Почему в тесной обуви холоднее чем в просторной

В тесноте и в обиде: почему в тесной обуви ноги замерзают быстрее, чем в свободной? (4 фото)

Когда предстоит долгая прогулка в холодную погоду, многие перестраховываются и надевают дополнительные носки, чтобы не застудить ступни и не заболеть. И в итоге с удивлением обнаруживают, что в тесной обуви ноги мерзнут гораздо быстрее, чем в свободной. Чем объясняется этот казус?

Дело в том, что стопы выделяют определенное количество тепла. В свободной модели между ними и обувью формируется воздушная прослойка. Воздух плохо проводит тепло, поэтому он будет сохранять то, что исходит от ноги. А в тесной обуви такая воздушная «пробка» не будет образовываться, поэтому стопы будут отдавать тепло обуви, тесно прилегающей к коже, и, как следствие, мерзнуть. Соответственно, в случае с тесной обувью ни о каком комфортном микроклимате говорить нельзя.

Но слишком широкие модели носить невозможно, они будут съезжать, а из-за попыток вернуть туфлю на место на коже начнут образовываться натоптыши и мозоли – болезненные и долго не заживающие. Поэтому к подбору обуви надо подходить очень серьезно и внимательно, ведь пара должна обеспечивать комфорт и защиту как минимум в течение сезона. Если модель подобрана правильно, то между стенками обуви и ногой будет постоянно присутствовать тонкая воздушная «пробка». Воздух внутри будет играть роль теплоизолятора и не позволит холодному извне дать коже замерзнуть.

Деликатная проблема

Слишком тесная обувь вызывает еще одну довольно щекотливую проблему. Речь о потливости. В жаркое время года потоотделение усиливается. А проблема усугубляется, если туфли или ботинки сделаны из искусственных материалов сомнительного качества.

Состояние в виде парникового эффекта исключает свободную циркуляцию воздуха. И если зимой проблема не так актуальна благодаря носкам и колготкам, то в жару она превращается в катастрофу. Чего же не стоит делать, чтобы ноги были здоровыми, походка – легкой, а уверенность в себе – постоянной?

Обувные табу

Итак, ношение слишком узкой и тесной обуви может серьезно навредить здоровью и спровоцировать проблемы, на решение которых придется потратить немало времени, сил и денег. Это:

— нарушение кровотока, из-за которого могут образовываться тромбы;

— изменение походки из-за нарушения осанки;

— повышенная нагрузка на мышцы, в результате чего они напрягаются и болят. Не исключена и ломота в суставах и развитие со временем сколиоза и плоскостопия;

— воспаление, почернение, врастание и даже отмирание ногтевой пластины из-за постоянного сдавливания пальца и нарушения кровотока;

— появление шишек, натоптышей, микротрещин.

Особенно важно следить, чтобы обувь соответствовала размеру и форме в случае с детьми и подростками. Ноги у них еще только формируются, а рост костей не завершен. И слишком тесная и узкая модель может стать причиной деформации, нарушения роста стопы и проблем в будущем.

Источник

5 распространённых ошибок о том, какая обувь лучше всего греет зимой

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

О том, какая обувь лучше согревает зимой, в постсоветских странах ходит огромное количество мифов. Данный материал даст решительный отпор самым популярным из них. И если вы прислушаетесь к советам редакции Novate.Ru, то ваши ножки точно больше никогда не будут мёрзнуть в холода.

Обувь с мембранным слоем типа гортекс, как правило, квалифицируется как демисезонная. Но даже если на улице минусовые температуры вплоть до десяти градусов, в этой обуви вы не замерзнете. Доказано опытом: вы быстро замерзнете в обуви на меху, но не замерзнете в обувь со слоем гортекс при условии постоянной ходьбы. Всё дело в том, что мембранный слой изобретался для того, чтобы обувь имела максимальные водоотталкивающие свойства. В результате возник высокотехнологичный слой, действие которого осуществляется за счет того, что мембрана снаружи имеет более узкие на микроскопическом уровне отверстия, а со стороны стопы отверстия мембраны более широкие. Таким образом, лишняя влага, которую продуцирует стопа человека, эффективно выходит наружу, а влага окружающей среды не попадает внутрь обуви. Что ж, здравствуйте, высокие технологии! Во время минусовых температур такая обувь идеально сохраняет тепло, так как потовые выделения не являются в данном случае провоцирующим холод внутри обуви фактором.

Некоторые считают, что чем толще подошва у зимней обуви, тем в ней теплее, так как стопа якобы максимально удалена от промёрзшего тротуара. Это роковая ошибка. Дело в том, что обувь на платформе не обеспечивает естественную гибкость стопы во время ходьбы ввиду максимального отсутствия какой бы то ни было ортопедичности и эргономичности такой обуви. Стопа постоянно находится в стационарном положении и замерзает гораздо быстрее. Есть и такие чудаки, которые думают, что зимняя обувь на каблуке согреет лучше, так как, дескать, пяточка высоко от земли. Это невероятное заблуждение, так как обувь на каблуке нарушает нормальную циркуляцию крови в стопе и приводят к очень быстрому замерзанию, по-настоящему теперь уже опасному для здоровья.

Многие полагают, что чем выше зимний сапог, тем теплее. И тут работает целый спектр обманок. Во-первых, если одеть высокий сапог на утеплителе поверх узких брюк, то нога будет очень потеть, весь пот по закону гравитации уйдет вниз, на стопу, а затем нога просто замерзнет, особенно если вы заходили в помещение надолго, а потом вышли на мороз. Во-вторых, высокие сапоги не влезут внутрь модных брюк, что приведет в стремление надеть юбку, что уже не подходит для зимы и опасно для женского репродуктивного здоровья. Если же выбрать зимние ботинки, которые выше косточки на 4-7 сантиметров, то это будет оптимальным решением для согревания в мороз. Такие ботинки не будут конфликтовать ни с узкими, ни с широкими брюками, скроют зазор между обувью и брюками при отсутствии пододетых гольфов или колгот и согреют в мороз просто идеально.

Натуральный мех – это, по сути, шерсть животного, естественным образом растущая из его кожи. И при постоянном ношении в области пяток, пальцев и холмиков стопы он очень быстро износится, в результате чего образуются проплешины. И такая обувь быстро утратит согревающие свойства – примерно через месяц-два. Лучше приобрести зимнюю обувь на современном высокотехнологичном искусственном утеплителе, который изготавливается из влаговыталкивающих волокон, не склонных к изнашиванию, текстиле или слабо изнашиваемой шерсти неубиенных овец (если у вас нет аллергии на шерсть).

Звезды на красных дорожках часто надевают обувь на размер больше, чтобы чувствовать себя комфортно весь долгий день. Это касается и зимней обуви для нас с вами. Зимой стопа меньше, чем летом, так как она не отекает от высоких температур. Если в магазине вы выбираете между двумя подходящими парами вашего размера и на размер больше, предпочтите последнюю. Если между стопой с носочке и обувью будет небольшой зазор, это обеспечит корректный теплообмен и нужное тепло. Кроме того, стопа не будет затекать, кровообращение будет корректным – еще два необходимых условия для согревания стоп во время ходьбы. Кроме того, в данном случае вы сможете носить технологичные термоноски. Так что всё указывает на выбор зимней обуви на 1-1,5 размера больше.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

В какой обуви больше мерзнут ноги зимой в просторной или тесной почему?

На самом деле, ноги человека в холодное время года, быстрее замерзнут именно в тесной обуви, а объясняется это тем, что воздушная прослойка будет минимальной, в связи с чем, существенно увеличится теплопроводность, и как следствие, холод быстрее проникнет в обувь.

Во-первых, внутри такой обуви меньше воздуха, который как бы изолятор от холода. Не такой плотный контакт с кожей обуви, которая по любому лучше проводит температуру. В данном случае, холод.

Во-вторых тесная обувь препятствует хорошему кровообращению. Следовательно, остывшая кровь дольше задерживается в ногах.

Зимой ноги больше будут мерзнуть в тесной обуви чем просторной потому, что теплоту ногам обеспечивает воздушная прослойка между ногой и обувью, и в просторной обуви она больше, и чем она больше, тем теплее, т.е. в просторной обуви теплее, но жто не означает, что нужно носить обувь на 3 размера больше. Обувь должна быть удобной, просторной и нигде не давить

Конечно, в тесной обуви ноги значительно быстрее замерзают. А, если обувь свободна, то между ногой и обувью сохраняется хоть маленькая, но воздушная прослойка между тёплыми ногами и холодной кожей обуви.

В свободной обуви сохраняется при ходьбе движение сгиб-разгиб ступни спокойнее, чем в тесной. А значит и более свободное циркулирование крови в сосудах позволяет ногам оставаться теплыми.

