самые спортивные актеры голливуда
10 актеров, восхищающих своей физической формой
Многие актеры могут похвастаться совершенным телом, которого добиваются благодаря ежедневным интенсивным тренировкам. Чтобы иметь кубики на животе и внушительные бицепсы приходится проводить немало времени в тренажерном зале.
Занимаясь спортом, они подают пример и своим поклонникам. Помимо выполнения специальных упражнений они также следят и за своим рационом, питаясь только полезной пищей.
В нашей статье вы сможете узнать о 10 актерах, которые восхищают своей физической формой.
10. Жан-Клод Ван Дамм
Знаменитый актер, а также культурист и мастер боевых искусств в свои 58 лет выглядит великолепно. Его физической форме можно только позавидовать. Все дело в том, что его спортивная карьера началась в 16 лет и продолжается до сих пор.
Несмотря на активные съемки в кинокартинах, актер никогда не прекращал тренироваться. В боях Жан-Клод одержал 20 побед. Он в совершенстве владеет техникой карате, а также еще 4 видами боевых искусств, в том числе: кикбоксинг, муай тай, кунг-фу и тхэквондо.
В интервью актер признавался, что не придерживается строгой диеты, но основу его питания составляет овсянка.
9. Нейтан Джонс
Австралийский актер, а также чемпион по силовому троеборью и бывший рестлер известен своей спортивной карьерой, которая принесла ему титул чемпиона мира. Однажды Нейтану удалось одержать победу в чемпионате World Wrestling All-Stars.
До того как начать карьеру рестлера он был приговорен к лишению свободы, так как совершил многочисленные ограбления. Но в заключении заинтересовался спортом, участвовать в соревнованиях он начал в 1995 году.
Спортсмена за его физическую форму часто называли «The Megaman». Телезрители, не увлекающиеся спортивными каналами, могли увидеть Джонса в таких кинолентах, как «Троя», «Конан-варвар», « Безумный Макс: Дорога ярости».
8. Терри Крюс
50-летний актер и бывший футбольный игрок имеет отличную физическую форму. Это неудивительно, так как с ранних лет он был ключевым игроком одной известной футбольной команды.
В 1997 году Терри Крюс закончил карьеру футболиста и стал сниматься в фильмах. Телезрители могли видеть его в таких кинолентах, как «Всё или ничего», «Клик: С пультом по жизни», «Скамейка запасных», «Идиократия».
В одном из интервью актер упоминал, что любит упражнения из арсенала тяжелой атлетики, тренируется он семь раз в неделю, примерно в 4-5 утра. Сохранять рельефное тело спортсмену помогает низкоуглеводный рацион.
7. Халк Хоган
Американского рестлера и актера знает почти каждый. Он является 12-кратным чемпионом мира в тяжелом весе. Его спортивная карьера началась в 1977 году.
Помимо многочисленных достижений в области спорта Халк Хоган успел сняться и в немалом количестве фильмов, например, «Без правил», «Неистребимый шпион», «Ультиматум» и некоторых других.
В 65 лет он продолжает пребывать в великолепной форме, активно тренируясь в спортзале пять дней в неделю, также он продолжает заниматься единоборствами.
6. Дольф Лундгрен
Мастер боевых искусств и актер, знаменитый благодаря съемкам в боевиках «Универсальный солдат», «Властелины вселенной», «Каратель» в 61 год продолжает пребывать в отличной физической форме.
В 1977 году Дольфу удалось заполучить титул чемпиона Швеции. Через некоторое время он стал капитаном сборной своей родной страны по карете. В 1980 году ему удалось завоевать титул чемпиона в Великобритании.
Сегодня актер продолжает вести активный образ жизни, занимается бодибилдингом, но каждые 4 недели меняет программу тренировок.
5. Дейв Батиста
В своей спортивной карьере он становился шесть раз чемпионом мира, а также три раза был чемпионом мира в командных боях. Рестлингом актер стал заниматься в 2000 году.
На сегодняшний день Дейву 50 лет, выглядит он замечательно и продолжает активно заниматься бодибилдингом шесть раз в неделю, устраивая выходной в воскресенье.
4. Джейсон Стэйтэм
Английского актера легко вспомнить по ролям в таких кинолентах, как «Карты, деньги, два ствола», «Противостояние», «Костолом», «Перевозчик», «Неудержимые», «Последний рубеж» и другим.
Интерес к спорту он приобрел еще в детстве. Актер в юности играл в футбол, любил прыжки в воду и входил в состав британской сборной по данному виду спорта. Стэйтэм является специалистом в области боевых искусств.
