Прессотерапия лимфодренажный массаж что это такое
Лучшие аппараты для прессотерапии и лимфодренажа: обзор, рейтинг, отзывы экспертов.
Подтянутая фигура без изъянов – мечта многих девушек. Добиться такой можно с помощью физических нагрузок, правильного питания, а также прессотерапии. Аппаратный метод стал особенно популярным в последнее время, и все благодаря большому ассортименту товаров, которые можно использовать, не выходя из дома. Рассказываем более подробно о прессотерапии, о показаниях и противопоказаниях к процедуре, а также о том, как ее правильно проводить.
Содержание статьи:
Прессотерапия: что это за процедура?
Прессотерапия или как ее еще называют лимфодренажный массаж – это аппаратная процедура, во время проведения которой используется воздействие на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект обусловлен активизацией движения лимфы по сосудам и ускорению выхода жидкости из межклеточного пространства. Методика была открыта еще в XIX веке, а первый аппарат для прессотерапии появился только в XX веке. Принцип действия прессотерапии основан на подаче сжатого воздуха низкого и высокого давления через специальное приспособление (обычно, это манжеты пневмокостюма). Сжатый воздух подается с определенными интервалами, мощность контролируется, поэтому время процедуры никакого дискомфорта вы не ощущаете. Воздействовать можно как на все тело, так и на отдельные части: поясницу, живот, руки и ноги.
В ходе выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм или манжеты, в которых под давлением происходит нагнетание воздуха. Сдавливание тела, чередуемое с расслаблением, стимулирует кровообращения, выводит жидкость, ускоряет движение лимфы по сосудам, активизирует многие процессы в организме и запускает процесс похудения. Аппараты для проведения прессотерапи разработаны с учетом анатомических и физиологических особенностей тела человека.
Прессотерапия оказывает выраженное лимфодренажное действие, благодаря которому улучшаются обменные процессы в организме, выводятся лишняя жидкость, шлаки и токсины, повышается эластичность сосудистых стенок, сосуды расширяются. Процедура также оказывает благоприятное воздействие на лимфатические и кровеносные сосуды, подкожно-жировой слой, мышцы и дерму. Прессотерапия способствует общему улучшению внешнего вида и внутреннему состоянию организма. Пневмокостюм может состоять из разных секций: сапоги, рукава, пояс, перчатки, корсет, комбинезон. Также для проведения процедуры можно приобрести отдельные секции, с помощью которых производится локальный лимфодренажный массаж. Специалисты утверждают, что один сеанс прессотерапии способен заменить порядка 10 процедур ручного массажа в салоне красоты.
Показания и противопоказания к процедуре
ПОКАЗАНИЯ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Преимущества прессотерапии
Прессотерапия: результаты
Прессотерапию можно сочетать с другими косметическими и аппаратными методиками, разработанными для коррекции фигуры и устранения лишнего веса.
Выбираем аппарат для прессотерапии и лимфодренажа
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног Light Feet AMG 709 от Gezatone
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO от Gezatone
Массажер для ног с функцией прессотерапии Sky Step 4 в 1 AMG 719 от Gezatone
Прессотерапия
Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения тока лимфы применяют прессотерапию – лимфодренажную аппаратную методику.
Что такое прессотерапия
Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.
Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом всех анатомических и физиологических особенностей тела, поэтому в ходе процедуры человек не ощущает выраженного дискомфорта.
Показания и противопоказания
Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:
Прессотерапия используется и в профилактических целях:
Специфическое противопоказание для прессотерапии только одно – нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. Исключение – несвежие царапины, покрытые корочками и без признаков бактериальной инфекции и мокнутия раны. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций:
Как проходит процедура
Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела – длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.
Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20–35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40–60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.
Побочные действия
При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания – это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.
У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.
Как часто делать прессотерапию?
Периодичность прессотерапии всегда определяет врач клиники на основании показаний, противопоказаний и других индивидуальных особенностей организма. Как правило, полный курс включает 15–25 процедур, один раз в 2–3 дня. Такая частота проведения манипуляции связана с необходимостью определенного времени на восстановление организма и адаптации тела к возникшим изменениям. Крайне не рекомендуется нарушать интенсивность и частоту сеансов с целью ускорить эффект – это может привести к нежелательным последствиям.
Необходимо учитывать, что резкая потеря веса для организма является стрессом и негативно сказывается на всех его системах, в том числе и на кожных покровах, поэтому существует риск развития обратного эффекта. Средняя продолжительность одного сеанса прессотерапии составляет 25 минут, при необходимости ее можно увеличить до 45 минут под постоянным контролем специалиста. Превышение указанного времени нежелательно, особенно при проведении процедуры в домашних условиях.
Можно ли делать каждый день?
Настоятельных рекомендаций, по которым запрещается ежедневно проводить прессотерапию, нет. Но существуют основания для того, чтобы считать ежедневное прохождение лимфодренажных сеансов нецелесообразным. Слишком частое воздействие на тело приводит к перегрузке организма, так как усиленный ток крови и лимфы требует активной работы внутренних органов. Помимо этого, необходимо время для адаптации к возникшим изменениям. Оптимальной периодичностью для проведения процедур считается один раз в 2–3 дня.
Польза прессотерапии
Полный курс лимфодренажных аппаратных процедур обеспечивает видимый стойкий результат в лечении отдельных заболеваний и удалении эстетических недостатков тела. Такие результаты подтверждены несколькими клиническими испытаниями и отзывами пациентов, прошедших полный цикл сеансов. Первые положительные результаты отмечаются уже через 3–4 сеанса, при этом эффект сопоставим с 30 часами ручного массажа.
Благодаря активному давлению на мягкие ткани во время прессотерапии улучшается отток межклеточной жидкости и лимфы от конечностей. Мускулатура расслабляется, ток крови усиливается и увеличивается микроциркуляция, за счет чего увеличивается доставка кислорода и питательных веществ к структурам организма. Ритмичное сжатие конечностей и талии при помощи воздухонепроницаемой манжеты производит расслабляющий, тонизирующий, лимфодренирующий, сосудорасширяющий, катаболический и трофостимулирующий эффект.
Комплексное действие процедуры позволяет добиться снижения эффективной дозировки лекарственных препаратов у пациентов с такими серьезными заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и других. Результаты, полученные при прохождении полного курса процедур, сохраняются около полугода, иногда и год.
Прессотерапия оказывает выраженное косметическое действие. За счет удаления лишней жидкости из подкожной клетчатки уменьшаются объемы и приходит в тонус кожа, формируя подтянутую фигуру. Интенсивное воздействие на область бедер и ягодиц позволяет избавиться от целлюлита.
Полный курс терапии позволяет достичь следующих результатов:
Как сочетается с обертыванием
Лимфодренажные процедуры хорошо сочетаются с другими косметологическими методами похудения и омоложения кожи. Прессотерапию часто проводят вместе с различными обертываниями. Эти два метода усиливают действие друг друга – под давлением за счет улучшения кровообращения в тканях усиливается проникновение питательных веществ в глубь кожных покровов. На проблемные участки тела наносится состав для обертывания, например, грязевая маска с добавлением морских водорослей. Затем поверх нанесенной массы накладывается косметическая пленка, поверх которой надевают манжеты от аппарата для прессотерапии. По завершению процедуры состав просто смывается с тела.
Рекомендации для повышения эффективности процедуры
Чтобы ускорить наступление положительного эффекта от прессотерапии и сохранить его на долгое время, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:
Прессотерапия — одна из самых эффективных салонных процедур для коррекции фигуры. С ее помощью удается достигнуть быстрых положительных изменений внешности, нормализовать работу внутренних органов, сохранить здоровье. Аппаратный массаж позволяет за несколько сеансов добиться результата, который не всегда достигается даже путем использования специализированных лекарств и физической культуры.
Эффективность процедуры прессотерапии
Особенность данного массажа, разновидности терапии, показания и противопоказания к применению, польза сеансов и их частота при лечении различных заболеваний, тонкости проведения процедуры, ее направленность, достоинства и недостатки.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Прессотерапия – это процесс массажирования с использованием сжатого воздуха, который помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Воздух исходит из косметологической аппаратуры в специализированные приспособления (манжеты или костюм), которые могут воздействовать и на всю поверхность тела, и лишь на определенные его участки (верхние или нижние конечности, мышцы живота или поясница).
Устройство оснащено специальной программой для настройки интенсивности и продолжительности давления.
Виды лимфодренажного массажа и специфика его проведения
Перед массажем необходимо проконсультироваться с терапевтом, который поможет определить проблемные зоны. За несколько часов до самого сеанса рекомендуется воздержаться от приемов пищи и употреблять больше воды, но к началу прессотерапии мочевой пузырь и желудок должны быть опорожнены.
Далее пациент надевает определенные приспособления (костюм или манжеты), а врач выбирает необходимый режим на аппаратуре. Начинается действие волнообразного давления на выбранные зоны. В процессе давление чередуется с высокого показателя на низкий, отчего кровь и лимфа быстрее циркулирует в организме. Дискомфорт или боль во время прохождения процедуры исключены, потому как возникает расслабляющий эффект.
Продолжительность сеанса составляет 30-40 минут, и после него отсутствует реабилитационный период. Курс определяется терапевтом при учете индивидуальных проблем пациента, его состояния. Зачастую это 10-15 сеансов с интервалом в 2-4 дня во избежание перегрузок организма.
Повторить курс можно только черед полгода в качестве профилактики.
Показания и противопоказания к применению массажа
Причин для проведения процедуры может быть много, потому как она может решить большой спектр проблем, например:
Но есть также и ограничения для прохождения лимфордренажного массажа, вот некоторые из них:
Польза от сеансов
В случае застаивания в организме лимфы у человека могут возникать разные заболевания. С помощью такого пневмомассажа лимфоток разгоняется, что предотвращает появление патологий.
Воздействие импульсов нормализует кровообращение и обмен веществ на уровне клеток. Происходит насыщение всего организма кислородом и восстановление важных его функций. Пройдет усталость и повысится общий тонус, а кожа в результате процедуры станет подтянутой и уменьшится в объемах.
Достоинства и недостатки прессотерапии
Как правило, положительный эффект пациент замечает сразу после массажа, а при прохождении курса такой результат сохраняется до полугода. А если сопровождать сеансы с правильным питанием и занятиями спортом, он может продлиться еще больше.
Польза лимфодренажной процедуры:
Недостатков у данного вида массажа практически нет, потому как негативный эффект может возникнуть только при неверном выборе врачом нужной программы.
Стоит внимательно отнестись к противопоказаниям и прежде чем решиться на проведение процедуры, проконсультироваться со специалистом, имеющим медицинское образование.
Прессотерапия – эффект превыше ожиданий
Современные методы, средства и технологии эстетической медицины шагнули далеко за рамки формально исправления симптомов. Такой аппаратный метод косметологии как прессотерапия, направлен на устранение причин, провоцирующих проблемы с целлюлитом, лишним весом, аномалиями кожи.
Как следствие борьбы с этиологическими факторами, при этой методике достигается и терапевтический эффект, позволяющий избавиться от сопутствующих патологий внутренних органов, разладов метаболизма, ослабления иммунной физиологии и других проблем организма.
Впервые такая технология была протестирована в первых десятилетиях минувшего века. Ее инициатором и разработчиком стал голландский медик и ученый Ван Дер Молен – именно с его легкой руки на основе медицинских трудов французского научного деятеля Эмиля Воллера была создана первая компрессионная система воздействия на лимфатические узлы.
В современной медицинской и косметологической терминологии с появлением прессотерапии возникли такие формулировки этой методики:
Все эти названия относятся к одной и той же процедуре, и независимо от употребляемых терминов ее суть и эффективность остаются такими же неизменными и результативными.
Суть метода
Принцип этой медико-эстетической технологии основан на воздействии сжатого воздуха на лимфатическую систему организма. Почему это важно?
Работа лимфатических узлов направлена на переработку шлаковых компонентов, токсинов, продуктов разложения омертвевших клеток и тканей. Лимфоузлы, как санитары человеческого организма, перерабатывают их и способствуют выведения из организма наружу.
Транспортировка всех этих побочных продуктов деятельности внутренних органов осуществляется за счет их движения вместе с лимфой и частично – с кровотоком.
Если возникает проблем с работой отдельных лимфоузлов, лимфотока или всей системы, начинают образовываться застойные явления, появляются отечности, возникают проблемы с кровеносными сосудами и физиологией мягких тканей. Как следствие этого – появляются проблемы с фигурой, возникают интоксикации, отражающиеся на работе желудочно-кишечного тракта, печени, мозга, сердца, а затем – на других органах.
Накопленные шлаки и токсические компоненты постепенно рассасываются и образуют проблемные зоны в разных участках тела. Результатом этого становятся патологии опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся артритами и другими заболеваниями.
Для недопущения этих последствий был разработан метод прессотерапии, эффективно воздействующий на все зоны лимфатической системы, ее анатомические и физиологические особенности.
Суть компрессионной терапии заключается в действии сжатого воздуха – он с заданной периодичностью сжимает мягкие ткани, имитируя таким образом мышечные естественные сокращения. Этот процесс стимулирует и активизирует работу лимфосистемы.
Для воздействия на продуктивность лимфотока и лимфоузлов используется воздух с рабочим давлением от 50 мм рт. ст. до 120 мм рт. ст. Периодичность сжатия мягких тканей – от тридцати до 120 секунд.
Снаряжение для прессотерапии
Для применения такой методики используется специальный компрессионный многокамерный костюм, состоящий из отдельных массажных секций:
Для пациентов с проблемами ног, с повышенной массой тела и ограниченной подвижностью предусмотрена дополнительная комплектация массажным мешком для нижней части тела.
Благодаря такой комплектации становится возможным пневмодренаж лимфосистемы во всем организме одновременно либо в отдельных проблемных зонах.
Подключение разных сегментов массажного костюма проводится в зависимости от используемого элемента либо до того, как они будут надеты на тело либо после этого.
В зависимости от интенсивности прогрессирования патологии врач определяет продолжительность процедуры барокомпрессии. Она длится от 20 до 40 минут.
В процессе такого массажа положительный косметологический эффект ощущает не только эпидермис кожи, но и ее более глубокие слои, кровеносная система и конечно же – лимфоузлы, а также мягкие ткани и внутренние органы.
Преимущества методики
Предлагаемая методика отличается максимальной безопасностью и отсутствием критичных противопоказаний. При курсе с любой продолжительностью полностью отсутствует реабилитационный период. Вместе с тем к числу преимуществ компрессионной терапии относятся:
Еще одним достоинством методики считается ее непродолжительность. Для достижения ожидаемого эффекта бывает достаточно 5-8 процедур. В запущенных случаях болезни, при развитии хронических патологических состояний по решению лечащего врача курс может быть увеличен до 15 сеансов.
Что еще важно в этом методе массажа лимфосистемы – так это его пролонгированное действие. Эффект после каждого сеанса сохраняется на протяжении 3-4 суток.
Сколько бы процедур не было назначено, проводить их следует не чаще 2, максимум – 3 раз в течении одной недели, учитывая пролонгированный эффект.
Эстетический эффект
Уже после первой процедуры прессотерапии пациент ощущает легкость в теле и, особенно – в области нижних конечностей. Уменьшается их отечность. После нескольких сеансов удается избавиться от варикозного расширения – на ногах исчезают выпячивающиеся вены.
Более продолжительный курс помогает избавиться от нежелательных лишних килограммов в собственном теле. Одновременно с тем снижается объем жировых отложений под верхними слоями кожи.
Как следствие двух предыдущих результатов, формируется элегантная фигура, выпрямляется осанка – лишний вес уже не создает дополнительной нагрузки на позвоночник.
Целлюлитные клетки рассасываются и выводятся из организма. Аналогичным образом при повышении активности лимфотока из органов, крови и тканей удаляются шлаковые образование и токсичные компоненты, непосредственно влияющие на формирование складок кожи.
После 3-4 сеансов пневмомассажа повышается эластичность кожного покрова в зоне проведенной обработки, улучшается водный баланс подкожных слоев, эпидермис приобретает признаки упругости и кожа становится естественного здорового цвета.
Лечебные результаты
Детоксикация в клетках всех органов – одно из главных медицинских достоинств этого метода. Освобождение организма от вредных элементов улучшает физиологию всех его систем. Одновременно с тем устраняются застойные явления и отложение жировых клеток.
Врачи эстетической медицины и специалисты узкого профиля признают, что один сеанс прессотерапии по своей лечебной эффективности аналогичен 8-10 сеансам традиционного массажа.
Уже после двух сеансов в мягких тканях начинает улучшаться интенсивность насыщения кислородом – они становятся более упругими, активизируется процесс их сокращения и одновременно повышается скорость поступления питательных компонентов.
Другими преимуществами медицинского характера при процедуре лимфодренажного массажа считаются:
Следствием этих и других достоинств пневмодренажа становится повышение иммунной физиологии – организм дальше сам продолжает успешно противостоять агентам патологической среды, внешним факторам. Исчезают признаки хронической усталости, повышается продуктивность и общий жизненный тонус.
Показания для проведения манипуляций
Основными показаниями к прессомассажу являются: устранение отечности подкожных тканей, борьба с варикозом, избавление от избыточной массы тела и оздоровление кожи.
Одновременно с тем для прессомассажа показаниями могут служить:
Процедура назначается как самостоятельный профилактический либо лечебный метод, так и в составе комплексной терапии с другими врачебными методиками.
Эта технология ввиду своего щадящего воздействия на ткани, клетки и органы, показана при заболеваниях, исключающих возможность применения электрофореза, ультразвуковой терапии или ручного лимфодренажного массажа.
Как вспомогательный метод, прессомассаж показан в период реабилитации после лечения онкологических заболеваний.
Разновидности технологии
В современной медицине уже используется два типа этой процедуры:
Прессомассаж – это один из немногих методов, позволяющий буквально за несколько дней улучшить свое самочувствие, избавиться от косметологических недостатков и закрепить достигнутый результат на длительное время. Однако следует учитывать показания к прессомассажу, рекомендованные лечащим врачом, его назначения и длительность курса. Нежелательно предпринимать самостоятельные попытки прохождения прессотерапии, чтобы исключить возможные осложнения или не достичь желаемого эффекта.