На мой взгляд теснота обуви играет не ключевую роль в замерзании ног на морозе, ведь если просторная или тесная обувь будет на меху то ногам будет тепло при любой погоде, но все таки в просторных ботинках потеплее.

Сон снится к тому, что у Вас начинаются проблемы с ногами. Вот так прямо. Возможно, что Вы их ещё совсем не ощущаете, но они начинаются. Пока ещё ничего серьёзного, но, как говорится, вода камень точит.

На материал изготовления.

Обувь должна быть изготовлена из кожи. Всякие подставки над пяткой из ткани портятся через один сезон. На материале подошвы при сгибании пополам не должны оставаться полосы.

Зимняя обувь. Зимнюю обувь лучше покупать модель сапоги с молнией на толстой подошве в них можно ходить без шерстяных носок, не мерзнет нога (очень удобно). Обувь должна быть полностью из кожи. Сейчас появилась «засада» низ кожаный а верх из кожезаменителя. Мех внутри не должен быть сшит из мелких кусочков.

Подошва должна быть пришита нитками к коже.

Удобство. Обувь не должна жать в ширину. Нога по взъему должна комфортно проходить.

Существует несколько советов:

В обувных магазинах и в супермаркетах есть в продаже большое количество разнообразных красок в форме спреев, в том числе не только для кожи, но и для замши и нубука, которые к тому же часто обладают еще и водо- и грязеотталкивающим эффектом.

Правда, если Ваша обувь розового или салатового цвета, то подходящий спрей Вы вряд ли найдете. Обычно эти краски-спреи представлены черным и коричневым цветом.

Я обычно сразу чувствую где у меня может натереть, это место смазываю толстым слоем хозяйственного мыла и придаю ему мягкость с помощью сгибания-разгибания.

Источник

Последствия ношения тесной обуви

Вопрос, почему в тесной обуви мерзнут ноги, интересует большое количество людей. Мы подробно разберемся в этой теме, а дополнительно выясним, почему в такой обуви ноги потеют и чем вообще грозит ношение тесных туфель или ботинок?

К сожалению, многие люди не осознают, насколько важно носить удобную и качественную обувь, а в итоге сталкиваются со многими проблемами: болят пальцы, чернеют ногти, на стопе образуется шишка и просто ноги быстро мерзнут в холодное время года.

Почему в тесной обуви ноги быстро мерзнут?

Объясняется подобное положение дел очень просто. Ноги выделяют определенное количество тепла, которое распространяется внутри обуви и сохраняется, создавая тем самым согревающий эффект. Когда ботинки, туфли или сапоги узкие и тесные, излучаемое кожей тепло сразу уходит в стенки, которые охлаждаются окружающим воздухом. Соответственно, внутри не сохраняется комфортный микроклимат и ступни быстро охлаждаются.

Слишком просторная обувь неудобна, поэтому нужно найти золотую середину. В правильно подобранных туфлях или ботинках между стопой и их стенками будет небольшая воздушная прослойка. Воздух выступает теплоизолятором, уменьшающим теплообмен между ногой и окружающим холодным воздухом, поэтому конечности не промерзают.

На зиму лучше выбирать такую обувь, которую вы сможете надеть на теплый носок, но при этом ступни не должны оказаться сжатыми. В противном случае, тепло надолго сохранить не удастся даже в толстых шерстяных носках.

Тесная обувь и потливость ног

С другой проблемой, которая связана с тесной обувью, люди сталкиваются уже в жаркое время года. Если туфли или ботинки сделаны из некачественных материалов, например, кожзаменителя или синтетики, они спровоцируют сильное потоотделение.

Причина в создании натурального парникового эффекта, которые не позволяет коже ног дышать. Если зимой это не так заметно, то летом или просто в жару возникнет потливость и начнут развиваться патогенные микробы. Если вместе с этим обувь вам тесна и сдавливает пальцы, последствия будут еще более неприятными и ситуация усугубится. Причина опять же в отсутствии воздушной прослойки между стенками обуви и ступнями.

Чем грозит ношение тесной обуви?

Мы подробно рассмотрели основную тему, поэтому вам не придется создавать на форумах запросы подобного вида: объясните, почему зимой в тесной обуви ноги замерзают или потеют летом? Все достаточно просто, однако для полноты картины дополнительно мы расскажем, почему носить тесные туфли, сапоги, кроссовки или ботинки вредно для здоровья?

Источник