В 51 год актер является обладателем эффектной фигуры, которую поддерживает тренировками. Его ежедневные занятия включают в себя разминку, выполнение упражнений средней интенсивности, тренировочный круг высокой интенсивности.
Также актер не ест вредную пищу, сахар, мучную продукцию и неправильные углеводы.
3. Сильвестр Сталлоне
Звезда таких кинокартин, как «Рокки», «Рэмбо», «Неудержимые», «Разрушитель» и «Специалист» в 72 года имеет превосходную физическую форму. Это неудивительно, так как с юных лет он увлекался боксом.
Актер до сих пор ведет активный образ жизни, тренируется пять дней в неделю, меняя комплекс упражнений. Также он придерживается здорового питания, старается употреблять легкоусвояемые блюда.
2. Дуэйн Джонсон
Актер и рестлер известен также под псевдонимом «Скала». Выступать в World Wrestling Federation/Entertainment он начал с 1996 года. Он не раз завоевывал звание чемпиона.
В 2018 году Скала занял второе место в рейтинге самых высокооплачиваемых актеров, телезрители могут вспомнить такие кинокартины с его участием, как «Царь скорпионов», «Мумия возвращается», «Копы в глубоком запасе», «Геракл» и множество других.
На сегодняшний день актеру 46 лет и у него замечательная физическая форма. Он тренируется 6 раз в неделю и для набора массы употребляет 6000 калорий в сутки.
1. Арнольд Шварценеггер
Знаменитому актеру, политику и обладателю многочисленных премий по бодибилдингу уже исполнился 71 год, но выглядит он превосходно.
Спортивную карьеру он начал в возрасте 15 лет. Выиграв множество соревнований, он завершил ее в 1980 году. В 2015 году был введен в Зал Славы WWE.
Многие годы актер придерживался системы раздельной тренировки и принципов правильного питания, старался спать по 8 часов в сутки.
Самые спортивные актеры Голливуда
11 августа звезде «Тора» Крису Хемсворту исполнилось 35, и мы по этому случаю вспоминаем главных качков Голливуда.
Крис Хемсворт
Крис Хемсворт прославился благодаря роли молодого бога Тора. Съемки сулили не только многомиллионный гонорар, но и манипуляции с весом, ведь тело Тора должно было стать божественным. Поэтому актеру пришлось изрядно попотеть — Хемсворт ежедневно делал силовые упражнения и соблюдал специальную диету. Все бы ничего, если бы съемки второй части «Тора» не совпали с байопиком о Джеймсе Ханте, субтильном гонщике «Формулы-1». Тогда Крису приходилось то набирать вес, то сбавлять. Сейчас знаменитость вспоминает этот опыт с ужасом, но все хорошо, что хорошо кончается — сегодня актер считается одним из главных спортсменов Голливуда, а его форма по-прежнему близка к совершенству.
Том Круз
Кто бы мог подумать, что Том Круз, ростом 170 см, способен на такие подвиги — актер полностью работает без дублеров и каскадеров, на свой страх и риск делая самые опасные трюки в боевиках. Без неудач тут, конечно, тоже не обошлось — Том не раз получал тяжелые травмы, из-за которых приходилось надолго откладывать съемки. Но зато теперь актер самостоятельно управляет самолетом, прыгает по крышам и может гулять без охраны даже по ночным волгоградским подворотням — в обиду себя не даст.
Джейсон Стэйтем
«Я не хожу во все эти богатые залы с современными тренажерами», — говорит Джейсон Стэйтем и не врет. Он любит спорт с детства — его отец Барри увлекался единоборствами и практически с пеленок занимается боевыми искусствами. Хорошая физическая форма определила карьеру будущей голливудской звезды — в 1990-е Стэйтем подписал первый контракт с модным агентством и стал лицом бренда Tommy Hilfiger. Так уж вышло, что владелец бренда занялся продюсированием фильма Гая Риччи «Карты, деньги, два ствола» и порекомендовал кандидатуру Стэйтема на одну из главных ролей. Кастинг он прошел и с тех пор является одним из близких друзей Риччи, вместе они занимаются бразильским джиу-джитсу.
Том Харди
40-летний актер также начал с модельной карьеры. Качком он стал во время подготовки к съемкам фильма «Темный рыцарь: Возрождение», где сыграл массивного Бейна. Для роли ему пришлось не просто нарастить мышечную массу, но и наработать настоящую силу. Однако Харди удалось избежать участи звезды-однодневки и выбиться из фона всех голливудских качков. На счету у актера имеется немало серьезных ролей, взять хотя бы такие проекты, как «Выживший», «Легенда», «Самый пьяный округ в мире».
