Подкаст что мне мешает себя любить
О любви к себе и другим. 5 подкастов для невест и не только
Чтобы лучше понимать как мы устроены и не стесняться своих эмоций
Подкасты, которые мы собрали в этом материале, были созданы девушками, поэтому они так похожи на разговор с близкой подругой, которая понимает, что подготовка к свадьбе может быть непростой в эмоциональном плане. В этих выпусках вы услышите рассуждения о любви, саморазвитии и взаимоотношениях — обо всем, что поможет расслабиться, вдохновиться и открыть для себя новый опыт.
Otvet.co
Проект Otvet.co был задуман и создан как онлайн-сервис для психологической поддержки в один клик. Его основатель Вероника Сидорова собрала команду лучших психотерапевтов, которые теперь не только оказывают помощь, но и обсуждают важные жизненные темы, с точки зрения психологии. Наверное, поэтому каждый новый выпуск Otvet.co запускает волну эмоций среди слушателей: кто-то находит ответы на вопросы из прошлого, кто-то — получает бесценный совет, будучи на пороге незнакомого будущего.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Мне можно»; «Какой я должна быть для мужчины?»; «Что мне мешает себя любить?».
«Министерство любви»
В своем подкасте Полина Хлынова исследует чувство, благодаря которому в нашей жизни происходят удивительные вещи. Это чувство любви. Герои выпусков — яркие, неординарные и талантливые личности, которые рассказывают о любви к своему телу, эмоциональной смелости и духовном пути. Скорее всего, фразы, которые вы услышите в этих беседах, захочется запомнить и выписать себе в блокнот, но так и было задумано.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Бабушка Таня о своем жизненном опыте, прощении и любви, которая везде»; «Юлия Катькало о смелости на яркую жизнь, честности с собой и энергии, которая льётся через край»; «Оля Маркес о любящем взгляде на детей и узнавании себя, важности связи с семьей и смысле развития».
«Человеку нужен человек»
Самореализация, осознанность и внутренняя свобода, — это только малая часть тем, которые поднимает в подкасте Катя Гайдут. Для записи выпусков автор приглашает девушек из разных сфер жизни: известных украинских дизайнеров, фэшн-блогеров, писателей, фотографов, стилистов и даже врачей. Главное, что их объединяет — любовь к своему делу и бизнесу, которому они посвящают большую часть жизни, но при этом остаются вдохновляющим примером женственности и уважении к себе для многих современных девушек.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Катерина Теличко о чужих ожиданиях, уязвимости и собственной правде»; «Настя Голобородько о питании, качественном сне, тревожности»; «Даша Кацурина о страхе ответственности, бизнесе и отношениях».
W-Talk
Свой подкаст Вика Малахова запустила с целью поделиться историями, которые могут изменить чью-то жизнь. В них нет драмы и сожалений, а только напоминания о ценностях и прекрасных вещах, которые есть в мире. Автор беседует с известными инфлюенсерами и пока еще не знакомым широкой аудитории личностями, которым есть о чем рассказать. Здесь вы услышите истории о детстве и отношениях с родителями, о прощении и всепоглощающей любви, о непростых ситуациях, которые могут произойти в жизни женщины и благодарности за них.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Полина Сохранова — о женской конкуренции и поддержке, браке, уходе из Cosmo и запуске своего проекта»; «Разговор с психологом. Полина Андриолли — о прощении»; «Катерина Ленгольд: «У меня есть слабые стороны — и это окей»».
Your Om
Если вам близка тема медитации или вы только начинаете в ней свой путь — начните слушать подкаст Даши Белоглазовой. Идеально подобранная фоновая музыка, мягкий голос и откровенный разговор на неочевидные темы, которые сейчас волнуют каждого из нас. В своих выпусках автор, буквально, берет вас за руку и помогает снять напряжение, сделать несколько глубоких вдохов и избавиться от неприятных эмоций. Советуем слушать перед сном, ранним утром или в любой другой момент, когда вы ощущаете себя тревожно.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcast
Что послушать в первую очередь: «Медитация «Доверие Вселенной». Когда хочется отпустить ситуацию»; «Разговор с основательницей Flora No Fauna и Yoga Space про гастрономические веган-путешествия и инсайты на коврике»; «Сбыться как человеку. Заинтересовать Дух. Стать реальным».
