Почему я помню то чего не было
Не помню, значит не было: как мозг обманывает нас и стирает память
Такое случалось с каждым: в голове всплывает определенное событие из прошлого, о котором почему-то не помнят ни родственники, ни друзья. Тем не менее, мы абсолютно уверены в том, что это было. А вот окружающие даже могут отрицать, что такое вообще могло когда-либо происходить. Рассказываем, в чем тут дело!
Человек устроен так, что ему необходимо поддерживать картину непрерывности восприятия — любые «прорехи», образовавшиеся в памяти, заполняются так называемыми смысловыми мостиками. В действительности в прошлом все могло быть совершенно не так, как нам кажется на текущий момент.
Получается, что некоторые воспоминания — это лишь плод нашего воображения (что-то похожее на дежавю). Вместо определенных событий из прошлого, которые кажутся такими реальными, есть только их копия с огромным количеством неточностей и ошибок.
Многие, например, когда пересматривают фильм, который они видели в детстве, удивляются: почему все происходящее в нем потеряло свое очарование? Почему некоторые события воспринимаются теперь совершенно иначе? А порой кажется, что это и вовсе другой фильм — с новыми сценами, незнакомыми героями и без того самого захватывающего сюжета, не позволяющего оторваться от экрана.
Как мозг изменяет память: результаты исследований
Ученые пришли к выводу, что с течением времени воспоминания о людях (особенно о близких) могут претерпевать существенные изменения — мы руководствуемся текущей оценкой, чтобы определить, что испытывали к человеку несколько лет назад. Результаты исследований показывают, что даже самые приятные и теплые воспоминания могут быть обманчивы. Если мы меняем мнение о том или ином человеке в настоящем, меняется и наша эмоциональная память о нем. В лучшую или в худшую сторону — зависит от того, что мы думаем о людях на текущий момент.
Испытуемые в ходе различных исследований, отвечая на вопросы, вспоминали свое детство и отношения с матерью. Вопросы были такие:
Участников также попросили ответить, что они думают о своих матерях сейчас, какие качества выделяют, какие чувства к ним испытывают. Исследование повторилось снова через 2 и через 4 недели. И каждый раз воспоминания испытуемых о своих матерях менялись в зависимости от того, что они испытывали к ним в настоящее время. Например, если участник был в ссоре с матерью, это сказывалось и на воспоминаниях о ней — они также были негативными.
Данное исследование говорит о том, что наше мнение о каком-либо человеке может изменяться в худшую сторону, если в момент, когда мы пытаемся что-то вспомнить о нем, мы захвачены негативными чувствами. И подобное происходит даже тогда, когда речь идет о самых родных людях.
Также ряд исследований на тему ложных воспоминаний был проведен американским психологом Элизабет Лофтус. Сначала участникам показывали короткие видео об автокатастрофах, а затем задавали уточняющие вопросы, например: «Вы видели, как у автомобиля разбилась фара?». Многие испытуемые положительно отвечали на наводящие вопросы и рассказывали исследователям даже то, чего не было запечатлено на видео.
Результаты данного эксперимента показали, что детали того, что на самом деле видел человек, очень легко исказить только лишь при помощи нескольких наводящих вопросов. Исследователи задумались: насколько же далеко человек может зайти в вопросе искажения событий прошлого? Насколько сильной может быть его вера в то, чего на самом деле никогда не происходило?
Это позволяет сделать вывод, что человеку нужно быть очень аккуратным в различных самокопаниях, а также на приеме у психолога или психотерапевта, поскольку большое количество наводящих вопросов могут вылиться в точно такое же количество ложных воспоминаний.
Вытесненные воспоминания
Определенные события могут всплывать в памяти в измененном виде или вовсе исчезать в результате вытеснения, одного из механизмов психологической защиты. Вытеснение — это что-то вроде стирания из сознания нежелательных событий и связанных с ними душевных переживаний. Вытесняются, забываются, именно неприемлемые по содержанию моменты, то есть противоречащие моральным нормам события, произошедшие в прошлом. Это происходит, чтобы уберечь человека от страданий, чувства вины и защитить его психику.