Ченнинг Татум
Еще в школе Ченнинг играл в американский футбол, баскетбол, бейсбол, участвовал в секции легкой атлетики и даже занимался боевыми искусствами. После колледжа Ченнинг получил полную спортивную стипендию для учебы в Государственном колледже Гленвилла, но отказался. Будущей звезде хотелось зарабатывать, поэтому он искал себя в разных профессиях, поработав строителем, ипотечным брокером, ассистентом в ветеринарной клинике и даже стриптизером. За Ченнинга все решил случай — переехав в Майами, он попался на глаза модельному скауту. Съемки для Vogue, рекламные кампании для Giorgio Armani, Dolce & Gabbana, American Eagle и рекламные ролики для Pepsi — его карьера пошла в гору и непонятно, удалось бы ему покорить Голливуд или нет, если бы не блестящая модельная карьера. Путь к большому кино у него начался с эпизодической роли в сериале «CSI: Место преступления», а актерский успех пришел к нему в 2006 году после комедии «Она — мужчина», вольной экранизации пьесы Шекспира «Двенадцатая ночь». В ней Татум зарекомендовал себя как талантливый актер, умеющий насмешить публику.
Фото: kinopoisk, архив пресс-служб
Надо подкачаться: 8 голливудских актеров, которые резко превратились в «качков» ради заветной роли
Джерард Батлер
Несмотря на множество звездных ролей, кинозрители до сих пор помнят Батлер по фильму «300 спартанцев». Для роли царя Леонида Джерарду пришлось изрядно попотеть в спортзале и набрать около 15 килограммов мышц. Завершив съемки, актер перестал активно заниматься спортом и вернулся к привычному весу.
Крис Пратт
Этот актер никогда не мог похвастаться спортивной фигурой, однако для роли в фильме «Стражи Галактики» он совершил практически невозможное и превратил свое тело в груду мышц. Несмотря на то, что внезапное преображение сделало Криса любимцем женской половины человечества, сразу после съемок он снова расслабился и набрал вес обратно.
Том Харди
Том Харди – один из самых сексуальных актеров планеты. Любимец женщин всегда находится в прекрасной форме, но для некоторых ролей ему приходилось посещать спортзал гораздо чаще, чем обычно. Так, для съемок в фильме «Воин» Харди набрал десяток дополнительных килограммов и нарастил внушительные мышцы. Стоит ли говорить, что на сюжете этой картины крайне сложно сконцентрироваться?
Джейсон Момоа
Джейсон Момоа в фильме «Аквамен»
Этот актер может похвастаться не только внушительным весом, но и очень высоким ростом. В каждой из своих ролей Джейсон смотрится максимально органично, но особенно в «Игре престолов», и в «Аквамене». Между съемками он может позволить себе расслабиться и сделать едва заметным свой стальной пресс, но потом снова возвращается в форму.
Крис Эванс
Капитан Америка просто обязан олицетворять собой мощь. Крис Эванс, сыгравший супергероя в одноименном фильме, в начале актерской карьеры не мог похвастаться настолько безупречными внешними данными — и поэтому часто оставался в тени. Но после его преображения все изменилось: теперь о статном блондине со стальными мышцами мечтают тысячи девушек во всем мире.
Зак Эфрон
Этому актеру пришлось изрядно потрудиться, чтобы отделаться от образа смазливого паренька из ромкомов «Диснея». Сменив имидж, Зак взялся и за свое тело, начав проводить большую часть свободного времени в спортзале. Усилия не прошли даром, и в фильме «Спасатели Малибу» мы увидели его с совершенно другой стороны.
Кристиан Бэйл
Бейл знаменит в актерской среде своим серьезным подходом к съемочному процессу: ради ролей он худел, набирал вес и наращивал мышцы в рекордно короткие сроки. Если сравнить его образы в фильмах «Машинист» и «Бэтмен», сложно поверить в то, что это действительно один и тот же человек. Для роли супергероя всего за несколько месяцев Бейл набрал более 30 килограммов мышечной массы.
Хью Джекман
Фильмография Хью действительно поражает. Для роли в фильме «Отверженные» он сбросил 15 килограммов, а потом набрал вдвое больше для того, чтобы сняться в картине «Росомаха: Бессмертный», чем искренне поразил своих поклонников.
© ООО «Премиум Индепендент Медиа» 2008-2021
Звезды, которые до начала карьеры были спортсменами.
Анна Семенович
Когда экс-солистке «Блестящих» исполнилось три года, ее отвели в секцию фигурного катания – и не зря. За почти два десятилетия в спорте девушка нередко попадала в топ-3 на международных стартах, дослужилась до звания мастера спорта международного класса и взяла серебро чемпионата России-2000 в паре с Романом Костомаровым.
