Почему мужчина быстро заканчивает акт чем женщина
Преждевременное семяизвержение: причины, лечение
Психологические и физиологические причины слишком быстрой эякуляции
Преждевременное испускание семени может быть следствием таких факторов:
У преждевременной эякуляции могут быть также физиологические причины:
Лечение преждевременной эякуляции
Методы преодоления данной сексуальной дисфункции у мужчин определяются ее причинами в каждом конкретном случае после выявления андрологом факторов, обусловивших возникновение этого расстройства. Могут потребоваться лечение у эндокринолога, уролога, помощь сексолога, невролога и других специалистов. Для постановки правильного диагноза могут быть проведены УЗИ половых органов, биотезиометрия, лабораторные анализы, допплерография.
При чрезмерной чувствительности нервов, проходящих по стволу полового члена, может быть произведена микрохирургическая денервация головки пениса. Если слишком быстрое семяизвержение вызвано простатитом или везикулитом, необходимо лечение основного заболевания. Если данная дисфункция развилась по психологическим причинам, проводится психотерапия. Эффективны специальные тренировки, направленные на формирование у мужчины распознавания предоргазменных ощущений, умения вовремя остановиться и затем продолжить половой акт (методика «стоп-старт», для реализации которой необходима помощь партнерши). При нарушении иннервации тазовых органов назначаются специальные несложные упражнения («метод Кегеля»). Также целесообразно упорядочить половую жизнь, отказаться от вредных привычек.
Если причина слишком раннего семяиспускания в чрезмерной чувствительности головки полового члена, в случае неэффективности других мер показана циркумцизия (обрезание крайней плоти). Иногда в головку пениса вводят гиалуроновую кислоту, которая формирует имплантат, служащий «прокладкой» между нервными окончаниями и кожей, что снижает чувствительность данного органа. В некоторых случаях выполняют пластику уздечки полового члена, а также интракавернозные инъекции, направленные на уменьшение чувствительности нервных волокон.
Эффективное лечение преждевременной эякуляции производится в нашей специализированной клинике, в которой также осуществляются по доступной стоимости ЭКО, преодоление бесплодия, ведение беременности, генетическое тестирование, предлагаются донорские программы. Сегодня преждевременное семяизвержение вполне преодолимо, и полноценная половая жизнь мужчине возвращается практически во всех случаях.
Причины быстрого семяизвержения
О причинах, диагностике и лечении преждевременной эякуляции нам рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Кан Игорь Юльевич.
Об относительной преждевременной эякуляции речь идет в тех случаях, когда половой акт длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для удовлетворения женщины.
Почему это происходит? В чем причины быстрого «семяиспускания» у мужчин?
Слово «семяиспускание» сексологи, кстати, не употребляют. Грамотно говорить «эякуляция» или «семяизвержение».
К причинам быстрой эякуляции относят:
Какое обследование нужно пройти, чтобы разобраться в причинах расстройства?
Обследование назначает врач-сексолог. Врач опирается на клинические данные, определяет физиологические, психологические или социальные факторы, которые могут влиять на развитие заболевания. Это соматоневрологическое (ЭЭГ, другие объективные методики), психопатологическое, патопсихологическое, а также собственно сексологическое обследование, когда врач изучает параметры сексуального развития пациента, половой конституции и особенности его сексуальных отношений.
Нередко требуется дополнительное урологическое обследование, которое включает современные объективные методики для уточнения диагноза.
Почему в лечение преждевременного «семяиспускания» включают психотерапию?
Основные принципы терапевтической тактики — комплексность, в связи с разнообразием патогенных факторов, этапность для закрепления положительной динамики, парность с учетом необходимости взаимодействия с партнером, индивидуальный подход к каждому пациенту. Соответственно продолжительность лечения варьируется в зависимости от конкретных факторов, которые влияют на развитие заболевание, личностных особенностей пациента, характера партнерской ситуации.
Из методов, которые врач применяет в лечении быстрого семяизвержения, основной и общий — психотерапия, которая необходима пациенту с первого посещения в связи с важностью получения навыков приобретения и развития произвольного контроля; осознания тех ощущений, которые предваряют наступление оргазма; коррекции масштаба переживаний.