Вытеснение требует очень много энергии: чем сильнее подавленная боль (неприятное воспоминание), тем больше психологических сил нужно для того, чтобы удержать ее в бессознательном, тем больше вероятность, что она снова вторгнется в сознание в измененном виде (например, как сновидение или симптом).
Как работает вытеснение в обычной жизни? Например, мы уверены в том, что мероприятие, на которое нам не хочется идти, состоится через 2 недели, хотя на самом деле оно состоится уже через пару дней.
Или мы утверждаем, что не помним даже имени человека, который нам неприятен — и это правда. В случае какой-либо серьезной психологической травмы у человека может создаваться впечатление, что все это произошло не с ним, что этого никогда не было в его жизни. Например, пациенты часто уверяют своих психотерапевтов в том, что у них было обычное, ничем не примечательное детство, а в процессе работы выясняются самые ужасающие подробности.
Для механизма вытеснения даже придумано интересное сравнение. Представим: идет лекция, в ходе которой один из студентов создает много шума, громко разговаривает, мешает преподавателю и другим обучающимся. Когда лектор устает от слишком громкого слушателя, он выдвигает ультиматум: лекция продолжится только тогда, когда мешающий всем студент угомонится. Остальные слушатели принимают условие и выпроваживают «нарушителя» за дверь аудитории. Лекция продолжается.
Преподаватель в данной ситуации представляет собой сознание, «нарушитель» — переживание, вызывающее боль, остальные студенты — психику, а территория вне кабинета — подсознание. Студент, который создавал много шума, хочет вновь вернуться в аудиторию, но другие слушатели не позволяют ему сделать это. Однако мешающий всем «нарушитель» все равно начинает искать способы, чтобы проникнуть в аудиторию. Он ждет, пока студенты отвлекутся, уйдут, займутся другим делом. Так и с вытеснением: когда боль из-за того или иного события становится непереносимой, она «заталкивается» в подсознание, но, если ей удается, она вновь всплывает в памяти в измененном виде. Она ждет, когда защита психики ослабнет, чтобы прорваться наружу. И в каком виде травмирующее событие всплывет в сознании — не может предугадать никто.
В чем же заключается работа психотерапевта? В том, чтобы вернуть болезненную информацию в сознание и превратить ее в воспоминание, к которому человек смог бы относиться спокойно. Так и лектор может договориться с проблемным студентом и решить проблему на условиях, выгодных обоим.
Эффект Манделы: почему мы помним то, чего не было
Насколько вы доверяете своим воспоминаниям? Оказывается, что многие из нас годами помнят то, чего на самом деле не было. «Краснодарские известия» испытали реальность на прочность, собрав знаковые примеры эффекта Манделы. Предлагаем и вам проверить себя.
Эффект Манделы носит имя активиста и борца за права человека далеко не за его заслуги, а скорее наоборот, за то, чего он не делал. Многие люди были удивлены новостью о смерти бывшего президента Южно-Африканской Республики в 2013 году, ведь по их воспоминаниям он скончался в тюрьме еще на рубеже 80-90-х годов. В памяти у многих были даже ТВ-программы с вдовой политика и трансляции прощальной церемонии.
С каждым годом находится все больше примеров странного явления ложной коллективной памяти, когда незнакомые люди уверены в том, что на самом деле не происходило. Это касается как музыки и кино, так и географии с историей.
«Пять минут, пять минут – это много или мало?»
Песня, без которой не обходится ни одно новогоднее застолье. Кажется, что ее припев мы все знаем наизусть с рождения. Есть те, кто никогда не видел фильм «Карнавальная ночь», но хотя бы раз точно слышал песню про пять минут. Только вот слов “… это много или мало” никогда в ней не было.
В оригинале мы слышим:
Пять минут… Пять минут…
Разобраться если строго,
Даже в эти пять минут
Можно сделать очень много.
Нет, не могли же все мы выдумать эту строчку? Слова эти есть, но только в другой песне, которую поет Валерий Леонтьев и говорится там всего о трех минутах:
Три минуты, три минуты – это много или мало,
Чтобы все сказать и все начать сначала?
Только вот проблема в том, что песню эту мало кто слышал и помнит.
«Пролетарии всех стран, объединяйтесь!»
