самые плохие годы жизни для мужчин
Мужская эзотерика или очень опасный возраст
«Будда отвечал на вопросы в течение сорока двух лет,
после чего оставил свое тело и перешел в астральный мир».
Так получилось, что на определённом этапе жизни у меня появились очень серьёзные причины задуматься «о странностях бытия», о жизни и смерти и о странных совпадениях.
Когда мне было 40-42 года, произошла череда событий, вспоминая которую я вдруг осознал, что это был переломный момент в моей жизни. Что именно в течение этих двух лет решалась моя дальнейшая судьба. У меня возникло твёрдое убеждение, что происходила локальная битва светлых и тёмных сил за мою душу и судьбу. Эти два года многое изменили в моём окружении и во мне самом.
Обо всём рассказывать не буду. Но, вот маленький пример!
Я вдруг осознал то, что было уже давно известно многим: возраст сорок – сорок два года для мужчин критический и очень опасный. Это своего рода – черта в жизни, переступить которую удаётся далеко не всякому представителю «сильной половины» человечества. Примеров уйма не только среди моих друзей и знакомых, но и среди людей известных всем на постсоветском пространстве. В этом возрасте, например, ушли по самым разным причинам: Владимир Высоцкий (42 года), Олег Даль (40 лет), Павел Луспекаев (42 года), Роман Трахтенберг (41 год), Николай Шенгелая (40 лет), Юрий Богатырёв (42 года), Джон Леннон (40 лет), Элвис Пресли (42 года) и многие другие.
В религиозной литературе я натолкнулся на определённую символику чисел 40, 41 и 42. Вот несколько примеров.
В христианстве: Христос провел в пустыне сорок дней (в наши дни — сорокадневный пост), сорок месяцев проповедовал и через сорок дней после смерти вознесся на небо.
Согласно Ветхому Завету странствование израильтян в пустыне продолжалось 40 лет, Потоп длился сорок дней и ночей, цари Давид и Соломон правили по сорок лет каждый, Моисей внимал Богу на горе Синай сорок дней и ночей.
В японском языке комбинация цифр 4 и 2 (42) звучит как «сини», что в свою очередь есть одна из форм глагола «умирать» (сину).
У марийцев число 41 играет важную роль во многих обрядах:
При свадьбе молодожёны должны наступить на 41 зло и принять 41 доброту.
При похоронах в гроб к усопшему кладут котомку, в которой находится 41 орех, а замещающее усопшего лицо отходит от определённого места на 41 шаг.
В ходе праздника Семык во время ритуального похода в баню полагается похлестать своё тело веником, связанным из 41 вида растений.
В исламе сорок — число изменения и смерти, но также примирения и возврата к принципу. Магомет был призван в сорок лет. Коран читают каждые сорок дней. В митраизме сорок — число дней обряда инициации, празднеств и жертвоприношений. Мухаммад услышал слово Аллаха в возрасте сорока лет.
Согласно буддистским представлениям, человек получает возможность как бы отработать свою жизненную карму в течение 84 лет. А 42 года составляют именно половину этой своеобразной «форы», некоего шанса на обретение бессмертности души, вернее, перехода на более высокую стадию. Хотя те, кто явно досрочно, преждевременно и фатально уходят из жизни, нередко успевают реализовать свою карму даже за столь короткое присутствие.
В египетской «Книге мертвых» повествуется о смертном суде, где умершему необходимо оправдаться перед царём преисподней — богом Осирисом и ещё 42-мя сверхъестественными существами. Каждое из этих демонических существ «ведает» тем или иным грехом, именно они и «разоблачают» подсудимого.
Исповедь начинается такими словами:
«Слава тебе, о великий Бог, Владыка Истины Ниб-Маат! Я пришёл к тебе, о мой повелитель, я принёс себя сюда, чтобы я смог увидеть твою красоту. Я знаю тебя, я знаю твоё имя, я знаю имена 42 богов, которые живут с тобой в этом Зале Двух Истин Маат, которые живут тем, что несут охрану грешников и которые питаются их кровью в день, когда сознания (Эб) людей рассматриваются в присутствии бога Онуфрия…».
