русский актер качок с белыми волосами молодой
Русские актеры качки
Сразу скажу, что фильмы в которых они снимались, их качество и тому подобное я трогать не буду, поговорим лишь о телах и о том в каких работах был пик их формы. Мнение конечно довольно субъективное, актеров уделяющих внимание тренажерному залу десятки, но для себя я могу выделить эту пятерку.
1. Владимир Епифанцев
Актер, который я уверен у многих ассоциируется с хорошей формой. Неудивительно, потому что он предпочитает именно те роли, в которых можно не только помахать руками и ногами, но и показать своё тело. В обычной жизни весит в районе 100 кг и это довольно сухая мышечная масса, которую он поддерживает с молодых лет. Впервые он пришел в тренажерный зал в 14 лет и до сих пор посещает его несколько раз в неделю. Иногда для ролей приходится набирать лишний вес или наоборот сбрасывать мышечную массу, но основной каркас всё равно всегда остается мощным и привлекающим внимание.
2. Михаил Пореченков
В какой-то мере легенда отечественного кино. Практически всегда играет крепких парней, но пик формы у него был при съемках фильма День Д, где ему пришлось постараться, чтобы получить форму, как на фото выше. Количество тренировок доходило до 6 в неделю, а возраст был уже солидный. А для фильма «Поддубный» ему не только пришлось набрать более 20кг (при его весе около 100), но и серьезно поднять силовые показатели. Становая около 200кг и жим штанги более 160кг это более чем солидные цифры.
3. Роман Курцын
Актер, который более известен по сериалам, но обладающий на данный момент очень крутой формой, на уровне с популярными зарубежными фитнес моделями. Он настоящий фанатик спорта: в начальных классах начал заниматься единоборствами, в 9 стал чемпионом России по армрестлингу, занимается акробатикой, фехтованием, плаванием и конечно не забывает про тренажерный зал. Как он всё успевает не могу даже представить, учитывая постоянные съемки и руководство своей собственной школой каскадеров.
4. Владимир Машков
Один из самых узнаваемых и востребованных в нашем кино актеров. Его образ прекрасно ассоциируется с «крутым парнем». Тут дело даже не в мышцах, а в выражении лица, в глазах. Но и тело он всегда держит в тонусе. Самый пик формы, который на фото выше, пришелся на фильм «Охота на пиранью», к которому ему даже не пришлось особо сильно готовиться так как за своим телом он следит постоянно. При всем при этом он и физически прекрасно подготовлен и всегда выполняет все трюки самостоятельно.
5. Владимир Яглыч
Довольно популярный актер, который исполнил несколько очень хороших ролей, например в Экипаже с тем же Машковым, но пик своей формы он держал при съемках не самого удачного проекта «Воин». Сам фильм, как многие знают, провалился и возможно по делу, но мы не о качестве кино, а про форму. И тут к Владимиру не было никаких претензий. Более того, помимо постоянных тренировок в тренажерном зале, он занимался единоборствами с ведущими специалистами, а боевые сцены снимались по 12 часов в день. Так что его мышцы не только прекрасно выглядели, но и были действительно функциональными.
10 российских звезд-мужчин с идеальным телом
Многие российские мужчины-знаменитости стараются не отставать от западных коллег и держать себя в форме, демонстрируя перед камерами накачанный торс.
При этом речь идет не только об актерах, но и о музыкантах, и даже о телеведущих. Давайте посмотрим, кто из наших мужчин выглядит идеально.
10. Сергей Глушко
Сергей Глушко, более известный как Тарзан и муж Наташи Королевой, на протяжение всей своей карьеры выглядел так, что женщины при взгляде на него начинали чаще дышать, а мужчины неловко отводили глаза.
Это неудивительно, ведь первые шаги к успеху Тарзан делал в качестве стриптизера, которого «профессия» обязывает быть хорошо сложенным.
К тому же, за плечами у него были многолетние занятия спортом и 3 года военной службы (ушел из армии в звании старшего лейтенанта).
Все это плюс умение соблюдать диету и режим тренировок позволяет ему даже сейчас, в 49 лет, выглядеть получше многих 20-30-летних парней.
9. Стас Костюшкин
Певец, бизнесмен и поэт, прославившийся выступлениями в дуэте «Чай вдвоём», в свои 47 также выглядит здорово.
Он не стесняется своего тела, а наоборот, гордится им, поэтому любит появляться на телевидении, концертах или в собственных клипах с голым торсом.
В свободное от основных занятий время, Костюшкин занимается боксом, акробатикой, культуризмом, а еще катается на роликах и горных лыжах.
8. Денис Клявер
Денис – второй участник дуэта «Чай вдвоём», только он на 3 года младше Костюшкина. Как и его коллега, Клявер тоже занимается катанием на роликовых коньках и лыжах, дополняя все это культуризмом и акробатикой.
Он не такой массивный, но это для кого-то является даже плюсом (не все любят больших мужчин).
7. Алексей Воробьев
Певец и актер (хотя в качестве последнего его мало кто воспринимает) Алексей Воробьев никогда не отличался большими мышцами, сохраняя баланс между понятиями «худой» и «стройный».
При росте 186 см его вес редко превышает 80 кг (разве что для съемок), причем это честные 80 кг мышц без лишнего жира.
Кубики пресса, бицепс, развитые грудные – с каждой группой у него все в порядке. Отчасти поэтому он является любимчиком девушек, а мужчины его воспринимают как пытку для глаз и ушей.
6. Дмитрий Нагиев
Актеру и телеведущему в этом году исполнилось уже 52 года, но это не мешает ему сохранять приличную физическую форму. Он, конечно, не Аполлон, но далеко не все мужчины могут похвастаться таким телосложением в его годы.
В нашумевшем сериале «Физрук» Нагиев неоднократно появлялся в кадре без футболки и выглядел очень достойно. Именно так, как и должен выглядеть «браток» из 90-х: лысый, массивный и грубый. Рост Дмитрия составляет 174 см, но весит он при этом почти 90 кг.
5. Стас Пьеха
Певец и участник четвертого сезона шоу «Фабрика звезд» (в 2004 году он вошел в тройку лучших) является завсегдатаем спортзала, о чем свидетельствует не только его отличная форма, но и профили в социальных сетях.
Стас Пьеха, которому в этом году исполнится 39 лет, регулярно публикует фотографии без футболки, собирая тысячи лайков и ведра женских слез.
Также он давно увлекается боксом и в своем Instagram часто делится короткими видео со спаррингов.
4. Владимир Епифанцев
Скандальный («Зеленый слоник» навсегда закрепил за ним этот статус) российский актер театра и кино в большинстве фильмов и сериалов играет крутого парня, без труда разбирающегося с численно превосходящими силами противника. Неважно, солдаты это или «зэки» в тюрьме – Епифанцев все равно всем по итогу «наваляет».
От своего амплуа он не отходит даже сейчас, хотя ему уже 47 лет. Благо, физическая форма позволяет: он по-прежнему остается одним из самых суровых героев отечественного кинематографа.
3. Владимир Яглыч
Актер и бывший муж Светланы Ходченковой в начале карьеры внешне, мягко говоря, не блистал: в 9 и 10 сезонах «Солдатов» он ничем не выделялся на общем фоне.
Однако позже он всерьез начал заниматься, что стало отчетливо заметно уже в первой части «Мы из будущего», где он сыграл скинхеда, который в силу обстоятельств переосмысливает ценности и меняет взгляд на жизнь.
В спортивной драме «Воин» он уже снимался в роли бойца MMA, который под давлением обстоятельств вынужден вновь вернуться на ринг. Для этой картины актер специально тренировался несколько месяцев, поэтому существенно прибавил не только в телосложении, но и в умении драться.
Российский «Воин», кстати – это откровенный плагиат одноименного голливудского фильма, в котором роль персонажа Яглыча исполнял Джоэл Эдгертон.
2. Андрей Малахов
Один из самых популярных телеведущих России «по долгу службы» не обязан иметь спортивное телосложение: он не Тарзан и не Яглыч, сниматься без одежды нет никакой необходимости.
Все недостатки фигуры он без труда может скрыть дорогим, сшитым на заказ костюмом, но Малахов вместо этого активно тренируется, чтобы и без него выглядеть отлично. Сейчас ему 47 лет и прекращать тренировки Андрей даже не думает.
Неоднократно многие издания называли его самым спортивным ведущим России, проводя опрос среди своих читателей. Отдельное спасибо за это можно сказать Павлу Полуэткову – фитнес-тренеру Малахова, с которым тот тренируется вот уже 15 лет.
1. Роман Курцын
Возможно, не самым известный, но определенно самый спортивный актер современного российского кинематографа, ну и нашей подборки, конечно.
Роман чем только ни занимается: конный спорт, фехтование, йога, гимнастика и акробатика, танцы (от народных до брейк-данса), умеет жонглировать мечами и ножами, а также имеет первый разряд по рукопашному бою и звание КМС по армрестлингу.
Первой его заметной ролью стал снайпер Константин Орлов в сериале «Меч», где тогда 24-летний Роман Курцын впервые продемонстрировал свои физические данные.
Спустя 10 лет ничего в этом плане не изменилось: недавний фильм «Я худею» и сериалы «Фитнес» и «90-е. Весело и громко» демонстрируют все ту же идеальную форму.
Играя фитнес-тренера, Роман в кадре выглядит убедительнее большинства настоящих тренеров, что говорит о многом.
Звезды, которые круто накачались, но «колхозный видок» все портит
На одном популярном женском форуме как-то обсуждали самые несексуальные черты мужской внешности. Участницы сошлись, что на фотке ниже – очень отталкивающий типаж:
С фотохостинга 4put.ru
Несмотря на неплохую в целом фигуру и рост, девицы поморщились: «Полностью колхозный тип. Сразу видно, ограниченный и вкуса никакого, а прическа кошмар. Типично русская внешность. А ведь многие за подобных замуж выходят», «Какой-то провинциальный гопник».
Anews вспомнил, что среди известных мужчин, которые любят похваляться накачанными телесами, тоже встречается такой диссонанс: торс годится для «горячего» календаря, но физиономия или дебиловатая прическа все портит. Примеры – в нашей галерее.
Тимур Батрутдинов
timurbatrutdinov / Instagram
41-летний резидент Comedy Club делает вид, что усиленно ищет себе невесту. Однажды он уже вроде бы выбрал одну в шоу «Холостяк», но так и остался холостяком.
Теперь Батр опять выступил парнем на выданье в шоу «План Б» и доказывает, что ему есть чем заманить стройняшек в бикини.
timurbatrutdinov / Instagram
Правда, в комментариях его забросали вопросами, чье это тело приделали к его голове.
Шутка-шуткой, а простецкое лицо парня с завалинки здесь действительно как чужое. Так и видится вместо него наглый красавец-серфер или австралийский пожарный.
timurbatrutdinov / Instagram
Другое дело фотки ниже – тут все очень органично.
timurbatrutdinov / Instagram
Павел Деревянко
pablo_derevyanko / Instagram
Что называется мал да удал. Классный актер и просто отличный парень ростом всего 1,7 м, но сколько харизмы! В инстаграме, кино и на сцене он частенько демонстрирует тело, которое довел до совершенства, и вызывает массу восторгов.
Но некоторые иронично ухмыляются: «Спасатель Малибу. из пионерлагеря «Железнодорожник»», «Артек, 1965, ветрянка», «Ну как есть Херакл», «Ефим Шифрин в молодости!»
pablo_derevyanko / Instagram
pablo_derevyanko / Instagram
Владимир Епифанцев
Владимир Епифанцев / VK
Для поклонников криминального жанра и всякой трешовой чернухи этот актер кумир. «Супермужик» и «невыносимо классный кобель».
Для других – «ауешник» и «гопник, застрявший в 90-х».
Владимир Епифанцев / VK
Самое забавное, что множество восторгов в комментариях – со стороны мужчин, уверенных, что «такие бабам нравятся».
Владимир Епифанцев / VK
Владимир Епифанцев / VK
Валерий Юшкевич
valerasupertrener / Instagram
Мужа юмористки Елены Борщевой, мастера спорта по тяжелой атлетике и персонального тренера в комментариях регулярно отправляют к парикмахеру.
Видок у него с этими «ушами спаниэля» и макушкой, приплюснутой ободком, получается и впрямь комически-неандертальским.
valerasupertrener / Instagram
В нем видится не настоящий, а карикатурный сексапил, что-то в стиле Александра Реввы, которого женщины считают одним из самых непривлекательных мужчин в нашем шоу-бизнесе.
valerasupertrener / Instagram
Дмитрий Тарасов
tarasov23 / Instagram
Девушки, которые интересуются не столько футболом, сколько красавчиками-игроками, вряд ли запали бы на Тарасова. Даже несмотря на его суперский рост 1,92 м.
Тем не менее бурная личная жизнь – провальный брак с Бузовой, который начинался как сказка, а закончился ее публичными страданиями, затем его новый брак с моделью Костенко – сделали его чуть ли не героем-любовником номер один.
tarasov23 / Instagram
Но в соцсетях дамы его не щадят: «страшноват», «голова жены на его фоне смотрится просто огромной», «я все думала, что же в нем не так, действительно, голова маленькая и не подходит к телу».
tarasov23 / Instagram
С другой стороны, если сравнить, например, с такими известными в сети персонажами, как «чеченский Халк» Асхаб Тамаев или женоподобный фрик-бодибилдер Александр Шпак, то наши герои покажутся еще ничего.
tamaaev1 / Instagram; 2ch.hk
Поскольку Асхаб разросся до буйволиных размеров еще подростком, зрителей страшно забавляло, что так выглядит простой чеченский школьник.
Асхаб Тамаев / VK
tamaaev1 / Instagram
В итоге понаделал кучу монструозной пластики, покрыл себя татуировками и стал краситься, как звезда кордебалета.
Александр Шпак / VK
При этом он женат на вполне обычной женщине.
masyashpakofficial / Instagram; Александр Шпак / VK
Кстати, когда сами женщины становятся одержимы рельефом мышц и добираются до качалки, то результат может удивить до невозможности. Смотрите сами: 5 бодибилдеров, пол которых вы не сможете определить с ходу
Вот это кубики! Самые накаченные российские знаменитости
Сегодня ЗОЖ настолько популярен, что не следить за внешностью — настоящее преступление, особенно, когда ты публичный человек. Знаменитости то и дело делятся с поклонниками своими рецептами похудения, схемами тренировок и правилами питания. А кто-то и вовсе не упускает возможности продемонстрировать достижения. Так фото стального пресса и выдающихся мускулов периодически появляются в инстаграм-аккаунтах многих звезд шоу-бизнеса. Предлагаем выбрать главного качка, тем более, что в нашем шоу-бизнесе возрастные любители спорта ничуть не уступают молодежи.
Алексей Воробьев (31 год)
Алексей всегда славился спортивным телосложением. Он часто проводит время в спортивном зале и придерживается принципов ПП.
instagram.com/mr.alexsparrow/
Алексей известный музыкант, актер и режиссер. Он много путешествует по миру, а недавно даже посетил знаменитый музыкальный фестиваль «Коачелла». Но ни переезды, ни постоянное отсутствие дома, не мешают ему продолжать тренироваться и совершенствовать собственное тело. Как вам успехи Алексея, хватит или стоит стремиться к формам коллег по цеху?
Джиган (33 года)
Бывший артист лейбла Black Star, а ныне самостоятельный артист в отличной физической форме. Джиган является мастером спорта Украины по кикбоксингу. К слову и него вся семья спортивная. Жена Оксана обладает потрясающей спортивной фигурой и это несмотря на то, что она многодетная мать (у Оксаны и Дениса 3 дочерей).
Смотрите еще.
Роман Курцын (34 года)
Роман снимается в кино с 2008 года, но настоящую известность получил благодаря роли Константина Орлова в сериале «Меч». Спортивный молодой человек сразу запомнился телезрителям. Многие отметили его харизму и обворожительную улыбку.
instagram.com/kurtsyn_roman/
Со времен «Меча» Роман неплохо поработал над собственной внешностью. Сегодня он стал еще более подкачанным, а ролей в кино у него хоть отбавляй. За последние годы он сыграл во множестве популярных отечественных комедий, как «Семь ужинов», «Бабушка легкого поведения», «Я худею». Также его фильмография насчитывает немало серьезных картин «Крым», «Жажда» и т.д.
Тимати (35 лет)
Тимати раньше знали лишь, как хип-хоп исполнителя, но он быстро развивался и вот к 35 годам стал успешным предпринимателем и одним из самых востребованных музыкальных продюсеров в стране.
instagram.com/timatiofficial/
Из-за вызывающего внешнего вида, большого количества татуировок, да и своеобразного репертуара исполнителя часто обвиняют в употреблении запрещенных препаратов. Однако Тимати пропагандирует здоровый образ жизни, давно отказался от алкоголя, не курит и регулярно посещает спортивный зал. Также он фанат серфинга.
Серега (42 года)
Хип-хоп артист просто обязан быть подкачанным, по крайней мере именно такое впечатление складывается при взгляде современных представителей этого музыкального жанра. И хоть Серега и не является российским исполнителем, не включить его в этом список мы не могли, ведь его хиты раньше звучали из каждого российского чайника или утюга.
instagram.com/seryogamusic/
Андрей Малахов (47 лет)
Главный редактор популярного журнала «Starhit» и известнейших в нашей стране телеведущий в отличной физической форме. Андрей не стремится к набору мышечной массы, он настоящий атлет: много бегает, плавает, правильно питается и коллегам советует заниматься тем же.
instagram.com/malakhov007/
Стас Костюшкин (47 лет)
Бывший участник дуэта «Чай вдвоем», а ныне успешный сольный исполнитель в прекрасной физической форме. Стас настолько подкачался, что демонстрирует кубики и плечи при любой возможности. Есть чем гордиться, тем более, что в списке его видов спорта, которыми он увлекается: бокс, культуризм, акробатика. Также он часто катается на горных лыжах и отлично стоит на коньках.
instagram.com/stas_kostyushkin_official/
Михаил Пореченков (50 лет)
Михаил всегда славился спортивным телосложением, благодаря внешности ему и роли всегда достаются соответствующие. В свои 50 лет артист отлично выглдяит, продолжает заниматься спортом и является отличным примером того, как должен выглядеть взрослый мужчина.
instagram.com/porechenkov_official_page/
Дмитрий Нагиев (52 года)
Актер, шоумен, теле и радиоведущий давно завоевал сердца наших женщин. Его харизма и чувство юмора, которые особенно ярко раскрылись в сериалах «Кухня» и «Физрук», неподражаемы, а спортивная фигура и вовсе — отличный бонус.
instagram.com/nagiev.universal/
Кстати, какой фильм с Нагиевым вам нравится больше всего?
Ефим Шифрин (63 года)
Акрет, режиссер, юморист, певец — и это далеко не все таланты Ефима Шифрина. Одно из его главных достижений — «Шифрин — театр», руководителем которого он является по сей день.
В молодости артист не славился спортивным телосложением, но с годами приобрел форму не хуже, чем у Шварценеггера! Сегодня он продолжает активно заниматься спортом и следить за питанием. Ну чем не идеальный пример для подражания?
Кого-то забыли? Готовы дополнить список! Подсказывайте в комментариях, кто из наших знаменитостей вызывает восхищение и за чьими спортивными достижениями следите с особым интересом.