Получается что я просто привлекающий внимание подросток
Как справиться с трудным поведением у подростков
Выясняем, почему разобраться в трудном поведении у подростков — задача родителей и как они могут это сделать
Вокруг подростков сложились мифы о том, что они агрессивные, грубые и пытаются делать всё назло своим родителям. Подросткам действительно свойственно проявлять трудное поведение, только делают они это, потому что ещё не знают, как можно выражать свои эмоции по-другому. Мы поговорили с благотворительным фондом «Шалаш» о причинах такого поведения и выявили конкретные шаги, которые родители могут предпринять, чтобы помочь ребёнку с трудным поведением.
Как проявляется трудное поведение у подростков
Трудное поведение проявляется по-разному — от непослушания до совершения преступлений в подростковом возрасте. Фонд «Шалаш» использует такую формулировку:
«Поведение, которое мешает обучению и отношениям ребёнка с другими и при этом причиняет вред или создаёт риски для самого ребёнка, сверстников, взрослых, других живых существ, окружающему пространству и вещам».
Самое главное в этом определении — повторяемость поведения и вред самому ребёнку. Трудное поведение мешает подростку взаимодействовать с другими людьми, учиться, развивать навыки. Ребёнок сам сильно страдает от таких реакций, поэтому важно не называть детей «трудными» или «трудновоспитуемыми». Фонд «Шалаш» использует формулировку «дети, которым трудно», потому что ребёнок не может сам справиться с трудным поведением, и это ответственность взрослого — помочь ему разобраться.
Причины трудного поведения подростков
Часто сложное поведение — это реакция на стресс, проблемы и способ защититься. Трудное поведение может возникнуть по разным причинам, но в целом предпосылки можно объединить в пять больших пунктов.
👪 Семья
Семья влияет на поведение ребёнка через собственные характеристики и практики воспитания. Физическое и психологическое жестокое обращение, культ силы в семье (часто мужской), постоянные конфликты в семье приводят к недостатку доверия и привязанности у ребёнка. Он может страдать от низкой самооценки и низкой удовлетворённости жизнью (ВОЗ).
При этом, как бы родители не прививали ребёнку здоровые привычки в общении (нельзя бить, оскорблять, кричать), в первую очередь он будет копировать поведение членов семьи (Singh, 2011). Взрослым важно скоординированно рассказывать и показывать, что правильно, а что — нет. Например, если один родитель перебегает дорогу в неположенном месте вместе с ребёнком, а другой — строго переходит по переходу, то у ребёнка не сложится чёткого понимания, как нужно поступать в таких ситуациях, сколько бы бесед с ним ни проводили.
Часто ребёнок может кричать или злиться как будто бы без видимой причины. Часто такая реакция связана с тем, что ребёнок испытывает недостаток внимания и таким образом пытается его привлечь. Если продолжить игнорировать это поведение или, наоборот, реагировать исключительно на него, то такое поведение может закрепиться, потому что оно сработало, и остаться у человека во взрослом возрасте (Lopez-Romero, Maneiro, Cutrín, Gómez-Fraguela, Villar, Luengo & Romero, 2019).
🏫 Школа
Ребёнок проводит почти каждый день в школе, поэтому школьная среда значительно влияет на его поведение. Например, буллинг, недостаток внимания со стороны учителей, отстранение от учёбы могут привести к школьной неуспешности. Дети, подвергшиеся буллингу, чаще прогуливают школу, меньше вовлекаются в жизнь класса, у них снижается академическая успеваемость (Buhs, 2005), а также могут привести к клинической депрессии (Ford et al., 2017) и суицидальным мыслям (Lardier et al., 2016).
🧸 Влияние сверстников и подходящие ситуации
Сверстники неизбежно влияют на поведение ребёнка, но есть ситуации, когда не поддаваться деструктивному влиянию оказывается намного сложнее. Например, детям, у которых мало друзей, намного сложнее отказываться и давать отпор сверстникам, потому что они боятся потерять и так небольшой круг общения. Также больше подвержены влиянию младшие дети, которые общаются со старшими. Девочки чаще подвержены влиянию со стороны небольшого количества человек, в то время как мальчики склонны быть восприимчивыми к силам группы. Это связано с тем, что мальчики дружат группами, в то время как девочки ориентированы на то, чтобы ладить с тем или иным конкретным человеком (Laursen, 2013).
🧑🤝🧑 Особенности социализации
Мальчиков и девочек воспитывают по-разному, им предъявляют разные требования и ожидают разного поведения, и это называется гендерная социализация.
😡 Черты личности, неврологическое развитие
Индивидуальные психологические и поведенческие характеристики также могут вызывать трудное поведение, например импульсивность или неспособность отсрочить наслаждение, агрессию, низкий уровень эмпатии и неусидчивость (Farrington, 2002). Другие факторы риска могут быть заметны уже в детстве: агрессивное поведение, задержка речи или нарушение функций речи, отсутствие контроля собственных эмоций, жестокость к животным (Walklate, 2003).
Что делать родителям, если ребёнок проявляет трудное поведение
В нашей культуре нет чёткого понимания перехода от ребёнка к подростку (то есть от ребёнка к почти взрослому), поэтому родители часто не могут вовремя зафиксировать эти изменения и поменять стиль общения. К тому же, не стоит забывать про гормональную перестройку. Лиля Брайнис рассказывает, какие конкретные действия может предпринять родитель, чтобы помочь подростку справиться с трудным поведением.
социальный психолог и директор благотворительного фонда «Шалаш»
1. Позаботьтесь о себе. Найдите людей, которые смогут вас поддержать, не будут осуждать и говорить, что вы сами в этом виноваты и больше ничего сделать с ребёнком нельзя. Это могут быть специалисты, которые смогут выслушать ваши страхи и тревоги и направить на верный путь. Если нет возможности найти специалиста, то это могут быть родственники или друзья, те, с кем можно разделить ответственность или получить поддержку. Например, бабушки и дедушки, которые могут присмотреть за ребёнком, пока вы отдыхаете. Или друзья, которые могут приехать и побыть с вами, пока вы приходите в себя или опять же присмотреть за ребёнком.
2. Если есть возможность, пойдите к семейному терапевту или психологическому медиатору. Важен именно семейный подход. Это показывает подростку, что вы понимаете проблему и готовы вместе с ребёнком разбираться в ней и вместе меняться. Очень важно проговаривать с подростком свои переживания и рассказывать, что вы любите его, беспокоитесь о нём и хотите помочь ему преодолеть трудности. Часто родители паникуют и пытаются найти кого-то, кто сможет «спасти» их ребёнка — военное училище, спорт, детские психологи. Но такой подход больше травмирует и усложняет отношения родителя и ребёнка. Подросток слышит, что у него проблемы и ему нужно пойти с ними разобраться, поэтому такая помощь воспринимается как своеобразный отказ от него.
3. Найдите именно те правила, которые все будут соблюдать. Это самый сложный этап, потому что именно на нём родителям придётся меняться самим. Это обязательная часть для развития самостоятельности ребёнка. В практике фонда мы часто видим, что родители представляют самостоятельность в рамках своих нужд: «чтобы сам ходил за продуктами» или «сама разгружала посудомоечную машину». Но так не бывает. Самостоятельность в разгрузке посудомоечной машины также подразумевает ещё и возможность не соглашаться, желание вести приватную переписку, самому выбирать друзей. Поэтому с подростками важно уметь договариваться на ваших условиях, но с учётом их желаний и требований, и самое главное — самим их соблюдать.
Инструкции для работы с трудным поведением
Важно сказать, что трудное поведение бывает разное и к каждому его проявлению нужно находить свой подход. Команда фонда «Шалаш» выбрала три распространённых проявления и рассказала, почему ребёнок может так делать и что родители могут предпринять в этом случае (или наоборот точно так не делать).
☝️ Что делать, если ребёнок вас обманул
☝️ Что делать, если обманы продолжаются некоторое время
🙅 Точно не нужно:
☝️ Что делать, если ребёнок вам отказывает
🙅 Точно не нужно:
☝️ Что делать, если ребёнок ведёт себя агрессивно
🙅 Точно не нужно:
Изображение на обложке: Ani / Dribbble
Прим. ред. Фонд «Шалаш» системно решает проблему трудного поведения в России: дает учителям и родителям конкретные и проверенные инструменты, помогает предотвратить серьезные негативные последствия и справиться с трудным поведением детей на ранних стадиях с помощью развития учебных и социальных навыков.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Хамство и агрессивное поведение подростка: что делать родителям
Подростковый возраст: причины агрессии и хамства
Лариса Суркова кандидат психологических наук, семейный и детский психолог, мама шести детей
Как родители замечают, что их ребенок уже вырос, что он теперь подросток? Кто-то — по размерам одежды и обуви, которую теперь приходится покупать чаще, чем раньше. Кто-то — по невозможности проверить домашнее задание или проводить до школы. Но очень часто наступивший подростковый возраст обнаруживает себя невесть откуда появившимся агрессивным поведением и хамством. Это выбивает из колеи, портит отношения. Что делать?
Почему подросток хамит
Хамство — едва ли не самый частый «симптом» подросткового возраста, который называют родители. Почему так случается, что ребенок, с которым еще вчера получалось найти общий язык, сегодня на все реагирует с агрессией, огрызается и хамит?
Традиционно разберемся для начала в причинах. Их несколько.
Как отвечать на хамство подростка
Как мы будем действовать? Конечно, отталкиваясь от причины. Главное — провести диагностику причин честно и откровенно, сами с собой! Варианты ваших действий и реакций могут быть такими.
Ну, и пара общих рекомендаций — они помогут в любом случае:
Агрессивное поведение подростков: что делать?
На тему повышенной эмоциональности подростков существует множество фактов и еще больше вымыслов. С позиции здравого смысла взрослым все понятно — всему виной гормональный дисбаланс и перестройка. Тогда почему же вполне взрослые мамы и папы не всегда могут справиться с подростками?
А попробуйте поставить себя на их место! Твое тело, про которое ты все знал еще вчера, которым вполне был доволен, начинает резко меняться. Руки длинные, одежда толком не сидит, на лице появляются прыщи, голос — и тот тебя предает. Тебя окружают сплошные истерички и психи (ведь все их окружение переживает те же изменения, что и они сами, то есть подростки постоянно находятся в довольно взрывоопасной обстановке). Ну и, конечно, родители не понимают.
Если кратко: вчера весь мир тебя любил, а сегодня — ненавидит. Вам бы такое понравилось? Сомневаюсь!
Психологами проводились исследования, в результате которых было выявлено, что эмоциональные реакции, которые для взрослых были бы симптомом болезни, для подростков — норма. Вы представляете, как им тяжело? Чем же мы можем помочь своим любимым детям?
Пикаперу и не снилось: 10 способов привлечь внимание девушки, от которой вы без ума
Представьте, что вы заскочили после работы в кафе, увидели за столиком симпатичную девушку и влюбились с первого взгляда…
Сердце бьется все быстрее, глаза не могут оторваться от ее милого личика, а в голове, кажется, не осталось ни одной связной мысли.
Но что дальше? Сесть к ней за столик и попытаться завязать разговор? Встать позади и подсмотреть, как она подписана в соцсетях? Передать записку через официанта?
Сложно сказать, какой из этих вариантов подойдет лучше всего. Все зависит от девушки и ваших личных качеств – чувства юмора, харизмы, уверенности в себе.
Скромный тихоня, обычный парень, самоуверенный пикапер – мы подготовили по три совета для каждого из этих типажей мужчин. Эти советы помогут вам эффективно обыграть свои сильные стороны.
Но это не все. Самых любознательных в конце статьи ожидает универсальный способ, который заставит любую девушку обратить на вас внимание.
Заинтригованы? Тогда начнем.
Советы альфа-самцам
Если вы считаете себя альфа-самцом и покорителем женских сердец, главные правила, как обратить на себя внимание девушек, вам уже давно знакомы.
Но пополнить арсенал различных приемов и фразочек для знакомства вам точно не помешает. И мы в этом поможем.
1. Будьте в тренде
Вспомните старые комедийные фильмы. Когда в них хотели посмеяться над пикапером, то изображали его пижоном в классическом костюме и целой заготовкой фирменных фразочек.
Если ваш стиль знакомства и соблазнения напоминает эту картину – нужно все срочно менять.
Главный минус «классики» в пикапе – она приедается. Выражения, от которых девушки теряли дар речи месяц назад, теперь может вызывать смех или даже чувство стыда.
Начинать знакомство нужно с нетривиальных фраз, которые девушка слышать не привыкла. И забудьте о банальностях.
Попробуйте подсесть к ней за столик с фразой: «Делайте вид, что читаете журнал. Вы же Ольга – моя связная?». Если у девушки есть чувство юмора – она непременно обратит на вас внимание.
2. Заслужите ее благодарность
Вы научились привлекать женское внимание, но с «непробивными» девушками у вас могут оставаться трудности.
Благодарность и уважение – вызвав эти два качества, вы легче найдете путь к ее сердцу. В том же кафе можно завести разговор с официантом о кофейном оборудовании, блеснув своими знаниями.
В ином случае просто помогите кому-то. Официанту, человеку за соседним столиком. Ненавязчиво и искренне.
Не видите вокруг себя ничего, где можно себя проявить? Дождитесь ухода девушки из кафе, подайте ей пальто и откройте перед ней дверь. Такой джентльменский жест станет отличным поводом для знакомства.
3. Стратегия победы
Опытный казанова от новичка-пикапера отличается тем, что способен добиться любой девушки, даже если на это уйдут недели или месяцы.
«Месяцы? Ради одной девушки?» – спросите вы. Поверьте, великие и достойные женщины, которые знают себе цену, могут очень долго сомневаться и не подпускать к себе.
Именно здесь вы и можете проявить свой ум, мудрость и навыки настоящего стратега. И это не просто слова – ваше общение с девушкой превратится в шахматную партию с неожиданным финалом.
Имейте в виду, что завидные невесты имеют множество ухажеров. Ваша задача – не просто быть хорошим парнем, но стать в ее глазах лучше остальных.
Девушку интересует какой-то спортсмен? Займитесь спортом и превзойдите конкурента! На пути стоит певец? Сходите на курсы вокала и запишите песню в честь девушки.
«Разве есть кто-то лучше меня? Давай, пока ты рассуждаешь, я забронирую столик в ресторане?»
Советы простым парням
Не считаете себя гуру пикапа и просто хотите познакомиться с вон той красавицей, которую уже не первый раз встречаете по пути домой?
Тогда эти три способа точно помогут вам понять, как привлечь внимание девушки, и обеспечат первое и не последнее свидание.
1. Не будьте рыбой-прилипалой
Главная ошибка мужчин при знакомстве – банальная навязчивость.
«Я решился и наконец сделал первый шаг. Теперь она обязана ответить тем же» – такие размышления вынуждают парней становиться упрямыми баранами, которые не понимают, почему девушка не реагирует на его ухаживания.
Как повод для разговора используйте не свое желание познакомиться, а независящее от вас событие.
Подойдите в кафе к ее столику: «Привет, у меня где-то здесь потерялась флешка. Ты ее не видела?/Не поможешь мне с поисками?», «Привет, а это не с тобой я вчера переписывался на форуме любителей флористики?»
В случае успеха всем будет казаться, что вас свела судьба. Но только вы будете знать настоящую причину этого «случайного» знакомства.
2. У нее есть парень?
Очень часто при знакомстве с девушкой можно услышать фразу, которая вводит в ступор – «у меня есть парень».
Что делать дальше? Поверить и сдаться? Не верить и продолжать общение? В первом случае вы потеряете возможность познакомиться с девушкой, во втором – рискуете нарваться на ревнивого парня.
Ситуация не из легких, но и здесь можно найти беспроигрышный вариант. Достаточно выяснить, говорит ли она правду.
Пошутите про парня и общайтесь с ней как с девушкой, которая вам интересна. Не будьте навязчивы, проявляйте здоровую заинтересованность и знайте себе цену.
«У тебя есть парень? Надеюсь он будет не против, если я украду у тебя 5 минут на разговор о погоде».
Только не воспринимайте все буквально и говорите на более интересные темы. Раскройте свои положительные стороны, и не забудьте получить ее номер или ссылку на профиль в соцсетях.
3. Обойдемся без занудств
Не стоит рассуждать о политике, религии, финансах и прочих серьезных темах, даже если вы единомышленники.
Контекст таких разговоров делает вас двоих незначительной частью чего-то большого. Вам же нужно раскрыть в себе интересную и неординарную личность, а вместе с тем показать восхищение девушкой.
«Демократы опять побеждают на выборах. Но, черт возьми, как можно об этом думать, когда я смотрю на такую женщину!»
Используйте этот прием для общения с понравившейся красоткой.
Советы застенчивым интровертам
Каждый раз, как в первый? Хоть вам еще в школе не хватало знаний и опыта в знакомстве с девушками, ваше желание это исправить уже привело вас сюда!
Именно потому серьезно отнеситесь к следующим 3 советам.
1. Страх отказа
Фактор, из-за которого некоторые мужчины никогда не делают первый шаг.
Вы сотни раз слышали, что отказ – это опыт. Однако он может стать сильным ударом по самооценке.
Второе вряд ли поможет вам в знакомстве с девушкой, потому поступим более мудро и не будем бросаться под автоматную очередь из женских отказов.
Начните свой путь с обычных разговоров с незнакомками. Не пытайтесь знакомиться или флиртовать – просто поговорите.
Первыми шагами могут быть стандартные просьбы: «Извините, который сейчас час?» или «Подскажите, пожалуйста, как пройти к супермаркету?».
Вторым шагом в подготовке к отказам будут разговоры, без просьб. Это сложнее, чем узнать время, но и намного эффективнее.
«Мне кажется, или раньше здесь было вкуснее?», «Эта очередь длится целую вечность, вы тоже торчите здесь с самого утра?», «Я еду в центр, а вы на какой выходите?»
Готовьтесь столкнуться с отказами, ведь иногда людям просто не хочется болтать ни о чем или отвлекаться на неожиданное общение. Но в 80% девушек ваш разговор поддержат.
Третий шаг – знакомства. Если вы еще не обрели уверенность в себе и волнуетесь при каждом разговоре – начните с девушек, к которым не испытываете особой симпатии.
«Привет, тебе здесь не скучно? Если желаешь, можем поболтать», «Не впервый раз тебя вижу и, наконец, решился познакомиться», «Ты не против, если я составлю тебе компанию?»
Пройдя долгий путь успехов и неудач, каждый последующий отказ будет лишь закалять вашу уверенность в грядущем успехе.
2. Не вызывайте жалость
Застенчивые и неуверенные в себе – парни очень часто пользуются этим методом. Для них жаловаться – естественно, если есть кто-то, кто их пожалеет.
И, о чудо, девушки замечательно умеют жалеть и ухаживать за несчастными. Но стоит ли использовать эти особенности женской психологии при знакомстве?
Запомните – мужчина должен вызывать восторг и восхищение, но не жалость и желание погладить по головке. Может, вы слышали от мужчин фразу: «Не смотри на меня так, не надо меня жалеть…»? Они понимали, что могут вызвать жалость, а это повредит их образу сильного и непоколебимого мужчины.
«Привет, спасибо за заботу, я и не в такое встревал. Но мне все равно приятно твое внимание, как тебя зовут?», «Привет, все хорошо, я справлюсь, не переживай. Сил хватит даже на прогулку. Кстати, может составишь мне компанию?»
3. Не будьте странным, будьте личностью
У интровертов бывают специфические интересы, вкусы в музыке и стиль одежды.
В разных ситуациях это может быть как преимуществом, так и недостатком. Но в целом, при правильной подаче вы всегда можете рассчитывать на свои особенности.
Слушаете тяжелый рок и отрастили длинный «хаер»? Тогда следите за качеством прически и подбирайте стиль одежды соответственно образу.
Смысл не в том, чтобы выглядеть максимально «нормально», а в том, чтобы выглядеть объективно хорошо.
«Привет, я не мог не заметить, что ты посматриваешь на мои татуировки. Какая тебе нравится больше всего?», «Думаешь мои волосы длиннее твоих? Давай сравним!»
Универсальный способ
Хотите заставить девушку обратить на себя внимание? Существует одна техника, которую уже использует множество парней.
Ее суть – эффект неожиданности. Мужчина может начать знакомство с букета роз, изысканного комплимента или целой театральной постановки, разыгранной с друзьями. Поищите в интернете парочку примеров таких безумных выходок.
Хотите что-то проще и романтичнее? Тогда подходите знакомиться с большим букетом цветов или мягкой игрушкой. Если стесняетесь, вместе с подарком можно оставить записку со своим номером телефона.
Пользуясь этим универсальным способом, вы точно достигните успеха в привлечении внимания девушки. Возможно, она первой захочет узнать вас поближе!
Не ждите чуда и приступайте к действиям.
Если вы альфа-самец – не используйте банальные фразы для знакомства, пользуйтесь оригинальными приемами. Пытайтесь заслужить ее благодарность и старайтесь быть лучше любого ее кумира.
Если вы просто парень, который хочет любви – не будьте навязчивым, не занудствуйте и попытайтесь вызвать ее интерес, даже если она говорит, что уже с кем-то встречается.
Если вы застенчивый интроверт, превратите свои минусы в плюсы, будьте не странным, а оригинальным. Уникальные личности могут составить конкурентность даже альфа-самцам.
Существует множество способов завоевать внимание девушки. Какой из них подходит именно вам?