После расставания понял что люблю девушку
Мужчина после разрыва отношений: что он чувствует?
После окончания отношений женщины без проблем выражают то, что чувствуют. В большинстве случаев они представляют собой оголенный нерв: плачут и впадают в истерику, раздражаются на всех мужчин мира и хандрят.
Любым способом они дают понять другим людям, что им плохо, в большинстве случаев прямо и неприкрыто выражая эмоции.
Однако то же самое о мужчинах сказать нельзя: психология представителей сильного пола совсем другая. На первый взгляд кажется, что парень вряд ли ненавидит после распада бывшую партнершу или вообще чувствует какие бы то ни было эмоции. Но на самом деле это обманчивое ощущение – просто мужские чувства и ощущения в основном бурлят внутри, скрыто от посторонних глаз.
Психология мужских чувств и переживаний
Когда отношения заканчиваются, независимо от того, кто от кого уходит и каковы причины разрыва, страдают оба партнера.
Сердца разбиты, потому что и женщина, и мужчина разочарованы в финале своих отношений, которые потерпели сокрушительное фиаско.
Основное отличие мужчин от женщин заключается в том, как проявляется боль и как парень справляется с ней. Также есть разница в фазах боли, которые отличаются с точки зрения психологии.
Именно эта разница заставляет женщин думать, что мужчины совершенно равнодушны к разрыву отношений. Однако это заблуждение: то, что боль переживается по-другому, не означает, что она хуже или менее ценна.
Более того, особенно если молодые люди по собственной инициативе решили расстаться и уйти, то присутствует переживание нового жизненного уклада очень чувствительно.
В первую очередь, потому что без второй половинки возникает страх снова стать одинокими и никому не нужными: больше нет вкусного ужина после работы, массажа на ночь или утреннего кофе в постель, а уж о сексуальной составляющей жизни и говорить нечего.
Далее переживания быстро сменяются эмоциями по осознанию того, что потеряно что-то очень ценное и важное.
Чувства и эмоции после развода
Рассмотрим, какие чувства и эмоции может испытывать мужчина после разрыва отношений с женщиной.
Неспособность показать страдания
Первый человек, перед которым парень не проявит слабости и страданий ни при каких обстоятельствах – это, конечно, его бывшая девушка.
Мужчины «не могут» и не хотят показывать свою слабость, особенно сразу после разрыва отношений.
Поэтому они будут всячески пытаться доказать, что их не волнует то, что произошло, что у них все хорошо, а жизнь продолжается, словно ничего не случилось.
Это может выражаться через повышенную активность в социальных сетях, показное равнодушие, стремление к новым или несерьезным отношениям на «одну ночь».
В то же время мужчины стараются открываться своим друзьям. Несмотря на нежелание показывать пережитый спектр эмоций, они пытаются трансформировать чувства через поиск новых впечатлений. Это экстремальные занятия (для борьбы со страхами), чрезмерные физические нагрузки (чтобы погасить гнев), флирт с незнакомыми девушками (с целью повышения самооценки).
В этот период разговоры о чувствах, боли и разочаровании для парней не типичны. В основном они предпочитают молча пережить бурю – от обиды до разочарования.
Поиск удовольствий
Однако это лишь временный способ высвободить эмоции и забыть о разрыве отношений, не имеющий ничего общего с реальными желаниями и потребностями. Это всего лишь короткий побег и временная попытка забыть о своих проблемах, отключиться от происходящего.
Акцентирование на самом себе и других обстоятельствах
Это еще одна типичная эмоция мужчин после того, как пришел конец любовным отношениям.
Основная ее концепция заключается в том, что парень, который расстается, изо всех сил старается избежать контакта с тем, что он чувствует внутри, поэтому переключает свое внимание «вовне».
Под «внешним миром» подразумеваются все физические ощущения, которые испытывают мужчины во время активных действий, таких как, к примеру, занятия спортом, усиленная и сверхурочная работа, тяга к перемене места.