Иван Дорн
Ради певца Ивана Дорна не жаль изобрести супермногоборье. Мастер парусного спорта, КМС по бальным танцам, третьеразрядник по легкой атлетике. По фото не верится, но второй разряд по плаванию у него тоже есть.
Дольф Лундгрен
В конце 70-х Дольф Лундгрен трижды подряд победил в чемпионате Швеции по карате, съездил на первенство мира (безуспешно, но достойно – поражение судейским решением от будущего чемпиона), стал капитаном сборной и побил всех на Открытом чемпионате Великобритании (1980-й).
Пять лет спустя Лундгрена знали уже как боксера – не профессионального, а киношного. Образ советского детины Ивана Драго в фильме «Рокки-4», по сути, запустил актерскую карьеру шведа.
Земфира
В начале 90-х, несмотря на 172 сантиметра роста, Земфира была капитаном и лидером юниорской сборной России по баскетболу (если кто не узнал – на фото в центре). Тренер команды был крайне разочарован уходом лучшего разыгрывающего.
Микки Рурк
В начале 90-х Микки Рурк восемь раз появлялся на профессиональном ринге: две ничьи, шесть побед – четыре из них даже нокаутом. За это время актер заработал миллион долларов, несколько сотрясений, переломы носа и рук, а также нарушение координации на долгое время.
Курт Рассел
Сорок лет назад Курт Рассел, подражая отцу и исполняя собственную мечту, окунулся в профессиональный бейсбол. В его профиле – матчи за клубы одной из минорных лиг США. Спортивную карьеру оборвала травма плеча, полученная после столкновения с соперником. Попытки вернуться у Рассела были, но неудачные.
Соня Хени
Норвежка Соня Хени – единственная фигуристка в истории, забиравшая золото в одиночном разряде на трех Олимпиадах подряд (1928-1936). За четвертым идти не захотелось – ее пригласили в профессиональное шоу на льду. Так Хени стала голливудской актрисой и чуть позже гражданкой США. Ее забросали предложениями о съемках и рекламными контрактами – жизнь удалась.
Главным достижением Хени в кино стала ведущая роль в знаменитой «Серенаде солнечной долины», фильме, который даже в Советском Союзе стал одной из самых любимых кинокартин.
Джейсон Ли
Номинант на «Золотой глобус», Джек Уизрой из «Сердцеедок» – Джейсон Ли в юности был профессиональным скейтбордистом.
Жан-Поль Бельмондо
В юности Жан-Поль Бельмондо стал чемпионом Парижа по боксу в полусреднем весе.
Карл Уэзерс
Карл Уэзерс в образе, принесшем ему мировую известность, – громила Аполло из «Рокки». Но вообще, по молодости Уэзерс играл в американский футбол за «Оукленд Райдерс».
Андрей Свиридов
Охранник из «Универа» иногда появляется на ринге, но его главные спортивные достижения связаны с баскетболом. На молодежном уровне Свиридов выигрывал чемпионаты СССР, СНГ, Беларуси и Европы.
Хавьер Бардем
Лауреат «Оскара» Хавьер Бардем носился и толкался за сборную Испании по регби. «Я снялся в фильме «Ветчина, ветчина» и продолжил играть. Все говорили: о, это же парень из фильма! А я думал: не давайте мне мяч, не давайте мне мяч. Очевидно, что ради актерской карьеры нужно было закончить со спортом», – вспоминал Бардем.
Потап (Алексей Потапенко)
Потап (тот самый, который с Настей Каменских) в юности вызывался в сборную Украины по водному поло и получил мастера спорта.
Кристина Асмус
Актриса, звезда «Интернов» Кристина Асмус – КМС по спортивной гимнастике.
Чак Норрис
В период с 1964 по 1974 год Чак Норрис провел 195 поединков. 183 из них выиграл, в двух проиграл и 10 закончились либо без объявления результата, либо ничьей. Норрис выиграл 30 турниров и 6 раз был чемпионом мира по каратэ в среднем весе.
Молодой Чак Норрис на турнире по каратэ
Хулио Иглесиас
С 16 лет Хулио играл в футбол в роли голкипера за клуб «Реал Мадрид», а после школы планировал стать юристом. Но его планы оборвались 22 сентября 1963 года, когда он попал в автокатастрофу. Хулио лежал в больнице на протяжении двух лет. Поскольку руки его не были повреждены, лечащий врач разрешил ему играть на гитаре.
