Психические расстройства после коронавируса чем лечить
Медицинский психолог Пироговского Центра рассказала «Комсомольской правде», как преодолеть апатию после коронавируса
Медицинский психолог Клиники медицинской реабилитации Татьяна Коробова рассказала изданию «Комсомольская правда» о том, как преодолеть апатию и раздражительность, которые могут стать последствиями коронавирусной инфекции.
Татьяна Игоревна рассказала о причинах хронической усталости и депрессивного состояния, которые могут появиться после болезни, и дала рекомендации по возвращению интереса к активной жизни.
Депрессия после коронавируса: какие последствия для мозга и психики
Медицинский психолог рассказала, как победить подавленность и депрессию после перенесенного коронавируса
Апатия, усталость, раздражительность. Переболевшие ковидом чувствуют эти симптомы даже спустя долгое время после того, как болезнь отступила. В чем причина и как помочь себе вернуть бодрость и силы после коронавирусной инфекции, «Комсомолке» рассказала Татьяна Коробова, медицинский психолог Клиники медицинской реабилитации Пироговского Центра.
Последствия перенесенного ковида, такие как апатия, усталость, агрессия, связаны, прежде всего, с нейропсихологическими последствиями для головного мозга.
— Если заболевание протекало серьезно, то это значит, что мозг подвергся гипоксии, кислородному голоданию. Поэтому снижение работоспособности, апатия, равнодушие, — это действительно последствия органических процессов в головном мозге. Но нельзя здесь исключать и психологический компонент, — отмечает специалист.
Куда пропал интерес к жизни?
Восстановление организма после ковида проходит непросто. Очень многие люди даже из числа тех, кто переболел легко, говорят о продолжительной астении (бессилии и хронической усталости), снижении аппетита, безучастности ко всему происходящему.
— Первопричина здесь кроется в нейропсихологии мозга, но тут есть и вторичная причина. Человек чувствует дискомфорт от того, что он не такой активный, как был, что многие вещи ему даются труднее, чем до болезни. И вот здесь может присоединяться психологический компонент постковидного синдрома — недовольство своей работоспособностью и активностью, своей жизненной энергией, потеря интереса к жизни. Это те проявления, которые можно назвать субдепрессивными. Это когда признаки депрессии есть, но они не резко выражены и не дотягивают до клинического диагноза, — объясняет наш эксперт.
Доктор, когда полегчает?
Как долго остаются нехорошие для психики последствия перенесенной инфекции, сказать сложно. Все очень индивидуально.
— Я могу сказать, опираясь на свой личный опыт. Я перенесла ковид в начале декабря, болела легко, дома, без температуры, но вплоть до сегодняшнего дня чувствую апатию. Это похоже на то, как будто ты воспринимаешь окружающий мир через какую-то вату, нет остроты ощущений от происходящего. Все равно. Мои коллеги отмечают схожие проявления апатии. Кроме того, на фоне хорошего физического самочувствия, обустроенности жизни у меня до сих пор неустойчивая работоспособность, запахи все еще извращенные, неприятные, навязчивые. И вкус окончательно не восстановился. Конечно, это периодически очень напрягает, если называть вещи своими именами. Теперь во избежание проблем на будущее думаю привиться, — говорит Татьяна Коробова.
Что нам делать, чтобы восстановиться?
1. Прописные истины здорового образа жизни нужно не только знать, но и выполнять. Они работают!
— не замыкаться в себе, общаться;
— поддерживать физическую активность, не перенапрягаясь;
— полноценно и разнообразно питаться.
2. Понимать, что ваше состояние нормальное. Не ругать себя за то, что вы заболели и за то, что перенесли болезнь так, как перенесли.
— Повторяйте себе, как мантру: это нормальный ход восстановления организма после болезни, — рекомендует психолог. — Ведь, когда мы болеем гриппом, то, что у нас повышается температура, это нормально. Так и при ковиде, такое общее сниженное состояние, — это норма для времени восстановления после перенесенной инфекции.
3. Если становится грустно, или когда вы раздражаетесь, переключайте свое внимание на положительные стороны.
— Вы уже переболели, вы через это прошли без катастрофических последствий. Так что сейчас время жить полноценной жизнью, — говорит Татьяна Коробова.
Если давит тревога, опасаетесь негативных последствий перенесенного заболевания, перестаньте читать об ужасах постковида — не кормите свою тревожность. Решать проблемы будете по мере их поступления.