Вступление в новые отношения, скука
Четвертая и последняя реакция – вступление в новые, чаще всего, краткосрочные союзы. В основном они выполняют паллиативную или обезболивающую функцию. С другой стороны, расстроившийся и разочаровавшийся в жизни парень хочет максимально использовать свое возвращение к «холостому» образу, пробудить свою соблазнительную натуру, продемонстрировать мужскую силу и авторитет.
Злится на женщину
Первая фаза после разрыва с женщиной у мужчины – это шок. Он тщетно пытается понять, что произошло и почему. В этот момент парень задает себе следующие вопросы: «Не могу поверить, что это конец, неужели правда?» или «Почему это случилось с нами?». Расставание — это огромный стрессовый фактор, особенно когда женщина, которую любит парень, больше не хочет иметь с ним ничего общего. Это может буквально вызвать тошноту, потерю аппетита, апатию, потерю концентрации и т. д.
Но сразу после этого приходит отрицание и гнев. Как только первоначальный шок пройдет (и может длиться до нескольких дней), парень начнет злиться на то, что произошло, в том числе и на участницу процесса, даже если расставание спровоцировано им самим. Тогда он может подумать: «Она хотела, что между нами все кончено. Я определенно не терял ее навсегда». На этом этапе парень может написать своей бывшей девушке, позвонить, чтобы высказать претензии или уколоть ее за провинность.
В такой ситуации он может винить спутницу за какие-то ошибки, которые, по его мнению, разрушили шансы на счастливые отношения.
Жалеет ли он?
Возможен и другой вариант злости – попытка возобновить партнерский союз, основанная на искреннем сожалении о расставании.
Мужчина пытается убедить свою бывшую вернуться к нему снова и обещает ей, что сделает все, чтобы получить еще один шанс.
В этот момент молодой человек искренне намерен сделать женщину счастливой и больше никогда ее не подводить.
Однако невыполнение этого требования женщиной может привести к тому, что мужчина рассердится. Если женщина категорически не согласна с продолжением отношений, а парень чувствует, что ничего не может с этим поделать, он может злиться на себя или партнершу. В такой ситуации сожаление переходит в бессилие и разочарование, потому, что представитель сильного пола понимает, что пути назад нет, и отношения наконец-то закончились.
Страдает из-за расставания с любимой
По ощущению себя он ничтожен, потому что знает, что все попытки вернуться к бывшей не увенчались успехом. Думая, что он не достоин звания настоящего мужчины, потому что безвозвратно потерял любовь, парень вносит себя в категорию холостяков, обреченных на вечное одиночество. Он серьезно и искреннее пожалел из-за расставания.
Тяжело на душе
На этом этапе печаль и страдания из-за окончания отношений также могут осложняться тем, что молодому человеку приходится объяснять семье и друзьям, что его тандем распался, он потерял спутницу жизни и, следовательно, не состоялся, как мужчина. Порицание родственников и перешептывание знакомых, которые, по мнению мужчины, считают его несерьезным из-за неспособности завести серьезные отношения, вызывают ощущение тяжести на душе.
Как справляться: советы психологов
Прежде всего, вы должны набраться терпения и пройти все этапы осознания расставания, как свершившегося факта, чтобы, наконец, начать жить без другого человека.
Благоприятный исход зависит также от подхода и готовности начать жизнь чистого листа, а также от индивидуальной внутренней силы, которая позволит перестать думать о прекращении любовных отношений, как о конце света.
Как девушке понять, что переживает бывший парень?
Главное, что нужно для понимания: не думать, что парень не чувствует себя обиженным из-за того, что ваши отношения закончились, даже если он своими действиями доказывает обратное.
Да, мужчины отличаются от женщин, но и в целом каждый из нас, вне зависимости от половой принадлежности, выражает свои чувства по-разному.
