Процедура горный воздух что это

Процедура горный воздух что это

Гипокситерапия – метод гипоксической тренировки, стимуляции организма, повышающей его неспецифическую резистентность (сопротивляемость), благодаря чему достигается эффект лечения и профилактики многих заболеваний, устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям, повышение физической и умственной работоспособности.

Процедура показана при:

Гипокситерапия рекомендуется при подготовке к беременности, к родам. Отмечено, что дети рождаются более здоровыми и лучше развиваются.

Использование гипокситерапии при подготовке к хирургическим операциям ослабляет отрицательное воздействие эмоционально-болевого стресса и уменьшает послеоперационные осложнения.

Гипокситерапии повышается устойчивость организма к неблагоприятным климатическим и экологическим условиям, к побочному действию лекарств, к физической и эмоциональной перегрузкам. После прохождения курса гипокситерапии заболеваемость на период полгода – год снижается в 2–4 раза.

Горный воздух (гипокситерапия) оказывает лечебное и профилактическое воздействие на организм, а также является эффективным методом реабилитации после истощающих резервы организма заболеваний.

Профилактика

Лечение

Гипокситерапия – методика улучшения функционального состояния, работоспособности, жизнеспособности и качества жизни больного человека путем дозированных гипоксических воздействий. Гипокситерапия обладает свойством повышать иммунитет. После окончания курса отмечается повышение сопротивляемости организма к инфекциям в 3-5 раз.

Гипокситерапия рекомендуется также и здоровым людям, включая спортсменов. Стимулируется выработка эритропоэтина и гемоглобина – тем самым за короткое время достигается максимальная работоспособность.

Известно использование гипоксической стимуляции в спорте (тренировки в горах, «азотные» палатки, дома, пещеры). Однако наилучшие спортивные результаты дает именно методика тренировок с помощью прерывистой нормобарической гипоксии. Тренировки по такому методу использовались в разных странах пловцами, гребцами, волейболистами, легкоатлетами, теннисистами и другими спортсменами.

Источник

Процедура горный воздух что это

В чем польза?

Воздух в горах отличается от воздуха низинных местностей и равнин. Содержание кислорода в нем ниже, и это свойство используется для восстановления здоровья. Каким образом?

Показания

Гипокситерапия используется в программе реабилитации после инсульта и инфаркта миокарда. Врач может рекомендовать ее также при:

«Горный воздух» становится настоящим спасением для людей с повышенной утомляемостью, частыми стрессами, так как помогает улучшить сон, поднять работоспособность. Гипокситерапия может быть рекомендована беременным женщинам, которые страдают от токсикоза, но не хотят или не могут принимать лекарственные препараты.

Противопоказания

Стоит понимать, что «горный воздух» является лечебной процедурой, рекомендовать которую должен врач. Гипокситерапию не применяют:

Если пациент во время процедуры чувствует сильное головокружение, резкую нехватку воздуха, сеанс прекращают.

«Горный воздух» противопоказан в остром периоде инсульта и инфаркта миокарда.

Лечение с помощью гипокситерапии пациентам рекомендуют только на этапе реабилитации, когда основные жизненные функции организма стабильны.

Как проходит процедура

В медицинском центре «Консилиум» используются специальные аппараты для гипокситерапии. Пациент надевает лицевую маску и вдыхает смесь «горный воздух» из присоединенного мешка в течение рекомендованного времени.

Ход процедуры и самочувствие пациентов контролирует врач. Во время лечения может возникнуть легкое головокружение, которого не стоит бояться.

Источник

Нормобарическая гипокситерапия

Гипокситерапия, или нормобарическая гипокситерапия – это метод физиолечения, основанный на применении в качестве лечебного фактора газовой смеси с пониженным содержанием в ней кислорода, дыхание которой чередуется с дыханием воздухом привычного для нас состава при нормальном атмосферном давлении.

