Применение игр и упражнений как средство развития произвольного внимания детей дошкольного возраста
Для будущих первоклассников очень важно развитие произвольного внимания, которое развивается постепенно, по мере развития отдельных его свойств (устойчивость, переключаемость, объем, концентрация, распределение). Свойства внимания развиваютсянезависимо друг от друга: одно из них может быть достаточно развитым, другое менее развитым. Наиболее эффективным средством развития внимания являются игры и занимательные игровые упражнения, которые можно включать во все виды деятельности.
Например:
«Так бывает или нет»
Цель: развитие слухового внимания, распределения внимания.
Содержание. Ребенку надо представить ситуацию, которую описывает взрослый, он ловит мяч, если то, о чем сказано, действительно бывает, и не ловит, Если этого не бывает. Например: «Мышка ловит рыбу», «Волк бродит по лесу», «Лодка по небу плывет», «Собака пишет письмо», «Мальчик играет в машинку».
Цель: развитие слухового внимания.
Содержание. Прослушать рассказы и сказать, что в них неправильно. Например:
Наступила весна. Все птицы улетели на север. Грустно стало детям. Решили они смастерить скворечники. Готовые домики птиц дети развесили на веревке, и в них поселились котята. Детям снова стало весело.
Летом, когда ярко светило солнце, ребята вышли на прогулку. Сделали из снега горку и стали кататься с нее на санках.
На пожелтевшую траву
Роняет лев свою листву. (лес)
На глазах у детворы
Крысу красят маляры. (крышу)
Фруктов в корзине не счесть:
Яблоки, груши, бараны есть. (бананы)
Цель: развивать внимание и замечать нелогичные ситуации.
Задание. Прослушать стихотворения и отметить все небылицы.
В лесу переполох случился,
Медведь мяукать научился,
У нее суровый нрав.
Там курица шипит гадюкой,
А на реке кудахчет щука.
Вдруг квакать начали ежи,
На дереве мычат чижи.
Ревет корова, как медведь,
И соловей не хочет петь,
Он начал блеять, как овца,
И переменам нет конца.
Большой интерес дети проявляют при выполнении заданий в тетрадях в клетку, когда дети должны правильно срисовать с образца какую-либо фигуру или предмет. Ребенок приобретает умение соотносить образец и свой рисунок, учится сравнивать, находить и исправлять ошибки. Такие задания, как «Дорисуй» очень важны для развития у детей наблюдательности, внимания, умения выделить все мелкие детали предмета, найти недостающие части, а затем из них собрать целое. Сначала дети внимательно изучают образец (например кошку, выделяют ее части,затем рассматривают рисунок с недостающими деталями и отвечают на вопрос: «Что забыл нарисовать художник?». После этого самостоятельно дорисовывают недостающие части. Такие задания как «Графические диктанты», «Срисовывание по клеточкам» учат ребенка ориентироваться на листе бумаги, развивают концентрацию и объем внимания, формируют умение следовать образцу, развивают мелкую моторику.
Дети очень любят занимательные задачи, замысловатые вопросы, стихотворения, загадки-шутки, загадки математического содержания. Они помогают развивать не только умственную активность ребят, но и приковывают неустойчивое внимание ребенка к материалу занятия, позволяют мобилизовать внимание детей, включать их в активную работу. Например:
Подарил утятам ежик
Восемь кожаных сапожек.
Кто ответит из ребят,
Сколько было всех утят?
Под кусточком у реки
Дочка, сын, отец и мать.
Кто их может сосчитать?
Считалки на развитие математических навыков и внимания:
Шла лисичка по тропинке
Пять опят и пять лисичек-
Для лисят и для лисичек.
Выходи из круга вон! (Десять грибов.)
На березу села галка,
Две вороны, воробей,
Три сороки, соловей. (Восемь птиц.)
Интересны детям игры на развитие зрительного внимания: «Найди отличия», «Что изменилось?», «Лабиринты»,»Что перепутал художник?», «Узнай по контуру», «Найди такой же», «Найди тень», «Собери картинку», «Какие предметы спрятаны в рисунках?».
