роль юмора в жизни человека

Почему смех – лучшее лекарство

Многим приходилось слышать, что смех продлевает жизнь. Но есть ли научные доказательства того, что проявление радости благотворно влияет на здоровье и самочувствие человека, или же это всего лишь очередной миф?

Зачем нам смеяться

Понятное дело, что жизнь без юмора становится мрачной и способствует стрессу, а стресс может стать причиной практически любого заболевания. Но большинство из нас даже не догадывается, что фраза о лечебных свойствах смеха имеет вполне реальные научные подтверждения. В последнее время ученые все чаще находят доказательства, что люди, в чьей жизни не хватает здорового юмора, чаще весельчаков страдают хроническими болезнями.

Ученые полагают, что смех, особенно спонтанный, способен не просто улучшать настроение, но и предотвращает самые разные недуги. Кроме того, во время хохота в организме вырабатываются вещества, которые создают болеутоляющий эффект.

Искренний смех восстанавливает позитивный эмоциональный настрой, а также помогает установить связь между людьми. Некоторые исследователи даже считают, что главная функция смеха – объединять людей.

Что происходит с организмом, когда мы смеемся

Каждый из нас знает поговорку, что смех – это здоровье. Но мало кто понимает, как много правды содержится в этих словах. Французский невролог Анри Рубинштейн изучал смех в течение многих лет. В 2003 г. он написал книгу “Психосоматика смеха”, где подробно описал его влияние на физиологические и психологические процессы в организме.

Хохот влияет на многие органы нашего тела, улучшая их функционирование. Взять, к примеру, дыхательную систему. Когда мы начинаем смеяться, то вместо привычного 1 л воздуха, вдыхаем примерно полтора. Чем это хорошо? Тем, что организм сильнее и быстрее насыщается кислородом.

Во время смеха учащаются дыхание, частота сердечных сокращений и временно повышается артериальное давление. Благодаря такому эффекту кровь быстрее циркулирует по сосудам и организм также быстрее обогащается кислородом.

Когда мы смеемся, то приводим в действие ребра и мышцы живота, что, в свою очередь, улучшает кровоток из брюшной полости в направлении сердца.

Когда человек улыбается, активизируются мышцы лица. А это превосходная профилактика дряблости кожи и морщин.

Кроме того, во время веселья в организме усиливается производство эндорфинов, иначе известных как гормоны счастья. Доказано, что эти вещества помогают облегчить зубную, головную и мышечную боль.

Смех расслабляет тело, снимая напряжение и стресс. Ученые обнаружили, что после искреннего хохота еще в течение 45 минут организм пребывает в состоянии расслабления.

К тому же смех можно рассматривать как мягкую и довольно специфическую форму физической активности. Это своеобразная тренировка для мышц лица, груди, плеч, живота и диафрагмы. Оказывается, что 10 минут смеха умеренной интенсивности позволяет сжечь около 50 ккал. Именно поэтому его иногда его называют «внутренним бегом».

Как смех влияет на человека

После смеха большинство из нас чувствуют себя гораздо лучше. Почему так происходит и каким образом веселое настроение может влиять на работу разных систем и органов человеческого тела?

Повышает болевой порог

Исследования показывают, что смех помогает улучшить самочувствие людей, постоянно испытывающих боль, например, вызванную хроническими болезнями. Результаты научных наблюдений позволили специалистам сделать вывод, что проявление радости уменьшает боль и помогает легче переносить дискомфорт. Ученые объясняют этот факт феноменом отвлечения. Попросту говоря, смеющийся сосредоточен на другом типе ощущений, забывая, что что-то причиняет ему боль. Но существует и другая теория, объясняющая взаимосвязь между болью и хохотом, базирующаяся на роли эндорфинов. Так называемые гормоны счастья действуют как натуральное обезболивающее, вызывая при этом состояние легкой эйфории.

Защищает сердце

Смех улучшает работу сердечно-сосудистой системы, является хорошей профилактикой инфарктов и других кардиологических проблем. Специалисты обнаружили, что смех обладает противовоспалительным эффектом, а также защищает кровеносные сосуды и сердечную мышцу, тем самым препятствует развитию кардиологических расстройств. Механизм защитной функции смеха для кардиосистемы пока недостаточно изучен, но исследователи предполагают, что благотворное влияние достигается за счет уменьшения восприимчивости организма к стрессу.

Улучшает работу головного мозга

Есть свидетельства, что радость и смех улучшают работу головного мозга. В частности в мозге смеющихся людей высвобождается белковое вещество, известное в науке как нейротрофический фактор, которое стимулирует рост новых нейронов и улучшает взаимодействие между ними.

В ходе изучения природы смеха ученые также установили, что разные виды этой эмоции активизируют разные части головного мозга. Так, доброжелательный юмор и едкая насмешка приводят в действие совершенно разные участки головного мозга. Иными словами, любой вид смеха – это всегда «разминка» для мозга.

Укрепляет иммунитет

Данные некоторых научных исследований говорят о том, что смех повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Чтобы доказать эту теорию, ученые провели эксперимент при участии двух групп добровольцев. Одним предложили посмотреть комедию, другим – фильм-драму. После киносеанса оказалось, что в организме лиц, просмотревших комедию, повысилось количество антител, ответственных за противостояние респираторным инфекциям.

Теорию влияния положительных эмоций на иммунитет подтвердили результаты и других научных экспериментов. В этот раз ученые нашли подтверждение, что 60 минут искреннего хохота помогают улучшить работу иммунной системы на протяжении последующих 12 часов.

Нормализует уровень сахара

Во время смеха в крови уменьшается количество сахара, повышается толерантность к глюкозе, что весьма полезно для лиц с диабетом. Напротив, негативные эмоции, такие как гнев и грусть, ведут к повышению глюкозы в крови. Благотворное влияние смеха на показатели сахара в крови диабетиков ученые объясняют усилением мышечной функции и воздействием на эндокринную систему.

