Признаки того что зз повзрослели
10 признаков того, что вы действительно повзрослели
Исчезли конфликты с родителями
Гнобительница-мать, которая испортила вам все детство своим солдафонским распорядком дня, 28-томником Горького и девятью кружками в неделю, как-то незаметно превратилась в человека, воспитавшего в вас дисциплину и кругозор. Теперь они выгодно отличают вас на рынке труда и в личной жизни, и юность уже не выглядит погубленной. Отец в ваших помудревших глазах — несчастный добытчик, пожертвовавший собственной молодостью ради подработок, приносящих деньги на ваше питание, образование и игрушки. Он вас любил, этот мужик с оловянными глазами, который молча засыпал сразу после ужина на середине вашей исповеди о превратностях первой любви и эстетике школьной формы. Даже бабушка со своим никому не нужным огородом — не из злобного пенсионерского характера этот сморщенный гоблин заставлял вас ковыряться в земле, ей просто было одиноко, она надеялась воспитать друга и единомышленника по тому единственному занятию, которое ей осталось на ближайшие двадцать лет.
Вы приняли себя таким, как вы есть
Исчез стыд за нелепые черты лица, из-за которых вас никогда не назовут красавицей; сгладилась ненависть к амебе, не способной поддерживать в порядке фигуру. Возвращаясь с вечеринки, вы больше не корите себя за то, что снова ни с кем не познакомились, в то время как ваш глупый как пробка, но коммуникабельный приятель ловил на себе обожающие взгляды девушек и добавил в фейсбук шестнадцать френдов. Вы просто стоите в темном углу со своим новым другом стаканом. Общение — не ваш конек, ну и что, у вас полно других достоинств.
Преобразование амбиций
Вы давно не чувствовали себя одиноким
Рефрен ранних лет: никто меня не понимает, никто не любит, я никому не нужен — сменяется мыслями типа «хотя бы в ванной они меня перестанут дергать?» и плановым режимом «не беспокоить» на телефоне каждый день в 22:00. Уже не вы ищете кумиров, стремясь заполнить внутреннюю пустоту за счёт общения с другими — другие сами осаждают вас, их вокруг больше, чем надо. Одиночество теперь — это полчаса отдыха, а не черные экзистенциальные пучины.
Правота одной из сторон перестала быть очевидной
Пятилетний ребенок точно знает, кто плохой — красные или белые. Взрослый наблюдает многофакторность мира и осознает, насколько мал и ненадежен массив данных, на основе которых он может выстроить суждение по глобальному вопросу. Взрослый четко знает отличие факта от мнения, но криво улыбается, заслышав слово «объективность». Он готов выносить вердикты только в рамках определенной системы правил: буквы закона, личной морали, общественных традиций, бизнес-интересов, уклада конкретной семьи. Взрослый помнит Гребенщикова («я не знаю никого, кто неправ») и воздерживается как от споров о вкусах, так и от категоричных высказываний в области, в которой не является специалистом.
Слово и дело
Рефлексия больше не самое любимое ваше занятие. Комментарии под резонансными материалами, от которых вчера за уши было не оттянуть, сегодня вы читаете только по рабочей необходимости, с тяжелым сердцем и мыслями вроде «если бы я сейчас вон те папки с устаревшими стандартами производства целлюлозы переставил согласно порядку цветов радуги, и то было бы больше пользы». Вы осознаете, что помощь больному ребенку перепостом придумал Люцифер и что закон сохранения энергии действует во всех сферах жизни — реальные изменения возможны только как результат пропорционального количества умно приложенных усилий, а не как следствие пассионарных разговоров в пользу бедных.
Порядок победил хаос
Дети и великовозрастные инфантильные существа радостно живут на свалке, потому что поддержание порядка занимает больше их психических ресурсов, чем поиски нужного. Взрослый человек, помимо копания в завалах, имеет много других, более захватывающих интересов и стоящих дел. Ему проще приучиться раскладывать белье по цвету и купить программу автоматизации задач, чем в утренней панике одной рукой досушивать трусы при помощи фена, а другой искать флэшку с проектом внутри холма из коробок, маек, чашек, книжек и собачьей еды. Все дети презирают педантов, но не все взрослые дорастают до понимания, что энтропия — это абсолютное зло, и что раскладывание по полочкам не мешает творчеству, а помогает.
