психология счастливой жизни сайт
Психология счастливой жизни
Рада вас видеть в своей группе!
Меня зовут Прилежаева София, я психолог-психоаналитик.
На данный момент я получила 3 высших образования, 2 из которых по специальности «Психология» в Восточно-Европейском институте психоанализа и Московском психолого-социальном университете.
Показать полностью.
Еженедельно участвую в психологических супервизорских и интервизорских группах. Прохожу свою личную психотерапию.
На мой взгляд главная задача каждого человека- быть счастливым, находясь в гармонии с собой и миром. Правда, зачастую, не всегда это получается. Психолог же здесь- тот человек, чья профессиональная деятельность направлена на сопровождение людей по дороге их жизни, может стать тем помощником, кто подсветит фонариком скрытое от глаз, находя выходы из самых темных её участков, навстречу желаемому. Жизнь может быть удивительным путешествием, ведь почти всё в ней зависит только от нас самих!
В связи с чем я могу быть вам полезна:
— жизненные кризисы,
— лень, прокрастинация,
— одиночество,
— тревожность,
— неуверенность в себе, низкая самооценка,
— чувства вины и обиды,
— трудности в общении с людьми,
— конфликты,
— отсутствие смыслов в жизни,
— длительное плохое настроение,
— различные вопросы, связанные с личной жизнью, построением отношений в паре,
— планирование, цели,
— помощь в принятии решений.
Если у вас
1) есть непреодолимое желание сделать свою жизнь лучше, гармоничнее и счастливее (осознание зачем вам это и полная ответственность),
2) вы не боитесь сложностей, через которые нужно будет пройти (работа с травмирующими ситуациями из настоящего и прошлого),
3) внутренний ресурс (силы и готовность к переменам) и
4) время (проработка и построение новых моделей поведения занимают продолжительное время)
то я жду вас на своих консультациях очно в Санкт-Петербурге.
Со своей стороны я гарантирую соблюдение этических норм, конфиденциальность и стремлюсь для каждого своего клиента стать бережной и надежной опорой.
Консультации проходят очно в Санкт-Петербурге по адресу: Невский пр.118/10.
Записаться можно по телефону 8-951-679-35-62 (также WhatsApp).
Психология счастливой жизни запись закреплена
Что является хорошим результатом работы с психологом?
Однозначного ответа никогда нет, ответы субъективные и очень личные, но, когда я получаю подобную обратную связь, меня всегда переполняет радость и восхищение от проделанной моими клиентами работы!
Психология счастливой жизни запись закреплена
Очные психологические консультации теперь проходят в самом центре города- на Невском 118/10!
О свободных окошках на следующую неделю можно узнать, написав в личные сообщения или whatsapp.
Психология счастливой жизни запись закреплена
Екатерина Мурашова- семейный психолог, писатель, автор книг по детской психологии, которые помогают родителям понять ребенка и найти пути выхода из трудных ситуаций воспитания. Екатерина Мурашова трижды номинирована на премию Астрид Линдгрен.
Лекции психолога Катерины Мурашовой для родителей:
1. Не погружайте ребенка в болото претензий. 12 правил воспитания
Показать полностью.
2. 10 главных родительских ошибок
3. Психология подростка
4. Наши непонятные дети
5. Мифы о воспитании детей
6. О гаджетозависимости детей
7. Как перестать раздражаться и начать дружить со своим ребенком
Психология счастливой жизни запись закреплена
Фильм
«Три подхода в психотерапии» («Three Approaches to Psychotherapy»)
был снят в 1965 году.
В нем показано, как клиент Глория работает по 30 минут с тремя именитыми психотерапевтами того времени: Карлом Роджерсом (клиент-центрированная терапия), Альбертом Эллисом (рационально-эмоционально-поведенческая терапия/РЭПТ) и Фрицем Перлзом (гештальт терапия).
Показать полностью.
Фильм оказал, и оказывает, большое влияние на терапевтов всего мира, написаны статьи и книги с его трактовкой и анализом, толки и споры о нем не утихают в мире по сей день.
По превоначальной задумке автора Эверетта Шострома фильм должен был быть использован для обучения психотерапевтов. До этого он снял подобную версию с актрисой, но опыт оказался неудачным. В фильме «Три подхода в психотерапии» клиентом была не актриса, и он получился настолько живой и интересный, что вышел из академических кругов и даже показывался в кинотеатрах по всей Америке.
