомый поможет с переездом, коллега прикроет на работе, а проезжающий мимо бизнес-партнер остановится, чтобы подвезти до работы – всё это в итоге складывается в удачное стечение обстоятельств, хотя есть только последствия ранее совершённых поступков.
Плавное взаимодействие с социальной средой касается не только человеческого общения, но также построения всей деятельности. Когда человек продолжает упёрто добиваться своих целей выбранным путём, не реагирует на отказы и считает, что силой сможет преодолеть обстоятельства, то тем самым провоцирует развитие дополнительных неудач. Тут было бы оптимально выбирать другие стратегии, видеть попутный ветер и не стучать в закрытые двери, чтобы сэкономить свою энергию и избежать травматичных переживаний.
По сути, многие говорят, что не везёт с работой, когда сами выбрали противное своей душе направление и продолжают прикладывать больше усилий, чем того требует должность. Тут нельзя говорить о том, что виновато место или деятельность, или вселенная против, а просто человек выбирает то направление, где заранее не может быть успеха.
Исходя из теории развития вселенной и необходимости реализации заложенных качеств каждого живого существа, несчастья с человеком начинают случаться тогда, когда останавливается в оттачивании мастерства или когда отказывается идти за предназначением. Кто-то оправдывает это с точки зрения энергии или духовных практик, другие религиозными предписаниями, но даже с научной психологической точки зрения это имеет основания. Когда человек постоянно развивается, он учится более эффективному взаимодействию с миром, а значит, более успешен, а когда развивает свои внутренние качества, заложенные природой, то движется в оптимальном направлении и легко. В любом случае, птица пытающаяся взлететь будет более удачлива в данном вопросе, чем лягушка.
Проблематика в сфере самооценки провоцирует неверное распределение ответственности и локуса требований. Так, когда человек не выстроил собственную идентичность, боится наказания, считает, что недостоин похвалы, то он не может принять не только хорошие слова, но также и критику. Подобный склад личности способствует тому, чтобы как собственные успехи, так и неудачи перекладывать на других, и так вместо анализа своих проступков и недочётов человек по привычке обвиняет вселенную или говорит о своей невезучести. Также добавляет невезучести многообразие одновременных целей – чем больше задач, тем больше внимания требуется. Не все могут эффективно жить в условиях многозадачности, для большинства людей это огромный стресс, приводящий к тому, что не будет реализовано ни одно из направлений. Это не невезучесть, это отсутствие грамотного тайм-менеджмента и градации целей.
Как с этим бороться
Периодические неприятности происходят с каждым, проблематика становится серьезной, когда разовые случаи становятся закономерными, а потом вообще превращаются в стиль жизни. На моменте, когда человек самостоятельно вешает себе на шею ярлык неудачника бороться с возникшей тенденцией уже очень сложно, да и сам страдающий не хочет прилагать усилий, ведь уже привык жить, как раньше. Лучше всего задумываться об изменении стратегии своего поведения уже на начальных этапах, когда разовые неудачи начинают складываться в полосу невезений.
Поскольку основная причина трансформации событий в негативные – мировосприятие человека, его оценка не только текущих событий, но и мира, то и начинать необходимо с изменения своей точки зрения. Позитивный настрой невозможно взять с пустого места и применить ко всей жизни в секунды – это своеобразная духовная или психологическая практика, навык, нарабатываемый годами. Человек, стремящийся к хорошему, пытающийся найти в любой негативной ситуации позитивные стороны будет привлекать удачу. Чем дольше практиковать такое жизненное кредо, тем больше везения будет наблюдаться в жизни.
Тренировать позитивное отношение можно совместно с психологом, обычно используются гештальт-подход или поведенческая терапия, но можно и самостоятельно искать свою выгоду в неприятностях. Например, если сорвалось свидание, то вместо вечера самобичевания можно увидеть в этом возможность для встречи с друзьями или дополнительного фриланса, а возможно и посвятить время себе. Даже осознание, что вы так быстро избавились от не своего человека, может превратить катастрофу личной жизни в успех. Поломанные вещи, порванные колготки, поцарапанные машины стоит рассматривать как повод для ремонта, усовершенствования или кардинального обновления. Вместо того чтобы сокрушать необходимо искать плюсы своего развития или ребрендинга.
Важно заняться структуризацией своей жизни, поскольку неудачи могут быть простым следствием бардака и вашего непонимания, что делать в первую очередь. Если под рукой всегда есть план действий, задачи которого стыкуются между собой и позволяют постепенно добиваться положительных результатов, то ваша личная эффективность повысится. Выделяйте время на отдых, чтобы концентрация внимания и свежие идеи не были снижены за счёт банальной усталости. Необходимо обеспечить себе максимальный физический комфорт, чтобы не отвлекаться и не нервничать по поводу будничных проблем.
Хорошим вариантом могут быть ритуалы, приносящие счастье, причём не важно, будете вы использовать утреннюю молитву, симоронские техники или собственные идеи из последовательности действий – главное начать выполнять эту программу. Её цель не магическое воздействие на реальность, а перепрограммирование мозга на восприятие мира, как дружественного, заботливого и, как следствие, приносящего удачу.
Как стать удачливым и везучим человеком
Мир принято делить на везунчиков и вечных неудачников, хотя задатки и стартовые возможности у людей одинаковы. Разница дальнейшего развития ситуации не в начальных данных, а в том, как он умеет использовать текущую ситуацию, насколько реализует предоставляемые шансы или же просто действует по намеченному плану без отклонений в сторону.
Для того чтобы переключить удачу на свою сторону необходимо начать слушать собственную интуицию или голос сердца. Благодаря этим категориям люди могут использовать не видимые сознанию шансы, а действия на основании чужого мнения или исключительно логических рассуждений приводят к негативному исходу. Секрет связи интуиции и удачи прост: оба эти понятия действуют в основном из подсознательного, поэтому там, где интуиция подсказывает решение, она опирается на факты, незамеченные человеком, но это и есть волшебство сопутствующей удачи.
Отказ от привычного и стереотипного времяпрепровождения и организации деятельности помогает разнообразить спектр внутренних решений. Удача улыбается тем, кто выходит за рамки. Если вы постоянно ходите одним маршрутом и жалуетесь на одиночество, то, изменив траекторию возвращения домой, рискуете встретить новый роман. Когда вы привыкли просто и молча выполнять поручения руководителя, то высказанное аргументированное недовольство может привести к получению новой должности. Чем меньшему количеству стереотипов подвержен человек, тем менее управляемым он становится, а значит, видит больше удачных моментов.
Но не стоит исключать логику совершенно, она будет необходима, когда неудача всё-таки случится – живые люди допускают ошибки, а вот их анализ и разработка новой стратегии поведения поможет не повторять одну и ту же несколько раз. Глупо считать, что опоздав на работу сегодня и выйдя завтра в то же время, приедете вовремя – этот принцип необходимо перенести на все ситуации, идущие не так, как вам хочется.
Окружайте себя счастливчиками и везунчиками, оптимистами и вечно хохочущими людьми – мы невольно перенимаем манеру взаимодействия с миром и социумом у тех, кто нас окружает. Если таких нет в доступном окружении, то эффект пассивного обучения успеху можно получить от прочтения книг с таким сюжетом или при просмотре фильмов, где герою везёт.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»