Удобные вещи теснят красивые
Забыли, каково это — иметь самые фиолетовые лосины в городе, зимой и летом таскать ковбойскую шляпу, до онемения морозить ноги комплектом «мини-юбка плюс чулки 15 ден»? Это потому что вы выросли и перестали своим видом кричать «обратите на меня внимание». Может, и зря — со вкусом и с деньгами у вас теперь явно стало получше, периодически можно и вылезать из серого трикотажа и мягких кед.
Вы делаете запасы
Жизнь от зарплаты до зарплаты больше не кажется нормальной, потребительские кредиты — уже не насущная необходимость, и кое-что вы откладываете постоянно. Лихорадочный шопинг во время обвала национальной валюты кажется разумным, хотя еще десять лет назад вы смеялись над тем, как кудахчет мама и бабушка несется за солью и спичками.
Появляется что-то святое
Оказывается, есть вещи, над которыми смеяться нехорошо, то есть нельзя. Это опасный момент. Сегодня вы укоряете друга, хохочущего над подписью «Че приуныл, браток?» на фотожабе с Немцовым, а завтра будете проливать слезы эмпатии над свежими жертвами «Исламского государства» (организация запрещена в РФ), стоя в пикете за запрет числа «88». Взрослость полезно отличать от душевной дряхлости, которая может наступить и в двадцать.
9 признаков того, что ты повзрослел не только физически, но и эмоционально
Фактический возраст, прописанный в паспорте, не имеет ничего общего с эмоциональной зрелостью. Человек в 30 или даже 40 лет может быть незрелым, инфантильным, потакающим своим слабостям и находящимся в созависимых отношениях. Точно так же, как и 20-летний парень может быть самодостаточным, с сильным характером и реалистичным взглядом на мир. Существуют признаки, по которым можно понять, повзрослел ли человек эмоционально или нет. Вот самые очевидные из них.
1. Ты высказываешь своё мнение только тогда, когда об этом просят
Человек эмоционально незрелый всегда будет стараться высказать своё мнение по любому вопросу, вне зависимости от того, просил его кто-нибудь об этом или нет. У него есть потребность подтвердить свою значимость, указать на ошибку собеседника, навязать ему свои взгляды. Порой такое поведение выглядит смешно – особенно если мнение человека не имеет под собой твёрдого основания: общеизвестных фактов, сильной аргументации, статистических исследований и так далее.
Когда у тебя начинается процесс эмоционального взросления, ты понимаешь, что далеко не всегда стоит озвучивать своё мнение. Порой человеку просто неинтересно то, что ты думаешь о каком-либо понятии или событии, и он не считает, что его позиция нуждается в корректировках. Так что лучшее, что ты можешь сделать – это оставить его в покое и спокойно принять тот факт, что каждый человек имеет право на своё мнение.
2. Ты не принимаешь всё на свой счёт
Эмоционально взрослея, ты начинаешь понимать, что далеко не все слова и поступки окружающих людей направлены в твою сторону. Порой человек резко отвечает тебе или игнорирует твоё приветствие вовсе не потому, что ты сделал ему что-то плохое. У него может быть сложный день, проблемы в семье, ужасное самочувствие и так далее.
Ты учишься не принимать всё на свой счет: если тебе кажется странным поведение другого человека, ты не будешь делать выводы, не собрав достаточное количество фактов. Скорее всего, ты подойдёшь к нему и прямо спросишь о причинах его поступков.
3. Ты обсуждаешь идеи и поступки, а не людей
Люди любят негатив, они с удовольствием передают друг другу сплетни и слухи, перемывают кости знакомым и коллегам и пытаются самоутверждаться за счёт окружающих. Когда ты понимаешь, что обсуждать людей и их жизни – мерзко и бессмысленно, когда ты начинаешь избегать тех, кто этим занимается, это указывает на эмоциональный рост. С этого самого момента, ты будешь обсуждать только идеи, поступки, слова, но никак не других людей. Ты не будешь осуждать или критиковать кого-то, особенно за их спиной.
