Профилактор евминова что это
О методике
Методика на наклонной плоскости Профилакторе
Во время выполнения упражнений в одном действии присутствуют одновременно 2 воздействия:
Вытяжение ( дозированное) необходимо для разгрузки межпозвонковых дисков, освобождения зажатых нервных окончаний, а также для расслабления спазмированных мышц. Наклонная плоскость позволяет это сделать в максимально щадящем для позвоночника режиме, путем регулирования угла наклона (в зависимости от состояния позвоночника, веса и возраста человека.)
При сочетании направленного тренинга коротких мышц спины и разгрузки позвоночника, запускается так называемый «насосный механизм», способствующий более активному питанию межпозвонкового диска. Более того, за определенное время мышцы «заполняют» пространство вдоль позвоночника и укрепляют его. Вследствие этого часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя укрепленные мышцы и связки. Нагрузка на межпозвонковый диск существенно уменьшается, и его восстановление осуществляется намного интенсивнее.
Особенности Метода кинезотерапии на наклонной плоскости
Эффективность данной Методики учитывает определенные физиологические особенности организма человека.
Особенность 1 = для тренировки мышц глубокого слоя спины выполняются специальные упражнения с малой амплитудой движения в медленном темпе, а также статические упражнения с длительностью напряжения в пределах 4-6 секунд.
Особенность 2 = все упражнения выполняется в условиях, безопасных для структурных элементов позвоночника
Основные этапы
Разработано и включено в Методику около 150 специальных упражнений с различной нагрузкой.
На основе Методики разработано несколько оздоровительных Программ, предназначенных для профилактики заболеваний позвоночника на различных стадиях и в разные возрастные периоды.
Подбор комплекса упражнений осуществляется индивидуально специалистом в зависимости от возраста и состояния пациента. Этот же специалист по Методике определяет начальную нагрузку, угол наклона Профилактора, выбор и дозировку упражнений, кратность и темп их выполнения, а также длительность курса и продолжение программы с изменением Методики.
Методика на наклонной плоскости Профилакторе рекомендована для использования в оздоровительных учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома.
Профилактор Евминова – Тренажер (наклонная плоскость), представляет собой длинную деревянную панель, оснащенную кареткой с рукоятками двух уровней.
Профилактор Евминова (наклонная плоскость для кинезотерапии) крепится двумя способами:
Как правильно выбрать размер Профилактора?
Профилактор Евминова СТАНДАРТНЫЙ ( по длине и ширине):
стандартный Профилактор
ширина 26 см
для роста 170-177 см
для роста 178-185 см
для роста 185-189 см
для роста 190- 195 см
стандартный Профилактор (спецзаказ по длине)
для роста 195-200 см
для роста 200-205 см
усиленный Профилактор
ширина 30 см
для роста 170-177 см
для роста 178-185 см
для роста 185-189 см
для роста 190- 195 см
усиленный Профилактор (спецзаказ по длине и ширине)
для роста 195-200 см
для роста 200-205 см
Тренажер может устанавливаться под разными углами к стене, а так же под отрицательным углом. Канатное крепление и эластичность самой плоскости обеспечивают необходимую амортизацию для позвоночника во время занятий. Подвижные рукоятки легко перемещаются и фиксируются на уровне, соответствующем росту занимающегося, что делает этот тренажер универсальным для взрослых и детей ( для всех членов семьи).
Положение тела пациента на панели тренажера Профилактора возможно в нескольких вариантах:
— лежа (в висе) на спине вверх головой
— лежа на спине вниз головой
— на животе вверх головой
— и на животе вниз головой.
В каждом варианте положения тела обязательно необходимо учитывать угол наклона самой панели Профилактора ( например, нельзя висеть вниз головой под большими углами) и состояние самого пациента ( например,проблемы с сосудами и давлением и т.д.)
Основные правила выполнения упражнений:
Наклонная плоскость Профилактор – прочная, но подвижная конструкция, требующая соблюдения ряда правил безопасности.
