Признаки что человек тонет

Как определить, что человек тонет

Признаки что человек тонетВсе мы видели в кино, как люди тонут. Поэтому все мы точно знаем, как выглядит тонущий человек: он кричит, моля о помощи, барахтается в воде, бьет по воде руками и ногами, поднимая тучи брызг, периодически уходит под воду, потом выныривает снова, отплевываясь и возобновляя крики, но постепенно под водой он находится все больше, а выныривает реже. И если вы представляете себе утопление таким образом, впрочем, как и подавляющее большинство людей, то знайте – человек рядом с вами может утонуть, а вы этого даже не заметите, потому что нет ничего общего с киношной картинкой утопления и тем, как это происходит на самом деле. Все бы ничего, мало ли, в чем еще кинематограф приукрашает и драматизирует действительность, за одним исключением: утопление является второй по частоте причиной смертности детей от несчастных случаев, и приблизительно половина детей тонет на глазах своих родителей, которые не приходят вовремя на помощь, потому что просто-напросто не понимают, что происходит.

Почему люди не тонут так, как в кино?

Задача актера – дать понять, что происходит какое-то действие, в этом и есть суть актерской игры. В жизни тонущий человек не может дать понять, что он тонет, в силу физиологических причин, и потому сам процесс происходит настолько быстро, тихо и невыразительно, что для изображения в кино совершенно не годится. А теперь чуть подробнее и по порядку:

1. Тонущий человек не в состоянии позвать на помощь. Происходит это потому, что у него все силы уходят на сохранение дыхания, которое является первостепенной, жизненно важной функцией. Речь же таковой не является, и потому, когда перехватывает дыхание, кричать невозможно – разве что если человек, быстро сориентировавшись, успел это сделать до того, как собственно начать тонуть, что случается крайне редко. Затем рот человека уходит под воду, а судорожных, позволяющих удержаться на плаву движений недостаточно для того, чтобы сделать полноценный вдох, выдох и обеспечить крик. Как правило, в этом состоянии запаса сил хватает лишь на несколько отрывистых вдохов-выдохов;

2. Тело человека не лежит на воде плашмя, колотя руками и ногами, а находится в вертикальном положении. Ноги при этом никак тело не поддерживают, в лучшем случае судорожно и неэффективно двигаясь, а руки совершают инстинктивные движения в попытке оттолкнуться от поверхности воды, и потому размахивать руками человек тоже не в состоянии;

3. Тонущий человек не только не может звать на помощь и привлекать к себе внимание каким-либо иным способом, но он также не может совершать осмысленные действия, например, сделать рывок в сторону спасательного круга или других спасательных приспособлений. В это время действуют глубинные структуры психики, биологический выживательный механизм, человек находится во власти самого сильного из инстинктов, и потому призывать его и давать ему указания совершенно бесполезно, это лишь пустая трата драгоценного времени, которого, кстати говоря, очень мало. Весь процесс утопления занимает от 20 до 60 секунд. Таким образом, его можно охарактеризовать как чрезвычайно быстрый и бесшумный.

Состояние паники

Как быть с теми людьми, которые колотят по воде руками и ногами, и громко призывают на помощь? Означает ли это, что они лгуны или чрезмерно эмоциональны и морочат голову по пустякам? Как ни странно, чаще всего нет. Такое поведение характерно для состояния паники – того, что иногда предшествует утоплению. Паника, конечно, может быть и ошибочной, но на воде никогда не стоит полагаться на авось и успокаивать себя тем, что возможно, это шутка. Паника может быть как предшественницей утопления, так и его непосредственной причиной, это состояние означает, что человек в беде. В отличие от собственно утопления, в состоянии паники человек способен не только на инстинктивные движения, он еще реагирует на команды спасателей и может совершать осмысленные действия, поскольку паника это реакция сознания на грозящую опасность. Следует знать, что состояние паники длится совсем недолго перед тем, как человек станет тонуть, а кроме того, часто ее и вовсе не бывает – тонущие не всегда успевают сообразить, что произошло.

Признаки того, что человек тонет

Итак, следующие признаки с большой долей вероятности свидетельствуют о том, что человек тонет:

Как не ошибиться

Со стопроцентной достоверностью сказать, что человек утонул, можно лишь после того, как его бездыханное тело вытащат из воды. Поэтому если вы видите настораживающие вас признаки утопления или предшествующей ему паники, если предполагаете, что человек находится в беде, просто-напросто окликните его и спросите, все ли у него в порядке. Если вам не ответят или в ответ вы получите бессмысленный взгляд, знайте, что действовать нужно немедленно, так как запас времени у вас чрезвычайно мал.Признаки что человек тонет

Правила поведения на воде для родителей

Родители, отправляющиеся с детьми к водоему, должны знать, что расслабиться полностью они не имеют права. Независимо от того, умеет или не умеет ребенок плавать, он должен быть все время на виду. Не стоит слишком полагаться на надувные плавательные средства: яркие круги, мячики, разноцветные матрасики, забавные игрушки и даже поддерживающие нарукавники и жилеты. На каждом из таких предметов написано, что спасательным средством оно не является, а является всего лишь игрушкой, малейшее повреждение, и этот предмет станет дополнительным фактором риска. Даже если ребенок плескается возле самого берега или в «лягушатнике», будьте рядом, следите, окликайте его. Всегда насторожитесь, если ребенок замолчал. Детям не свойственно молчание, особенно в воде, если стих визг, счастливые вопли и крики, немедленно подойдите к ребенку и убедитесь, что с ним все в порядке.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Спасатели рассказали, как понять, что человеку в воде нужна помощь

Чтобы спасти человека, надо понять, что он тонет

Читать все комментарии

Войдите, чтобы добавить в закладки

Признаки что человек тонет

Спасатели Воронежской области рассказали, как можно определить, что человек тонет. Этими сведениями они поделились на своей странице во «ВКонтакте».

Утопающий редко похож на утопающего. Тонут, как правило, без пронзительных криков о помощи и размахивания руками. Дети вообще часто уходят под воду на глазах у взрослых, которые не догадываются, что происходит.

За те секунды, когда тонущий выныривает из воды, он успевает только быстро вздохнуть и выдохнуть. Прежде чем дыхание восстановится и человек сможет позвать на помощь, он снова уходит под воду. Из-за инстинктивных реакций в критические моменты люди неспособны совершать осмысленные движения и подавать знаки окружающим.

Понять, что человек тонет, помогут такие признаки:

Заметив подобное, окликните пловца: «Всё в порядке?» И если в ответ на вопрос увидите пустой взгляд — у вас есть всего полминуты, чтобы вытащить жертву из воды.

Не упускайте из внимания купающихся детей. Обычно дети шумят, когда играют в воде. Если они замолчали — проверьте, в чём дело.

В этом году купальный сезон в Воронеже начался трагически — 29 мая в Дону утонула 10-летняя девочка.

Признаки что человек тонет

Если вы хотите, чтобы ваши сообщения публиковались на «МОЁ! Online» без предварительной модерации, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите

= 1 комментарий в режиме инкогнито

Использование режима инкогнито не даёт права нарушать правила общения на сайте!

Сетевое издание, зарегистрировано 30.12.2014 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-60431 от 30.12.2014 г.

Учредитель: ООО «Издательский дом «Свободная пресса»

Главный редактор редакции «МОЁ!»-«МОЁ! Online» — Ирина Викторовна Булгакова

Редактор отдела новостей «МОЁ! Online» — Полина Александровна Листопад

Адрес редакции: 394049 г. Воронеж, ул. Л.Рябцевой, 54

Телефоны редакции: (473) 267-94-00, 264-93-98

Мнения авторов статей, опубликованных на портале «МОЁ! Online», материалов, размещённых в разделах «Мнения», «Народные новости», а также комментариев пользователей к материалам сайта могут не совпадать с позицией редакции газеты «МОЁ!» и портала «МОЁ! Online».

Есть интересная новость?
Звоните: (473) 267-94-00, 264-93-98. Пишите: web@kpv.ru, moe@kpv.ru

По вопросам размещения рекламы на сайте обращайтесь:

или по телефону в Воронеже: (473) 267-94-13, 267-94-11, 267-94-08, 267-94-07, 267-94-06, 267-94-05

Подписка на новости: RSS

Наш партнёр:
Альянс руководителей
региональных СМИ России

Данные погоды предоставляются сервисом

Все права защищены ООО ИД «СВОБОДНАЯ ПРЕССА» 2007–2021. Любые материалы, размещенные на портале «МОЁ! Online» сотрудниками редакции, нештатными авторами и читателями, являются объектами авторского права. Права ООО ИД «СВОБОДНАЯ ПРЕССА» на указанные материалы охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Полное или частичное использование материалов, размещенных на портале «МОЁ! Online», допускается только с письменного согласия редакции с указанием ссылки на источник. Все вопросы можно задать по адресу web@kpv.ru. В рубрике «От первого лица» публикуются сообщения в рамках контрактов об информационном сотрудничестве между редакцией «МОЁ! Online» и органами власти. Материалы рубрик «Новости партнёров» и «Будь в курсе» публикуются в рамках договоров (соглашений, контрактов) об информационном сотрудничестве и (или) размещаются на правах рекламы. Партнёрский материал — это статья, подготовленная редакцией совместно с партнёром-рекламодателем, который заинтересован в теме материала, участвует в его создании и оплачивает размещение.

Источник

8 признаков того, что человек тонет

Признаки что человек тонет

Близится официальное открытие купального сезона, а это значит что скоро на пляжах появятся толпы народу, частенько нетрезвого. А это, как известно, верный способ случайно утонуть. Конечно, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Но эта поговорка — слабое утешение, если на месте абстрактного утопающего окажется ваш друг или родственник.

Поэтому крайне важно уметь определять: когда человек тонет, а когда просто испытывает некоторые затруднения. И это должен уметь делать каждый — мало ли, что может произойти на пляже. Особенно если учитывать, что стихийных и неорганизованных пляжей, на которых даже спасателей нет, у нас намного больше, чем культурных и облагороженных.

Для начала запомните: когда человек тонет по настоящему — он не привлекает к себе внимания. Сознание фактически отключается, все действия инстинктивны, просты и слабо эффективны. Никакого размахивания руками, никаких криков — ничего такого, что постоянно видно на экранах телевизоров. Всё намного тише, трагичнее и быстрее. Разумеется, если человек размахивает руками и громко орёт — это не значит, что у него всё хорошо и он просто притворяется. Просто у вас будет намного больше времени, чтобы оказать ему необходимую помощь.

Но мы слегка отвлеклись. Инстинктивная реакция утопающего — комплекс определённых действий, которые практически всегда можно наблюдать, когда человек тонет. Итальянский учёный Франческо Пиа провёл крупномасштабное исследование этого феномена, за счёт чего выделил ряд характерных признаков.

Итак, вот 8 признаков того, что человек тонет

Собственно, всё. Остаётся добавить, что если большая часть этих признаков присутствует, то у вас есть всего пара минут, чтобы как-то помочь утопающему. Потому действовать надо быстро. И не ожидать, что кто-то что-то предпримет вместо вас. Но не думайте, что всё будет легко — когда человек тонет, инстинктивной реакцией будет хватание за любой плавающий предмет, оказавшийся в радиусе досягаемости. А это значит, что вам будут невольно, но активно мешать, хватать за руки и настойчиво тянуть на дно. А вот что с этим делать — мы расскажем в следующих статьях.

Просто помните. что от того, насколько вы внимательны, может зависеть чья-то жизнь. Так что не считайте, что на пляже можно нормально расслабляться — это удел тех, кто не задумывается о гипотетических опасностях. А мы из другого теста слеплены.

Источник

Человек тонет – как помочь? И что делать, если тонете вы

Убедитесь, что хорошо усвоили эту инструкцию, прежде чем открывать купальный сезон. Она может спасти жизнь вам и вашим детям. Помните: главный враг утопающего — паника, а хорошая подготовка помогает ее избежать, действовать быстро и четко.

Признаки что человек тонет

Пока кто-то открывает купальный сезон на Кипре, жара выгоняет жителей больших городов на берега любых водоёмов. Но утонуть можно даже в пожарном пруду, а вы даже не заметите, что на ваших глазах гибнет человек. Ведь это совсем не похоже на то, как утопающих показывают в кино.

Признаки что человек тонет

Как понять, что человек тонет

Не будет фонтанов брызг, утопающий не станет махать руками, привлекая внимание, и не сможет позвать на помощь. В этот момент все его реакции инстинктивны и направлены на выживание: рот будет судорожно хватать воздух, то появляясь над водой, то исчезая; руки — судорожно колотить по поверхности воды; тело утопающего расположено в воде вертикально: человек просто забывает, что он может шевелить ногами. Как правило, утопающий пытается предпринять безуспешные попытки перевернуться на спину. Вот, как понять, что человеку рядом с вами нужна помощь:

Важно! Дети, играя в воде, постоянно галдят и производят много шума. Если они затихли — немедленно вытащите их из воды, и уже на берегу спросите, что случилось.

Признаки что человек тонет

Правильная последовательность действий

Если вы увидели, что человек тонет, не спешите бросаться в воду ему на помощь. Нередки истории, когда ко дну идут вдвоем — и тот, кто начал тонуть, и тот, кто кинулся его спасать.

Признаки что человек тонет

Как оказать первую помощь до приезда скорой

Вы вытащили человека на берег, что делать? Прекрасно, если вы учились делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Приступайте. Но даже, если вы не ходили на курсы первой помощи — любая помощь будет лучше бездействия.

Важно! Даже если человека вытащили из воды, и он находится в сознании и выглядит нормально — он все еще не в безопасности!

Признаки «сухого» утопления могут проявиться в ближайшие сутки, так что в это время человеку, пережившему утопление, стоит находиться под присмотром врачей. Симптомы напоминают ОРВИ: кашель, диарея, повышенная температура, но последствия могут быть смертельными.

Признаки что человек тонет

Что делать, если тонете вы сами

Признаки что человек тонет

Меры предосторожности

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Как на самом деле тонут люди — должен знать каждый!

“Когда наш с Олей сын тонул, я сто­ял воз­ле бас­сей­на и смот­рел на него, с кок­тей­лем в руке! Это был пер­вый час отды­ха в оте­ле. Моя супру­га сто­я­ла рядом, пом­ню, толь­ко секун­ду, как я поду­мал: «Что она дела­ет?!» ста­вит кок­тейль и в одеж­де ныря­ет в бас­се­ин, в кото­ром по коле­но воды.
Через несколь­ко секунд я понял. Ока­за­лось, что в этом бас­сейне, лягу­шат­ник пере­хо­дит в глу­бо­кий с лег­ким наклоном.

Так же, в дет­стве, тонул я в бас­сейне Дина­мо, на гла­зах у десят­ков людей и мое­го папы. Мне повез­ло, что рядом ока­зал­ся тренер”.

Новый капи­тан спрыг­нул с мости­ка, будучи пол­но­стью оде­тым, и быст­ро поплыл. Как быв­ший спа­са­тель, он не спус­кал глаз с жерт­вы, направ­ля­ясь пря­мо к паре отды­ха­ю­щих, пла­ва­ю­щих меж­ду лод­кой, постав­лен­ной на якорь, и пля­жем. «Мне кажет­ся, он дума­ет, что ты тонешь», — обра­тил­ся муж­чи­на к сво­ей жене. Они игра­ли в воде, брыз­га­ясь друг в дру­га, и она вре­мя от вре­ме­ни вскри­ки­ва­ла, но теперь они про­сто сто­я­ли на пес­ча­ной отме­ли по шею в воде. «У нас все в поряд­ке, что же он дела­ет?» — спро­си­ла она с неко­то­рым раз­дра­же­ни­ем. «У нас все в поряд­ке!» — закри­чал муж, пома­хав рукой спа­са­те­лю, но капи­тан и не поду­мал оста­но­вить­ся. «С доро­ги!» — закри­чал он, про­плыв меж­ду изум­лен­ны­ми вла­дель­ца­ми лод­ки. Пря­мо за ними, все­го в трех мет­рах от отца, тону­ла их девя­ти­лет­няя дочь. Когда капи­тан выта­щил ее из воды, она рас­пла­ка­лась: «Папоч­ка!»
Как капи­тан, нахо­дясь в 15 мет­рах от отды­ха­ю­щих, понял то, чего не смог понять отец, нахо­дясь все­го в трех мет­рах от тону­щей девочки?

Все дело в том, что когда чело­век тонет, он не изда­ет рез­ко­го и прон­зи­тель­но­го кри­ка о помо­щи, как счи­та­ет боль­шин­ство людей. Это­го Капи­та­на научи­ли рас­по­зна­вать уто­па­ю­щих про­фес­си­о­на­лы и мно­го­лет­ний опыт. А отец девоч­ки, почерп­нул инфор­ма­цию о том, как выгля­дит уто­па­ю­щий чело­век, из теле­ви­зи­он­ных про­грамм. Если вы про­во­ди­те вре­мя на воде или на бере­гу (а это вре­мя от вре­ме­ни дела­ют все), вы долж­ны убе­дить­ся в том, что вы и окру­жа­ю­щие вас люди зна­ют, по каким при­зна­кам мож­но опре­де­лить, что чело­век тонет, еще до того как вой­ти в воду. До того как девоч­ка со сле­за­ми закри­ча­ла «Папоч­ка!», она не изда­ла ни зву­ка. Как быв­ший спа­са­тель бере­го­вой охра­ны, я не был удив­лен этой исто­ри­ей. Когда чело­век тонет, это ред­ко сопро­вож­да­ет­ся каки­ми-либо зву­ка­ми. Раз­ма­хи­ва­ние рука­ми, брыз­ги и кри­ки, к кото­рым нас гото­вит теле­ви­де­ние, встре­ча­ют­ся в реаль­ной жиз­ни крайне редко.

«Инстинк­тив­ная реак­ция уто­па­ю­ще­го» (Instinctive Drowning Response), назван­ная так док­то­ром наук Фран­че­ско Пиа (Francesco A. Pia), это то, что люди дела­ют, что­бы избе­жать фак­ти­че­ско­го или пред­по­ла­га­е­мо­го уду­ше­ния при погру­же­нии в воду. И выгля­дит она совсем не так, как дума­ет боль­шин­ство людей. Ника­ко­го раз­ма­хи­ва­ния рука­ми, брызг и кри­ков о помо­щи. Что­бы луч­ше пред­став­лять, как тихо и незре­лищ­но выгля­дит этот про­цесс с бере­га, поду­май­те вот о чем: сре­ди детей в воз­расте до 15 лет утоп­ле­ние явля­ет­ся вто­рой по рас­про­стра­нен­но­сти при­чи­ной смер­ти (сра­зу после дорож­ных ава­рий), а из при­бли­зи­тель­но 750 детей, кото­рые уто­нут в сле­ду­ю­щем году, каж­дый вто­рой уто­нет на рас­сто­я­нии не более 20 мет­ров от сво­их роди­те­лей или дру­гих взрос­лых. В неко­то­рых слу­ча­ях взрос­лый даже будет непо­сред­ствен­но наблю­дать за тем, как ребе­нок тонет, не подо­зре­вая о том, что на самом деле про­ис­хо­дит. Уто­па­ю­щие ред­ко похо­жи на уто­па­ю­щих, и в сво­ей ста­тье в жур­на­ле On Scene, при­над­ле­жа­щем бере­го­вой охране, док­тор Пиа подроб­но опи­сы­ва­ет инстинк­тив­ные реак­ции уто­па­ю­ще­го сле­ду­ю­щим образом:

1. «За исклю­че­ни­ем ред­ких слу­ча­ев, тону­щие люди физио­ло­ги­че­ски неспо­соб­ны позвать на помощь. Дыха­тель­ная систе­ма чело­ве­ка рас­счи­та­на на дыха­ние. Речь – это ее вто­рич­ная функ­ция. Преж­де чем речь ста­нет воз­мож­ной, необ­хо­ди­мо вос­ста­но­вить функ­цию дыхания.

2. Рот тону­ще­го чело­ве­ка попе­ре­мен­но ухо­дит под воду и появ­ля­ет­ся над ее поверх­но­стью. Рот тону­ще­го чело­ве­ка нахо­дит­ся над водой недо­ста­точ­но дол­го для того, что­бы он мог выдох­нуть, вдох­нуть и позвать на помощь. Когда тону­щий чело­век выны­ри­ва­ет из воды, ему хва­та­ет вре­ме­ни, толь­ко что­бы быст­ро выдох­нуть и вдох­нуть, после чего он сра­зу же сно­ва ухо­дит под воду.

3. Тону­щие люди не могут раз­ма­хи­вать рука­ми, что­бы при­влечь вни­ма­ние. Они инстинк­тив­но вытя­ги­ва­ют руки в сто­ро­ны в попыт­ке оттолк­нуть­ся от воды. Такие дви­же­ния поз­во­ля­ют им всплыть на поверх­ность, что­бы иметь воз­мож­ность дышать.

4. Из-за инстинк­тив­ных реак­ций тону­щие люди не могут кон­тро­ли­ро­вать дви­же­ния рука­ми. Люди, пыта­ю­щи­е­ся удер­жать­ся на поверх­но­сти воды, физио­ло­ги­че­ски не спо­соб­ны пере­стать тонуть и совер­шать осмыс­лен­ные дви­же­ние – раз­ма­хи­вать рука­ми, поста­рать­ся при­бли­зить­ся к спа­са­те­лям или добрать­ся до спа­са­тель­но­го снаряжения.

5. От нача­ла и до кон­ца, пока дей­ству­ет инстинк­тив­ная реак­ция, тело тону­ще­го чело­ве­ка оста­ет­ся в вер­ти­каль­ном поло­же­нии, без малей­ших при­зна­ков под­дер­жи­ва­ю­щих дви­же­ний нога­ми. Если под­го­тов­лен­ный спа­са­тель не выта­щит его из воды, тону­щий чело­век может про­дер­жать­ся у поверх­но­сти от 20 до 60 секунд перед тем как пол­но­стью уйти под воду.

Это вовсе не озна­ча­ет, что чело­век, зову­щий на помощь и отча­ян­но раз­ма­хи­ва­ю­щий рука­ми, вас обма­ны­ва­ет – ско­рее все­го, это при­ступ пани­ки в воде. Такой при­ступ дале­ко не все­гда пред­ше­ству­ет инстинк­тив­ной реак­ции уто­па­ю­ще­го и зача­стую длит­ся совсем недол­го, но в отли­чие от насто­я­ще­го утоп­ле­ния жерт­вы такой пани­ки на воде спо­соб­ны помочь сво­им спа­са­те­лям – к при­ме­ру, ухва­тить­ся за спа­са­тель­ный круг.
Когда вы нахо­ди­тесь на бере­гу или в воде, вам необ­хо­ди­мо обра­щать при­сталь­ное вни­ма­ние на сле­ду­ю­щие при­зна­ки, сви­де­тель­ству­ю­щие о том, что чело­век тонет:

Поэто­му, если чело­век пада­ет за борт и все выгля­дит нор­маль­но, не сто­ит успо­ка­и­вать­ся рань­ше вре­ме­ни. Ино­гда самым глав­ным при­зна­ком того, что чело­век тонет, явля­ет­ся то, что он не похож на уто­па­ю­ще­го. Может пока­зать­ся, что он про­сто пыта­ет­ся удер­жать­ся на воде и смот­рит на палу­бу. Как опре­де­лить, все ли в поряд­ке? Задай­те про­стой вопрос: «У вас все в поряд­ке?» Если чело­век вам хоть что-то отве­тил, тогда, воз­мож­но, ему ниче­го не угро­жа­ет. Если в ответ на свой вопрос вы уви­ди­те пустой взгляд, у вас есть все­го пол­ми­ну­ты, что­бы выта­щить жерт­ву из воды. И, роди­те­ли, запом­ни­те: дети, игра­ю­щие в воде, шумят. Если они пере­ста­ли шуметь, выта­щи­те их из воды и узнай­те, почему.

Рас­про­стра­няй­те, чем боль­ше людей про­чи­та­ет, тем боль­ше будет спа­сён­ных жизней!

Безопасность ребёнка в воде

Я тре­нер по пла­ва­нию. Нас в инсти­ту­те учи­ли, что ребё­нок может уто­нуть в 30 см воды! Он теря­ет ори­ен­тир, где дно, а где поверх­ность воды, и дела­ет вдох под водой.
Древ­ние гре­ки гово­ри­ли: “Кто не уме­ет дышать, тот не уме­ет плавать”.