Всеми известный лозунг из «Манифеста Коммунистической партии» Карла Маркса и Фридриха Энгельса. В единстве мыслилась победа интернационального коммунизма, однако единомыслия по поводу самого лозунга, как оказалось, не было, ведь на самом деле он звучит так: «Пролетарии всех стран, соединяйтесь!». Несмотря на это многие четко слышат у себя в голове слова дикторов и видят плакаты, где последнее слово призыва — «объединяйтесь».
«Я раньше почему злой был? Да потому, что у меня велосипеда не было!»
Крылатая фраза почтальона Печкина из культового советского мультфильма «Простоквашино». Писатель Эдуард Успенский подарил нам детство, но только этого выражения там не было. В самой книге и мультфильме Печкин называет себя не злым, а всего лишь вредным. Нет ни одного переиздания книги, где бы встречалась всеми известная форма выражения, хотя ее активно применяют в анекдотах или мемах.
«Эх, корона Российской Империи, Екатерина, ты была не права»
Продажа Аляски Америке все еще вспоминается с сожалением об упущенных природных ресурсах: золото, цинк, железо, уголь, нефть… Это был серьезный и вынужденный шаг, на который готов был пойти сильный правитель, и группа «Любэ» в своей песне “Не валяй дурака, Америка” четко говорит об ошибке императрицы Екатерины II.
Загвоздка лишь в том, что Екатерина II не имела никакого отношения к продаже Аляски, в ее время страна была занята совсем другим полуостровом – Крымом. А вот о продаже Аляски заговорили только во второй половине XIX века при Александре II.
Монокль Пеннибагса
Богатый дядюшка Пеннибагс обязательно носит усы, трость, цилиндр и… у него никогда не была монокля. На всех изображениях игры «Монополия» Пеннибагс отлично видит и не нуждается в очках. И все же многие люди, собираясь на костюмированную вечеринку, берут с собой монокль, как неотъемлемый аксессуар.
«Я устал, я ухожу»
Слова первого президента России стали уже крылатым выражением. Даже те, кто не застал Бориса Ельцина в качестве президента помнят эту фразу, но была ли она на самом деле? На Новый год в 1999 году Ельцин в обращении к гражданам передал свои полномочия Владимиру Путину: «Я ухожу. Я сделал всё, что мог».
Как видите, в оригинале не говорится об усталости президента, хотя есть мнение, что такая формулировка сложилась из-за продолжительной болезни Ельцина. Некоторые также считают, что причиной изменения фразы стали квнщики, которые в то время часто шутили на эту тему.
51 или 52
Количество штатов США – одна из тем урока географии, которая осталась в памяти далеко не у всех. Обычно люди говорят, что в Америке точно более 50 штатов: 51 или 52, точно назвать сложно, однако их всего 50, что подтверждает количество звездочек на флаге страны. И все же, есть даже понятие 51 штата, так называют те местности, что претендуют на статус штата США, как, например, Пуэрто-Рико.
Заговор или иная реальность
Ученое сообщество и мистики не пришли к единому мнению по вопросу происхождения эффекта Манделы. Одни считают, что это может быть сбой в матрице, где существует несколько вариантов нашей реальности, которые накладываются друг на друга. Некоторые считают, что моменты из параллельных миров попали к нам через адронный коллайдер, способный ускорять заряженные частицы, и тем самым, по мнению скептиков, раздвигать миры.
В реальности же, психологи и ученые не видят ничего паранормального в ложной коллективной памяти, потому что это может быть вызвано небольшими сбоями в работе конкретных зон мозга, когда навязываемую или часто повторяющуюся информацию мы принимаем за правду. Особенно это касается устоявшихся выражений, которые часто используются в фильмах, мемах или рекламе. Из-за того,что свое прошлое мы не можем вспомнить в деталях, то оно подкрепляется нашими воспоминаниями с настоящего.
Интересный феномен не мог остаться без внимания кинематографа. Так, в 2019 году вышел фильм «Эффект Манделы», где главный герой начинает сталкиваться с ложными воспоминаниями после потери дочери. В итоге ему удается узнать правду: весь мир – запрограммированная реальность, которую можно менять через квантовый компьютер, а эффект Манделы — это сбой в симуляции, который происходит каждый раз, когда кто-то начинает понимать, что происходит на самом деле. В этом фильме вы сможете увидеть еще больше примеров явления ложной памяти.
