После громкой музыки заложило уши что делать
Почему болят уши от наушников
Полезные статьи и актуальная информация от специалистов по слуху «Аудионика»
Почему болят уши от наушников?
Наушники – это технология, которая плотно вошла в нашу жизнь. Когда-то невозможно было себе вообразить передачу звука напрямую в ухо, а теперь это наша повседневность. Однако многие люди не придают значения правильному выбору наушников, потому что не представляют, как сильно они могут влиять на слух. В этой статье мы разберем возможные негативные последствия неправильного подбора или использования наушников и постараемся ответить на вопрос: почему от наушников могут болеть уши?
Что делать, если болят уши от наушников
Как и многие другие достижения технологий, наушники – это сложное устройство, которое интенсивно воздействует на человека. Задача пользователя – ответственно подойти к выбору наушников, чтобы не только получить комфортное ношение и качественный звуки, но и не испортить собственный слух.
Что делать, если болят ушные раковины от наушников?
Снимаете наушники крупной конструкции (амбушюры и ободок), и ощущаете боль в ушных раковинах? Дело не в звуке, а в том, что наушники неверно отрегулированы или попросту не подходят вам.
Как предотвратить боль в ушных раковинах от больших наушников:
Амбушюры не должны давить на ухо, а ободок должен комфортно сидеть на голове.
Амбушюры должны плотно, но мягко охватывать ушные раковины целиком, нигде не передавливая и не натирая.
Конструкция не должна быть слишком тяжелой.
В случае если уши уже болят от наушников, вам поможет легкий массаж ушных раковин:
— зажмите мочки ушей между большим и указательным пальцами и легонько потяните вниз, повторите 30-40 раз;
— заведите открытые ладони за уши и мягко прижмите ушные раковины к голове, как бы складывая ухо, повторите 20-30 раз;
— сложенные указательный, средний и безымянный пальцы заведите за верхнюю часть ушной раковины и мягко согните их вниз, повторять 20-30 раз;
— большим и указательным пальцем возьмитесь за козелок (выступающий хрящ, прикрывающий отверстие слухового прохода) и повращайте его на 180 градусов, повторять 15-20 раз;
— открытыми ладонями накройте ушные раковины и выполните 30-40 легких похлопывающих движений.
Выполняйте все действия осторожно и мягко. Массаж поможет разогнать застоявшуюся кровь и облегчит болевые ощущения в ушных раковинах.
Важно: если боль от наушников в ушных раковинах не проходит дольше трех часов, обратитесь к врачу, возможно, это травма.
Что делать, если уши после наушников болят не снаружи, а внутри?
Боль – вообще плохой сигнал, и если вам стало больно, то не тратьте времени на поиски ответа в интернете – обратитесь к врачу. Счет может идти на часы, если поражен нерв или волосковые клетки внутреннего уха.
Причины боли в ухе после наушников:
слишком высокая громкость. Эксперты по слуху рекомендуют не прослушивать музыку в наушниках при громкости выше 60%;
плохое качество звука. Некоторые наушники испускают, помимо основного звука, еще и побочные, например фоновые шумы, которые едва доступны или вовсе не незаметны для человека. Такой звук может оказывать серьезное воздействие на волосковые клетки внутреннего уха, и при длительном контакте, ваш слух может снизиться;
отсутствие шумоподавления. Хорошие наушники должны либо закрывать все ухо целиком своими амбушюрами, либо иметь функцию цифрового шумоподавления. Для чего это нужно? Когда мы делаем музыку в наушниках погромче, чтобы не слышать окружающей действительности, мы на самом деле не перестаем слышать звуки извне. Просто поверх того, что мы слышим обычно, добавляется еще и очень громкая музыка. Итог: боль в ушах после наушников
Как восстановить слух после наушников
Если вы большое количество времени провели в наушниках, и после того, как сняли их, вы чувствуете, что:
после наушников заложило ухо. Что делать? Дать уху немного отдохнуть, а после осторожно большим и указательным пальцем зажать нос, вдохнуть и с напряжением попытаться выдохнуть воздух через зажатый нос. Не усердствуйте, вам не должно стать больно. Если заложенность не прошла, повторите через 10 минут. Если этот способ не помогает вам в течение дня, обратитесь к врачу;
после наушников уши болят и пульсируют изнутри, дайте ушам отдохнуть в тишине. После использования наушников или посещения концертов и других шумных ситуаций часто бывают такие ощущения. Если боль и пульсация не прошли через 6 часов, обратитесь к врачу;
после наушников вы перестали разбирать речь и понимаете, что полной громкости телевизора вам мало. Это тревожные симптомы серьезной акустической травмы. Незамедлительно обратитесь к врачу.
Как улучшить слух после наушников
К сожалению, улучшить слух невозможно. Слуховая система держится на нервных клетках – волосковых. Слишком громкий звук, длительное ношение или неисправные наушники убивают волосковые клетки, а они, как известно, не восстанавливаются.
Как слушать музыку в наушниках, не вредя себе:
Громкость не выше 60%;
использование наушников не дольше 1,5 часа в день;
ни в коем случае не ложиться спать в наушниках;
выбирать качественные модели наушников;
не использовать наушники при отитах, серной пробке и других болезнях ушей.
При любых изменениях в вашем слухе, обратитесь к специалистам и не занимайтесь самолечением. Только профессионал поможет вам сохранить слух! Тысячи молодых людей становятся пациентами клиник слуха из-за неправильного использования наушников!
После громкой музыки заложило уши что делать
Воздействие шума на работе и в быту становится причиной новых случаев нейросенсорной тугоухости и тиннитуса чаще, чем все остальные причины вместе взятые. Некоторые исследователи считают, что среди американцев пресбиакузис является самой распространенной причиной тугоухости. Тем не менее, у работников, которые в течение 40 и более лет трудятся в условиях повышенного шума, процессы старения и процессы воздействия громких звуков протекают одновременно.
Существующие на сегодняшний день регулирующие меры учитывают этот суммационный эффект шума и возраста, но эффект двух этих факторов может не просто складываться, но усиливаться многократно. Воздействие звука высокой интенсивности может ускорить процесс старения слухового анализатора.
Согласно некоторым исследованиям, ацетилсалициловая кислота, вызывающая обратимое снижение слуха, у лиц, работающих в шумных условиях, может стать причиной необратимой, постоянной тугоухости. Подобные взаимосвязи нужно исследовать более детально, потому что это позволит разработать более рациональные методы профилактики тугоухости.
Другим фактором, который вносит свой вклад в повышение частоты встречаемости нейросенсорной тугоухости и тиннитуса, является воздействие шума в нерабочее время. Слух молодых людей, которые еще не начали свой профессиональный путь, может повреждаться на громких музыкальных концертах или вследствие использования МР3-плееров на слишком высокой громкости. Около 61 миллиона американцев постоянно подвергаются воздействию избыточного шума, не связанного с их профессиональной деятельностью.
В настоящее время активно исследуются препараты-аудиопротекторы, которые позволяют защитить слух от воздействия шума или даже обратить его губительный эффект вспять. Аудиопротекторы будут обсуждаться ниже.
а) Юридические вопросы тугоухости от шума. По приблизительным оценкам более 10 миллионов американцев подвергаются на работе воздействию шума с интенсивностью в 85 дБ и более. Чаще всего воздействие шума такой интенсивности встречается в сельском хозяйстве, на шахтах, в строительстве, на производстве, при проведении коммуникаций, на транспорте и в условиях военных действий. Но и сотрудники других сфер деятельности тоже могут испытывать на себе влияние интенсивного шума.
Регуляция вопросов, связанных с профессиональными вредностями, к числу которых относится и шум, не может осуществляться только рыночными механизмами. Различные государственные органы занимаются вопросами контроля, регистрации и регуляции профессиональных вредностей. Регуляцией вопросов, связанных с воздействием интенсивного шума на рабочем месте, занимается федеральное правительство, особенно OSHA (Occupational Safety and Health Administration, Управление охраны труда), которае является подразделением Министерства труда США.
В юрисдикции OSHA находятся все вопросы, связанные с производственными и профессиональными вредностями, хотя на «малый бизнес» (число сотрудников не превышает 25) требования OSHA не распространяются. Акт OSHA о стандартах профилактики тугоухости, вызванной воздействием шума на рабочем месте, прошел слушания в марте 1983 года и был принят в апреле того же года, хотя с тех пор в него был внесен ряд существенных поправок.
И хотя с тех пор вышло немалое число различных организационных соглашений, акт OSHA о стандартах профилактики тугоухости, вызванной воздействием шума на рабочем месте, остается основой большинства национальных стандартов профилактики профессиональной тугоухости. Без сомнения,это наиболее важный документ, целью которого является профилактика снижения слуха, из всех, что были разработаны со времен Промышленной революции.
Тем не менее, в нем скорее содержатся минимальные, а не оптимальные стандарты профилактики. Основной целью акта OSHA является защита работников от снижения слуха, вызванного воздействием интенсивного шума на рабочем месте.
Следует отметить, что в США законы, регулирующие выплаты сотрудникам с профессиональной тугоухостью, принимаются на уровне штатов, а нормы безопасности для здоровья на рабочем месте разрабатываются в Министерстве труда на федеральном уровне. Размер компенсационных выплат может разниться от штата к штату, но федеральные требования действуют по всей стране.
б) Механизмы (патогенез) акустической травмы. Интенсивный звуковой сигнал (например, во время взрыва) может вызывать прямое повреждение улитки, которое, в свою очередь, проявляется снижением слуха. Также изолированная акустическая травма может повредить структуры среднего уха (целостность цепи слуховых косточек) или барабанную перепонку. При звуковой травме интенсивность звукового сигнала превосходит физиологические пределы улитки, в результате чего происходит повреждение волосковых клеток и поддерживающих структур улитки.
Гораздо чаще врачу приходится сталкиваться с эффектом хронического длительного воздействия шума на рабочем месте, воздействие которого и стараются минимизировать различные профилактические стандарты. Первоначально длительное воздействие громкого звука приводит к временному снижению слуха, которое восстанавливается в течение 14 часов. При повторном воздействии громкого звука снижение слуха может стать необратимым. Вероятность развития постоянной тугоухости зависит от интенсивности звука, длительности воздействия, частотных характеристик стимула, а также от индивидуальной чувствительности, которая, вероятнее всего, зависит от генетических факторов.
Длительное воздействие шума средней интенсивности сопровождается отеком и растяжением чувствительных клеток. Данные изменения называют термином «физиологического метаболического истощения». Метаболическим истощением называется момент, в который происходит обратимое, обычно двустороннее повышение порогов проводимости на частотах 3000-6000 Гц. Дальнейшее воздействие шума на уже поврежденные и ничем не защищенные уши сопровождается гибелью волосковых клеток и замещением их соединительной тканью.
в) Нарушение слуха и тиннитус, вызванные взрывной травмой и черепно-мозговой травмой. Во время военных операций в Ираке и Афганистане было зарегистрировано большое число случаев повреждения органа слуха у военнослужащих. Чаще всего повреждения были связаны с действием импровизированных взрывных устройств. По приблизительным оценкам, из 1,6 миллиона человек, проходивших службу в Ираке и Афганистане, черепно-мозговую травму получили 20% человек. Согласно опросу, проведенному в 2007 году среди ветеранов военных действий, самыми частыми отдаленными последствиями черепно-мозговых травм стали необратимые снижение слуха и тиннитус, на которые жаловались 27% опрошенных.
Очевидно, что травмы головы сопровождаются повреждением центральной нервной системы. Ранняя полная диагностика расстройств обработки слуховой информации у таких пациентов позволяет улучшить или поддержать на прежнем уровне центральные механизмы обработки информации и состояние функции слуха в целом. В результате черепно-мозговой травмы также возможно повреждение любой части периферического отдела слухового анализатора, следовательно, у таких больных требуется полная оценка состояния органа слуха, от наружного и среднего уха до височной коры (ранние и поздние слуховые вызванные потенциалы). Нарушения центрального и периферического отдела часто сосуществуют.
Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021
ЛОР ЦЕНТР
Отоларингология, галотерапия и педиатрия, диагностика и лечение в г. Видное
Заложило ухо
Заложило ухо – причины и что делать? Ситуация типичная, но, как действовать спокойно и уверенно в домашних условиях, знают далеко не все.
Уши и их строение, функции
Ушная раковина – это видимая часть сложной системы под названием «ухо», с помощью которой человек слышит звуки и ориентируется в пространстве.
Ухо человека состоит из:
Каждое из них выполняет определенную функцию: наружное – улавливает звук, среднее – усиливает этот звук, внутреннее – превращает звуковые колебания в импульсы и передает их в мозг, участвует в сохранении равновесия. Разделяет наружное и внутренне ухо барабанная перепонка.
Ушная раковина у каждого человека имеет индивидуальные особенности, которые не влияют на функции уха.
Все это действует слаженно, как единая система и сбой в одной ее части ведет к сбою в работе всего органа.
Причины, почему закладывает уши периодически
Среднее ухо связано с носоглоткой евстахиевой трубой, которая участвует в выравнивании давления в среднем ухе. Если функция евстахиевой трубы нарушается, то происходит сбой в работе среднего уха – давление не выравнивается, наружное давление давит на барабанную перепонку, вдавливая ее внутрь, ухо «закладывает» (перестает воспринимать звук).
Как проявляется заложенность уха — признаки и симптомы
Причины заложенности ушей бывают:
К естественным причинам закладывания ушей относят воздействия окружающей среды, которые проходят самостоятельно и не требуют вмешательства врача, болевых ощущений, как правило, не вызывают:
Патологические причины заложенности ушей:
Помимо воспалительных процессов в органе слуха к причинам, почему периодически закладывает уши относят:
Что делать, если ухо заложено, но не болит
Случается, что уши заложило после полета в самолете, при быстром подъеме на высоту в лифте, но нет больше болевых ощущений, дискомфорта, человек в принципе здоров, тогда помогут следующие действия:
Эти простые действия помогают самостоятельно справиться с заложенностью ушей в горах, в самолете (перепад атмосферного давления) и в других аналогичных ситуациях.
Заложило левое ухо или правое, для последующих действий значения не имеет.
Что делать, если вода попала в ухо, и его заложило
Вода попадает в ухо в самых обычных ситуациях (купание в бассейне, море, речке, душ) и из-за этого возникает чувство заложенности. Итак, попала вода в ухо, заложило, что делать при этом:
При периодических подобных инцидентах стоит подумать, каких предотвращать неприятную ситуацию, возможно, стоит купаться с ватными турундами в ушах. Очень часто сильно закладывает ухо от разбухания имеющейся серной пробки во влажной среде.
Оставлять без внимания такие случаи нельзя – это может привести к нежелательным процессам в ухе.
Чего делать нельзя в любом случае
Что делать, если уши заложило после чистки ушей
Бытует распространенное мнение, что можно ватной палочкой убрать накопившуюся серу. Ключевое слово – «ватная»: вата мягкая, нежная, и, значит, ватная палочка подойдет для процедуры чистки.
Но не все знают, что излишки серы накапливаются в начале ушного прохода и ее можно убрать обыкновенным мягким ватным тампоном. Для этого совсем не нужно проникать далеко внутрь уха. Ватная палочка, наоборот, сдвигает серу в слуховой проход, там может образоваться пробка из серы.
Аналогичная ситуация может получиться, если для чистки использовать спичку, шпильку, палочку, что часто и делается. Все эти предметы могут травмировать кожу слухового прохода, а в дальнейшем на месте травмы начнется воспалительный процесс.
Если после процедуры чистки снизился слух, вы частично оглохли, появились неприятные ощущения заложенности, то, возможно, есть пробка и нужно обратиться к врачу для консультации. Пробка удаляется быстро и безболезненно.
Повышенная секреция серных желез тоже может стать причиной пробки в ухе.
Серную пробку можно удалить и дома, если знать, как это сделать правильно, не усугубив ситуацию.
Удаление серной пробки в домашних условиях
Пробка отличается от просто избытка серы тем, что становится густой вязкой массой, а то и вообще твердой по консистенции.
Сера должна выйти, если сделать все аккуратно и правильно. Заметить это можно по улучшению слуха.
Что делать, если уши заложило при простуде
На простудные явления в легкой форме не всегда обращается должное внимание, тогда как любые ее проявления надо лечить своевременно. Легкую форму простуды вылечить проще и быстрее, нежели запущенную.
Вовремя не вылеченная простуда дает осложнения на разные органы, в том числе и на уши.
Заложенные уши при простуде сигнализируют о начале серьезного заболевания, либо это временная физиологическая причина.
Причины заложенности ушей при простуде:
Головная боль, тошнота, боль в ухе, повышение температуры говорят о том, что воспалительный процесс уже начался. Проводить лечение самостоятельно в этих случаях нельзя – это может привести к нарушению или полной потере слуха.
Следует незамедлительно обратиться к ЛОР-врачу и получить квалифицированное лечение!
Если же это временная физиологическая причина, то, при излечении основного заболевания, она должна пройти.
В домашних условиях при заложенности уха при простуде поможет:
Профилактика заложенности ушей
Закаливание, здоровый образ жизни, физкультура и спорт, укрепление иммунитета, своевременные прививки от гриппа, гигиена уха и ротовой полости – все это и будет профилактикой состояний, при которых появляется заложенность ушей.
И, конечно, культура поведения, которая помогает не простужаться: одеваться по погоде, не переохлаждаться, избегать сквозняков, проветривать квартиру.
Преимущества лечения в ЛОР-центре
Лечение заболеваний уха, горла и носа в ЛОР ЦЕНТРЕ – это комплексный и индивидуальный подход к каждому пациенту. Сделав предварительную запись на сайте медицинского центра или по телефону, вы сможете:
Обращайтесь в ЛОР ЦЕНТР: здесь вам помогут решить любую проблему в компетенции ЛОР-врачей максимально эффективно, безопасно, быстро и безболезненно.
Причины заложенности в ушах
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятным явлением, когда закладывает уши. Данный симптом сопровождается сильным дискомфортом, не дает нормально жить, работать и контактировать с людьми.
Если ситуация не ограничивается лишь потерей или приглушением слуха, и возникли другие жалобы, это указывает на наличие серьезных расстройств. Очень важно знать, почему так случилось, что заложило уши и найти истинную причину подобного состояния.
Закладывает уши: причины
Если заложенность в ухе не была вызвана серьезными проблемами со здоровьем, тогда дискомфорт в скором времени пройдет сам по себе. В ряде случаев ситуация может свидетельствовать о наличии определенных патологий.
Самые популярные факторы возникновения заложенности ушей следующие:
Всему виной может быть ОРВИ или грипп. Это обусловлено связью ЛОР органов: патологический процесс препятствует прохождению воздуха при простуде, что может привести к непродолжительной заложенности в ушах. Как только наступит улучшение состояния, и болезнь будет отходить, слух появится
Дискомфорт может случиться в результате сильного давления в окружающей среде. Такое явление практически всегда ощущается при перелетах, погружении в воду или пребывании в метро. Иногда даже незначительный спуск по лестнице может способствовать появлению заложенности уха
Засорение органов слуха серой может привести к ухудшению их работы
Часто закладывает уши при повышенном давлении, когда пациент страдает гипертонией. Это объясняется спазмом сосудов. Кроме главного симптома также могут ощущаться сильные головокружения
Популярная проблема может проявиться на фоне нахождения внутри органа чужеродного тела
Вода, попавшая в органы слуха, приводит к такому кратковременному эффекту
Отдельные фармацевтические препараты дают подобное побочное действие. Если так случилось с вами, ознакомьтесь детально с инструкцией. В идеале это нужно делать до приема лекарства
При расстройстве функций ушей звук может быть несколько приглушенным
Частой причиной появления ощущения заложенности уха выступает искривление носовой перегородки
Дискомфорт нередко проявляется при таких заболеваниях, как отит, аллергическая реакция, новообразования в головном мозгу и прочее
Если заложило уши, нужно подумать, что могло вызвать такую реакцию. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Данный признак служит весомым аргументом для посещения кабинета врача-отоларинголога.
Методы диагностики и симптомы
В отоларингологии различают множество заболеваний, при которых закладывает уши. Все основные причины перечислены выше. Что чувствует человек, когда возникает данная проблема? Часто пациенты жалуются, что заложило ухо и шумит, также возможны головные боли, спутанность сознания. Правильно выявить фактор появления дискомфорта можно только при осмотре на приеме у ЛОРа. В некоторых случаях пациентов отправляют на специальные диагностические исследования.
Независимо от первопричины очень важно полностью обследоваться и не запускать ситуацию. В противном случае могут дать о себе знать неприятные последствия.
Что делать если заложило ухо?
Если вдруг у вас снизилась функция слуха, появилось ощущение заложенности, тогда нужно предпринять следующие действия:
Попробуйте сыграть зевание, раскрыв рот
На пару секунд задержите дыхание
Надавите руками на уши несколько раз
Возьмите конфету или жевательную резинку, попейте воды
Если такие простые действия не помогают восстановить слух, тогда обязательно обратитесь к доктору.
Что делать если заложило ухо после купания
С данным явлением знакомы абсолютно все. Не стоит паниковать, если так случилось.
Примите меры, чтобы вода ушла:
После улучшения состояния важно все же показаться ЛОРу, чтобы он назначил вам специальные противовоспалительные препараты.
Инородное тело в ухе
Каким бы ни был инородный предмет, достать его под силу только профессионалам. В противном случае можно серьезно повредить барабанные перепонки. Дипломированные специалисты знают, как бороться с данной проблемой и сделают все быстро, а главное, без последствий.
Заложило уши от насморка: как быть
Основная задача, когда при насморке заложило уши, заключается в том, чтобы избавиться от заложенности и отечности носа. Но только врач может рекомендовать какие-либо препараты и растворы для лечения.
Другие причины и лечение если закладывает ухо
Если закладывает ухо при аллергии, важно устранить первопричину, то есть избавиться от раздражающего фактора. Чтобы снять отечность, применяются антигистаминные препараты.
При отите врач-отоларинголог разработает эффективную тактику лечения. Также доктор сможет определить искривление перегородки носа и любые другие дефекты при консультации. Если будет нужно, примется решение о хирургическом вмешательстве.
При перепадах артериального давления важно стабилизировать состояние. Патологии височно-челюстной зоны лечатся в стенах стоматологической клиники.
Чем опасно отсутствие лечения
Не оттягивайте визит к отоларингологу. Специалист проведет тщательное обследование и прояснит ситуацию. Будет выяснена причина ваших страданий, а значит, проблема быстро разрешится. Не пытайтесь лечиться самостоятельно. Противопоказано прогревать уши. Важно понимать всю серьезность ситуации: органы слуха расположены очень близко к головному мозгу, куда легко может попасть гной. При этом могут развиться тяжелейшие для жизни патологии.
Где в Киеве лечат заложенность ушей
В медицинском центре ЛеоМед, Киев, правый берег, работают лучшие доктора-отоларингологи, которые всегда рады видеть вас на консультациях. Если у вас ухудшился слух, важно знать причину состояния.
Клиника ЛеоМед обладает всем необходимым современным оборудованием, при помощи которого вам безошибочно и быстро поставят диагноз, а затем разработают эффективную тактику терапии.