В пользу мужских страданий после расставаний свидетельствуют такие признаки, как удаление из друзей в социальных сетях, нежелание встречаться, а при спонтанной встрече отказ смотреть в глаза. Неравнодушие можно распознать и по обратной реакции – провоцирование на встречи, слишком частые сообщения и звонки, навязывание своей персоны и обсуждение с общими знакомыми обстоятельств распавшегося союза.
Заключение
Подводя итоги, следует отметить, что мужчины тоже люди, которые чувствуют и переживают эмоции. Главное помнить: как бы ни было тяжело, этот сложный период со временем пройдет – и вы сможете сосредоточиться на других людях, забыв о бывшей.
Как понять, что девушка хочет вернуться после расставания — 100% проверка
«Как на 100% понять, что девушка вернется после расставания?» — Это вопрос, который не дает покоя многим мужчинам. В этой статье вы узнаете один главный признак, который выдает в бывшей девушке желание к тебе вернуться. Также я подробно расскажу, как вернуть бывшую правильно и не наделать кучу ошибок. Итак, мы начинаем.
Как понять, что девушка вернется после расставания — Главный признак
Есть всего один признак, который даст тебе понять, что девушка хочет вернуться — она напоминает о себе.
Вы расстались, прошло время и она начинает тебе писать, звонить или робко ставит лайки под твоими фотографиями в соц.сетях. Просто запомни — если девушка напоминает о себе, значит у нее есть желание восстановить ваши отношения, либо она просто хочет секса.
Об этом мало кто говорит, но девушки хотят интима также (если не больше) как и мужчины. И когда их желание становится очень сильным, то многие предпочитают переспать с бывшим, нежели искать что-то новое и неизведанное на стороне. И это совершенно нормальная ситуация. Поэтому если девушка проявляет активность и напоминает о себе — это хорошо. Любые другие признаки не дадут тебе понимания чего она хочет.
Помни
Девушки очень редко говорят напрямую чего они хотят. Максимум — намекают. Такова их природа.
Если вы расстались и прошло достаточно времени, то не жди от нее подобного смс: «Привет, я скучаю по тебе и хочу вернуться». Девушка вряд ли так напишет. Она будет хотеть, чтобы вы проявили активность.
Если бывшая возлюбленная пишет: «Привет, как дела?» — Это значит она думает в этот момент «Привет, я хочу тебя вернуть (или я хочу с тобой переспать)». Но такого смс вы не получите, поэтому научитесь читать между строк.
Также рекомендую к прочтению: Что нравится женщинам в мужчинах больше всего? (Откроется в новой вкладке)
Что написать девушке после расставания?
Тебе нужно написать простое сообщение своей бывшей, например: «Привет, как твое настроение?»
По ответу и дальнейшему диалогу станет понятно, как она к тебе относится. Если она холодно ответит: «Привет, нормально», то ни о каких чувствах с ее стороны говорить не приходится. И тебе лучше оставить идею ее вернуть в покое (по крайне мере на момент ее холодного ответа).
Но если девушка начнет задавать вопросы и дальше у вас пойдет развернутый диалог, то это косвенный признак ее заинтересованности в тебе. Подумай сам, зачем ей тебе написывать, если ты ей неинтересен. И чем больше будет по объему ее сообщение, тем выше интерес. Также обращай внимание на вопросы, которые она тебе задает. Если бывшая активно интересуется твоей жизнью, то значит ты ей небезразличен.
Как вернуть девушку после расставания — Психология
После того как вы расстались и ты хочешь ее вернуть, есть два возможных сценария. В первом сценарии — она также хочет вернуться к тебе (как это определить ты теперь уже знаешь) и второй сценарий — она не хочет отношений с тобой.
Давай начнем с последнего, самого нежелательного варианта, когда бывшая не хочет возобновлять отношения.
Здесь есть только один способ ее вернуть, сейчас я расскажу по шагам.
Шаг №1 — Полностью пропади из ее жизни.
Если ты ей написываешь, звонишь и делаешь попытки вернуть, то срочно прекращай это делать. Каждая твоя попытка лишь уменьшает шансы на успех. Возьми паузу.
За время этой паузы ты должен полностью измениться и стать лучшей версией себя. Если ты любишь девушку, а она от тебя ушла — это значит что твои убеждения и манера поведения неправильная. Это тяжело признавать, но от мужиков с правильным стержнем и манерой поведения женщины не уходят. Признай это и начни себя прокачивать.
Как начать меняться?
Изучи глубже тему отношений. В этом тебе поможет мой сайт. Здесь ты найдешь огромное количество полезных статей, которые прокачают твое понимание психологии отношений. Но а также ты можешь изучить курсы и видео других экспертов, которые специализируются на теме возврата бывшей. Ссылка на обучающий материал (Откроется в новой вкладке)
Помимо прокачки своих знаний в области психологии отношений, также не забывай про другие сферы жизни.
Поставь перед собой амбициозную цель
Если ты студент или школьник, то поставь себе цель получить золотую медаль или красный диплом, стань лучшим в классе или группе учеником. Если ты уже работаешь, то стремись получить повышение или открыть собственный бизнес. Чем амбициознее цель, тем сильнее прокачка. В процессе достижения цели ты будешь меняться, твой характер и картина мира станут другими. Девушки обожают амбициозных мужчин, поэтому это важный пункт. Также это поможет отвлечься от чувств, и ты сможешь направить эмоции в продуктивное русло.
Начни общаться с другими девушками
Получай как можно больше практического опыта в общении с женщинами. Совершенно неважно сколько тебе лет 14 или 50. Начни в любом возрасте. Преодолей страх знакомства и начни знакомиться с красивыми девушками в своем городе. Пока ты едешь на работу или учебу, тебе на пути встречаются множество красоток, но ты к ним не подходишь, а зря. Также заведи аккаунт на сайте знакомств (на моем блоге ты можешь найти много статей про интернет-знакомства), начни переписываться и приглашать достойных девушек на свидание.
Тем более есть универсальные стратегии, которые позволяют брать номер у девушки сразу. Об этом ты можешь прочитать в статье: Что написать девушке вместо «Привет, как дела?» Личный опыт (Откроется в новой вкладке)
С получением опыта ты начнешь лучше понимать девушек и их психологию. Ты станешь увереннее и раскрепощеннее.
Шаг №2 — Возвращаем бывшую
Ты прокачиваешься, параллельно достигаешь амбициозных целей во внешнем мире и вырабатываешь в себе привычку победителя. А также формируешь окружение из других девушек, обучаясь правильно взаимодействовать с противоположным полом на практике. И я могу тебе сказать, что когда у тебя есть выбор среди других женщин, то уже ты становишься в позицию выбирающего. И если все-таки решишь остановить свой выбор на бывшей, то делаешь следующее:
Ты идешь и знакомишься с ней, как-будто это совершенно незнакомый тебе человек. Ты начинаешь все с чистого листа. Никаких воспоминаний или намеков на ваши прошлые отношения быть не должно, перед ней теперь совершенно другой ты. Это будет уже не тот парень, которого она бросила.
В твоем опыте будет достаточно навыков воздействия, чтобы ее заинтересовать и влюбить в себя. Если ты глубоко изучишь тему психологии отношений и прокачаешь в себе мужской стержень, то есть шанс, что ваши отношения восстановятся.
Рекомендация
Также я рекомендую тебе пройти курс эксперта по теме отношений — Сергея Садковского. Курс называется «Как легко и быстро вернуть бывшую девушку». Сергей — профессиональный психолог, у которого много положительных отзывов. Мужчины действительно получают результат. Поэтому прохождение курса будет для тебя не лишним.
