регрессивный гипноз медитация в прошлую жизнь
НИИ Психотерапии и Клинической Психологии
Школа физического и духовного развития «Навигатор в океане жизни»
Публикации НИИ
Возрастная регрессия как инструмент коррекции пренатальных негативных импринтов
Год публикации: 2008
Автор: Шамиль Ташаев
«Перинатальная Психология и Психотерапия» (материалы III Международного конгресса), Санкт-Петербург, 30 мая — 2 июня 2008
НП «ИПТП» НИИ Психотерапии и Клинической Психологии (Санкт-Петербург)
В настоящее время все большее число исследователей в области пренатальной психологии и медицины приходят к заключению, что характер, поведение и в целом будущее ребенка формируются как за счет наследственности, условий среды обитания, воспитания и обучения в постнатальный период, так и за счет факторов пренатального периода развития ребенка. Это положение справедливо и для будущего семейного благополучия подрастающего поколения. Если такие науки как генетика, экология и педагогика уже состоялись и имеют свой инструмент воздействия на человека от зачатия до естественной смерти, то пренатальная психология и медицина только, только начинают строить концепции и вырабатывать свою методологию исследования человека и, соответственно оказывать научно обоснованную помощь в выборе жизненных ориентиров.
Цель настоящей работы заключалась в обнаружении пренатальных негативных импринтов, их влияния на постнатальный период жизни человека и исследование возможности ослабления или полного устранения этого влияния.
Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:
Создание методики возрастной регрессии для выявления пре- и постнатальных импринтов в бессознательном взрослого человека;
Снятие влияния импринта на постнатальную жизнь человека;
Оказание помощи человеку в реадаптации к условиям жизни, поиск новых осознанных жизненных ориентиров после развенчания выявленного импринта.
В период отработки и становления метода возрастной регрессии нами было проведено более сорока исследований на испытуемых обоего пола возрастом от 20 до 65 лет. С каждым из испытуемых проводилась разъяснительная беседа о предстоящем введении его в трансовое состояние. Испытуемый должен был четко отвечать на задаваемые вопросы, и в случае необходимости прислушиваться к советам ведущего. Особенностью состояния возрастной регрессии в нашем случае было то, что испытуемый никогда не терял контроля за внешней и внутренней ситуацией и полностью сохранял критику. Он также сам руководил длительностью погружения в трансовое состояние и мог в любой момент прекратить исследование или повести его в каком-либо другом направлении, отличном от того, что предлагалось ведущим.
Таким образом, наша методология возрастной регрессии существенно отличалась от известных науке до настоящего времени тем, что возрастная регрессия осуществлялась не только в интересах испытуемого, но и при его собственном волевом контроле процесса. Ведущий осуществлял лишь общее руководство процессом.
При обнаружении негативного факта пренатальной биографии (импринта) во время возрастной регрсссии ведущий предлагал испытуемому оценить данный факт с позиции уже накопленного к настоящему моменту испытуемым жизненного опыта или любым другим известным способом девальвировал значимость обнаруженного факта. Маркером успешно проведенной работы являлось перераспределение тонуса мимических мышц испытуемого. Выражение лица становилось умиротворенным. спокойным, отпечатки неосознаваемой тревоги, страха и меланхолии постепенно стирались. После выхода из трансового состояния новое выражение лица сохранялось еще долгое время, н многие из испытуемых сообщали, что чувствуют невероятное облегчение и душевный подъем.
В дальнейшем, с испытуемым проводилась рациональная психотерапия, помогавшая сму в выборе новой стратегии поведения. Все беседы н весь процесс возрастной регрессии записывались на диктофон и выдавались испытуемому для самостоятельной работы.
Возрастная регрессия абсолютно всех испытуемых содержала богатый и неповторимый индивидуальный материал, начиная с ранних сроков пренатальпого периода. Каждый из «сюжетов» возрастной регрессии тщательно анализировался совместно с испытуемым на предмет возможного влияния его на испытуемого в настоящем моменте, т.е. на предемет неосознаваемого испытуемым импринта.
Детальное описание полученного материала не входит в задачу настоящей работы, так как по причине большого объема материала требует нескольких десятков сграниц. Поэтому мы ограничимся двумя характерными случаями из нашей практики.
Испытуемая Е. 38 лет, имеет двоих детей от разных мужей. В настоящее время живет одна и воспитывает детей самостоятельно, без помощи мужа.До обращения к консультанту — неопределенность жизненной позиции, отсутствие планирования будущего н какого-либо целеполагания, неудовлетворенность собственной жизнью. Во время возрастной регрессии ислытуемая утверждала, что не принимает в процессе родов никакого активного действия в связи с тем, что не сама принимала решение о появлении на свет. Поэтому пришлось применить способ Крестеллера. Опрос мамы подтвердил применение способа Крестеллера. Выяснилось также, что до самого последнего момента её мама боялась думать о предстоящих родах (первые роды и беременность).
Боязнь обращения к врачам и панический страх перед белыми халатами. Во время возрастной регрессии испытуемая утверждала, что видела, как мама на приеме у гинеколога подверглась унизительным оскорблениям по поводу своего неумелого поведения на приеме. Опрос её мамы подтвердил хамство гинеколога.
В обоих своих неудавшихся семейных отношениях испытуемая считает виноватыми своих партнеров. Возрастная регрессия в данном случае выявила несколько других негативных фактов во взаимоотношениях родителей во время беременности мамы, где она считала более правой маму, чем отца.
На этапе рациональной терапии испытуемая осознала ранее осознаваемое ею влияние негативных фактов пренатального периода на поведение и качество жизни. Приняла необходимость активной позиции в жизни и более ответственного подхода в построении семейной жизни. Овладела методами аутотренинга. За прошедший год после возрастной регрессии добилась хорошего карьерного роста на работе, имеет достаточный заработок для организации достойного быта и отдыха своей семьи. Поняла необходимость создания полноценной семьи и планирует еще раз выйти замуж и родить может быть еще одного ребенка.
Испытуемый Е. 22 лет, ярко выраженный астеник, студент технического ВУЗ’а — затрудненная коммуникабельность в социуме и семье. Отношения с отцом очень плохие, практически не имеет друзей, с противоположным полом также отсутствуют любые контакты. За несколько сеансов совместного погружения в трансовое состояние для осуществления возрастной регрессии, обучился самостоятельно без помощи ведущего осуществлять возрастную регрессию. После совместного и в основном самостоятельного многократного прохождения возрастной регрессии, у испытуемого Е. произошли существенные изменения в качестве жизни, наладились отношения с отцом, появились друзья, поступил в аспирантуру и в целом он сейчас находится на подъеме своих жизненных и творческих сил.
В подтверждение сказанного приведу выдержку из дневника самонаблюдения Е.:
Хочу написать отчет о своих занятиях медитацией, путешествиями. Во время одной из медитаций при вхождении в транс почувствовал спертость дыхания, напряжение в шее, решил отправиться в момент времени жизни, который этому способствовал. Ошутил себя маленьким трехлетним ребенком, взахлеб рыдающим. После нескольких путешествий в это состояние определилась следующая картина. Я совершил какую-то детскую шалость, получил сильный пинок от отца, в слезах, задыхающийся от плача, пришел к маме. Она очень жалостливо со мной себя вела, говорила мне откровенно жалостливые слова типа «Ах ты мой бедненький!» и т.д. ( При регрессиях звуки слышу плохо, воспринимаю смысл, настроение сказанного, которые, возможно, неточно интерпретируются рассудком). Ощущаю, что мамина жалость, как оказалось, явилась более сильным импринтом, чем отцовская жесткость. Я перед виртуальной свечкой просил прошения, прощал и отпускал, проговаривал, что именно благодаря этой ситуации я стал таким, как есть, что эта ситуация закалила меня, пережил эту ситуацию как она есть и вел в ней себя, как воин: терпеливо, безжалостно, не относясь к себе серьезно. Именно при этом переживании получил наиболее четкую картину происходящего. После этого в медитациях чувство трудности дыхания продоолжало появляться вместе с чувством сильного давления в черепной коробке, и при желании выяснить причину отправлялся сразу в утробу матери. После нескольких путешествий в утробу мамы прояснилась следующая картина. При передвижении к выходу в свет пупочный канатик обвился вокруг шеи, я начал задыхаться, возникли трудности с продвижением. Через некоторое время услышал голос женщины принимающей роды, смысл слов был такой: «Да он так никогда не родится!». Я почувствовал очень сильную обиду и, желая отомстить, решил для себя: «А возьму и не рожусь. » Когда меня вытаскивали, схватив щипцами за голову, чувствовал полный сумбур в голове, абсолютную невозможность что-либо контролировать. Когда я, наконец, появился на свет, ощутил чувство вины. На жизнь смотрел без интереса, был озабочен чувством, что неправильно родился, хотелось возвратиться обратно, заново переделать, в голове царил туман, и было абсолютно непонятно, что и как переделать. В жизни это проявляется в том, что, совершив какой-либо поступок, даже самый простой и неважный, я часто осматриваюсь и задаюсь вопросом: «А правильно ли я сделал? А как было бы лучше сделать?», тем самым загоняю себя в очень ограниченное пространство. При пересмотре ситуации, я изменил слова женщины с «Да он так никогда не родится!» на «Давай, мы тебя ждем, тебя ожидает прекрасный, таинственный и неповторимый мир!». Услышав такие слова, я быстро и легко родился и ощутил глубокую радость и интерес к жизни.
Старые родовые импринты остались, новые начинают постепенно выкристаллизовываться. Во время одной из медитаций «Страж порога» я увидел свою жизнь как гармонично раскрываюшуюся картину. Все те события, люди, которых я избегал, приобрели духовный для меня смысл. Я ощутил, что многие люди, с которыми мне не хочется иметь дело, обучают меня терпению, обучают меня сдерживать что-то в себе. После этих переживаний очень многое, чего избегал, стал принимать с миром и радостью. Спасибо.
Таким образом, на основании полученных результатов и литературы можно сделать следующие выводы:
Пренейт обладает памятью с самых ранних сроков нахождения в утробе мамы вне зависимости от степени созревания головного мозга.
Негативная информация хранящаяся в памяти пренейта после его появления на свет может вытесняться в подсознание и в качестве импринта оказывать существенное неосознаваемое человеком влияние на всю его последующую жизнь.
Импринты могут образовываться из негативных событий послеродовой жизни, вытесняться в подсознание и оказывать существенное неосознаваемое человеком влияние на всю его последующую жизнь.
Практически любое вытесненное в подсознание событие из пренатального и постнатального периода жизни человека может быть выведено в сознание и переосмыслено с точки зрения накопленного к моменту раскрытия памяти жизненного опыта.
Раскрытие и осознание первоначальной информации о событиях приведших к образованию импринта снимает или сильно ослабляет неосознаваемую власть импринта над качеством жизни и поведением человека.
Во время возрастной регрессии имеется возможность виртуального изменения негативного содержания импринта на положительное, что может иметь огромное значение для лечения тяжелых случаев невротических состояний, не поддающихся лечению стандартными способами фармакотерапии и психотерапии.
Литература
Регрессивный гипноз. Погружаясь в свой внутренний мир
Е щё в середине XX века гипноз стал рассматриваться как эффективный инструмент терапии психологических проблем и физиологических заболеваний. Но после того как вышли в свет книги практиков регрессивного гипноза Майкла Ньютона, Долорес Кэннон и других, метод регрессивного гипноза вышел на новый уровень и приобрёл ещё больше поклонников во всём мире.
Регрессивный гипноз — измененное состояние
Часто гипноз ассоциируется с эзотерическими знаниями, и это не случайно. Ведь что такое эзотерическое знание? Это такое знание, которое доступно только посвящённым, оно скрыто от посторонних глаз, недоступно толпе, но с помощью определённых техник и приёмов, посвящения в традицию скрытое прежде знание становится доступным, и не последнюю роль в получении этого знания играет гипноз. Погрузившись в это состояние, можно прийти к таким открытиям, которых и не ожидал, узнать новое не только о себе и своем прошлом, а иногда и о будущем, ознакомиться с событиями до этого неизвестными и получить знания, которые позволят продвинуться на пути самосовершенствования и познания истинного мироустройства.
