самая худая актриса южной кореи
Топ девушек-идолов с самой худощавой фигурой в истории K-Pop
壪廳戅戆 to my blog壪廳戅戆
Хотя наличие худощавой фигуры у девушек-идолов — это своего рода маст-хэв, некоторые красавицы получили смешанную реакцию в ответ на их хрупкие фигуры, буквально непревзойденных по худобе в индустрии Kpop. Азиаты в основном любят «худощавую фигуру», поэтому большинство корейских женщин стараются изо всех сил иметь худое тело. Тем не менее, многие девушки-идолы по-прежнему вызывают шок у интернет-пользователей из-за того, что их тело слишком худое, а потому менее привлекательное. Наиболее очевидным недостатком тощего тела являются костлявые ноги, которые выглядят не так привлекательно, как здоровая пара ног
Хотя её всегда хвалят как самую красивую девушку-идола, Юна все еще не может скрыть свой самый большой недостаток: ее костлявые ноги. Богиня SM пыталась улучшить свою форму тела, но ей трудно набирать вес. В свою очередь, крошечная талия Юны делает ее фигуру похожей на песочные песочные часы, столь желанную многими девушками.
Вокалистка BLACKPINK такая худенькая, что даже появились слухи, будто ее талия всего 48 см. Действительно, со многих точек обзора Розэ выглядит настолько худощавой, что поклонники начинают волноваться.
Розэ, как говорят, весит всего 45-46 кг при росте 170 см.
. Лиззи (бывшая участница AFTER SCHOOL)
Публика была шокирована, увидев тоненькое как бумажный лист тело идола. Во время дебютных дней у Лиззи было полноценно здоровое тело, поэтому все были ошеломлены, увидев результат ее похудения
Идол из YG известна своим миниатюрным телом, из-за чего она выглядит моложе ее реального возраста. CL однажды рассказала, что Дара весит всего лишь 38 кг, делая ее (CL) похожей на гиганта рядом с ней. Лидер 2NE1 также постоянно морила себя диетами, чтобы выглядеть менее толстой рядом с Дарой.
Бывшая участница Wonder Girls рассказала, что похудела на 5 кг до 43 кг при продвижении «Gashina». Поклонники до такой степени беспокоились о ее тощих ногах, что она вынуждена была успокоить фанатов, заявив, что у нее нет проблем со здоровьем.
Родившаяся в 1998 году идол рассказала, что вес всегда был для нее проблемой. Обычно она остается на уровне 41 кг при росте 162 см, но в последнее время она весила всего лишь 38 кг. Нетизены советуют Ючжин набрать вес, чтобы оставаться здоровой.
Участница малоизвестной группы 1NB вызвала много споров, когда ее реальный вес составил всего 38,4 кг при росте 156 см. Тем не менее, многие прокомментировали, что хотя она очень худая, но все равно прекрасно сложена.
Югён своего рода рекордсменка среди самых худых девушек-идолов с ее весом 37 кг и ростом 157 см. Хотя ее хвалят за яркий и очаровательный образ, она все еще теряет очки из-за своих тощих ног.
Участница группы Stellar, которые часто демонстрируют полуобнаженные тела, рассказала, что она весит всего 42 кг при росте 170 см. Многие пользователи сети были удивлены, что она могла уверенно выступать на сцене, ведь ее тело настолько тощее
10 девушек-айдолов, которые постоянно привлекают внимание своими пропорциями
Айдолы известны своим невероятным внешним видом, а некоторые из них также славятся идеальными пропорциями тела! Вот 10 девушек-айдолов, о которых все вспоминают, когда говорят о пропорциях!
1. Доён (Weki Meki)
Даже во времена продвижения с I.O.I Доён из Weki Meki всегда была горячей темой для обсуждений из-за ее внешности и нереальных пропорций!
С ее длинными ногами и тонкой талией Доён — икона среди девушек с прекрасными пропорциями!
2. Вонён (IZ*ONE)
Вонён из IZ*ONE может и является макнэ в группе, но ее безумные пропорции всегда заставляют новых поклонников думать иначе!
С ростом более 170 см, Вонён является самой высокой участницей своей группы и каждый раз продолжает шокировать поклонников своими модельными пропорциями!
3. Юа (Oh My Girl)
Юа из Oh My Girl всегда выделялась кукольной внешностью и потрясающими пропорциями, благодаря которым она выглядит выше, чем есть на самом деле!
4. Лиса (BLACKPINK)
Лиса из BLACKPINK, возможно, не самая высокая в своей группе, но ее гармоничные пропорции тела визуально добавляют ей роста!
С такой прекрасной фигурой Лиса по праву носит звание одной из королев пропорций!
5. Джой (Red Velvet)
Джой из Red Velvet прозвали «Сексуальным динамитом», и все это благодаря ее сексуальной привлекательности и невероятным пропорциям!
Являясь самой высокой участницей группы, Джой может похвастаться пропорциями тела, вызывающими зависть у многих!
6. Цзыюй (TWICE)
Цзыюй из TWICE известна как макнэ-вижуал группы, а также их «гигантский макнэ»!
Цзыюй является самой высокой участницей (172 см) и может похвастаться длинными ногами, поэтому ее легко представить идущей по подиуму!
7. Карина (aespa)
aespa, возможно, и дебютировали совсем недавно, но их лидер, Карина, уже стала горячей темой для обсуждений из-за ее идеального внешнего вида и пропорций!
Карину часто называют «AI-красоткой». Пропорции Карины придают ей изящный вид!
8. Суён (Girls’ Generation)
Последние почти 14 лет своей карьеры Суён из Girls’ Generation славилась своими длинными бесконечными ногами!
При росте 171 см у Суён длинные ноги и руки, которые помогают ей выглядеть выше и делают ее движения в танцах особенно острыми и чистыми!
9. Юра (Girl’s Day)
Юра из Girl’s Day всегда была известна как одна из королев среди вижуалов с изумительными пропорциями!
У нее такая красивая фигура!
10. Миджу (Lovelyz)
Обладая высоким ростом и потрясающей внешностью, она всегда гордо демонстрирует свою прекрасную фигуру!
А кого Вы считаете королевой пропорций среди девушек-айдолов?
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Правила и принципы K-Pop диеты. Помогает ли она похудеть?
Корейская популярная музыка, или просто K-Pop, всего за несколько лет обрела миллионы фанатов по всему миру и превратилась в масштабную индустрию. Конкуренция там настолько высока, что для успешной карьеры красивого голоса и хорошего репертуара недостаточно.
Айдолы должны соответствовать весьма специфическим корейским стандартам красоты. К ним, среди прочего, относится и стройная, даже худощавая фигура. В погоне за идеальной внешностью популярные исполнители часами занимаются в тренажёрных залах и придерживаются строгих диет.
Рассказываем о самых необычных правилах питания, которые помогают звёздам K-Pop сохранять утончённую фигуру.
Почему подражать звёздам K-Pop опасно для здоровья
Едва ли не у каждого айдола есть собственные секреты питания, которыми они, впрочем, с радостью делятся с поклонниками. Однако в основе большинства рецептов похудения корейских селебрити лежит принцип минимизации калорий. И некоторые диеты выглядят по-настоящему экстремальными.
Специалисты предупреждают, что слепое подражание кумирам и стремление выглядеть как худощавые звёзды K-Pop может привести к негативным последствия для здоровья. Жёсткие ограничения в питании могут привести к истощению организма, спровоцировать расстройства пищевого поведения, в том числе анорексию. Особенно внимательно к сокращению калорий стоит относиться подросткам, а именно они являются целевой аудиторией этой музыкальной индустрии.
Диета до изнеможения
Самая популярная корейская группа – бесспорно бойз-бенд BTS. Они удерживают лидерство не только в родной стране, но и во всём мире. Солист коллектива Пак Чимин признаётся, что легко набирает вес, поэтому часто обращается к диетам. Рацион певца в это время состоит из рыбы, морепродуктов, имбирной стружки, огурцов и капусты, а общее количество калорий не превышает тысячи в день.
Как звезда «Игры в кальмара» набрала 16 млн подписчиков за три недели
Жизнь 27-летней уроженки Сеула Хо Ен Чон изменилась 17 сентября: на экраны вышел южнокорейский сериал с ее участием «Игра в кальмара», который на сегодняшний день возглавляет топ Netflix в 90 странах (он уже стал популярнее «Сексуального просвещения» и готовится обогнать «Бриджертонов», рекордсменов платформы).
В центре сюжета — группа людей, которые из-за финансовых проблем вступают в игру на выживание, первоначально выглядящую как детская забава. Среди 456 участников — игроман, который хочет погасить долги перед кредиторами, руководитель инвестиционной группы, разыскиваемый полицией за кражу денег у клиентов, пожилой мужчина с опухолью головного мозга и молодая беженка из Северной Кореи, которую и играет Хо Ен Чон.
С момента выхода сериала на девушку, для которой эта роль в кино стала дебютной, подписалось 16 млн человек, а креативный директор Louis Vuitton Николя Жескьер пригласил ее стать амбассадором бренда. Интересно, что предложение Чон было сделано именно как актрисе (Louis Vuitton также сотрудничает, например, с Алисией Викандер, Леа Сейду, Эммой Стоун и Лорой Харриер), а не как модели, хотя именно моделью она работает с 16 лет.
Сегодня в короткостриженой старлетке с мальчишеской фигурой сложно узнать суперзвезду мирового подиума 2016–2019 годов. Чон родилась в семье ресторатора, но, повзрослев, решила кормить себя самостоятельно и начала ходить по модельным кастингам (и даже приняла участие в Сеульской неделе моды без агента), после чего подписала контракт с агентством ESteem Models.
Таких, как она — с высоким ростом и способностью держать strong face, — в местной фэшн-индустрии было много. Поэтому девушка обратилась к подруге-колористу и покрасила волосы в нетипичный для кореянки огненно-красный цвет. Именно он, по признанию самой модели, стал пропуском на шоу «Топ-модель по-корейски» (южнокорейский аналог популярного американского проекта с Тайрой Бэнкс), где она заняла второе место, а затем — на показы Chanel, Bottega Veneta, Max Mara, Schiaparelli, Fendi, Jacquemus и все того же Louis Vuitton, с которого началась ее карьера в Европе.
Чон считается одной из самых успешных азиатских моделей в мире: несмотря на то, что в последний раз она участвовала в Неделе моды в 2019 году, ее профиль по сей день входит в топ-50, по версии престижного сайта models.com.
Решение покинуть подиум исходило не от модели, а скорее от самого подиума. Чон стала заложницей собственной эффектности, которую было сложно поддерживать долгое время. «Красные волосы необходимо красить каждые две недели, и это стало настоящей пыткой для кожи головы, — признается она в разговоре с Teen Vogue. — Я сохраняла цвет в течение двух лет и попросту больше не могла этого делать. Поэтому я начала тонировать волосы, медленно переходя к более темным тонам. Как следствие, моя карьера пошла на убыль».
Чон стала проводить все больше времени за просмотром Netflix, а затем решила пройти уроки актерского мастерства продолжительностью в три месяца. «Игра в кальмара» — ее первое прослушивание. Точнее, их было два: первое — по видеосвязи, когда модель пыталась пройти кастинги на Неделе моды в Нью-Йорке, второе — на очной встрече с режиссером сериала Хван Дон Хеком, который сразу предложил ей роль.
Во время подготовки к съемкам Чон пришлось в буквальном смысле учиться ходить заново. «Я пыталась избавиться от привычек, приобретенных за время работы моделью, и начать двигаться более расслабленно и естественно. Это было большой проблемой», — говорит она. Кроме того, актриса практиковала сатури, один из диалектов корейского языка, общаясь с реальными перебежчиками из Северной Кореи, а также смотрела документальные фильмы о стране и обучалась боевым искусствам.
Работа над собой принесла плоды, которые не снились не только Саше Лусс и Каре Делевинь, также перешедших из моделинга в киноиндустрию (Лусс дважды снялась у Люка Бессона, но не получила мировой известности именно как актриса, а самый успешный проект Делевинь — второстепенные роли в «Анне Карениной» и «Отряде самоубийц»), но и самой Хо Ен Чон. По ее признанию, она не ожидала, что «Игра в кальмара» станет настолько популярной, но вполне может понять ажиотаж.
«Это история о человеческой природе, которая уже понятна большинству людей, но которая подается через простые детские игры, — говорит Чон. — Истории персонажей, которые принимают участие в этих играх, находят отклик. Их личности приводят их к сделанному выбору и его последствиям».
Впрочем, за рекордный прирост подписчиков (до выхода сериала на Чон были подписаны 400 тыс. человек) девушка благодарит не только свою героиню Кан Сэ Бек, но и подругу Дженни, участницу одной из самых популярных южнокорейских кейпоп-групп Blackpink. Обладательница 53,5 млн фолловеров приехала на съемки «Игры в кальмара», сделала совместное фото с Чон, а также выложила сторис с анонсом выхода сериала. «Я думаю, именно поэтому некоторые ее фанаты были заинтригованы», — говорит актриса.
Также во многих интервью Чон упоминает своего бойфренда Ли Дона Хви — одного из самых популярных актеров в Южной Корее, также известного за пределами страны. В 2016 году он сыграл в эротическом триллере «Служанка», представленном на Каннском кинофестивале под названием «Мадемуазель» и получившем премию BAFTA за лучший фильм на не английском языке. «Поскольку Ли тоже актер, он помогает мне и подбадривает, — признается Чон. — Он очень гордится успехом сериала».
Однако главное, что этот успех принес дебютантке киноиндустрии, вовсе не количество подписчиков и новый виток модельной карьеры (Чон не исключает своего возвращения на подиум), а «вера в человечество»: «Раньше я была человеком, сосредоточенным на личной выгоде, но после того, как я сыграла героиню, которая ставит свою семью превыше себя, и увидела, что ее жизнь имеет большой смысл, я бы хотела больше доверять людям и помогать им».
Как худеют звёзды K-Pop? Лайфхаки для похудения от корейских айдолов
Корейская поп-музыка стала по-настоящему культовой. Поклонники по всему миру восхищаются не только творчеством айдолов, но и их идеальной внешностью. В чём же секрет стройных фигур испонителей K-Pop?
Дасом из SISTAR и огуречная диета
Бывшая солистка SISTAR Дасом рассказала, что сидела на диете, состоящей лишь из одного продукта, чтобы сбросить более 10 кг за три недели. Суперовощем, который помог избавиться от нежеланного веса, стал огурец. Он очень низкокалорийный и состоит в основном из воды. Кроме того, содержит большое количество кальция, который способствует выведению токсинов.
Химчан из B.A.P и детокс-смузи
Химчан из B.A.P решил похудеть и заодно очистить свой организм, используя детокс-сок. Этот способ похудения стал особенно популярным и распространённым в Корее. Во время одного из радиоэфиров певец рассказал, что пил смузи из овощей и фруктов три раза в день на протяжении трёх дней. По его словам, это помогло почувствовать себя по-настоящему здоровым.
Сольхён из АОА и куриные грудки
Куриные грудки содержат много белка и мало калорий. Диета Сольхён заключалась в том, чтобы съедать 1-2 куриных грудки за один приём пищи вместе с овощами и фруктами или с яичным белком. Также в эфире одного из корейских шоу, посвящённых айдолам, Сольхён рассказала, что пропускает завтраки, заменяя их более сытным обедом.
Эйли и жёсткий дефицит калорий
В один из выходов Эйли на публику её фанаты были очень удивлены тем, как девушка похудела. Затем она рассказала, что всего за месяц сбросила 10 кг. Секрет её диеты заключался в том, что она ела только два раза в день, причём на каждый приём пищи приходилось 100 г белка, две чашки овощей и один фрукт. В общей сложности это составляло около 500 ккал.
Джой из Red Velvet и спорт
Джой рассказывала, что ей было трудно похудеть, особенно когда приходилось соблюдать строгую диету. Зато ей удалось выяснить, что наиболее эффективно работает для её организма. Певица считает, что для поддержания формы ей необходимо заниматься спортом. Поэтому, несмотря на плотный график, Джой всегда находит время для тренировок. Её любимый вид активности – воздушная йога.
А о пяти лайфхаках, которые помогут похудеть без тренировок, смотрите в видео «Чемпионата».
Сюзи Бэ из Miss A и интервальное голодание
Раньше Сюзи была довольно пухлой, но позже корейский телеканал признал её самым стройным айдолом. Как ей это удалось?
Участница Miss A рассказала, что придерживалась строгой диеты, когда готовилась к съёмкам дорамы «Безудержно влюблена». Сюзи устраивала интервальное голодание: выделяла время, в которое она могла есть, и чередовала его с периодами голода. От еды девушка отказывалась после шести часов вечера.
Если вдруг решите использовать один из методов похудения, которыми пользуются корейские звёзды, сначала проконсультируйтесь со специалистом. Некоторые из диет могут принести больше вреда, чем пользы. Порой айдолам нужно привести себя в форму за очень короткое время, поэтому они решаются на экстремальные меры.