Похмелье после виски что делать
Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях — это вообще реально?
Эту статью мы написали для тех, кто морально готовится к Новому году и свободен от алкогольной зависимости.
Пациенты с алкоголизмом страдают от похмелья иначе, им наша статья не подойдет.
Что такое похмелье
Похмелье — неприятные ощущения, которые возникают у некоторых людей после употребления слишком большого для них количества алкоголя. Большинство людей мучаются сутки, но некоторые страдают до трех дней. К счастью, какими бы неприятными ни были эти ощущения, в конце концов они проходят даже без лечения.
Патология алкогольного похмелья — журнал «Текущий обзор злоупотребления наркотиками» (CDAR)
В похмелье виноват не столько этиловый спирт, сколько химические соединения, которые образуются в организме в результате его переработки.
Похмелье развивается, когда концентрация алкоголя в крови не увеличивается, а, наоборот, резко снижается. Неприятные ощущения достигают пика, когда содержание алкоголя падает практически до нуля. К этому времени печень превращает весь этиловый спирт в ядовитый ацетальдегид.
Похмельные страдания длятся до тех пор, пока ацетальдегид находится в крови, и прекращаются только после того, как печень переработает уже его в относительно безобидную уксусную кислоту.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что происходит с организмом при похмелье
Механизм похмелья пока изучен не до конца. Мы знаем только, что этиловый спирт провоцирует жажду, а ацетальдегид вызывает слабое воспаление в печени, поджелудочной железе, желудочно-кишечном тракте и головном мозге. Так что неудивительно, что неприятные ощущения при похмелье настолько разнообразны, ведь каждый страдающий от похмелья орган болит по-своему.
Похмелье — загадочное явление — журнал «Медицинский консилиум по алкоголю» (MCA)
Похмелье — брошюра Национального института алкогольной зависимости США (NIAAA)
Возможно, уксусная кислота тоже вносит свою лепту в плохое самочувствие — во всяком случае, инъекции этого вещества провоцировали головную боль у крыс. На людях этого никто не проверял — это было бы слишком бесчеловечно.
Как понять, что плохое самочувствие связано именно с похмельем
Понять это несложно, потому что похмелье возникает примерно через 8—16 часов после застолья: как правило, на следующее утро. В среднем столько времени нужно ферменту, чтобы превратить спирт в альдегид.
У похмелья есть узнаваемые симптомы — их удалось выявить, опросив 1410 человек, которые сталкивались с этим состоянием. Большинство, то есть 74% опрошенных, жаловались — в порядке убывания частоты — на слабость, жажду, сонливость, головную боль, тошноту, проблемы с концентрацией и снижение скорости реакции.
Порой похмелье сопровождают и более редкие симптомы: например, 28% опрошенных теряли вкусовые ощущения, 29% чувствовали усиленное сердцебиение, а около 2% опрошенных страдали так сильно, что их даже посещали суицидальные мысли.
Как избавиться от похмелья
СОДЕРЖАНИЕ
Что такое похмелье?
Для начала отметим, что похмелье человека, время от времени употребляющего алкоголь, и похмелье хронического алкоголика — это совершенно разные состояния. Если их не разграничивать, нельзя говорить об адекватном избавлении от состояния похмелья.
Опытные наркологи советуют обязательно обращаться к профессионалам, если похмелье тяжелое и не проходит долгое время. Позвоните нам: мы работаем круглосуточно и на условиях анонимности.
Виды и степени похмелья
Как мы отметили выше, наркологи различают два вида похмелья: похмелье здорового человека, не страдающего от алкоголизма, и абстинентный синдром, характерный для хронических алкоголиков.
Степени похмелья подразделяются на три уровня тяжести отравления алкоголем.
Виды похмелья
Степени похмелья
Самостоятельное избавление от похмелья с использованием привычных препаратов или народных средств можно только при первой степени похмелья. В остальных случаях нужен врач или скорая помощь.
Сколько длится похмелье
В основном длительность похмелья зависит от количества выпитого — обычно это от 24 до 48 часов.
Однако на состояние похмелья в немалой степени влияет скорость выведения алкоголя из крови, а здесь играет роль множество факторов: возраст, пол, вес, состояние здоровья, генетическая предрасположенность:
один из них тяжелее на 10 кг, то при прочих равных обстоятельствах худой парень будет страдать от похмелья дольше.