Переживаем COVID. Как пандемия коронавируса влияет на психическую деятельность (Возвышаева М.Ю.)
Для каждого человека период пандемии стал неожиданным стрессовым фактором, повлёкшим за собой внезапное изменение социальных и бытовых особенностей. Человек, привыкший свободно распоряжаться своим временем и имея реальные планы на будущее, был вынужден находиться в рамках обстоятельств, на которые в течение достаточно длительного времени невозможно было повлиять. По данным официальных источников, а также в ходе клинического наблюдения за пациентами в период распространения коронавирусной инфекции выявлены значительные проблемы адаптации и стрессоустойчивости. Последствия карантина и изменение экономической ситуации в стране и мире привели к выраженному снижению мотивационных механизмов, формированию негативных психологических установок, увеличению числа психосоматических состояний, и в целом, изменению высказываемых пациентами жалоб, а также утяжелению течения пограничных психических расстройств.
Пациенты, впервые обратившиеся на консультацию к врачу психиатру-психотерапевту и не перенёсшие коронавирусную инфекцию, имеют зачастую более выраженную дезадаптацию. В состоянии преобладают выраженные тревожно-фобические расстройства, обусловленные страхом за будущее и возможностью заражения с более тяжёлым течением или осложнениями, а также немотивированная тревога и неспособность самостоятельно справиться с различными стрессовыми ситуациями. Страх определяется негативными мыслями о своей беззащитности перед стрессом, но в первую очередь, снижением самооценки, что является мощным разрушающим фактором в выстраивании более спокойного отношения к ситуации и формировании позитивных установок.
Важно отметить, что постковидная депрессия также имеет свои особенности, в состоянии часто преобладает апатия, резкие колебания настроения, фоновая тревога, выраженные соматические расстройства: головные боли, боли в мышцах тела и конечностях, вялость, снижение памяти, пониженное либидо и общий дискомфорт, который пациент не может конкретизировать. Пациенты часто уверены, что данные состояния никак не относятся к депрессии и продолжают заниматься самолечением, что впоследствии приводит к удлинению периода выздоровления.
Необходимо помнить, что лечением психических расстройств занимается врач психиатр-психотерапевт. Важное значение имеет проведение короткого курса психотерапевтического лечения. Психотерапия помогает формировать адаптационные механизмы и стабилизировать ваш внутренний ресурс, который в ходе лечения восстанавливает организм.
Вы гораздо сильнее, чем думаете. Не поддавайтесь страхам и сомнениям, не дружите со своей болезнью. Независимо от того, что происходит, важен Ваш уверенный следующий шаг. Именно это позволит Вам опереться на свои собственные силы и преодолеть любые сложности. Описанные выше состояния эффективно лечатся, поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу психиатру-психотерапевту.
Берегите себя и будьте здоровы!
Публикации на тему месяца «Как побороть постковидный синдром»:
Коронавирус и психика – или как жить, чтобы минимизировать побочные эффекты эпидемии
Можно ли предотвратить посттравматическое стрессовое расстройство? Конечно, это возможно.
Ситуация, связанная с пандемией коронавируса и связанными с ней ограничениями, представляет собой психологическую проблему не только для людей, непосредственно затронутых этим заболеванием, их семей и людей, ответственных за сдерживание и борьбу с заболеванием.
Ситуация затрагивает практически всех. Коронавирус затронул такую важную основу, необходимую для нашего психологического функционирования, такую как чувство безопасности, свободу передвижения, социальные связи, удовлетворение повседневных потребностей. Эта ситуация практически неизвестна современному человеку. Вдобавок она появилась почти в одночасье. Все, что неизвестно, и в то же время новое и стремительно поступающее, лишает чувства защищенности, подрывает веру в известные и проверенные факторы, обеспечивающие чувство психической устойчивости, и вызывает страх.
Какие опасности для всех нас в связи с пандемией?
Надо сказать, очень четко – то, что происходит со всеми нами в этой ситуации, – это страх. Как сильно мы хотели бы отрицать его существование, насколько мы могли бы сделать хорошее лицо из-за плохой игры – проблема тревожности в той или иной степени затрагивает всех нас.
Независимо от образования, профессиональной подготовки, обучения в данной сфере, собственной психотерапии и т.д. Независимо от материального положения, пола, возраста. Можно спорить о степени психологической устойчивости к стрессовой ситуации. Конечно – кто-то лучше перенесет, кто-то хуже, но прикидывается. Это первая и самая серьезная ошибка, которую мы можем сделать в данной ситуации. Есть страх. Это касается различных аспектов нашей жизни (одни опасаются за свое здоровье и здоровье своих близких, другие за свое экономическое будущее и т. д.), но никто из нас не избежит этого. Ситуация, вероятно, изменится. Некоторые ограничения исчезнут или будут смягчены, но все указывает на то, что кризис, связанный с появлением вируса, с осознанием невидимой, но вполне реальной угрозы, останется с нами надолго.
Беспокойство об коронавирусе, как с этим бороться?
Как известно, когда кризисная ситуация затягивается, возрастает стресс и напряжение. Даже у людей, хорошо подготовленных к кризисным и стрессовым ситуациям, есть свой иммунный порог и свои резервы, которые неисчерпаемы. Психический кризис может происходить в разное время и с разной интенсивностью для каждого из нас.
Чтобы справиться с тревогой, первый шаг – это то, что я упомянул выше – мы должны признать, что мы переживаем это, что оно есть. Если мы проигнорируем это и сделаем вид, что проблем нет, симптомы (учащенное сердцебиение, ухудшение физического самочувствия, головные боли, другие части тела без какой-либо конкретной причины, проблемы со сном) не будут забыты. Организм и эмоции обмануть невозможно. По крайней мере, обмануть его в долгосрочной перспективе и без мучительных последствий – эмоциональных, для здоровья и т. д. Не получится.
Так что признайте, что у вас мрачные мысли о своем здоровье, о своем будущем. Не обманывайте себя, что вы хорошо с ними разбираетесь. Поделитесь ими. Желательно с проверенными и проверенными людьми – теми, кто в прошлом оказался хорошей поддержкой в сложных, кризисных ситуациях. Во-первых, вербализация своих страхов приносит психологическое облегчение и снимает напряжение. Во-вторых, это позволяет вам видеть их с помощью других людей в правильном свете и в правильных пропорциях. Говоря о наших страхах с другими людьми, мы можем видеть, как многие из них не имеют рациональной основы (или как их рациональные основы очень незначительны). Если наши страхи имеют рациональные предпосылки (например, потеря работы, которая вызывает наш страх, может оказаться вполне реальной), разговоры с другими людьми, «мозговой штурм», различные точки зрения могут способствовать исправлению и предотвращению надвигающейся катастрофы. Благодаря другим людям мы можем найти выходы, которых не видим сами, найти новые идеи, активировать глубоко скрытые ресурсы, о существовании которых мы даже не подозревали.
В случае страхов и тревог, связанных с профессиональной сферой, хорошим решением может стать обращение за консультацией к специалисту в этой сфере. Возможно, нам нужно будет переучиться, повысить квалификацию и т. д. Расскажите ему о ваших опасениях. Есть шанс, что вместе найдем хорошее решение. Давайте действовать. Не нервно, лихорадочно, но давайте действовать. Одно из самых важных лекарств от беспокойства – это действие. Это дает нам чувство свободы воли, добавляет энергии и укрепляет веру в наши собственные силы и навыки. Бездействие и избыток плохо управляемого свободного времени вызывают беспокойство. Это идеальная почва, на которой процветают тревога, депрессия и чувство опасности.
Коронавирус и психическое здоровье — как не “сойти с ума”?
Очень важно умело использовать информацию, чтобы справиться с тревогой. Избыток информации из различных источников, зачастую недостоверных или даже подозрительных. Информация, которая часто является противоречивой, часто рассчитана на то, чтобы вызвать ощущение и усилить чувство угрозы, оказывает очень разрушительное воздействие на нашу психику. Так что давайте использовать проверенные источники – те, которым мы доверяем.
Но даже эти ресурсы нужно использовать умеренно. Это не лучшая тактика – часами отслеживать новостные сайты по телевидению или в социальных сетях. Нужно ограничивать отслеживание информации несколькими десятками минут в день. Давайте будем в курсе важных объявлений о развитии текущей ситуации, о нашем функционировании, государственных заказах и… не о многом другом. Попробуем перенаправить наше внимание на другие области. Мир не начинается и не заканчивается коронавирусом.
Несмотря на то, что в настоящее время все вроде бы подтверждает пессимистическую картину окружающего нас мира, давайте попробуем вернуться и заняться успокаивающими нас действиями, которым мы также можем посвятить себя в нынешней ситуации.
Может оказаться, что всего дома – разговаривать с людьми, планировать свой день, заниматься хобби и т. д. – недостаточно. Страх сохраняется. Вы все еще не чувствую себя лучше, может даже хуже? А после периодов временного улучшения настроение ухудшается еще сильнее, и вы не можете избавиться от своих черных мыслей, и эмоциональные колебания вас утомляют. Настал момент обратиться за помощью к специалисту. Специалисты отрасли быстро адаптировались к новым реалиям. В Интернете вы найдете множество предложений от психотерапевтов и психиатров, которые проводят телепортацию или онлайн-терапию.
Возможно, у вас уже есть проверенный психолог. Не стесняйтесь и не бойтесь спросить у него совета.
Какие еще подводные камни ждут нас в стрессовой экстремальной ситуации? Чего следует избегать и как себя вести, когда мы или кто-то другой замечает тревожные симптомы?
Один из самых опасных путей, на который мы можем вступить, пытаясь самостоятельно и неумело решать свои эмоциональные проблемы, – это зависимости. Многие люди, не обязательно являющиеся зависимыми, обращаются к алкоголю во время опасности и стресса. Отчасти он делает это от скуки, а отчасти он ищет облегчения в алкоголе, уйти от трудной реальности, избавиться от одиночества и стресса. Ясно, что это дорога в никуда. Помните – никто из нас не застрахован от риска зависимости, даже если мы не переступим тонкую грань, за которой нет возврата к контролируемому употреблению алкоголя, мы все равно подвергнем опасности свое здоровье, семейные отношения, финансы и т. д. за невосполнимые потери.
Как избежать соблазна убежать от проблем алкогольной пандемии?
Планируйте свой день. Хорошо структурированный план, состоящий из обязанностей и конструктивного отдыха, оставляет мало времени на непродуктивные, неиспользованные часы, которые способствуют употреблению наркотиков. Здесь стоит упомянуть о поддержании правильного циркадного ритма. Постараемся не смешивать день и ночь. Идите в заранее оговоренное время, не теряйте ночь. В течение дня меняйте одежду, используемую для сна, на вещи, которые служат повседневной жизни.
Общайтесь с людьми – сложный контакт «лицом к лицу» не является объяснением. Современные технические возможности дают нам большие возможности для связи, даже не выходя из дома. Лучше поговорить, поделиться своими проблемами, чем пить.
Придерживайтесь диеты с большим количеством овощей и фруктов. Позаботьтесь о регулярном питании.
Лучше не хранить алкоголь дома. А если он уже в нем, по крайней мере, не добавляйте в свой инвентарь. Если вы не зависимы, постарайтесь максимально снизить количество выпиваемого алкоголя. Если вы вообще можете отказаться от него – тем лучше – отказ от алкоголя еще никому не повредил. Во многих случаях это оказалось выгодным.
Однако, если вы зависимы или хотя бы подозреваете эту проблему (или кто-то из ваших близких подозревает это), вам следует вообще воздержаться от употребления алкоголя, а если этих методов недостаточно, обратитесь в наркологическую клинику. Попросите онлайн-разговор. Вы также можете посоветоваться по телефону с другом из сообщества анонимных алкоголиков или других групп самопомощи или просто попросить поддержки у кого-то, кому вы доверяете.
Компульсивное переедание, во время эпидемии коронавируса
Компульсивное переедание также может быть реакцией на стресс, подобной употреблению стимуляторов. Факторы, способствующие такому поведению, аналогичны описанным выше. Лечебные меры также аналогичны. С той лишь разницей, что в этом случае следует сделать еще больший упор на диету. Для вкусной и здоровой еды (продукты для приготовления этого вида еды нужно учитывать в первую очередь при составлении списка покупок). Я бы посоветовал избегать нездоровой пищи, продуктов с высоким содержанием жира, которые трудно переваривать. Нужно есть вдумчиво. Может быть, стоит обратиться к диетологу онлайн, а когда его помощи не хватает, как в других упомянутых выше проблемах, с психотерапевтом.
Вспышка корона вируса может стать испытанием для семьи – как сохранить здоровые отношения?
Заключение в четыре стены, когда мы до сих пор вели активную и быструю жизнь, необходимость находиться в небольшом пространстве с другими людьми в течение длительных периодов времени может стать серьезным испытанием для многих из нас, которое не обязательно будет легким.
Хотя первые дни карантина могут даже быть связаны с приятными переменами, весельем, приключениями, через несколько или около того дней подавленная энергия, различия в характерах, противоречивые потребности и ожидания, наши собственные проблемы могут быть смесью, в которой легко вступить в конфликт: вспышки гнева, агрессии, драки.
Как это исправить? Было бы хорошо, если бы семья смогла выработать компромисс в отношении использования ограниченной территории, уважения своих границ и строгого определения времени, когда мы будем использовать телевизор, ноутбук, смартфон. Стоит договориться о четком и конкретном разделении обязанностей и строго его придерживаться. В период карантина (или вообще во время преобладающего эпидемического кризиса) о сложных темах лучше не говорить. Сейчас не время разжигать старые конфликты или даже пытаться их разрешить. Если в отношениях, браке или даже в более широкой семье есть (а обычно бывают) какие-то сложные вопросы, стоит отложить их на лучшее и более спокойное время.
Стоит посвятить себя развлечениям. Может быть, вся семья наконец-то сядет к телевизору и посмотрит фильм, с которым мы встречаемся несколько месяцев, а времени никогда не было? Может быть, вам открыть для себя прелести шахмат или других настольных игр? Может быть, вы сможем позвонить другим членам семьи на другом конце города?
В ситуации зарождающегося конфликта постараемся не нагнетать его. Если мы замечаем, что разговор принимает неблагоприятный оборот, и ситуация может вскоре выйти из-под контроля, лучше договориться о встрече заранее, предложить прервать ее и вернуться к ней в более спокойное время. Может быть, стоит подышать свежим воздухом (можно выйти на балкон или даже перед домом). Тогда ни в коем случае нельзя тянуться к алкоголю и другим стимуляторам.
Одиночество во время эпидемии
Если вы один, принудительная изоляция может усложнить ситуацию. Все вышеперечисленные соблазны и ловушки работают на одинокого человека с двойной силой. Одинокий человек испытывает более сильное беспокойство, которое может переходить в депрессивные состояния и скуку. Одинокому человеку легче заниматься неконструктивным поведением, т.е. стимуляторами, перееданием, бегством в виртуальный мир, рискованным поведением и т. д.
Вышеупомянутые лечебные меры также, возможно, даже более рекомендуются для одиноких людей. Даже когда принудительный карантин закончился (а он уже закончился), развивайте межличностные контакты, включая телефонные и онлайн-контакты, тщательно планируйте каждый день. Избегайте стимуляторов, используйте проверенные источники информации и не перегружайте их. Если вы смотрите фильмы – избегайте сложного, проблемного, «мрачного», агрессивного репертуара. В своих четырех стенах или позже на свежем воздухе он позаботится об умеренных, но систематических усилиях, движении и контакте с природой.
В завершение хотелось бы отметить еще один, чрезвычайно важный аспект дела – риск возникновения у каждого из нас после выхода из кризисной ситуации посттравматического стрессового расстройства.
Коронавирус и посттравматическое стрессовое расстройство – что это и кому грозит опасность?
Наиболее уязвимы для посттравматического стрессового расстройства больные люди, члены их семей и люди, находящиеся на переднем крае борьбы с эпидемией – медперсонал, полицейские, пожарные и т. д., но не только они. Посттравматический стресс может повлиять на любого из нас.
Риск ее возникновения тем больше, чем больше в нас напряжения, бессознательного страха, чем больше задач и обязанностей мы берем на себя, тем дольше длится стрессовая ситуация.
Пока мы живем в условиях высоких эмоциональных революций, пока мы сосредоточены на исправлении или, по крайней мере, выживании в экстремальной ситуации, мы можем не ощущать никаких тревожных симптомов. Посттравматическое стрессовое расстройство выявляется только тогда, когда кризис или угроза ушли, или, по крайней мере, значительно ослабли.
После нескольких недель или месяцев правильного функционирования, когда кажется, что все вернулось к норме и мы вздохнули с облегчением, могут появиться периоды тяжелой депрессии, усталости и раздражительности. Мы можем стать более взрывоопасными, провоцировать или конфликтовать. Мы можем хуже спать, терять мотивацию и энергию для работы, у нас могут быть образы из прошлого (в данном случае из пандемии), страх перед возвращением угрозы.
