рустамова зебинисо сангиновна биография
Зебинисо Рустамова: как девочка с косичкой прославила Таджикистан
Абсолютная чемпионка мира и призер Олимпийских игр по стрельбе из лука Зебинисо Рустамова 29 января отметила 65-летний юбилей.
29 января 1955 года в Сталинабаде (Душанбе) родилась Зебинисо, которая спустя 20 лет произвела фурор, не только в СССР, но и на всем Востоке. Кто знает, кем бы стала Зебинисо Рустамова, если бы однажды брат не привёл бы её на стадион «Динамо» в Душанбе.
Зебинисо Рустамова – первая таджичка, ставшая чемпионкой мира. Высшая награда Таджикистана по стрельбе названа в ее честь. В июле 1975 года никому неизвестная спортсменка из Таджикистана Зебинисо выиграла золото в в личном и командном зачете по стрельбе из лука на чемпионате мира в Швейцарии. Она вошла в историю Таджикистана, как первая женщина, завоевавшая золотую медаль на мировом первенстве.
«Наверно, журналистом, когда я училась в школе, твердо решила, окончу среднюю школу и поступлю в университет на факультет журналистики», – говорит Заслуженный мастер спорта СССР Зебинисо Рустамова.
Однако стрельба из лука увлекла девушку так, что о карьере журналиста пришлось забыть.
А когда ее включили в сборную команду Советского Союза, свободного времени совсем и не осталось. Молодая спортсменка, как и её сверстники в те годы, мечтала ходить в театр, кино, просто встречаться с подругами. Однако об этом пришлось забыть. Поездки на соревнования, учебно-тренировочные сборы отнимали всё свободное время.
Стрельба из лука прививает много полезных качеств и не только таких как меткость, глазомер, твердость руки, но и таких как правильное осанка, сила и выносливость. Только на одной тренировки лучники «поднимают» до 2500 кг, если силу сопротивления, которую они преодолевают при натяжении тетивы перевести на вес в килограммах. Сами соревнования по стрельбе из лука продолжаются четыре дня и за это время лучники производят 288 выстрелов (по 72 выстрела каждый день), так что здесь нужно быть не только метким, но и очень сильным.
Популярность стрельбы из лука была в те годы огромная, а конкуренция на соревнованиях тем более. Зебинисо сначала стала чемпионкой мира, а лишь через год смогла завоевать золотую медаль чемпионата СССР. Для победы на чемпионате мира ей достаточно было показать результат – 2465 очков, а на чемпионате СССР – 2522 очко. В том далеком 1975 году в швейцарском городе Интерлакен 20-летняя девушка заставила заговорить весь спортивный мир. В стране, где ещё в средние века проводились соревнования по стрельбе из лука, никому не известная наследница древних согдийцев положила на «лопатки» всех сильнейших стрелков мира.
Тот год был счастливым для нее, она попала в десятку лучших спортсменов Советского Союза. Год спустя Зебинисо Рустамова становится чемпионкой Европы в командном зачете на первенстве в Копенгагене.
В те годы о ней писали все газеты страны. Тогда и появились слухи, что при посещении районов республики председатель одного из колхозов подарил Зебинисо чистокровного породистого скакуна ценой 10 тысяч долларов.
У Зебинисо тогда спросили: «Действительно ли было такое?» На что она рассмеялась и сказала: «Я за свои деньги хотела приобрести автомобиль, и то мне не помогли».
Ныне бывшая чемпионка, спортсменка, вписавшая своё имя золотыми буквами в историю не только таджикского спорта, но и всего Востока, передает опыт молодым.
Стрельба из лука сегодня в стране не на самом хорошем уровне. Стрельба из лука – достаточно дорогой вид спорта, в особенности дорого обходится инвентарь и экипировка.
По ее словам, у спортсменов нет питания, сборов, мало выездов для повышения мастерства. Если не будет подобного, то и спортсмены не будут расти, интерес пройдет.