Текст подготовила Екатерина Железнова
Почему мы помним то, чего никогда не было?
Кажется, что каждый подвержен феномену «искажения памяти» или созданию ложных воспоминаний. Исследователи думают, что они, возможно, начинают понимать, как возникают ложные воспоминания: они являются продуктом своего рода сокращений, которые ваш мозг использует для эффективного хранения воспоминаний.
ВсеЗнаешь.ру предлагает узнать причины, по которым вы уверены, что помните то, чего никогда не было.
Почему не стоит безоговорочно полагаться на собственную память
Человеческую память нередко воспринимают как надёжное хранилище данных. Например, с лёгкой руки Артура Конан Дойля, придумавшего Шерлока Холмса, представляют её как чердак, заваленный нужной и ненужной информацией, или чертоги разума в более современной интерпретации. И чтобы добраться до нужного воспоминания, стоит только аккуратно разгрести вокруг него «хлам».
Опросы показывают, что большинство людей не сомневаются в точности информации, извлечённой из памяти. Запоминать, по их мнению, — всё равно что фиксировать данные на видеокамеру. Многие считают воспоминания неизменными и постоянными и верят, что эффективнее их извлекать помогает гипноз. А потому, например, 37% опрошенных полагают, что свидетельских показаний одного человека достаточно, чтобы предъявить обвинение в уголовном преступлении.
Однако вот реальный случай. В начале 1980‑х на женщину напали четверо незнакомых ей темнокожих мужчин и изнасиловали её. Позднее полицейские задержали двоих подозреваемых. Одним из них был Майкл Грин. Во время опознания жертва его не узнала. Но когда через некоторое время полицейские показали ей фотографии, среди которых был и снимок Майкла Грина, она отметила его как нападавшего. При повторной демонстрации фото жертва подтвердила, что именно он преступник. Майкла Грина осудили, и он провёл в тюрьме 27 из назначенных ему 75 лет лишения свободы. Доказать его невиновность удалось только в 2010 году с помощью ДНК‑теста.
К этому делу в целом было много вопросов, они касались не только качества свидетельских показаний — например, свою роль мог сыграть расизм. Но это красноречивая иллюстрация того, что утверждений одного человека явно недостаточно, если есть риск, что невиновный просидит в тюрьме больше половины жизни. Майкла Грина посадили в 18 лет, освободили — в 45.
Откуда берутся ложные воспоминания
Одна из наиболее известных современных исследовательниц памяти Элизабет Лофтус проверила, насколько точны свидетельства очевидцев и какие факторы будут влиять на их воспоминания. Она показывала людям записи аварий, а потом расспрашивала о деталях ДТП. И выяснилось, что некоторые формулировки вопросов заставляют людей принимать ложные воспоминания за действительные.
Например, если спросить у человека о разбитой фаре, он с большой долей вероятности в будущем станет говорить о ней как о том, что видел. Хотя, разумеется, с фарами всё было в порядке. А если спросить про фургон, припаркованный возле сарая, а не «Видели ли вы сарай?», свидетель при повторном вопросе начнёт вспоминать о постройке. Её тоже, конечно, не было.
Допустим, показания свидетелей происшествий можно считать недостоверными: всё-таки речь обычно идёт о стрессовой ситуации. Но вот другой опыт той же Элизабет Лофтус. Она рассылала участникам эксперимента по четыре истории из их детства, которые якобы записаны со слов старших родственников. Три рассказа были правдивыми, а один — нет. В нём в деталях было описано, как человек ребёнком потерялся в магазине.
В итоге четверть участников эксперимента «вспоминали» то, чего не было. В некоторых случаях при повторных опросах люди не просто с уверенностью рассказывали о вымышленных событиях, но и начинали добавлять к ним подробности.
Потеряться в торговом центре тоже стресс. Но в этом случае тревога вроде бы должна сыграть на руку человеку: уж о таком‑то он точно вспомнит, если оно случилось. Однако результаты экспериментов показывают, что столкнуться с ложными воспоминаниями проще, чем кажется.
Как ложные воспоминания становятся коллективными
Память может подвести не только одного отдельного человека. Бывает, что ложные воспоминания становятся коллективными.
Например, многие знают фразу президента России Бориса Ельцина, которую он произнёс во время знаменитого новогоднего обращения накануне 2000 года. «Дорогие россияне! Я устал, я ухожу», — так заявил политик о своей отставке, верно?
Если вы сразу поняли, что неверно, то, скорее всего, раньше уже специально уточняли этот вопрос. И знаете, что сказал Ельцин: «Я принял решение. Долго и мучительно над ним размышлял. Сегодня, в последний день уходящего века, я ухожу в отставку». Слова «я ухожу» в обращении звучат несколько раз, но никогда не соседствуют с утверждением «я устал» — ничего такого в нём просто нет.
Или вот ещё узнаваемые примеры. Львёнок из мультфильма никогда не говорил «Покатай меня, большая черепаха». В фильме «Любовь и голуби» нет фразы «Кака така любовь?», а есть словесная «перестрелка»: «Кака любовь? — Така любовь!».
Если бы мы знали эти цитаты со слов других, то могли бы переложить вину на недобросовестного пересказчика. Но часто мы сами пересматриваем источник миллион раз и продолжаем верить, что в нём всё происходит в точности как мы помним. Иногда людям, которые сталкиваются с оригиналом, даже проще поверить, что кто‑то коварный внёс в него исправления, чем в то, что память может дать сбой.
Для таких случаев искажения коллективной памяти существует специальный термин «эффект Манделы». Он назван по имени президента ЮАР. Когда в 2013 году стало известно о смерти политика, выяснилось, что многие были уверены, будто бы он умер в тюрьме ещё в 1980‑х годах. Люди даже утверждали, что видели сообщения об этом в новостях. На деле же Нельсон Мандела вышел на свободу в 1990 году и за 23 года успел занять президентский пост, получить Нобелевскую премию мира и сделать много чего ещё.
Термин «эффект Манделы» ввела исследовательница Фиона Брум, которая заинтересовалась феноменом массового заблуждения. Объяснить его она так и не смогла, но и другие исследователи не спешат выносить точный вердикт. Если, конечно, не воспринимать всерьёз теории о путешествиях во времени и альтернативных вселенных.
Почему воспоминания нас подводят
Память гибкая
Безусловно, мозг можно представить как хранилище данных. Только не как архивное помещение с кучей ящиков, в которых информация пылится в том виде, в котором её туда положили. Точнее будет сравнение с электронной базой данных, где элементы взаимосвязаны и постоянно обновляются.
Скажем, вы получили новый опыт. Но эта информация отправляется в архив не только на свою полочку. Данные перезаписываются во всех файлах, которые связаны с полученными впечатлениями и переживаниями. А если какие‑то детали выпали или противоречат друг другу, то мозг может заполнить их подходящими логически, но отсутствующими в реальности.
Воспоминания могут меняться под воздействием со стороны
Это доказывают не только эксперименты Элизабет Лофтус. В другом небольшом исследовании учёные показывали участникам фотографии из их детства, причём на снимках были действительно запоминающиеся события вроде полёта на воздушном шаре. И среди трёх реальных изображений затесалось одно фейковое. В итоге к концу серии интервью около половины подопытных «вспомнили» ненастоящие ситуации.
Во время опытов на воспоминания влияли специально, но это может произойти и непреднамеренно. Например, наводящие вопросы о событии способны направить рассказ человека в другое русло.
Память искажается психикой
Наверняка вы слышали о том, как из архивов мозга вытесняются травмирующие события. И человек, например, забывает эпизод жестокого обращения, с которым столкнулся в детстве.
В другую сторону искажения тоже работают, и память выносит на поверхность однобокую «правду». Например, ностальгирующие по временам СССР могут говорить о пломбире за 19 копеек и что якобы всем бесплатно давали квартиры. А вот детали они уже не помнят: не давали, а сдавали, не всем, а только тем, кто стоит в очереди, и так далее.
Как жить, если знаешь, что даже себе нельзя доверять
Память — не самый надёжный источник информации, и в большинстве случаев это не такая уж большая проблема. Но ровно до тех пор, пока нет необходимости точно воспроизвести те или иные события. Поэтому не стоит спешить с выводами на основании свидетельских показаний и чьих‑то воспоминаний, если они представлены в единственном экземпляре.
Если вы озабочены тем, чтобы как можно точнее фиксировать события, лучше использовать для этого более надёжные форматы: листок и ручку, видеокамеру или диктофон. А для подробных жизнеописаний подойдёт старый добрый дневник.
Эффект Манделы. Я помню то, чего не было
Существует одна весьма спорная и интригующая теория. Она предполагает, что «ложные воспоминания» могут быть доказательством существования параллельных Вселенных.
Ученые, как всегда, сразу же разделились во мнениях по этому вопросу. И большинство из них считает, что ложные воспоминания являются всего лишь особенностью в работе нашего мозга. Просто результатом того, что мы что-то неправильно запоминаем. Однако есть и те, кто не соглашаются с таким объяснением. Они высказывают предположение, что некоторые люди могут как бы скользить между несколькими Вселенными. И именно по этой причине обладают очень странными воспоминаниями о тех событиях, которые никогда не происходили в этом мире.
Эффект Манделы и его связь с параллельными Вселенными
Термин «эффект Манделы» был придуман блогером Фионой Брум. Однажды она обнаружила, что многие люди, в том числе и она сама, отчетливо помнят, что бывший президент ЮАР Нельсон Мандела умер в тюрьме еще в 1980-х годах.
Однако на самом деле Мандела умер в 2013 году. У себя дома. А в 90-е годы даже занимал пост президента ЮАР.
По своей сути, эффект Манделы относится к феномену, при котором большое количество людей разделяют ложные воспоминания о каких-то событиях прошлого. В психиатрии этот эффект называются конфабуляция.
Джин А. Брюер, доктор философии, доцент факультета психологии Университета штата Аризона, изучал память человека в ходе разных экспериментов по нейро-визуализациям. И он считает, что не существует никакой связи между ложными воспоминаниями и параллельными Вселенными.
«Каждый из нас хотя бы раз в жизни становится жертвой возникновения ложных воспоминаний. Мы просто неправильно запоминаем некоторые вещи. И делаем это весьма часто», — заявил Брюэр. «Наши мозговые алгоритмы работают очень похоже. Так что у меня вполне может быть ложная память. У Вас тоже может быть ложная память. И эти воспоминания могут быть очень похожи друг на друга», — добавил ученый.
В качестве примера профессор описал очень интересный случай по этой теме, который произошел совсем недавно. К нему обратился человек, который был совершенно уверен в том, что президентом США в 2016 году стал миллиардер Дональд Трамп. И что американцы совершили в конце 60-х начале 70-х годов прошлого века 6 высадок на Луну. Только представьте себе, до чего может дойти в своих ошибочных алгоритмах человеческий мозг!😊
Почему мы помним не то?
Профессор Брюер также считает, что подобный эффект возникает из-за рекомбинации обрывков тех сведений, которые получает наш разум. Он берет какие-то разрозненные фрагменты информации о прошлом. И пытается сложить их вместе таким образом, чтобы получилась картина, которая имела бы какой-то смысл. Хотя вышеописанный случай в эту гипотезу явно не вписывается.
А вот Дейв Кэмпбелл, медиум и гипнотерапевт, придерживается совершенно другого мнения.
«Некоторые люди рассказывают о своих прошлых жизнях. Другие говорят, что наши души разделяются на множество частей. И мы можем проживать множество жизней одновременно. Вполне возможно, что мы изобретаем похожие вещи в нескольких Вселенных одновременно. Например, микроволновую печь. Но в одной Вселенной мы называем ее микроволновой печью, а в другой — быстрой печкой с магнетроном внутри», — заявил Кэмпбелл.
Потребуются очень веские аргументы и доказательства, чтобы убедить традиционную науку в том, что ложные воспоминания являются результатом посещения людьми параллельных миров. Тем более что физики до сих пор не нашли убедительных доказательств тому, что параллельные миры вообще существуют.
Но все же эти противоречивые теории очень интригуют. И, несомненно, должны быть тщательно исследованы. Ведь нельзя отрицать, что мы еще очень мало знаем о природе пространства и времени. Не говоря уже о том, каково предназначение в этой Вселенной нас, разумных существ, живущих на четвертой от Солнца планете…😉