Снимает стресс

Стресс называют главным бичом нашего времени. Но ученые нашли способ, как эффективно, а главное – приятно бороться с последствиями стрессовых ситуаций. Специалисты советуют просто смеяться. Юмор помогает создать позитивное настроение и является отличным «противоядием» в стрессовых ситуациях. А все потому, что во время смеха в организме перестают вырабатываться гормоны стресса.

Повышает стрессоустойчивость

Стрессоустойчивые люди любые неудачи воспринимают не как личное поражение, а как один из этапов на пути к успеху. Стрессоустойчивость делает человека более успешным и счастливым. Развить это качество помогает смех. Способность, не расстраиваясь, признавать собственные ошибки и умение смеяться над собой помогают человеку легче воспринимать стрессовые ситуации.

Влияет как натуральный антидепрессант

Юмор – лучший способ выбраться из депрессии. Эта эмоция влияет на человеческий организм точно так, как и антидепрессанты. Смех активизирует высвобождение серотонина (другое название – гормон счастья). Но пока что ученые не могут с точностью сказать, как долго сохраняется антидепрессантное влияние смеха на головной мозг.

Кстати, побороть депрессию поможет не только искренний, но и вынужденный смех (когда человек улыбается без особого желания). Оказывается, даже такой «принудительный» смех способствует выбросу нейропептидов и дофамина, которые также ведут к улучшению настроения.

Кроме того, во время хохота в организме продуцируются эндорфины. Это природные морфиноподобные соединения, которые повышают болевой порог, вызывают седативный эффект и чувство легкой эйфории. И это объясняет, почему после смеха люди обычно чувствуют себя лучше.

Улучшает психическое здоровье

Смех помогает человеку чувствовать себя хорошо, но что немаловажно, это ощущение довольно долго сохраняется даже после того, как хохот утихает. Юмор помогает сохранять оптимизм в сложных жизненных ситуациях. Это больше, чем просто разрядка от грусти и боли. Он помогает найти в себе силу и смелость противостоять жизненным трудностям. В самые трудные времена даже вынужденная улыбка помогает улучшить настроение.

Человек просто не способен ощущать беспокойство, злость или грусть, когда смеется. Смех вызывает приток энергии и способствует повышению концентрации. А не так давно исследователи обнаружили еще один весьма занимательный факт. Оказывается, сквозь призму смеха человек может рассмотреть проблему в более реалистичном свете. Именно поэтому многие психологи советуют посмеяться над проблемой, после чего она не будет казаться настолько страшной и неразрешимой. Ну и конечно же, доброжелательный юмор помогает разрешать конфликтные ситуации и настраивает собеседника на более дружелюбное общение.

Что такое смехотерапия

В разные века врачи и исследователи изучали влияние юмора на организм. Так появилась практика лечения смехом – смехотерапия, или геотология.

В наше время к смехотерапии прибегают в разных странах. Чаще всего эту практику применяют в детских больницах, когда к маленьким пациентам приходят клоуны или веселые актерские группы. Специалисты утверждают, что после таких визитов самочувствие больных действительно улучшается. Также существуют сеансы смехотерапии, предназначенные для взрослых.

Теория влияния юмора на состояние здоровья человека в традиционной медицине рассматривается уже довольно давно. Одним из первых важность смеха признал французский хирург Анри де Мондевиль. Еще в XIII веке он пропагандировал послеоперационную смехотерапию. В ХХ веке важнейший вклад в изучение влияние юмора на самочувствие пациентов сделал преподаватель медицинского факультета Калифорнийского университета, изучавший биохимию эмоций, Норман Казинс. Он предложил пациентам особую программу лечения – смехотерапию. Согласно теории Казинса, 10-минутный хохот способствует спокойному 2-часовому сну без каких-либо болезненных ощущений (это достигается за счет болеутоляющего эффекта смеха).

В последние десятилетия процессы, происходящие в организме во время смеха, изучало множество других специалистов, помимо Казинса. Они также нашли доказательства того, что смех обладает болеутоляющими свойствами, а болевой порог у часто смеющихся людей намного выше, чем у большинства угрюмых. Также ученые установили, что радостная эмоция помогает бороться с депрессией и повышает иммунитет. Кроме того, было обнаружено, что юмор помогает нормализовать артериальное давление, уровни глюкозы и адреналина. У специалистов есть основания предполагать, что смех даже помогает в профилактике и восстановлении после лечения рака, а также повышает устойчивость организма к респираторным инфекциям. Вся причина в том, что, как оказалось, во время хохота в организме более активно продуцируются Т-клетки и гамма-интерферон (элементы иммунной системы).

Смех обладает множеством защитных качеств. Это один из лучших способов противостоять стрессу, развивать и улучшать психологическую устойчивость. Терапевтические свойства смеха высоко ценят в Индии. Там, начиная с 1995 года, практикуют так называемую йогу смеха, или хасья йогу. Все, что требуется от участников такого занятия – смеяться, искренне, от души. Сторонники такой необычной терапии уверяют, что хасья йога, помимо снятия стресса и тревоги, делает человека более счастливым, улучшает качество сна. Кроме того, йога смеха считается полезной для людей с болезнью Паркинсона.

Помимо этого, по мнению исследователей, юмор – это мощное лекарство против старения. Научные данные свидетельствуют, что в организмах любителей от души посмеяться реже появляются нейрофибриллярные клубки (скопление белковых веществ в головном мозге, образовываются при болезни Альцгеймера). А норвежские исследователи убеждены, что у весельчаков есть больше шансов дожить до глубокой старости. По наблюдениям ученых, среди долгожителей преобладают люди с хорошим чувством юмора. Также ученые обнаружили, что эффективность лечения онкологических болезней выше у лиц с хорошим чувством юмора.

Смех – это мощное лекарство против стресса и боли. Ничто не может быстрее и легче вернуть разуму и телу равновесие, чем хороший смех. Юмор помогает сосредоточиться и быстрее забыть о своем гневе. Вот почему смех – это бесценное лекарство, доступное каждому.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник

Роль юмора в современном мире

Современный мир ставит людей в жесткие рамки, заставляя усердно трудиться. В результате жизнь человека стала настолько занятой, что нет времени расслабиться, отвлечься. Люди становятся все более раздраженными и уставшими из-за напряженного графика работы, вредных привычек (употребление алкоголя и курения), финансовых проблем, разочарований в отношениях. Шутки играют очень важную роль в облегчении нашей жизни и работают как хорошее лекарство, чтобы пережить стресс в современном мире.

Как сказал один писатель: «Самый худший день — это тот, когда мы не смеялись».

Есть бесчисленные преимущества смеха и шуток. Давайте рассмотрим некоторые из них, которые делают нашу жизнь лучше.

Польза для здоровья

Шутки играют очень важную роль в общественной жизни. Если мы будем делиться хорошими шутками, рассказывать анекдоты на рабочем месте, то поможет произвести хорошее впечатление на наших клиентов, коллег или наладить деловые контакты, что косвенно помогает нам в решении проблем на работе и заключении хороших сделок. Если кто-то из друзей злится на вас, то шутки становятся самым простым и быстрым способом преодоления конфликта. Известно, что люди, которые могут заставить улыбнуться, без труда найдут контакт с окружающими и создают условия для дружбы.

Чувство юмора подчеркивает индивидуальность

Юмор подчеркивает индивидуальность, показывая светлую сторону человека. Смех позволяет людям понятно выражать свои чувства без колебаний.

В интернете на сайте можно почитать анекдоты, подняв себе настроение. Ведь анекдоты высмеивают и отражают окружающую нас действительность. Если Вы знаете и умеете рассказать анекдот, который соответствует окружающей обстановке или ситуации, то можно заявить, что Вы талантливый человек. Рассказав смешной анекдот, можно сделать слушателей здоровей.

Источник

Роль юмора в нашей жизни

Умение смеяться над серьёзными жизненными ситуациями, в которые мы попадаем — это признак высокоразвитого эмоционального интеллекта. Есть одна интересная фраза: «Жизнь слишком серьёзная штука, чтобы не смеяться над ней».

Существует множество причин для развития чувства юмора. Например, исследования говорят о том, что смех ослабляет боль. Так, было обнаружено, что люди, смотревшие фильмы-комедии, легче переносили стрессовые ситуации, чем те, кто не смотрел юмористические фильмы. В другом исследовании группа пациентов, перенесших ортопедические операции и смотревших смешные фильм, просила давать им меньше транквилизаторов и аспирин, чем пациенты, смотревшие драмы, а не комедии.

Способность находить смешное в трагических ситуациях уменьшает напряжение и негативные чувства, связанные с ней. В одном эксперименте испытуемым демонстрировали фильм, в котором были три страшные аварии. Затем одну группу просили рассказать об этом фильме совершенно серьёзно, а другую — с юмором. У испытуемых из последней группы было обнаружено намного меньше отрицательных эмоций и напряжения.

Есть также множество доказательств того, что юмор положительно влияет на физическое состояние и здоровье. В пример можно привести историю об одном человеке, который был госпитализирован с серьёзным заболеванием, и никто даже не надеялся, что он пойдёт на поправку. Этот человек сам решил взять на себя ответственность за своё выздоровление. Он снял номер в одном из отелей, уединился там и стал смотреть комедии и весёлые телепередачи, и досмеялся до того, что выздоровел, несмотря на то, что заболевание его было неизлечимым.

Самая лучшая причина для развития чувства юмора в том, что это просто весело. Смех приводит к очень хорошему самочувствию, а только этого уже вполне достаточно. Когда человек радуется и смеётся, душа его находится в полёте, её ничто не тревожит, она просто радуется вместе с самим человеком. И в это время происходит чудо. Душа и разум объединяются в единое целое.

А на человека это действует очень благотворно, пребывая в таком состоянии, он способен на многое, может сделать мир лучше уже тем, что он просто улыбается. Поэтому очень важно находиться в позитивном состоянии всегда и везде. А развитое чувство юмора как раз этому и способствует.

Ещё одной причиной для того, чтобы человек начал развивать чувство юмора, является то, что юмор улучшает отношения между людьми. Делает их лёгкими и ненапряженными. Согласитесь, ведь трудно разговаривать с человеком, который не понимает юмора. Пытаешься с ним поговорить, шутишь, а он стоит с серьёзным лицом и ничего не понимает.

Так что, дорогие друзья, решать вам, развивать чувство юмора или оставить его таким, какое оно есть. Напоследок могу привести несколько способов, которые могут помочь развить чувство юмора и позитивный настрой:

1. Наденьте воображаемые оранжевые очки, через которые мир вам будет виден в оранжевом цвете, и постарайтесь снимать их только в исключительных случаях.

2. Окружите себя всем тем, что поднимает одновременно и настроение, и дух, и ум. Читайте позитивные книги, смотрите веселые, но одновременно хорошие фильмы, лучшие комедии и телепередачи. Общайтесь с позитивно настроенными умными людьми.

3. На любые внешние факторы реагируйте с улыбкой, будь то плохая погода, или очередь в магазине, либо собака, которая лает вслед Вам.

4. Помните, что жизнь одна, и только Вам решать, как её прожить, в радости, либо в унынии.

5. Дарите хорошее настроение окружающим. Это важно.

Спасибо за использование нашего раздела комментариев.

Просим вас оставлять стимулирующие и соответствующие теме комментарии. Пожалуйста, воздерживайтесь от инсинуаций, нецензурных слов, агрессивных формулировок и рекламных ссылок, мы не будем их публиковать.

Поскольку мы несём юридическую ответственность за все опубликованные комментарии, то проверяем их перед публикацией. Из-за этого могут возникнуть небольшие задержки.

Функция комментариев продолжает развиваться. Мы ценим ваши конструктивные отзывы, и если вам нужны дополнительные функции, напишите нам на [email protected]

С наилучшими пожеланиями, редакция Epoch Times

Источник

Дурман смеха: манипуляция общества посредством юмора

Юмор – часть нашей жизни, люди привыкли к его развлекательной роли, выступая в качестве потребителей. Всякому нормальному человеку, что обусловлено физиологией организма, хочется положительных эмоций, радости, веселья. Хочется отвлечься от проблем, забот, посмеяться от души, приятно провести время.

И для такого времяпрепровождения сформировали целую индустрию, которая предоставляет такую возможность всем, кому доступны телевидение, интернет, радио, газеты, то есть она охватывает практически всё цивилизованное население планеты Земля.

И это было бы хорошо, если бы не одно «но». Дело в том, что при восприятии шуток, смехе, психика входит в особый режим функционирования, особенности которого позволяют использовать юмор как средство управления людьми. И с тех пор, как знания об этом явлении стали достоянием определённой группы людей, «знахарей», которые взяли на себя функцию управления народами, юмор используется для продвижения в общество определённых идей, тенденций, установок.

В этой статье мы постараемся разобрать весь процесс от начала и до конца, выявить основные приёмы, которые используются для внедрения той, или иной информации, чтобы помочь читателям выявлять эти приёмы, чтобы не допускать манипулирование со стороны вышеназванных «знахарей».

Юмор — что это вообще такое

Юмор – интеллектуальная способность обнаруживать логические противоречия в окружающем мире.

Существуют различные формы юмора: ирония, сатира, пародия, анекдот, карикатура, каламбур и т.д. Согласно такому обобщённому определению юмора, взятому из энциклопедий [5], индивид выявляет некие несуразности, которые произошли (в том числе и в фантазии индивида), но не должны были произойти, если соотнестись с его представлениями об окружающем мире.

Анекдот. Летит самолёт над районами крайнего севера. Стюардесса заходит в кабину и говорит пилоту: «Там местные жители просят лететь пониже, они спрыгнут». Пилот: «задолбали эти местные, трое спрыгнут, семеро запрыгнут. »

Как видно из примера, есть ситуация, которая не может произойти в жизни, на ходу в самолёт не запрыгнуть. Есть логические несоответствия. После того, как эти логические несоответствия выявлены, происходит повышение нейромедиатора дофамина, так система поощрения мозга «отблагодарила» за проделанную аналитическую работу, следуют положительные эмоции, веселье, радость, смех.

Смех — ритмическое движений диафрагмы, межрёберных мышц, вызванное повышением дофамина.

Чем больше дофамина, тем больше смех. Происходит расслабление после того, как была напряжённая работа психики по анализу входящей информации, а вот теперь выяснилось, что ситуация для человека не представляет опасности, можно расслабиться.

Но прежде, чем разобрать, как работает психика при восприятии шуток, давайте поразмышляем над тем, зачем человеку вообще даны положительные эмоции, приятные чувства.

Как удалось выяснить у психологов, положительные эмоции даны человеку для подтверждения правильности действий.[ 1 ] Действительно, как ещё понять первобытному человеку в природе, что делать нужно, а чего нельзя?

А вот так: через систему поощрения, через чувства и эмоции.

Съел фрукт — получил приятные ощущения — правильно, питаться необходимо для жизни.

Занялся процессом размножения — тоже самое.

В природе всё целесообразно. Система инстинктов, чувств, эмоций биологических видов устроена таким образом, чтобы стимулировать развитие. Для чего возникают приятные чувства как реакция на юмор? Думаем, вот для чего. Человек выявил логическое несоответствие, значит его интеллект отработал, значит происходит интеллектуальное развитие. Нужно это для развития человечества? Безусловно. Ну, а теперь давайте разберём весь процесс, происходящий в психике после восприятия шутки.

Юмор как средство управления

Вся информация, которая попадает к человеку через органы чувств, некоторым образом обрабатывается. При высокой культуре организации психической деятельности, самостоятельно сформирован алгоритм-сторож, который позволяет фильтровать информацию на высоком, качественно ином уровне. Его работа заключается в том, чтобы всю входящую информацию оценивать и, помечая, относить к той, или иной категории. Зачем это нужно?

Рассмотрим отвлечённый пример. Допустим, у нас есть стеллаж с множеством отделений. Там лежат различные материалы. И каждый отдел подписан (промаркирован): саморезы большие, саморезы маленькие, шурупы с синей шляпкой, шурупы с красной шляпкой. гвозди, и т.д. Работая, мы берём из отделений нужные материалы и используем в работе. Так же и у нас в психике информация промаркирована и разложена «по полочкам».

Если информация оценивается как «достоверная, или соответствующая реальности», то она пропускается дальше, становится достоянием памяти, и затем используется для выработки решений по жизни.

Если информация оценивается как «ложная», то она в дальнейшем не используется для выработки решений, хотя, тоже становится достоянием памяти, и на неё «приклеивается» маркер: «ложная».

Если алгоритм-сторож не может отнести информацию ни к правдивой, ни к ложной, то она помещается в так называемый «карантин», где и находится до тех пор, пока не найдётся решение, которое однозначно определит её судьбу.

Этот алгоритм-сторож по-другому можно называть «критическое мышление». Оно позволяет человеку сортировать информацию и осознанно принимать правильные решения по жизни.