4. Ты берёшь на себя ответственность за всё, что ты делаешь и говоришь
Эмоциональное взросление заставляет тебя пересмотреть своё отношение к ответственности. Если раньше ты всегда старался переложить вину на кого-то другого, обвинить в своих неудачах внешние обстоятельства, избежать работы над ошибками, то теперь ты изменился. Ты больше не бежишь от ответственности, ты признаёшь свои недостатки, работаешь со своими слабыми сторонами, всегда пытаешься исправить свои неудачи, чтобы получить желаемый результат. Ты понимаешь, что только ты несёшь ответственность за свои поступки, сказанные тобой слова, твои эмоции и так далее.
5. Ты избавляешься от болезненных привязанностей
Ты начинаешь видеть разницу между любовью и болезненной привязанностью. К тебе приходит осознание того, что стремление сохранить отношения только потому, что ты испытываешь страх перед одиночеством, попытки угодить любимому человеку во всём, даже если для этого придётся пойти против себя, желание переделать человека – это ненормально. И ты стараешься выстроить те отношения, которые приносили бы вам обоим радость и счастье, а не висели бы на вас мёртвым грузом.
6. Ты не стремишься к совершенству
Эмоционально взрослея, ты, наконец, понимаешь, что совершенства не существует, и начинаешь относиться к результатам своих трудов проще. Ты больше не загоняешь себя в жёсткие рамки, не тратишь на часовой проект полдня, в надежде сделать его ещё более качественным и креативным, не боишься, что не получишь от окружающих одобрение. Ты просто делаешь то, что умеешь и что тебе нравится, не обесценивая свои старания и их результат.
7. Ты принимаешь себя таким, какой ты есть
Если раньше ты пытался изменить себя ради того, чтобы понравиться кому-то, заслужить чьё-то внимание и одобрение, избежать критики, то в период эмоционального роста ты вдруг осознаёшь, насколько всё это бесполезно. Ведь как бы ты ни старался, всегда найдутся люди, которые будут чем-то недовольны.
Ты приходишь к единственно верному решению – начинаешь любить, ценить и уважать себя таким, какой ты есть. Но это не значит, что ты забиваешь на свои недостатки – ты даёшь себе время, чтобы усовершенствовать то, что тебе в себе не нравится.
8. Ты делаешь то, что считаешь нужным
Эмоционально взрослея, ты перестаёшь нуждаться в чьём-либо одобрении, чужих советах, наставлениях, учишься спокойно воспринимать критику и стоять на своём. Ты начинаешь сам понимать, что тебе нужно и как этого можно добиться. Поэтому ты делаешь то, что считаешь правильным, выбираешь тот путь, который привлекает тебя больше, и идёшь своей дорогой, не оглядываясь на окружающих.
9. Ты перестаёшь спорить
Когда ты становишься эмоционально взрослей, ты вдруг понимаешь, насколько бесполезны споры. В большинстве случаев, когда ты споришь с кем-либо и пытаешься аргументировать свою позицию, твоему оппоненту глубоко плевать на все высказанные тобой доказательства. Он в любом случае останется при своём мнении, а ты только потратишь время, силы и нервы впустую.
Тебе становится жалко тратить ресурсы просто так – и ты перестаёшь вступать в словесные конфликты. Отныне, если с тобой кто-то начинает спорить, ты либо соглашаешься с человеком, будучи уверен в собственной правоте, либо говоришь ему о том, что каждый имеет право на своё мнение.
Со временем у человека меняется внешность, при этом сразу не понять, что именно изменилось, – внешние признаки старения не бросаются в глаза, но точно указывают на возраст. Уходит объем на лице, тени ложатся иначе, и образ уже другой, не как в молодости. Даже если на лбу нет морщин, он становится плоским, и это считывается окружающими на интуитивном уровне. Среди видимых признаков старения – потерявший тонус козелок и мочка уха, фильтрум (две полоски, соединяющие нос и верхнюю губу). Опущение бровей, когда они сползают ниже надбровной дуги, делает взгляд уставшим.
