Послать нарцисса что будет
«Прилип, как банный лист»: как «послать» нарцисса
С детсадовского возраста большинству людей известна прописная истина: если с вами не хотят дружить, общаться и так далее, навязываться не стоит. Люди – разные, как и их ценности и цели, насильно мил не будешь и каждому не понравишься (если, конечно, ты не долларовая купюра). Иногда бывает так, что человек просто не вписывается в чужую систему координат, и ему мягко говорят: «Отстань». Большинство понимает такой посыл с первого раза, и общение прекращается – все-таки самоуважение для большинства дороже чьих-то симпатий или капризов.
Но иногда случается мистика: человеку объясняют, что общаться, дружить и так далее с ним не собираются, но он не сдается, навязывает свое общество, приезжает домой, пишет в мессенджерах. Если это длится много месяцев, возникают обоснованные опасения за свое здоровье: может, оппонент психически нездоров? Или он так называемый сталкер? Чего теперь ждать, к чему готовиться? Может, отвергнутый приедет к обидчику на разборки, и впору звонить в полицию? В общем, хочется понять, что же тут не так, и почему простые слова вроде «оставь меня в покое» до некоторых никак – ни с первого, ни с сотого раза – не доходят.
На самом деле все может оказаться гораздо проще: на той стороне – не сумасшедший и не сталкер, а банальный нарцисс, не способный пережить отказ и, как следствие, крушение своей самооценки. Чтобы отделаться от навязчивого поклонника, нужно понимать природу данного явления и выбрать подходящую стратегию.
«Мамкина конфета»
«Я столкнулась с этим на практике, – говорит Наталья Н. из Москвы. – Решила прекратить общение с одним мужчиной и попросила его больше меня не беспокоить. Но он не сдается. Он приезжал ко мне домой, устраивал в нетрезвом виде мрачные сцены у меня под окнами, беспокоил моих соседей. Я объяснила человеку русским языком, что никаких отношений с ним не планирую (но пощадила его чувства и не стала перечислять причины такого решения), пригрозила в случае очередных визитов полицией, и тут он начал напоминать мне в мессенджерах о том, что у нас с ним, оказывается, были какие-то «планы». «Мы собирались то», «мы собирались это», «я исправлюсь» (хотя меня совершенно не интересует его исправление, у меня нет на него никаких видов и мне не интересен ни его прогресс, ни деградация, меня все это просто не касается). Все это я ему тоже озвучивала, и не раз – но безрезультатно. Совершенно не понятно, почему до умного, образованного человека, вроде бы не страдающего никаким явным психическим расстройством, не доходят простые фразы «отстань, и все», откуда такое маниакальное стремление сломить другого и навязать свое мнение?» – говорит собеседница «МИР 24».
Для понимания клинической картины стоит учесть, что оппонент в той истории – типичный нарцисс, уверенный в своей неотразимости, «мамкина конфета», которую все должны обожать по факту его рождения на свет. До таких людей действительно не доходит, как это они могут кому-то не понравиться – в их системе ценностей и координат подобное невозможно физически. Поэтому они не слышат слово «нет», расценивают отказ как неадекватность противоположной стороны, принявшей такое решение не иначе как в состоянии полной отключки. И, соответственно, пытаются объяснить партнеру, что он не прав, его решение ошибочно и его нужно изменить.
Страх отвержения
Говоря о качествах нарциссической личности, юнгианский терапевт Натан Шварц-Салант перечисляет крайний эгоцентризм, неспособность к эмпатии и неспособность переносить критику, потребность в грандиозности и эксгибиционизме (последний можно проиллюстрировать в бытовом понимании как ничем не подкрепленные идеи о собственной грандиозности, о неких совершенно уникальных способностях и т.д.).
В отличие от «пограничника», бросающегося в крайности от идеализации до обесценивания и отвращения, нарциссическая личность использует людей с целью удовлетворения собственных потребностей. Больше всего нарцисс боится утратить в глазах окружающих имидж грандиозности и потому всегда носит маску высокомерия и пренебрежения.
Психотерапевт, профессор из США Мэрилин Мюррей перечисляет главные характеристики нарцисса. Это завышенные требования к окружающим (ожидание особых услуг с их стороны, не предполагающих ответной любезности), вера в наличие некоего права делать то, что хочется, эксплуатация окружающих (манипуляции людьми ради исполнения собственных желаний). Собственные потребности нарцисс ставит выше прочих и потому не имеет представления о личных границах и не уважает независимость и права других людей. На самом деле нарцисс не уважает никого, кроме себя, и никому не сочувствует, не понимает, что переживают другие люди. В эгоцентричной модели мира нарцисса этот мир крутится вокруг него – он рассматривает происходящее лишь с точки зрения того, как оно повлияет на его жизнь. Поскольку нарцисс считает себя выше других, он стремится к доминированию, напоминая окружающим их «место», любит контролировать происходящее, постоянно выдвигает какие-то требования. Высокомерно считает себя исключительным человеком, уверен в том, что общепринятые правила к нему неприменимы. Бурно реагирует на любые проявления неуважения по отношению к себе или воображаемые оскорбления.
Нарциссы делят окружающих на нужных и полезных; удобных для реализации какой-либо конкретной цели; абсолютно бесполезных; презираемых. Травмированные в глубоком детстве, такие люди возвышаются за счет других, доказывая себе свою значимость. На значимых, идеализируемых людей нарцисс старается произвести впечатление, а если чувствует угрозу для своего самоуважения и престижа, впадает в ярость.
Как пишет психолог, гештальт-терапевт Геннадий Малейчук, нарциссические ловушки проявляются в создании и поддержании идеального образа Я и связаны с потребностью в позитивной оценке. Нарциссу необходимо хорошо выглядеть в глазах Другого и получать от него одобрение, подтверждение собственной значимости, важности, ценности своего Я. Нарцисс постоянно следит за реакцией других: что они подумают, как оценят? Иногда нарцисс считает, что его будут любить при выполнении им каких-то особых условий (поэтому некоторые из них и «кормят» партнеров обещаниями «исправиться», «стать лучше» и т.п.). Его ведущие чувства – стыд и вина за несоответствие образу идеального «Я», поэтому нарцисс всю жизнь пытается тестировать это соответствие: подходит он или не подходит? Соответствует или не соответствует?
Итог нарциссической ловушки в том, что человек расходует всю свою жизненную энергию на попытки получить от Другого условную любовь. Активность нарцисса питается тревогой, за которой стоит стыд несоответствия и страх отвержения, считает эксперт.
«Взять на себя ответственность»
Следовательно, если ваш партнер – нарцисс, и вы решили расстаться, просто так он не отвяжется. Чем хладнокровнее произойдет это расставание – без лишних эмоций в сторону нарцисса (они лишь убедят его в неравнодушии второй стороны), тем будет проще.
Своей навязчивостью и невосприимчивостью к чужому решению (нежеланию принимать отказ) нарцисс пытается доказать себе и другому, что он не так плох из-за того, что его бросили. Он будет изо всех сил доказывать обратное.
Кстати, в мифологии Нарцисс олицетворяет разрушительное себялюбие и в итоге умирает у пруда от несчастной любви к самому себе. Это история о самовлюбленности, лишающей способности реагировать на запросы другого.
Чтобы отвязаться от нарцисса, эксперты рекомендуют честно сказать ему, что никаких серьезных отношений с ним не планировалось изначально – просто так в тот момент сложились обстоятельства. Взять на себя ответственность и за отношения, и за их окончание, подчеркнуть, что больше обсуждать нечего.
А вот перечислять недостатки нарцисса не рекомендуется: он начнет по сотому кругу доказывать, что он не такой, а партнеру все это померещилось. Еще он может воспринять это как сигнал к действию и начать обещать «измениться». В итоге нарцисс, неустанно требующий от окружения признания своей идеальности, утонет в попытках доказать и себе, и другим свою ценность и значимость, и эта история рискует затянуться на века.
Как манипулировать нарциссом, чтобы переспорить его? Побеждай легко и без истерик
Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту
Жизнь с нарциссом внешне выглядит, как идеальная картинка отношений. Окружающие считают, что тебе несказанно повезло отхватить такого милого, элегантного, доброго и отзывчивого мужчину. Но никто, кроме вас двоих, не будет знать, что происходит за закрытой дверью.
Содержание статьи “Как манипулировать нарциссом, чтобы переспорить его? Побеждай легко и без истерик ”:
Его желание поддержать внешний образ идеальной семьи может идти наперекор твоему пониманию мира и любви в паре. И, если необходимо, когда тебя будет что-то не устраивать, такому человеку будет проще сломать твою личность, чем разрушить успешный образ.
Отношения с нарциссом
На самом деле, в отношениях с нарциссом есть и приятные моменты. Например, если он выбрал именно тебя, значит, ты реально сильная и интересная личность. Ему неинтересно манипулировать серыми мышками, которые и так всего боятся. Он нуждается в сложных задачах… типа тебя.
По сути, нарциссизм — это психологический способ заполнить пустоту внутри, перекрыть низкую самооценку завышенным мнением. К сожалению, такая проекция идет и на всех близких человеку-нарциссу. Его собственная неуверенность должна сопровождать и тебя, ведь если этого не случится, он останется один на один со своими внутренними монстрами.
Мне всегда было интересно, как заканчивают жизнь нарциссы? Но сейчас я понял, что это не столь важно, они наказывают сами себя, лишая нормальных отношений и поддержки. Они не умеют любить в обычном для нас понимании.
У нарциссов достаточно своеобразное мышление. У них нет градации от белого к черному, нет понимания золотой середины. Есть ТОЛЬКО черное или белое. Все. Ты либо прав, но это почти нереально, либо неправ.
У нарциссов сильно развит так названный перверзный нарциссизм. Это возвышение себя за счет других личностей. То есть они не могут наслаждаться собственными победами, им нужно принижать людей вокруг, чтобы на их фоне выглядеть презентабельно.
Перверзный нарцисс на первых этапах отношений окружает свою жертву заботой и поддержкой. Конечно, есть определенные признаки, по которым можно понять, с кем ты имеешь дело, но когда любишь, тяжело принимать правду. Он легко втирается в доверие и прет как танк. Такие отношения обычно начинаются ярко и развиваются стремительно: встретились, через месяц поженились, через год завели детей. Ему важно окружить объект своих манипуляций со всех сторон.
И только после того, как ты будешь зависеть от него эмоционально и материально, когда ты уже будешь с кольцом и пузом, перевернутый нарцисс покажет ху из ху. Такой тип личности я рекомендую обходить стороной, но если тебя уже угораздило начать с ним отношения, учись либо жить, либо пытайся вырваться своим силами или с помощью родственников. Хотя они могут быть во власти его чар.
Как манипулировать нарциссом?
Можешь не тереть глаза, ты правильно прочитала. Манипулировать нарциссом тоже реально. Но это будет немного не такой тип манипуляции, к какому ты привыкла. Твоя задача — не переиграть его, а порвать свою эмоциональную связь.
Чтобы понять, как вести себя с мужчиной нарциссом, нужно отстраниться от него. Нет, это не поменяет нарцисса, он не станет нормальным и понятным. Он всегда будет таким, всегда будет манипулировать. Ты готова прожить всю жизнь с человеком, который каждую секунду будут пытаться подмять тебя под себя?
Так вот, пытаться спорить с нарциссом лучше всего с определения, в какие конфликты ты готова вступать, а в какие — нет. Прими это решение лично для себя, его озвучивать партнеру не нужно. Например, для тебя крайне важны вопросы, связанные с детьми и финансами в семье. Вот в этих темах не уступай. Остальные мелкие споры просто игнорируй, соглашайся, отстраняйся. В этом твоя сила — ты знаешь, кто он и можешь пытаться играть на этом.
Запомни, выиграть спор у нарцисса — не значит переубедить его, это значит — не дать ему управлять тобой, не дать изменить твое мнение о себе и вопросе спора. Нарциссы в погоне за “победой” готовы на все и газлайтинг — их закадычный друг. Он будет пытаться сбить тебя с толку, делая вид, что ты ничего не помнишь, будет стремиться выставить тебя дурочкой.
Ты сможешь собственными силами принимать правильные решения и говорить нужные слова прям в споре с нарциссом, но для этого нужно стать эмоционально независимой от него. То есть убрать эмоции и чувства, то, чем нарцисс легко манипулирует. Это тот ж абьюз, только без побоев и запугивания.
Самое огромное, чего ты сможешь добиться в споре с нарциссом — сохранение личных границ и отсутствие чувства вины за свои слова и действия, которые тебе навязывают. Не жди, что он приползет к тебе на коленях с извинениями.
Исходя из правил игры, тебе нужно составить свой план. Не пытайся манипулировать вашими отношениями, он легко откажется от них… но тебя в покое не оставит. Кстати, поведение нарцисса после расставания может быть крайне непредсказуемым. Они мстительные и озлобленные, так что если решишь уйти, уходи подальше, чтобы он никак не мог повлиять на тебя или твою работу.
Как общаться с нарциссом в споре?
Повторюсь, главное — не пытайся выиграть. Это не игра, в которой есть победитель и проигравший. Это отстаивание своих границ и мнения. Твоя задача пресечь его манипуляции. Но не стоит начинать борьбу, если ты не чувствуешь в себе сил дойти до конца.
1. Визуализируй свою победу
Представь, как он лезет из кожи вон, чтобы вывести тебя на эмоции, пытается унизить, применяет газлайтинг. А ты сидишь напротив него, машешь ножкой и не реагируешь. То есть ты не ведешься на его манипуляции.
Представь, как ты умело отбиваешься от всех его выпадов, не ведешься на его удары по самому больному. Ты скала, он размазан. Тебе не нужно защищаться, потому что ты на 100% уверена в своей правоте. Нет, даже не так, твоя правота больше тебя, поэтому тебе не нужно ее доказывать.
Когда ты в красках себе это представишь, потом будет проще держать оборону. Ты будешь видеть цель, а не действовать вслепую. Нет, это не будет легко, особенно если ты давно приняла на себя образ девочки для битья. Но со временем у тебя получится. Правда, скорее всего, к этому моменту пройдет любовь, то есть уйдет эмоциональная составляющая. Но по-другому манипулировать нарциссом в споре ты не сможешь.
2. Ты не права, а я прав
Нарцисс всегда будет исходить именно из этой позиции. Поэтому его пассивно-агрессивное поведение может напрягать. Он в целом не против и стукнуть тебя, чтобы поломать, но понимает, что с этим нужно быть осторожным, а он может не сдержаться. Такие личности по своей натуре не умеют совладать со своей агрессией. Но если абьюзер может прикладываться, не думая о последствиях, нарцисс так действует только в самых критичных ситуациях.
В его понимании перверзный нарциссизм должен заставить тебя защищаться. То есть он своим поведением загоняет тебя в свои манипулятивные рамки. Твоя задача перестать пытаться ему что-то доказывать. В чем ты виновата? В том, что он такой? Ну, так это сугубо его проблемы. Расслабься, тебе не нужно что-то доказывать и защищаться.
То, что он принял такую позицию, не говорит, что ты должна с ней смириться. Не нужно защищать свою точку зрения. Она правильная, просто стой на своем. Потому что, если ты хоть немного ослабишь хватку, он благополучно загонит тебя в клетку самобичевания и низкой самооценки.
Именно поэтому с нарциссом не получится ссориться и спорить, как с нормальным человеком. Когда жертва таких отношений осознает это, появляются мысли: как расстаться с нарциссом.
3. Заставь нарцисса растеряться
Когда ты с самого начала не принимаешь его точку зрения, не начинешь защищать свою, не сопротивляешься, а выглядишь спокойной, как госпожа после порки, он поймет, что его манипуляция не работает! И, естественно, дядя расстроится.
И вот тут на тебя может политься все говно, которое состоит из его недополученных эмоций. Он может обвинять тебя в какой-то мелочи, например, что ты чай наливаешь не в его любимую чашку уже 2 дня. Твоя задача реагировать на это ровно.
“Чашку ты разбил как раз 2 дня назад”
И все, без оправданий, без защиты. Просто парируй его обвинения.
На этом моменте, когда его обычные фишки не срабатывают, нарцисс может растеряться. Внешне это будет выглядеть, как будто он задумался. Вот тут тебе нужно вставить свой страпон в его брешь.
Ты можешь пойти двумя путями:
Лесть. Ты же знаешь, что эго нарцисса идет далеко впереди него. Это не потому, что он реально такой офигенный, просто у него внутри настолько пусто, что своим высокомерием он, как кляпом, закрывает пустоту.
Ты же лучше знаешь его, может, он гордится тем, как “любит” тебя или тем, что овер дохуя зарабатывает. Смести его фокус внимания на твою лесть. Пусть его шестеренки в голове крутятся не в поисках новых методов, как манипулировать тобой, а в переваривании твоего подмасливания.
Таким образом, ты переиграешь его. Ему придется признать твою правоту: “Да, я пиздат”. А это как бы такой скользкий момент для нарцисса. Когда он уже замасленный, ему больше не будет так сильно хотеться тебя принизить. То есть ты выиграешь, закончив спор быстрее обычного.
Вся суть в черно-белом мышлении нарцисса. В его понимании все либо хорошо, либо жопа. Соответственно, ты априори не права, НО когда ты считаешь его самым лучшим, ты переходишь на сторону зла с блэкджеком и печеньками. Вот тут, в моменте, когда ты его хвалишь, ты права и большая молодец и хрен с ней, с этой чашкой. Потому что ты либо права во всем, либо не права ни в чем. Нет, середины, понимаешь?
Проблема в том, что на такую детскую фишку ведутся далеко не все. Прокачанные нарциссы не глотнут такую маленькую наживку. В этом случае манипулируй по-взрослому.
Говори прямо, что ты видишь в его действиях. Это как с маленьким ребенком, когда ты пытаешься объяснить ему его же желания.
“Ты сейчас плачешь, потому что голодный. Давай покушаем и продолжим играть.”
Нарцисс считает, что он умнее всей планеты и то, как он манипулирует, никто не замечает. Помнишь, да? Либо черное, либо белое. Поэтому все априори тупые.
Как только ты раскрываешь его карты, он теряется.
“Милый, мне кажется, у тебя есть желание сделать меня неправой или мне нужно за что-то извиниться. Тебе что, станет от этого легче?”
НО тут есть маленькое уточнение. Это нужно говорить не с позиции защиты или нападения, а как будто ты сделала шаг в сторону и просто наблюдаешь. Как его личный психолог, переводи его завуалированные манипуляции в прямые слова.
Тут важно показать, что ты поняла, чего он хочет. И сделать вид, что планируешь дать ему это, но тебе нужно на 100% разобраться, что же дать: извинения или покорение.
Скорее всего, нарцисс захочет закончить разговор и отделаться от тебя, потому что ты разоблачила его грязные делишки.
Конечно, есть еще один метод, как манипулировать нарциссом — война. Но это путь в никуда и вставать на тропу войны стоит только тогда, когда ты думаешь, как развестись с нарциссом и психопатом.
У любого нарцисса очень много секретов и слишком мало терпения, чтобы держать их при себе. Значит, ты точно будешь знать какую-то тайну, которую никому нельзя рассказывать.
Если ты не хочешь больше иметь никакого дела с этим человеком, в разговоре упомяни его секрет. А если ты сделаешь это при нем в разговоре с кем-то… все, тушите свет, ты войдешь в немилость навсегда!
Но помни, что нарцисс — личность, которая за сохранение своей репутации, реально может нанести увечья, так что с ним шутки плохи. Мстить он будет и мстить будет жестко. Так что воевать с ним нужно тогда, когда ты уже собрала вещи и накопила на билет в один конец, где у него не будет влияния на тебя. За тобой никто не будет гнаться, но если ты останешься в поле зрения, мстя прилетит незамедлительно.
Начинать манипулировать нарциссом реально тогда, когда ты разобралась со своей низкой самооценкой. Только имея внутреннюю силу ты сможешь разобраться, как вести себя с мужчиной нарциссом, чтобы не быть его вечной жертвой.
Хочешь стать той, за кем бегают достойные мужчины?
Выбирать лучших из лучших и строить отношения твоей мечты?
Получи 3 видеоурока из нового курса для женщин том, как знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин!
Урок 1: 5 причин, почему так сложно встретить достойного мужчину.
Урок 2: 7 ошибок, которые совершают 90% женщин в общении с мужчинами.
Урок 3: Как перестать стесняться статусных мужчин и начать привлекать их в свою жизнь.
Из уроков ты узнаешь:
• Где и как найти достойного мужчину.
• Как привлекать к себе лучших.
• Как стать женщиной, о которой заботятся, за которой ухаживают и дарят подарки.
• Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюблялся в тебя с каждым словом.
Чтобы получить 3 бесплатных видеоурока, нажми на ссылку: https://bit.ly/3ddG0WT
Об этом ты узнаешь на платном онлайн-курсе “Как стать той, за кем бегают достойные мужчины”!
А прямо сейчас дарю тебе 3 видеоурока из этого курса бесплатно:
Урок 1: 5 причин, почему так сложно встретить достойного мужчину.
Урок 2: 7 ошибок, которые совершают 90% женщин в общении с мужчинами.
Урок 3: Как перестать стесняться статусных мужчин и начать привлекать их в свою жизнь.
Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока здесь: https://bit.ly/3ddG0WT
Ты научишься знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин.
Будешь понимать мужчину лучше, чем его друзья и мама.
Станешь женщиной, которую носят на руках.
Ласковый капкан, или как грамотно организовать расставание с нарциссом
Мужчина-нарцисс способен легко очаровать девушку. Роман стремительно развивается, но через некоторое время в нем появляется холодность.
Уйти от нарцисса непросто, однако рано или поздно это придется сделать. О расставании с нарциссом поговорим в статье.
Кто такой нарцисс?
Психологи называют нарциссами мужчин, которые отличаются сильно завышенной самооценкой.
Иными словами такой человек думает, что лучше него нет никого на свете. Он постоянно любуется собой и считает, что остальные должны делать то же самое.
Мужчинам, относящимся к этой категории сложно взаимодействовать с социумом. У них почти нет друзей, однако девушки часто влюбляются в них. Роман с таким человеком отличается своей стремительностью, но в этом-то и кроется проблема.
Нарциссы быстро охладевают к своей избраннице. Они уже достигли своей цели, удовлетворили собственное эго. По логике они быстро должны прекратить отношения с девушкой. Часто так и происходит, если инициатива исходит со стороны парня.
Девушкам также сложно прекратить отношения с таким парнем. Нарциссы быстро привязывают к себе, непроизвольно используя различные рычаги психологического давления. При этом они сами могут не догадываться об этом.
О нарциссах — в видео:
Чем опасны отношения с таким человеком?
Отношения с мужчинами-нарциссами имеют классическую схему. Сначала все происходит как в любовных романах – парень дарит цветы, красиво ухаживает и превращает жизнь девушки в сказку.
Благодаря этому женщина быстро привязывается к нарциссу и усыпляет свою бдительность. Однако идиллия длится не долго. Через несколько месяцев после начала отношений появляются первые тревожные звонки.
Нарцисс стремится к полной социальной изоляции своей жертвы. Ревность может проявляться даже к родственникам и близким друзьям.
При этом мужчина старается привить женщине мысль, что во всех неприятностях, которые происходят в отношениях между партнерами, виновата лишь она. Со временем у жертвы нарцисса появляется постоянное чувство вины. Это приводит к тому, что человек начинает считать себя неполноценным. Даже свои мысли ему начинают казаться неправильными.
Возникают сомнения в своей адекватности. При этом мужчина всячески подкрепляет это мнение своими действиями и словами. Со временем он начинает контролировать все сферы жизни партнера. За любое отклонение от созданных им условий жертва наказывается. Это может проявляться в моральном или физическом плане.
Все это через непродолжительное время приводит к психологическим травмам девушки. Такие отношения нужно прекращать, хотя сделать это непросто, ведь женщина очень быстро привыкает к нарциссу и считает, что в возникающих неурядицах есть только ее вина. Здесь не следует забывать, что нарциссы не исправляются. Такие шансы есть, но они незначительны.
Варианты развития событий при разрыве
Как ведет себя нарцисс при расставании? Если инициатором разрыва отношений выступил мужчина, процесс проходит мирно.
Нарцисс просто заявляет о своем уходе и быстро исчезает из поля зрения девушки. В основном такую резкую перемену тактики поведения вызывает новый роман, начавшийся у парня.
Девушка, как и при любом расставании, сначала впадает в депрессию. Однако длится это не долго. Когда с глаз спадают «розовые очки» влюбленности, женщина начинает понимать, какой ловушки ей удалось избежать.
Совсем по-другому развиваются события, если их инициатором выступает девушка. Нарцисс чувствует себя ущемленным и отказывается принимать тот факт, что с ним могли расстаться. Он считает себя самым лучшим человеком на земле, что еще более усложняет ситуацию. На смену чувству ущемленности приходит гнев.
Нарциссы зависят от своих партнеров, ведь они помогают им повышать свою самооценку. Поэтому мужчина старается вернуть женщину любой ценой. При этом используются различные способы. На первых этапах парень старается уверить девушку, что он сможет измениться. Нарцисс унижается и просит остаться. Если это не помогает, он начинает угрожать и мстить.
Месть нарцисса отличается оригинальностью и жестокостью. Он может выложить компрометирующие фотографии девушки на широкое обозрение в социальных сетях или начать распускать про нее слухи в кругу общих знакомых. Когда возмущение немного утихнет, начинаются «случайные» встречи или прямое преследование.
Впрочем, есть и мирный вариант развития событий. После расставания с партнершей парень считает ниже своего достоинства унижаться перед ней и ищет себе новую жертву. Это, как правило, не занимает много времени и уже через несколько недель девушка может быть спокойна за свою свободу и безопасность. Ведь нарциссы после вступления в новые отношения никогда не возвращаются к предыдущим.
Как правильно вести себя?
Нарцисс старается выстроить свое поведение таким образом, чтобы девушка сама почувствовала вину перед ним. Он прививает ей мысль, что нельзя так поступать с людьми. Обещает измениться. Небольшой шанс того, что его слова окажутся правдой, есть, но чаще всего они оказываются откровенной ложью.
Что делать женщине?
Как правильно заканчивать отношения с нарциссом? Рекомендуется придерживаться некоторых правил:
Девушке важно, чтобы в непростой момент жизни она могла кому-то высказаться и получить моральную помощь.
Как вести себя после?
Расстаться с нарциссом не просто. Такие люди не привыкли отпускать свою жертву.
После прекращения общения женщине рекомендуется учитывать ряд моментов.
Нарцисс будет следить. Даже после окончательного разрыва мужчина попытается сохранить свое влияние на девушку. Он будет отслеживать ее аккаунты в соц. сетях, устраивать «случайные» встречи и пр. От этого никуда не деться.
Начало новых отношений – не конец общения. Данный тип людей считает, что все представительницы прекрасного пола принадлежат им. Даже если нарцисс начал встречаться с новой партнершей, он будет стараться контролировать жизнь своей предыдущей.
Более мирный вариант ожидает пару, если инициатором расставания был сам нарцисс. Он быстро теряет активный интерес к своей бывшей партнерше. При этом важно лишь не пытаться самостоятельно восстановить отношения.
Как справиться со своими переживаниями?
Что не помешает сделать:
Как понять, что все позади?
Девушка может начать встречаться с новым молодым человеком уже через несколько недель после расставания с нарциссом, однако не следует забывать, что если он увидит новую пару, у него может «снести крышу». Он постарается узнать, кто такой новый бой-френд его бывшей подруги и постарается очернить ее.
Основные ошибки
Чего не стоит делать:
Видео по теме статьи
Как расстаться с партнером-нарциссом, подскажет видео:
Заключение
Расставание с нарциссом – это сложный и долгий процесс. Однако пройти через это необходимо. В противном случае девушка может заработать себе ряд моральных травм. При прекращении общения нужно проявить решимость и не позволять жалости и привычки управлять своим сознанием.