Симптомы и признаки похмелья
Неприятные симптомы, которые ощущаются во время похмелья, проявляются следующим образом:
Все эти симптомы — результат негативного воздействия ацетальдегида. Продукты уксусного альдегида оказывают на организм специфическое психотропное воздействие. Вероятные судороги и припадки эпилепсии после сильного похмелья — прямое влияние ацетальдегида на мышечную активность и судорожную готовность.
Симптоматика похмелья зависит не от вида алкоголя, а от его количества. Хотя есть мнение, что от водки, коньяка, виски и других крепких напитков похмелье выражено в меньшей степени, чем от употребления слабоалкогольных напитков или сладкого алкоголя. Превышение 1 г чистого этанола на 1 кг веса уже может вызвать похмелье.
Еще одно последствие употребления алкоголя — его диуретический эффект. Частое мочеиспускание нарушает состав электролитов в крови, и это, в свою очередь, вызывает воспалительные реакции в ЖКТ. Так появляются другие симптомы похмелья: тошнота и рвота.
Есть ли разница похмелья в зависимости от вида алкоголя
Врачи считают, что похмелье вызывает не вид алкоголя, а количество выпитого. Это значит, что любой алкоголь сам по себе может стать причиной сильного похмелья, если выпить его больше, чем организм в состоянии переработать без особого вреда для здоровья. Тем более что в этаноле содержатся и другие вещества и соединения: ацетальдегид, сивушные масла, дубильные вещества, ацетон, сложные эфиры и т.д.
Дополнительные компоненты, входящие в состав определенного вида алкоголя, могут оказывать на организм негативное воздействие. Например, от темного пива похмелье тяжелее, чем от светлого. Прозрачный крепкий алкоголь (водка) менее ядовит, чем темный (бурбон, коньяк). От употребления сладкого алкоголя последствия более тяжелые, чем от сухого белого вина. Разумеется, речь идет только о качественных брендовых напитках (некачественная прозрачная водка может вызвать фатальное отравление).
Есть и еще один нюанс, о котором говорят опытные потребители спиртных напитков: нельзя смешивать разные виды алкоголя.
Врачи же считают, что лучший способ избежать похмелья — это не пить вовсе. Или, если по-другому не получается, строго контролировать количество выпитого.
Чем опасно похмелье
Многие наслышаны об опасности абстинентного синдрома, который сопровождает хронический алкоголизм. Однако следует знать, что так называемое похмелье здорового человека (разовое застолье с обильным употреблением алкоголя) может привести к фатальному исходу.
Вот в чем заключается опасность:
Согласно статистике, летальный исход при простом похмелье бывает достаточно редко, однако риск есть, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями.
Полный отказ от алкоголя — отличный способ обезопасить себя от возможных рисков. Бывает так, что даже небольшая порция алкоголя вызывает необратимые реакции. Если нет зависимости, то отказ от алкоголя пройдет совершенно безболезненно, чего нельзя сказать о хронических алкоголиках со стойким синдромом абстиненции, когда помочь может только врач.
Мы обязательно советуем обратиться к врачам и в том случае, если зависимости нет, однако утреннее самочувствие плохое даже для простого похмелья. Врач приедет к вам на дом и сделает процедуру детоксикации. Это безопасно, быстро, эффективно и анонимно.
Что нельзя делать при похмелье
Человек, страдающий от похмелья, хочет как можно быстрей избавиться от этого состояния, облегчить неприятные симптомы. Средства и методы могут быть самыми разными: некоторые из них действительно способны помочь, другие работают как плацебо, но есть и такие средства, которые могут только навредить.
Итак, похмелье ни в коем случае нельзя лечить следующими средствами:
Обязательно вызовите скорую или звоните в наркологию, если во время похмелья проявились такие признаки:
Возможно, это симптомы надвигающегося инсульта или инфаркта.
Как избавиться от похмелья в домашних условиях
У здорового человека похмелье длится не более суток, в редких случаях — 48 и более часов. Симптомы могут исчезнуть сами по себе, однако допустимо и даже необходимо избавляться от неприятных симптомов по принципу “не навреди”.
Как это можно сделать? Независимо от того, насколько сильно выражено похмелье, главное, что поможет облегчить состояние — быстрое выведение из организма ацетальдегида. Для этого нужно пить как можно больше жидкости: подойдет простая вода без газа, рассол без уксуса, некрепкий сладкий чай с лимоном и медом, травяные отвары, морс. Иногда организм сам требует что-то — прислушайтесь к нему и пейте то, что хочется.
Только исключите из списка желаний крепкий чай, кофе, газировку и особенно — другой алкоголь. Эти напитки не только не помогут, а, напротив, дадут нагрузки на сердечно-сосудистую системы и почки. Алкоголь к тому же лишь увеличит интоксикацию организма, приведет к дополнительному образованию ацетальдегида, его концентрация в крови станет больше. Состояние эйфории после опохмела пройдет через час и начнется новое, свеженькое похмелье, от которого вы так старались избавиться (это при хорошем исходе, при плохом — приведет к запою и формированию зависимости).
Еще один совет для избавления от похмелья в домашних условиях — хороший сон. Установлено, что во время сна печень активно вырабатывает ферменты, которые успешно борются с продуктами распада этанола, расщепляя их до безопасных соединений.
Во время похмелья человек обычно испытывает сильные головные боли пульсирующего характера. Состояние помогут улучшить препараты на основе ацетилсалициловой кислоты: аспирин, кардиомагнил.
Прием энтеросорбентов (активированный уголь, полисорб, энтеросгель) выводит не всосавшийся алкоголь, купирует симптомы тошноты.
Народные методы борьбы с похмельным синдромом
Если похмелье легкое, то народные средства в сочетании с традиционной медициной вполне могут помочь избавиться от неприятных симптомов. Перечислим самые популярные и действенные способы:
Что делать при похмелье, если совсем плохо
Бывает и так, что во время застолья безопасная норма приема алкоголя была значительно превышена, и похмелье становится особенно тяжелым, переходя во вторую или третью степень классификации. В таком случае безопасный выход только один — вызов врача на дом. Нарколог после осмотра и диагностики оценит состояние человека и назначит лечение, соответствующее тяжести похмельного синдрома.
На сегодняшний в арсенале специалистов есть быстрая и эффективная процедура избавления от сильного похмелья — это детоксикационная капельница, в основе которой находится физраствор и дополнительные препараты для быстрого и безопасного восстановления здоровья.
Вспомогательные препараты назначаются индивидуально с учетом текущих заболеваний и состояния здоровья человека. Это могут быть диуретики, витамины группы В и С, седативные и гипотензивные препараты, гепатопротекторы, кардиопротекторы. Инфузия надежно защищает органы и системы человека от деструктивного воздействия алкоголя, принятого накануне.
Если похмелье носит симптоматику, угрожающую жизни или здоровью, то только врач может определить дальнейший план лечения. Как правило, это предполагает экстренную госпитализацию в стационар наркологической клиники. Именно там возможно обеспечить меры интенсивной терапии под постоянным наблюдением врачей.
Как быстро убрать легкое похмелье
Как правило, симптомы легкого похмелья могут пройти сами по себе через несколько часов, но можно и ускорить возвращение к нормальному состоянию. Что для этого нужно:
Как избавиться от запаха перегара с похмелья
Причина запаха перегара после употребления алкоголя — это следствие распада этанола на опасные и безопасные соединения. Остатки этанола выводятся не только через выдыхаемые пары изо рта, но и через мочу (в основном) и через потовые железы (в меньшей степени).
Перечислим самые популярные методы, которые убирают запах перегара (важное уточнение — все эти меры временные, запах полностью исчезнет только после полного выведения алкоголя из организма):
Помните, что алкотестер не обмануть отсутствием запаха перегара изо рта. Не садитесь за руль, пока полностью не выведется алкоголь!
Медицинская помощь нарколога при похмелье
Причина похмелья — отравление, оно может быть вызвано и чрезмерным количеством выпитого, и качества алкоголя, и скорости употребления, и особенностями организма. Множество людей страдают от похмелья, не понимая, как от него избавиться. В попытках облегчить самочувствие люди начинают заниматься самолечением и прибегают к народным средствам. Между тем только только первая степень отравления поддается лечению в домашних условиях, со 2 и 3 степенью может справиться только врач.
Только специалист точно знает, что может вызвать осложнения и побочные эффекты, чтобы назначить именно те препараты, которые могут помочь конкретно вам исходя из ваших физических показателей.
Если похмелье тяжелое и избавиться от него никак не получается, позвоните нам. Мы проведем лечение, быстро, безопасно, на условиях полной анонимности. Вам не нужно будет ехать в клинику — врач приедет к вам на дом. Не нужно дожидаться определенного времени — мы работаем круглосуточно.
Наш совет: не испытывайте здоровье на прочность, воспользуйтесь помощью врача, чтобы избавиться от похмелья.
Как избежать похмелья
Не будем заниматься нравоучениями и говорить, что лучшее средство избежать похмелья — это не пить вовсе. Время, когда надо было воспитывать, давно прошло.
Поэтому вот несколько советов, которые помогут нивелировать последствия обильной вечеринки:
Если же, несмотря на принятые меры, отравления избежать не удалось, обязательно позвоните нам, мы поможем! Здесь не нужно стесняться, мы, врачи, понимаем, что в жизни может случиться всякое. Помните, что здоровье важнее условностей!
Статья подготовлена врачом психиатром-наркологом высшей категории
Кандидатом медицинских наук
Эксперт центральных СМИ по вопросам психического здоровья и проблем с зависимостями.
Участие в популярных телевизионных передачах, съёмках научно-популярных и учебных фильмов, ток шоу и развлекательных программах на различных каналах Российского телевидения.
Близкому человеку нужна помощь? Он не может найти решение из-за проблемы с зависимостью? Звоните в наркологическую клинику доктора Лазарева по телефону 8 (812) 704-86-75 – поможем в любое время дня и ночи!
Тяжелое похмелье после виски: в чем причины
Водка является традиционным алкогольным напитком практически в любой стране. Виски, в отличие от нее, содержит в себе не только воду со спиртом, но и различные ароматные примеси и добавки, придающие ему характерный вкус. Именно эти дополнительные вещества усиливают нагрузку на внутренние органы, тем самым делая похмелье более тяжелым. Если углубиться в токсикологию, то виски принято считать суррогатным продуктом той же классификации, что и самодельный самогон не лучшего качества. Поэтому понять, в чем разница между водкой и виски можно после изучения их состава.
Что входит в состав виски?
Виски – это дистиллированный напиток, получение которого осуществляется путем перегонки сусла. Для этого используется зерно, которое предварительно подготавливается из такого сырья, как пшеница, ячмень. Могут еще использоваться рожь или кукуруза. Зерна ячменя и ржи зачастую сначала проращиваются, а потом высушиваются. После чего полученный настой определенное время выдерживается в бочках из дуба.
В чем заключается главное отличие водки от виски?
Водку можно считать натуральным продуктом, так как в ее составе практически ничего не найдешь, кроме очищенной воды и этилового спирта в нужных концентрациях. Такой алкоголь, насыщен множеством веществ, которые отвечают за характерный вкус и запах:
Что получает виски, когда настаивается в бочке?
Кроме всего вышеперечисленного, крепкое пойло состоит и из других маслянистых элементов, которые образуются во время ферментации. Когда выпивка созревает, находясь при этом в бочонках из дуба, в ее состав попадают.
Большая доля перечисленных веществ характеризуется токсичностью в умеренных дозах. Виски, в отличие от винных и пивных напитков, не содержит в своем составе витаминов, благодаря которым похмелье после виски становится намного легче. Полифенолы в минимальных дозировках даже полезны для организма. Но если увеличить их дозу, они так же, как и остальные компоненты, станут ядовитыми.
Похмелье после виски: какой сорт менее опасен
Для того чтобы знать, какую бутылку лучше купить в магазине, следует поинтересоваться торговой маркой и страной, где это продукт был изготовлен. Производители данного товара предлагают огромный ассортимент продукции, которая отличается качеством используемого сырья, периодом выдержки и составом. Наиболее ценными торговыми марками считаются шотландские, качество которых проверяется уполномоченными государственными органами на законодательном уровне. Поэтому покупатели знают, что приобретают легальный сертифицированный продукт, за которые не жалко отдать деньги, зато похмелье практически не даст о себе знать.
В продукции брендов других стран чаще всего содержатся дополнительные ароматизаторы и вредные добавки. Самыми безвредными являются сорта с многолетней выдержкой из-за того, что большая часть сивушных масел уходит в дерево.
Тяжелое похмелье после виски
Со слов экспертов, даже самая небольшая доза виски гарантирует тяжелую форму похмелья. Регулярное употребление виски грозит сильным отравлением из-за того, что в его составе находится большое количество ядовитых примесей. По своему действию выпитый стакан этого алкогольного снадобья подобен употребленной смеси некачественных слабоалкогольных и крепких напитков.
Дело в том, чем меньше будет в составе снадобья различных ароматизаторов и химических компонентов, тем проще организм сможет усвоить выпитое, так как спирт легче перерабатывается в организме.
Что лучше: пить водку или виски, добавляя в них другие напитки?
Если наливать в умеренных количествах, которые приравниваются к толщине одного пальца (такая мера принята стандартом на Западе), и добавлять в стакан немного колы, такая смесь может значительно уменьшить вред от похмелья.
Если же человек выбрал данный алкоголь с целью хорошо напиться, смешивая его с газированной сладкой водой, то двухкомпонентная спиртовая жидкость только усилит похмелье, негативно отражаясь на нервной системе из-за стимулирующих веществ. И человеку будет тяжело после веселой пьянки. Поэтому он задается вопросом, что лучше – пить водку или виски?
В чем разница между водкой и виски?
Для того что найти отличия между данными видам выпивки, ученые провели научные тестирования, в которых участвовали люди, непьющие или умеренно употребляющие алкоголь. Самыми главными признаками похмелья стали:
Симптомы наблюдались на протяжении всего дня после употребления выпивки. Также было подмечено, если выпить 60 г водки, никаких похмельных признаков не было замечено. Это связано с тем, что виски содержит в своем составе различного рода примеси, которые замедляют процессы обмена веществ, тем самым продлевая эффект опьянения. Поэтому главное отличие водки от виски – компонентный состав.
Еще одной негативной особенностью виски считается возможность проявления аллергических реакций у людей, которые подвержены влиянию злаковых культур на свой организм (ржи). Кроме того, данный алкоголь нельзя использоваться в лечебных целях, а вот водку – можно, так как она содержит практически один спирт.
Разновидности зернового крепкого напитка: что нужно знать
Встречаются всего 3 вида опьяняющего напитка.
Кроме того, хмельной напиток может отличаться между собой зерном, из которого он производится. Бурбоном называют виски из кукурузы.
Несколько фактов о скотче
Наверняка, каждый любитель ароматных алкогольных напитков знает, что виски, который производится в Шотландии, принято называть «скотчем». На самом деле эта разновидность алкоголя на территории страны не используется. Многие туристы, которые впервые приезжают в страну, могут услышать, что местные жители, заказывая «скотч», просто говорят бармену «виски». Это слово подразумевает под собой национальный крепкий напиток.
Весь алкоголь, который выпускается под этим названием, должен соответствовать международным стандартам качества и регулярно проходить все уровни проверок, утвержденные парламентом Англии еще в конце 20-го века. Главной особенностью, которую учитывают во время проверки, является отсутствие добавок, примесей (кроме красителя с карамельным привкусом), а также использование только воды дистиллированного типа.
Органы контроля следят и за производственными линиями. Напиток должен обязательно настаиваться только в бочках из дуба. Минимальный срок составляет три года плюс 1 день. На первой стадии производства виски должен иметь крепость не более 94,8 %. После чего показатели крепости уменьшаются. Жидкость в подготовленные бутылки заливается уже сорокаградусной. Чтобы получить настоящий скотч, необходимо использовать только соложенный ячмень в качестве основного сырья. На следующих стадиях его обработки материал превращается в сусло при помощи добавления дрожжей.
О качестве бурбона писали еще в середине 20-го столетия. В статьях говорилось, что любители выпивать могут пережить тот факт, что напиток выдержан менее указанного срока. Но они не примут того, что виски содержит красители и добавки.
Вот вы и узнали, почему примеси ухудшают похмелье, делая его более продолжительным и сильным. Если виски будет иметь состав, близкий по своим компонентам к содержанию водки, то он сможет усваиваться намного быстрее и лучше. Но не стоит забывать о том, что и водка может быть плохой с наличием искусственных добавок.