Зебинисо Рустамова. Чем занимается легенда советского спорта в наши дни
«Азия-Плюс» побывала у неё в гостях и узнала, почему никто так и не побил ее рекорд и чего не хватает нынешним спортсменам.
Зебинисо Рустамова вне сомнения личность известная, даже далеко за пределами Таджикистана. Все знают её как спортсменку, завоевавшую в 70-х годах мировое первенство по стрельбе из лука. Но мало кто знает её как обычного человека, погруженного в ежедневные заботы, и заботящегося о благополучии своей семьи.
Кстати, до этого она очень любила футбол, и регулярно ходила на игры с дядей и братом. Но когда девочка подросла, мама запретила ей заниматься этим (в то время мужским) спортом.
Также будущая спортсменка занималась легкой атлетикой, а чуть позже брат привел ее в секцию стрельбы из лука. В итоге эта худенькая, но сильная девочка стала чемпионкой мира. Кстати, в старых газетах есть упоминание о том, что спортсменка родом из Памира, и вот почему:
Тяжелые 90-е
Начало 90-х было интересным и опасным временем, вспоминает Зебинисо Сангиновна. В 91-м году она поехала на Чемпионат мира в Польшу, взяв с собой старшего сына. И тут начался путч. Спортсменка решила срочно поменять билеты и уехать. Польские коллеги посоветовали воспользоваться ситуацией, и остаться в стране, попросив убежища. Но она просто не могла оставить родственников и младшего сына, оставшихся на Родине.
Многие спортсмены тогда остались в Польше, и не поняли её рвения вернуться домой.
А в 92-м Зебинисо Рустамова повезла туда команду из Таджикистана, и Андрей Абдувалиев взял золото, став чемпионом мира.
Легенда советского спорта в 92-м году проживала в Худжанде, а один из сыновей находился в Душанбе. И тут начался государственный переворот. Аэропорт и дороги были закрыты, и Зебинисо Сангиновне пришлось идти пешком до Душанбе, чтобы позаботиться о сыне.
Все стекла в ее доме оказались выбиты: ни сына, ни соседей она там не обнаружила. Страшно перепугавшись, начала поиски, и оказалось, что её друзья спрятали мальчика в больнице.
Спортивная жизнь коротка, а после, идет гонка на выживание. В большинстве случаев, спортсмены становятся тренерами, однако у Зебинисо Рустамовой всё сложилось иначе.
После развала СССР в 1994 г в Таджикистане закрыли такой вид спорта, как стрельба (из лука в том числе). Когда спортсменка была снята с должности председателя Комитета по спорту в 94-м, ей предложили писать различные проекты. Благодаря этому Зебинисо сумела вырастить своих детей и дать им образование. Сейчас один из сыновей живет в Душанбе, другой в Америке. Зебинисо часто ездила к нему до пандемии, так как бабушкина любовь нужна всем внукам.
…К 1998 г всё стало потихоньку возвращаться, однако многие профессиональные лучники уже покинули страну.
До февраля 2020 года Зебинисо проживала в Худжанде, а затем, когда сестра уехала заграницу, ей пришлось остаться и присматривать за больной мамой в Душанбе. После смерти матери, возвращаться в Худжанд не было ни сил, ни желания. Ведь там она была бы совсем одна.
Идеи переехать из Таджикистана в другую страну у Зебинисо Сангиновны никогда не возникало, хотя возможностей было достаточно.
Курсы повышения мастерства 2020
Недавно Национальный Олимпийский комитет совместно с Международной федерацией по стрельбе из лука провели специальные курсы для лучников Таджикистана. В качестве тренера была приглашена Людмила Аржанникова из Москвы. Это давняя соратница и подруга Зебинисо Рустамовой, поэтому женщины были особенно рады встрече. Когда-то они были в составе сборной СССР, и вместе выезжали на соревнования за рубеж, поэтому общих воспоминаний накопилось достаточно.
Людмила Аржанникова хорошо подготовила таджикских спортсменов, до мелочей уделяя внимание выполнению каждого упражнения. Кстати, она родом из Украины (Каховка), а первая Международная федерация стрельбы из лука была организована во Львове, поэтому страну можно смело назвать основоположником спортивной стрельбы из лука в СССР.
На курсах Зебинисо Сангиновна показывала на практике, то, что в теории рассказывала спортсменам Людмила Аржанникова. Проект начался в момент пандемии коронавируса Covid-19. Проводить соревнования стало невозможным и чтобы не терять времени впустую, руководство комитета решило занять спортсменов, тренеров и судей образовательными курсами.
Семинар длился три месяца, на него съехались спортсмены со всего Таджикистана и наконец, лично познакомились друг с другом.
Быть лучником – удел сильных
Стандартный учебный лук весит около 10-12 кг, а его прицел и амортизатор специально рассчитаны на новичков. Профессиональный же весит около 16 кг, и чтобы натянуть тетиву требуется большая сила. Недаром силу рук лучников сравнивают с силой рук штангистов первого разряда. Кстати, если раньше луки изготавливались из дерева и пластика, то теперь их делают из карбона.
На сегодняшний день на Олимпийских играх лучники стреляют с дистанции 70 м, но во времена СССР стрелы пускали с 90 м. В своё время Зебинисо побила все рекорды, за что и стала известна по всему миру. Она стала первой женщиной, перешагнувшей рубеж в 1300 очков.
В школе по стрельбе из лука, которая находится в Худжанде, по словам Зебиниссо, учеников немного, при том, что желающих достаточно.
Она полагает, что ”Центр олимпийской подготовки сборной Таджикистана“ должен быть самостоятельным, а не примыкать к школе одного конкретного вида спорта. Он должен быть большим, и оснащен всем необходимым. Должны быть секции для каждого из видов спорта, и тогда станет возможной подготовка спортсменов к мировым чемпионатам. Ведь в сборную отбираются лучшие спортсмены, победившие на внутренних соревнованиях.
…Скоро Зебинисо Рустамова совместно со своей подругой планирует написать автобиографическую книгу, где она поделится самыми интересными воспоминаниями своей жизни. Книга может стать наглядным пособием не только для будущих спортсменов, но и для обычных юношей и девушек.
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.
Зебинисо Рустамова. Чем занимается легенда советского спорта в наши дни
«Азия-Плюс» побывала у неё в гостях и узнала, почему никто так и не побил ее рекорд и чего не хватает нынешним спортсменам.
Зебинисо Рустамова вне сомнения личность известная, даже далеко за пределами Таджикистана. Все знают её как спортсменку, завоевавшую в 70-х годах мировое первенство по стрельбе из лука. Но мало кто знает её как обычного человека, погруженного в ежедневные заботы, и заботящегося о благополучии своей семьи.
Кстати, до этого она очень любила футбол, и регулярно ходила на игры с дядей и братом. Но когда девочка подросла, мама запретила ей заниматься этим (в то время мужским) спортом.
Также будущая спортсменка занималась легкой атлетикой, а чуть позже брат привел ее в секцию стрельбы из лука. В итоге эта худенькая, но сильная девочка стала чемпионкой мира. Кстати, в старых газетах есть упоминание о том, что спортсменка родом из Памира, и вот почему:
Тяжелые 90-е
Начало 90-х было интересным и опасным временем, вспоминает Зебинисо Сангиновна. В 91-м году она поехала на Чемпионат мира в Польшу, взяв с собой старшего сына. И тут начался путч. Спортсменка решила срочно поменять билеты и уехать. Польские коллеги посоветовали воспользоваться ситуацией, и остаться в стране, попросив убежища. Но она просто не могла оставить родственников и младшего сына, оставшихся на Родине.
Многие спортсмены тогда остались в Польше, и не поняли её рвения вернуться домой.
А в 92-м Зебинисо Рустамова повезла туда команду из Таджикистана, и Андрей Абдувалиев взял золото, став чемпионом мира.