Глория реальная женщина, и она рассказывает на этих учебных сессиях реальные моменты о своей жизни. По нынешним временам ничего особенного, но для середины 60-х в Америке столь открытые разговоры о сексуальной жизни женщины были весьма шокирующими и мужество Глории нельзя недооценивать.
При этом она очень красиво раскрывает и личности самих терапевтов.
После съемок фильма Глория сказала что выбрала бы Перлза себе в терапевты. Но так как Глория изначально была клиенткой автора фильма в течение нескольких лет, а он был гештальтистом, то есть предположение, что первоначально положительная оценка работы с Перлзом была сделана под влиянием Шострома. Спустя время после выхода фильма, Глория крайне негативно отзывалась о работе с Перлзом, по ее словам плохо повлиявшем на неё.
Глория и Крал Роджерс много лет состояли в переписке после этого фильма, и это оказало большое положительное влияние на их обоих. Вопреки слухам, никаких иных интимных отношений между ними не было.
Психология счастливой жизни запись закреплена
Если вы все время находитесь в режиме ожидания лучших времени возможностей или с удовольствием наблюдаете за чужой жизнью в сериалах и реалити-шоу, а свою как будто поставили на паузу, скорее всего, вы в плену у синдрома отложенной жизни.
10 мыслей, которые частенько возникают в голове человека с явным синдромом отложенной жизни
Психология счастливой жизни запись закреплена
Счастливы люди, умеющие радоваться жизни, как дети, сохранившие интерес к окружающему миру, искренность и непосредственность. Хуже, когда незрелость наблюдается во всех сферах. Такое её проявление во взрослом возрасте называется инфантильностью. На иллюстрациях ниже можно увидеть примеры инфантильного поведения в жизни.
Психология счастливой жизни запись закреплена
Люди, которые нас окружают, оказывают на нас непосредственное воздействие-влияют на наше мироощущуение и настроение.
На изображениях-особенности поведения людей,которые однозначно скажутся на нас негативно, а общение в целом с такими персонажами может носить токсичный характер!
Психология счастливой жизни запись закреплена
«Очаровательный кишечник»
В последнее время в мои руки мало что попадает кроме профессиональной литературы, но эта книга была передана в них с особой заботой моей подругой и по совместительству коллегой, поэтому пути назад не было. Я дважды прошлась по ней- второй раз уже с карандашом, составив для себя и тех, кому интересна тема своего здоровья, небольшой конспект основных значимых моментов.
Показать полностью. Признаться честно, многого я не знала, хотя к 30 уже пора бы! Что из положений ниже слышите в первый раз вы?
P.S. Ипохондрикам читать через строчку.
Психология счастливой жизни сайт
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки: http://psycabi.net
Открыта: 27-10-2012
Уважаемые подписчики! В нашей рассылке вы найдете новые интересные статьи о психологии отношений, личном наболевшем, воспитании детей, общении с родными, друзьями и на работе, о секретах влияния на других, а также об удачном выборе профессии, постановке целей и способах их достижения. Много новой актуальной информации на тему одиночества, смысла жизни, астениках, здоровом похудении, восточных учениях (даосизм, дзен-буддизм). К вашему вниманию мудрые притчи о жизни, о любви, полезные тесты, вдохновляющие цитаты и афоризмы, анонсы развивающих книг, фильмов и многое другое.
Статистика
Психология счастливой жизни: Новые статьи психологов.
Психология счастливой жизни: Как важно в жизни понимание и принятие.
Ловушки ложного восприятия действительности. Уважаемые читатели, мы начинаем цикл статей «Как важно в жизни понимание и принятие. Как часто в нашей жизни бывает, что мы когда-то в детстве придумали себе себя, т.е. какими должны быть и мы и наши обстоятельства жизни, как должны другие вести себя с нами. Ключевое здесь слово 2019-01-21 11:02:54 + Комментировать
Психология счастливой жизни:Запусти механизмы трансформации с психологом Юлией Шишовой.