Уделяйте занятиям на Профилакторе Евминова ( наклонной плоскости) всего 15 минут в день и Ваша спина будет натренирована и в полном порядке!
Занятия по Методике Евминова активизируют обменные процессы в межпозвонковых дисках и мышечно-связачном аппарате всего позвоночника. Разгрузка позвоночника самовытяжением на Профилакторе Евминова в сочетании с мышечной нагрузкой благоприятно сказывается на укреплении мышечного корсета, формировании красивой фигуры, способствует сохранению естественного роста человека и здоровья позвоночника!
Упражнения и правила безопасности
Перед началом занятий на Профилакторе по Методике Евминова необходимо:
Профилактор – прочная, но подвижная конструкция, требующая соблюдения правил безопасности.
На размещенных ниже фотографиях показаны пошаговые действия при подходе к Профилактору, обучающие, как правильно сесть и лечь на Профилактор. Подъем с Профилактора осуществляется по той же схеме в обратном порядке. Обратите внимание на то, что нельзя ложиться, либо вставать с Профилактора без контроля рук, сидя боком =несимметрично или сильно раскачиваться.
БЕЗОПАСНЫЙ ПОДХОД К ПРОФИЛАКТОРУ 1
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
БЕЗОПАСНЫЙ ПОДХОД К ПРОФИЛАКТОРУ 2
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
КАК НЕЛЬЗЯ САДИТЬСЯ НА ПРОФИЛАКТОР:
 |  |
Основные правила выполнения упражнений для позвоночника по Методике Евминова ( для профилактики и поддержания хорошего функционального состояния)
Профилакторы Евминова (выбрать размер)
12450 руб. 14450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова стандартный 2,30 рост 170-177 вес меньше 110 кг (темный/светлый)
12450 руб. 14450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова стандартный 2,35 рост 178-185 вес меньше 110 кг (темный/светлый)
12450 руб. 14450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова стандартный 2,40 рост 185-189 вес меньше 110 кг (темный/светлый)
12450 руб. 14450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова стандартный 2,45 рост 190-195 вес меньше 110 кг (темный/светлый)
13450 руб. 15450 руб.
13450 руб. 15450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова усиленный 2,30 рост 170-177 вес больше 110 кг (темный/светлый)
13450 руб. 15450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова усиленный 2,35 рост 178-185 вес больше 110 кг (темный/светлый)
13450 руб. 15450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова усиленный 2,40 рост 185-189 вес больше 110 кг (темный/светлый)
13450 руб. 15450 руб.
Тренажер для спины Профилактор Евминова усиленный 2,45 рост 190-195 вес больше 110 кг (темный/светлый)
Гарантия на профилактор Евминова
О Методике Евминова
Профилактор Евминова. Утро России
Контакты
Представительство Вертебрально-оздоровительного Центра Евминова Москва, Россия.
Телефон: 8-800-500-63-41, 8-909-941-45-45, 8-985-774-41-02
Адрес: Москва, ул. Олеко Дундича, д.25, (рядом с метро «Филевский парк»)
НАШИ РЕКВИЗИТЫ
Филиал «Центральный» банка ВТБ (ПАО),
Юридический адрес: 143074, Московская обл., Одинцовский р-н, п.Новый городок, Производственная складская база
Фактический адрес: 121096, г. Москва, ул Олеко Дундича 25 (м Филевский парк)
Генеральный директор Евминов Вячеслав Владимирович
Тренажер для спины Профилактор Евминова усиленный 2,35 рост 178-185 вес больше 110 кг (темный/светлый)
Длина Профилактора подбирается индивидуально по самому высокому кто будет заниматься. Профилактор (усиленный) размер 2,35 подойдет для тех, у кого вес более 110 кг и рост 178-185 и меньше!
Профилактор Евминова – многофункциональный тренажер, который используется для профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника.
Он представляет собой гладкую сборную доску под наклоном со специальными креплениями для рук. Конструкция доски собрана из нескольких сегментов для обеспечения высокой степени амортизации во время упражнений. Благодаря простым упражнениям на такой доске происходит укрепление мышц спины, вытяжка позвоночника и восстановление его анатомически правильной формы.
Ширина стандартной панели Профилактора 26 см.
Ширина усиленной панели Профилактора 30 см.
Профилактор Евминова усиленный для веса более 110 кг размеры:
Как выбрать правильный размер: ⇒ 
⇐
Профилактор Евминова изготовлен из натурального материала – дерева сосны. Его гибкая основа позволяет выполнять на нем специальные упражнения для вытяжки позвоночника. При нагрузке на панель присутствует прогиб от 2 до 7 см, что является обязательным условием в процессе эксплуатации. Также на ней установлена подвижная каретка, с помощью которой можно фиксировать необходимую высоту в зависимости от роста пациента.
Каретка Профилактора изготавливается из алюминия и является передвижной, то есть может перемещаться по всей длине панели Профилактора и фиксироваться в нужном месте. Это позволяет подстраивать рабочую плоскость панели Профилактора под рост человека, занимающегося на нем.
Во время занятий доску можно устанавливать под разным наклоном, что дает возможность использовать ее как в щадящем режиме, так и в тренировочном.Доску рекомендуется крепить на стене с помощью дюбелей и установочного троса. При этом стоит хорошо проверить надежность крепления, ведь доска должна выдерживать не только вес человека, но и сам тренажер. Другой конец троса имеет специальный крючок, с помощью которого фиксируется высота наклона доски. В зависимости от периода болезни и необходимых комбинаций для выполнения упражнений определяется угол профилактора.
Заниматься на таком тренажере можно в различных положениях, как на спине, так и на животе. При этом установление доски Евминова под отрицательным углом позволяет выполнять упражнения вниз головой. Такой подход обычно используется при межпозвоночных грыжах для вытяжки позвоночника в области поясницы. А вот петля Глиссона необходима для растяжки шейного отдела. Но здесь стоит отметить, что подобное приспособление необходимо использовать только во время занятий со специалистом.
Занятия на доске Евминова могут назначаться врачом при различных нарушениях работы мышечной ткани или заболеваниях позвоночника. Это могут быть такие болезни как:
Кроме этого, показанием к использованию профилактора могут быть:
— нарушения работы мышц спины
— патологические процессы в суставах и протрузии межпозвоночных дисков
При этом стоит отметить, что такой тренажер используется не только в процессе лечения пациента, но и в период его реабилитации. Выполняя специальный комплекс упражнений на доске можно добиться следующих результатов:
Профилактор Евминова также используется как метод реабилитации в период выздоровления после проведенной операции на позвоночнике.
Комплекс упражнений на доске Евминова :
В зависимости от поставленного диагноза специалисты определяют необходимость проведения занятий с помощью доски Евминова. При этом также определяется режим выполнения тех или иных упражнений. Поэтому занятия на доске можно разделить на несколько групп:
(Щадящий режим означает более облегченный вариант занятий. При этом все упражнения выполняются при небольшом наклоне доски с минимальными нагрузками на спину. Первостепенным заданием является расслабление мышц спины, восстановление артериального давления и улучшение общего состояния пациента.);
(Во время восстановления нагрузки увеличиваются вместе с углом наклона доски. При этом упражнения направлены на растяжку позвоночника и на исправление его формы.);
(Тренировочный режим представляет собой комплекс силовых упражнений для профилактики заболеваний позвоночника.Выполнение тех же упражнений, что используются в период восстановления, только с увеличением угла наклона доски до 80 градусов).
Как и любой другой метод лечения позвоночника, использование доски Евминова имеет свои противопоказания. Сюда можно отнести:
Поэтому чтобы избежать серьезных осложнений следует определить причину болевых ощущений в спине и пройти комплексное обследование у врача.