Легенда советского спорта в 92-м году проживала в Худжанде, а один из сыновей находился в Душанбе. И тут начался государственный переворот. Аэропорт и дороги были закрыты, и Зебинисо Сангиновне пришлось идти пешком до Душанбе, чтобы позаботиться о сыне.
Все стекла в ее доме оказались выбиты: ни сына, ни соседей она там не обнаружила. Страшно перепугавшись, начала поиски, и оказалось, что её друзья спрятали мальчика в больнице.
Спортивная жизнь коротка, а после, идет гонка на выживание. В большинстве случаев, спортсмены становятся тренерами, однако у Зебинисо Рустамовой всё сложилось иначе.
После развала СССР в 1994 г в Таджикистане закрыли такой вид спорта, как стрельба (из лука в том числе). Когда спортсменка была снята с должности председателя Комитета по спорту в 94-м, ей предложили писать различные проекты. Благодаря этому Зебинисо сумела вырастить своих детей и дать им образование. Сейчас один из сыновей живет в Душанбе, другой в Америке. Зебинисо часто ездила к нему до пандемии, так как бабушкина любовь нужна всем внукам.
…К 1998 г всё стало потихоньку возвращаться, однако многие профессиональные лучники уже покинули страну.
До февраля 2020 года Зебинисо проживала в Худжанде, а затем, когда сестра уехала заграницу, ей пришлось остаться и присматривать за больной мамой в Душанбе. После смерти матери, возвращаться в Худжанд не было ни сил, ни желания. Ведь там она была бы совсем одна.
Идеи переехать из Таджикистана в другую страну у Зебинисо Сангиновны никогда не возникало, хотя возможностей было достаточно.
Курсы повышения мастерства 2020
Недавно Национальный Олимпийский комитет совместно с Международной федерацией по стрельбе из лука провели специальные курсы для лучников Таджикистана. В качестве тренера была приглашена Людмила Аржанникова из Москвы. Это давняя соратница и подруга Зебинисо Рустамовой, поэтому женщины были особенно рады встрече. Когда-то они были в составе сборной СССР, и вместе выезжали на соревнования за рубеж, поэтому общих воспоминаний накопилось достаточно.
Людмила Аржанникова хорошо подготовила таджикских спортсменов, до мелочей уделяя внимание выполнению каждого упражнения. Кстати, она родом из Украины (Каховка), а первая Международная федерация стрельбы из лука была организована во Львове, поэтому страну можно смело назвать основоположником спортивной стрельбы из лука в СССР.
На курсах Зебинисо Сангиновна показывала на практике, то, что в теории рассказывала спортсменам Людмила Аржанникова. Проект начался в момент пандемии коронавируса Covid-19. Проводить соревнования стало невозможным и чтобы не терять времени впустую, руководство комитета решило занять спортсменов, тренеров и судей образовательными курсами.
Семинар длился три месяца, на него съехались спортсмены со всего Таджикистана и наконец, лично познакомились друг с другом.
Быть лучником – удел сильных
Стандартный учебный лук весит около 10-12 кг, а его прицел и амортизатор специально рассчитаны на новичков. Профессиональный же весит около 16 кг, и чтобы натянуть тетиву требуется большая сила. Недаром силу рук лучников сравнивают с силой рук штангистов первого разряда. Кстати, если раньше луки изготавливались из дерева и пластика, то теперь их делают из карбона.
На сегодняшний день на Олимпийских играх лучники стреляют с дистанции 70 м, но во времена СССР стрелы пускали с 90 м. В своё время Зебинисо побила все рекорды, за что и стала известна по всему миру. Она стала первой женщиной, перешагнувшей рубеж в 1300 очков.
В школе по стрельбе из лука, которая находится в Худжанде, по словам Зебиниссо, учеников немного, при том, что желающих достаточно.
Она полагает, что ”Центр олимпийской подготовки сборной Таджикистана“ должен быть самостоятельным, а не примыкать к школе одного конкретного вида спорта. Он должен быть большим, и оснащен всем необходимым. Должны быть секции для каждого из видов спорта, и тогда станет возможной подготовка спортсменов к мировым чемпионатам. Ведь в сборную отбираются лучшие спортсмены, победившие на внутренних соревнованиях.
…Скоро Зебинисо Рустамова совместно со своей подругой планирует написать автобиографическую книгу, где она поделится самыми интересными воспоминаниями своей жизни. Книга может стать наглядным пособием не только для будущих спортсменов, но и для обычных юношей и девушек.
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.
Зебинисо Рустамова: «Стрельба из лука похожа на любовь»
Ее все знают как спортсменку, выигравшую чемпионат мира по стрельбе из лука в 70-х годах. На сегодняшний день на Олимпийских играх лучники стреляют с дистанции 70 м, но во времена СССР стрелы пускали с 90 м. В своё время Зебинисо побила все рекорды, за что и стала известна по всему миру. Она стала первой женщиной, перешагнувшей рубеж в 1300 очков. И этот рекорд до сих пор не побил ни один таджикистанец.
— Как начинается день Зебиниссо Рустамовой?
— Каждое утро тренируюсь с внуками, хочу приучить их к спорту, чтобы они были здоровы. Я на улице часто замечаю, что наши дети не сильны физически. Поэтому я призываю своих внуков заботиться о своем теле с раннего возраста.
— Вы занимались спортом в детстве?
— Когда я была маленькой, бабушка каждое утро будила меня рано, и я подметала большой двор, даже соседский. Конечно, нельзя это называть спортом, но это физическая нагрузка. А когда начала заниматься стрельбой из лука, я по утрам обязательно занималась спортом. Каждое утро я с гантелями в руках бегала.
Зебинисо Рустамова. Чем занимается легенда советского спорта в наши дни
— Да, это наш национальный вид спорта. Я в спорт пришла сначала на плавание, потом занималась легкой атлетикой. Однако по состоянию здоровья я не смогла продолжать заниматься этим видом спорта, и когда в 1968-1969 годах на стадионе «Динамо» появилась стрельба из лука, я пошла туда. Стрельба из лука похожа на любовь, у неё нет возраста!
— Так интересно! У меня уже глаза не так зорко видят как в юности, я могу сейчас заниматься этим видом спорта?
— Конечно. Потому что сейчас существуют разные линзы, которые дают такую возможность. Здесь человек должен быть готов физически и морально. Вы знаете, из вас вышла бы отличная лучница, потому что ваш рост и руки хороши для стрельбы из лука. Я уверенна, что если бы вы стали лучником, давно стали бы чемпионом! Талант пропадает!
Деньги за чемпионство
— Спасибо за комплимент! Но в спорте я люблю только пешие прогулки. Зебиниссо Сангиновна, когда вы вернулись из Монреаля, в 1976 году, выиграв бронзовую медаль на 21-х Олимпийских играх, как вас встретила страна?
— Сколько рублей в Советском Союзе стоил труд чемпиона?
— По возвращению из Канады, в Москве нам сначала дали только десять процентов от суммы, выданной в Монреале. По-моему это было около 200 долларов. В советское время это были огромные деньги для нас. Остальные 90 процентов были оплачены в советской валюте.
Так как был конец года, и все деньги, включая зарплату и премию, были отданы сразу, я почти не поняла, сколько получила в итоге за чемпионство.
В Душанбе должны построить школу стрельбы из лука
— Зебиниссо Сангиновна, почему ни один таджикский спортсмен не смог побить ваш рекорд?
— В 1992 году во время тех событий в Таджикистане были запрещены все виды стрельбы, в том числе, стрельба из лука. Все существовавшие школы и секции закрыли. Тренеры, которые у нас были, такие как Саша Кириллов, Пряхин, Панчин, все уехали из Таджикистана. Уехали не только россияне, но и таджикские специалисты.
12 правил жизни Зебинисо Рустамовой
Возрождение стрельбы из лука произошло в 2010 году. В том же году на встрече со спортсменами президент поручил возродить и развить этот спорт.