Тренинг-коучинг трансформация жизни. Групповая работа с индивидуальным подходом к каждому участнику. Этот тренинг перевернет Вашу жизнь и запустит механизмы трансформации. Работа проходит в трех плоскостях: Участники работают в группе, взаимодействуют друг с другом (групповые задания и мероприятия. Участники работают каждый над собой (у каждого будут свои личные задания на каждый день, на неделю, на месяц, на весь курс, на перспективу. Я работаю с каждым участником индивидуально (выявляю проблемы и потребн.
Психология счастливой жизни: Счастливое родительство. Проект Марины Ладатко.
Консультирует детский и семейный психолог Марина Ладатко Можно ли разрешать ночевать вне дома подросткам? Вопрос психологу: Моей дочери 16 лет. До 15 лет она не встречалась с парнями и по моему мнению на этот счёт имела комплекс. В августе 2016 года она познакомилась с двумя парнями и с одним из них начала встречаться. Я на это сразу обратила внимание, потому что она сияла от счастья как «медный тазик. Читать далее. Как помочь ребенку при постоянном стрессовом состоянии в школе? Вопрос психологу: Добрый де.
Психология счастливой жизни: Новые статьи и мотиваторы.
Психология счастливой жизни: Популярные статьи о счастье.
Ключи от счастья. Не самые дальновидные полагают, что уровень счастья напрямую зависит от количества денег и материальных благ, которые можно на них приобрести. Счастье можно получить бесплатно, если правильно подобрать ключи от счастья. Как? Ключи от счастья вы найдете в своем прошлом, настоящем и будущем. Читать далее. Постоянное счастье. Создать счастье самому. Написано бесконечное множество статей на тему как быть счастливым, включающих в себя конкретные советы, что нужно делать, чтобы почувствовать се.
Психология счастливой жизни: Новые статьи Натальи Москалевой
Психология счастливой жизни: Новые статьи наших психологов.
Что на самом деле стоит за желанием быть успешным? Скажи мне, пожалуйста, дорогой читатель, а кто придумал такую линейку успешности, которой диагностируется собственная полезность, талантливость, нужность и даже право на жизнь? Разве эти вещи уместно измерять? И ты продолжаешь позволять кому-то (или даже себе) использовать подобные оценки? Кому доказывается ценность? И почему ценность измеряется деньгами и всеобщим признанием? Заметьте, мы говорим не о цене, а о ценности. Читать далее. Потребность в призна.
Психология счастливой жизни: Новые статьи психологов. Вебинары и Семинары.
Ключ к сердцу интроверта. Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг характеризовал понятие интроверсии как поведенческий тип, направленный на субъективное психическое содержание (внутреннюю активность, а экстраверсию, соответственно, как поведенческий тип, направленный на внешний мир с концентрацией на внешних объектах. Однако, эти два типа поведения в чистом виде встречаются довольно редко, а опросники личности чаще всего демонстрируют показатели центрированности на среднем участке шкалы интроверсии\экстраверс.
Психология счастливой жизни: Добрые и мудрые новогодние притчи.
Растаявшее сердце. Притча про Новый год. На свете жил человек с холодным сердцем, но он был так горд, что старался не замечать своего недостатка. В детстве он даже хвастался, что не чувствует обиды, жалости, грусти, привязанности. Вообще ничего не чувствует. И вот ему было уже много лет. Как-то вечером человек с холодным сердцем увидел маленького мальчика, одетого в лохмотья. Близился Новый Год, на улице падал снег, дул ветер, казалось, даже деревья озябли. Но мальчик уверенными шагами шел по направлению к.
Психология счастливой жизни. 5 принципов счастья.
Для консультации со специалистом, заполните форму ниже
5 принципов счастливой жизни, которые открыты в исследовании психологов, длившемся более 50 лет. Психология счастливой жизни существует — это доказано. Пройдем по следам счастливых долгожителей?
Счастье пройти по минному полю.
В конце 20 столетия в Гарвардском психологическом Центре были подведены итоги исследования, которое продолжалось 69 лет. Несколько поколений психологов вели наблюдение за счастьем 800 человек.
Психологи хотели вычислить правила и законы понятия счастливой жизни с преобладанием радости. В начале 20 века были отобраны несколько сотен человек, психологически и физически здоровых, воспитанных в хороших семьях.