Хотя некоторые аналитики склонны к сравнению гипноза со сном, это мнение ошибочно. Гипноз отличается тем, что во время него у человека полностью сохраняется память и воля. Кстати, последнее — чрезвычайно важный фактор. Человек не может быть погружён в гипноз против собственной воли. Даже во время самого сеанса часто случается, что человек отказывается выполнять инструкцию, направления, которые ему даёт гипнотизёр, таким образом показывая сопротивление и тем самым ещё раз демонстрируя наличие воли во время проведения сеанса гипноза.
Главное в гипнозе — это внушение, поэтому и существует такое понятие, как «гипнабельность». Человек, который легко поддаётся гипнозу, называется гипнабельным. Во-первых, не всем людям это свойственно, таким образом, занятия гипнозом — это не панацея, которая показана каждому. Во-вторых, глубина погружённости и качество самого сеанса гипноза напрямую зависят и от другой стороны — от гипнотизёра. Часто в роли гипнотизёра выступает психолог.
Направление, которое практикуют врачи-психологи, называется «гипнотерапия». Это довольно широкая область в современной психологии, а истоки её приводят нас в далёкое прошлое. Античные врачеватели, восточные целители давно знали о терапевтической силе гипноза и с успехом использовали её. Что касается современности, то, начиная с XVIII века, европейские врачи стали называть это состояние животным магнетизмом.
В наше время насчитывается несколько наиболее влиятельных направлений гипнотерапии, среди которых можно выделить:
Проблемы, решаемые с помощью регрессивного гипноза
Почему методы регрессивного гипноза пользуются большой популярностью? Потому что огромное количество физических недомоганий, заболеваний органов тела и психики вызвано отнюдь не соматическими причинами, а психосоматическими, т. е. корень проблемы кроется не в дисфункции того или иного органа самого по себе в силу его изношенности, а в психике человека. Погрузив человека в гипнотическое состояние, гораздо легче найти причину проблемы и нейтрализовать её. Ликвидировавшись на уровне психики, она автоматически исчезает и с физического уровня, и тем самым здоровье человека приходит в норму.
Естественно, что не все отклонения в физическом состоянии носят психосоматический характер, но такие расстройства, как
могут быть решены с помощью гипноза. А ещё интересней, что с помощью гипноза эти проблемы удаётся решить быстрее и эффективнее, нежели в случае, когда человек прибегает к методам аллопатической медицины с её таблетками и чудо-капсулами, которые, к сожалению, никогда не могут избавить человека от проблемы до конца, потому что их главная цель — это «снять», снивелировать симптоматику. Это так называемое «симптоматическое лечение», очень распространённое, но в реальности мало эффективное. Поэтому если человек действительно хочет избавится от проблемы раз и навсегда, то гипноз предоставляет такую возможность.
О том, что во время регрессивного гипноза также, как и во время обычного, мозг переходит в изменённое состояние, сказано много, но пока среди профессионалов этот вопрос остаётся открытым, т. к. в изменённом состоянии показатели активности коры головного мозга значительно отличаются от тех, которые человек демонстрирует, находясь в обычном состоянии, и от того, которое проявляется в состоянии гипноза.
Регрессивный гипноз и прошлая жизнь
Регрессивный гипноз во многом похож на обычный с той лишь разницей, что гипнотизёр с помощью вербальных установок, внушения отправляет человека в прошлое. Активируются более глубокие слои памяти, те неосознанные знания, которые у человека определённо есть, выходят на поверхность, и человек вспоминает прошлые жизни, свои реинкарнации.
Специалист-гипнотизёр, который практикует регрессивный гипноз, должен сам верить в теорию реинкарнации, т. е. в перевоплощение человека, перерождение в различных телах, при котором сущность его не меняется. По свидетельствам людей, подвергшихся гипнотическому влиянию, также как и самих гипнотизёров, перерождение человека чаще всего происходит в той же местности и даже в окружении тех же близких людей, с которыми он взаимодействовал и в прошлой жизни. Почему так происходит? Дело в том, что человеку даётся очередной шанс на продолжение выстраивания отношений, а также на переоценку того, что было сделано в прошлой жизни.
То, что он понял из прошлого опыта, будет применяться и в настоящей жизни, таким образом происходит эволюция человека, приближение его к Идеалу. Обычный средний человек проживает на земле сотни, а часто и тысячи жизней, но если он не обратится к регрессивному гипнозу, шансов вспомнить эти жизни практически нет, потому что это знание кроется глубоко в подсознании. Обычная реальность с её круговоротом событий не даёт человеку возможности подчас даже задуматься о существовании предыдущего опыта жизни на Земле, в то время как регрессивный гипноз при помощи данных гипнотизёром установок решает этот вопрос достаточно легко. Если вы человек действительно гипнабельный, то уже после одного сеанса, проведённого под руководством опытного гипнотизёра, вы вернёте память о своих прошлых воплощениях, и возможно, что эти знания помогут вам преодолеть проблемы, с которыми вы столкнулись в настоящем воплощении.
Техника регрессивного гипноза эффективность
Кстати, нужно отметить эффективность метода регрессивного гипноза. Что касается психологических проблем или тех неразрешимых вопросов, с которыми вы сталкиваетесь регулярно, многие из них можно остановить, прибегнув к методу регрессивного гипноза. Некоторые апологеты официальной медицины склонны не только скептически относиться к этому методу, но даже считать его опасным для человека. Однако что они могут сказать в ответ на множество позитивных отзывов людей, прошедших гипнотический сеанс? Что некрепкая психика некоторых клиентов якобы может не справиться с наплывом ярких воспоминаний из прошлого? Иногда то, что случилось в прошлых инкарнациях, может вызвать у человека болезненную реакцию, привести его в ярость или заставить рыдать.
Но нужно понимать, что это лишь проявляющийся внешне эффект того, что человек восстанавливает память о давно произошедших событиях, и немудрено, что его реакция на них будет бурной. Часто кроме событий, которые произошли с человеком на Земле в другие эпохи или даже в других странах, он вспоминает свой пренатальный опыт. Всё это, вместе взятое, заставляет даже ортодоксально настроенных гипнотизёров задуматься о том, что прошлые жизни действительно существуют, что память человека отнюдь не лимитирована настоящим воплощением и тем более не начинает функционировать в возрасте 2 ̶ 3 лет. В памяти сохранено гораздо больше, чем мы подозреваем, и этим знаниям есть, что нам предложить.
Единственное предостережение по проведению сеансов регрессивного гипноза может быть сделано для тех людей, у которых есть психические отклонения. Поэтому регрессивный гипноз всё-таки показан людям с нормальной, крепкой психикой.
Также очень важен выбор гипнотизёра. Часто случается так, что сложно найти хорошего опытного и тактичного гипнотизёра-психолога, который бы верил в сам феномен реинкарнации. Напротив, вы можете столкнуться с тем, что есть много предложений со стороны, мягко скажем, менее квалифицированных специалистов, но позиционирующих себя как регрессивных гипнотизёров. В идеале лучше всего проводить сеанс с тем психологом-гипнотизёром, который осознает наличие опыта прошлых жизней, но если такой возможности нет, то лучше выбрать действительно квалифицированного человека, чем полагаться на практика, пусть и сведущего в прошлых жизнях, но который не в состоянии провести сеанс качественно.
Дело в том, что некоторые люди считают, что все гипнотизёры верят в реинкарнацию. Это далеко не так. Но при проведении сеансов глубокого гипноза эти психологи сталкиваются с феноменом, когда их клиент настолько сильно вошёл в состояние гипноза, что даже без проведения специальных внушений, без установок на то, чтобы пройти дальше в свои прошлые жизни, эти люди, тем не менее, сами вспоминают о прошлых жизнях или по меньшей мере о пренатальном периоде их жизни, когда они ещё находились в утробе матери.
Такого рода опыт, когда гипнотизёр не является последователем теории реинкарнации, тем более свидетельствует о том, что реинкарнация существует объективно. Ведь когда они погружали человека в гипноз, перед ними не стояла цель провести человека по прошлым жизням, однако, в реальности это получилось, вне зависимости от их сознательного желания.
Как подготовиться к регрессивному гипнозу. Метод регрессивного гипноза
Есть несколько вариантов подготовки к сеансу регрессивного гипноза, но здесь мы опишем один из самых эффективных, который подготовит вас к решению как проблем со здоровьем, так и вопросов психологического плана.
Итак, для начала нужно встретиться со специалистом, который будет проводить сеанс гипноза, и обговорить те цели, которых вы хотите достичь. Тогда в процессе гипноза психолог-гипнотизёр расставит акценты в работе таким образом, чтобы ваше внимание и воспоминания нашли те периоды жизни в вашем прошлом, скорей даже нечто, произошедшее в этой жизни, откуда происходит проблема, которая блокирует ваше дальнейшее развитие. Обычно этими проблемами выступают эмоциональные блоки, сформированные в раннем детстве, но из-за того, что сознание и память вытеснили их и теперь они стали частью подсознательного, то доступ к ним с помощью обычных методов закрыт, в то время как гипноз обходит запреты сознательного разума и напрямую открывает доступ к сохранённому в подсознании, для того чтобы человек это вспомнил, вновь пережил и осознал.
Таким образом, во второй части, уже в течение сеанса гипноза, проблема часто решается с первого раза, так как эмоциональная разблокировка происходит в момент ПЕРЕживания, а затем и полного осознания произошедшего, что ведёт к быстрым изменениям в реальной жизни. А если проблема была связана с физическими недугами, то после гипноза состояние пациента резко улучшается, и через какое-то время человек окончательно восстанавливает здоровье. Опять же, нужно помнить, что здесь речь ведётся о таких заболеваниях, в основе которых — психосоматические причины. Ещё раз подчеркнём то, что есть проблемы, причины которых сугубо физиологические, и тогда гипноз не может служить средством исцеления.
Нужно смотреть на ситуацию зрело и оценить все «за» и «против». С другой стороны, после первого сеанса гипноза опытный специалист сам поймёт, стоит ли продолжать терапию дальше и погружать человека в более глубокие состояния гипноза, приводя его к воспоминаниям о прошлых жизнях, или нет. То есть настоящий высококвалифицированный специалист сам поймёт, есть ли возможность решить проблемы клиента с помощью одного только гипноза, или нужно прибегнуть к другим методам. Регрессивный гипноз, не являясь панацеей, тем не менее зарекомендовал себя как мощное средство в практике восстановления физического и психического состояния человеческого организма.
от редакции сайта: ещё раз напомним, что прежде чем решиться впустить в свой внутренний мир постороннего человека (гипнотизёра) лучше понаблюдать за его образом жизни. Если вас полностью устраивает выбранный им формат жизни — тогда действуйте дальше, но если даже какой-то один аспект его жизни противоречит вашему мировоззрению, лучше ещё всё хорошо обдумать.
Регрессия в прошлые жизни: подготовка и способы медитации
Иногда хочется вернуться в прошлое. Снова ощутить непередаваемые эмоции, счастливые моменты или проанализировать ситуацию. Со временем очень многое забывается, но вспомнить то, что было несколько лет назад возможно. Каждому человеку подвластна регрессивная медитация в прошлую жизнь.
Регрессия в прошлую жизнь
Увидеть прошлое доступно всем. Кому-то удается с первого раза отправится в путешествие, кому-то потребуются тренировки и терпение. Регрессия в прошлые жизни – это воспоминания, доступ в пройденные воплощения или в период жизни между жизнями.
Метод регрессии успешно применяется в психологии для анализа поведения взрослых людей. Часто проблемы настоящего уходят корнями в прошлое. Психологические травмы, переживания и зажимы идут из детства или из других воплощений. Полученные знания помогают в дальнейшем скорректировать и гармонизировать будущее.
Погружение в прошлую жизнь поможет решить ряд важных жизненных вопросов:
Вы сможете узнать, какими талантами обладали и перенести их в настоящее время. Как проходили испытания и справлялись с ними. Общение с умершими родственниками, духовными наставниками так же возможно, но опасно для новичков. Поэтому медитация регрессия в прошлые жизни самостоятельно в первые разы не выполняется. Техника проводится специалистом, который при помощи вопросов помогает вспомнить прошлое или под его контролем.
Подготовка к медитации
Любая практика требует подготовки, не исключение и медитация, вводящая в прошлые жизни. За месяц научитесь расслабляться и визуализировать. Включайте чувства осязания и обоняния. Слушайте мантры.
Не употребляйте алкоголь, наркотики и прочие психотропные вещества. Исключите из рациона вредную и тяжелую пищу. Избегайте стрессовых ситуаций. Не растрачивайте свою энергию напрасно. Составьте список из 3-4 наиболее значимых вопросов, на которые хотите получить ответ.