— Что делают сейчас власти для этого?
Ранее по поручению президента нам дали землю и тогда Таджпромбанк отвечал за строительство стрельбища. Когда банк обанкротился, земля была конфискована, и работы были приостановлены.
В настоящее время согласно программе, утвержденной Эмомали Рахмоном, в Душанбе должны быть построены школа стрельбы из лука и площадка для стрельбы из лука. По словам председателя комитета молодежи это будет сделано до конца года.
Стадионы есть, а тренировать некому
— Как вы думаете, в чем общая проблема спорта сегодня?
— Знаете, когда я увидела статистику о количестве спортивных объектов в стране, я одновременно была счастлива и удивлена. Я очень рада, что этой сфере уделяется внимание. Но кто будет работать на этих 10 тысячах (!) спортивных объектах?
У нас не так много инструкторов, тренеров. К сожалению, мы сегодня просто не готовым их. По логике на каждой спортивной площадке должны работать тренера, инструкторы. Они должны работать с ребятами и среди них выбирать будущих спортсменов, направлять их в спортивные школы.
Нам нужно чуть-чуть поменять систему. При поддержке правительства страны три года назад был создан учебно-тренировочный центр национальной сборной Таджикистана. Это очень хорошо. Но этот центр практически не работает, потому что там нет специалистов.
Вклад в Конституцию
— Чем вы занимались после распада Советского Союза?
— В 1992 году я была председателем комитета по физической культуре и спорту. Это были очень тяжелые времена. В тот год я впервые вывела нашу сборную на Олимпиаду, это была большая ответственность. Андрей Абдувалиев занял первое место, и для меня это было честью. Когда впервые подняли флаг Таджикистана и спели гимн Таджикистана, меня охватила гордость.
Тогда я почувствовала, что флаг подняли для каждого таджика. Я плакала от радости.
Еще одно важное событие, которое произошло в 1992 году, и я всегда вспоминаю и горжусь им, связано с Конституцией страны. Когда нам дали для ознакомления, я заметила, что в ней нет пункта по физкультуре и спорту. Я был удивлена, и спросила председателя комитета Рафику Мусаеву, почему в Конституции нет такого положения? Мне сказали, что я должна обратиться к господину Достиеву и президенту страны.
Я позвонила Абдулмаджиду Достиеву, и он сказал, что мы решим эту проблему. Я не успокоилась и, хотя было уже 11 часов ночи, я позвонила Эмомали Шариповичу. Президент меня выслушал и сказал: Зебиниссо, вы внесите этот пункт, мы его обязательно рассмотрим.
Утром нужно было принять Конституцию. Мы всю ночь разрабатывали пункт о физической культуре и спорте. И что вы думаете? Утром этот пункт уже был внесен в Конституцию нашей страны!
В 2010 году, когда все юные олимпийцы собрались в Москве, наша Конституция была признана одной из лучших. Для нас это было поводом для гордости, что мы вместе разработали нашу Конституцию.
— Карьера танцора, спортсмена и балерины короткая. Как вы принимаете эту реальность?
— Заниматься спортом никогда не поздно! У нас есть спортсмены старше 50 лет, которые приходят и занимаются стрельбой из лука. Конечно, есть время и возраст, чтобы показывать высокие результаты.
Да, спортивная жизнь коротка, но я нахожу себя в моих учениках. Я счастлива, что практикуюсь со своими учениками, и чувствую, что они хотят учиться у меня. Я не могу без лука!
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.
Памяти Наргис Бандишоевой: Ею восхищались тысячи, а она даже не считала себя профессиональной певицей
С участием президента в Спитамене открыли молочный комбинат.
В России заявили об ухудшении ситуации с коронавирусом
Нобелевскую премию мира получили главред «Новой газеты» и филиппинская журналистка
Страховая компания «Спитамен Сугурта» получила лицензию на перестрахование
В московском хостеле отравились мигранты
Международные организации хотят направить в Афганистан наличные, чтобы раздать бедным афганцам