Лечебное действие этой методики обусловлено возникающей во время сеанса гипоксической гипоксией с последующим восстановлением нормального снабжения тканей кислородом. Согласно данным исследований, основными эффектами его являются:

активизация мукоцилиарного транспорта – улучшение трахеобронхиальной проходимости и облегчение отхождения мокроты;

усиление вентиляции в альвеолах, увеличение минутного объема кровообращения, снижение артериального давления;

активизация антиоксидантной системы организма (разреженный воздух угнетает активность системы перекисного окисления липидов в мембранах клеток, препятствуя преждевременному старению последних);

улучшение тока крови в тканях и органах (способствует раскрытию нефункционирующих капилляров, стимулирует кроветворение и выброс элементов крови из депо, повышая способность крови к транспортировке кислорода);

нормализация работы системы иммунитета, в результате чего повышается резистентность организма к воздействию вирусных и бактериальных инфекционных агентов и снижается повышенная чувствительность организма к воздействию тех или иных аллергенов;

повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды – экстремальным, физическим, лекарственным и химическим интоксикациям;

улучшение общего самочувствия больных, снижение утомляемости, повышение интереса к работе и антистрессовый эффект – пациенты отмечают прилив сил, повышение жизненного тонуса, улучшение памяти и скорости мыслительных процессов, устойчивость к стрессам.

Показания и противопоказания

Нормобарическая гипокситерапия является как методом лечения, так и профилактическим методом, позволяющим предотвратить или снизить риск развития тех или иных заболеваний.

Для лечения

Она применяется с целью лечения следующих заболеваний:

болезней эндокринной системы, в том числе сахарного диабета, ожирения, метаболического синдрома, тиреотоксикоза и других;

хронических заболеваний дыхательных путей (бронхиальной астмы, бронхитов, экссудативного плеврита и других);

патологии сердца и сосудов (ишемической болезни сердца, в частности на этапе реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда, стенокардии напряжения и постинфарктного кардиосклероза; эссенциальной гипертензии);

вегетососудистой дистонии как по кардиальному, так и по гипертоническому типу;

хронических заболеваний репродуктивной системы (например, сальпингоофорита);

болезней нервно-психической сферы (эпилепсии, депрессий, астенического синдрома, неврозов);

алкогольной и наркотической зависимости;

хронических лейкозов в стадии ремиссии;

анемий – железодефицитной, гипопластической;

поллинозов, хронической крапивницы и других видов аллергических реакций;

Средство профилактики

Гипокситерапия может быть использована как средство профилактики ОРВИ (после курса процедур риск заболеть в эпидемию снижается в 2-4 раза), сердечно-сосудистых и аллергических заболеваний.

На этапе подготовки к различного рода оперативным вмешательствам и в период послеоперационной реабилитации также применяют этот метод физиотерапии, поскольку он снижает риск развития послеоперационных осложнений и повышает устойчивость организма к воздействию извне, в том числе улучшает переносимость операции.

Применяемая на этапе подготовки к беременности и родам, нормобарическая гипокситерапия уменьшает риск развития у беременной токсикоза, снижает вероятность возникновения осложнений беременности и каких-либо врожденных пороков у плода.

Показан метод и лицам, имеющим избыточную массу тела, для предупреждения развития нарушений обмена веществ.

У лиц, вынужденных часто менять часовые пояса, этот метод физиолечения позволяет уменьшить выраженность десинхроноза.

Здоровым людям, в том числе и спортсменам, также показана эта методика физиолечения – после курса процедур пациенты отмечают значительное повышение работоспособности, улучшение выносливости и устойчивости к воздействию внешних факторов, в том числе к высоким физическим нагрузкам. Эти же эффекты гипокситерапии являются желанными для туристов, альпинистов, летчиков, военнослужащих, водолазов и лиц иных экстремальных профессий.

Противопоказания

В ряде случаев проведение гипокситерапии нежелательно. Основными противопоказаниями к этому методу физиолечения являются:

острые инфекционные (ОРВИ, бронхиты, пневмонии, пиелонефриты и прочие) и неинфекционные (инсульты, обострения бронхиальной астмы, инфаркт миокарда и другие) заболевания;

врожденные пороки сердца и сосудов;

тяжелая артериальная гипертензия;

хронические нарушения функции печени, почек, сердца в стадии декомпенсации;

Источник

Гипокситерапия, как проходит процедура «Горный воздух»

Гипокситерапия (от лат. hypo – недо-, ниже- и oxygenium – кислород) немедикаментозный способ излечения через кислородную недостаточность (альтернативные названия система «горный воздух», гипоксическая тренировка, нормобарическая гописитерапия).

Лечебный эффект происходит от поочередного вдыхания разреженного и обычного воздуха.