Ссылка на курс (Откроется в новой вкладке)
Как забыть любимую девушку после расставания? — Практические советы
Чтобы забыть бывшую девушку, мы будем использовать с тобой два метода, чередуя их друг с другом.
1)Метод сублимации
2)Метод замещения
Метод сублимации
Сублимация — это способ снять психологическое напряжение путем перераспределения энергии в продуктивное русло.
Т.е. тебе нужно направить весь избыток негативной энергии на какую-нибудь полезную деятельность. Загрузи себя по максимуму учебой или работой. Желательно ты должен поглощать новую информацию, потому что наш мозг неспособен изучать что-то новое и сложное, и одновременно думать про неудачные отношения. Ты можешь думать только об одной вещи в один отрезок времени. Когда то этот метод здорово мне помог, поэтому рекомендую.
Также ты можешь сублимировать энергию в спорт. Запишись в спорт-зал и всю злобу и разочарование оставь в качалке. Возможно расставание с бывшей станет отправной точкой, которая принесет тебе больше успехов, нежели ты ожидал.
Метод замещения
Первое время тебе будет сложно переключиться на другую девушку. Гормоны в твоем мозге считают, что бывшая — это самая лучшая дама на земле, другой такой не будет. Это всего лишь химическая реакция в голове, которая скоро пройдет. Поэтому я и написал про метод сублимации первым, чтобы твой гормональный фон немного упокоился. А дальше мы можем переходить к другому шагу — замещение (или переключения). Просто переключись на других девушек, начни с ними встречаться и будет тебе счастье.
Как только ты соблазнишь классную девушку, которая тебе нравится, то о бывшей ты уже не вспомнишь. Однолюбов среди людей практически нет. Поэтому мы способны влюбляться не один раз в своей жизни, а гораздо больше. Переключение внимание на других девушек здорово помогает, но не сразу. Потому что опять-таки повторюсь, сразу после расставания другие дамы будут тебе неинтересны, но держи в голове мысль что это химическая (гормональная) реакция в головном мозге, и она скоро пройдет.
Вывод:
1)Всегда проще начать новые отношения, чем восстанавливать старые;
2)Чтобы вернуть бывшую девушку (которая не хочет с тобой встречаться), в тебе должны произойти кардинальные внутренние изменения;
3)Не навязывайся бывшей, всегда сохраняй достоинство и уходи красиво;
4)Сублимируй негативную энергию в продуктивное русло и развивайся;
5)Общайся с новыми девушками и получай практический опыт соблазнения;
Заключение
Вот мы с вами и ответили на вопрос «Как понять, что девушка вернется после расставания?» Теперь вы знаете не только главные признаки заинтересованности бывшей, но и обладаете эффективной стратегией по ее возвращению.
В заключении хочу сказать, что если вы расстались красиво, не совершили кучу ошибок и девушка сама проявляет активность, то вернуть ее будет достаточно просто. Вам всего лишь нужно сделать первый шаг, но при этом не слишком резкий и навязчивый. Все делайте плавно и постепенно, представьте что это совершенно новый человек и начните действовать. И ни в коем случае не обсуждайте ваши прошлые отношения и проблемы, это только все испортит.
А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.
О чувствах после расставания: почему сначала страдает девушка, а потом парень, миф или реальность
Здравствуйте, уважаемые читатели! Расставание является неотъемлемой частью жизни, происходит у всех, в любом возрасте. Оно не показывает насколько человек хороший или плохой, не является сигналом о необходимости изменения себя как личности. Просто влюбленность не всегда перерастает в любовь, не каждой паре суждено дожить до бриллиантовой свадьбы. Но после того как бывшие партнеры разошлись в разные стороны, назревает логичный вопрос: почему после расставания сначала страдает девушка, а потом парень? Причем согласно расхожему мнению, это происходит вне зависимости от того, кто кого бросил.