По возможности к терапевтическим мероприятиям привлекается партнерша, что обусловлено парностью сексуальной функции. Из конкретных психотерапевтических методик чаще применяется частный, «специализированный» для сексуальных расстройств вариант поведенческой (бихевиористской) терапии — секстерапия и семейная психотерапия для профилактики и лечения очень часто сопутствующих преждевременной эякуляции партнерско-сексуальных дисгармоний.
При преждевременной эякуляции врач назначает лекарства?
Что касается лекарственных средств, это также важный терапевтический инструмент, но их назначение, дозирование и продолжительность применения должны строго определяться сексологом, который опирается на конкретные клинические и диагностические данные. Это важно в связи с полиморфизмом (различием) факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Сексолог подбирает комбинацию медикаментов из разных фармакологических групп.
Возможно применение физиопроцедур, также основанное на индивидуальных показаниях и данных обследований. Разобраться в этих нюансах может только профессионал, поэтому самолечение или обращение к «целителям» может навредить и ухудшить ситуацию, стигматизировать человека так, что он в последующем начинает вообще избегать интимных отношений, что несомненно ухудшает качество его жизни.
В завершении еще раз подчеркну в большинстве случаев оптимистичный настрой на благоприятный прогноз при лечении преждевременной эякуляции при условии своевременного обращения к специалисту и благожелательном отношении партнерши.
Кан Игорь Юльевич, врач Центра психотерапии «Алвиан», кандидат медицинских наук, сексолог, психиатр, психотерапевт, врач высшей категории проводит исследование изменения сексуального поведения у населения в период пандемии. По результатом исследования будет написана и опубликована научная статья и будут адаптированы международные психометрические шкалы. Предлагаем Вам принять участие в АНОНИМНОМ анкетировании. Пройти тестирование.
В медицине преждевременной эякуляцией считается наступление семяизвержения быстрее чем за 2 минуты после введения полового члена во влагалище, или начала любых других интимных ласк. Хотя для жизни мужчины это заболевание никакой угрозы не представляет, причиняемые ним психологические страдания можно сравнить с горем от смерти близкого человека. Кроме того, отсутствие нормальной половой жизни между партнёрами (супругами) может спровоцировать разрыв отношений, а потому откладывать лечение этого расстройства нежелательно.
Причины расстройства
Есть несколько причин почему у мужчины может происходить преждевременное семяизвержение:
длительное сексуальное воздержание;
неумение контролировать себя из-за молодого возраста или сексуальной неопытности;
необычайно сильное чувство возбуждения (например, из-за близости в необычном месте);
страх половой близости и неосознаваемое желание её избежать (например, из-за первого неудачного сексуального опыта);
переутомление или хронические стрессы;
воспалительные процессы в уретре или предстательной железе;
слишком короткая уздечка крайней плоти;
повышенная возбудимость в зонах головного мозга, отвечающих за сексуальное возбуждение и эякуляцию;
некоторые формы эректильной дисфункции.
Также представители западной медицины считают, что причиной раннего семяизвержения может стать недостаток в рационе магния.
Способы лечения
На первом этапе больным с преждевременной эякуляцией предписывают сеансы психотерапии. Главная задача психотерапевта — помочь мужчине совладать с чувством внутренней тревожности, преодолеть стрессовые состояния, научится справляться с чувством чрезмерного сексуального возбуждения. В большинстве случаев этого оказывается достаточно.
В более сложных ситуациях больному предписывают другие способы терапии:
тренировочно-лечебные программы, направленные на обучение мужчины продлевать половой акт (упражнения Кегеля, методика Мастерса и Джонса, метод Симманса, даоские сексуальные практики);
применение лекарственных препаратов замедляющих серотониновый обмен и этим вызывающих отсрочку в наступлении сексуального возбуждения (флуоксетин, дапоксетин, золофт и другие);
применение анестетических мазей/гелей, уменьшающих чувствительность полового члена (PSD502 и другие).
Сравнительно новым способом лечения преждевременной эякуляции стал метод внутрикожного введения стерильного раствора гиалуроновой кислоты в область головки пениса. Эта процедура демонстрирует высокую эффективность в снижении повышенной чувствительности головки полового члена, позволяя устранить раннее семяизвержение на срок от двух и более лет. Кроме того, введение гиалуроновой кислоты безопасно и не требует последующего длительного восстановительного периода.
В случаях, когда все вышеописанные методы оказались неэффективными, может быть назначена хирургическая операция: обрезание крайней плоти (циркумцизия), или денервация головки пениса (пересечение нервов, идущих к головке пениса). Денервация бывает полной и селективной. Если причиной раннего семяизвержения является короткая уздечка, выполняется её пластика, позволяющая сделать уздечку длиннее.
Определение болезни. Причины заболевания
Причины первичной формы преждевременной эякуляции:
Наличие короткой уздечки полового члена также способствует ускоренному семяизвержению.
Симптомы преждевременной эякуляции
Одна из форм первичного преждевременного семяизвержения — так называемый синдром парацентральных долек. При этом врождённом заболевании, причины которого остаются невыясненными, типичным проявлением, наряду с преждевременной эякуляцией, является ночное недержание мочи (энурез).
Классификация и стадии развития преждевременной эякуляции
Диагностика преждевременной эякуляции
Лечением преждевременной эякуляции должен заниматься специалист-андролог, хорошо знакомый с этой проблемой. Различные формы этого заболевания и обилие вызывающих его причин требуют тщательного обследования. Лишь точная диагностика является залогом успешного и эффективного лечения. Тот или иной метод лечения преждевременного семяизвержения назначается врачом индивидуально, на основании установленной формы (первичная или вторичная), особенностей пациента (наличие или отсутствие постоянного полового партнёра, регулярная или беспорядочная половая жизнь) и его предпочтений (приверженность консервативному/медикаментозному лечению или, напротив, стремление радикально решить имеющуюся проблему хирургическим путём). Возраст пациента также имеет значение.
Чтобы оценить продолжительность полового акта, степень удовлетворенности и эректильной функции, используется множество тестов и опросников. Функциональное состояние головного мозга оценивается с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). При вторичных формах ПЭ необходимо исследование гормонального статуса (половые и тиреоидные гормоны). Чтобы исключить хронический простатит, целесообразно исследовать секрет простаты (в том числе микробиологический анализ), ультразвуковое исследование предстательной железы и семенных пузырьков. Выявить «скрытые» инфекции помогает ПЦР-диагностика соскоба из уретры. В некоторых случаях может быть назначено и эндоскопическое исследование — уретроскопия.
Отдифференцировать центральную форму ПЭ, которая связана с повышенной возбудимостью центров головного и спинного мозга, от периферической формы, которую отличает избыточная чувствительность головки полового члена, можно с помощью лидокаинового теста. За 20 минут до предполагаемого полового акта на головку полового члена наносится 10% спрей Лидокаина (или крем Эмла). Лекарство выдерживается 10 минут, затем обязательно смывается теплой водой с мылом. Вместо спрея и крема возможно использование и специальных серий презервативов, которые обработаны анестетиком. Результат лидокаинового теста считается положительным, если значительно увеличивается продолжительность полового акта. Это даёт основание предположить, что причиной ПЭ является гиперчувствительность головки.
Лечение преждевременной эякуляции
При первичных формах заболевания возможны два основных направления воздействия:
В первом случае применяют психотропные медикаменты. Наиболее популярными среди них являются антидепрессанты из группы ингибиторов обратного нейронального захвата серотонина (Пароксетин, Сертралин, Дапоксетин). Из них только последний препарат официально рекомендован для лечения преждевременной эякуляции у мужчин в возрасте от 18 до 64 лет. Эти препараты наиболее эффективны при сочетании ПЭ с депрессией. Они также подходят для применения «по требованию» при нечастых половых контактах. Частое употребление этих лекарств может быть сопряжено с побочными эффектами, такими, как головокружение, тошнота, сонливость и снижение концентрации внимания (важно для водителей!). Категорически не рекомендуется сочетать приём перечисленных средств с алкоголем ввиду опасности усиления побочных эффектов. К препаратам центрального действия, применяемым для увеличения продолжительности полового акта, относится также Трамадол. Однако вследствие строгой учётности отпуска данного препарата применение его в нашей стране с этой целью практически исключено. Наконец, алкоголь! Алкоголь не является лекарственным средством, но его способность увеличивать продолжительность полового акта известна давно и с успехом (правда, переменным) используется как народный метод. К сожалению, во многих случаях алкоголь ухудшает эрекцию, что делает его пользу в коррекции преждевременной эякуляции весьма сомнительной.
Методика «сжатия» заключается в сдавлении полового члена на несколько секунд под головкой, на уровне венечной борозды, при приближении семяизвержения. Это приводит к временному ослаблению эрекции. Пик возбуждения при этом спадает, и семяизвержение откладывается. Возможно сочетание и чередование этих техник.
Хирургические методы, прямо или косвенно способствующие увеличению продолжительности полового акта:
Обрезание — один из самых старых способов борьбы с преждевременной эякуляцией. Его эффективность обусловлена «огрубением» кожи головки вследствие иссечения прикрывающей её крайней плоти и снижением её чувствительности. Обрезание отличается непостоянной эффективностью при ПЭ, в ряде случаев давая хороший результат, но иногда оказываясь бесполезным. В качестве альтернативы обрезанию некоторые пациенты сдвигают и фиксируют крайнюю плоть, оставляя головку открытой. Однако этот метод обладает меньшей эффективностью.
Пластика уздечки (френулотомия) в различных вариантах или её иссечение практикуется многими урологами, так как уздечка полового члена — высокочувствительная зона. Эта несложная операция особенно эффективна при врождённой короткой уздечке.
Введение под кожу головки полового члена гелей на основе гиалуроновой кислоты является одним из несложных методов снижения чувствительности головки. Эффект в данном случае достигается за счёт отдаления от поверхности кожи чувствительных нервных окончаний. Кроме этого, увеличение объёма головки после введения геля приводит к уменьшению плотности рецепторов. Преимуществом этого метода является быстрота и простота его выполнения. К недостаткам можно отнести нестойкий эффект (гели гиалуроновой кислоты в организме со временем рассасываются, срок зависит от препарата). В некоторых случаях происходит неравномерное распределение (или рассасывание) геля, что может привести к деформации головки полового члена.
Микрохирургическая денервация головки полового члена (частичная пенильная нейротомия) — радикальный способ лечения преждевременной эякуляции. Впервые пересечение нервов, которые обеспечивают чувствительность головки пениса, для продления полового акта было описано европейскими урологами в середине 90-х годов прошлого столетия. [3] С накоплением опыта методика приобретала все больше сторонников среди урологов и андрологов во всём мире. Спустя несколько лет группа российских авторов под руководством профессора М.М. Сокольщика предложила сшивать пересечённые нервы, чтобы восстановить чувствительность головки. [2] При этом подразумевалось, что за время, необходимое для восстановления чувствительности, при условии, что ведётся регулярная половая жизнь, происходило «привыкание» к более длительной продолжительности полового акта. Последующие наблюдения выявили, что после денервации в большинстве случаев через 6-8 месяцев происходило самостоятельное срастание нервных стволов, без необходимости их сшивания. Ключевым условием эффективности пенильной нейротомии является регулярная половая жизнь, без длительных перерывов, что создает условия для «перепрограммирования» рефлекса на раннее семяизвержение. Эффективность денервации повышается при сочетании с обрезанием и пластикой уздечки полового члена.
Операция пенильной нейротомии может выполняться под местной или общей анестезией. Производится послойное рассечение кожи и тканей до белочной оболочки полового члена. Далее, применяя оптическое увеличение и микрохирургические инструменты, производится выделение и пересечение ветвей дорсальных нервов полового члена, обеспечивающих чувствительность головки. Пересечение может выполняться на уровне основания пениса, где дорсальные нервы представлены довольно крупными стволами, или ближе к головке, где стволы делятся на более мелкие ветви. У каждой из этих методик есть свои плюсы и минусы. Так, при полном пересечении главных стволов дорсальных нервов возможно развитие полной анестезии головки полового члена, что отрицательно сказывается как на ощущениях во время полового акта, так и на эрекции. Последняя может пропадать прямо во время полового акта из-за недостатка сексуальной стимуляции. Операция заканчивается ушиванием раны и наложением повязки с лёгкой степенью компрессии во избежание формирования гематом. Срок реабилитации после проведенной денервации головки составляет в среднем 10 дней. Восстановление половой жизни возможно обычно через три недели после операции. Эта операция высокоэффективна и отличается низким процентом рецидивов. У неё всё больше приверженцев среди практикующих урологов-андрологов.
Лечение вторичных форм преждевременного семяизвержения, которые являются проявлением или последствием другого заболевания, призвано устранить вызвавшую её причину. Так, при хроническом простатите улучшение достигается нормализацией состояния предстательной железы, купированием воспалительного процесса. Гипогонадизм требует назначения препаратов тестостерона. А гипертиреоз является поводом обратиться к эндокринологу для восстановления нормальной функции щитовидной железы.
Прогноз. Профилактика
Если хотите быстро и точно, пропейте Рексатал.
Кстати, сейчас сайт MalePotency проводит акцию, раздает средство БЕСПЛАТНО. Но кол-во акционной продукции ограничено, так что поторопитесь.
PS. Также приглашаю на очную консультацию, если хотите обследоваться комплексно. Будьте здоровы!
Основные причины, почему мужчина очень быстро закончил
Что делать: 18 советов, которые должны помочь — вооружаемся
Пожалуйста, оцените каждый из советов, чтобы составить рейтинг максимально рабочих подходов в конце статьи.
Подход Кегеля
Действенный и доступный метод, помогающий продлить удовольствие от секса обоим партнерам. Упражнения Кегеля популярны среди женщин, но и мужчинам они пойдут на пользу. С их помощью происходит тренировка ослабленных мышц малого таза. Особый упор делается на ту, которая отвечает за более устойчивую эрекцию.
Правильное дыхание во время близости
Такое простое действие, как правильное дыхание, способно продлить близость. Что это значит — «дышать правильно», и какая от этого польза в сексе?
При быстром семяиспускании особенно важно замедляться, и дыхание этому способствует, помогая снизить уровень тревожности и успокоиться.
Получив контроль над телом, парень способен значительно отсрочить эякуляцию. Чтобы мышцы тазового дна не были чрезмерно напряжены, следует научиться глубокому дыханию «животом», расслабляя брюшной пресс.
За 5 секунд до оргазма представим что-то мерзкое
Метод, который помог ни одному парню продлить интимную близость. Самое главное — не слишком им увлекаться, чтобы эрекция вовсе не пропала.
Вместо того, чтобы фокусироваться на текущем моменте, все больше возбуждаясь, следует мысленно перенестись к неэротичным фантазиям.
Методикой не стоит злоупотреблять, но иногда воспользоваться можно.
Должна помочь смазка
Простое и очевидное решение. В аптеках и специализированных магазинах большой выбор средств — лубрикантов, помогающих в продлении полового акта. Особой популярностью пользуется смазка с пролонгированным действием, ведь она имеет немало полезных функций.
Ее предназначение не только в увлажнении слизистой оболочки и защите члена и влагалища от травм — она воздействует и как анестетик, помогая снижать чувствительность пениса во время полового акта.
Выбор нужной позы
Однако при пенисе «смотрящем» вверх лучше попробовать позицию «сзади», а если головка направлена вниз, то лучше отдать предпочтение «классике».
Все эти моменты субъективны — нужно учитывать собственную физиологию, и с помощью экспериментов искать для себя подходящий вариант.
Не стоит резко менять темп фрикций
Сделав пузу в 2-5 минут и прекратив фрикции, можно сосредоточиться на ощущениях партнерши, перейдя к другим ласкам, интимным играм и немного придти в себя, чтобы продолжить «марафон».
Попросить девушку во время процесса впиваться ногтями в кожу
Партнерша также может способствовать продлению обоюдного удовольствия от интимной близости. Можно попросить ее периодически впиваться ногтями в кожу во время секса.
Следствием становится то, что основное внимание переносится с партнерши и приближающегося оргазма на внезапные болевые ощущения. Похожая методика описана в статье выше при представлении мерзких явлений.
При смене фокуса внимания можно добиться отсрочки семяизвержения. Таких аналогий много, можете подобрать для себя подходящую.
Выпить бокал качественного красного вина
При злоупотреблении алкоголем эрекция может снизиться — не стоит использовать этот метод слишком часто. Ограничиваясь перед интимом бокалом хорошего красного вина, можно продлить приятные ощущения.
Способ популярен за счет того, что помогает расслабиться и притупить некоторые ощущения.
После бокала красного вина большинству мужчин требуется больше времени для получения сексуальной разрядки. Важно выбирать только проверенную продукцию, и не злоупотреблять.
Попробовать разгадать математическую загадку
При приближении семяизвержения достаточно перенести фокус внимания (как мы уже говорили выше), чтобы тем самым продлить акт. Хороший вариант — не думать о собственных физических ощущениях, а мысленно сосредоточиться на другой теме, далекой от эротических переживаний.
К примеру, решить в уме сложную математическую загадку, вспомнить таблицу умножения или проанализировать геометрические теоремы. А может вообще стоит вспомнить таблицу Менделеева? Хотя кому-то и алфавита будет достаточно. Все индивидуально.
Воспользоваться презервативом с пролонгированным действием
Такой способ приобретает популярность благодаря эффективности и доступности. Презерватив имеет ряд особенностей: внутри он содержит специальный анестетик, а снаружи — классическую смазку на силиконовой основе.
Имея анестезирующее действие, контрацептив предотвратит быструю эякуляцию. Выбор на рынке огромный. Каждый мужчина подберет презервативы с пролонгированным эффектом по бюджету. Читайте рейтинг лучших кондомов.
Первый раз быстро кончить и начать заново: второй шанс
Если первый раз семяипускание все-таки случилось быстрее чем хотелось каждому из партнеров, существует дополнительный шанс. Необходимо сделать передышку в 5 минут, и снова инициировать интимную близость.
Ромашковый чай
Можно применять домашние средства, способствующие улучшению сексуальных взаимоотношений. Ромашковый чай — это, возможно, самый неочевидный из них, но он простой и безопасный.
Главное назначение ароматного цветочного напитка в снятии напряжения и нормализации тонуса нервной системы. Это позволяет «продержаться» во время полового акта дольше. Купить сырье можно в аптеке или супермаркете (при желании несложно и собрать).
Натереть его в душе перед этим делом ментоловой зубной пастой
Некоторые сексологи рекомендуют необычный метод, утверждая, что он поможет в снижении чувствительности головки. Способ заключается в том, чтобы во время принятия душа натереть член ментоловой зубной пастой.
Через 2-3 минуты ее нужно смыть. Компоненты средства помогают на некоторое время снизить чувствительность пениса. К слову, таким же действием обладает гель для душа с ментоловой отдушкой.
Сжать пенис у основания в начале наката «волны»
Надежный и простой способ. Вовремя его применив, можно получить шанс на продолжительную интимную близость. Парню следует не пропустить момент, когда начнет накатывать «волна» оргазма, от которого его отделяет всего 5-6 толчков.
Ощутив, что скоро случится разрядка, важно остановиться и плотно обхватить основание члена двумя пальцами (указательным и большим). Особое внимание уделяется уретре — трубке, проходящей вдоль нижней стороны члена.
Нажатие должно быть ощутимым, но не чрезмерным. Способ желательно использовать, находясь в нескольких 2-5 секундах от семяизвержения.
Хорошо выспаться накануне
Качественный сон необходим для хорошего самочувствия, но не все знают, что это значит для интимной жизни. Его важность высока (тестостерону требуется восстановление) и, хотя бы накануне интимного свидания, необходимо выспаться.
В противном случае организм будет в стрессе, от этого напрямую пострадает качество секса. 7 часов сна в сутки — необходимый минимум, лучше 8. Но и пересыпать не стоит, это также вредно как недосыпать.
Применить пролонгатор
В аптеках и специальных магазинах широкий ассортимент пролонгаторов. Лучше всего местного действия, они безопасные. Применяются по инструкции за 15-30 минут до интимной близости. Правильно подобрав средство, можно получить яркие ощущения, и отсрочить момент «финиша».
Мятный отварчик (чай)
В отдельных случаях отвар мяты перечной дает положительный эффект. Его действие схожее с тем, что дает ментоловая паста, упомянутая выше. После приготовления отвара нужно дать ему остыть и подержать в жидкости член перед сексом.
Ментол, содержащийся в средстве, окажет успокаивающее и охлаждающее воздействие, и поможет «финишировать» позже. Однако эрекция может снизиться (из-за снижения чувствительности), будьте осторожны.
Чаще заниматься «этим»
ВАЖНО: перерывы не должны быть и слишком короткими. Идеальная регулярность — 2-4 раза в неделю (в зависимости от сексуального темперамента мужчины). Тогда и эрекция будет на уровне и время секса в норме.