Стив МакКуин
Звезда кино и довольно успешный авто-мотогонщик. Интересно, что профессиональный спорт (а МакКуин участвовал в довольно крупных состязаниях) приносил ему деньги, а актерская стезя их скорее отнимала, ведь большой успех к Стиву пришел уже в тридцатилетнем возрасте, когда актер стал звездой «Великолепной семерки». Затем «Великий побег» и «Буллит» окончательно сделали из МакКуина экранную суперстар
Сергей Векслер
Кандидат в мастера спорта по дзюдо. До попадания в кино работал тренером по борьбе.
Александр Иншаков
В 1979 году Иншаков, уже будучи обладателем черного пояса, становится абсолютным чемпионом на первом чемпионате по каратэ в Москве.
Арнольд Шварценеггер
Завоевал титул «»Мистер Вселенная» еще в 1968 году благодаря его завидной мышечной массе и получил Мистер Олимпия в 1970-1975 годах.
Джина Карано
Карано пришла в муай тай (тайский бокс). Провела 14 боев, из которых 12 выиграла. Ее заметили и пригласили принять участие в первом санкционированном женском бое по смешанным правилам (ММА). В 2006–2009 годах провела 8 боев в ММА. В первых 7 праздновала победу, но последний — против бразильянки Кристиан «Киборг» Сантос — проиграла техническим нокаутом.
На актерском поприще успех пришел к ней после роли в ленте Стивена Содерберга «Нокаут».
Эрик Кантона
Сложно поверить, но выдающийся футболист успел сыграть после завершения карьеры аж в 18 фильмах, среди которых даже «Елизавета» с Кейт Бланшетт! Кантона выигрывал чемпионат Франции, пять раз становился чемпионом Англии, не раз побеждал в кубках обеих стран.
Эстелла Уоррен
Входила в состав сборной Канады по синхронному плаванию. Трижды становилась чемпионкой страны, а в 1995 завоевала бронзовую медаль на чемпионате мира.
Ее дебют в кино состоялся в низкобюджетной картине «Парфюм», а популярность пришла после фильмов «Гонщик» и «Планета обезьян».
Дэниел Крейг
Профессионально занимался спортом: играл в регби за Хойлейкский регбийный клуб.
Талгат Нигматулин
Мастер спорта по дзюдо, чемпион Узбекистана по карате, занял 6 место в чемпионате СССР по карате.
Марк Дакаскос
В 1982 году он выиграл Чемпионаты Европы и Италии по Кунг-фу и каратэ в легком весе, два года подряд брал «золото» на Чемпионате по Каратэ в Гамбурге. Но в итоге, предпочел актерскую карьеру.
Бубба Смит
Громила Хайтауэр из «Полицейской академии» в 1967—1976 гг. играл в американский футбол на профессиональном уровне.
Владимир Турчинский
Мастер спорта по борьбе дзюдо, кандидат в мастера спорта по вольной и классической борьбе. В 1991 году на первом и единственном чемпионате СССР по американскому футболу Владимир стал чемпионом СССР в составе команды «Московские медведи». Обладатель Кубка России по американскому футболу в составе команды «Московские гиганты». Выступал с этой командой в полупрофессиональной футбольной лиге в США.
Евгений Сидихин
Пятикратный победитель чемпионата Ленинграда по вольной борьбе.
Саймон Бейкер
Выступал на соревнованиях государственного уровня по сёрфингу и водному поло.
Владимир Спиваков
Имеет второй разряд по боксу. Заниматься боксом Спиваков начал еще в детстве.
Михаил Пореченков
Кандидат в мастера спорта по боксу.
Шон Коннери
В юности увлекался боксом. Во время службы на флоте он даже стал местным чемпионом.
Бад Спенсер (Карло Педерсоли)
Актёр, сценарист, продюсер Карло Педерсоли стал первым итальянским спортсменом, проплывшим 100 метров быстрее, чем за минуту. Он побеждал в чемпионате Италии семь лет подряд. В 1952 году участвует в Летних Олимпийских играх в Хельсинки и занимает пятое место в свободном стиле. На Олимпийских играх 1956 года в Мельбурне занимает 11 место и заканчивает в 1957 году свою спортивную карьеру.
Зураб Соткилава
В 16 лет ныне знаменитый оперный певец стал игроком сухумского «Динамо», выступая на позиции крайнего защитника, а в 20 лет он и вовсе был капитаном молодежной сборной Грузии.
Дуэйн «Скала» Джонсон
Является восьмикратным чемпионом WWF/E, двукратным чемпионом в тяжёлом весе WCW, двукратным интерконтинентальным чемпионом WWF и пятикратным командным чемпионом WWF по рестлингу. Также является шестым чемпионом Тройной короны и победителем Королевской битвы 2000 года.