Не будем ровняться на сплетни, мифы по данному вопросу. В рамках статьи разберемся на блоге bursin.ru в психологии отношений, а именно в наиболее частых причинах расставания, в мужской и женской психологии борьбы с душевной болью, послушаем советы от именитых психологов. На последнем пункте стоит особенно сосредоточиться тем, кто никак не выберется из состояния самокопания и самобичевания, прибывает в депрессии, не знает что делать.
Содержание
Причины и стадии расставания
Несмотря на многообразие мировоззрений, сложность человеческого характера, индивидуальность, поведение в отношениях у многих схоже. Во время влюбленности человек опирается на эмоции, а те на гормоны. В итоге находясь во власти эндорфинов, партнеры попросту забывают о логике, правилах и непохожести на остальных. Когда гормональный коктейль рассеивается, перед глазами возникает образ обычного человека с кучей недостатков и личностных проблем. Тут уже встает более осмысленный выбор — привыкнуть и смириться, или найти что-то более подходящее?
Кто-то держится дольше, кто-то разрывает связь сразу. И здесь опять не обходится без банальностей. Среди основных причин для разрыва стоит излишняя ревность из-за отсутствия доверия или собственничества, невозможность регулярных личных встреч (например, при любви на расстоянии ), присутствие секретов, психическая незавершенность прошлых отношений, разное мировоззрение (не сошлись взглядами на будущее) и давление семьи (тут можно собрать комбо из перечисленных ранее причин). И хорошо, если причину осознают и понимают оба, но чаще один застревает на стадии влюбленности, а второй уже «снял» розовые очки.
Считается, что больнее «брошенной» стороне, особенно, если присутствует эффект неожиданности. Поэтому после оглашения новости, начинается, если выражаться научным языком, стадии прекращения отношений:
Как пережить расставание
Обратившись к опыту Запада, можно оттолкнуться от научного подхода к решению вопроса. На эту тему написано множество научных трудов, проведены исследования по изучению поведения лиц, переживших разрыв. По психологии расставания, многие люди завершают связь, ни до конца осознавая последствия. Например, чувства есть, а разрыв рассматривается, как повод заставить ревновать или всколыхнуть эмоции. Но не всегда удается все вернуть обратно.
Так, женщине сложно понять, что мужчина ушёл не навсегда, так же как и мужчине, что девушка попросту решила сделать перерыв. В итоге совершается множество необдуманных поступков, выговаривается множество сокровенных обид, сжигающих мосты. К тому же, если связь старается вернуть инициатор, это воспринимается, как признание своих ошибок. А если дорогу назад ищет брошенная сторона, это ассоциируется с унижением. Такой подход многих останавливает, не оставляя шансов на возвращение.
Если уж разрыв случился, стоит прислушаться к советам психологов, основанным на их опыте:
Основные ошибки после расставания
На основании своего опыта и изучения трудов западных коллег, психолог Павел Зыгмантович, выделил 5 главных ошибок, совершаемые большинством брошенных людей:
Вместо зацикливания на прошлом, нужно уметь переключаться на другие аспекты жизни. Развиваться, делать карьеру, путешествовать хотя бы в пределах родного города, получать новые эмоции любыми способами. Порой, молчание после расставание, особенно если оно проходило излишне бурно, отказ от выяснения отношений, наилучшее лекарство и способ разглядеть что-то новое и более важное.
Женская психология
Поведение женщины после расставания обычно происходит по стандартной и всем знакомой схеме. Сначала она ищет уединения от всех и плачет, выплескивая весь негатив через слезы, затем старается подобрать слушателя для высказывания своей боли. Такой подход помогает быстрее справиться с эмоциональным потрясением и не загонять чувства глубоко в себя. Согласно усредненным срокам наиболее сильны переживания в период первого полгода, а за год происходит полное восстановление. Правда нередко за этот период женщина успевает сделать множество необдуманных и спорных поступков: отстричь волосы или перестать ухаживать за собой, сильно похудеть или потолстеть.
В большинстве случаев, если мужчина решил разорвать отношения, то женщина начинает чувствовать сильную вину за это. Начинается самокопание и уверение себя в своем несовершенстве. В некоторых случаях это может привести к положительным результатам, при условии, что свою энергию девушка направит на фитнес, путешествия и прочую полезную активность. Стоит отметить, что в течение первого года, женщины редко заводят новые романы, предпочитая удерживать в голове образ бывшего. Иногда, новые отношения все же возникают, но в 99% случаях парень похож или имеет ряд схожих черт с бывшим. К сожалению, такая пара быстро рушится.
Мужская психология
Несмотря на полное внешнее несоответствие, в эмоциональном плане психология парней после расставания ничем не отличается от женской. Мужчин с колыбели учат прятать слезы, подавлять эмоции, быть спокойными внешне. В итоге, если посмотреть на дни после расставания глазами парня, то они полны молчаливому терзанию, самоедству, боли и отчаяния. И вся эта грохающаяся эмоциональная лава находиться под строжайшим запретом на показ. Закрытость, невозможность высказаться приводит к агрессии, к поиску адреналина и любых сильных отрицательных эмоций.
Причина агрессии у мужчин это невозможность высказать и выплакать свои чувства, поэтому после расставания гнев будет искать выход. Одни решат спуститься с крутого холма или прыгнуть с парашютом, другие найдут адреналин в высокой скорости и нелегальных ночных гонках, третьи, будут топить свое горе в алкоголе и нарываться на пьяные драки. Если это ещё подстегивается началом нового союза у бывшей девушки, то инстинкт собственничества и желание повысить самооценку, заставит забываться через короткие интрижки с самыми разными девушками.
Почему парни пытаются вернуться
На это есть ряд причин:
Как вернуть любовь
Многие мужчины жалеют о расставании, но означает ли это возможность все вернуть? В некоторых случаях, да. Но при условии, что девушка будет вести себя тактично и правильно, сможет побороть свою эмоциональную неустойчивость и желание упрекать за уход. Стоит помнить, что любые попытки упрашивания вернуть всё обратно, дадут противоположный эффект. Никто не любит жертв. Нужно действовать хитрее, начать с дружеских разговоров, коротких встреч без сексуального подтекста. Важно дать время мужчине всё обдумать и не ставить вендетту по возвращению с первых же дней расставания.
Стоит быть осторожными и с советами по прихорашиванию, смене имиджа. Не стоит на дружеское свидание наряжаться, как на свадьбу. Лучше взять ориентир на свой образ в момент вашей первой встречи, быть более дружелюбной, общительной, улыбчивой. Парней прельщает открытость и легкость в общении, а не вечерний макияж и мини-юбка. Конечно, можно подтянуть физическую форму, если при взгляде в зеркало возникает ощущение потери сексуальности. Абонемент в фитнес-клуб, позволит отсрочить время активных попыток контакта, к тому же даст выплеснуть негативные эмоции во время интенсивной тренировки.
Итоги
Вопреки сложившемуся мнению, парни и девушки одинаково сильно переживают разрыв. Душевные терзания у мужчин порой даже сильнее. Сложившийся и укоренившийся в сознании миф, основан лишь на внешних проявлениях чувств. К тому же многие судят о поведении, рассматривая фотографии в соцсетях, на которых парни улыбаются в окружении друзей. Фото не передаст внутренних эмоций. Ориентируйтесь на своих чувствах. Если расставание было ошибкой, не бойтесь этим поделиться с бывшей пассией, только не делайте это сразу. Обдумайте свои и его действия, взвесьте негативные и позитивные моменты отношений, вспомните за что любили и что начало раздражать. А главное не действуйте так, как от вас ждут окружающие. Будьте собой, так как что творится внутри пары, знают лишь двое.
Удавалось ли Вам вернуть отношения? Напишите в комментариях, как долго продолжалась тоска по бывшему партнеру?