Удивительно, но лицо без морщин может быть старым. Опущенные брови, морщинистая мочка уха, дряблая шея, кисти рук и поплывший угол молодости красноречиво говорят о возрасте.
В эстетической медицине применяют понятие «маркеры старения» – признаки, по которым безошибочно считывается возраст. Такие изменения кажутся незначительными, но они существенно старят нас.
Мочка уха и козелок
С возрастом пропадает упругость тканей уха, особенно заметны изменения, если женщина любит носить тяжелые серьги. От постоянного оттягивания область деформируется, становится дряблой. Все это сказывается на общем виде, добавляет десяток лет.
От проблемы легко избавиться с помощью контурной пластики. С помощью инъекций гиалуроновой кислоты восстанавливают форму, делают ткани свежими и наполненными. На сеансе убирают вертикальные морщины в области козелка.
Плоский лоб
Горизонтальные морщины на лбу убирают с помощью ботулинотерапии. Но регулярные инъекции могут привести к атрофии жирового слоя, и лоб потеряет объем, станет полностью гладким. Кажется, как может старить плоский лоб без морщин? Однако он меняет весь рисунок лица и делает его возрастным.
Устраняют недостаток введением филлеров с гиалуроновой кислотой. Такую процедуру можно доверить только профессионалам, особенно если вы склонны к отечности. Врач точно определяет участки и нужный объем препарата.
Фильтрум губ
Участок находится между основанием носа и верхней губой. Две полоски, которые вертикально спускаются от носа к губе, как бы вздергивая ее, называются «колоннами фильтрума». Область имеет выраженный рельеф в молодости, который с годами становится все менее заметным. У большинства людей к старости он пропадает полностью.
Многие вообще не знают, что фильтрум сразу выдает возраст, больше переживают за появление таких признаков старения лица, как кисетные морщины. Косметологи при восстановлении тонуса области рта корректируют и колонны фильтрума. Для этого в контур верхней губы устанавливают эластичную нить либо наполняют полоски филлером из гиалуроновой кислоты.
Поплывший овал
Четкий угол челюсти является одним из основных показателей молодости. С возрастом подкожный жир смещается вниз, в результате щеки становятся менее упругими, появляются брыли, носогубные складки, второй подбородок. Лицо становится пастозным, замедляется кровообращение, наблюдается отечность. Особенно заметны изменения сбоку.
В молодости лицо похоже на треугольник с вершиной на подбородке, такое расположение тканей получило название «треугольник молодости». С возрастом архитектура лица изменяется – щеки сползают и становятся основанием треугольника, подчеркивают картину опущенные вниз брови.
Для восстановления «треугольника молодости» используют филлеры и мезонити, Можно выполнять упражнения фейсфитнеса. В результате объем щек увеличивается, ткани натягиваются, уходят брыли и носогубки – лицо выглядит значительно моложе.
Дряблость шеи
Основными признаками старения шеи являются:
Универсальным методом коррекции возрастных изменений на шее является биоревитализация. Методика обеспечивает мгновенный результат, продолжительный эффект омоложения. В результате ткани подтягиваются, морщины разглаживаются, восстанавливается водный баланс в глубоких слоях кожи. Широко используются составы с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами, аминокислотами.
Возраст выдают глаза
Признаками старения глаз являются нависшие веки, мешки под глазами и морщинки у внешнего уголка. Для исправления возрастных изменений прибегают к методам пластической хирургии. В борьбе с нависанием кожи и грыжами проводят блефаропластику и круговую подтяжку.
Врачи «СМ-Клиника» проводят коррекцию признаков старения у женщины с помощью эффективных методик. Мы используем сертифицированные препараты и современное оборудование. Для консультации запишитесь на прием к нашим специалистам.
15 признаков, что вы повзрослели
В жизни каждого человека существует время, когда он начинает взрослеть. Но зрелость приходит не с возрастом, а с опытом. Вот некоторые показатели того, что вы более зрелый, чем сами думаете.