А может мистика здесь не причём и дело вовсе простое? Может у мужчин в этом возрасте происходит так называемый мужской «климакс»? Накопленный потенциал вредных привычек и болезней не дают перешагнуть «черту»? Может быть. Не зря существует поговорка: сороковые – роковые. В то же время следует признать, что так называемый «мужской климакс» у отдельных человеков может длиться и дольше, лет, эдак до сорока-сорока пяти.
А может это всего-навсего «кризис среднего возраста»?
Он характеризуется как физиологический и психологический дисбаланс, когда объём накопленных проблем у мужчины «в самом расцвете сил» кажутся невыполнимыми и ставят его в тупик, вызывают депрессию. В этот момент и возникают в голове странные мысли и вечные вопросы: чего я добился в этой жизни и для чего я живу? Может произойти полный крах ценностей и рождение новых. На этот период по статистике приходится самое большое число разводов, нервных срывов, самоубийств. Сильные переживания кризиса середины жизни заставляют человека увидеть свою жизнь в ином ракурсе, поменять планы и даже полностью изменить мировосприятие.
Или это всё-таки битва за душу человека сил добра с силами зла? Предварительная битва на «середине пути»? Кто кого? Этакое промежуточное взвешивание на эзотерических весах. На какой чаше будет перевес: на чаше с хорошими делами или на чаше с плохими? Может, и пытаются в этот период тёмные силы сломить человека психологически, духовно и материально? Подвергают соблазнам и строят всевозможные козни.
По мнению Е.И.Рерих: «Конечно, Битва Света и тьмы многим кажется какой-то устаревшей сказкой, но следует сказать, что обычно думают так те, кто сами бессознательно и тем послушнее выполняют директивы темных шептунов».
Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?
Импотенция или любовница: что выберет мужчина?
Елена Новоселова психолог
Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют «сороковыми роковыми». Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.
Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок — это настоящая катастрофа.
Потребность признания главы семьи
У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.
Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и «разбитый нос», и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: «Ты молодец! Надо бы еще вот это. » — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это «медные трубы», которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!
Может быть, отцом восхищаются его дети, достигшие к его сорокалетию подросткового возраста? Я уже вижу вашу улыбку, даже обсуждать не будем. Здесь все ясно.
Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом «альфа-самца». И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять «старую сорокалетнюю жену на две молоденьких по двадцать лет». И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком — или появляется невовремя и некстати. А вокруг так много восторженных девушек. «Если не сейчас, то когда?» — думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: «Чего я стою в жизни?» — и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное — отношение к его могучей личности.
Проблемы со здоровьем
К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок — это не двадцать и не тридцать. Мужчина разменял пятый десяток. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, где же триумф?
Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце. Мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет.
Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх перед импотенцией, понижение потенции, нарушение эрекции в середине жизни вызывают у мужчин панику.
Импотенция для мужчины — это конец жизни, занавес. Навсегда.
Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: «Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!» Он был искренен.
Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А «козлом отпущения», как правило, становится жена.
Во всем виновата жена?
В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.
Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже «виновата» жена.
Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. «Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна».
Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного «сочинением» причин недовольства и разочарования.
Жажда перемен
Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда «другой жизни». По-настоящему другой!
Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.
Мужской кризис сорока лет — это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!
Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, «высоких чувств», искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.
В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.
Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!
Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью — с доброй феей, разумеется — через какое-то время он начнет сравнивать ее со «старой женой», пытаться создать её копию.
Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.
«Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал. Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше. Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?»
И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: «Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!»
И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.
В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема — «навсегда».
В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях.Это возраст подведения итогов.
Сорок — это настоящая катастрофа!Гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь. Человек идет вразнос. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце..Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину.Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Ухожу в лес и там плачу.
Ученые назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин
Москва, 31 октября. Американские и финские ученые рассказали, в каком возрасте следует быть более внимательным к своему организму. Исследователи выявили возраст, который коррелируется с высоким риском смертельного исхода от последствий сосудистых заболеваний.
Ученые назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин. Как уточнили эксперты Центра здоровья в Техасе и Центральной больницы при Хельсинкском университете, был проведен анализ нескольких тысяч историй болезней людей различных рас и мест пребывания. Исследование позволило выявить, что самый опасный возраст у сильной половины человечества начинается после 40 лет.