Метод кислородного голодания был разработан не так давно, предпосылки процедуры гипокситерапии были в 20 веке, и только в 21 методика была доведена до практики.

Эффекты от гипокситерапии

Процедура гипокситерапия вызывает ряд положительных изменений в организме пациента:

Физиологические эффекты от процедуры гипокситерапии обоснованы тем, что в ответ на понижение концентрации кислорода в воздухе, человеческий организм включает адаптационный механизм и восстанавливает нарушения на всех уровнях.

Далее за полным восстановлением идет сверх восстановление, и с каждой последующей процедурой устойчивость организма возрастает. Ранее этой методикой пользовались в «закрытых» учреждениях для подготовки рекордсменов спорта, пилотов, бойцов специальных служб для увеличения выносливости (и физической и умственной) и работоспособности.

Горный воздух — это уникальный лечебно-профилактический фактор. Небольшое пребывание в горах оказывает благоприятное влияние на состояние организма и всех его функциях.

Как происходит процедура

Прерывистая нормобарическая гипокситерапия заключается в том, что пациент попеременно вдыхает воздух со низкой концентрацией кислорода (атмосферное давление остается неизменным) и воздух с нормальным содержанием кислорода.

В начале процедуры проводится проба на индивидуальную переносимость кислородного голодания.

По своей сути она дает возможность дышать горным воздухом на равнине, без процессов акклиматизации. Сам процесс проводиться в цикличном режиме: вдыхание разреженного воздуха 2-9 минут, затем вдыхание нормального воздуха 4-5 мин.

Количество циклов, время дыхания в каждой стадии варьируется в зависимости от показаний и индивидуальных особенностей человека.

Суммарное время процесса обычно занимает 20-40 минут. Необходимое количество процедур и схему проведения назначает врач после осмотра и диагностики. Повторные курсы назначаются специалистом по индивидуальным показателям.

Метод кислородного голодания можно использовать с 3- х лет.

Показания для применения процедуры

Профилактика для здоровых людей

Лечение и реабилитация

1.Заболевания ЖКТ (вне стадии обострения);

Противопоказания

Как и всякая терапевтическая процедура гипокситерапия имеет ряд противопоказаний основанных на эффектах воздействия:

Заключение

Здравницы и санатории, расположенные в горной местности (например: Алтай, Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск, Ялта и другие), предоставляют возможность пройти процедуры гипокситерапии непосредственно в природных условиях, совмещая лечение и отдых в прекрасных природных уголках, что конечно является уникальным положительным воздействием оздоровительного характера на все функции организма.

Но далеко не у всех есть время и возможность для поездки в горы. Теперь гипокситерапию благодаря аппаратной методике можно пройти и в городских условия в медицинских учреждениях, избегая таких негативных факторов, как акклиматизация и перепад давления.

Источник

Полезная информация

Факты:

Первый в Москве реабилитационный центр с широчайшим спектром услуг на площади 2500 кв.м.

Гипокситерапия

Гипокситерапия («Горный Воздух») — метод лечения при помощи вдыхания воздуха, похожего по составу на горный.

Суть процедуры: происходит чередование дыхания воздухом, обедненным кислородом (как в горах) и обычным воздухом по несколько минут каждый. И так несколько циклов в течение 30-60 мин. Во время процедуры пациент сидит в кресле и дышит через специальную маску.

Процедура «Горный воздух» обладает множеством полезных свойств и имеет ограниченные противопоказания. Доказательством полезности умеренной гипоксии служит большое количество долгожителей среди горских народов. В отличие от подъема в горы, требующего адаптации к пониженному атмосферному давлению, процедура аппаратной нормобарической гипокситерапии многократно в течение часа позволяет «подняться» в горы и «спуститься» на равнину, т.к. проводится при привычном атмосферном давлении, благодаря чему хорошо переносится.

Стоимость 1 сеанса гипокситерапии — 536 рублей.

Курс гипокситерапии (5 процедур) — 2 000 рублей.

Процедура проводится по назначению врача-физиотерапевта.

Запись по телефону: +7(495) 680-73-77

Прерывистая нормобарическая гипокситерапия — это один из новых немедикаментозных методов профилактики, лечения и реабилитации в медицине.

При курсовой гипокситерапии значительно повышается устойчивость организма к различным патогенным факторам внешней и внутренней среды благодаря его предварительной тренировке к кислородной недостаточности (гипоксии). В практике лечения ряда заболеваний уже давно используется тренировка к гипобарической высокогорной и барокамерной гипоксии. Более физиологичным, технически и экономически более доступным является метод создания гипоксии в организме человека при дыхании газовыми смесями с пониженным содержанием кислорода при нормальном атмосферном давлении. Нормобарическая гипоксия при прочих равных условиях лучше переносится человеком по сравнению с гипоксией, развивающейся в горах и барокамерах.

Курс нормобарической гипокситерапии положительно действует на процессы кислородного метаболизма и кислотно-основного состояния организма.

Гипокситерапия оказывает нормализующее действие на показатели углеводного, жирового, белкового и электролитного спектров крови, повышает противовоспалительный потенциал, активизирует деятельность жизненно важных систем организма и положительно влияет на его жизнеспособность при поражении ионизирующей радиацией.

Метод нормобарической гипокситерапии обеспечивает повышение выживаемости организма в условиях измененной среды обитания и в этом плане может рассматриваться как один из путей подхода к решению актуальных задач экологической медицины.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ НОРМОБАРИЧЕСКОЙ ГИПОКСИТЕРАПИИ

В качестве профилактики показана широкому кругу практически здоровых людей для повышения физической и интеллектуальной (оперативной) работоспособности и устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам.

В спорте гипоксическая стимуляция способствует достижению предельно высоких результатов.

В условиях экологического неблагополучия (учитывая и радиационную загрязненность) обеспечивает повышение устойчивости организма к ядам минерального происхождения, а также к фармакологическим препаратам.

Показан при беременности для профилактики гестозов и отклонений в антенатальном развитии плода.

С лечебной целью нормобарическая гипокситерапия показана при:

1. Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца до 2-3 функционального класса, атеросклеротический и постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь I-IIА стадии, нейроциркуляторная дистония).

2. Заболеваниях крови (гипопластическая и железодефицитная анемии, пострадиационные нарушения кроветворения).

3. Хронических неспецифических заболеваниях легких (хроническая пневмония, хронический бронхит, бронхиальная астма) и аллергических заболеваниях.

4. Хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

5. Нарушениях обмена веществ (углеводного, жирового, белкового), первичном тиреотоксикозе, сахарном диабете и др.

6. Хронических воспалительных процессах половой сферы, в том числе гинекологических заболеваниях.

7. При подготовке организма к беременности, токсикозах беременных

8. При астенических и депрессивных состояниях, неврозах, соматизированных психопатологических синдромах.

9. При снижении устойчивости организма к неблагоприятным экологическим условиям (климатические и метеорологические факторы, дистрессы и т.п.).

10. При пониженной физической работоспособности, быстрой утомляемости, бессоннице.

11. Прерывистая нормобарическая гипоксическая стимуляция обеспечивает снижение побочного действия фармакологических средств, в том числе некоторых химиотерапевтических препаратов при лечении онкологических больных, а также повышение устойчивости к действию ядов животного и химического происхождения.

12. Нормобарическая гипокситерапия может способствовать повышению неспецифической резистентности организма при комплексном лечении больных со злокачественными новообразованиями.

13. Нормобарическая гипоксическая гипоксия, развивающаяся при дыхании газовой смесью, содержащей 10,0±1,0% кислорода (ГТС-10), а также при дыхании смесями с более низким содержанием кислорода достоверно защищает организм онкологического больного при облучении от побочного действия ионизирующей радиации и тем самым повышает эффективность лучевой терапии.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МЕТОДА

1. Острые инфекционные заболевания.

2. Стадия обострения хронических воспалительных процессов.

3. Болезни, сопровождающиеся лихорадкой.

4. Острые соматические заболевания (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, гипертонический криз, пневмоторакс, астматический статус и др.).

5. Хронические заболевания с исходом в декомпенсацию (хроническая почечная недостаточность, требующая гемодиализа, анасарка и др.); гипертоническая болезнь III стадии с высокими цифрами АД, стенокардия и заболевания легочной системы III–IV функционального класса и т.п.; врожденные аномалии сердца и крупных сосудов; индивидуальная непереносимость кислородной недостаточности.

Источник