После того, как отработана юмористическая ситуация, возникают положительные эмоции. Но если посмотреть на эмоции как на биохимический процесс, то можно увидеть выработку определённых веществ. Мы уже упоминали нейромедиатор дофамин. При повышении уровня дофамина мозг больше не может правильно решать что хорошо и что плохо. Ощущения доставляют больше удовольствия чем обычно, цвета становятся красивыми и яркими, голоса громкими и насыщенными тембром, любые ассоциации кажутся возможными и достоверными. Почти любая первая пришедшая мысль кажется правильной и интересной. Мозгу становиться тяжелее переключиться на события приходящие из реального мира, ведь внутри вдруг все стало таким интересным и важным. Таким образом, на некоторое время отключаются определённые зоны мозга, как раз те, которые и отвечают за критическое мышление.[2] А ещё дофамин вырабатывается в ожидании, в предвкушении того события, за которое и произойдёт «поощрение», возникнет чувство удовольствия. А значит, люди, смотрящие юмористическую передачу, уже в предощущении удовольствия отключили алгоритм-сторож и готовы к приёму вовнутрь любой «нужной» кому-то информации.

Вот на этом эффекте и основаны технологии использования юмора как средства управления. После шутки критическое мышление на некоторое время отключается, и можно загрузить «нужную» информацию в память, минуя алгоритм-сторож. А если шутки идут одна за одной, то можно сгружать довольно большие и сложные образы, которые впоследствии будут использоваться людьми в формировании их поведения как «правдивые». Безусловно, это возможно при отсутствии культуры мышления, чем и характеризуется большинство обывателей в наше время.

Юмор как вариант второго этапа окон Овертона

Так как юмор является неотъемлемой и очень важной частью нашей жизни, хотя бы по тому, что является источником и носителем положительных эмоций (радость, смех, улыбка и пр.) и способен решать или помогать решать задачи развития личности и общества, при условии, если понимать и чувствовать его как алгоритмику, и как инструмент решения практических задач. А так же если различать его как механизм управления извне и внутренние настройки, т.е самоуправление.

Поскольку, по нашему мнению, управление — процесс информационный, а информация — объективная категория мироздания в котором мы живём, то индивид самоуправляется и управляем извне именно на основе информации, попавшей в его психику (осознаваемую или не осознаваемую) через разные чувства (одной из граней чувства Меры является юмор, его часто определяют, как чувство юмора).

Чувство меры многогранно.

Как было сказано, мы самоуправляемся и управляем на основе циркуляции информации. Первым этапом здесь является запустить или впустить новую информацию в систему (психику).

На этом этапе хотелось бы обозначить такую технологию как «окна Овертона», которая позволит читателю наглядно увидеть алгоритмику и роль юмора и постараться выстроить отношение к разным формам юмора и обострить своё чувство меры!

«Окно возможностей Овертона» — технология изменения отношения общества к некогда принципиальным для этого общества вопросам, описанная американским социологом Дж. Овертоном (1960 — 2003).

По Овертону, для каждой идеи в обществе есть «Окно возможностей». Управление общественным мнением идёт через публичное обсуждение, представляя собой постепенный сдвиг темы от одной стадии десакрализации к другой.

Так на первом этапе такая информация воспринимается как немыслимая, потому как индивид впервые с ней столкнулся и она не встраивается в его картину мира и миропонимания, на эту информацию необходимо выработать стереотип и дать ей промежуточную оценку.

(на тему «алгоритмы работы психики» готовится одна из наших следующих статей).

На следующем этапе, если оценка неоднозначна, задача усложняется. Дабы индивид или система продолжали развиваться, та же информация заходит под «другим соусом» — то, что ранее было немыслимо переходит в фазу радикально, что говорит и о том, что для определенного числа элементов это стало приемлемо, здесь большую роль начинают играть статистика и статистические предопределённости. И именно юмор как инструмент в сложившейся культуре двигает эти статистики, что и оформилось в технологии «Окна Овертона»

Разбирая и опираясь на эту технологию можем предположить, что на первом этапе в культуру поступает информация имеющая одну алгоритмику — сомнительная и деструктивная (в том числе как давление и стимул для развития), требующая определится что такое хорошо, что такое плохо, далее этот процесс усложняется — изменяет алгоритмику (именно для того, чтобы человек и социальная система продолжали развиваться), уменьшается порог чувствительности, стимулируя развитие чувства меры. На наш взгляд, этот второй этап осуществляется главным образом через юмористический сегмент культуры, оперирующему конкретно к чувству юмора как грани чувства меры.

Человек начинает проявлять эмоции радости на то, что вчера вызывало у него совсем иной спектр эмоций. В том случае если нет понимания этого алгоритма, человек впускает в свою жизнь разрушительную информацию и становится на путь деградации, где то, что сегодня смешное, завтра становится приемлемым и желанным.

Про один из примеров изменения общественного мнения по технологии «окна Овертона» читайте одну из наших статей:

Досмеялись до ЛГБТ

Многие слышали о продвижении ЛГБТ культуры по всему миру.

Легализация однополых браков, гей-парады, уборные для лиц неопределённого пола, и многие другие явления, противоестественные природе человека стали для многих нормой жизни. Все процессы управляемы. Управляем и этот. Для продвижения ЛГБТ использовались разные методы, которые в совокупности и привели к сегодняшнему положению вещей. Мы же в данной статье рассмотрим роль юмора в этом процессе. Как он используется для продвижения негативных явлений в жизнь.

Считаем, что стартовал процесс в 1959 году с выходом на широкие киноэкраны фильма «В джазе только девушки».

Вкратце напомним сюжет.

Группа мужчин-музыкантов в поиске работы узнают, что есть вакансии в музыкальном коллективе, отправляющемся на гастроли. Единственное препятствие — коллектив женский. И тогда наши герои решаются переодеться в женские платья и выдать себя за женщин. Далее сюжет комедии разыгрывается вокруг этого комичного несоответствия.