Для привлечения детей к играм и упражнениям на развитие внимания требуется смена видов деятельности, разнообразие заданий. Это могут быть загадки, считалки, физкультминутки, дидактические игры. Изложение материала происходит от простого к сложному, с подробным пояснением. Важно, чтобы были интересные игры и задания, сказочные персонажи, любимые игрушки, использовались яркие картинки и иллюстрации. Все это повышает интерес, а значит способствует развитию внимания.
Развитие произвольного внимания у детей дошкольного возраста в процессе компьютерных игр «Развитие произвольного внимания у детей старшего дошкольного возраста в процессе компьютерных игр» Психологическая готовность к жизни.
Сборник дидактических игр по развитию произвольного внимания детей дошкольного возраста В. А. Сухомлинский писал: «Внимание маленького ребёнка – это капризное «существо». Оно кажется мне пугливой птичкой, которая улетает подальше.
Развитие внимания средствами физической культуры
Внимание. Отдельные качества внимания имеют много специфического, в связи с этим при их формировании и совершенствовании используются различные педагогические приемы.
Объем и распределение внимания формируются как определенный навык одновременного выполнения нескольких действий, близких по своей психофизиологической структуре профессиональным действиям, выполняемым в условиях высокого темпа работы. При этом постепенно увеличивают количество воспринимаемых объектов и явлений, расстояние между ними и темп восприятия.
Переключение внимания формируется в процессе физического воспитания несколькими путями: упражнениями на переключение внимания с объекта на объект с предварительным усвоением техники и «маршрутов» переключений; упражнениями с выделением наиболее важных объектов из второстепенных; тренировками в быстроте переключения внимания с объекта на объект.
Концентрация внимания развивается путем воспитания и самовоспитания установки на внимание.
Устойчивость внимания обеспечивается выработкой волевых качеств и созданием путем тренировки определенной физиологической базы для проявления устойчивого внимания, в частности, выносливости глазодвигательного аппарата.
Большие возможности для качеств внимания представляют гимнастические и строевые упражнения.
Эффективным универсальным средством развития внимания являются спортивные игры с мячом. Это объясняется тем, что действия в них требуют высокого уровня проявления различныхкачеств внимания. Так, волейболисту в процессе игры приходится одновременно воспринимать более 10 объектов и их элементов. Например, принимая мяч, он одновременно определяет расстояние до мяча и игроков, следит за перемещением своих игроков и игроков противника, выбирает способ и усилие для передачи мяча и т. д. Кроме того, волейболисту во время игры приходится постоянно моментально менять объекты, на которые направлено внимание. Сделав передачу для нападающего, он переключает свое внимание на страховку, прием и т. д. Только за одну секунду внимание волейболиста переключается поочередно на 3-6 объектов. Длительность игры, разнообразие тактических ситуаций требуют устойчивости внимания. Всё это приводит к тому, что уже сами по себе занятия волейболом способствуют развитию качества внимания. Например, объем внимания у волейболистов больше, чем у гимнастов, борцов, пловцов, на 25-31%.
Упражнения на внимание. Упражнения для развития объема и распределения внимания: бег, езда на велосипеде по шоссе; бег в среднем и быстром темпе с одновременным выполнением заданий для рук и ног (например, эстафетный бег); бег под гору между деревьями; прыжки в длину с разбега; метание легкоатлетических снарядов; выполнение вольных гимнастических упражнений на координацию движений рук и ног; жонглирование двумя и более мячами; ходьба по двум параллельно поставленным гимнастическим скамейкам.
Упражнения на развитие внимания на уроках физической культуры
Просмотр содержимого документа
«Упражнения на развитие внимания на уроках физической культуры»
24 упражнения(игры) для развития внимания на уроках физической культуры.
Упражнения на развитие внимания, которые предложены ниже, можно применять в практике на уроках физической культуры, где избирательно и целенаправленно воздействуя на школьника, можно добиться положительных результатов в этой области.
Вначале – чтобы «собрать», сконцентрировать их внимание, в конце урока – с целью вывести из состояния усталости, и в основной части – чтобы переключить их с одного вида деятельности на другой.
Команды, построенные в колонну или в шеренгу, рассчитываются по порядку. Каждый игрок запоминает свой номер. Руководитель называет номер, после чего бегуны под этим номером стартуют, добегают до указанного места и возвращаются обратно. Кто быстрее займет свое место, тот и приносит команде очко. Команды можно располагать в линию, колонну, лежа, сидя.
Команда, набравшая больше очков выигрывает.
2. Комбинированный бег номеров.
Группы, рассчитанные по порядку номеров. Каждая команда имеет свою букву, а каждый игрок свой порядковый номер.
Если руководитель называет, например, А С, то бегут названные команды; на сигнал «3» стартуют только третьи номера и т.д. Игра проводится как на личное первенство, так и на командное. Выигрывает тот, кто наберет больше очков.
3. Вызов номеров с заданием.
Построить команды в шеренгу.
Команды рассчитываются по порядку.
Каждый игрок запоминает свой номер и получает определенное задание.
Например, игроку под номером 1 соответствует задание «бег на четвереньках спиной вперед»; по номером 2 – бег «тараканчиком», под № 3 – прыжки на левой и правой ноге; под № 4 – ходьба «гуськом», по № 5 – бег, и т.д.
Руководитель называет номер, после чего участник под этим номером стартует, выполняя задание.
Выигрывает команда, набравшая больше очков.
4. «Займи свое место»
Руководитель строит детей в одну шеренгу. По первому сигналу – свистку, хлопку и т.д. дети разбегаются по залу. По второму сигналу они строятся опять в одну шеренгу, занимая свои места.
Все играющие выстраиваются в одну шеренгу. Руководитель, стоящий лицом к детям, подает различные команды, которые они должны выполнять в том случае, если он предварительно произнесет слово «капитаны». Если слово капитаны предварительно не прозвучит, выполнять команду нельзя. Игрок, совершивший ошибку, делает шаг вперед и продолжает играть. Совершив вторую ошибку, он опять делает шаг вперед. По окончании игры выявляются самые невнимательные.
6. Угадай, чей голосок.
Играющие становятся в круг.
Один из них, водящий, встает в середину круга и закрывает глаза. Руководитель указывает на игрока, который будет говорить: «Скок, скок, скок». Этот игрок поднимает, чтобы все, кроме входящего видели его.
Все играющие идут по кругу и говорят:
Повернитесь разом вдруг (все поворачиваются вокруг себя)
Угадай чей голосок»
Водящий, который стоит в середине круга с закрытыми глазами, должен угадать, кто произнес «скок, скок, скок», или точно указать направление, откуда раздался голос. Узнанный игрок идет в середину круга, а входящий занимает его место. Если входящий не угадает, то остается в середине круга.
7. Угадай, кто подходил.
Игроки стоят на месте. Руководитель указывает на кого-нибудь из игроков, и тот подходит к водящему, который стоит спиной к игрокам с закрытыми глазами, слегка дотрагивается до его плеча, изображает голос какого-либо животного, и называет водящего по имени измененным голосом. Когда этот игрок возвращается на свое место, водящий по команде руководителя открывает глаза. Он должен отгадать, кто именно к нему подходил. Правила те же, что в игре № 6.
8. Делай то, что я говорю, а не то, что делаю.
Игроки строятся в шеренгу на расстояние вытянутых в стороны рук. Руководитель называет упражнение, которое должны выполнить игроки, а показывает совершенно другое упражнение. Невнимательные повторяют упражнения, которые показывает руководитель. Кто ошибается, тот делает шаг вперед.
В этой игре мы развиваем смешанное внимание и слуховое и зрительное.
9. Делай то, что я делаю, а не то, что говорю.
Условия этой игры те же, что и в предыдущей.
Эти игры № 8 и № 9 я провожу последовательно с целью быстрого переключения внимания с одного действия на другое.
10. Гонка мячей по кругу
В старших классах добавляется 2–3 мяча, соответственно должно быть два или три ведущих игрока, на которых игра начинается и заканчивается.
11. Гонка мяча по кругу со счетом.
Мяч передается по кругу, как и в игре № 10, только при передаче надо вести счет от 1 до 100. Причем числа, которые заканчиваются на 5, не произносить, а вместо этого топнуть ногами (левой, правой) и продолжать счет дальше с передачей мяча. Невнимательные дети допускают ошибки, теряют мяч. Игра заканчивается, когда команда досчитает до 100. Если сбились со счета или потеряли мяч, игра начинается сначала.
12. Гонка мячей над головой и под ногами.
В этой игре мяч передается над головой, затем игроки поворачиваются кругом, широко расставляют ноги и обратно передают мяч из рук в руки под ногами.
На протяжении игры все остаются на своих местах. Команда, сумевшая раньше передать мяч в одну сторону над головой и обратно под ногами, выигрывает. Гонку мячей можно проводить 2 – 3 раза подряд и только тогда засчитывать результат. Команда, потерявшая мяч, начинает игру сначала.
13. Шишки, желуди, орехи.
Играющие становятся в круг группками, по три человека, один за другим, лицом к центру. Водящий становится в центре круга. Руководитель дает всем играющим названия: первые в тройках – шишки, вторые – желуди, третьи – орехи. По сигналу водящий говорит, допустим: «орехи». Все играющие, названные «орехами», должны поменяться местами. Водящий стремится встать на любое освободившееся место. Если это ему удается, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Каждый раз названные меняются местами. Передвижение при смене мест происходит по часовой стрелке или против часовой стрелки. Заранее это оговаривается.
14. Запрещенное движение.
Играющие, вместе с руководителем, становятся в круг, или играющие становятся в шеренгу, а руководитель становится от них на расстоянии 5 – 6 шагов. Руководитель предлагает играющим выполнять за ним все движения, за исключением запрещенного движения, заранее оговоренного руководителем. Например, «руки к плечам». Руководитель начинает делать разные движения, и играющие повторяют их. Неожиданно руководитель делает запрещенное движение. Участники игры, которые выполнили запрещенное движение, делают шаг вперед. Игра продолжается 4 – 5 минут. Можно усложнить игру, включив музыку (раздражитель). В конце игры отличаются самые внимательные и самые невнимательные игроки.
15. Ориентируемся по слуху.
Игра проводится на площадке. Все играющие выстраиваются в одну шеренгу или полукругом с интервалом 2 – 3 шага. Каждый завязывает себе глаза повязкой. Руководитель становится в 80 – 100 м от играющих. Руководитель подает свистком сигнал. Все играющие с завязанными глазами начинают идти в том направлении, откуда послышался сигнал. По второму сигналу руководителя (два свистка) все останавливаются, а руководитель переходит на новое место и опять дает сигнал. В конце руководитель дает сигнал об окончании игры – три свистка, после чего все останавливаются и снимают повязки с глаз. Кто будет ближе находиться к руководителю, тот и выигрывает.
Игроки становятся произвольно рядом с руководителем. Руководителем ставится задача: «Назвать все предметы в зале, которые начинаются на букву «с», «ф» и т.д. Дети внимательные эти предметы видят сразу, и быстро их называют:скамейка, сетка, стул, стенд, стол и т.д. Выигрывает тот, кто назовет больше предметов.
Класс идет в обход по залу с интервалом 3 шага друг от друга. предварительно игроки рассчитываются на 1-ый, 2-ой. По свистку 1-ые номера принимают упор лежа, 2-ые номера перепрыгивают через них. По хлопку, наоборот, 2-ые номера принимают упор лежа, а 1-ые перепрыгивают их.
19. Слушай музыкальный сигнал.
Класс делится на группы или отделения. В зале находится несколько станций, заранее подготовленных учителем. Каждая группа занимает место возле определенной станции и должна пройти за урок все станции. Учитель включает музыку, и группы выполняют задания на своих станциях до тех пор, пока играет музыка. Со сменой музыки дети организованно переходят по кругу к другому месту занятий. В этом задании развивается слуховое внимание, то есть надо не пропустить переход от одной музыки к другой и т.д.
Станция № 1 – кувырок вперед, назад;
станция № 2 – бросок в кольцо;
станция № 3 – прыжки со скакалкой и т.д.
20. Чувство времени.
Руководитель объясняет игрокам, что после того, как будет включен секундомер, игроки должны перемещаться по площадке в течение 1-ой минуты.
Тот из игроков, который чувствует, что минута закончилась – останавливается. Выигрывает тот из игроков, у кого чувство времени развито лучше.
21. Поставь предмет на место.
Команды строятся в колонны. Напротив команд на определенном расстоянии ставятся предметы: мячи, скакалки, кегли, кубики т.д. по количеству игроков. Руководитель говорит игрокам, какой предмет принадлежит каждому из них. По сигналу руководителя игрок стоящий впереди быстро добегает, берет свой предмет, возвращается и становится назад. То же самое выполняют все игроки. Затем, не останавливаясь, когда очередь доходит до игрока, который начинал игру, все выполняется в обратном порядке, то есть игроки должны положить предметы на место. Выигрывает команда, которая сделает это быстрее.
Эта игра на внимательность друг к другу.
б) называется один из участников. Все вместе должны восстановить его поведение, настроение, высказывания с самого начала занятий до данного момента, например за последние 10 минут.
24. Упражнение «Самооценка внимания».
Также даю карточки на каждую команду.
Задание. Среди буквенного текста имеются слова. Ваша задача заключается в том, чтобы как можно быстрее просматривая текст, найти и выписать на листок эти слова.
Текст. БСОЛНЦЕУГКРАЙОНАВСТНОВОСТЬШЗЩКУЦЭКЗАМЕН и т.д.
Выигрывает команда, которая справится быстрее.
Развитие внимания в физкультурно-спортивной деятельности
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Статья на тему «Развитие внимания в физкультурно-спортивной деятельности»
Актуальность исследуемой темы заключается в том, что в нимание включено практические двигательные действия людей, в их поведенческие акты поступки, что обеспечивает ясность и отчетливость отражения действительности. Внимание не имеет своего собственного содержания. Оно всегда включено в другие психические процессы: ощущения и восприятия, представления, память, мышление, воображение, эмоции и чувства, проявления воли.
Одним из основных психологических факторов, обеспечивающих надежность в физкультурно-спортивной деятельности, является фактор устойчивости внимания. При этом, под устойчивостью понимается способность сохранять внимание в экстремальных условиях спортивной деятельности. Устойчивость внимания зависит от уровня экстремальности спортивной ситуации, а также от способности спортсмена сохранять концентрацию внимания на выполняемой спортивной деятельности.
В физкультурно-спортивной деятельности следует использовать все типы внимания спортсмена. Если в ходе тренировки преобладает произвольное внимание спортсменов, увеличивается психическое напряжение, что со временем может привести к потере интереса и чувства удовлетворения от занятий. Неконтролируемая активизация непроизвольного внимания влечет за собой переход тренировочного занятия в акт развлечения, и решение образовательных и воспитательных задач становится невозможным. [25]
Следовательно, только умелое чередование активизации произвольного и непроизвольного, внешнего и внутреннего внимания может обеспечить достаточно высокий уровень продуктивности физкультурно-спортивной деятельности. Так, при разучивании физического упражнения, когда спортсмены осваивают его, важно активизировать произвольное, внешнее внимание, чтобы создать ориентировочную основу деятельности. Когда же спортсмены должны или сами планировать выполнение упражнения, или мысленно повторять его, или осуществлять самоконтроль за его выполнением, необходимо преобладание произвольного, внутреннего внимания. При выполнении различных спортивных действий могут преобладать те или иные виды внимания. Например, в основной деятельности тренер может актуализировать различные виды внимания и, наоборот, в качестве разрядки может целенаправленно отвлекать внимание спортсменов.
На начальном уровне физической подготовки спортсменов легко возникает непроизвольное внимание в отношении внешних объектов, поэтому начинающие спортсмены часто отвлекаются. Недостатки непреднамеренного внимания заключаются в том, что оно прекращается по окончании вызвавших его раздражителей. Тренер должен знать раздражители и условия, с помощью которых можно привлечь внимание начинающих спортсменов. К их числу относится: изменение силы голоса, интонации, четкая команда, новый прием в обучении, необычный сигнал. Особенно важны для привлечения внимания наглядность, занимательность тренировочного процесса, а также его игровая форма.
Следовательно, тренер, работающий с начинающими спортсменами, в первую очередь должен: не затягивать выполнение любого упражнения, давать подопечным минимальное количество заданий на самоанализ движений и, объясняя ошибки, больше показывать их. [24]
Например, обучая приземлению в прыжках, вначале надо остановить их внимание только на положении ног, не указывая на другие детали, например на положение туловища, рук и так далее.
У начинающих спортсменов слабо развита способность распределять и сосредоточивать внимание. Если они заняты одним делом, то плохо справляются с другим параллельным заданием. Для сосредоточения внимания им требуется некоторое время. Исходя из этого, физкультурно-спортивную деятельность следует проводить в относительно медленном темпе, чрезмерно замедленный темп вызывает скуку, которая разрушает внимание. [21]
Устойчивость внимания у начинающих спортсменов непродолжительна. Периодическая смена характера учебных заданий, приемов обучения и самих упражнений помогает поддерживать внимание спортсменов. Если тренеру необходимы многократные повторения одного и того же упражнения, то его лучше сочетать и разнообразить с другими, новыми упражнениями.
Необычность обстановки в физкультурно-спортивной деятельности, новизна, яркость и привлекательность инвентаря и снарядов могут переключать непроизвольное внимание начинающих спортсменов на объекты, не имеющие в данный момент отношения к изучаемым упражнениям. Кроме того, возбуждение, возникающее в процессе физкультурно-спортивной деятельности, если оно достигает значительной величины, мешает сосредоточению их внимания.
Анализ содержания и методики проведения физкультурно-спортивной деятельности свидетельствует, что применение специальных средств, методов и организационно-методических приемов, способствующих развитию свойств внимания, не является целенаправленным и носит случайный характер. Следовательно, в первую очередь необходимо заботиться о развитии и усовершенствовании соответствующих потенциальных возможностей и психических процессов у начинающих спортсменов во время их двигательной деятельности, которые не всегда реализуются. [17]
Каждый тренер, который стремится к тому, чтобы спортсмены проявляли высокую степень активности в учебно-тренировочной деятельности, должен умело построить тренировочный процесс.
Активность спортсменов во многом зависит от многих факторов, основными из которых являются: правильная постановка задач, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность спортсмена в ходе тренировочного процесса.
Создание положительного эмоционального фона имеет исключительное значение. Как правило, он формируется у спортсменов еще до начала тренировочного процесса и должен сохраняться на всем его протяжении. Однако эмоциональный фон может меняться по ходу тренировки. Это зависит от самочувствия спортсменов, их интереса к физкультурно-спортивной деятельности, к физическим упражнениям, личности тренера и т.д. [15]
Существует несколько основных факторов, способствующих повышению эмоциональности тренировочного процесса и вызывающих непроизвольное внимание спортсменов, выполняющих физические упражнения:
1. Обстановка на тренировке и поведение тренера существенно влияют на эмоциональность физкультурно-спортивной деятельности. Тренировочный процесс приносит удовлетворение и радость, если спортсмены постоянно задействованы в выполнении упражнений, если тренер осуществляет индивидуальный подход к каждому спортсмену.
2. Использование игрового и соревновательного методов, в силу их психологических особенностей, всегда вызывает у спортсменов сильную эмоциональную реакцию. Следует помнить, что часто эта реакция может быть настолько сильной, что выполнение тренировочных задач становится практически невозможным. Сильные эмоции по своей природе долго затухают после окончания игры или соревнования, поэтому использовать эти методы в физкультурно-спортивной деятельности следует, определив их место, форму и меру. [19]
Упражнения в соревновательной форме рекомендуется планировать на завершающей стадии тренировки. Совершенно недопустимо использовать их перед разучиванием техники физических упражнений.
3. Разнообразие используемых в тренировочном процессе средств и методов. Известно, что однообразная физическая деятельность приводит к развитию неблагоприятных психических состояний: монотония, психическое пресыщение.
Существует множество способов разнообразить средства и методы проведения тренировочного процесса:
использовать фронтальную, групповую или круговую организацию физкультурно-спортивной деятельности;
включать различные новые физические упражнения (например, для развития одного и того же физического качества можно использовать разные по содержанию упражнения);
менять обстановку, условия тренировки (переход из спортивного зала на воздух, музыкальное сопровождение ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений в вводной части тренировки). [18]
Правильная постановка задач тренировочного процесса. Исследователи проблем, связанных с изучением проявлений активности спортсменов, отмечают снижение тренировочного процесса из-за того, что тренер допускает ошибки, ставя задачи тренировочного процесса. Наиболее типичными из них являются следующие:
тренер перечисляет упражнения, которые будут выполнять в течение тренировочного процесса, вместо того чтобы поставить задачу, которую следует решить;
задача, которая ставится тренером, значима для него, а не для спортсменов;
тренер ставит непривлекательные задачи для спортсменов;
конкретная и грамотно сформулированная задача не всегда приводит к желаемому результату. Важно, чтобы задача физкультурно-спортивной деятельности была связана с интересами спортсменов и их потребностями;
тренер ставит перед спортсменами задачу, недостижимую в пределах одного тренировочного процесса. Это создает у спортсменов впечатление, что усилия, которые они затратят на данном тренировочном занитии, напрасны. [10]
Оптимизация загруженности спортсменов в ходе физкультурно-спортивной деятельности . Оптимальная загруженность в ходе тренировочного процесса может быть достигнута рядом специальных организационно-дидактических мер, основными из которых являются:
1) устранение ненужных пауз в тренировочном занятии, которое осуществляется несколькими способами: обеспечив спортивным инвентарем всех членов учебной группы; выполняя со спортсменами в паузах подготовительные и подводящие упражнения; поручая спортсменом наблюдение за качеством выполнения упражнений другими участниками тренировочной группы;
2) осуществление постоянного контроля тренером за спортсменами в процессе всего тренировочного занятия;
3) включение в тренировочную деятельность всех спортсменов. [9]
Достаточно эффективна предлагаемая Л.С. Кагановым система, обеспечивающая повышение, устойчивость произвольного внимания, которая включает следующие мероприятия:
1. В течение всего тренировочного процесса поддерживать дисциплину.
2. При постановке задач тренировочного процесса:
четко определять цель и задачи, разбивая задание на этапы;
ставя задачу, проверять, принята ли она спортсменами, понята ли ими.
3. При пояснении упражнений:
показывать логическую связь между отдельными заданиями, чтобы переход от одного к другому был как бы продолжением единого процесса;
особенно важно соблюдать это правило при проведении теоретических занятий.
4. Не просто объяснять материал, а размышлять над наиболее эффективным способом решения задачи, задавая вопросы спортсменам, втягивая их в процесс своего мышления.
5. Давать объяснения бодрым голосом, не затягивая их, не превращая их в длинные монологи.
6. При выполнении учениками учебного задания:
стимулировать внимание спортсменов в отдельные моменты тренировочного занятия, подчеркивая важность выполняемых действий;
постепенно раскрывать в разучиваемом упражнении все новые и новые нюансы. Показывать различные варианты выполнения данного упражнения;
устранять причины отрицательного отношения спортсменов к разучиваемым упражнениям. [6]
Таким образом, поскольку внимание проявляется в деятельности, внимательность формируют и развивают только в процессе деятельности. Особое значение имеет развитие произвольного внимания, которое возможно только при наличии волевых усилий. В данном случае развитие волевых качеств означает и развитие внимания. Следовательно, деятельность должна быть такой, чтобы побуждать спортсменов к проявлению и развитию волевых качеств в физкультурно-спортивной деятельности.