1. Драма в вашей жизни теперь только по телевизору
Давайте смотреть фактам в лицо. В мире есть множество «токсичных» и отрицательных людей, которые разыгрывают драму. Но вы, наконец-то, поняли, что у вас нет на это времени, и избавились от нее. Единственная драма в вашей жизни сейчас происходит по телевизору, пока вы забрасываете вещи в стиральную машинку.
2. Вы нормально относитесь к изменениям
Вы приняли тот факт, что в жизни не все стабильно, и нормально к нему относитесь. Если это только не ваша свадьба, незначительные изменения в планах не тревожат вас так, как это было раньше. Вы больше не впадаете в уныние, как только ваша жизнь принимает другое направление, потому что, скорее всего, это был ваш выбор.
Мы все поменяли мнение по поводу того, кем хотим быть, что хотим делать, как хотим выглядеть и где жить. Когда-то кто-то умный сказал: «Жизнь – это создание, а не поиск себя». В вашей жизни нет установленной дорожной карты, которой вы должны следовать.
3. Вы поняли, что жить счастливо – это тяжелая работа
В настоящее время вы, наверное, поняли, что жить долго и счастливо – это еще не конец истории. Это только начало, а поддерживать отношения счастливыми – это тяжелая работа. Вы понимаете – чтобы найти любовь в жизни, нужно немножко больше, чем пара песен и хрустальная туфелька.
Люди могут быть неискренними, мнительными и нечестными. Но после окончания отношений вы больше не чувствуете себя безнадежно. Вы воспринимаете этот опыт как трамплин и урок.
4. Вы, наконец-то, поняли, что мир не вращается вокруг вас
Вы поняли, что не можете контролировать все вокруг. Каждый человек может вести такую жизнь, какую он хочет. Люди не будут отказываться от всего, чтобы сделать что-то для вас, так же, как и вы не спешите этого делать.
Конечно, есть еще семья и близкие друзья, но лучше быть очень внимательным, когда просите о помощи.
5. Родители больше не заставляют вас говорить «извините». Вы делаете это по собственному желанию
В этот период жизни вы знаете, что были неправы, по крайней мере, несколько миллионов раз. Хорошо, может и не так много, но вы знаете, когда извиниться и признать свою вину. Нужно загладить свою вину перед человеком, которого вы обидели, и двигаться дальше. Извинение – это трудный шаг, так что можете собой гордиться.
6. Вы сосредотачиваетесь на позитиве
Когда в вашей жизни случается что-то плохое, вы, как правило, пытаетесь найти в этом позитив. Вы поняли, что нет никакого смысла жалеть себя, ведь так нельзя изменить ситуацию. Вы научились принимать ужасные вещи, которые с вами происходят, как возможность учиться.
7. Семья стала для вас важнее друзей
Раньше ваши друзья были самыми важными для вас. Теперь у вас есть близкий круг друзей, но вы все равно предпочитаете проводить выходные с мамой. Вы на самом деле предпочитаете компанию вашей семьи, а не друзей.
8. Вы думаете, прежде чем что-то сказать
Вы поняли, что на большинстве мероприятий необходимо фильтровать свои мысли. В самом деле, вам должны дать приз за все те мысли, которые так и остались невысказанными.
9. Вы хорошо чувствуете себя в одиночестве
Одиночество является терапией для вас. Это совсем не значит, что вы изгой или ненавидите людей. Просто вам больше не нужен другой человек, чтобы чувствовать себя занятым или счастливым.
10. Вы начали повторять советы своей мамы
Мы все виноваты в том, что закатывали глаза во время маминой лекции. Теперь же вы читаете ту же лекцию своему другу. Может, вы и не хотели признавать, что она говорила правду, но теперь, наконец-то, приняли это.
11. Ваша карьера имеет большое значение для вас, даже если она временная
Вы ответственно и серьезно относитесь к своей работе. Не имеет значения, работали вы над этим всю жизнь или только что прошли курсы обучения, вы хорошо исполняете свою работу. Каждый начальник – это очень важный голос в вашем резюме, когда дело доходит до продвижения по карьерной лестнице, поэтому вы не торопитесь и хотите сделать все правильно.
12. Вас ожидает лучшая жизнь, ведь вы упорно трудились над результатами
Все, что вы ожидаете, должно иметь 100% результат, поскольку вы приложили 110% усилий. Вы усвоили урок: ничего не дается просто так, и вы должны упорно работать, чтобы получить то, что хотите.
13. Вы выделяете время для себя, чтобы ничего не делать
Вы понимаете, что не должны смертельно уставать во время работы, ведь для чего тяжело работать, если нельзя наслаждаться результатами своих усилий. Поэтому вы выделяете время, чтобы поспать, насладиться своей любимой книгой или телешоу. Это не лень, просто вам нужно время, чтобы перезарядиться и расслабиться.
14. Вам не нужно напиваться каждые выходные, чтобы весело проводить время
Ваши выходные больше не должны быть заполнены пьяными приключениями, множеством танцующих людей и орущей музыкой. Вы вполне счастливы, если собираетесь с несколькими хорошими друзьями за бокалом вина.
15. Материальные вещи заставляют вас улыбаться, но они не определяют вашего счастья
Даже если повод пустить пыль в глаза заставляет вас улыбаться, в жизни есть маленькие вещи, которые делают вас по-настоящему счастливым. Вы понимаете, что настоящий источник счастья – это совместные моменты с теми, кого вы любите.
Подростковый кризис
Содержание статьи
Подростковый, или пубертатный кризис – это этап психического развития, который развивается в период перехода от детства ко взрослой жизни. Выражается в стремлении к самоутверждению, независимости, самостоятельности.
Согласно отечественной психологии, подростковый возраст приходится на 11-17 лет, когда темпы психологического, когнитивного, социального и физиологического развития максимально высоки. При этом выделяют ранний период с 10 до 14 лет и поздний – с 15 до 17 лет. Однако Всемирная организация здравоохранения на подростковый возраст относит более обширный период – с 10 до 20 лет.
В случае удачного преодоления этого этапа у ребенка формируется новый уровень осознанности, самовосприятия, развиваются способности оценивать и развивать свои качества, способности, работать над недостатками. Ребенок сепарируется от родителей, но при этом сохраняет с ними хорошие отношения. Чтобы удачно пройти переходный возраст и избежать осложнений, родителям необходимо проявлять гибкость, работать над доверительными отношениями и вовремя признать право на независимость, самостоятельный выбор и принятие важных решений.
Физиологические причины
Пубертатный период – это возраст, когда рост организма происходят максимально активно. Развитие идет скачками, неравномерно. За год ребенок может вырасти на 7-10 сантиметров и увеличить массу тела на 5-9 килограммов. Скелет становится крепче, совершенствуется мускулатура. Стремительно растет в длину и ширину сердечная мышца, меняются артериальное давление и ритм работы сердца.
Вместе с интенсивным ростом организма меняется и форма тела. Развиваются гендерные признаки, меняется гормональный фон, перестраивается эндокринная система, активизируются железы внутренней секреции. При чем половое созревание у девочек начинается раньше на 1-2 года и заканчивается уже к 15-16 годам. В возрасте 10-12 лет они обгоняют мальчиков в росте. Однако к 15-16 годам мальчики уже значительно выше девочек и при этом продолжают расти до 18-20 лет.
Нервной системе очень сложно подстраиваться под изменения, так как она просто не успевает адаптироваться к активному росту. Поэтому часто психика находится в состоянии чрезмерного возбуждения или, наоборот, пытается замедлить процессы и переходит в выраженное торможение.
В связи со всеми физиологическими изменениями, в организме ребенка развиваются временные нарушения:
Физиологические процессы напрямую влияют на состояние здоровья и поведение подростка. Чтобы организм полностью сформировался и скачок взросления прошел успешно, необходимо обеспечить качественную поддержку процессов: правильное питание, насыщение рациона витаминами и микроэлементами, адекватную физическую активность.
Важно учитывать, что в физическом развитии и половом созревании есть существенные индивидуальные особенности. Возраст, в котором в организме ребенка начинаются активные перемены, может отклоняться от групповых норм, и это не должно вызывать опасений.
Психология подросткового кризиса
Основная причина развития кризиса в подростковом возрасте – это значительный разрыв между физиологическим и социальным, эмоциональным созреванием личности. Как мы уже сказали, физиологический рост в этот период максимально опережает темпы развития психики.
Физиологически подросток за короткий этап становится взрослым, зрелым человеком. Внешне вчерашний ребенок выглядит по-взрослому, начинает себя таким чувствовать, но еще не готов в полной мере к самостоятельности, ответственности. Социальное созревание требует гораздо большего времени.
В результате такого разрыва возникают конфликты со взрослыми. Ребенок хочет чувствовать себя свободным и самостоятельным, но на самом деле еще не может справиться с серьезной ответственностью. На этой почве возникают конфликты, недопонимания. Личность подростка настолько меняется, что иногда кажется, что ребенка просто подменили.
Пубертатный период выражается не только на физиологическом, но и на психическом уровне. При чем психические аспекты пубертата могут возникнуть гораздо раньше, чем физическое созревание. Подростки проходят половую идентификацию и ориентацию, начинают воспринимать себя и окружающих согласно гендеру. Ученые сходятся во мнении, что половая идентификация происходит в большей мере под действием социокультурных факторов, чем биологических. Решающую роль играют действующие в обществе образцы, стереотипы.
В этот же период развивается романтизм – стремление к эмоциональной близости. Подростки завязывают отношения, которые предполагают совместное времяпрепровождение, душевные разговоры. Появляется первая влюбленность. Физическая близость при этом является не обязательной, на первый план выходит платонический контекст, и лишь потом – сексуальный.
С учетом всех психологических перемен, происходящих в подростке, кризис необходим для решения ряда задач. В результате успешного преодоления этого скачка развития подросток:
Фазы подросткового кризиса
Психолог Лев Семенович Выготский выделил в подростковом кризисе три базовых фазы:
Точно сказать, сколько длится каждая фаза, нельзя. Во многом продолжительность этапов зависит не только от подростка, но и от правильной реакции родителей на проявления кризиса.
Проявления кризиса в подростковом возрасте
Степень выраженности кризиса может быть разной. На первичном этапе психологи выделяют две главные черты, которые присутствуют практически у каждого ребенка:
По мере перехода от одной фазы кризиса к другой, нарастает и проявление реакций, которые можно разделить на три крупных группы:
Особенности протекания кризиса у девочек и мальчиков
У девочек и у мальчиков пубертатный возраст протекает по-разному. У девочек, как правило, симптомы переходного периода начинают проявляться с 10-11 лет. При этом признаки кризиса выражены у них довольно слабо. Мальчики вступают в переходный возраст позже – примерно с 12-13 лет. Но течение кризисного периода у них гораздо более выраженное. Связано это преимущественно с тем, что к юношам и мужчинам в обществе традиционно более жесткие требования, чем к девушкам и женщинам.
У мальчиков подросткового возраста наиболее выражены такие черты:
У девочек подростковый возраст сопровождается такими признаками:
Различные искажения проявлений зависят от воспитания, окружения, установленных в обществе стандартов.
Рекомендации родителям по преодолению кризиса
Несмотря на сложности в общении с родителями и активным желанием сепарироваться, в кризисный период подросток нуждается в правильной поддержке и защите со стороны взрослых. Родителям при этом необходимо отказаться от прежних форм контроля и дать необходимую ребенку долю свободы.
Каждый ребенок – уникален, и искать подход родителям придется самостоятельно. Но несколько простых рекомендаций помогут понять подростка и помочь ему преодолеть кризис:
В разговорах с подростком также следует придерживаться ряда правил:
Даже правильное поведение со стороны родителей не исключает возможности проявления конфликтности, агрессии и непослушания подростка. Однако уважительное отношение к личности и соответствующая манера общения взрослых позволяет снизить выраженность кризисных признаков и их интенсивность.