По мнению ученых, в это время нужно прислушиваться к сигналам своего организма. При этом у женской аудитории этот показатель отличается. Представительницам слабого пола следует пристальнее следить за здоровьем после 30 лет. В этом возрасте, согласно статистике, высок риск возникновения инфаркта либо инсульта. Как пишет «Московский комсомолец», спровоцировать его могут стресс, курение, алкоголь и неправильное питание.
Ранее американские ученые из Университета Уэйна в Детройте смогли определить наиболее опасный возраст человека для того, чтобы садиться за руль автомобиля.
Сообщается, что ученые провели исследование, участниками которого стали более 100 добровольцев в возрасте от 19 до 59 лет. В ходе эксперимента испытуемые просто водили личные автомобили, а ученые фиксировали реакцию организма на определенные ситуации. Для вынесения вердикта специалисты оценивали ряд показателей, таких как стрессоустойчивость, внимательность, а также быстрота принятия решения в сложной дорожной ситуации.
Итоги исследования показали, что водители старшего возраста подвержены большему риску попасть в ДТП, чем молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет.
Худшие показатели скорости реакции продемонстрировали добровольцы в возрасте от 45 до 59 лет. Кроме того, они были невнимательны и зачастую раздражительны на дороге, нарушали ПДД. Кроме того, при наличии раздражителя (по условиям эксперимента добровольцы должны были писать SMS, отвечать на звонки и т.п.) они сразу же теряли бдительность.
Кардиолог — мужчинам: как пережить критический возраст, когда велик риск возникновения болезней сердца и сосудов
Когда мужчинам надо бежать к врачам и почему у подростков останавливается сердце, разбиралась корреспондент агентства «Минск-Новости».
Пришло время
Кардиологи предупреждают о критическом для мужчин возрасте — 50–51 год, когда риск возникновения болезней сердца и сосудов особенно велик. Следуя рекомендациям Минздрава относительно профилактики заболеваний, в 36-й минской поликлинике разработали анкету-опросник для представителей сильного пола в возрасте старше 40 лет. Более подробно об этом рассказала заместитель главного врача по медицинской части поликлиники Светлана Шилко.
Она отметила: чтобы вовремя обнаружить заболевания сердечно-сосудистой системы (ССЗ), перед любым посещением поликлиники пациентам предлагают ответить на несколько вопросов.
Снизилась ли переносимость физических нагрузок в последнее время? Если да, то в чем это выражается? Замечаете ли повышенную утомляемость, одышку, в том числе при быстрой ходьбе и ходьбе в гору? Есть ли неприятные ощущения, дискомфорт, боли за грудиной, в левой половине грудной клетки, левом плече, межлопаточной области?
Особенно следует насторожиться мужчинам с хронической почечной недостаточностью, эректильной дисфункцией или синдромом апноэ сна (остановкой дыхания во сне). Симптом последнего недуга — храп. Также в группе риска по развитию ССЗ — мужчины, имеющие кровных родственников, которые перенесли инфаркт миокарда в возрасте до 60 лет.
Возникает резонный вопрос: что в таком случае может предложить поликлиника? Велоэргометрическую пробу. Это такой тест, когда пациент крутит педали на специальном медицинском оборудовании.
По мнению Светланы Шилко, велоэргометрию желательно пройти и тем, кто перешагнул 40-летний рубеж и ведет активный образ жизни: играет в футбол, любит длительные пробежки, силовые единоборства, посещает тренажерный зал.
Обследование проводится по направлению. В 36-й поликлинике его берут у помощника врача. Кто расшифрует результаты теста? Терапевт или кардиолог.
Следите за питанием
Далее о самых простых способах профилактики заболеваний сердца и сосудов. Рекомендации по питанию дает ведущий научный сотрудник РНПЦ спорта, кардиолог, председатель рабочей группы кардиовизуализации Белорусского научного общества кардиологов, кандидат медицинских наук Наталья Мороз-Водолажская.
— Для сердца полезны почти все свежие фрукты, особенно яблоки, груши, сливы, — советует специалист. — Так, яблоки богаты клетчаткой — пектином, снижающим уровень холестерина в крови. Кроме того, яблоки — источник витамина С и других антиоксидантов. Сердце любит ягоды темного цвета (чернику, голубику, ежевику, смородину), которые пополняют в организме витаминный запас, что повышает адаптационные свойства. В голубике, к слову, содержание клетчатки в 8 раз больше, чем в бананах. Фрукты — источник быстрых углеводов, которые позволяют восстановить энергию за короткий срок.