Среди испытуемых были представители всех социальных слоев от бедняков до богачей, от неучей до выпускников университетов. Все они жили как могли и раз в 5 лет заполняли психологические опросники и медицинские анкеты.
Результатом этого исследования стала книга известного психолога Джорджа Вайланта.
Он сравнивал жизнь с минным полем и идти по полю жизни, чтобы суметь обрести счастье и радость нужно по стопам тех людей, кто уже успешно прошел по нему.
В ней он делится опытом обретения счастливой жизни своих испытуемых.
А Вы соблюдаете все 5 принципов счастливой жизни?
5 принципов счастливой жизни.
1 принцип счастья. Оптимизм – дорога к долголетию. Болеть можно, но нельзя чувствовать себя больным. Наша собственная оценка своего физического самочувствия гораздо важнее, чем медицинские диагнозы.
Перенесенные инсульты, инфаркты и травмы над нами не властны до тех пор, пока мы воспринимаем их как поломки в пути, но не как само путешествие. Оптимисты в более тяжелом состоянии чувствуют себя гораздо бодрее сверстников и даже более молодых нытиков и пессимистов.
2 принцип счастья. Любовь равна жизни. Если Вы к 55 годам обрели верного и любящего спутника жизни, причем неважно с какой попытки, — это верный признак того, что Вы радостно отпразднуете свое 85-летие в ясном уме и крепком здравии.
Более того: крепкий и полный любви брак – это более надежная примета долголетия, чем низкий уровень холестерина или крепкие сосуды.
Психологи, проводившие это исследование убеждают: дольше и счастливее живут те, кто любит взаимно и кто умеет давать и получать поглаживания и поддержку. Кто открыт к друзьям и доброжелателен.
3 принцип счастья. Счастлив тот, кто прощает. Обиды, подобно раковым клеткам накапливаются в теле и разъедают душу, отнимая радость и вычитая годы. Светлые стороны жизни наполнены радостью, темные попросту сокращают жизнь.
Если Вам за 50 и Вы настроены враждебно к миру – Вы находитесь в большем риске развития коронарной недостаточности, чем если бы Вы обладали высоким холестерином, избыточным весом, гипертонией и вдобавок курили бы.
4 принцип счастья. Занимайтесь душой и получите здоровое тело. Это исследование явно показало, что люди, обратившиеся за поддержкой к психологу, на 33% реже посещают терапевта, на 76% реже попадают в больницу. А так же пропускают в 2 раза меньше рабочих дней и принимают на 1/3 меньше лекарств.
Причем эффект посещения психолога сохраняется на протяжении 2,8 лет после завершения курса психотерапии, состоящего в среднем из 5-7 сеансов.
Главное следствие психологического лечения – умение справляться с житейскими невзгодами предохраняет тело от преждевременного старения. Более того, среди психоаналитиков немало долгожителей именно из-за того, что в их среде принято регулярно самим подвергаться психоанализу.
5 принцип счастья. Учись, студент и будешь счастлив. Люди, получившие хотя бы неполное высшее образование, живут в среднем на 7 лет дольше неучей. Причем возраст – не оправдание нежелание учится.
Психологи отмечают, что творческая жизнь и освоение новых сфер деятельности прибавляют пожилым людям не только года, но и улучшают само качество жизни, наполняют ее радостью и бодростью духа.
Китайская поговорка гласит: «Личная жизнь начинается только после пятидесяти лет».
Напишите в комментариях, какие из этих 5 принципов счастья и долголетия, помогают Вам жить в творчестве и радости. А какие трудно выполнимы для Вас?
Поделитесь счастьем!
Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!
21 комментарий к “Психология счастливой жизни. 5 принципов счастья.”
Использую все принципы, 6 лет как. Теперь иногда возвращаюсь назад, чтоб сравнить себя, увидеть разницу и сказать какая я все таки молодец,что сделала над собой работу. Жизнь изменилась и меняется каждый день в лучшую сторону благодаря этим принципам.
1983 — открыл принципы счастья.
Живу и учу.
Да будут счастливы все…
rosita, da budet tak!
Здравствуйте ВСЕ!
Применяю все 5 принципов успешно! и не забываю развиваться в этом направлении.
Одна проблема: иногда возникает мысль: не слишком ли сильно себя люблю?
Что скажете, Александр? 🙂
ОлиЯ, не слишком, раз задаете себе такой вопрос. Сомнение — враг любви № 1.
Самый сложный третий принцип. Уж очень много любителей вредить постоянно, не отпуская от себя. Отделаться от таких людей — проблема.
Антонина, поделитесь Вашим способом «отделаться», пожалуйста.
Первый принцып просто здорово!
Саша, Добрый день!
Сама после тяжелого инсульта, а сейчас приступы повторяются очень часто, но научилась жить сегодняшним днем и радоваться тому, что было сегодня. И это плохое состояние обязательно пройдет.
По поводу любви. Но не обязательно спутник жизни. У меня его просто нет и быть не может. Но есть друзья. И это бывает важнее чем спутник жизни. Ух если брака нет, чего его выдумывать?
Прощать. Люблю прощать, а вот старое все равно не получается.
По поводу души — когда-то обратилась к Вам и ни на мгновение об этом не пожалела. А вообще-то душа подразумевает что-то большее.
А вот учиться люблю. «Вечный студент». И мне это нравится.
Надежда, перкрывая даже саму возможность обрести партнера, который скрасит осень жизни, Вы перекрываете саму жизнь, которая любви подобна.
Саша, добрый день!
Я в принципе не против спутника жизни.
Но при моем состоянии здоровья боюсь и не хочу быть для кого-то обузой.
Бывают моменты, когда за мной нужен уход.
Кому-то это надо?
Поэтому здорово, когда есть друзья, особенно, если они далеко (не могут приехать) и их не надо напрягать)))
надежда, отвергая помощь, говоря кому я нужна Вы занимаетесь самоуничижением и самоотвержением, как Вы думаете чем ответит Вам Ваше тело?
Саша, ни в коем случае не занимаюсь самоуничижением. Просто считаю, что не имею права возлагать на других заботу о себе
💡 Надежда, ну тогда не имеете права и заботиться о других, правда?
Нет, неправда.
Я же не отказываюсь, когда кто-то проявляет обо мне заботу.
И очень даже благодарна за заботу
Но если говорить о поиске спутника жизни, то в этом случае, зная состояние своего здоровья, я намеренно возлагаю тяжелый груз на плечи хорошего человека.
Моя совесть кричит НЕТ.
Спасибо за статью,чувствовать себя здоровой и счастливой просто,но только не просто найти любящего и понимающего человека.
Насиба, первый шаг открыть такого человека в себе. Второй — начать заводить новые знакомства — по закону Притяжения «подобное притянет подобное». Как видите и этот секрет прост.
Статья правильная и главное понятная. Подписуюсь под каждым пунктом. С прощением, правда, не все так просто и однозначно, но буду работать.
Татьяна, «простить = посмотреть на проблему ПРОЩЕ» — приходите на сеанс — помогу.
Нинелька, ну 2 до 50 выправите, уверен 🙂
Саша, чудесная статья! Применяю все пункты, только номер 2 у меня пока хромает! А по номеру 1 иногда вспоминаю свои травмы и так хочется чтобы меня хоть кто нибудь пожалел!а травмы и рады поболеть и обновиться.
Кстати выгляжу моложе своих лет, болею очень редко (не болят ни разрушенные зубы, ни панкреатит,простуда меня вообще не посещает, хотя я часто хожу расстегнувшись на холоде).
Психология счастливой жизни сайт
На основе своего личного и профессионального опыта я создала курс «Счастливая жизнь» который вы бесплатно можете пройти в видео-, аудио или текстовом формате.
Важно! Курс практический, включает в себя упражнения и инструкции для самостоятельной работы.
Что вы получите в результате:
— вы узнаете, как устроена психика, каковы причинно-следственные связи поведенческих реакций;
— каким-то областям жизни вы начнете уделять больше времени и внимания;
— станет понятнее поведение и реакции родных, близких, окружающих людей;
— появится много инструментов, позволяющих управлять своей жизнью, корректировать в ней то, что перестало устраивать;
— личная жизнь станет более яркой, насыщенной и интересной;
— будет меньше обид и конфликтов;
— начнете чаще радоваться и получать больше удовольствия от жизни.
Здравствуйте, меня зовут Карпова Юлия.
Важно! Курс разбит на циклы: