Протеиновый порошок nutrilite для чего

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Источник

NUTRILITE™ Протеиновый порошок, 450 г.

Не только ткани мышц, но и каждая клетка состоят из белка. Хроническая белковая недостаточность приводит как к задержке роста, так и к раннему увяданию. Недостаточное потребление белка может приводить к снижению иммунитета, поскольку выработка целого ряда защитных иммунных факторов (цитокины, иммуноглобулины) зависит от поступления достаточного количества белков в организм.

Воспалительный и иммунный ответ требует образования нескольких миллиардов новых клеток и нескольких сотен граммов белка в очень короткие сроки (воспалительный — в течение 3–5 дней, а иммунный — 7–14 дней). Для этого требуется огромное количество строительного материала (белка), который не может образоваться без витаминов и минералов, поэтому рывком идет увеличение и их использования.

NUTRILITE™ Протеиновый порошок восполняет необходимое количество белка без лишних калорий и холестерина. Позволяет контролировать уровень холестерина, количество потребляемых калорий. Нейтральный вкус позволяет добавить его к любому блюду. Растительная основа способствует его усвоению.

Питайтесь полноценно, вкусно и правильно!

Растительный протеин в форме порошка, полученный из сои, пшеницы и гороха, восполняет недостаток белка в организме и поддерживает общую работоспособность. Данный продукт — более ценная альтернатива таким традиционным источникам протеина, как красное мясо, сыр, яйца и цельное молоко.

Декларация о соответствии
(PDF, 115 KB)

* По рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

1 Источник: Euromonitor International Limited. Категория «Витамины и диетические добавки», мировой объем продаж в розничных ценах, % доля, по результатам 2018 года.

Срок годности: 2 года.
Страна происхождения: США.

Эксперт о продукте

Протеин

Анастасия Бодрова
Нутрициолог, специалист по диетологии, кардиологии, ЛФК и спортивной медицине, федеральный эксперт бренда Nutrilite™, теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ.

Важно не только следить за достаточным количеством поступающих с пищей аминокислот, но и не забывать о разнообразии продуктов, содержащих белок.

Сколько вы едите гороха, чечевицы, нута, фасоли, бобов, орехов? Как часто они бывают на вашем столе?

Белки также обеспечивают длительную сытость и являются самыми термогенными веществами. Они «разгоняют» наш метаболизм и предотвращают переедание. В отличие от животного белка, при приёме БАДа можно не опасаться избытка холестерина и насыщенных жирных кислот, которые могут ухудшить липидный профиль.

Взрослому человеку нужно около 1 гр. чистого протеина на килограмм веса в сутки. При его дефиците, во время коррекции веса, после болезни потребность в белке возрастает до 1,4-1,6 г на килограмм.

Следите за своим здоровьем, чередуйте животный и растительный белок. Употребляйте до 20 гр. протеинового порошка в виде коктейлей, добавляйте в фарш, соусы или заправки.

БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.amway.ru или позвонив по телефону +7 (495) 981–4000. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

ДЕЙСТВИЕ ИНГРЕДИЕНТОВ
Порошок содержит белок из натуральных растений и незаменимые аминокислоты, которые организм не может синтезировать сам. Является дополнительным источником белка в рационе для выполнения организмом всех жизненно важных функций.

Продукт предназначен для категорий населения, нуждающихся в повышенном потреблении белковых продуктов. Порошок (около 20,0 г) развести в воде, молоке или другом напитке, быстро перемешать или сильно взболтать в плотно закрытом контейнере (шейкере) в течение 1 минуты.
Взрослым принимать 1 раз в день в виде напитка или добавлять порошок в различные готовые блюда (каши, йогурт, супы, овощные, мясные блюда и др.) При добавлении молока или другого напитка пищевая, энергетическая ценность готового конечного продукта увеличиваются.

Содержание в суточной дозе продукта % (20,0 г)

Источник

NUTRILITE™ Протеиновый порошок (450 г)

NUTRILITE™ Протеиновый порошок (450 г)

Белки являются источником поступления в организм 11 заменимых и 9 незаменимых аминокислот. Следует подчеркнуть, что и те, и другие в равной степени важны для белкового обмена.

Существуют 2 абсолютно незаменимые аминокислоты: лизин и треонин. Они ни при каких условиях не могут быть синтезированы в организме. Другие незаменимые аминокислоты (их 7: валин, лейцин, изолейцин, метионин, фенилаланин, триптофан, гистидин) могут образовываться в различных реакциях, однако с точки зрения полноценного обеспечения метаболизма это не играет никакой роли. Поэтому если поступление данных аминокислот из пищи будет недостаточным, то нормальное развитие и функционирование организма будут нарушены.

Поступление заменимых и незаменимых аминокислот в организм обеспечивает равновесие процессов синтеза и распада.

Суточная потребность человека в белках составляет 9-14% от общей калорийности пищи, а общие запасы белка в организме равны 6 кг.

NUTRILITE™ Протеиновый порошок представляет собой растительный протеин в форме порошка, полученный из сои, пшеницы и гороха. Наш организм не способен сохранять избыток протеинов, поэтому их следует употреблять ежедневно, чтобы постоянно поддерживать количество белков на необходимом уровне для выполнения организмом всех жизненно важных функций.

Протеиновый порошок представляет собой высококачественный протеин, поставляющий организму 9 незаменимых аминокислот в сбалансированном составе. В одной порции порошка весом 10 г содержится 8 г протеина.

Принимая во внимание концепцию сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни, можно сказать, что данный продукт является в отношении питательности более ценной альтернативой таким традиционным источникам протеина, как красное мясо, сыр, яйца и цельное молоко. Вегетарианские же рационы характеризуются поступлением белка с низкой биологической ценностью.

Источниками полноценного белка, содержащими полный набор незаменимых аминокислот, являются продукты животного происхождения (молоко, творог, сыр, яйца, мясо животных, птиц и рыб, морепродукты). Их доля в суточном рационе должна составлять не менее 50%. Однако вместе с полноценным белком из животных источников в организм поступают дополнительное количество насыщенных жиров и холестерина.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

В рекомендуемой суточной дозе порошка (2 столовые ложки) Можно употреблять как в виде коктейля, или добавлять в пищу или напитки.

Физиологическая потребность в белке для взрослых составляет: 0,8-0,9 г на килограмм идеальной массы тела для женщин, 0,9-1,2 г на килограмм идеальной массы тела для мужчин.

Потребность в белке возрастает в периоды роста и развития, во время беременности, при восстановлении после травм и тяжелых заболеваний, при интенсивной физической нагрузке (тяжелый труд, спорт).

БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами.

Источник

NUTRILITE™ Foil Protein powder (3 sticks)

YOUR HEALTH STARTS SMALL!

NUTRILITE ™ Protein Powder Mini Package limited edition sale starting from the 1st of August!*.

Protein powder is a high quality protein that ensures a balanced amount of nine essential amino acids.

Taking into account the concept of a balanced diet and healthy lifestyle, we can say that this product is a more balanced alternative to traditional protein sources such as red meat, cheese, eggs and rich milk.

BUY IT!

*Limited offer. Sold no more than 5 pieces on ABO or Client’s number. On sale until the products are available.

Vegetable-based protein powder is a completely natural protein containing scarcely any fat.

The formula is based on 100% vegetable protein sources (soy, wheat, peas).

INGREDIENTS:
SOY PROTEIN CONCENTRATE, WHEAT PROTEIN, PEA PROTEIN, EMULSIFIER: SOYBEAN LECITHIN, FLOWING AGENT: SILICON DIOXIDE.

The recommended daily dose of the powder is 2 tablespoons. The supplement can be either used as a cocktail or added to food or drinks.

The physiological need for protein for adults is the following: 0.8–0.9 g per kilogram of ideal body weight for women and 0.9–1.2 g per kilogram of ideal body weight for men.

The need for protein increases during periods of growth and development, pregnancy, recovery from injuries and severe diseases, and under intensive physical workload (hard work, sport).

Источник

NUTRILITE™ Протеиновый порошок 450 г (диетический, все аминокислоты))

* Время указано для региона: Казахстан, Алматы

Описание

Ранее не умели из растений добывать композицию, которая содержит все незаменимые аминокислоты, но теперь такой продукт есть.

Преимущества NUTRILITE™ Протеин:

2. Содержит все заменимые и незаменимые аминокислоты в правильном соотношении (11 заменимых и 9 незаменимых, в том числе лизин и треонин) из сои, пшеницы и гороха.

3. Подходит строгим вегетарианцам.

4. За счет отсутствия цельных оболочек решает проблему метеоризма как если бы бобы были употреблены целиком.

5. Прозрачный натуральный состав без примесей, не содержит лактозы и холестерина.

7. Можно добавлять в блюда (обогащать их белком), не изменяя их вкуса, включая детское питание (молочные коктейли, перетертые супы, котлеты итд).

8. Сохраняет мышечную массу, не дает телу «дряблеть».

Эффекты (в разрезе кожи, морщин и дряблости):

2. СТОП-старение и иммунитет, обеспечивает равновесие между процессами синтеза и распада.

4. Прекрасно составит компанию любым другим мультивитаминам из линейки натуральных витаминов NUTRILITE™.

Источник