— Каким овощам отдать предпочтение?
— Помидорам. Молодому картофелю, в нем много калия — микроэлемента, оказывающего стимулирующее действие на сердце и улучшающего проводимость сердечной мышцы. Еще тыкве, способствующей снижению кровяного давления, богатой клетчаткой, бета-каротином, витамином С и калием. В целом для профилактики болезней кровообращения важен полноценный и разнообразный рацион, мясо обязательно. Животный белок ничем нельзя заменить. Не менее двух раз в неделю ешьте морскую рыбу.
— По цене доступна лишь замороженная…
— Полезнее, конечно, охлажденная морская рыба, но можно и замороженную. Если говорить о видах, то больше всего полиненасыщенных жирных кислот омега-3, важных для питания мышцы сердца, клеток мозга, печени, содержится в лососевых. В этом смысле полезны и другие сорта: макрель, сардина, сельдь, тунец.
— Морскую рыбу восхваляют врачи разных специальностей, а вот речную и озерную не сильно жалуют…
— Она тоже по-своему полезна, в ней есть белок. Главное, не зацикливаться на определенных видах продуктов. Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы нужны и сыры, и молочные продукты, и зелень, которую, кстати, некоторые мужчины за еду не считают. А ведь в зелени помимо витаминов различных групп много и микроэлементов, в том числе магния, необходимого для расслабления сердечной мышцы. Шпинат, например, содержит лютеин, фолиевую кислоту, калий. Если употреблять его, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний уменьшится почти на 25 %. В щавеле есть одноименная кислота, стимулирующая сосудистый тонус и разжижающая кровь.
— В чем стоит себя ограничить?
— В употреблении жирной пищи, пагубно влияющей на кровеносные сосуды. Последние теряют свою эластичность, и на стенках образуются холестериновые бляшки. Уникальной способностью защищать сосуды от холестериновых бляшек обладают масло из виноградных косточек и масло грецкого ореха, регулярное употребление которых считается мерой профилактики инсультов и инфарктов, так как делает стенки кровеносных сосудов более эластичными. Очень вреден для сердца модифицированный растительный жир. Желательно ограничить потребление конфет, пирожных, печенья и выпечки, содержащих трансжиры.
Берегите сердце смолоду
У молодых людей заболевания сердца развиваются более динамично и более трагично. Дело в том, что в растущем организме еще не развиты коллатерали (обходные ветви кровеносных сосудов, обеспечивающие приток или отток крови в обход основного сосуда. — Прим. авт.). При закупорке основного сосуда тромбом крови некуда деваться, поэтому может случиться непоправимое. Физические нагрузки хотя бы три часа в неделю помогут быстрее создать такие окружные пути. Вот почему так важно с детства приобщать ребенка к физкультуре. Кстати, несколько лет назад Европейская ассоциация кардиологов обнародовала результаты обследования детей в возрасте от 2 до 9 лет, в которых приняли участие почти 3 000 ребят из восьми стран. Оказалось, что у детей, занимающихся физическими упражнениями 15-20 минут в день, в пять раз выше риск развития ССЗ, чем у сверстников, которые занимаются физкультурой не менее часа ежедневно.
Справочно
Для хорошей работы сердца необходим комплексный набор микроэлементов, особенно калия, которого много в бананах, абрикосах, кураге, изюме, финиках, инжире. Полезен и свежевыжатый гранатовый сок. По ценности ему не уступают обычная овсянка, богатая незаменимой для сердца клетчаткой, и орехи. Полезен также черный шоколад.
Почти у каждого взрослого человека старше 50 лет имеется одно из заболеваний сердечно-сосудистой системы. Причин множество. Есть так называемые модифицированные причины. А есть немодифицированные. Модифицированные — это то, какие мы: что едим, что пьем, употребляем ли сладкие газированные напитки, сколько двигаемся. Если потихоньку будем корректировать эти факторы, то сможем повлиять на развитие ССЗ. Немодифицированный фактор риска возникновения и развития ССЗ — наследственность.