Развлечения8 подкастов, которые помогут полюбить себя
Провалы и честные истории
Последние несколько месяцев наверняка стали для вас непростыми: даже если происходящее в мире не коснулось вас напрямую, стресс от событий 2020 года затронул практически всех. В такие моменты особенно хочется найти источник опоры. Мы предлагаем, в первую очередь, присмотреться к себе и собственным возможностям. Мы выбрали восемь подкастов, которые помогут это сделать — относиться к себе чуть внимательнее и с большей любовью.
Когда-то мы уже рассказывали о подкасте Rebel Eaters Club, посвящённом любви к своему телу. She’s All Fat — ещё один достойный бодипозитивный проект. Создали подкаст журналистка София Картер-Кан и комедиантка и сценаристка Эйприл К. Кио. Вторая спустя три сезона покинула проект, но он не становится от этого хуже. She’s All Fat, как можно понять из названия, посвящен людям, чьи вес и внешность не вписываются в стандарты, принятые массовой культурой.
Последние выпуски подкаста посвящены социальному дистанцированию и тому, как происходящее в мире влияет на полных людей. Тем не менее, в истории выпусков She’s All Fat есть много и других важных тем, например, о том, какими были представления о весе в разных культура, как привить ребёнку бодипозитивные взгляды, как связаны свадебная индустрия и представления о весе и о фэтшейминге в академической среде. В общем, всё, что нужно, чтобы иначе взглянуть на собственное тело вне зависимости от типа вашей фигуры и внешности.
Oprah’s SuperSoul Conversations
Подкаст Oprah’s SuperSoul Conversations вроде бы не несёт в себе никакой особенно новой идеи: это интересные интервью с самыми разными знаменитостями, от Дуэйна Джонсона до Мишель Обамы. Тем не менее, за счёт особенной манеры Опры разговоры получаются особенно сложными и интересными.
Не устаем рекомендовать работы Эстер Перель — живущей в США психотерапевтки родом из Бельгии. Эстер Перель известна, в первую очередь, подкастом об отношениях в паре Where Should We Begin, но её новый проект интересен не меньше. Перель считает, что работа во многом заменила для нас любые другие сообщества. Сегодня гораздо меньше людей ходят в церковь или общаются с соседями, с которыми живут в одном дворе, так что именно взаимодействие в рабочем коллективе заменяет нам общение с этими людьми. How’s work — записи сеансов, которые проводит Перель: её клиентами становятся разные люди с разным рабочим опытом, которые стремятся переосмыслить свои действия и стратегию. Конечно, опыт одного человека невозможно стопроцентно применить к другому. Но вполне возможно, что размышления людей об их собственной ситуации наведут вас на мысли и помогут понять о себе чуть больше.
Mental Illness Happy Hour
Как легко догадаться по названию, комик Пол Гилмартин ведёт подкаст о психическом здоровье. Это важная и сложная для самого Гилмартина тема: в 1999 году у него диагностировали клиническую депрессию, позже он осознал алкогольную зависимость. С 2003 года он ведёт трезвый образ жизни. Герои шоу — знакомые и друзья Гилмартина, а также представители разных творческих профессий. Они говорят о жизни с разными психиатрическими диагнозами, о детских травмах, зависимостях и других разнообразных жизненных обстоятельствах — от трансгендерного перехода до недостатка сна у молодой матери. Кроме того, в Mental Illness Happy Hour участвуют и психотерапевты, которые рассказывают о своей практике и делятся со слушателями советами. Всё вместе это помогает иначе посмотреть на собственное состояние, даже если вы уверены, что вам не нужна консультация психолога, в вашей жизни наверняка бывали (и остаются) непростые моменты. При этом создатель подкаста подчёркивает, что всё услышанное в нём — не замена профессиональной помощи: «Это не кабинет врача. Скорее, не очень отстойный зал ожидания».
Everything Happens with Kate Bowler
В 2015 году, когда Кейт Боулер, ведущей этого подкаста, было 35, она неожиданно столкнулась со страшным диагнозом — у неё выявили рак на четвертой стадии. Впоследствии она написала о своём опыте книгу «Everything Happens for a Reason (and other lies I’ve loved)» («На всё есть своя причина и другая ложь, которую я раньше любила слушать»). В ней она осмысляет популярное убеждение, что испытания даются людям, чтобы сделать их сильнее.
Тему человеческих испытаний она изучает и в подкасте «Everything Happens»: в нём она расспрашивает гостей о том, как они проживают тяжелые моменты и какой опыт выносят из них. Истории гостей Кейт не легче её собственной: герои рассказывают о том, как теряли любимых, неизлечимых заболеваниях, горе и многом другом. Одна из героинь, например, пережила выкидыш, практически одновременно с этим потеряв мужа и отца. Другая, монахиня, переписывалась с осужденным, приговоренным к тюремному заключению, а затем сопровождала его на смертную казнь. То, как они рассказывают о непростом опыте и переживаниях, возможно, поможет и вам понять о себе что-то новое и найти силы.
Знаменитый русскоязычный подкаст, анализирующий болезненную для любого человека тему, — провалы и промахи. Создательница Кристина Вазовски говорит с гостями об их неудачном опыте, к каким последствиям привели эти ситуации и как удалось справиться с провалом. Результат получается терапевтичным, ведь достаточно часто выясняется, какой бы сложной ни казалась ситуация в моменте, она не мешает светлому будущему, а вместе с упущенными возможностями возникают и новые. В общем, «Это провал» доносит до слушателей мысли, которые нам стоит напоминать себе почаще.
Life Hacks Podcast
Подкаст BBC, хоть и называется «лайфхаками», на практике всё же устроен иначе. Это интервью, в которых герои рассказывают о своей жизни, например, о пограничном расстройстве личности, дислексии и аутизме, полном отказе от алкоголя, пережитом нападении, самоубийстве близкого — в общем, о самых разных темах, которые только могут прийти вам в голову. На первый взгляд, это максимально далеко от любви к себе, но искреннее внимание к другим людям и их историям наверняка поможет внимательнее относиться и к себе. Последние несколько выпусков, по понятным причинам, посвящены особенностями жизни с пандемией COVID-19, карантинным мерам и тому, как они на нас влияют, но там всё равно есть, что взять, и для мирной жизни.
Lessons from a Quitter
Название подкаста, в общем-то, коротко описывает его суть. Создательница и ведущая шоу Голи Колхоран бросила юриспруденцию, чтобы заниматься собственным делом. Звучит как классическая история успеха, но всё не так просто. Прежде чем решиться на перемены, Колхоран пришлось прийти к тяжелому выводу, что юриспруденция ей противна и что она больше не готова посвящать этому жизнь. Самым интересным во всём, по словам женщины, для неё стало то время, когда она пыталась прислушаться к себе и понять, чем же ей на самом деле интересно заниматься. Об этом она и расспрашивает гостей. На её шоу приходят такие же люди, которые бросили привычную сферу и начали заниматься чем-то новым. Это, конечно, не значит, что вам нужно немедленно оставить всё, чем вы занимались раньше, но присмотреться, приносит ли это вам радость и не заслуживаете ли вы чего-то большего, всегда полезно.
Любовь и мозг. О том, возможно ли влюбить в себя человека, про полиаморию, любовь и нейроны.
21 июн · Otvet.co
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!
«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
Инстаграм Аси Казанцевой: https://instagram.com/brain_is_tangible
Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co
Эпизоды
Girls talk. Tommy Hilfiger и Урсула Ким в гостях у Вероники Сидоровой
В гостях у Вероники Сидоровой инфлюенсер, телеведущая Урсула Ким и победительница проекта Tommy Hilfiger Ирина Матилайнен.
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!
«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
Инстаграм Урсулы Ким: https://www.instagram.com/ursula__kim
Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co
Измена в паре
Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!
«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co
Токсичная коммуникация
«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co
Роль женщины-партнёра в жизни мужчины или как может женщина помогать мужчине. Часть 2.
Роль матери в жизни мужчины. Материнский комплекс. Часть 1.
Сегодня разговор пойдет о мужчинах. Вероника Сидорова в гостях у Елены Лопухиной, Президента ассоциации Психодрамы, Директора Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга, члена-учредителя Федерации Европейских Психодраматических Тренинговых Организаций (FEPTO). Елена специалист по эффективной коммуникации с 46 годами практического опыта. Поразмышляем о том, кто такой зрелый мужчина? Поговорим о связи мужчины с матерью в детстве и взрослом возрасте. О том восприятии, которое есть в голове и в реальности, о том, как это влияет на жизнь уже взрослого мужчины и его отношения с женщинами.
Podcast Otvet.co: Что мне мешает себя любить?
Podcast Otvet.co: «ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ СЛИШКОМ СИЛЬНО»Подробнее
Podcast Otvet.co: Жизнь без лишних тревог и суеты. Ольга Сандлерман в гостях у Вероники Сидоровой.Подробнее
Автор проекта «Ответ» Вероника Сидорова «ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ»Подробнее
Podcast Otvet.co: Какой я должна быть для мужчины?Подробнее
Podcast Otvet.co: «СВОЁ ДЕЛО». Александра Жаркова в гостях у Вероники Сидоровой.Подробнее
Podcast Otvet.co: Как тело запоминает травму?Подробнее
Podcast Otvet.co: «Про стихи и не только. » Ирина Астахова в гостях у Вероники Сидоровой.Подробнее
Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙПодробнее
Podcast Otvet.co: Откровенно о себе,психологии и избирательности. Ирена Понарошку в гостях у «Ответ»Подробнее
Podcast Otvet.co: ЧТО Я ДОЛЖЕН СВОИМ РОДИТЕЛЯМ?Подробнее
Podcast Otvet.co: «ОТВЕТЫ ВЕРОНИКИ»Подробнее
Podcast Otvet Co Что Мне Мешает Себя Любить
Длительность: 27 мин и 24 сек
Podcast Otvet Co Роль Мамы В Жизни Мальчиков
Podcast Otvet Co Какои Я Должна Быть Для Мужчины
Podcast Otvet Co Жизнь Без Лишних Тревог И Суеты Ольга Сандлерман В Гостях У Вероники Сидоровой
Podcast Otvet Co Girls Talk Алина Якубова В Гостях У Вероники Сидоровой
Время От Времени Подкаст 22 Азамат Мусагалиев
Podcast Otvet Co О Предназначении
Podcast Otvet Co Вечерний Валерий
Podcast Otvet Co Своё Дело Александра Жаркова В Гостях У Вероники Сидоровой
Я Себя Знаю Нурлан Сабуров Х Азамат Мусагалиев
Podcast Otvet Co Зачем Мне Мужчина Если Я Все Могу Сама
Новинка Винтаж Ответь Official Audio New 2021
Podcast Otvet Co Что Я Должен Своим Родителям
Podcast Otvet Co Стремление К Совершенству Или Перфекционизм
Podcast Otvet Co Люди Меня Бесят
Podcast Otvet Co Роль Отца В Жизни Девочки
Podcast Otvet Co Личные Границы
Podcast Otvet Co Мы Такие Разные Мужчины И Женщины
Podcast Otvet Co Дело Жизни Мария Тарасова В Гостях У Вероники Сидоровой
Прекрасный Фильм Женщина Не Склонная К Авантюрам Драма
Podcast Otvet Co Удобные Люди
Пляжи Судьбы 3 Глава
Вот Это Песня Послушайте За Душу Берет
Я Буду Любить Тебя Всегда Ремикс
Butterfly Crazy Town Bootleg
Shadowpriestok Feat Е Вгений Чернявский Самозванец
Чонона Гузашт Ки Мо Надидем Руша
Она Не Любит Вино Moneyken
Хорошо Что Ты Пришел
Озода Нурсаидова Хоразмда Туйда
Friday Night Funk Roblx
Do The Mermaid From Barbie In A Mermaid Tale 2 Official Audio
Восхождение Героя Щита Опенинг 1
Фонк Сила Рэп Могила
Liza Evans Одену Лучшее Платье И Выйду В Круг Танцевать Скачать
Ologo Ayoola Sodiq S Wedding
Хэллоуин В Растения Против Зомби 2 Plants Vs Zombies 2 Прохождение
Русские Березы Vladimir Korotaev Ком Е Ширяев Ст Т Нигматулин
Sup Multiplayer 22 Видео Прохождение Игры Про Машины Videos Games Cars
Сладкий Сон Сергей Васюта На Белом Покрывале Января Супер Звук Суперхит Группы Сладкий Сон
Жизнь Котов От Олли
Podcast Otvet Co Что Мне Мешает Себя Любить
Kamen Rider 2013 Andri Demon Knight
Президентът Румен Радев В Котел 50 Г Нуфи Www Kotelnews Com
Empties And Outs Declutter From September And October Lots Emptied Yes There S Makeup
Олег Газманов Заявил Об Ужасе После Вечеринки С Лещенко И Николаевым
Alya And Marinette Space Between Amv Miraculous Ladybug
Bendy And Friends As Vines
Vocal Coach Justin Reacts To Stray Kids Most Insane Performance
А Небо Кричит Песня На Слова Натальи Шевченко
Григорий Чхартишвили С Нами Разговаривают Как С Больным Которого Не Нужно Травмировать
Bleach Opening 1 English Dub Asterisk
Budugu Movie Scenes Lakshmi Manchu Convincing Bunny Scene Sri Balaji Video
Free Playboi Carti X Pierre Bourne Type Beat