В день сеанса выпейте небольшое количество воды, чтобы не испытывать жажду и частые позывы в туалет. Покушайте легкий салат или суп. Если медитация проходит онлайн, проверьте скорость интернета, подготовьте наушники. Найдите комфортное место и позу, важно, чтобы вам никто не мешал. Не планируйте никаких дел. Помните, регрессия может приносить вам неприятные ощущения, например, боль. Не терпите и сообщайте об этом наставнику. Главное устранить источник, прорабатывая зажатый блок.
Самостоятельно вспомнить прошлые жизни поможет чтение книг по методике с описанием сеансов. Определение своих особенностей, доверие к себе, нахождение свободного времени – важные ступени на пути к медитации.
Способы
Путешествие в прошлые жизни включает в себя пять этапов. Создание намерения является стартом. Зачем вам возвращаться назад? Что вы там хотите увидеть? Поставьте себе четкую цель. Этого требует бессознательная часть, которая управляет мозгом без нашего прямого воздействия. Подробно о сознании читайте в нашем сообществе https://vk.com/meditate_fun.
Второй этап – введение в транс. Это привычное состояние человека, испытываемое перед сном, во время чтения книги или просмотра фильма. В такие минуты мы не слышим ничего, только сосредоточены без напряжения и погружены в процесс. Медитация на прошлые жизни подразумевает вхождение в транс, направленный внутрь себя путем гипноза.
Следующий момент – переход в прошлое. Здесь стоит знать, в какую старую дверь вы желаете войти. Процесс похож на воспоминания, но отличие в наличии чувств. Вы будете слышать звуки, видеть картинки, ощущать запахи и узнавать вкусы. Никакая фантазия не способна воссоздать реальные ощущения. Если вы испытываете радость или печаль, страх или боль, значит ваш поезд в прошлое на верном пути.
Оказавшись в другом мире, исследуйте его, начиная с детства. Так вы составите впечатление о том, как прожили все жизненные моменты. Анализ увиденного, поможет вам избежать серьезных ошибок в дальнейшем.
Завершающий этап – возвращение в обычное состояние. Откройте глаза и пошевелитесь. Регрессия завершена.
Еще одна известная методика – тета хилинг медитация на видение будущего или прошлого. С ее помощью разум настраивается на тета-частоты и испытывает глубокое расслабление. Мозг работает на частотах и в своем ритме. За повседневную жизнь отвечает бета ритм, за расслабление – альфа. Тета погружает в сон и транс, а дельта участвует в самоисцелении и нахождении вне тела.
Техника использует медитацию поднятия в энергию творца, мускульное тесто для определения и снятия блоков, кристаллы, травы и взаимодействует с тотемными животными и прочими носителями силы.
Мантры для регрессии
Визуализация будущего через осознание и принятие прошлого происходит легче при прослушивании мантр. Они настраивают на правильные мысли, снимают усталость и подготавливают к регрессивной медитации.
Слушать онлайн удобно через видеохостинг Ютуб. Предлагаем вашему вниманию подборку медитаций.
Мантра для очищения кармы прошлого и настоящего:
Медитация путешествие в будущее:
Медитация возвращение энергии из прошлого:
Путешествие в прошлые жизни:
Тета-медитация на снятие тревожности перед будущим:
Выберите понравившееся видео, примите удобную позу и начните медитировать.
Популярные вопросы
Для новичка вход в прошлые жизни может пугать. Неизвестно что ждет его там. Так ли это опасно? Есть вероятность не вернуться обратно?
Какие ощущения испытывают в момент медитации?
Во время сеанса эмоциональное состояние может меняться. Ужас, восторг, паника, расслабление, тревога – чувства, которые могут одолевать вас. После окончания возможна эйфория от просветления и дезориентация. Следующие несколько дней лучше остаться дома.
Опасна ли регрессия?
Регрессивное путешествие под руководством опытного наставника не несет в себе никакой опасности. При желании всегда можно прекратить и вернуться к реалиям. При самостоятельной практике возрастает риск получения психоэмоциональных травм.
Возвращение своей энергии из прошлого, умиротворение и покой, снятие зажимов, решение старых проблем – основные преимущества регрессии.