Как бороться с посттравматическим стрессовым расстройством из-за пандемии?
Возможно ли снизить риск посттравматическим стрессовым расстройством?
В этом случае простого разговора с другом или членом семьи может оказаться недостаточно. При лечении посттравматического стрессового расстройства обычно требуется фармакологическое (психиатр) и психологическое (психотерапевт) вмешательство. Семья или друзья могут быть настолько полезны нам, что обратят наше внимание на тревожные сигналы, а затем – позвольте нам их выслушать.
Можно ли предотвратить посттравматическое стрессовое расстройство? Конечно, это возможно. Поэтому, готовясь к работе в кризисной ситуации, давайте разделим наши обязанности. Не будем брать все задачи на свои плечи. Избегаем перегрузок. Давайте не будем бояться и не стесняться говорить о своих сомнениях, проблемах, трудностях, переутомлении с коллегами, членами семьи, друзьями. Давайте не будем стыдиться просить о помощи, а иногда даже освобождать нас от определенных обязательств. Это может спасти нас от более серьезных психологических последствий.
Эта статья, вероятно, не исчерпывает сложности и масштабности проблемы. Она не развеивает всех возникающих сомнений, она, вероятно, не содержит всех возможных предложений или решений. В ограниченную форму статьи сложно включить все элементы. Поэтому она ограничивается самыми важными тезисами.
Ковид и психологические проблемы во время и после заболевания
БАДы недорого
Вспышка коронавируса оказалась для населения нашей планеты настоящим испытанием. Мало кто был готов к тому, что из небольшой китайской провинции вирус распространится по всему миру, став причиной продолжительной пандемии. Тяжелое течение заболевания и сложные последствия, постоянно звучащие сводки о количестве заболевших и умерших, длительная изоляция, карантинные ограничения, страх заболеть ковидом, страх за жизнь родных и близких – все это стало причиной массовой истерии и паники, которая уже продолжительное время сохраняется в обществе. И если сам коронавирус врачи с каждым месяцем лечат все лучше и лучше, руководствуясь общими протоколами лечения, накопленным опытом и знаниями, то последствия COVID-19 до сих пор остаются загадкой для многих докторов, так как механизм воздействия вируса на организм до сих пор достаточно не изучен.
К каким последствиям приводит коронавирус
Согласно статистике, которую в разных странах ведут специалисты, занимающиеся изучением темы коронавируса, данное заболевание более чем у 40% лиц, перенесших коронавирус, вызывает следующие последствия:
И если заболевания с первых двух пунктов вполне реально вылечить за короткое время, подобрав оптимальную терапию, то с нарушениями психики дела обстоят куда сложнее. Проблема лечения этих расстройств заключается еще в том, что люди не всегда вовремя обращаются за помощью к психиатрам, психотерапевтам и психологам, тем самым лишь усугубляя ситуацию и свое состояние.
В медицинском центре «КОРСАКОВ» на протяжении многих лет квалифицированные доктора занимаются лечением и профилактикой психических нарушений и психологических проблем различной этиологии. Сегодня в клинику обращается все больше и больше пациентов с жалобами на немотивированную тревогу, панические атаки, страх, агрессию и депрессию, которые развились у них на фоне пандемии или после выздоровления от коронавируса. Врачам медицинского центра приходится искать особый подход к лечению психических проблем у пациентов после коронавируса, ведь далеко не всем из них может назначаться медикаментозная терапия, а психотерапия в условиях массовой истерии работает менее эффективно, по сравнению с обычным жизненным укладом.
Какие психические расстройства могут развиться у человека во время и после ковид
На фоне стремительного распространения вируса люди испытывают повышенный страх, тревогу, волнение. Эти проблемы могут наблюдаться как у населения в целом, так и у отдельных групп, например, у лиц пожилого возраста, у страдающих от сахарного диабета, хронических заболеваний дыхательных путей, а также у тех, кто в условиях карантина выполняет свои профессиональные обязанности (доктора, водители, курьеры, фармацевты) и пр.
К главным психологическим последствиям пандемии относятся повышенный уровень стресса и тревожность. Однако смена привычного уклада жизни, длительная изоляция, необходимость отказаться от работы, потеря источника дохода – все это приводит к более серьезным психологическим проблемам: депрессии, суицидальным мыслям и действиям, к алкоголизму и наркомании, расстройствам сна, расстройствам пищевого поведения, к паническим атакам и различным фобиям.
Проявляться эти расстройства могут в разной степени, но если проблема начинает человеку мешать жить полноценной жизнью и доставляет физический и психологический дискомфорт, то в таком случае больному необходимо обратиться за помощью к опытному специалисту.
Важно понимать, что страх, беспокойство и тревога являются нормальными реакциями организма на сложные обстоятельства, которые человек не может самостоятельно контролировать. И чем больше он будет заострять свое внимание на том, что не находится под его контролем, тем сильнее будут становиться его тревожные ощущения.
Лица, страдающие от депрессий и стресса, отличаются ослабленным иммунитетом, что делает их более подверженными влиянию коронавируса. У инфицированных пациентов могут возникать острая реакция на стресс, расстройство адаптации, смешанное тревожно-депрессивное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, острые экзогенные психотические реакции.
При появлении первых симптомов психологических нарушений необходимо обратиться за помощью к врачу. Чем раньше больному будет назначено правильное лечение, тем быстрее человек сможет вернуться к полноценной счастливой социальной и личной жизни.
Психические расстройства при ковид: особенности и характеристика
Лечение психических нарушений в клинике «КОРСАКОВ»
У пациентов с коронавирусом могут быть обнаружены различные психопатологические состояния. Доктора, занимающиеся лечением таких больных, должны избегать необоснованного назначения психотропных лекарственных препаратов, так как некоторые из них могут осложнить терапию инфекционного заболевания.
Лечение психических расстройств у пациентов, перенесших коронавирус, проводится по индивидуальным схемам терапии. Как правило, в своей практической деятельности доктора клиники «КОРСАКОВ» используют комплексный подход. Программа лечения психических расстройств включает в себя фармакотерапию, психотерапию и физиотерапевтические процедуры.
Медикаментозное лечение. Пациентам могут назначаться седативные, снотворные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, витаминные комплексы, обезболивающие, кардиопротекторы и прочие лекарства, стабилизирующие психическое состояние пациента, защищающие работу нервной системы, улучшающие работу всех жизненно важных органов и систем. Фармакотерапия подбирается лечащим доктором очень аккуратно после комплексного обследования больного, сбора анамнеза, оценки возможных рисков и целесообразности медикаментозной терапии в конкретной ситуации. Лечение медикаментами редко когда является полноценным методом терапии психических расстройств. В большинстве случаев фармакотерапия сочетается с психотерапией.
Психотерапевтическое лечение. Работа с психотерапевтом при психических нарушениях способна сотворить настоящие чудеса. Применяя современные и классические методы психотерапевтического воздействия, доктор учит пациента справляться со своими эмоциями, страхами и тревогами, помогает больному осознать, что суть проблемы не в самой ситуации, а в отношении человека к ней. Специалисты медицинского центра «КОРСАКОВ» в своей работе применяют когнитивно-поведенческую, рациональную (разъяснительную), социальную, групповую психотерапию, аутогенные тренировки, гипнотерапию и пр. Встречи с психотерапевтом проводятся не чаще двух раз в неделю. Пациент во время лечения обязан выполнять домашние задания, быть с доктором искренним и честным. Продолжительность курса психотерапии определяется лечащим доктором.
Отметим, что в клинике «КОРСАКОВ» психиатрическая и психотерапевтическая помощь оказывается пациентам с сохранением их анонимности и без постановки на учет, поэтому о вашей проблеме не узнает никто из вашего окружения.
Физиотерапевтическое лечение. Пациентам, перенесшим коронавирус и страдающим от психопатологических состояний, в медицинском центре «КОРСАКОВ» назначают следующие физиотерапевтические процедуры:
Медицинский центр «КОРСАКОВ» работает круглосуточно, без перерывов и выходных. Специалисты клиники имеют все необходимые ресурсы для оказания качественной медикаментозной, психотерапевтической и физиотерапевтической помощи пациентам. Лечение больных проводится в клинике (в круглосуточном стационаре, амбулаторно), а также с выездом доктора на дом к пациентам. Получить консультацию специалиста вы можете по телефону горячей линии (доступен круглосуточно). Не живите в стрессе, не ждите, пока проблемы решаться сами собой, не теряйте драгоценное время! Доктора клиники «КОРСАКОВ» готовы помочь вам в любое время! Звоните нам прямо сейчас!