Предвидим возражения обывателя, который скажет: «ну, немного посмеялись над мужиками в женских платьях, ничего не случилось». Действительно, на следующий день после просмотра фильма по улицам Европы не пошли гей-парады. Но на то и грамотное управление, что незаметно для обывателя продвигает поначалу неприемлемые явления, которые входят в жизнь как бы сами собой, не выявляя при этом структур и способов продвижения этих самых явлений. И одним из «маскирующих» факторов продвижения негативных тенденций является время. Процессы растянуты во времени, поэтому не воспринимаются большинством как цепочка связанных событий, которые имеют начало и конечную цель. Большинство привыкло мыслить короткими промежутками времени (две недели до и после сегодняшнего дня), этому способствует употребление алкоголя, табака, других наркотиков, а также современные информационные технологии (социальные сети, мессенджеры), делящие жизнь на короткие отрезки, создавая клиповое мышление.

Вернёмся к фильму. Что же изменилось в сознании зрителей после комичных ситуаций с переодеванием? Какова была нравственная оценка ситуации «мужчина в женской одежде»? Неприемлемо. А в результате юмора, когда критическое мышление отключено, это вошло в психику как: «в некоторых ситуациях — приемлемо». То есть, носить платья мужики не должны, но для смеха — можно. Таким образом «окно Овертона» перешло из состояния «немыслимо» в состояние «радикально»!

А кто помнит финальную сцену этого фильма? Напомним, по сюжету в переодетого мужчину влюбляется «обычный» мужчина. И в кадре один мужик просит другого мужика (переодетого, хотя это и не так важно) выйти за него замуж! Предлагаем читателям «докрутить» эту ситуацию самим.

Как юмористы помогли Гитлеру

Расскажем о ещё одном историческом событии, которое можно рассматривать с позиции использования юмора для достижения вполне определённых целей управления. В 1940 году на киноэкраны Европы вышел фильм «Великий диктатор».

Самый известный комик того времени — Чарли Чаплин сыграл главную роль в этом фильме.

Сэр Ча́рльз Спе́нсер (Ча́рли) Ча́плин (англ. Charles Spencer «Charlie» Chaplin; 16 апреля 1889 — 25 декабря 1977) — американский и английский киноактёр, сценарист, композитор, кинорежиссёр, продюсер и монтажёр, универсальный мастер кинематографа, создатель одного из самых знаменитых образов мирового кино — образа бродяги Чарли. [ 3 ]

А сыграл он ни много, ни мало, Адольфа Гитлера.

Адо́льф Ги́тлер (нем. Adolf Hitler; 20 апреля 1889, деревня Рансхофен (ныне — часть города Браунау-ам-Инн), Австро-Венгрия — 30 апреля 1945, Берлин, Германия) — немецкий политик и оратор, основоположник и центральная фигура национал-социализма, основатель тоталитарной диктатуры Третьего рейха, глава Национал-социалистической немецкой рабочей партии (1921—1945), рейхсканцлер (1933—1945) и фюрер (1934—1945) Германии…[ 4 ].

Сюжет фильма построен из набора комичных ситуаций, в которых Гитлер предстаёт объектом для юмора. Надо сказать, что Чаплин — талантливый актёр, и над Гитлером хохотала вся Европа. И что дальше? А дальше публика перестала воспринимать Гитлера и его режим как угрозу, что позволило ему завоевать всю Европу с гораздо меньшими усилиями, чем это могло бы быть. Кстати, возможно именно за это Чаплину поставили памятник. Знаете, где? В Швейцарии! А теперь задайтесь вопросом: почему Гитлер завоевал всю Европу, а в Швейцарию не пошёл, хотя там находились банки, доверху набитые золотом? Не потому ли, что именно в Швейцарии находились люди, которые и управляли всеми процессами, в том числе, и самим Гитлером?

Вообще, актёров, певцов и людей других публичных профессий часто используют для продвижения каких-то идей в общество. Об этом читайте нашу статью:

Роль юмористов в развале СССР

Давай, дорогой читатель, в этом разделе статьи применим другой подход к рассмотрению юмора для достижения целей. Поставим себя на место субъекта управления, у которого стоит задача развалить Советский Союз. Для этого, конечно же, нужен целый комплекс мер. Представим, что по другим направлениям работают другие люди, а наша сфера — СМИ, и юмор.

Итак. Что имеем. 80-е годы ХХ века. Советские люди, в отличие от жителей капиталистических стран, имеют в активе: бесплатное жильё, предоставляемое государством, бесплатное образование, медицину, доступные цены на товары, мощную армию, отсутствие безработицы, санаторно-курортное обслуживание, социальные гарантии.

Что в пассиве: дефицит на некоторые товары, сложности с поездками за границу, отсутствие должной справедливости в распределении благ между разными слоями общества, бюрократия, алкоголизм, воровство на рабочих местах.

Задача: заставить людей отказаться от социальных достижений.

Концепция: подсветить негативные моменты, путём частого упоминания ввести в культуру общества мнение, что всё кругом плохо. Высмеять социальные достижения, принизив их значимость. Внедрить мысль, что за границей всё лучше — и товары и жизнь.

Ожидаемый итог: люди должны легко отказаться от завоеваний социализма, поскольку через юмор понижена их значимость.

Что делаем: выпускаем на телеэкран множество юмористов, которые, делая свою работу, помогут нам достичь своих целей. Пускаем в оборот анекдоты, приколы.

А теперь вспомним, что было в реальности.

Вот парочка анекдотов того времени:

—Для решения какой комплексной проблемы в СССР создавалась группа из следующих специалистов: математик, физик, биолог, инженер, врач, архитектор, экономист, юрист, философ?

— Для уборки картофеля в колхозе.

Встречаются два магнитофона — японский и советский. Советский говорит:

— Я слышал, хозяин тебе новую кассету купил?

А вот про Советский строй:

Одной ногой мы стоим в социализме, а другой уже шагнули в коммунизм, — говорит лектор. Старушка его спрашивает:

— И долго, милок, нам эдак раскорякой стоять?

Поколение старше 35 может вспомнить, что на закате СССР и особенно с началом перестройки увеличилось количество юмористических передач, «возродился» КВН, в печати появилось множество изданий «жёлтой прессы», которые кишели приколами и анекдотами. Юмор сделал своё дело. Задача по развалу страны была выполнена. Команда реформаторов под присмотром западной управленческой элиты рушила все достижения СССР, а народное возмущение сбрасывали через юмор. Пока народ хохотал над шутками сатириков, в стране проводилось управление вразрез с интересами большинства.

Классика юмора

В русской литературе юмористическая трактовка каких-либо явлений действительности основана на приёмах преувеличения или преуменьшения, игре слов, использовании фраз с двойным смыслом. Юмор используется авторами для того, чтобы подсветить негативные явления в обществе, человеческие пороки.

Цель — побудить общество задуматься над выявленными негативными явлениями, изменить себя и своё отношение к ним.

В отличие от повседневной жизни, в литературе юмор используется в более изящных формах — сатира и гротеск.

Сатира — произведение искусства, остро и беспощадно обличающее отрицательные явления действительности. Иными словами, злая насмешка в литературе, а также в виде карикатуры, обычно над пороком общества или же какого-либо явления.

Гротеск — он, как и сатира, обычно является произведением искусства. Однако, в отличие от сатиры, гротеск — это не реалистичное преувеличение, смесь реального и фантастического, создающая абсурдные ситуации, комические несоответствия, противоречащие здравому смыслу. Другими словами, чистое нарушение правдоподобия. А вообще, гротеск отличается тем, что смешное в нем не отделяется от страшного, что позволяет автору в конкретной картине показать противоречия жизни и создать остро сатирический образ.

Гротеск — это совмещение реального и нереального, смешного и ужасного, прекрасного и безобразного. Приём гротеск в реальной жизни практически не используется, этот приём относится только к литературному жанру (к примеру у Салтыкова-Щедрина в произведении «История одного города» градоначальник огурцом зарезался.)

Сатира относится к комедийным жанрам, резко обличающим и высмеивающим порочные поступки, низкие побуждения, безобразные проявления социальных конфликтов. Сатира активно использует смех как средство коллективной критики. Через призму сатиры острее воспринимаются проблемы общества и государственной системы.

Сатирические мотивы есть в произведениях таких великих русских писателей как Л. Н. Толстой, Ф. М. Достоевский, И. С. Тургенев и многих других но, пожалуй, самым ярким представителем юмора можно назвать Николая Васильевича Гоголя.

Большинство сочинений Николая Васильевича — это произведения или целиком сатирические по своему пафосу и своей структуре, или или такие, в которых сатира занимает весьма существенное место.

До Гоголя в традиции русской литературы в тех её произведениях, которые можно было назвать предтечей русской сатиры XIX века (например, «Недоросль» Фонвизина), было характерно изображать как отрицательных, так и положительных героев. В комедийной пьесе «Ревизор», предлагаемой для рассмотрения фактически положительных героев нет. Их нет даже вне сцены и вне сюжета.

Пьеса «Ревизор», написанная в 1835 году состоит из пяти действий.

Сюжет пьесы основан на типично комедийном несоответствии: человека принимают не за того, кем он является на самом деле. При этом главный герой — Хлестаков, не старается выдать себя за важное лицо. Его чистосердечность, непреднамеренность его поступков сбила с толку городничего, который «мошенников из мошенников обманывал».

Основным импульсом развития произведения, как мы помним, является страх. Именно страх объединил «элиту» уездного города.

Происходящее в пьесе выявляет в действующих лицах их истинное уродливое и смешное лицо. Пьеса, как зеркало, отражает недостатки жизни российской империи того времени.

«Над кем смеётесь? Над собою смеётесь», — эти слова обращены к читателю (зрителю).

В «Ревизоре» мы смеемся, говоря словами автора, не над «кривыми носами, а над кривой душой», пожалуй, впервые обнаружив целый спектр негативных явлений в жизни общества.

Беззаконие, казнокрадство, корыстные мотивы вместо заботы об общественном благе — все это показано в виде тех общепризнанных форм жизни, вне которых управители не мыслят себе свое существование.

Нельзя не заметить ту комично-серьёзную суету, которая охватывает весь уездный город перед приездом проверяющего (городничий, который отдаёт указания и другие персонажи пьесы заняты своим делом как величайшей задачей жизни, а читателю и зрителю со стороны видна незначительность и пустота их забот), вся эта вспыхнувшая активность характеризует атмосферу спешки, неразберихи и страха.

Комическое Гоголя, как правило, вытекает из характеров героев. Смех вызывает также несоответствие характеров людей и их положения в обществе, несоответствие между тем, что персонажи думают и что говорят, между поведением людей и их мнением. При этом юмор Гоголя более народный и практически не имеет личностной окраски.

Взяточничество и подхалимство героев наиболее ярко продемонстрировано в четвертом действии, когда официальные лица города «на военную ногу» выстраиваются в очередь с целью дать взятку Хлестакову, и он, думая, что берёт взаймы (и, будучи уверен, что добравшись до своей деревни, он вернёт все долги), принимает деньги от всех. Хлестаков даже сам выпрашивает деньги, ссылаясь на «престранный случай», что «в дороге совершенно издержался». Далее к Хлестакову прорываются просители, которые «челом бьют на городничего» и хотят заплатить ему натурой— вином и сахаром.

Более хваткий и хитрый слуга, который хорошо осознаёт всю сложившуюся ситуацию, настоятельно рекомендует Хлестакову быстро убираться из города, пока не вскрылся обман. Хлестаков уезжает, а напоследок отправляет своему другу Тряпичкину письмо с местной почты.

В финальном пятом действии непреднамеренный обман раскрыт — инкогнито оказался пустышкой.

Обманутый городничий ещё не успел прийти в себя после такого удара, когда приходит следующая новость. Остановившийся в гостинице чиновник из Петербурга требует его к себе.

Всё заканчивается немой сценой.

Ревизор. Немая сцена

Создателем настоящей школы сатирической и юмористической прозы.в русской литературе является М.Е. Салтыкова-Щедрина.

«История одного города» и «Сказки для детей изрядного возраста» стали образцом виртуозного использования острых сатирических и юмористических приемов с элементами гротеска.

В сказках Салтыкова-Щедрина правда и шутка существуют как бы отдельно друг от друга: правда отступает на второй план, в подтекст, а шутка остаётся полновластной хозяйкой в тексте. Но в тоже время она (шутка) и не хозяйка вовсе, она делает лишь то, что ей правда подсказывает. И прикрывает она собой правду так, чтобы её, эту правду, можно было увидеть. Скрыть, чтобы выпятить. Михаил Евграфович применяет такую литературно-сатирическую технологию: «шутку пишем, правда в уме». Поэтому сказка, что бы в ней ни было придумано, не фантастическая, а вполне реалистическая литература.

Сказка «Вяленая вобла» была написана Михаилом Евграфовичем Салтыковым – Щедриным в 1884 году. Главная героиня — вобла, у которой все лишнее выветрили, вычистили и вывялили, поэтому у неё не осталось ни лишних мыслей, ни лишних чувств, ни совести. Конечно, она слышала, что всё это бывает в обществе, но никогда не задумывалась над теми «которые такими излишками обладали». Вобла не в свое дело носа не совала от неблагонадежных компаний удалялась и всячески сторонилась тех, кто «об конституциях болтает».

Всех она учила уму-разуму, и жизненным принципом её было «чтоб никто ничего не знал, никто ничего не подозревал, никто ничего не понимал, чтоб все ходили, как пьяные, потому что «не расти умом выше лба».

Наслушавшись вяленой воблы, многие стали придерживаться ее принципа и ничего не делали. Щедрин спрашивает: «А дальше то что?» и призывает к серьезному пониманию интересов своего отечества.

Высмеивая либерализм и трусость в облике воблы, автор был исполнен страстной любви к своей стране и народу. И в наше время есть люди, подобные вяленой вобле, которым ни до чего нет дела, они думают только о себе. «Вяленая вобла» — яркая демонстрация процесса «омертвления и оподления душ, покорившихся злу и насилию».

Классическая литература демонстрирует, как юмор можно и нужно использовать для целей развития общества, для выявления и преодоления пороков. Чтобы у читателя не сложилось мнение, что через юмор можно продвигать исключительно негатив, приведём пример, ярко демонстрирующий использование технологии внедрения в подсознание установок при отключенном критическом мышлении. Вспомним сцену из фильма «В бой идут одни старики».

Главный герой, обучая новобранцев, говорит такую фразу: «в бою надо вертеть головой на 360 градусов», (после этого комичного несоответствия алгоритм-сторож отключается), и продолжает: «сам погибай, а товарища выручай».

Последняя фраза заходит в подсознание новобранцев и прочно заседает там, делая из них настоящих героев, способных на подвиги ради своего народа.

Правильные примеры

Фактически последним разделом мы начали показывать, что юмор может использоваться не только во вред, но и во благо. Продолжим говорить о положительных примерах его использования, чтобы у читателя не сложилось мнение, что юмор – безальтернативно плохо и имеет только отрицательное воздействие.

У всех бывают неудачные поступки, травмы, оплошности. Если бы человек долгое время серьёзно обдумывал свои оплошности, он бы как минимум, впал в депрессию. Отношение к ним с юмором позволяет сбросить напряжение, не зацикливаться.

Есть, правда, один момент. При отношении с юмором к своим поступкам, главное, не переусердствовать. Ведь, если индивид совершил плохой поступок, а потом рассказывает о нём с юмором, это может заблокировать переосмысление этого поступка, ведь критическое мышление не сработает, и выводы сделаны не будут.

Отличные примеры «правильного» юмора демонстрирует наш президент:

Поясним. Приведённая шутка является многослойной, рассматривая её с разных смыслов, всё равно получаем положительный эффект для нас. На данный момент на Россию наложены санкции, наша страна окружена базами НАТО, для многих мысль о расширении границ Русского мира немыслима. Но данной шуткой президент двигает «окно Овертона» в состояние «радикально». Технология «окна Овертона» была рассмотрена выше, здесь же мы показываем, что по этой технологии можно не только продвигать негативные тенденции, но и позитивные.

Если рассмотреть шутку президента с концептуального уровня, то это открытое заявление о Концептуальной власти Русского народа на всей планете Земля. Концепция не может быть эффективной, если она локальна и сконцентрирована в одних руках. На данный момент это «Западная модель глобализации». Глобальная концепция может быть только интересах всех людей планеты Земля и должна базироваться на простых понятных истинах. У Русского мира такая концепция есть и президент, аккуратно расширяет её границы. К сожалению большинству населения (и других стран тоже) это не понятно. Для доставки сложной информации в головы людей, президент России применяет юмор (минуя сознание).

Заключение

Улыбка, смех, юмор неотъемлемая часть природы человека. И случилось так, что это объективное явление стало использоваться для достижения субъективных целей теми, кто понимает эту социальную технологию. Но, по закону времени, эти технологии выявлены и описаны. Теперь человек вооружён знаниями и методами распознавания этих технологий. Развивая своё чувство меры, человек может быть защищён от внедрения в его психику неправильных оценок различных негативных явлений. Юмор и смех могут доставлять радость, не нанося никакого вреда ни человеку, ни обществу.

Источник