Это пер­вое, с чего начи­на­ет­ся обу­че­ние плаванию.

Осо­бен­но опас­ны надув­ные кру­ги с широ­ким отвер­сти­ем и узки­ми бор­ти­ка­ми: ребе­нок накло­ня­ет­ся к воде, зад­няя часть кру­га под­ни­ма­ет­ся и через мгно­ве­ние может пере­вер­нуть­ся, накрыв собой ребен­ка. Сам он может не выбрать­ся, поте­ряв ори­ен­тир под кру­гом и сде­лав роко­вой вдох под водой.

За ребён­ком в воде нуж­но смот­реть, не отрываясь.

Круг поку­пай­те с широ­ки­ми бор­ти­ка­ми и малень­ким отвер­сти­ем, что­бы он не выскольз­нул вниз. И не отво­ди­те глаз, пока ребё­нок в воде!
Кате­го­ри­че­ски не допус­кай­те игр детей с при­тап­ли­ва­ни­ем и удер­жа­ни­ем под водой (ста­рая дурац­кая заба­ва). Даже уме­ю­щий пла­вать может захлеб­нуть­ся и уто­нуть или полу­чить страш­ный стресс на всю жизнь.

И ещё: нико­гда не учи­те ребён­ка пла­вать, бро­сая его на глу­би­ну (“всё рав­но выплы­вет”). Даже если он выплы­вет, это будет силь­ней­ший стресс.
При­хо­ди­лось учить таких деток после обу­че­ния их “доб­ры­ми взрослыми”…
Это живот­ный ужас перед водой. Сто­ит огром­ных сил, что­бы научить тако­го ребён­ка плавать.

И ещё раз повторю!
НЕ СВОДИТЕ ГЛАЗ С РЕБЕНКА В ВОДЕ. В самом пря­мом смысле.
Отдать его зимой в бас­сейн к тре­не­ру — это пер­вое, что долж­ны сде­лать роди­те­ли. Нуж­но научить ребён­ка пла­вать и пра­виль­но дышать в воде.

Как пра­виль­но дышать?
Это­му может научить каж­дый родитель.

В ванне или в любом водоёме.

1 упраж­не­ние

Попро­си­те ребён­ка надуть щёки и силь­но подуть на воду, что­бы на поверх­но­сти полу­чи­лась ямоч­ка. 5 раз.

2 упраж­не­ние

Опу­стив лицо в воду силь­но выды­хать, что­бы полу­чи­лись пузы­ри­ки и поще­ко­та­ли дет­кам щёч­ки. 10 раз. Сле­ди­те, что­бы выдох был длин­ным, пока не кон­чит­ся весь воздух.
Учи­те детей нико­гда не делать вдох под водой. Пока лицо в воде — или выдох, или задерж­ка дыхания.
Роди­те­ли сами могут научить ребён­ка лежать на воде — рас­слаб­лен­ный лежа­щий чело­век не тонет! Его вода дер­жит. Это надо тер­пе­ли­во объ­яс­нить и пока­зать ребёнку.

Самый страш­ный враг в воде — это страх.

Если что-то не так в воде, надо лечь на спи­ну, рас­сла­бить­ся, широ­ко раз­ве­сти руки и ноги в сто­ро­ны и гром­ко звать на помощь.

Для это­го, конеч­но, нуж­но научить­ся лежать на спине. Лечь на спи­ну надо в том слу­чае, если вы дале­ко отплы­ли, а силы кон­чи­лись. Так вы смо­же­те отдох­нуть и адек­ват­но позвать на помощь. Вер­ти­каль­ное поло­же­ние в воде поз­во­ля­ет лег­ко уйти на дно. Поэто­му и надо лечь, широ­ко раз­ве­дя руки и ноги в сто­ро­ны. Глав­ное при этом рас­сла­бить­ся, гром­ко себе ско­ман­до­вать: “Рас­слабь­ся!” Зна­е­те, помо­га­ет! Пани­ка — ваш самый страш­ный враг в воде.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *